大學培訓心得體會到大學培訓心得體會6篇 大學培訓之道：智慧經驗與成長心得

大學培訓是每個大學生都會經歷的一段重要階段，通過參與培訓，我們不僅能夠獲得豐富的知識和技能，更能拓展自己的眼界和思維方式。本文將分享我的大學培訓心得體會，希望能為其他學生提供一些參考和啟發。

第1篇

隨著網際網路的迅速發展，網際網路時代正在改變著這個世界，伴隨而生的新媒體產業正在重新整理著媒體行業一個又一個記錄，許多企業對未來的新媒體營銷寄予厚望。那麼，作為一個新媒體營銷人員，應該掌握哪些必備知識呢?

要做好新媒體營銷，關鍵詞是很很重要的一步，只有選擇合適的關鍵詞，客戶才能夠準確的找到你，關鍵詞策略主要包括品牌詞、通用詞、產品詞、人群詞、規格詞、競品詞和地域詞，也可以通過百度指數和5118等網站來尋找關鍵詞。

一個好的營銷方案一定要選擇合適的平臺，營銷平臺主要包括搜尋、門戶、導航、垂直、社交平臺。

各種營銷策劃案都是有排名的，只有排在靠的營銷文案才能獲得優勢，這就要求我們關注內部和外部兩方面的影響因素。內部主要看的是你寫的文章的質量，我們不能只關注於文章的數量而忽略了質量的要求;外部因素主要是指平臺的選擇，同一篇文章選擇不同的平臺，產生的效果是不一樣的，所以一定要選擇最合適的平臺。

營銷模式主要分為收費的和免費的，收費的如sem，免費的如seo。這裡還要注意資料庫的建設，這就是資源。

為您推薦幾款在編輯工作時常用的工具：百度指數、百度推廣助手、偽原創查詢工具、關鍵詞密度查詢、線上字元統計工具

藉助近期人們關注的熱點問題來做文章將自己的產品推銷出去，如寶馬汽車的營銷;還可以藉助一些小故事引起使用者的共鳴來推銷產品，如可口可樂上的一句話標語。

seo一句話概括為如何通過技術的手法把排名做到前面。其主要包括內容和連結兩個方面的工作，其中內容主要包括標題、描述和關鍵詞，連結主要指網址。

只有掌握了這些基礎知識，才能建立起新媒體營銷的高樓大廈，才能在這條路上走得更遠。

第2篇

這次能夠到清華大學這所百年名校參加鹽城市紀委組織的紀檢監察系統幹部創新管理與領導力提升高階研修班的學習，我感到很榮幸，也倍加珍惜這次學習機會。在培訓期間，我認真聽、仔細記、靜心思，雖然這次學習短暫，但是卻令我受益匪淺、體會頗多。具體有以下三點體會。

這次學習培訓的授課老師，個個博古通今，知識淵博、理論精深，每個人都是各自研究領域的專家。老師們精彩的講課不時閃爍出智慧的火花，使我的思想觀念不斷地受到新的衝擊，從而進一步理清了思想認識上的誤區，解開了許多工作、學習、生活中的迷茫和疑惑，讓我有茅塞頓開的感覺。通過一週的學習，我親身感受了清華“自強不息、厚德載物”的百年校訓和“行勝於言”的優良校風，對清華人的嚴謹和一絲不苟的治學精神深感敬佩，不但震撼了心靈，而且收穫了知識。

雖然這次培訓的內容豐富，學習時間安排緊湊，有點辛苦，但是回味其中的過程還是很快樂的。這次培訓內容有較強的針對性，並且大都是我知識結構上的薄弱環節或沒有涉及到的方面，通過學習使我有機會接觸到政治、經濟、行政管理、國學和心理學等方面最新的理論成果，在危機管理、應對媒體、領導能力等方面有了全新的認識，這些知識都開闊了我的視野，啟發了我的思維。今後，我一定會立足工作實際，改變對工作謀劃不足、思考不夠的問題，努力在更高的層面上、用更全的視角去謀劃思路，分析情況、解決問題，更好地完成好本職工作。

