不抱怨的演講稿5篇 "超越抱怨，實現成功的演講稿"

本篇文章將為您介紹如何撰寫一篇不抱怨的演講稿，讓您的言辭更具有積極性和說服力，從而更好地達到演講的目的。無論是在工作場合還是日常生活中，學習如何不抱怨地表達自己是一種非常重要的溝通技巧。現在就跟著我們一起來學習吧！

第1篇

高爾基說過，“書是人類進步的階梯。”在我看來書不僅是進步的工具，也是人類靈魂救贖的法寶。寒假期間，我閱讀了《做不抱怨的教師》一書，受益匪淺。雖然書中沒有給我們介紹如何去做好教育工作，如何去設計教學內容，但是卻震撼了我的內心，除去了教育工作中那一絲幽怨與不滿，用更燦爛的笑容去面對教育這個職業。

長久以來，社會一直給予教師這一職業最光輝的榮耀。但隨著時代的發展，社會的進步，人們的思想觀、價值觀的改變，家長對於自己的獨身子女捧為掌上明珠，對教師的要求也越來越高，施予教師的壓力也隨之增加。所以我們如何去調節好自己的心態，才能面對生活充滿信心，對待工作抱有熱情，建立良好的人際關係，做一個不抱怨的教師。

抱怨的人生是可悲的，抱怨的生活是沒有色彩的，抱怨不會使我們在教育這個行業中出類拔萃，抱怨不會使我們成為孩子心中優秀的教師，反而為我們徒增許多煩惱，讓我們沉迷於對美好未來的嚮往之中，卻感無力的恐懼之中。教育是一種智慧，是一門藝術。如果我們在教育中用朋友的眼光，用平等的地位去看待每一位學生，不讓他們束縛在我們給予的枷鎖之下，那麼孩子是不是會更樂觀一些，笑容會不會更燦爛一點。

其實成績並不是教育的最終目的，教育的本身在於“傳道授業解惑”。有些老師對於學生的成績永遠看不到滿足。哪怕學生考了99分，還要抱怨沒有滿分，似乎只有滿分才算是優秀的學生，只有滿分才能證明自己的教育成果。在這種教師的壓力下，學生就是考試的機器，永遠沒有快樂的笑容，教師也永遠生活在抱怨之中。

此外，愛玩是孩子的天性，但卻被老師抱怨成不愛學習的壞毛病，同樣學生之間的小摩擦也成為教師抱怨的話柄。其實很多時候，學生之間的小摩擦，也不那麼緊要。這正如自然萬物的生長一樣，在摩擦的過程中，學會了與他人相處的藝術。因此，我們教師讓學生在摩擦中學會交流，在摩擦中成長，這是一種自然選擇的過程，而在此過程中，我們教師不必責罰抱怨，適當引導即可。

做一名不抱怨的教師首先必須要心理陽光。教師的一言一行都會被學生所記錄，只有當教師完美的塑造自己高尚的人格，才能去照亮學生的心扉。作為教師時刻要保持積極樂觀的心態，從容的面對教育工作中的一切困難和挫折。教育不是一成不變的格式，時刻都會遇到不同的事情，就好比大海中的航船，不可能一帆風順，總要經歷大風大浪的考驗。這就要求教師具備成熟的理智，正確的挫折觀，良好的情緒調控能力。只有這樣，才能時刻充滿陽光，才能讓學生時刻沐浴在你的陽光之下，幸福快樂的成長。

做不抱怨的教師還要有愛。教育工作時充滿愛的事業，這種愛包括自愛與愛人。我們不僅要努力做到自尊、自重、自立、自強，還要

樹立良好的教師形象，以身作則、為人師表。教師深受著國家、社會、學校、家長的信任與重託。教師的一言一行都將會成為孩子們模仿的物件。教師在教育中充滿愛，讓學生感受愛，久而久之，學生也會成為充滿愛的人，有愛心的人。

