關於情緒管理的小故事2篇 "情緒旅程:微小故事中的奇妙情感駕駛"
在現代社會中,情緒管理成為了人們日常生活中不可或缺的技能。本文將通過講述一個小故事,探討情緒管理的重要性及其對個人和社會的影響。無論是面對挫折還是壓力,掌握情緒管理的技巧能夠幫助我們更好地應對各種困難,並保持心態平和與積極。
第1篇
有一個脾氣很壞的男孩,他父親給了他以袋釘子,並且告訴他,每當他發脾氣的時候就釘一個釘子在後院的圍欄上。第一天,這個男孩釘下了37顆釘子。慢慢地,每天釘下的數量減少了,他發現控制自己的脾氣要比釘下那些釘子容易。於是有一天,這個男孩再也不會失去耐性,亂髮脾氣。他告訴父親這件事情,父親又說,現在開始每當他能控制自己脾氣的時候,就拔除一顆釘子。一天天過去了,最後男孩告訴他的父親,他終於把所有釘子給拔出來了。
父親握著他的手,來到後院說:“你做得很好,握得好孩子。但是,看看那些圍欄上得洞,這些圍欄永遠不能回覆到從前得樣子。你生氣時說的話就像這些釘子一樣留下疤痕。如果你拿刀子捅別人一刀,不管你說了多少次對不起,那個傷口將永遠存在,話語的傷痛就像刀子的傷痛一樣令人無法承受。
人與人之間常常因為一些無法釋懷的堅持,而造成永遠的傷害。如果我們都能從自己做起,寬容地看待他人,相信你一定能收到許多意想不到的結果。給別人開啟一扇窗,也就是讓自己看到更完整的天空。
第2篇
周宣王很喜歡觀看鬥雞,他的門下又位專門馴養鬥雞的紀浪子。有一天,有人從外地送來一隻很強壯的鬥雞給國王,周宣王很高興地將它交給紀浪子。過了幾天,周宣王便問道:“幾天前交給你的鬥雞,你將訓練得怎麼樣了?可以上場比鬥了嗎”紀浪子說:“ 還可以,因為這隻雞血氣方剛,鬥志昂揚,還不宜上場。”再過幾天,急性的周宣王又問同樣的問題,紀浪子回答說:“還不能上場。因為這隻雞看到其它雞的影子,就會衝動,所以還不能上場。”又過了幾天,周宣王再問。這回,紀浪子便說:“可以了!因為當它看到其它鬥雞,聽到它們的聲音時,宜動不動,它的心已不受外物所動,就象木雞一樣,現在可以上場了!”於是,周宣王便用這隻雞去參加鬥雞,它一上場就穩穩站立,毫無擺動,即使其它鬥雞在它身邊百般挑釁,它仍然無動於衷,以眼睛注視對方,對方被嚇得自然後退,沒有一隻雞敢向它挑戰。
我們要以寬容的心去對待每個人,不要動不動就心浮氣燥,以為別人都在與我們作對。例如,當別人對我們的建議或言論提出以異議時,不要輕易動怒,應心平氣和地聆聽,有時則應大智若愚,發揮鬥雞的心理戰術,以靜制動,往往會取得意想不到的效果。
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