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工程師實習報告4篇 實習文件:工程師實踐與突破

本篇工程師實習報告旨在分享實習期間的經驗與收穫,提供給讀者一個深入瞭解工程師實習生活的機會。從具體的專案經歷到技術和團隊合作能力的提升,將讓我們更加了解工程師實習生活的真實面貌。無論您是準備實習還是對工程師職業感興趣,這份報告都將為您提供有價值的參考。

工程師實習報告4篇 實習文件:工程師實踐與突破

第1篇

1.通過實習前整理實習相關材料,在實習期,同學們進一步消化和加深理論知識,培養我們綜合運用理論知識解決實際問題的能力,為我們從事網路規劃、設計、應用等方面的工作打下一定的基礎。

3.掌握區域網的設計組建方法(windowsnt)與網路互連技術。

4.理解常用的網路服務(dhcp、dns、iis、ftp、路由服務、域控制器等)的工作原理,學會安裝、配置、管理和使用它們。

5.學會使用常用的網路命令,並利用它們及相關軟體分析、檢測並排除網路故障,以及熟練對路由器和交換機進行配置。

我們應嚴格按照實習要求,有步驟地進行實習,認真完成實習的每一個環節。掌握區域網的概念、拓撲結構、組成、規劃與實施,組網的一般方法和步驟。要能夠組建一個小型的區域網,完成規定的網路伺服器的配置以及掌握交換機和路由器的配置和使用,為從事網路規劃、設計、應用等方面的工作打下基礎。具體要求如下:

1.通過學習,進一步消化和加深理論知識,進一步培養自身綜合運用理論知識的能力和實際工作能力。

2.必須獨立收集相關資料,認真完成各實習內容,按時提交一份規範的'實習報告。

3.學會區域網的設計與應用(windowsnt)、網路互連技術。

實習第一天,指導老師農老師就給我們做了實習動員,大致介紹了實習的內容和安排,給我們講解了相關軟體的使用。提醒我們實習考核評定方法和需要準備的相關材料。實習的第一天就在收集相關資料中度過了。

568a 綠白 綠 橙白 藍 藍白 橙 棕白 棕 568b橙白 橙 綠白 藍 藍白 綠 棕

1. 先抽出一小段線,然後把外皮剝除一段(長度大約為1.2-1.3cm)

2. 然後按照順序規範分別將線繞好,再用壓線鉗把參差不齊的線頭剪齊

3. 把線插入水晶頭,並用壓線鉗夾緊(使勁),另一頭也按同一標準接好

4. 測試網線連通性:通過網線測試器測試網線的每根芯是否連通。

大致地瀏覽了相關vmware虛擬機器軟體的網頁,更深入的瞭解了vmware的安裝步驟和使用,熟悉vmware虛擬軟體環境的使用。

1) 執行vmware workstation 6.5,單擊“file→new→virtual machine”命令,進入建立虛擬機器嚮導。

2)選擇file->new->virtual machine新建實驗所用的第一個虛擬機器,簡便起見,我們採用典型設定選項。

選擇虛擬機器的型別是windows server 20xx standard edition。點選”下一步”,設定虛擬機器網路工作型別,選擇“nat”(此種模式下更容易對虛擬機器作業系統的網路連線進行有效的管理)。

3)設定虛擬機器工作佔用磁碟空間,選擇合適的引數自己設定引數, windows server 20xx standard edition 的虛擬機器執行環境配置完畢。

4)按要求安裝實驗所需要的windows server 20xx standard edition作業系統,選擇edit virtual machine settings->cd-rom(ide 1:0)

5)使用use iso image使用安裝光碟映象進行安裝,選取安裝光碟映象所在檔案目錄,並輸入win20xx的序列號,輸入計算機名稱,設定完畢,開始虛擬機器作業系統的安裝,單擊power on this virtual machine啟動虛擬機器。

工程師實習報告4篇 實習文件:工程師實踐與突破 第2張

第2篇

光陰似箭,轉瞬間,大學即將結束,學院為了使我們更多瞭解產品、裝置,提高對電子製造技術的認識,加深電子在工業各領域應用的感性認識,開闊視野瞭解相關裝置及技術資料,熟悉典型零件的加工工藝,特意安排了我們到擁有較多型別的電子機床裝置,生產技術較先進的工廠進行生產操作實習。以下是我的實習報告。