做一名不抱怨的教師，用我們的心去教學生，去感受學生。去感受生活帶給我們的另一份財富。生活就是一面鏡子你笑它也笑;你哭，它也哭。“不以物喜，不以己悲”，保持快樂的心情，做個陽光老師、有愛的老師。

第2篇

大家好，我相信應該沒有人是自己選擇原生家庭的吧？的確，每個人從出生那刻起，就已經決定了他的原生家庭。有人的父母和睦融洽，有人的父母生活在一起卻沒有感情，也有人的父母已經分開了。xx年2月1號，我們一家三口去民政局。當時我什麼都不知道，嘻嘻哈哈的特別高興，因為爸爸媽媽都在身邊，之後我們吃了一頓飯，下午我就跟著爸爸離開廣西。就在那天他們分開了，我和媽媽也第一次分開了，那年我沒滿7歲。知道自己是單親家庭的時候，我8歲了。那天我本來想在籃子裡找一份影印件，但我翻出了一份離婚協議書。其實我早有意識，為什麼我的爸爸媽媽不生活在一起，為什麼我的爸爸媽媽不會同時陪伴在我身邊，為什麼在我有記憶開始從來沒有見過爸爸媽媽親密地聊過天……那一刻我突然什麼都明白了。但是，為什麼我爸媽要在我這麼小的時候就離婚？為什麼他們沒有告訴我而是由我自己翻出來這張白紙？為什麼他們不能為了我而挽留一下彼此、念念舊情？我可以選擇抱怨嗎？當然可以！遇到不順心的事情抱怨是人們發洩不滿情緒的一種方式。但是以弗所書告訴我“你們要靠著主，倚賴祂的大能大力，作剛強的人。”

國小六年級我回到了廣西，國中是在重點中學度過的。在那裡，我和身邊的同學一樣，上課說話開小差，午休時間不睡覺看小說，臨近考試就抱佛腳。可是很不公平，那些平時和我一樣的人，因為平均分比我高得以“平靜”地度過九年級，而偏科的我，在那年幾乎每次考完數理化，都會被老師叫去進行一番思想教育。老師對我的優點熟視無睹，我的興趣愛好甚至我因為日以繼夜的考試就快崩潰，也沒有人關心。除了媽媽，她知道我的恩賜，知道我的苦衷，知道我做過的努力，所以在其他家長都壓迫自己的孩子為了會考沒日沒夜去學習的時候，她只是安撫我緊張的心情，讓我盡力就好。會考前不久，我改了名字，班主任因為這件事情給我媽媽打了一個電話，然後找我到辦公室，“你知道現在改名字，你的地生會考成績會很難轉移到你現在的名字嗎？”我沒有回答，於是他冷笑著說：“有這樣的家長難怪有這樣的孩子，真是一點都不重視會考，都不知道你以後要怎麼辦。”之後他沒有給我任何解釋的機會，在眾目睽睽之下打發我走了。我不服！為什麼那些老師都帶著有色眼鏡看學生！為什麼不一視同仁！為什麼我老是受到老師的冷嘲熱諷！不公平！我恨！我恨那些因為成績嘲笑過我的人！我恨那些表裡不一的學霸！我還恨我自己為什麼這麼差！可是我真的差嗎？煩人的老師，冷漠的同學，永遠提不上去的成績，我找不到任何不值得我抱怨的理由。但是箴言告訴我，“愚妄人怒氣全發，智慧人忍氣含怒。”馬太福音告訴我，“惟有忍耐到底的必然得救。”

