高中老師培訓心得體會7篇 "教育之路：高中老師培訓的靈感與洞察"

在當今競爭激烈的教育領域，高中老師的培訓已成為追求教學進步和教育質量提升的必由之路。本文將介紹高中老師參加培訓的心得體會，通過分享經驗與教訓，旨在幫助更多的教師在不斷提升中不斷創新，為學生提供更優質的教育服務。

第1篇

作為一位國中語文教師，我最大的感受就是教學目標更明確了。新的課程標準明確提出了要培養學生的語文能力：主張實現教學上的主體性，強調發展學生的個性特長。

在實施新課程標準時我們的國中語文教學首先就是要由單純傳授知識向目標整合轉變，弘揚人文精神。再就是要由研究教法向研究學法轉變，喚醒主體意識。在這裡談談學法指導，學法指導不應只看作是簡單的傳授方法，而應突出學生學習活動的主體地位。在教學中只有驅動學生自己去主動介入，歷經注意、思考、生疑、解疑、創造等心理體驗，才能使之理解和把握語文學習的規律，養成習慣，形成學力。其次，課堂設計要變“教”為“導”，形成教與學的互動推進。教師應充分了解“學情”營造使學生主動參與的教育情境，有針對性地進行學法訓練，提高學法指導的自覺性，適時引導學生自悟學法，有意識地強化活用，加強能力遷移。

新課程下的語文教師，傳授語文知識作為語文教師的全部職責，在教學活動中，要學習語文知識，注重培養學生學習語文的興趣，要新奇感轉化為未知欲。激發學生興趣，培植學習語文的自信心。 ;無論是條件好或差的學校，處處有課程資源，時時有課程資源。它是可以再生的，尤其是新教材的實施中，教師根據自身發展需要，開發利用課程資源，提升自己素質和能力。

新課程下的語文教學課程應致力於學生語文素養形成和發展。在課程的基本理論中提出要;全面提高學生的`語文素養;。 ;九年義務教育階段的語文課程，必須面向全體學生，使學生獲得基本的語文素養。

;在這個;素養;是一個嶄新的概念。教師在教學課堂評價中要採用科學的評價方法，挖掘教材中的;文化蘊育點;，培育學生熱愛祖國語文的思想感情，指導學生正確地理解和運用祖國語言，豐富語言的積累，培養語感，發展思維，使學生具有適應實際需要的識字寫字力、閱讀能力、寫作能力、口語交際能力的評價。

課程標準中還有一個值得注意的突出板塊就是課程的評價。長期以來，語文課程的評價主要側重在考查學生達到學習目標的程度，而評價的方式又大都採用試卷考核的方法，這種以“分”為本的評價嚴重地扭曲了語文教學的價值取向，使語文教學蒙上了強烈的功利色彩。其實，語文學科有著豐富的人文內涵，可以說它最能影響一個人的精神世界。新的課程標準在“評價建議”部分，就對語文課程的評價提出了新的實施原則、方法和策略，併為實施留下了一定的創造空間。

總之，一切的革新必須在實踐中提高，在探索中前進，希望國中語文教學在新課程改革的大道上一路走好。

第2篇

20xx年x月xx日，在這個特殊的時期，我非常榮幸的參加了xxx版高中英語教材線上培訓的課程。此次課程圍繞英語基礎教育展開培訓，就老師們感到困惑和關心的問題進行了解答，給作為一線教師的我們提供了很多實用而又有效的建議，為我們以後的教學提供了很多幫助。此次培訓使我受益匪淺。

首先，xx教授就在主題意義探究中，促進學生“得意與得語”協同發展這個話題進行解讀。xx教授指出，在新課程改革中，我們要防止鐘擺現象，既不能“重意輕語”，也不能“重語輕意”，我們要敢於邁出自己教學的舒適區。接著xx教授提出了新課程教師的教學困惑及實踐中存在的問題，並對新課程的語言知識教學進行了詳細的解讀，對我們在實際教學中如何進行詞彙知識、語法知識、語篇知識和語用知識教學提出了詳細的指導，並促使我們思考得意與得語的關係，這對我們以後的教學有著實際的指導意義。最後的案例分析讓我們更加清醒的認識到，在教學中如何做到兩者的結合。在以後的.教學實踐中，我們也要不斷的創新，力求做到得意與得語兼得。

xx教授就依託文字分析，做好新教材教學設計展開培訓。提出教師在做文字分析時所存在的問題和對應的解決方案。錢教授指出，在做文字分析時，要關注教學內容，要關注話題，圍繞主題進行教學，要引導學生理解或歸納提煉主題，還要關注學生的學情，從學生實際出發，將老師讀得轉化為學生所得。xx教授則就如何進行有效的課堂提問以及如何優化課堂提問提出了具體的、有針對性的建議。這讓我們開始反思原來的課堂效率低下的原因，同時也讓我們深刻意識到，有效的課堂提問才能激發學生的深度學習。

