高三理科學習計劃合集5篇 實現高分的高三理科學習計劃策略大集錦

本文收集整理了高三理科學習計劃，根據各學科的特點和考試內容，設計了詳細的學習安排和實用的備考技巧，有助於提高學生的學習效率和考試成績。適合廣大理科生及其家長參考。

第1篇

早上6點-8點：一日之計在於晨，對一般人來說，疲勞已消除，頭腦清醒，體力亦充沛，是學習的黃金時段。可安排對功課的全面複習。

早上8點-9點：據試驗結果顯示，此時人的'耐力處於較佳狀態，正是接受各種各樣“考驗”的好時間。可安排難度大的攻堅內容。

上午9點-11點：試驗表明這段時間記憶很好。對“搶記”和馬上要考核的東西開展“突擊”，可事半功倍。

正午13點-14點：飯後人易疲勞，夏季尤其如此。休息調整一下，養精蓄銳，以利再戰。好休息，也可聽輕音樂。但午休切莫過長。

下午15點-16點：調整後精神又振，試驗表明，此時長期記憶非常好。可合理安排那些需“長久記憶”的東西。

傍晚17點-18點：試驗顯示這是完成繁雜計算和比較消耗腦力作業的好時間。這段時間適宜做繁雜計算和費勁作業。

晚飯後：應通過各人狀況妥善安排。可分兩三段來學習，語、數、外等文理科交叉安排;也可作難易交替安排。

以下是一位大學聯考好考生的每日作息時間表，可供參考：

每天6：00起床，6：30-7：30複習英語課，7：40-9：40複習數學課，9：50-11：50機動安排;中午午休;下午2：00-4：00複習化學課，4：10-6：10複習物理課;晚上2個小時複習語文課;其餘時間機動。在每一門課的複習中，不同時期以不同內容為主，多看課本或多做習題，要掌握好。

總之，在總體計劃的基礎上，注意小塊的時間安排，既要抓緊時間，又該有張有弛，這樣才能以一個好、較正常的心態去參加大學聯考，才能考好!

第2篇

高三考生在即將面臨20xx年大學聯考的同時，眼前將要迎來寒假的短暫假期。如何在寒假做好複習為衝刺20xx年大學聯考做準備？大學聯考輔導專家組老師精心研究了適合高三考生在寒假的對各科的輔導計劃，下面是有關高三理科學生的寒假化學複習計劃，希望可以幫助大學聯考生在考前最大限度提高自己的學習成績，順利衝刺20xx大學聯考，考上理想的高校。

建議同學們把書讀兩遍：第一遍先像讀小說一樣從開篇第一頁讀起，每一個字、每一幅圖、每一道習題都不放過地通讀一遍，先在心裡有個整體的瞭解，同時也能找出前一階段因只重視一些重點問題而忽略的一些小問題，尤其遇到特別不熟悉或有問題的地方絕不放過，一定要弄明白，可以查筆記、問老師，總之書一遍讀下來應該不留“尾巴”。第二遍讀書時手裡就要有考試說明了，拿著考試說明逐項的對照，有了第一遍讀書的基礎再看考試說明時，你一定會豁然開朗，找到每一個考點在書上的具體位置，並做出相應的答案。

平時反覆練習的基礎知識是考試中分值最大的重點內容，任何時候都要擺在最重要的位置。聯絡實際、用化學知識解決實際問題是一個熱點，因此在複習時也要給與足夠的關注。比如社會發展與化學密切聯絡的材料、能源、健康、環境等，並認識化學的重要性。因此在複習，尤其是讀書時，可以將與這些熱點問題相關的.內容作整理。

高三考生在即將面臨20xx年大學聯考的同時，眼前將要迎來寒假的短暫假期。如何在寒假做好複習為衝刺20xx年大學聯考做準備？大學聯考輔導專家組老師精心研究了適合高三考生在寒假的對各科的輔導計劃，下面是有關高三理科學生的寒假化學複習計劃，希望可以幫助大學聯考生在考前最大限度提高自己的學習成績，順利衝刺20xx大學聯考，考上理想的高校。

建議同學們把書讀兩遍：第一遍先像讀小說一樣從開篇第一頁讀起，每一個字、每一幅圖、每一道習題都不放過地通讀一遍，先在心裡有個整體的瞭解，同時也能找出前一階段因只重視一些重點問題而忽略的一些小問題，尤其遇到特別不熟悉或有問題的地方絕不放過，一定要弄明白，可以查筆記、問老師，總之書一遍讀下來應該不留“尾巴”。第二遍讀書時手裡就要有考試說明了，拿著考試說明逐項的對照，有了第一遍讀書的基礎再看考試說明時，你一定會豁然開朗，找到每一個考點在書上的具體位置，並做出相應的答案。

