高三理科逆襲學習計劃3篇 如何實現高三理科逆襲：一個高效的學習計劃

該文主要介紹了一種高三理科逆襲的學習計劃，旨在幫助學生夯實基礎、壓縮複習時間、提高效率。通過分階段、細分目標、科學規劃等方法，讓學生在緊張的高三備考中輕鬆應對。

第1篇

第一時期，是整個高三第一學期時間。這個時期時間大約五個月，約佔整個高三複習的一半時間左右。這高三文科複習四忌

一忌拋開，盲目複習。大學聯考各科都有《考試說明》，學生首先應該依據《考試說明》，明確大學聯考的考查範圍和內容，再有針對性地開展複習。

二忌急於求成，忽視小題。有些學生覺得文科需要背誦的知識要點太多，而在大學聯考中基礎知識題的分值不高，因此索性就放棄了。他們不瞭解解決好基礎知識，正是改善文科成績的重要所在。

三忌支離破碎，缺乏系統。有些學生覺得與理科相比，文科知識缺乏系統性和邏輯性，能夠隨意撿章節開展複習。實際上文科複習應兼顧知識、能力、辦法三個層次。

四忌浮光掠影，只重皮毛。有些學生只重視知識的背誦，缺乏專題性反思，不瞭解自身的漲分點在哪裡。

這個時期能夠稱為基礎複習時期。學校裡每一個學科都在逐冊逐章節地開展複習，我們自身也應該和學校的老師步伐一致，開展各科的細緻複習。我們要充分採用這五個月，把每一科在大學聯考範圍內的每個知識要點都逐章逐節、逐篇逐段，甚至農字逐句地複習到，應做到毫無遺漏。這個時期，複習中切忌急躁、浮躁，要了解“萬丈高樓增地起”，只有這時候循序漸進、查缺被漏、鞏固基礎，才能在大學聯考中;只有這時候把邊邊沿沿、枝枝杈杈的地區都複習到，才能在今後更多的時間去攻克一些綜合性、高難度的題目。

這個時期，還有一項關鍵任務，這便是高三第一學期的試。這次考試十分關鍵，它既能夠檢驗自身一學期來的複習，又能夠查詢自身急待解決的問題漏洞，還能夠向你提出新的挑戰。所以，我們把它戲稱為一次“小大學聯考”。這次考試還有一層特殊的涵義：它是高校招生中保送、介紹、評選市級三好學生的關鍵依據。我這裡，特別提醒學習好的高三同學，要格外重視這次考試。

第二時期從寒假至第一次前，時間大約四個月。這個時期是複習工作中的寶貴的階段，堪稱複習的“黃金期”。之因此這樣說，是由於這個階段複習任務重，也應該達到有效率的複習。也能夠將這個時期稱為全面複習時期。我們的任務是把前一個時期中較為零亂、複雜的知識系統化、條理化，找到每科中的一條巨集觀的線索，提綱挈領，全面複習。這個時期的複習，直接目的便是第一次。第一次模擬教育是大學聯考前關鍵的一次學習檢驗和閱兵，是你選報志願的關鍵依據。一模成功，能夠使自身信心倍增，但不要沾沾自喜;一模受挫，也不要恢心喪氣，妄自菲薄。應該為一模恰當定位，在戰略上藐視它，在戰術上重視它。

第三時期從一模結束較大學聯考前，時間大約兩個月。這是大學聯考前後的一段複習時間，也能夠稱為綜合複習時期。隨著大學聯考的'日益迫近，有些同學可能心理壓力會愈來愈重。所以，這個階段應當以卸包袱為一個關鍵任務。要善於調節自身的學習和生活節奏，放鬆一下繃得緊緊的神經。古人云：“文武之道，一張一弛”，在此時，第二天不選複習得太晚，要趕快調整高三一年緊張複習中形成的不當的生物課鍾，以合同充沛的精力。同時，這個階段不選再做過多的過量的習題，更不應死摳難題和偏題，應該做少而精的練習。例如，花些工夫研究研究大學聯考的題目，由於這些題目既是經過千錘百煉的精品，又是大學聯考人意志的直接體現，可謂字字珠璣。在複習中，我們中做題應先易後難，選擇題拿不準也不要放棄，選一個可能的空填上等等。

高三逆襲理科每日學習計劃表杉子就先為大家講解到這裡了，希望可以幫到你些，若還有更多疑問，可以點選右下角諮詢哦！我相信，每個同學都想向張海迪一樣，努力勤奮，為祖國做出貢獻。其實，這並不難，在我們學習氣餒的時候，不要灰心，記住，風雨過後總是彩虹！在我們學習突飛猛進的時候，不要驕傲，記住，虛心使人進步，驕傲使人落後。