本次培訓，讓我感觸頗深，也讓我開始反思自己教學中存在的問題以及以後要努力的方向。作為一線教師，我們要不斷的學習，提高自己的專業素養，更好地優化自己的課堂，從而提高教學效果。

第3篇

一、教師要愛國守法，我們首先是中國人民，然後才是中國人民教師。

愛我們的國家，遵守國家規章制度，服從國家統一安排是每個中國人的都要做到的。我們要遵循黨的指標，跟著黨的路線走，要實踐社會主義核心價值觀，

二、我們教導學生，學習要有規劃，有時間規劃、課程規劃、未來規劃。

但是對於我們自己本省卻常常忽略了這個問題。很多老師一旦走向講臺後，就滿足了、就懈怠了，整天應付完課堂上的教學後就無所事事。導致課堂上的死板、教學模式的落後，自己的思想停滯不前。所以對於我們剛走向講臺上的新教師來說，趁著現在對什麼都充滿激情，不如給自己一個職業規劃。規劃自己的未來、規劃自己的工作、提高自己的知識儲量。首先教師職業規劃讓我們要知道我們教師職業所代表的意義，成就學生，奉獻自己。其次我們教師是一個面對所有孩子，甚至是以後國家的希望。也許每天我們之和幾百名學生打交道，但是，他們背後是成千上萬的家庭，所以教師的壓力是很大的，如果沒有一個具體的職業規劃讓自己守住底線。我想我們很難走出壓力困境。同時我們要愛崗敬業，有時候我們認為從事一項自己喜歡的事業就會取得成功。但是，如果我們愛上所從事的事業，我們的成功率會比前者高的多，在和學生的接觸過程中，我發現沒有什麼是與學生接觸更讓人放鬆的職業了，他們的一言一行都非常單純，他們那一雙雙相信你的眼神，讓你無法不認真想去對他們好，無法不認真去教導他們，所以我們要愛我們的事業。我們要以身作則，因為我們就是孩子學習的榜樣，我們一言一行都影響著學生的發展。作為長輩、作為他們學習的物件，無論是好的還是壞的都會給學生帶來影響。並且我們不僅要做一個好老師，還要做一個好學生，我們倡導終身學習，在我們豐富知識的過程中，在不斷研究教學方法、教學技能中，我們要做好教學五環節，精確到每一個動作的作用、每一句話的含義。我還有很多的知識不夠，經驗不夠，所以我要學習的還有很多，去聽其他老師的課時一個非常好的方法，還有課外的學習。我一定會努力學習，加強自己的能力。

三、我們要以學生為本，要時刻留意學生的內心狀態，要理解孩子，感覺孩子的內心和情感，走進孩子的內心世界。

所以我們要愛我們的學生，愛我們的學校，要關心學生，無論是學習上還是生活上，無論是身體還是心理，既然家長把學生交給我們，我們就要讓家長放心，在家裡學生有父母，在學校我們就是孩子的父母，他們的一切都是我們的.責任，包括他們的未來。我們要從學生的角度出發去引領學生，著眼於促進每一個學生，為了提高學生的整體素質，設身處地的站在孩子的角度思考問題。用智慧的方法管理學生，現在高中生相對於國中生來說思想更加成熟，他們有自己的思想，對於所聞所見的事情他們可以有自己的看法。但是他們習慣感情用事，意志薄弱，很多時候會被其他事物和人影響，所以我們在避免讓他們接觸不良事物時，也要對其心理進行預防培養，如，學生的追星，學生崇拜明星大多數都是因為明星有光鮮的外表，但是我們可以正確引導，明星也有正能量，不盲目制止他們的追星行為，而應該因勢利導。要了解班級追星族的數量，追的星是哪類人，分析他們身上令人喜歡或崇拜的優點，讓學生討論追星的利與弊、我崇拜明星的原因等熱點問題，教師要給明星做出正確的評價，引導學生不要盲目崇拜。不給孩子增加負擔，在快樂中學習，做一個深入淺出的受學生歡迎的好老師。