平時反覆練習的基礎知識是考試中分值最大的重點內容，任何時候都要擺在最重要的位置。聯絡實際、用化學知識解決實際問題是一個熱點，因此在複習時也要給與足夠的關注。比如社會發展與化學密切聯絡的材料、能源、健康、環境等，並認識化學的重要性。因此在複習，尤其是讀書時，可以將與這些熱點問題相關的內容作整理。

第3篇

寒假是學生查缺補漏的好時機，因此為自己制定一份學習計劃是有必要的。

如果把高三備考比作是一場馬拉松比賽，可以說賽事已經進行了2/3。想想在你長跑時既看不到終點，又已經筋疲力盡時，你是什麼心情?所以你現在的緊張，彷徨，憂慮是很正常的心理狀態，千萬別覺得天塌下來了。

人的一生中有很多事情是我們依靠本人的力量不能實現的，我們也不可能改變所有的事，但大學聯考的成敗確是真真切切地把握在你手中。那就是努力就一定有收穫。這是多麼好的一件事呀。在18歲的時候，我們終於可以做自己的主，選擇自己的生活了。

還有，我們並不孤獨。和同學三年同窗，甚至更久，在這關鍵時刻，我們有同樣的奮鬥目標，還有關心我們的老師、家長以及學霸菌的陪伴。這種感覺是無比幸福的，所以真的應該好好珍惜。

●學習時間最好固定在：上午8：30-11：30，下午14：30-17：30;晚上19：30-21：30。既不要睡懶覺，也不要開夜車。

●制定自己的學習計劃，但主要是以保證每科的學習時間為主。例如：你數學定的是2個小時，但2小時過後任務還沒有完成，建議你趕快根據計劃更換到其他的複習科目。千萬不要出現計劃總是趕不上變化的局面。

●晚上學習的最後一個小時建議把安排設定為機動，目的是把白天沒有解決的問題或沒有完成的任務再找補一下。

●每天至少進行三科的複習，文理分開，擅長/喜歡和厭惡的科目交叉進行。

●不要前趕或後補作業。記住，完成作業不是目的，根據作業查缺補漏，或翻書再複習一下薄弱環節才是根本。

●有自己解決不了的問題，千萬不要死摳或置之不理，打電話請教一下老師或同學吧!

●每天晚飯前後和父母散散步，既鍛鍊了身體，呼吸了新鮮空氣，又增進了溝通。

語文學習是一個需要多加品味和感悟的'過程，每天都進行一定量的閱讀，可以對語感進行保鮮。

首先，每天自選一篇現當代作家的散文和雜文進行閱讀，讓自己在假期能夠有時間賞析美文，而且也能夠提高人文素養。其次，古詩文的背誦和默寫也不是一日之功，同學們要充分利用寒假，有選擇地讀一些古代經典作品，並且每天選擇其中一兩段進行翻譯。

由於語文大學聯考題中的主觀題佔分越來越多，所以高三學生要通過訓練來掌握一些答題的規範，在老師平時的講解中，尋找到一種解答語文主觀題的方法。

從數學這門學科看，學霸菌認為高三同學可以利用寒假時間做兩件事情。

第一件事情是“查漏”。把上個學期複習過的內容進行整理，以自己做錯的習題作為線索，來檢查對基礎知識和基本方法的掌握情況。可以專門準備一個筆記本，把經過查漏補缺找到的知識點，詳細地記錄下來，以便最後階段複習時參考。

學霸菌認為同學們一定要珍惜“錯誤”，弄清錯誤的原因。因為只有牢固掌握基礎知識、基本方法，才能獲得數學學習的通解和通法。而在明確解題思路的錯誤後，才能真正鞏固所學的知識。

第二件事情是“晨跑”。由於下個學期時間短，所以同學們在寒假裡可以提前進行復習。而複習的方法和模式可以類比已經經歷過的複習方法，這樣的超前準備類似於晨跑，可以帶來一個穩定的心態。當新學期開始，複習進入緊張狀態，還可以有能力來關注自己最容易犯的錯誤。

對於學習能力較強的同學，可以通過做專題來提升對知識的綜合能力。比如同學們可以結合寒假作業的每個大題，把整個章節的知識都進行融會貫通。

高三學生每天可以安排一個小時來複習數學，時間過長過短都不適合;而有的同學把家中整個寫字檯上都鋪滿課本、練習冊，常常是做一題換一本書，這樣的方法可並不利於循序漸進。