通過培訓，使我認清了自己崗位的重要、認清了自身的不足和今後努力的方向。我將以這次培訓為契機，以名師專家為榜樣，發揚 “行勝於言”的清華校風，立足本職工作，不但加強紀檢監察業務知識和技能的學習，而且要加強其他相關知識的學習，全面提升自身的思想理論水平和工作能力，把所學的知識轉化為開展工作的思路和方法，提高工作效率，取得實實在在的成績，這才是培訓的根本目的。只有這樣，才能更好的履行好一名紀檢監察幹部的職責，做黨的忠誠衛士。

第3篇

陽春三月，迎著似霧如煙的春雨我走進了有著中國最美校園之稱的廈門大學，榮幸的參加了“五大發展理念”專題培訓班學習。初識廈大，處處散發著文藝氣息，時時洋溢著寧靜祥和。古樸典雅的紅瓦白牆間，無不滲透著廈大濃厚的人文氛圍、深厚的文化底蘊以及悠然閒適的生活方式。帶著“充電”的學習態度，在廈大學習的這些日子，我專心聽、細心記、靜心思，一路走來，收穫頗豐。

生活不只有詩和遠方還有責任與使命。課堂上教授們的精心授課，深入簡出、循序漸進，向大家傳遞了豐富而前沿知識資訊，開闊了我們的視野，增長了大家的見識；通俗易懂、詼諧幽默的授課方式讓大家忘記工作壓力，融入學習之中，帶來全新的思考方式和工作理念。除了教室授課以外還有外出參觀學習，在廈門資訊中心和軟體園，同學們親身感受到廈門這座城市不僅自然環境優良，而且重視“智慧城市”的打造，政府的支援、企業的研發讓前沿科技為百姓生活帶來全方位的舒適和便利。特別是參觀中國最文藝的漁村--曾厝垵，完全顛覆了我對傳統漁村的全部印象，一排排錯落有致、風格迥異的小店鋪，讓人耳目一新、流連忘返。

課餘時間，組織部的同志們為我們安排了豐富多彩的課餘生活。清晨，我們踏著晨霧跑步、升旗、登山；傍晚，我們迎著晚霞暢遊沙灘、暴走思源谷。同學們三五成群徜徉在校園裡，彷彿自己也回到了學生時代，天空飄灑著淅淅瀝瀝的春雨，遠處的青山在雲霧中若隱若現，身邊行人如織穿梭，圖書館和教室裡燈火通明，一切是那麼美好和井然有序。更加激發了內心幹事創業的那份激情與夢想，真想趕快回到工作崗位中儘自己最大的努力將我們深愛的二七建設成為景色宜人，環境宜居，創業宜發展的一片沃土。

“活到老，學到老”，樹立不斷學習、終身學習的理念，將“學以修身、學以致用”貫穿工作和生活的始終。努力做到以下三個轉變：一是由過去的被動學習向主動學習轉變，強化自身學習的主動性和自覺性，不僅要學而且要學的深入，學到精髓。二是由過去單一的業務知識學習向多領域、跨專業的方面學習，學會融會貫通，舉一反三，靈活運用。三是由過去的傳統學習方法向多元化學習方法轉變，當今是資訊化的時代，學習的手段更加的豐富多樣，不僅要向書本、報紙、雜誌等傳統媒體學習，更要向生活學習，向身邊的領導、同事學習，運用好微信、微博、網路傳媒等新興的學習方式，及時掌握更新更全面的訊息資信。

善於負責，體現一個人的能力，敢於負責體現一個人的魄力，責任感是我們做人做事的基石，責任心是我們幹事創業的條件，“天下興亡，匹夫有責”在新常態下，作為一名青年幹部，要將責任意識放在首位，進一步增強現實責任性和歷史責任感，在履職盡責的過程中，始終保持如履薄冰、如臨深淵、負重前行的心態，永遠記住“我是誰？為了誰？依靠誰？”。

在廈大的學習期間，我內心並不是十分平靜的，越是學習，越是發現自己的不足和欠缺，一種前所未有的恐慌感充滿內心，深感自身的知識儲備匱乏，知識更新滯後，於此同時產生的強烈求知慾和進取心也是前所未有的。一切的學習都是為了更好是工作和生活，只有將“追求卓越”作為工作生活的永恆目標，才能更好的激發幹事創業的動力，增添幹事創業的活力，創造性的完成各項工作任務，從而實現自我價值，獲得成就感和幸福感。

