《一個人的朝聖》讀書筆記5篇 《獨自踏上朝聖之旅》——一位讀者的心路歷程

《一個人的朝聖》是德國作家赫爾曼·黑塞的經典之作，講述了一箇中年人自己一路獨行，踏上朝聖之路的故事。本書以深刻的哲理和富有情感的筆觸，探討了獲得內在平靜和人生意義的重要性，是值得一讀的好書。

第1篇

87天，627英里，一個退休老人在毫無準備的情況下突然決定出發，以其精神力量挽救生命垂危的老友，隨即克服大量難以想象的困難徒步穿越英格蘭，以其執著和勇氣將不可能變為現實，用實際行動塑造了一段傳奇。然而，當我們跟隨《一個人的朝聖》的作者蕾秋喬伊斯的筆觸，拋開紛雜與浮華，一步步揭開明亮的光環下所隱藏的真相時，卻漸漸發現故事的主人公哈羅德不僅僅是普通人中最不起眼的一個，甚至，按當下的流行說法，他幾乎可以稱得上是一位loser，木訥寡言的他不過是憑著一份最單純的初衷，以最為質樸的方式在回報一份埋藏在心底多年的良善與歉疚。

人生如同一個錯綜複雜的迷宮，每個岔口的不同選擇都指向千差萬別的結果。《一個人的朝聖》的主人公是一個年過六十的退休老人哈羅德弗萊，他的一生沒有任何閃光點，沒有朋友也沒有敵人，幹了四十年的銷售代表，既無升遷，連最後的告別儀式都沒有，和妻子疏離，退休後更是循規蹈矩，每天重複一樣的生活，走的最遠的路就是門口到車裡。這樣的一個人，受了加油站女孩的一句關於信仰的話的刺激，開啟了他的627英里的旅程，更是一段內心的旅程。

其實，追究他出發的動機，你會覺得，哈羅德的一生都是在封閉自己的感情，他不會表達自己的感情，所有的喜怒哀樂全都壓抑在自己的心底。母親的出走，父親酗酒，兒子的死去，和妻子的疏離，他的木訥和收攏，讓自己的一生都平淡甚至失敗。唯有一次就是和莫琳相識的那一晚，也是他做的最成功的選擇。封閉太久的感情在收到奎妮的信後，轟然倒塌，他焦灼不安，奎妮是唯一一個朋友，但單薄的文字無法表述他內心的澎湃，於是在這個時候——也許是加油站女孩隨意說出的安慰之詞，也許是突如其來的死亡穿透了他的壁壘，哈羅德決定徒步去看自己的朋友，用如此堅定的信念換來奎妮一絲求生的希望。

627英里，不僅是用腳邁過的距離，是地理上的穿越，更是用心靈和回憶丈量的旅程，是真正的人生之旅。也許是當身體放歸大自然時，心靈更容易找到最本真的記憶，更容易從逝去的歲月中尋回隱匿的自我，那些蟄伏的思緒漸漸奔湧，那顆早已日漸麻木的心也開始悸動。也許是因為擴大的視角、開放的交流容易讓人在接受和思辨中學到更多。旅途中的哈羅德不僅漸漸讀懂了人生，學到了只追求最珍貴的親情、愛情、友誼，而放棄其他一切外物，更學會了接納自己，從而感悟到要直麵人生，瞭解它的本質，一些不能接受和理解的東西要學會理解並漸漸放棄。也正是因為自己對過去的痛苦和遺憾，不肯放手，造就了他的痛苦。

走到最後的時候，哈羅德還是很痛苦，他一開始篤定的相信只要他一直走，奎妮就會活下去。可實際上並非這樣，奎妮即將死去的事實擺在那裡，他意識到了自己的渺小，沒有他，一切都是照舊，儘管他努力過，依然無法改變結局，他的這次旅程似乎也沒了意義。不過在莫琳的陪伴下他漸漸釋然，因為一切確實有所不同了。如果說旅程改變了什麼，那不是事情的結局，而是看待世界的方式。他終於能自然的接受命運給予的一切，不再糾結於內心的痛苦，甚至讓負罪感毀了自己和他人的生活，而是學會了珍視他人和卑微的自己，去接納，去愛，更要去放下。