最後要提醒同學們，千萬不要每晚弄到深更半夜，而第二天卻一直睡到中午，結果精神萎靡不振。

有限的寒假內我們能做什麼?首先還是要制訂一個學習計劃，包括一個可實現的目標。可以提供一個供參考的簡單辦法：每天學習英語一個半小時。

第一，多識字。詞彙是英語的基礎，新課改後，對學生英語的詞彙量大增，寒假中這些詞彙至少得默寫兩遍吧。

第二，抓大頭。閱讀和完形填空是英語試卷中分數比例最高的專案。建議學生每天都做一點，比如3篇閱讀理解，1篇完形填空，記住必須限時做，和考試一樣。

第三，勤背誦。這個寒假最好能背誦3-5篇經典範文，每天再朗讀20分鐘。中國有句古語：熟讀唐詩三百首，不能做詩也會吟。朗讀和背誦可以增強語感。其實很多英語學得好的學生並不是做每一道題目都是按照老師說的語法一條條對照著做，大多時候他們能憑語感迅速找到要填寫的詞彙，或者能迅速抓到一篇文章的中心意思。

此外，放假時娛樂總是需要的，如果能適當看一些英語原版電影或cctv9的電視節目，那就更好了。這和朗讀背誦英語課文的道理一樣。

首先在假期之初回顧一下在剛剛結束的這個學期中自己還有哪些事情沒時間去完成，可以將它們一一列出，在假期中有計劃地將它們完成。

其次還可以整理一下這學期的練習和筆記，用活頁夾的形式將自己平時容易錯的問題重新歸類，並把相關的一些問題都整合在一起，可以重新再做一做，並想清楚它們之間的相同點和不同點。不僅要知道這些問題怎麼做，還要知道為什麼這樣做。

另外可以整理一下自己的物理知識的框架結構。可以以章節為順序，先在筆記本上畫一下各個章節的知識、概念的框圖，然後再看一看書本進行補充和完善，做到對高中的物理知識、概念瞭如指掌。

最後還可以適當做一些練習，練習可以計時也可以不計時，通過練習可以瞭解自己的複習效果，並尋找新的問題。練習中要注意自己的解題規範，特別是作圖、書寫、計算中的規範要求，不要追求練習的數量，而要注重練習的質量，追求解題的正確率。

第4篇

第一時期，是整個高三第一學期時間。這個時期時間大約五個月，約佔整個高三複習的一半時間左右。這高三文科複習四忌

一忌拋開，盲目複習。大學聯考各科都有《考試說明》，學生首先應該依據《考試說明》，明確大學聯考的考查範圍和內容，再有針對性地開展複習。

二忌急於求成，忽視小題。有些學生覺得文科需要背誦的知識要點太多，而在大學聯考中基礎知識題的分值不高，因此索性就放棄了。他們不瞭解解決好基礎知識，正是改善文科成績的重要所在。

三忌支離破碎，缺乏系統。有些學生覺得與理科相比，文科知識缺乏系統性和邏輯性，能夠隨意撿章節開展複習。實際上文科複習應兼顧知識、能力、辦法三個層次。

四忌浮光掠影，只重皮毛。有些學生只重視知識的背誦，缺乏專題性反思，不瞭解自身的漲分點在哪裡。

這個時期能夠稱為基礎複習時期。學校裡每一個學科都在逐冊逐章節地開展複習，我們自身也應該和學校的老師步伐一致，開展各科的細緻複習。我們要充分採用這五個月，把每一科在大學聯考範圍內的每個知識要點都逐章逐節、逐篇逐段，甚至農字逐句地複習到，應做到毫無遺漏。這個時期，複習中切忌急躁、浮躁，要了解“萬丈高樓增地起”，只有這時候循序漸進、查缺被漏、鞏固基礎，才能在大學聯考中;只有這時候把邊邊沿沿、枝枝杈杈的地區都複習到，才能在今後更多的時間去攻克一些綜合性、高難度的題目。

這個時期，還有一項關鍵任務，這便是高三第一學期的試。這次考試十分關鍵，它既能夠檢驗自身一學期來的複習，又能夠查詢自身急待解決的.問題漏洞，還能夠向你提出新的挑戰。所以，我們把它戲稱為一次“小大學聯考”。這次考試還有一層特殊的涵義：它是高校招生中保送、介紹、評選市級三好學生的關鍵依據。我這裡，特別提醒學習好的高三同學，要格外重視這次考試。