通過聆聽專家、學者、教授的精心授課，和實地參觀學習，經過自身的理解、領會，深受啟發，有了一些粗淺的認識，結合自身工作，對區委區政府的工作提以下幾點建議：（如有不當之處，請領導批評指正）

（一）將智慧城市的發展理念融入到我區發展建設當中，實現“集約、智慧、綠色、低碳”的發展，嘗試打造一批智慧社群、智慧學校，並以二七特色商業區“一街、一園、一中心”的建設為試點，將綠色、環保、科技與傳統城市文化商業建設融為一體，打造現代城市遊園的新亮點，增添城市新特色，實現自然與城市的和諧發展。

（二）我區在當前“品牌、品質、品位”的發展定位基礎上，邀請具備國際領先水平的策劃公司，進行專業策劃包裝，通過先策劃後規劃的方式，打造我們二七區的地產名片，例如引進“品牌商業地產”、“品牌教育地產”，進一步提升二七區土地價值，堅持發展綠色經濟、生態經濟的原則，進一步提升二七區的發展品質，著力打造二七區特色文化名片，從而全面提升二七區的城市品位。

（三）重點發展大資料、網際網路+等現代服務業新興產業。

一週的培訓學習是短暫的，但“自強不息，止於至善”的廈大精神對我的感染卻是永恆的；知識的汲取是有限的，但是感受到“行勝於言”的精神財富對我的影響卻是無限的。懷著一顆對黨、對群眾、對事業、對家庭的忠誠之心，在今後的工作生活中，努力成為一名有學識、有見識、有膽識、對黨忠誠、自身乾淨、勇於擔當的合格的領導幹部，為二七區各項事業的發展貢獻自己的一份力量。

第4篇

為期一週的浙江大學學習培訓生活即將結束了，經過七天的學習，我想我們每一位學員都有不同的但很大的收穫。對於我個人，我認為這次培訓班舉辦的非常有意義，非常有必要，因為它不僅讓我充實了更多的理論知識，更讓我開闊了視野，解放了思想，打動了內心。從聽課到交談，以及所聽到所聞，每一堂課，都讓我有所感動和收穫。加之與來自不同縣市區、同樣工作崗位的同學們聚集一堂，相互交流借鑑工作經驗、思路方法，較全面的提高了自己的理論水平和工作能力。以下是這些天的幾點體會：

一是非常感謝市委組織部給我們提供了這樣一次寶貴的學習機會，是我們有幸成為浙大學子、感悟浙大文化，有機會認識了這麼多好領導、好同學、好老師。這是將成為我們工作學習和生活上的重大資源和財富。

二是非常感謝浙江大學的各位老師給我們傳授的新知識、新思想和新的工作方法，是我們進一步拓寬了視野，完善了人格和管理品質。孫家良教授對後經濟危機時代的能源危機、產能過剩、結構調整的講述，是我而深受警醒，進一步明確了加快經濟結構調整的重要性;錢文榮教授對農用地非農化轉型過程中若干問題全面深刻的分析，使我更加明白要進一步深化農村土地管理體制和經營體制的探索和改革;張永利教授對人思想深處的深刻剖析和精彩講述，真正的觸動了我的內心，作為一名基層領導幹部我將把學得的八種認識運用到下一步的工作中去。

三是我認為今天的學習不是結束了，而是一種新的開始。我將以積極向上的心態、飽滿的熱情把學到的知識付諸於實踐，在未來的工作中結合本地實際做好城鄉一體化改造、發展壯大三產服務業、社群和諧建設三篇文章，不辜負領導老師的期望。

最後祝各位領導同學們身體健康、事業進步!祝浙大的各位領導、老師心情舒暢、家庭幸福、桃李滿天下!謝謝!

第5篇

很慶幸能夠參加這次研修班的學習，研修為我們這些學科老師的交流搭建了一個很好的平臺，在這裡我們可以暢所欲言，解惑釋疑。在這段時間的學習生活中，作為研修的一員，我忙碌著、勞累著，卻充實著、收穫著......