第4篇

第一天的培訓主要是開始講授青少年身心的變化，尤其是將在青春期開始發生的變化進行了著重的講解。這是我更加明白了現在的學生更多需要的是理解，其實人與人之間最為缺乏的就是理解，畢竟一些在內心中的東西是很難被他人發現的，更是很難被理解的。我想著也就是如今的學生開始變化的開始。而往往學生進入中學時期，家長的更年期也隨之而來，大家在一些相處模式上有沒有進行更好的.溝通，所以才會出現如今這般的情況，現在想想溝通在人與人的相處過程中也是十分重要的。

第二天的課程是從學生的方面來看我們教學，教師上課就是為了讓學生能夠懂得我們課上所講授的知識，更是能較好的運用在自己的作業上。這就讓我們明白了教師的重要性，教師要將自己的知識選擇更好的方式來讓學生能夠明白其中的道理。而這也是一種溝通的技巧，要去適應他人的理解能力，這樣才能夠將自己想要傳達的東西讓學生更容易理解。

最後一天自然就是一些突發事件的解決之道。學生總是會出現一些讓我們難以應對的事情，這就需要我們每位教師都能夠在面對一些事情之時，能夠臨危不亂的出來主持大局，更是要對學生進行有效的勸導，而勸導的方法也是有很多，並不是一味的進行批評，而是要讓相互之間有更多的體諒。

短短三天的講解，讓我更是感覺到了對於學生教育的博大精深，學生作為我們祖國的花朵，更是需要我們的精心呵護。只有對他們進行更好的引導才能夠讓學生在青春期走在正確的道路上，更是不會出現那種有不良影響的事情。我們教師既然承擔了這份任務，更需要在學生的位置上來考慮，這樣就更能夠明白自己接下來應該去如何面對。

作為教師必須擁有一顆強大的心，這樣才能夠在面對學生的時候有一定威嚴感，才能夠讓學生對自己更加信服，才更能夠在校園中學習到更多的正確的知識，而老師才是完成了自己的責任。

第5篇

這學期我參加了湖南省高中教師“新課程、新大學聯考”培訓。通過這次培訓，我對高中英語新課改有了一定的認識。首先，新課程理念標準認為，課程不是教材，教學也不是簡單的“知識灌輸”或是“知識移植”的過程。真正的教學過程，應當是學習主體（學生）和教育主體（教師），包括環境互動作用的過程，這種教學是一種學生主動參與的、尊重學生個性的、參與教學環境中的教學。眾所周知，以前在教學中，老師們習慣於把英語教學等同於語言知識的傳授，課堂上主要用普通話授課，學生既聽不到英語，也很少有機會說英語，這就讓在非英語環境中學習英語的學生聽不懂、說不出，“啞巴英語”一直存在。但是，新課改逐步在扭轉這一局面。新課程標準注重英語學科的工具性與人文性的統一，採取必修課與選修課相結合的課程設定模式，以培養學生的綜合語言能力為目標，優化學習方式，提高學生的自主學習能力，關注學生的情感發展。要想有效的實施英語課堂課程，我認為可以從以下幾個方面來考慮。

教師要改變英語教學理念、課堂教學方式，打破傳統的死記硬背的教學模式，因材施教、創新教學，利用現代化科技等各種行之有效的教學方法，使教學方式更加豐富，激發學生的學習興趣，增強教學效果。比如，在牛津譯林20xx年版第一冊unit 2 grammar and usage——簡單句、並列句和複合句的教學中，我做了以下調整。語法本就是枯燥無味的.，為了提高學生學習興趣，首先我選取了一組圖片，讓學生根據圖片造句，引出簡單句的定義。之後，我又呈現了一組關於我自己的照片，讓學生用簡單句對照片進行描述，進一步鞏固簡單句的定義。選取的這些圖片直觀有趣，很容易就能吸引學生的眼球，激發他們的興趣，將看、說等環節融入其中，課堂氣氛活躍起來。我還截取了英語歌曲中的某些片段，通過聽英語歌來填詞，然後體會所涉及的語法知識，讓學生覺得語法不再是枯燥無味的。然後繼續讓學生用所學語法來描述我，將寫作貫徹這堂課的始終，達到了聽、說、讀、寫、看等技能的訓練。