通過教師和工程技術人員的當堂授課以及工人師傅門的現場現身說法全面而詳細的瞭解相關材料工藝過程。實習的過程中,學會從技術人員和工人們那裡獲得直接的和間接地生產實踐經驗,積累相關的生產知識。通過實習,學習本專業方面的生產實踐知識,為專業課學習打下堅實的基礎,同時也能夠為畢業後走向工作崗位積累有用的經驗。

xx公司是擁自然人控股的上市公司。公司以“自信、誠心、創新”為企業精神,“以一流的管理和人力資源追求完美的產品質量和服務質量”為質量方針,實施產業鏈垂直整合,發展相關多元化產業的戰略發展目標。其主要業務為磁性材料、電子元件、機械裝置的生產、銷售及技術開發,經營自產產品及相關技術的出口業務,經營本企業生產、科研所需的原輔材料、機械裝置、儀器儀表、零配件及相關技術的進口業務。

xx精電是xx公司的一個部門,主要生產各種pcba。其產線有dip線和產線分為印刷、上料、爐前目檢、爐後目檢和aoi測試五個崗位,此外,每條產線上還有線長和技術員各一名。我所在的崗位是爐後目檢。這個崗位需要目檢生產出的pcba,目檢出不良現象要及時送往維修區要保證流入下到工序的pcba沒有不良現象。

起初,剛進入車間的時候,車間裡的一切對我來說都是陌生的,呈此刻眼前的一幕幕讓人的心中不免有些茫然,即將在那裡工作3個月。第一天進入車間開始工作時,所在產線的線長、技術員給我安排工作任務,分配給我的崗位是爐後目檢,我按照技術員教我的方法,拿起電路板開始慢慢學著識別各種不良現象,在是識別的同時注意操作流程及有關注意事項等。畢業實習的第一天,我就在這初次的工作崗位上目檢產品,體驗首次在社會上工作的感覺。在工作的同時慢慢熟悉車間的工作環境。

作為初次到社會上去工作的學生來說,對社會的瞭解以及對工作單位各方面狀況的瞭解都是甚少陌生的`。一開始我對車間裡的各項規章制度,安全生產操作規程及工作中的相關注意事項等都不是很瞭解,於是我便閱讀實習單位下發給我們的員工手冊,向產線上的員工同事請教了解工作的相關事項,通過他們的幫忙,我對車間的狀況及各個崗位等有了必須的瞭解。

對車間裡的環境有所瞭解熟悉後,開始有些緊張的心開始慢慢平靜下來,工作期間每一天按時到廠上班,上班工作之前先到指定地點等待產線線長集合員工開會強調工作中的有關事項,同時給我們分配工作任務。明確工作任務後,則要做一下工作前的準備工作,於是我便到我們產線的工具存放區找來一些工作中需要用到的相關用具。在指定崗位上根據員工作業指導書上的操作流程進行正常作業,我運用工作所需的用具對機器生產出的產品進行認真的目檢,並打好標記將其流入下道工序。另外在工作中,機器生產出的產品有時會出現不良。出現上述狀況時,要及時告知產線線長、技術員,讓他們幫忙解決出現的問題,線長、技術員通過對機器的調節讓生產出的產品恢復正常,貼合檢驗的要求。

在工作期間有些產品的不良現象不明顯,剛開始目檢起來還真棘手,目檢效率不高,目檢過的產品還會有各種不良流出,很讓人苦惱,於是我便向產線上的員工同事交流,向他們請教簡單快速的目檢方法與技巧。運用他們介紹的操作方法技巧慢慢學著目檢各種產品的種種不良現象,從中體會目檢產品的技巧並提高自己的目檢水平。

在目檢時選取適合的目檢角度,也有利於提高工作的效率。在平時工作過程中也要不斷摸索出目檢產品的有效方法和技巧。有時在目檢產品時,對產品是否貼合檢驗標準不清楚,此時,我便向員工同事學習,向他們請教,另外也能夠詢問品管(質檢員),按品管帶給的要求確定產品是否能夠過關。