第2篇

?一個人的朝聖》是英國資深劇作家喬伊斯.蕾秋的小說處女作，該書曾榮獲20xx年英國最佳小說新人獎。寫劇本的作者寫起小說，有這樣幾個特點：一是場景鮮明，二是對白細膩，三是金句頻出。有了這麼三個特點，讀這本書的感受就是兩個字：不累。

這本小說雖說出自劇作家之手，但是它卻並不戲劇化，故事樸素、人物平凡，讓人感動的正是字裡行間的那種簡簡單單的細膩質感。這不禁讓我想起周杰倫的《安靜》：“睡著的大提琴，安靜的舊舊的。”就像該書的宣傳語：“有關自我發現、愛的迴歸、日常生活的信念以及萬物之美”。這本書之所以能一度成為歐洲最暢銷的小說，大概是因為主人公哈羅德是一個和我們一樣，普通得不能再普通的人，他的經歷、思考也是我們每一個人可能會經歷的。簡單地說，平凡人的故事、平凡人的信念，直指平凡人也就是我們的心靈。

在《一個人的朝聖》的扉頁上節選了第五章的一段文字：你還以為走路是世上最簡單的事情呢?這些原本是本能的事情實際上做起來多麼困難，吃也是一樣的，說話也是。還有愛。這些東西都可以很難。正是因為很難，所以我們不妨跟著哈羅德一路向北，一同發現生活、發現自我。

3、生活充滿了令人恐懼的未知，但一切都會好起來(7-9章)

4、把目光集中在比自己偉大的事物上，希望無比豐盛(10-12章)

周國平說：世上有多少個朝聖者，就會有多少條朝聖路。每一條朝聖的路都是朝聖者自己走出來的，不必相同，也不可能相同。只要你的確走在自己的朝聖路上，你其實並不孤獨。

第3篇

四月中一個平凡不過的早晨，空氣中飄著洗衣粉的香氣和清新的草腥味。故事的主人公哈羅德收到了那封改變了一切的信。那封信來自哈羅德的前同事奎尼，信中，奎尼寫道她被確診患了癌症，雖然已經沒有了治癒的希望，但是她依然很平靜，並感謝多年前的這段友誼。震驚中的哈羅德難以平復心中洶湧的感情，他拿著自己斟酌了半天的回信，離開自己的家，朝著街尾的郵筒走去。

故事第一章在英國最南部的一個叫金斯布里奇的靜謐小鎮展開，這裡也是哈羅德和妻子莫琳住了大半輩子的家。出發的那一刻，沒有人料到這將是哈羅德朝聖之旅的開始，也包括哈羅德自己。

哈羅德是一個65歲的老頭，在小酒廠幹了四十五年銷售代表後默默退休，職場上勤懇謙遜、自卑且不起眼，沒有升職，連退休時告別會也沒有舉行。他的性格和他的家庭背景息息相關，在很小的時候，母親離他而去，16歲時父親又趕他出門，工作後，又遇到暴躁的老闆，幹著枯燥的工作，更不幸的是，唯一的兒子還因抑鬱症自殺身亡，妻子20年來和他形同陌路，失去信任和交流，新鄰居也幾乎互不認識。總之，他的一生總伴隨著各種不幸，而他，始終隱忍並自卑地接受。如果他突然離世，沒有人會注意到他存在過。但當他收到前同事的信那天，積壓在心頭多年的感情讓他決定出發，奇蹟般地在87天徒步627英里，橫穿整個英國腹地。這一路，他經歷了很多熱心相助的陌生人，認識了一群素昧平生的追隨者，內心從忐忑、到崩潰、再到堅定，最終抵達了奎尼所在的療養院。

哈羅德希望用徒步的時間挽救老同事的生命，他堅信“如果我走著去看老朋友她就一定會好起來”。但是他沒有想到，這場徒步也讓他得以從新審視自己的原生家庭，新生家庭，以及過往的生活。