在研修過程中，通過學習，解決了我在實際教學中遇到的很多疑難問題，使自己在師德修養、教育理念、教學方法、等各方面有了很大的提升,駕馭課堂、把握教材、交流溝通、教學設計、班級管理、教學反思的技能也有了很大的提高,同時更新了教育理論，豐富了教學經驗,為今後從事科學教學和班級管理工作,進一步提高課堂教學效益打下了良好的基礎。同時也結識了許多優秀的教師，開闊了視野，充實了自己。本次培訓內容豐富，形式多樣。在培訓中，能夠得以聆聽眾多專家、乃至國內的著名專家教授的講座，能夠聆聽一線教師的課堂教學經驗，學習他們的教學技能，對我來說是一次思想上的洗禮，心靈的震撼和理念的革新。

這次培訓通過講座、研討等形式，教師們學的、聽得都非常認真，而且感悟頗深，不僅提高了我們的理論水平，而且還了解了教育的現狀及發展方向，要採用一種新的教學模式去進行教學，要以激發學生的興趣、培養學生的閱讀能力為主。開拓了大家的視野，也開拓了課堂教學的新思路。這次研修，可以直接與專家學者、指導老師即時交流，既充實了生活，又能在短時間內迅速提升課堂教學能力，還能和全縣同仁自由無限制地交流在教育教學工作中的困惑和難題。在這些真誠交流中，我發現自己的教學功底相比之下還有一定差距，語言運用不足，以後會通過擴大閱讀量，不斷豐富提升語言素養，決不能再裹足不前。再者，課堂教學方面，對課堂教學的把握，整體教學手段技巧方法的運用，欠缺很多，所以要在今後的教學實踐中學會學習、學會借鑑、學會轉化，以期待新的進步!

課堂是教師體現自身價值的主陣地，我本著一切為了學生，為了學生的一切的理念，我將自己的愛全身心地融入到學生中。今後的教學中，我將努力將所學的新課程理念應用到課堂教學實踐中，立足用活新老教材，實踐新理念。力求讓我的數學教學更具特色，形成獨具風格的教學模式，更好地體現素質教育的要求，提高數學教學質量。有人說：要給學生一滴水，教師要有一桶水。而在新的社會背景下，我卻不但要給學生一桶水，更要給學生長流水。這充分地說明了我們要終身學習，才能順應時代潮流，才能給予學生想學的知識，才能用自己的人格魅力去感染學生。同時我深深懂得，教師的一言一行都影響著學生，都會對學生起著言傳身教的作用。思想教育要常抓不懈，著重培養學生良好的道德品質、學習習慣、勞動習慣和文明行為習慣等。

總之，我在研修中的收穫是沉甸甸的。對於現在已經嚐到了研修甜頭的我來說，在今後的工作中我會更加積極、主動地參與到研修活動中來，不斷的提高自己的教育教學能力，同時還要帶動其他老師積極參與，以促進學校、學生的發展。

第6篇

大家下午好!我很榮幸參加了20xx年清華大學心理健康培訓，懷著從未有過的激動心情，走進了當代學子夢寐以求的最著名的高等學府——清華大學。在這短暫而充實的十五天學習時間裡，我認真聆聽了專家教授們的精彩演講，領略了大師們的智慧與風采，感受了百年清華厚重的文化底蘊。由於個人的水平有限，也談不上什麼彙報，我簡單的從三個方面談談我的體會和感受，不到之處請各位多多包涵。