第2篇

早上6點-8點：一日之計在於晨，對一般人來說，疲勞已消除，頭腦清醒，體力亦充沛，是學習的黃金時段。可安排對功課的全面複習。

早上8點-9點：據試驗結果顯示，此時人的耐力處於較佳狀態，正是接受各種“考驗”的好時間。可安排難度大的攻堅內容。

上午9點-11點：試驗表明這段時間短期記憶效果很好。對“搶記”和馬上要考核的東西進行“突擊”，可事半功倍。

正午13點-14點：飯後人易疲勞，夏季尤其如此。休息調整一下，養精蓄銳，以利再戰。好休息，也可聽輕音樂。但午休切莫過長。

下午15點-16點：調整後精神又振，試驗表明，此時長期記憶效果非常好。可合理安排那些需“長久記憶”的東西。

傍晚17點-18點：試驗顯示這是完成複雜計算和比較消耗腦力作業的好時間。這段時間適宜做複雜計算和費勁作業。

晚飯後：應根據各人情況妥善安排。可分兩三段來學習，語、數、外等文理科交叉安排;也可作難易交替安排。

理科語文學習“七步法”，覺得也許會對你有所啟發。這“七步法”中的七步分別是：

閱讀課文是複習的第一步。通過閱讀，把握全文大意，瞭解作者情感、文章特色等知識點。不同型別的課文需要不同的讀法：教讀課文需精讀，字、詞、句、篇等各個知識點全方位掌握，精彩語段達到成誦;自讀課文需泛讀，有的還需跳讀，一目十行，以求提高閱讀速度。閱讀速度，也是近幾年會考考查專案之一。

即在閱讀課文同時，把文中的重點句、中心句、名句以至生字、生詞，用不同的符號勾畫出來，既能加深印象，又便於複習鞏固，一目瞭然。遇到規範句子，不妨劃分句子成分，複句還需標明關係，典型語段要劃分層次、歸納層意。遇到疑難，還要作標記，便於以後向老師同學求教。

查什麼呢?查工具書。字典、詞典、參考資料，只要用得上，儘可能發揮工具書的作用。親自查詢答案，是探索學習方法、摸索學習規律的過程，也是提高運用工具書能力的過程。對於似曾相識的詞句，不妨查一查以往學過的課文，把新舊知識聯絡起來，“溫故而知新”。查出的答案經過分析辨別，理解能力又能得到提高。

“三人行，必有我師焉”。複習過程免不了有疑難，要獨立鑽研，實在解決不了的，要善於向老師、同學請教。有時自己向老師請教一個問題，老師很可能不止講一個問題，而且把相關知識聯絡起來，使你融會貫通。

俗話說，眼看十遍，不如手過一遍。無論平時學習還是考試，有的同學往往把常用字詞寫錯，為什麼呢?就是缺少寫的訓練。生字、生詞、重點語句不妨在理解記憶的基礎上，反覆寫一寫。又如一些作文題，往往看似容易寫來難，也要動筆寫寫，切忌眼高手低。

就是通過做練習題，檢驗自己對知識掌握的程度。做題要把考題的目的、意圖弄清，要注意歸納總結，尋找規律，觸類旁通，增強應試能力。做練習題，既要在老師指導下進行，也要自覺地做。我們反對搞“題海戰術”，但不做一定數量的練習題，也談不上質量。練然後知不足，及時反饋矯正，以求牢固掌握所學知識和技能。

複習的內容可以通過“想”來鞏固。可以從點到面，也可以從整體到部分，或縱向或橫向，把知識點有機地聯絡起來，形成知識體系，印在腦海裡。當某個知識點聯想不起來時，要經過查詢及時鞏固。想的.時空不受限制，無論課上、課下，還是校內、校外，都可以盡情地利用時空。當你“山窮水盡”之時，通過聯想，也許會步入“柳暗花明”之境。

數學的考察主要還是基礎知識，難題也不過是在簡單題的基礎上加以綜合。所以課本上的內容是很重要的，如果課本上的知識都不能掌握，就沒有觸類旁通的資本。

對課本上的內容，上課之前最好能夠首先預習一下，否則上課時有一個知識點沒有跟上老師的步驟，下面的就不知所以然了，如此惡性迴圈，就會開始厭煩數學，對學習來說興趣是很重要的。課後針對性的練習題一定要認真做，不能偷懶，也可以在課後複習時把課堂例題反覆演算幾遍，畢竟上課的時候，是老師在進行題目的演算和講解，學生在聽，這是一個比較機械、比較被動的接受知識的過程。也許你認為自己在課堂上聽懂了，但實際上你對於解題方法的理解還沒有達到一個比較深入的程度，並且非常容易忽視一些真正的解題過程中必定遇到的難點。“好腦子不如賴筆頭”。對於數理化題目的解法，光靠腦子裡的大致想法是不夠的，一定要經過周密的筆頭計算才能夠發現其中的難點並且掌握化解方法，最終得到正確的計算結果。