在教學設計中，可以結合班級學生實際情況，合理創設情景，讓學生在創設的情境中，運用所學知識。可以增加開放性的任務活動（即有利於學生用英語做事情的各種語言實踐活動），發揮具體化情境功能作用，順利激起學生求知慾、探索欲，主動參與到英語課堂中，高效培養語言能力。以牛津譯林20xx年版第一冊unit 4 integrated skills——plastic surgery為例。在課題教學設計過程中，首先我利用多媒體，向學生呈現了一組關於“plastic surgery”的圖片和短視訊，引導學生思考：do you want to receive plastic surgery? why? 然後設定閱讀和聽力兩個任務，引導學生探索plastic surgery的利與弊，之後將其以文字的方式呈現在螢幕上，進行大量的輸入，最後設定寫作情境，讓學生按照pre模式將自己的觀點表達出來，訓練學生的語言能力，同時培養了學生的思維品質。

在教學過程中，我們要一改“一言堂”“滿堂灌”的教學模式，突出學生的主體地位，充分發揮教師在課堂教學中的主導作用，逐漸把以“教”為中心的教學轉移到以“學”為教學上去，把學習的主動權真正還給學生，並做好教與學的最佳結合。學生的認知過程，是在教師指導下，由不知到知的轉化過程，教師要根據教學內容和任務，充分發揮學生的主導作用，鼓勵學生通過體驗、討論、合作、探究等方式，結合各種教學手段的運用，拓展學生髮展的空間。課堂真正做到：把講的機會讓給學生，把問的權利還給學生，把練的安排納入課堂。通過學生自己動腦、動口、動手，提高學生聽、說、讀、寫的綜合語言技能，培養學生用英語獲取、處理資訊，分析、解決問題的能力以及探究創新的能力，引導學生養成自主學習、自主探究的良好習慣，從而為學生的終身學習和終身發展奠定基礎。

第6篇

春暖花開的明媚三月，我有幸來到了省城西安，在陝西省學前師範學院參加為期九天的省級地理骨幹教師的研修學習。

第一天來到學前師範學院報道，學院的接待老師服務熱情周到，很快的就辦好入住的手續，到房間裡休息，學院還細心的給每位來培訓的教師發了這九天的培訓的課程安排表。九天的培訓內容很豐富，形式多樣，有地理理論學習，有cai技能培訓，有拓寬一線地理教師視野的世界地理課程，也有教育技術、西工大附中等名校的教學觀摩。感謝學院的各位老師們精心設定課程，作為師大畢業多年的學生，這次培訓的第一課我就再次領略了陳瑛教授的學者風采。幾年來我一直埋頭於自己的教學工作中，很多時候侷限於傳授學生書本知識，對時事地理關注的很少，這次聆聽陳瑛教師的“新形勢下的世界地理”，更新了我的知識儲備，開闊了眼界，也給今後我的教學工作有很大的啟發。還有陳教授本人授課方式平等、輕鬆、優雅，很值得我去學習。

陳教授講到世界地理對於地理學的重要性是不言而喻的。地理學的任何理論成果和規律，只有通過世界性的地理研究和型別區的比較分析才能得以證實。地理學的普遍規律和特殊規律，只有放在全球的尺度上，方能理清脈絡、分清層次。忽視世界地理的研究，就會只見樹木、不見森林。這也是世界地理學科雖幾經沉浮，但始終能夠屹立不倒的原因。進入新世紀以來，隨著中國經濟的迅速發展和全球化程度的日益提高，復興世界地理的呼聲日益高漲。中國的和平崛起，既是其自身經濟和政治實力不斷增長的過程，也是其不斷走向世界、融入全球的過程。從近代西方國家的發展歷史看，地理學在大國崛起的過程中發揮了十分重要的作用。在中國崛起的這一偉大的歷史時期，中國的地理學應當積極調整研究方向，大力加強對世界地理的研究，以服務於國家的全球戰略。