年少的哈羅德生活在支離破碎的家庭。父親和母親關係不和，時常爭吵。終於有一天，母親無法忍受父親而離家出走。瘦小的哈羅德依然記得母親離開的那個早晨，狹小屋子裡滿地都是母親的衣服，有的甚至落到了被稱之為“前院”的草坪上。小小的哈羅德將衣服一件件撿起，上面充滿了母親的氣味，極度悲傷的他需要將指甲掐進手臂才能忍住不哭出聲來。然而母親再也沒有回來，取而代之的是一個又一個陌生的阿姨。學校裡的孩子都叫他“沒媽的哈羅德”，以至於他再也不願去上學。十六歲生日的那天，哈羅德被醉醺醺的父親趕出了家門，從此開始自力更生。幼年家庭的變故讓小小的哈羅德天生缺乏關愛。母親出走，父親不務正業對哈羅德不管不顧，年幼的哈羅德不知道合格的家長應有的模樣，這也為之後兒子與他的隔閡埋下伏筆。

哈羅德不像父親一樣玩世不恭，他按部就班在小酒廠謀得一份差事，並與莫琳結婚生子。他們的小孩戴維從小聰慧異常，哈羅德從內心裡愛著這個兒子。可是他卻不知道如何與兒子溝通，在兒子膽怯的時候他也不知如何鼓勵他。戴維六歲那年，他們一起去班特姆海邊游泳，小戴維越遊越遠，眼看著要被海水吞沒。幸虧一個海上巡邏員及時相救，把嘴脣紫黑的戴維救起。而情急慌亂之下的哈羅德當時卻由於恐懼不敢入水而假裝在岸邊解鞋帶。哈羅德的膽怯逐漸讓莫琳不滿，而這積蓄已久的不滿在戴維上吊自殺的時刻終於爆發，夫妻的感情由此降到冰點，二十多年即使生活在同一屋簷下，但卻形同陌路、鮮有交流。

當人的生活令人絕望的時候，身邊即使再細小的理解也是莫大的幫助。內向的哈羅德在小酒館工作多年仍沒有朋友，直到遇到奎尼。奎尼是一個矮矮胖胖，貌不驚人的女人，從她加入小酒廠的第一天起老闆和同事便對她指指點點。即便如此，她仍能力排眾議勝任每一份工作任務，並且幾乎能做到完美。外表堅強的奎尼有一次在文具櫃旁偷偷哭泣時正好哈羅德撞見，不善言辭的哈羅德似乎看到了剛加入酒廠時的自己，處處碰壁，也屢屢被同事嘲笑。他鼓勵奎尼堅持下去，而奎尼的確挺過了那段最艱難的階段。後來，哈羅德和奎尼由於工作的需要經常一路去小酒館查賬，奎尼時常會關心小戴維和哈羅德的近況，這讓生活在無助和失望中的哈羅德有了對生活的希望。然而這一切都因哈羅德在酒醉之後打破老闆心愛的穆拉諾玻璃而戛然而止。奎尼因主動替哈羅德背了黑鍋而被逐出酒廠，從此音訊全無。

哈羅德從未想過徒步會讓他出名，當很多慕名而來的追隨者開始和他一起向貝里克進發時，他十分感動。然而好景不長，由於慕名追求者大多有著各自的盤算和企圖，旅途上開始充斥著各種不和與爭吵。熱鬧只是暫時的，哈羅德始終知道自己徒步的初衷，不為名利，只是為了拯救昔日的好友和自己內心的救贖。最終他告別了追隨者，重新開始一個人向北進發。這讓我不禁想起《阿甘正傳》裡的主人公阿甘，他跑步橫跨美國，直到無數追隨者慕名而來並跟隨著他跑。直到有一天，阿甘突然想明白了什麼，突然停下腳步，淡淡說道：我要回家。於是眾人讓開道路，目送著自己的偶像一個人默默往回走去。而在這本書中，也許這是哈羅德從自卑到成熟的標誌，不隨波逐流，堅信自己的初衷，並有勇氣執行下去。

抵達療養院的那一刻，哈羅德看到的奎尼已經不再有之前的外表，但他知道，奎尼還是亦如以前的文雅與善解人意。而哈羅德自己黝黑的外表下的面容雖然和之前相差無幾，但是他的內心卻已更加釋然與安定。

文中對奎尼的描述不多，讓我感慨良多的是如下這一段：

她曾是一個叫奎尼?軒尼斯的女人。她會算賬，還寫一手極好的字。她愛過，也失去過，這樣應該就夠了。她觸碰過生命的實質，也曾遊戲人生，終於有一天，我們都將關上那扇門，把一切放下。這個可怕的想法伴了她許多年，但是現在？她不怕了。什麼都不怕了。只覺得累。她把臉埋入枕頭，感覺有什麼東西像花朵一樣在腦子裡綻放，頭越來越重…