20xx年，我爸爸再婚了，我討厭他的妻子，因為她的單眼皮使她看上去尖酸刻薄，讓我想到了白雪公主裡惡毒的後媽。他們新婚的時候，經常在我面前秀恩愛，有一次我們一起去游泳，為什麼他們非要在我面前親熱？我只記得我看到那一幕的時候非常傷心，心裡像刀刺一樣，怕他們看到我哭我馬上低著頭把半張臉埋到水裡，想想我的抽泣好像太明顯了，於是我閉上眼睛整個人沉到水裡。我想起關係和我不親密的爸爸，他老是要我對阿姨好一點好一點再好一點，要我做個會感恩的人。說得沒錯！可是我和阿姨的關係本就尷尬，沒有人關心我可不可以慢慢接受這個事實，每個人都在跟我說她的優點、她的為人有多好，以及她對我有多好。現在他們結婚四年了，他們夫妻倆時不時地大吵一架對我來說已經習以為常，我叔叔作為奶爸也經常在家裡呵斥他的兩個孩子，所以我慢慢變得不喜歡回到那個吵鬧的家。我阿姨，那個管著所有財務的她，那個嘴上很屬靈行為卻不相稱的她，以及那個曾經問我奶奶要我媽媽電話號碼的她，都令我深感厭惡。但是我沒有抱怨，因為馬太福音告訴我“你們饒恕人的過犯，你們的天父也必饒恕你們的過犯；你們不饒恕人的過犯，你們的天父也必不饒恕你們的過犯。”

我信主八年了，現在是藝社的一名學生，生活在神的家裡。這一路經歷的人和事，都讓我學會了堅韌、努力，還有饒恕，這一路上上帝也一直用他的話語托住我，讓我感受到祂對我的愛。如果選擇抱怨，我們會一直陷在苦毒、黑暗和痛苦裡，但是如果我們不抱怨，就會發現身邊其實充滿愛和溫暖。希望在以後的人生道路上，每個人都能緊緊地抓住上帝，彼此相愛，不抱怨人生。

第3篇

不抱怨，意味著積極、樂觀地面對困難和挫折，面對生活；意味著善意、寬容地與人交往；意味著感恩生活、微笑成長。我記得有一個名人說過：“不要以為一點小挫折就是人生的最低潮，或許人生中還有比這更低的。”

如果淙淙的流水抱怨山路崎嶇，那麼就沒有大海的波瀾壯闊；如果巢中的雛鷹抱怨生存殘酷，那麼就沒有雄鷹的展翅高飛；如果巖隙的小草抱怨環境不公，那麼就沒有春色的勃勃生機；如果偉大的世人抱怨人生困苦，那麼就沒有他們的名垂青史。

我是一個普通而又平凡的人，並沒有顯赫的家世，也沒有榮華富貴的父母，也經歷了人生中應該經歷的挫折與苦難。

但，我不抱怨，因為我知道“人有悲歡離合，月有陰晴圓缺”，每個人都並非是完美的，因為我知道無所抱怨，因為我知道抱怨沒有用，反而會增加我們的煩惱，女媧在造人的時候，都在其身上點了一下，並非完美，這就是缺憾。

我不抱怨，因為我知道，在我抱怨的同時又會錯過我錯過後所抱怨的東西，那麼，我將永遠生活在抱怨與被抱怨之中了。

我不抱怨，因為在我看來，號角永遠不會為抱怨者所吹響，世界永遠不會為抱怨者所輝煌，歷史也永遠不會為抱怨者而翻篇。

人生如同白駒過隙，轉眼即逝，我們何必去抱怨上天沒有給我們顯赫的家世，何必去抱怨父母沒有擁有榮華富貴，何必又去抱怨人生的坎坷經歷。在你抱怨的同時，時間也在小聲的埋怨你沒有學會珍惜。

“人就像蒲公英，被風吹到哪裡，就生活在哪裡。”既然我們不能改變生存環境，那我們就要學會改變自己來適應生存環境。要學會不抱怨已有的生存環境，在平凡與普通的環境中，創造出不平凡而又不普通的成績。

我認為，不抱怨不僅僅是一種生活中常見的生活態度，還是一種值得大家學習、構思的一種大智慧。在生活中，許多人都遇到過種種挫折與困難，但是，只要不抱怨，只要積極的對待一切，就能打敗困難，做到樂觀的星星。