在發生任何異常狀況的時候及時向相關人員反饋是我在那裡得到的一個很重要的推薦。記得有一次爐溫突然降低,爐前沒有注意到,錫膏板流到了我所在的工位。我當時只感覺到電路板燙得要命,我拿不手中,便低頭去看,原件下面全是灰的,出於好奇,我伸手去摸,就在此時,一名有工作經驗的同事跟我說那是錫膏板,及時阻止了我。我便向技術員說明了此事,技術員很快調好了爐溫,我有把錫膏板拿去過了一次爐。此刻想起這件事我還對那位同事充滿了感激之情,要不是她,我還不明白我要惹出什麼禍。我也因次得到了教訓。

經過一段時間目檢產品的學習,我對車間產品的加工檢驗的整個流程已有了一個較詳細的瞭解與熟悉。對有些常加工的產品也比較熟悉了,對不良產品的識別力也有所提高了,目檢產品的效率也在不斷提高。上班期間,聽從線長的安排,理解線長分配的工作任務,在自己的工作區認真地進行作業。

當出現一些小的問題和困難時,先自己嘗試著去分析,而當問題較大自己獨自難以分析出原因所在時,則向線長、技術員、品管反映狀況,請求他們幫忙分析並解決。在他們的幫忙下,出現的問題很快就被解決了,我有時也學著運用他們的方法與技巧去分析些稍簡單的問題,慢慢提高自己分析問題的潛力。在分析、解決處理問題的過程中使自己的自信心不斷增強,對工作的用心性也有所提高。

在所開的機器不出現大的故障的狀況下,在確保產品質量的基礎上儘自己的努力提高工作的效率。儘量讓生產出的產品數量到達班產要求的數量,以便完成生產任務。每次下班之前,將自己工作區域內的衛生打掃乾淨,垃圾放入垃圾袋中並放到相應的位置,把工作桌面和地面上的物品用具收拾擺放好。就這樣一天的全部工作資料也就完成了,嘿!這工作任務也較艱鉅的啊!

目檢經常會出現漏檢現象,光靠目檢不是個好辦法,總會有漏的,要從前工序著手,印刷效果、貼片效果、迴流效果等等,還有就是目檢人員的檢測技能水平培訓。穩定優異的貼片質量是十分重要的,質量不是靠後工序的檢驗來做出來,而是從頭開始,存在的問題務必去解決、改善,檢驗不是增值動作,但它能夠監督並督促前面的工序做的更好。所以我經常使用罩板以增強檢驗效果,統計不良元件分佈,在零件位置圖重點標示進行檢查,我還參加了檢驗員視覺疲勞的輪調以及培訓以儘量減少漏檢現象。當然確實機器、印刷只能做那個樣貌,也能夠在爐前加一道工序,先板子上的缺件、多件、移位處理一下,改善迴流過來的質量。

實習期間我學會了從多個角度思考問題,運用多種方法解決問題。並提高了對新技術的理解和理解潛力。在那裡我懂得了認真對待工作的態度、良好的工作習慣和團結協作的團隊精神能夠起到事半功倍的效果。此外,安全地操作以及保障產品的質量一流是十分重要的。這些都讓我深深懂得了素質提高的重要,也在無形中受到了影響。

xx堅深信物競天擇的生存之道,每一步的成長都基於對自身的不斷挑戰與超越。自強不息,敢為人先的xx,堅持發揚自信、誠心、創新的企業精神;培育人企合一、親情關懷的企業文化;樹立創新圖強、報效祖國的社會形象。這使我深有感觸。在那裡,我認識了課本上講到的電路板的各種不良現象,看到了它們在實踐中的表現。課本知識與實踐的差別讓我更加註重在實踐中應用和拓展所學到的專業知識。

為期三個月的實習讓我對所學專也課有了更加深刻的認識。我學會了快速有效地獲取並利用資訊進行獨立地分析問題、解決問題。另外,獨立指定工作計劃並有效地完成、勇於創新、團結協作的精神以及善於溝通的交際潛力讓我的工作簡單許多。隨著各種潛力的提高,我按照從左至右,從上至下,翻轉pcba從各個角度檢驗的方法依次對pcba各種不良現象檢驗的速度和效率也在不斷提高。漏檢的不良現象越來越少,我也越來開心,三個月的努力付出還是有回報的。

實習期間,我對實習工廠的smt車間加工檢驗產品的整個操作流程有了一個較完整的瞭解和熟悉。雖然實習的工作與所學專業沒有很大的關係,但實習中,我拓寬了自己的知識面,學習了很多學校以外的知識,甚至在學校難以學到的東西。