奎尼張開嘴，想吸入一口空氣。空氣沒有進來，但是另外一樣東西來了，像呼吸一樣輕鬆自然。”

哈羅德最終成功履行了諾言，但是卻依舊沒能扭轉奎尼的病情。故事的結尾，奇蹟沒能發生，正如加油站女孩的愛也沒能挽救她罹患癌症的阿姨。現實總是殘酷的，也許這個故事本是告訴我們現實的殘酷才是更加真實的。

故事的末尾，重歸於好的莫琳和哈羅德重新牽起彼此的手，走向海岸，兩個小小的身影印在黑色浪花的背景下，一邊走一邊笑，漸行漸遠。即使現實殘酷，終有一天，我們將學會和這世界好好相處。

第4篇

一人的朝聖，就是關於他——65歲的哈羅德弗萊的故事。他，毫無預兆毫無準備地就出發了，他用自己的雙腳從西南到東北跨越了整個英格蘭。讀完他的故事，內心久久不能平靜，有太多想表達的感受，有太多喜愛的句子(ps：共標記89處)。這注定又是將成為我不斷向他人推薦的一本書。

因為想說的實在太多，而自己平乏的文字還並不能表達內心真實感受。所以，暫且用幾個詞來概括這個故事了：溫暖與難過，振奮與沉重，孤獨與寬慰，失去與得到。這是一個關於救贖的故事，救贖的不只是一個人。

故事的開頭是美好的，我們看到的是一個溫暖的退休的老頭，因為加油站女孩的一句話，下定決定通過步行來拯救老友。這是信念的力量，堅信只要自己還在走一天，對方就還會活一天。一路遇見的人的信任和支援，堅定了他的信念，他又信念又傳遞給病人，支撐著她努力活下去。故事中充滿著溫暖和感動。

或許是這根想看著哈羅德不斷走下去奎尼最終會怎麼樣的主線一直牽引著我們的好奇心地往下讀下去。然而故事的結局卻是那樣倉促簡單，就像整個行程的開始，突然，毫無準備，哈羅德最終沒能救回奎尼，在讀故事的過程中其實我們能猜到，但是親眼看到整個結局，心裡還是滿滿地難過。

也許，這個故事一開始就不是為了結局而寫的，而是為了過程——這段救贖的旅程。

這趟旅程是振奮人心的。讓他穿越自我、走過社會百態、跨越時間和地理風景。天空中雲彩的變化，腳下土地的變化，充滿了新生與希望，行走在路上的自由的感覺對他來說太珍貴了，自由自在，他終於不再是以前的那個他自己了，再沒有什麼可以阻止他，讓他再回到小花園裡除草去了，他能將眼光集中在比自己偉大的事物上——神祕的大自然，他不斷地挑戰著自己，為自己小小的成就感到滿足，也希望得到“贏得”戴維的認同和妻子的滿意。

然而，旅程並不是一直美好的。在行走中，他一邊探索著這個新奇的世界，一邊又在回憶和後悔著過去。他是一個糟糕的丈夫，也沒有做好父親和朋友的角色。兒子的角色都做不好，不僅辜負了奎尼，他的父母不想要他，他還把和妻兒的關係弄得一團糟，他就這樣走過了一生，沒有留下任何印記，他痛苦不已。這樣的哈羅德讓我們看著很沉重很沉重。

哈羅德是孤獨的，他不是用英里丈量自己走過的路程，他用的是回憶。哈羅德是孤獨的，沒有人知道他行走的真正原因，他們都憑空猜測，沒有一個人是對的;哈羅德是孤獨的，他用力邁步，更像是為了逃避自己，而他要做的卻是直面並克服了自己的短處，這注定是一場深埋於內心孤獨的戰鬥。在旅途中，過去二十年就這樣被抽絲剝繭、原形畢露，他再也無法躲到那些平淡無奇或陳詞濫調背後，所有偽裝都不復存在了。沒有誰可以想象這樣的孤單。