第二時期從寒假至第一次前，時間大約四個月。這個時期是複習工作中的寶貴的階段，堪稱複習的“黃金期”。之因此這樣說，是由於這個階段複習任務重，也應該達到有效率的複習。也能夠將這個時期稱為全面複習時期。我們的任務是把前一個時期中較為零亂、複雜的知識系統化、條理化，找到每科中的一條巨集觀的線索，提綱挈領，全面複習。這個時期的複習，直接目的便是第一次。第一次模擬教育是大學聯考前關鍵的一次學習檢驗和閱兵，是你選報志願的關鍵依據。一模成功，能夠使自身信心倍增，但不要沾沾自喜;一模受挫，也不要恢心喪氣，妄自菲薄。應該為一模恰當定位，在戰略上藐視它，在戰術上重視它。

第三時期從一模結束較大學聯考前，時間大約兩個月。這是大學聯考前後的一段複習時間，也能夠稱為綜合複習時期。隨著大學聯考的日益迫近，有些同學可能心理壓力會愈來愈重。所以，這個階段應當以卸包袱為一個關鍵任務。要善於調節自身的學習和生活節奏，放鬆一下繃得緊緊的神經。古人云：“文武之道，一張一弛”，在此時，第二天不選複習得太晚，要趕快調整高三一年緊張複習中形成的不當的生物課鍾，以合同充沛的精力。同時，這個階段不選再做過多的過量的習題，更不應死摳難題和偏題，應該做少而精的練習。例如，花些工夫研究研究大學聯考的題目，由於這些題目既是經過千錘百煉的精品，又是大學聯考人意志的直接體現，可謂字字珠璣。在複習中，我們中做題應先易後難，選擇題拿不準也不要放棄，選一個可能的空填上等等。

高三逆襲理科每日學習計劃表杉子就先為大家講解到這裡了，希望可以幫到你些，若還有更多疑問，可以點選右下角諮詢哦！我相信，每個同學都想向張海迪一樣，努力勤奮，為祖國做出貢獻。其實，這並不難，在我們學習氣餒的時候，不要灰心，記住，風雨過後總是彩虹！在我們學習突飛猛進的時候，不要驕傲，記住，虛心使人進步，驕傲使人落後。

第5篇

寒假已經到來，在寒假的時候，除了開心的玩耍，我們還要利用時間進行學習。畢竟寒假的到來意味著離大學聯考已經不遠了，所以高三理科學生要利用好寒假的時間來學習物理就必須要有一個合理的學習計劃。

基本概念要清楚，基本規律要熟悉，基本方法要熟練。關於基本概念、基本規律要熟悉它們是怎麼來的?為什麼要引入?它有什麼用?它的物理意義是什麼?和那些其他物理量相似或類同?與誰有聯絡?怎樣記憶它?等等。再談一個問題，屬於三個基本之外的問題。就是我們在學習物理的過程中，總結出一些簡練易記實用的推論或論斷，對幫助解題和學好物理是非常有用的。如，“沿著電場線的方向電勢降低”;“同一根繩上張力相等”;“加速度為零時速度最大”;“洛侖茲力不做功”等等。

要獨立地(指不依賴他人)，保質保量地做一些題。題目要有一定的數量，不能太少，更要有一定的.質量，就是說要有一定的難度。任何人學習數理化不經過這一關是學不好的。獨立解題，可能有時慢一些，有時要走彎路，有時甚至解不出來，但這些都是正常的，是任何一個初學者走向成功的必由之路。

要對物理過程一清二楚，物理過程弄不清必然存在解題的隱患。題目不論難易都要儘量畫圖，有的畫草圖就可以了，有的要畫精確圖，要動用圓規、三角板、量角器等，以顯示幾何關係。畫圖能夠變抽象思維為形象思維，更精確地掌握物理過程。有了圖就能作狀態分析和動態分析，狀態分析是固定的、死的、間斷的，而動態分析是活的、連續的。

學習資料要儲存好，作好分類工作，還要作好記號。學習資料的分類包括練習題、試卷、實驗報告等等。作記號是指，比方說對練習題吧，一般題不作記號，好題、有價值的題、易錯的題，分別作不同的記號，以備今後閱讀，作記號可以節省不少時間。

要重視知識結構，要系統地掌握好知識結構，這樣才能把零散的知識系統起來。大到整個物理的知識結構，小到力學的知識結構，甚至具體到章，如靜力學的知識結構等等。

時間是寶貴的，沒有了時間就什麼也來不及做了，所以要注意充分利用時間，而利用時間是一門非常高超的藝術。比方說，可以利用“回憶”的學習方法以節省時間，睡覺前、等車時、走在路上等這些時間，我們可以把以前講的課一節一節地回憶，這樣重複地再學一次，能達到強化的目的。物理題有的比較難，有的題可能是在散步時想到它的解法的。學習物理的人腦子裡會經常有幾道做不出來的題貯存著，念念不忘，不知何時會有所突破，找到問題的答案。