此次畢業實習,我學會了運用所學知識解決處理簡單問題的方法與技巧,學會了與員工同事相處溝通的有效方法途徑。積累了處理有關人際關係問題的經驗方法。同時我體驗到了社會工作的艱苦性,通過實習,讓我在社會中磨練了下自己,也鍛鍊了下意志力,訓練了自己的動手操作潛力,提升了自己的實踐技能。積累了社會工作的簡單經驗,為以後工作也打下了一點基礎。

實習還讓我早些瞭解了自己專業方面的知識和專業以外的知識,讓我也早些認識到我們將面臨的工作問題,讓我明白了以後讀大學是要很認真的讀,要有好的專業知識,才能為好的實際動手潛力打下堅實的基礎,更讓你明白了以後要有一技之長,才能迎接以後的挑戰,也讓我明白了大學是為我們順應科學發展的墊腳石和自身發展的機會。

感謝xx公司給了我這樣一個實習的機會,能讓我到社會上接觸學校書本知識外的東西,也讓我增長了見識開拓眼界。感謝我所在部門的所有同事,是你們的幫忙讓我能在這麼快的時間內掌握工作技能,感謝我們生產線線長、技術員、主管,你們幫忙我解決處理相關問題,包容我的錯誤,讓我不斷進步。此外,我還要感謝我的實習指導老師,在實習期間指導我在實習過程中需要注意的相關事項。我感謝在我有困難時給予我幫忙的所有人。

第3篇

2.實驗目的 3.實驗要求 4.實驗內容 5.實驗過程 6.實驗總結

直是用於建立高效能的windows和web應用程式與web服務的最佳語言。微軟公司將visual c++與其他開發語言及工具相比後,將其比喻成“旗艦”語言,因此,學習利用visual c++進行windows程式開發是很有必要的。

?微控制器介面技術與程式設計應用實訓》課程是配套開設的

?微控制器介面技術》與《程式設計》課程而專門設立的實訓課程。其

主要目的是通過模擬開發“蔬菜大棚溫度控制系統”,學習掌握微控制器控制系統和上位機程式開發的一般過程,進一步掌握微控制器介面技術,進一步提高學生的開發除錯能力,使學生掌握電子應用系統開發的思維方法以及具有初步的開發能力

?微控制器介面技術與程式設計應用實訓》課程是配套開設的《微控制器介面技術》與《程式設計》課程而專門設立的實訓課程。其主要目的是通過模擬開發“蔬菜大棚溫度控制系統”,學習掌握微控制器控制系統和上位機程式開發的一般過程,進一步掌握微控制器介面技術,進一步提高學生的開發除錯能力,使學生掌握電子應用系統開發的思維方法以及具有初步的開發能力。

2.理解蔬菜大棚溫度控制系統的組成與工作過程。 3.上位機程式開發。 4.微控制器程式開發。

開發蔬菜大棚溫度控制系統上位機與下位機軟體部分,具體來說包括以下具體內容:

(1) 理解蔬菜大棚溫度控制系統的構成:通過分析系統需求,理解蔬菜大棚溫度控制系統的構成,

(2) 理解pc機(上位機)與微控制器(下位機)的.通訊協議:通過對蔬菜大棚溫度控制系統工作過

程的分析,理解掌握上位機與下位機之間的通訊協議規定。

(3) 開發上位機軟體:上位機軟體的開發主要包括串列埠通訊的開發、介面開發、資料庫開發(附加

(4) 微控制器程式的開發:溫度採集、與上位機的串列埠通訊。

蔬菜的生長與溫度息息相關,對於蔬菜大棚來說,最重要的一個管理因素是溫度控制。溫度太低,蔬菜就會被凍死或則停止生長,所以要將溫度始終控制在適合蔬菜生長的範圍內。如果僅靠人工控制既耗人力,又容易發生差錯。為此,在現代化的蔬菜大棚管理中通常有溫度自動控制系統,以控制蔬菜大棚溫度,適應生產需要。

1、該系統需要能對大棚環境溫度進行採集和顯示(包括pc機端和微控制器端)

3、當大棚的環境溫度引數超過設定的下限值時控制電熱棒加熱,當溫度引數超過設定的上限時則控制風扇工作降溫。

4、農業管理人員可以隨時查詢採集過來的溫度資訊(以動態曲線方式顯示)

