高二理科生學習計劃4篇 卓越規劃:高二理科生的成功學習策略
高二理科生的學習計劃至關重要。在接下來的學習過程中,他們需要通過合理的規劃和策略來應對繁重的學業壓力,全面提高理解能力和科學素養。本文將為大家介紹一些高二理科生學習計劃的有效方法和技巧,幫助他們更好地面對挑戰。
第1篇
6:00-7:30對於高中理科學霸來講,一日之際在於晨,這個時候是頭腦最清醒且體力最充沛的時間,也是學習和鍛鍊的黃金時間,這個時間安排全所有功課的全面複習,尤其是記憶力的課程(比如英語單詞、文科類科目等)。
7:30-8:00早餐時間,高中理科學霸專心吃飯,半小時的吃飯時間足夠了。
8:00-9:00實驗結果表明,這個時候人的耐力是最好的,是可以接受一些“考驗”,所以像邏輯性的、難度大的課程可安排在這個時間。高中理科學霸通常會在這個時間數學。
9:00-11:00高中理科學霸說這個時間段的短期記憶力效果比較好,對於即將要考核的東西可以進行“突擊”,可達到事半功倍的效果!
11:00-12:00接近午飯時間,一上午的複習容易產生疲勞,高中理科學霸覺得這個時間可以進行一些常規的練習題複習,達到鞏固的目的。
12:00-13:00午飯時間,可以聽一些輕音樂來舒緩緊張了一上午的`神經,讓腦子進行一定的休息。
13:00-14:00高中理科學霸說這個時間段容易出現飯後疲勞,所以建議稍作休息調整下,如果要午睡的話,半小時就差不多了。
15:00-16:00高中理科學霸說這個時間段的長期記憶效果最好,可安排記憶一些需要永久記憶的東西。
16:00-18:00這段時間適合做一些複雜的計算和費勁的功課。
19:00點左右晚飯時間,也是休息時間,讓腦子得到一定要休息。
第2篇
一日之計在於晨,對一般人來說,疲勞已消除,頭腦比較清醒,體力亦充沛,是學習的黃金時段。可安排對功課的全面複習。
早上8點-9點:據試驗結果顯示,此時人的耐力處於合適狀態,正是接受各種各樣“考驗”的好時間。可安排難度大的攻堅內容。
上午9點-11點:試驗表明這段時間記憶很好。對“搶記”和馬上要考核的東西開展“突擊”,可事半功倍。
正午13點-14點:飯後人易疲勞,夏季尤其如此。休息調整一下,養精蓄銳,以利再戰。比較好休息,也可聽輕音樂。但午休切莫過長。
下午15點-16點:調整後精神又振,試驗表明,此時長期記憶非常好。可合理安排那些需“悠久記憶”的'東西。
傍晚17點-18點:試驗顯示這是完成繁雜計算和比較消耗腦力作業的好時間。這段時間適宜做繁雜計算和費勁作業。
晚飯後:應通過各人狀況妥善安排。可分兩三段來學習,語、數、外等文理科交叉安排;也可作難易交替安排。
二、以下是一位優秀生的每日作息時間表,可供參考:
下午2:00-4:00複習文科,4:10 -6:10放鬆一下看雜誌聽音樂什麼然後看課本(不動筆)的;
臨睡看一下文科或英語課。在每一門課的複習中,不同時期以不同內容為主,多看課本或多做習題。
第3篇
學習期間,聽課的效率如何,決定著學習的效果,提高聽課效率應注意以下幾個方面:
預習中發現的問題,就是聽課的重點;對預習中遇到的沒有掌握好的有關的舊知識,可進行補缺,以減少聽課過程中的困難,有助於提高思維能力;預習還可以培養自己的自學能力。
全神貫注就是全身心地投入課堂學習,耳到、眼到、心到、口到、手到。
耳到:就是專心聽講,聽老師如何講課,如何分析,如何歸納總結。
眼到:就是在聽講的同時看課本和板書,看老師講課的表情,手勢和演示實驗的動作。
手到:就是在聽、看、想、說的基礎上記下講課的要點以及自己的感受。