記住，學會不抱怨，學會微笑著面對一切！謝謝大家！

第4篇

我的名字叫王琪樂，很高興今天能站在這裡為大家演講。我要演講的主題是不抱怨的人生。遇到不順心的事情時，抱怨是人們發洩不滿情緒的一種方式。但是現今，抱怨卻已成為某些人的生活習慣，成為他們對抗現實矛盾的一種手段。抱怨顧名思義就是人心裡不滿意或不順心現實所發生的事，反而還去指責別人。人的一生並非是一帆風順，相反的會有很多挫折、很多磨難。

常常聽見有人抱怨，為什麼這件衣服這麼貴為什麼這房子又漲價了為什麼上帝這樣對我在我們的日常生活中很容易會出現這些事使我們抱怨。但是，抱怨是沒有任何作用的，相反可能還會影響我們自己的好心情。在這個星期二我們抽籤演講的順序時，我抽到的順序是16，當時我抱怨了，我抱怨為什麼我抽到的數字這麼後。但是我並沒有埋怨神，因為我相信神讓這事發生有他的美意。但再說了，我抱怨了也不會有任何作用，不會使順序調到前面，更不會直接不用演講。在聖經裡，以色列人出埃及後，重複出現一個不正常的生命狀態————抱怨。以色列人抱怨神為什麼帶領他們出埃及為什麼來到曠野為什麼曠野沒有肉吃、沒有水喝但抱怨並不能使我們更親近神，反而有時攔阻了神借環境磨難我們。

既然抱怨沒有任何作用，那我們就不要抱怨。在一次遊學中，我們去了台山清潭。那裡風景優美、有瀑布、有很多形狀各異的大小石頭。湖水清澈見底；樹木枝繁葉茂。但是，在瀑布邊有一塊地方讓人大倒胃口，那裡滿地是垃圾，垃圾還引來了蒼蠅。但是我們無論是督導還是學生都沒有抱怨這個現狀，而是由督導帶領著學生把垃圾撿起、聚集起來。詩人蘇軾一生坎坷，家庭變故，官場失意，他被一貶再貶，但他沒有因此意志消沉，沒有抱怨環境不公，而是以瀟灑樂觀的態度遊玩于山水之間，投身於文學創作。從此，官場上少了一位失意的官員，文壇上卻多了一位詩人。當我們在抱怨作業太多，沒有時間休息的時候，有人會抓緊時間，把作業做完，騰出時間給自己；當我們抱怨老師批卷太嚴格，分數太低的時候，有人會在這個時候認真分析錯題，為下一次的考試做好充分的準備。不要總是抱怨，其實大部分時候，問題是出在你自己身上。所以，與其抱怨環境，不如改變自我。

現在我們都已經知道了抱怨沒有好處，反而會帶來極多的負面影響。所以從現在開始，我們就要停止抱怨。當我們想要抱怨的時候，就要控制自己的嘴巴，用正面思維去學會感恩。我們還可以用聽歌、跑步的方式來轉移不良情緒。在座的各位，都是基督信徒吧。基督信徒比俗世的人有更多的方法治療抱怨。我們可以向神禱告，把我們想要抱怨的人和事告訴他。我們還可以找教會的長老、牧師或是教會的弟兄姐妹，讓他們幫助自己。