1、管理人員在pc機上位機軟體設定要控制的大棚編號和溫度上限和下限值,通過串列埠傳送出去。

2、相應大棚的微控制器控制器接收資料儲存溫度上限和下限值,根據採集的溫度感測器訊號確定要執行的動作

3、每隔一定的時間微控制器控制器需要將溫度資訊傳送至pc機端,由上位機軟體將溫度資料儲存到資料庫中

1、需要實現的功能 與pc機的串列埠通訊 對溫度資料的採集 led顯示溫度資料

第4篇

我實習的單位是******學院,這是一所由**市教委、**(集團)公司與德國**基金會合作的一所探索、實踐德國“雙元制”職業教育模式的全日制中等專業學校。我在學校裡主要是負責校園內網的管理,其涉及到校園網網站的正常登陸和訪問,校園內各系部主機是否正常互聯,有無被病毒感染、傳播。使得校園網內的計算機能夠正常執行,做好校園網的管理和維護工作。

從學生到實習工程師,短短几個月的工作過程使我受益匪淺。不僅是在專業知識方面,最主要是在為人處事方面。社會在加速度地發生變化,對人才的要求也越來越高,要用發展的眼光看問題,得不斷提高思想認識,完善自己。

作為一名it從業者,所受的社會壓力將比其他行業更加沉重,要學會創新求變,以適應社會的需要。在單位裡,小到計算機的組裝維修,大到伺服器的維護與測試,都需要一個人獨立完成。可以說,近3個月的工作使我成長了不少,從中有不少感悟,下面就是我的一點心得:

第一是要真誠:你可以偽裝你的面孔你的心,但絕不可以忽略真誠的力量。第一天去網路中心實習,心裡不可避免的有些疑惑:不知道老師怎麼樣,應該去怎麼做啊,要去幹些什麼呢等等吧!踏進辦公室,只見幾個陌生的臉孔。我微笑著和他們打招呼。

從那天起,我養成了一個習慣,每天早上見到他們都要微笑的說聲:“老師早”,那是我心底真誠的問候。我總覺得,經常有一些細微的東西容易被我們忽略,比如輕輕的一聲問候,但它卻表達了對老師同事對朋友的尊重關心,也讓他人感覺到被重視與被關心。僅僅幾天的時間,我就和老師們打成一片,很好的跟他們交流溝通學習,我想,應該是我的真誠,換得了老師的信任。他們把我當朋友也願意指導我,願意分配給我任務。

第二是溝通:要想在短暫的實習時間內,儘可能多的學一些東西,這就需要跟老師有很好的溝通,加深彼此的瞭解,剛到網路中心,老師並不瞭解你的工作學習能力,不清楚你會做那些工作,不清楚你想了解的知識,所以跟老師很好的溝通是很必要的。同時我覺得這也是我們將來走上社會的一把不可缺少的鑰匙。通過溝通了解,老師我我有了大體瞭解,邊有針對性的教我一些知識,我對網路部線,電腦硬體安裝,網路故障排除,工作原理應用比叫感興趣。

所以老師就讓我獨立的完成校內大小部門的網路檢修與電腦故障排除工作。如祕書處的辦公室內區域網的元件,中心服務機房的伺服器監測等,直接或間接保證了校園網的正常執行和使用,在這方面的工作中,真正學到了計算機教科書上所沒有或者真正用到了課本上的知識,鞏固了舊知識,掌握了新知識,甚至在實踐中推翻了書本上舊有的不合實際的知識,這才真正體現了知識的真正價值,學以致用。

第三是激情與耐心:激情與耐心,就像火與冰,看似兩種完全不同的東西,卻能碰撞出最美麗的.火花。在中心時,老師就跟我說,想做電腦網路這一塊,激情與耐心必不可少,在產品更新方面,這一行業就像做新聞工作,補斷的更新,這就需要你有激情,耐心的去不斷的學習,提高自己的專業水平。在一些具體的工作當中也是這樣的:記得剛來學校實習的時候老師安排我去綜合部安裝win98作業系統,我本想對我來說是非常簡單的事,可沒想到出現了很多問題,開始是硬體問題:光碟機不能用使我在一開始安裝系統時就出現了急躁的情緒,然後順利解決後,98系統的驅動問題又讓我大傷腦筋!