3、作好筆記,筆記不是記錄而是將上述聽課中的要點等作出簡單扼要的記錄,以便複習。
複習不是一遍遍地看書或筆記,而是採取回憶式的複習:先回憶上課老師所講的內容,然後開啟筆記與書本,對照一下還有哪些沒記清的,補起來,這樣就把當天內容鞏固下來,同時也檢查了當天聽課的效果,也為改進聽課方法及提高聽課效果提出必要的改進措施。
有不少同學把提高數學成績的希望寄託在大量做題上,這是不妥當的,重要的不在做題多,而在於做題精,效率要高。在準確地把握住基本知識和方法的基礎上做一定量的練習是必要的。
另外要講究做題的效率,即做題後有多大收穫,這就需要在做題後進行一定的“反思”,思考一下本題所用的'基礎知識,數學思想方法是什麼,是否還有別的解法,本題的分析方法與解法,在解其它問題時,是否也用到過,把它們聯絡起來,你就會得到更多的經驗,更重要的是養成善於思考的好習慣,這將大大有利於今後的學習。當然沒有一定量的練習就不能形成技能,也是不行的。
第4篇
6:00起床開啟p3之類的播放器,聽英語,默寫播放的內容。
晚自習的時候禮拜一作數學題,只做選擇題,模擬大學聯考卷子,保證正確率在90%以上。
禮拜三化學,模擬大學聯考卷子,只做選擇題,保證正確率在90%以上。
禮拜四生物,模擬大學聯考卷子,只做選擇題,保證正確率在90%以上。
禮拜五語文,模擬大學聯考卷子,只做選擇題,保證正確率在90%以上。
禮拜六物理,模擬大學聯考卷子,只做選擇題,保證正確率在90%以上。
禮拜天如果你還是這個作息的話,可以放鬆一下。看個英文電影。儘量不要看中文字幕。
當選擇題正確率大於90%的話,可以分析,按照試卷的'出題順序,試卷上那些大題是你強勢的,容易得分的,然後重複上述,只是將選擇題換成你的強勢型別的,減少失分情況。
當這一類大題正確率90%以上,可以換成次強勢型別大題。臨近大學聯考,如果從頭補是來不及的,因為學校也有安排課,學校的安排未必是適合你的,學校的安排是照顧集體的。
所以先做選擇題,容易得分。在攻克你擅長的型別。保住你能保住的分數後,再揀你之前不容易保住的分數。分數保住的越多,得分越高。
-
幼兒教師教育工作總結優秀8篇
工作總結是我們提高工作質量和效益的有效途徑,實際的工作體驗是工作總結的基礎,只有這樣才能更好地總結和總結自己的工作成果和價值,本站小編今天就為您帶來了幼兒教師教育工作總結優秀8篇,相信一定會對你有所幫助。幼兒教師教育工作總結篇1時間腳步匆匆,一眨眼,學期...
-
優秀護士的先進事蹟材料5篇
事蹟材料是一個人在特定領域內的光輝歷程的真實記錄,可以展示其才華和成就,優秀的事蹟材料可以激發我們的環保意識和可持續發展觀念,下面是本站小編為您分享的優秀護士的先進事蹟材料5篇,感謝您的參閱。優秀護士的先進事蹟材料篇1__,女,1972年出生,19__年畢業於__學校...
-
大學防詐騙安全教育心得體會6篇
心得體會是我們在實踐中的重要積累,通過寫心得體會,我們可以更好地整理和梳理自己的思路,下面是本站小編為您分享的大學防詐騙安全教育心得體會6篇,感謝您的參閱。大學防詐騙安全教育心得體會篇1作為銀行一線的工作人員,在此通過一些邏輯小tip提醒廣大群眾,在接到不...
-
防控防疫的心得體會8篇
通過心得體會,我們能夠深刻理解自己的優點和不足,從而更好地改進自己,很多人在內心產生感受後,都會記錄在心得中吧,下面是本站小編為您分享的防控防疫的心得體會8篇,感謝您的參閱。防控防疫的心得體會篇1“疫情就是命令,防控就是責任,我是黨員我先行!”抗擊疫情戰役打響...