我想，中國復興國家戰略大形勢下，我們的中學地理教育也會隨之發生比較大的變化，要引領學生放眼世界，更好的認識世界。給學生一瓢水，老師自己得儲備一桶水，現代教師要有奔流不息的知識儲備意識，這就意味著我們教師要儘快多學習多充電，以更好提升我們的教學能力，服務我們的教育工作，為國家發展做一份自己的努力。邢蘭芹博士的《“自然地理”部分》課標與教材解讀報告，做的.細緻，深刻，也使我受益良多。雖然之前我自己也看過很多遍課標、課標解讀相關書籍，但這節課我聽的還是津津有味，因為邢老師不是大量的理論東西堆砌，而是理論聯絡實際，有新意的用她自己的教學實踐和她生活例項給廣大培訓老師講了堂生動的課標解析課。邢老師還專門講到了地理素養問題。地理素養是指學習者經過地理學習後所養成的比較穩定的心理品格，包括地理知識、地理觀點、地理方法、地理能力、地理態度、地理情感等構成要素。其中，地理科學品質包括地理科學精神、地理科學態度以及對地理科學的興趣、情感和動機等。其中地理科學精神是地理科學素養的重要表現形式，它對學生從事地理科學認識活動起著指導和制約的作用，力圖讓學生領悟與感受地理學家在科學探索和科學研究過程中所表現出來的思想品質和崇高精神。地理科學精神是指在地理科學研究和交流過程中逐漸地、自然地形成的約束科學家行為的價值規範或準則，即實事求是，崇尚理性，尊重實踐，不固守傳統，不迷信權威，勇於探索，勇於創新，敢於堅持真理，謙虛、謹慎，不怕困難和挫折，善於團結合作，樂於思想交流，遵守科學的職業道德等。歸納起來，地理科學精神包括地理科學研究中的理性精神、求實精神、合作精神、批判精神、奉獻精神和創新精神。地理科學態度是指個體對地理科學現象和本質作出的反應，它具有理智、情感和行為傾向三種成分。這些知識的瞭解，能更好的指導地理教師的實際教學，關注學生健康全面的發展。我相信，九天的培訓，不僅開闊視野，啟發了思路，更能激發我的工作熱情。展望未來的工作、學習之路，將是永無止境而又艱難曲折的，而我卻更有信心在這快樂而無止境的追求中去實現自己的夢想！

第7篇

在10月31號到32號，我非常幸運的參加了貴陽市高中新任教師培訓，有幸得到多位前輩的諄諄教誨，我得到了非常巨大的收穫。每一堂講座都讓我從在不同的方面有了自己的一點感悟，糾正了一些我的錯誤的想法，發現了自己的不足，對自己未來的方向有了更清晰的認識。真心感謝各位主講老師，她們以自己的實際經歷和豐富經驗，在我面臨人生中非常重要的一個轉型期給我的指導和幫助，這對我今後的成長是極其重要的，對我的人生也將有深遠的影響，熱切希望這樣的活動可以更多一些。

培訓的第一場講座是老師主講的《新課程背景下的教師與教學》，老師是市教科研機構的教研員，對於新課程教學有著非常深入的研究，同時，她也是一位有著豐富實際教學經驗的特級教師。她深入淺出的給我們講解了在新課程標準下，教師應該怎樣組織教學，什麼樣的教學才是好的，是有效的。首先，丁老師給我們介紹了新課程的一些問題，新課程提倡的是要著眼於促進每一個學生的發展，促進每一個學生的發展，不能夠拋棄或放棄一個學生，同時對於學生的發展不再侷限於傳統的成績的發展，而是意在提高學生的整體素質，培養學生終生學習的願望和能力。同時，在新課程背景下，教育從只針對學生變成了教師和學生的發展，學生要全面發展，教師也要追求專業的發展進步。在這樣的要求下，學生的學習方式要轉變，教師的授課方式也要轉變，授課的功能要遵循三維目標，即知識與技能，過程與方法，情感態度與價值觀。新課程下的課堂應該是民主，開發，科學的課堂，應該是教得有效，教得愉快，考得滿意的課堂。通過丁老師的介紹，我對新課程有了更進一步的認識，對於新課程背景下的教學有了進一步的理解，通過自我反思，我發現從我畢業成為老師的這一段時間，我對於新課程有的地方有在完成，有的地方完全沒有行動。我有認真思考每一節課的三維目標，每一節課備課的時候都寫了自己的三維目標，每一節課上課後我都有進行課後反思。但是我的課堂完全是傳統的課堂，並不是高效的，新型的課堂，通過丁芳老師的介紹，我對自己的不足有了深刻的認識，在今後的教學中，我會想辦法努力改進。