其次是要善於總結歸類，尋找不同的題型、不同的知識點之間的共性和聯絡，把學過的知識系統化。舉個具體的例子：高一代數的函式部分，我們學習了指數函式、對數函式、冪函式、三角函式等好幾種不同型別的函式。但是把它們對比著總結一下，你就會發現無論哪種函式，我們需要掌握的都是它的表示式、圖象形狀、奇偶性、增減性和對稱性。那麼你可以將這些函式的上述內容製作在一張大表格中，對比著進行理解和記憶。在解題時注意函式表示式與圖形結合使用，必定會收到好得多的效果。

最後就是要加強課後練習，除了作業之外，找一本好的參考書，儘量多做一下書上的練習題(尤其是綜合題和應用題)。熟能生巧，這樣才能鞏固課堂學習的效果，使你的解題速度越來越快。

第3篇

第一階段，是整個高三第一學期時間。這個階段時間大約五個月，約佔整個高三複習的一半時間左右。這高三文科複習四忌

一忌拋開考綱，盲目複習。大學聯考各科都有《考試說明》，學生首先應該依據《考試說明》，明確大學聯考的考查範圍和重點內容，再有針對性地進行復習。

二忌急於求成，忽視小題。有些學生認為文科需要背誦的知識點太多，而在大學聯考中基礎知識題的分值不高，所以索性就放棄了。他們不知道解決好基礎知識，正是改善文科成績的關鍵所在。

三忌支離破碎，缺乏系統。有些學生認為與理科相比，文科知識缺乏系統性和邏輯性，可以隨意撿章節進行復習。其實文科複習應兼顧知識、能力、方法三個層次。

四忌浮光掠影，只重皮毛。有些學生只重視知識的背誦，缺乏專題性反思，不知道自己的漲分點在哪裡。

這個階段可以稱為基礎複習階段。學校裡每一個科目都在逐冊逐章節地進行復習，我們自己也應該和學校的教師步伐一致，進行各科的細緻複習。我們要充分利用這五個月，把每一科在大學聯考範圍內的每個知識點都逐章逐節、逐篇逐段，甚至農字逐句地複習到，應做到毫無遺漏。這個階段，複習中切忌急躁、浮躁，要知道“萬丈高樓增地起”，只有這時候循序漸進、查缺被漏、鞏固基礎，才能在大學聯考中取得好成績;只有這時候把邊邊沿沿、枝枝杈杈的地方都複習到，才能在今後更多的時間去攻克一些綜合性、高難度的題目。

這個階段，還有一項重要任務，這就是高三第一學期的期末考試。這次考試十分重要，它既可以檢驗自己一學期來的複習效果，又可以查詢自己急待解決的問題漏洞，還可以向你提出新的挑戰。因此，我們把它戲稱為一次“小大學聯考”。這次考試還有一層特殊的涵義：它是高校招生中保送、推薦、評選市級三好學生的重要依據。我這裡，特別提醒學習好的高三同學，要格外重視這次考試。

第二階段從寒假至第一次模擬考試前，時間大約四個月。這個階段是複習工作中的寶貴的時期，堪稱複習的“黃金期”。之所以這樣說，是因為這個時期複習任務重，也應該達到有效率的複習。也可以將這個階段稱為全面複習階段。我們的任務是把前一個階段中較為零亂、繁雜的知識系統化、條理化，找到每科中的一條巨集觀的線索，提綱挈領，全面複習。這個階段的'複習，直接目的就是第一次模擬考試。第一次模擬教育是大學聯考前重要的一次學習檢驗和閱兵，是你選報志願的重要依據。一模成功，可以使自己信心倍增，但不要沾沾自喜;一模受挫，也不要恢心喪氣，妄自菲薄。應該為一模恰當定位，在戰略上藐視它，在戰術上重視它。

第三階段從一模結束較大學聯考前，時間大約兩個月。這是大學聯考前後的一段複習時間，也可以稱為綜合複習階段。隨著大學聯考的日益迫近，有些同學可能心理壓力會越來越重。因此，這個時期應當以卸包袱為一個重要任務。要善於調節自己的學習和生活節奏，放鬆一下繃得緊緊的神經。古人云：“文武之道，一張一弛”，在此時，第二天不選複習得太晚，要趕快調整高三一年緊張複習中形成的不當的生物鐘，以合同充沛的精力。另外，這個時期不選再做過多的過量的習題，更不應死摳難題和偏題，應該做少而精的練習。比如，花些工夫研究研究歷年大學聯考的題目，因為這些題目既是經過千錘百煉的精品，又是大學聯考命題人意志的直接體現，可謂字字珠璣。在複習中，我們中做題應先易後難，選擇題拿不準也不要放棄，選一個可能的空填上等等。