從一開始的usb驅動慢慢的安裝,再通過硬體監測軟體檢視硬體型號,到最後把系統安裝成功,用了整整兩天的時間,通過自己的捉摸,除錯,自此,我算是真正的搞明白的計算機的硬體安裝,維護和更新,接著我又進行了各種計算機作業系統的反覆安裝除錯,一遍又一遍的除錯安裝,自然有些煩,但我用我的熱情耐心克服這些困難,問老師,查資料,一個個問題迎刃而解,自己在這方面的知識得到了充實。這些在平常的書本上僅僅是獲得感性的認識在這裡真的實踐了,才算是真正的掌握了,也讓我認識到了自己的不足,告誡自己,不管做什麼,切忌眼高手低,要善於鑽研。

還有我感觸比較深的就是檢視log日誌記錄,因為伺服器的維護是複雜又艱辛的,既要保障物理安全又要保證系統安全,這就需要通過查詢log日誌記錄,每一分鐘的伺服器狀況都有log日誌記錄,而且它一是資料量大、二是有大量無用資訊,所以檢視log使非常“痛苦”的事情。像這些工作我熬深深地感覺到每有激情與耐心是做不好的。

第四是細心負責和基本的專業素養:細心負責是做好每一件事情所必備的基本素質,基本的專業素養是前提。實習期間,我承擔了ftp伺服器的管理工作和校內資訊服務的日常檢測工作,這同專業的發展方向是極其吻合的。ftp服務帶有自身的特殊性,使用者可以在其中釋出各種文件包括文字、聲音、視訊、多媒體等,對ftp的管理就要有極好的電腦知識尤其要對檔案路徑十分了解,還要有資訊歸納的能力,將校內使用者上傳的文件分門別類的放在不同的資料夾中,這也是作為我門專業學生應當具有的基本能力之一,在ftp管理的過程中,我深刻的感受到了作為資訊管理者和釋出者是非辨別和政治敏感的重要。

使用者上傳的文件是未經許可和身份認證的,所以在ftp服務許可權中對上傳資料夾(up)做了只能上傳而不能隨意下載的處理,而管理員的職責是將up資料夾中的文件作初步審查,審查包括文件中是否包含反政府反黨的資訊、是否包含黃色等不健康資訊、是否倡導了不健康不科學的生活方式和態度等各個方面。所以說要做好這些事情,不細心負責,沒有基本的專業素養,是很容易出現漏洞的。

第五是“主動出擊”:當你可以選擇的時候,把主動權握在自己手中。在中心伺服器機房的時候,我會主動的打掃衛生,主動地幫老師做一些力所能及的事情,並會積極地尋找合適的時間,向老師請教問題,跟老師像朋友那樣交流,談生活學習以及未來的工作,通過這些我就和老師走的更近,在實習當中,,老師就會更願意更多的指導我。獲得更大的收穫。記得當時經濟學院反映網路不同,我就自高奮勇,去進行檢修,等網路接通的時候,我心裡感覺很高興,因為我的主動,我鞏固了我所學的知識,並且得到了老師的認可。

第六是講究條理:如果你不想讓自己在緊急的時候手忙腳亂,就要養成講究條理性的好習慣。“做什麼事情都要有條理,”這是從小爸爸給我的忠告。在網路中心日常的檔案材料很多,這就需要很有條理的去整理好,以免用的時候翻箱倒櫃的去找,耽擱時間,浪費精力,誤了事情。所以主任的桌子上總是收拾得井井有條。這一點對我感觸很深,同時讓我聯想到在一本書上看到這麼一個故事,一位在美國電視領域頗有成就的美籍華人當部門經理時。

總裁驚訝於他每天都能把如山的信件處理完畢,而其他經理桌上總是亂糟糟堆滿信件。他說,“雖然每天信件很多,但我都按緊急性和重要性排序,再逐一處理。”總裁於是把這種做法推廣到全公司,整個公司的運作變得有序,效率也提高了。所以說:養成講究條理的好習慣,能讓我們在工作中受益匪淺。

整個的實習過程是緊張而愉快的,我得工作態度和成效已得到了領導和同事們的一致稱讚。今後,我將繼續保持認真負責的工作態度,高尚的思想覺悟,進一步完善和充實自己,爭取在工作中取得新的突破。