第二節課是老師的《課堂教學與教師的專業發展》，老師有著多年的教學及管理經驗，她是清華中學的黨委書記。老師從她們學校的一些實際情況，向我們指出了作為新老師常犯的一些錯誤。在給我們做講座之前，前輩她們學校舉行了“當一天清華中學學生”教師體驗活動，通過體驗活動，她們學校的老師發現了自己在教學活動中存在的問題，聽了蘭老師的介紹，我發現她說的一些問題我自己也存在這些問題，我們可能認為講得越多，學生就學得越多；講得越細，學生就學的越透徹；聽懂就學會了；只有例子覆蓋了所有的題目型別，學生才能考好??這一些問題我在此之前也是這樣做的，但我在以前從來沒有認真思考過這樣對不對。蘭老師還介紹了遼寧師大附中的教師每日“十問”，學校要求每一位老師在每天上課之前都要向自己提問，比如：“上課前我還有哪些方面沒有準備好？課堂上我組織教學的情況怎麼樣？”等等問題，通過不斷向自己提問，教師不斷在進行自我反思，通過反思，通過思考，才能實現自我進步，才能提高自己的教學水平。教育是事業，事業的意義在於獻身，作為剛剛入行的年輕教師，我們必須要讓自己不斷進步，不斷提高，從而讓自己的課成為好課，讓自己成為優秀的老師。

老師針對《教師的語言文字規範》給我們作了講座，教師在教學的時候需要把新知識傳授給學生，這就需要教師的語言表達必須要：準確，生動，規範，最好的教師是最會運用語言的人。韋老師給我們介紹了教師在實際教學中存在的問題：語言有誤，常使用方言；語言乾巴不生動。我的普通話也不是很好，平時與人交流的時候就很愛用方言，韋老師讓我意識到了這個問題，也讓我有了改變的意願。同時，韋老師也介紹了語言的訓練和修養，不是一蹴而就的事情，她需要一個良好的願望，一個紮實的訓練過程。我已經有了願望，也將後在今後努力實施。很有趣的是，韋老師帶著我們對一些貴州人容易說錯的發音進行了糾正，韋老師還帶著我們讀好了白居易的《憶江南》。我覺得非常有趣，培訓不僅僅讓我有了收穫，還讓我渡過了很快樂的時光。

民族中學的校長給我們作了《開展校本教研，促進教師發展》的講座，魏老師通過她多年的學校管理經驗，介紹了她怎樣督促和幫助自己學校的老師開展校本教研，促進教師發展的事情。以校為本的教學研究，就是以新課程為導向，以學校為基地，以教師為主體，以促進師生共同發展為目的，以課程實施過程中學校面對的各種具體問題為物件，是一種理論指導下的實踐研究，既注重切實解決實際問題，又注重概括、提升，總結經驗、探索規律。我所在的.學校觀山湖第一高階中學是今年才成立的新學校，學校在教研這方面做的不是特別的好，但我相信隨著學校各方面的完善，教研也會成為今後我工作的一個重點。

老師和老師針對我們年輕教師，新教師的身心發展做了講座嗎，老師通過她自己的實際經歷告訴我們這些新人，要做一個幸福的教師，當劉老師在講座一開始的時候跟我們交流的，我完全不知道曾經在他的生活中發生了那麼多的不幸的事情，她的丈夫飽受病魔的折磨，劉老師多次需要面對丈夫的病危通知，但是她並沒有就此消沉或自怨自艾，而是以積極樂觀的態度面對生活，從而生活的很幸福。幸福的生活是每個人都想要擁有的，我也不例外，在離開校園，走上講臺的這一段時間我是不開心，甚至時常沮喪到要放棄的。雖然在剛剛開始工作的時候我是很新奇，很激動的，但當時間流逝，激情退去的時候，就有很多部如意的地方就變得明顯了，這讓我好想好想回到我無憂無慮的大學時光，可是，我知道有些事情是沒有辦法回去的了。工作，生活，情感上我都過得不幸福，但我的不幸我知道和劉老師遭遇的事情相比，完全是小巫見大巫，聽了劉老師的故事後，我很羞愧，為自己的懦弱，為自己的沒用。聽了劉老師的講座，我有了勇氣去面對生活中的不如意，有了信心繼續追尋幸福的生活。