然而，他的旅程又是豐盛的。加油站女孩、等待男朋友歸來的護士、偶然出現又突然離去的小狗……這些一路上見過的人和風景，表面上看似很平凡，實際上卻千差萬別。在路上，他可以對一個陌生人表現出不是自己的那一面，或者很久之前已經失去了的那一面，甚至是成為一個自己“可能會成為的人”，這對他來說是充滿感動的;在路上，他明白了他旅程的真諦，他既是一個偉大過程的一部分，又不屬於這個偉大事物;在路上，他學會了給予和接受都是一份饋贈，既需要謙遜，也需要勇氣;也正是在路上，這些人、事、景，教會他生活，在最艱難的時刻支撐著他走下去。

他錯過和失去的那些東西：那個不再願意與他對話的兒子，還有被他辜負了的妻子，療養院裡的父親，丟棄他的母親，一個在二十年前就已經證明了自己一篇真摯的朋友。給他換來的，是他無恐懼和沉默的童年，父母親都不想要自己的痛，糟糕的妻兒關係，自己卑微的一生。

而在彌補自己錯誤的這段旅途中，他的人生似乎在不斷地變化。他開始接受陌生人的各種不可思議。一路走過去，他從每個人身上都吸收了很多東西，那些他曾經忽略的東西。隨著行走，他更加思念妻子，更加想念兒子，更加感激奎尼。經歷磨難後他又重獲新生，重新認識自己，重新贏得妻子的愛。

一段旅程，整個人生。行走中堅定與猶豫，振奮與痛苦，各種複雜情緒交織伴著他走過千山萬水：道路、農田、森林、河流、狂野、荒原、高峰、深谷，還有數不清的人。他救贖的不只是他自己，更是身邊的人和千千萬萬的讀著。

他看清了很多東西，看清了自己的人生，看到了自己的性格弱點。他通過對維爾夫的關照關愛，來彌補從前沒有為戴維做過的事情，小狗的出現也把他與戴維聯絡在一起，在於小狗的相處中，讓他更瞭解自己的兒子，小狗的來來去去，讓他體會到失去的痛苦。通過旅程，他化解了與莫林間二十年的沉默與距離，喚醒了她最初的愛，換來了她的成全與支援，這是比什麼都珍貴的。這段徒步之旅，他雖沒能讓奎尼活過來，但卻讓她帶著笑容和滿足離開。與其說是對奎尼的救贖，倒不如說是奎尼對他的救贖，讓他走了這麼遠的路，終於找到了最重要的是什麼。

故事看完了，作為千千萬萬讀者之一的我們，還要繼續我們的生活。這段救贖之旅，哈羅德完成了他救贖的使命，接下來是我們要對自己進行救贖了，學會去愛，學會珍惜，學會感恩，學會接納，學會包容，學會看這個世界。

第5篇

還沒看它之前我就只是聽說，聽說故事情節感人，聽說很有生活意義，聽說是本好書…朝聖之前於我沒有很多概念，朝著自己認為很重要的目標並努力完成?忸怩的不善於表達的哈羅德遲遲不做決定，尋找下一個郵筒讓他開始遇見不一樣的風景，加油站女孩的一句話成為哈羅德決定去往貝里克郡的導火線。封閉很久的往事在行程中一點點湧現，一直逃避的自我在最後終於被找回。剛開始是自己一個人走在路上是對旅途遇到的人和事的新鮮好奇，這世上不一樣的存在，然後不小心出了名變成了一群人的“朝聖”，哈羅德在團隊中變得被動，當狂歡散盡獨自一個人面對孤獨面對狂風暴雨。同伴的離去幾盡抽掉哈羅德的信念，曾經也想過放棄回頭但也會不久後抖擻精神重新出發，這次是沉重的打擊，即使走在路上也感覺不到活著的生氣，看什麼都是一樣找不到堅持的意義，行屍走肉般完成這個當初許下的承諾。

直至見到奎妮的那一刻也沒有使得沉重立刻被釋放，最後奎妮祥和離世的訊息又給這趟行程變得值得。哈羅德的行走還是拯救到奎妮拯救到自己和妻子的，戴維的離去一直是哈羅德和莫琳過不去的坎，經歷了心靈的救贖讓彼此重新走到一塊。有勇氣直面內心的過去，找回初心，擁抱疲倦的自己。縱然最後不是朝著自己渴望的方向，至少努力嘗試了，如果在快要到達目標時放棄了真的很可惜很遺憾。看著哈羅德走出悲痛，很是欣慰，然後就會想默默祝福他也祝福自己越來越好。