回想到自己以前，我發現其實我有很多的時候，我不應該抱怨，用正面思維仔細想想就知道爸爸媽媽是為了我好。小時候，我比同齡人早一些去上幼兒園。我不願意去，可爸爸媽媽就要送我去，我就哭。我特別特別羨慕我的同齡人，他們在玩耍，我就上幼兒園。我祈求爸爸媽媽，讓他們不要送我上幼兒園，但是他們不同意。每晚我都向爸爸媽媽抱怨：為什麼我要上幼兒園為什麼有些小朋友不用上幼兒園日子一天天過去，我在幼兒園裡交到一位好朋友。每一次我哭她都會安慰我。前段時間，我和幾個同學出去玩。看見同學們都有各自的手機，手機上有很多功能。例如：qq、微信、淘寶、美拍等等。再看看我的手機，就只能打電話、發簡訊，基本上沒有什麼其他的功能。我回去後，向爸爸媽媽抱怨：為什麼不給我買新手機但是，用正面思維仔細想想，其實爸爸媽媽是為了我好，有新的手機，我就會玩，會影響我的學習。所以，換個角度想想，這一些都是不應該抱怨，應該感恩的事情。

不抱怨，這句話聽起來簡單，但真正做起來可是一點也不簡單啊！作為基督信徒的我們應該要比世俗的人更不能抱怨。基督信徒的人生是神所掌權的，神給你困難為的是你有很多的不足需要改進。神關起一扇門，他會為你再開一扇門。所以，基督信徒的人生，就算是充滿困難、磨難也有神的意義。聖經腓立比書說：凡所行的，都不要發怨言，起爭論。讓我們一起不再抱怨，活出精彩的人生。

第5篇

人生若逆水行舟，不進則退。要麼你就進步，要麼你就落後。人生也好像一場馬拉松賽跑，有的人在路上累了，失敗了;有的人在路上堅持了，跑完了，留下堅持中的那份快樂;也有些人在路上拼了，他成功了，留下了一生的財富和精彩。不管在這條路上，你做了什麼，人們只會看到那個冠軍，那個脫穎而出的冠軍。你說人的資質是有差別的，那你自己就對自己說去吧!反正這個世界不聽，反正這個上帝不聽。你哭了，那只是你一個人在哭，你要記得那只是你一個人在哭，僅僅是你一個人!

人們常安慰自己：富貴好比花間露，滾落塵間就是泥。但是現在不一樣了，我們走進了現代的社會，面對物質物慾的滄海橫流，誰還會覺得追求幸福的生活是多此一舉呢?我們誰又想一輩子清苦呢?

以前，我上高中的時候，家裡窮，家裡人對我就是千叮嚀萬囑咐。老師也時常對我說：大學就是一塊敲門磚，你走進大學，你就走進了幸福。為了改變，為了老師的話，我絞盡腦汁走進了大學。現在回想起我的大學，我的這一路，我的工作。我理解了家裡人的那些話，我也理解了老師的話。大學我們可以學到自己去適應社會的那些思想上的指導，然而至於能不能轉化為財富，轉化為幸福，他就靠我們自己的思維和悟性了，有了思想的指導，再有實踐的平臺，我們才能真正的通向理想的大路，在路上不慌不忙，實現自我，享受自我。

我不知道對不對，但是"活學活用""為人正向"我想這就是教育要交給我們的東西吧。

走出大學，一段工作，我漸漸的明白了，我上學時為了什麼，又學了什麼。它教會了我怎樣去適應環境，怎樣去適應生活，怎樣去改變現狀，而不是一味的自怨自艾，一味的去給自己找藉口，找理由，空自嘆息。它更教會了我：生活永遠不會同情弱者，更不悲憫弱者，它只會屈服於強者。生活更不會雪中送炭，它只會金山添花!

人生是一種狀態，生活是一種狀態，工作是一種狀態，他它要求我們去積極的面對生活，面對工作，面對自己，面對未來。它需要我們無條件的相信我們自己，更需要我們那無比的熱情和熱忱去燃燒，去綻放!

你的無能不會為你帶來任何的掌聲，它只會讓你得到更多的可憐;

你的眼淚不會為你帶來任何的同情，它只會讓你得到更多的唾棄;

你的軟弱不會博得別人任何的憐憫，它只會讓你得到更多的鄙夷;

你是認輸不會換來別人任何的欣賞，它只會讓你得到更多的不屑。