去北京的當天我先去了頤和園，感受了皇家園林的氣息，下午三點多我們到了清華大學的西門，也就是主校門，當時我很激動，像做夢一樣，我說我終於到了清華大學了，我們就拍照留戀，當時大門口參觀的人很多，一般的遊客不讓進去，我們說明我們的身份後，保安看了清華大學的老師發給我們的培訓簡訊後才放我們進去，我們選擇了租自行車暢遊清華園。我們騎自行車轉了兩個多小時，感覺參觀了很久，好像都轉完了。可是當我們班主任給我們發了一張清華大學的校園地圖後才發現，我們所轉的只是很小的一部分。我們參觀了清華大學的學生公寓，外面看上去整整齊齊的，還參觀了清華大學的足球場，綠茵茵的場地，紅色的跑道，賽場上隊員們踢的熱火朝天，從觀看臺上發出的吶喊聲一對高於一對。在場地周圍也有年輕的學子們成雙成對，邊看比賽邊享受著青春的溫暖，在夕陽的映照下顯得格外的美麗。在足球場的不遠處是籃球運動場，場上的隊員個個生龍活虎，處處都充滿著生機盎然，顯示出強大的青春活力。這也許就是清華大學理念中所倡導的堅持鍛鍊一小時，健康工作50年，幸福生活一輩子的真實寫照吧。美國財經雜誌《福布斯》日前評出全球最美大學校園。入選的14個校園中，10個來自美國，3個來自歐洲，唯一上榜的亞洲院校是中國的清華大學。清華大學地處北京西北郊繁盛的園林區，離清華大學西門一站路就是頤和園和園林園。校園西區為老校區，以美式的校園佈局和眾多西洋風格的建築為特色;東區校園則以上世紀50年代興建的蘇式主樓為主體，90年代開始新建了現代風格的建築物。它既具有古典的園林風格，又具有現代大都市的生活氣息，我們學習的地方主要在清華創業園的創新大廈，旁邊就是紫金國際交流中心，谷歌和網易的辦公樓就在我們上課的創新大廈的旁邊。課間我們去觀賞荷花時，錯過了賞荷花的時節，我們看到的只是殘枝落葉，沒有感受到當年朱自清寫的荷塘月色的美感，遊人也不多，這可能又是一種生命的壯美吧。到了水木清華，翠綠的柳樹，清澈的湖水，還有紅紅的爬山虎，遊客多了，清華的學生也多了，處處洋溢著朝氣，現代感和歷史厚重感在這裡完美地結合。在水木清華旁邊不遠處就是聞一多先生的塑像，在這裡讓我們體驗到了自強不息、厚德載物的清華精神。清華精神是一種愛國精神，是一種實幹的精神，是一種包容的精神，是一種追求卓越的精神，清華的校訓，博大精深，不光是我們為學的準則，更是我們為人處事的準則。我們要學習清華人對事認證負責的態度，對大自然，對生命的敬畏之情，對工作實幹的精神，對我們要做的事，不做則已，要做就要做出一流的水平，就像當年清華大學的一位學子說的那樣，即使讓我掃大街，我掃的也是最乾淨的，我們要用積極的態度面對我們的工作，面對我們的生活，用正能量來感染我們的學生和周圍的同事。

在課程方面，學校給我們安排了20多個專題講座(每節課都是4個小時)，都具有較強的針對性和實用性，且資訊量大，內容涉及課堂教學、心理健康教育、語言藝術、教師專業化發展等方面。 在這次學習培訓的授課老師中，有來自清華大學、北京師範大學、北京教育學院、中央民族大學等國內知名高校的資深教授和名家大師，也有來自教學一線的老師、他們個個博古通今、知識淵博、理念精深，對自己從事的研究都有獨到的分析和精闢的見解。他們的講解生動有趣、旁徵博引，既有較強的理論指導，又有成功的實踐經驗;在授課過程中善於抓住重點，解剖難點，讓人豁然開朗。從而使我進一步理清了思想認識上的誤區，解開了許多工作學習生活中的迷茫和疑惑。比如張學政教授的《教學方法與教學藝術》，陳紀英老師的《做促進學校發展的心理教師》，遲希新老師的《心理主題教育活動設計實施的創新理念》，樊富珉教授的《學校團體輔導理論與應用》，陳一筠教授的《解讀青春密碼》等課程都使我受益匪淺。在充滿了歡聲笑語的課堂上，我們學到了張學政教授的如何組織高效的課堂教學。大體分為三步：第一營造和管理學習環境，第二鍛鍊和提升教學技能，第三構建完整學習過程。張學政教授為我們帶來了神奇的魔術表演，並邀請了學員一起參與其中。從這個魔術中我們也感悟到了參與與互動在教學中的重要性。他心目中的優秀教師是注重學生創新精神的培養和健全人格的發展，把傳授知識、啟迪智慧、完善人格三者有機地結合起來的智慧型教師。怎樣才能做一名好老師他告訴我們，就從上好每一堂課開始，做到人課合一。聽了他的課我感覺到了什麼是大師，他的課生動有趣，富有激情，我看了他的讀書筆記，每一頁都寫的整整齊齊的，就像他上國小的孫女說的一樣，爺爺這是你寫的嗎，簡直就是印刷的嗎，他給我們上課帶來的手抄筆記本有大小不同的五六本，每本寫的都非常的整齊，沒有一處塗抹的，看了都很受感動，這是他這一生讀書時做的摘抄和寫的心得，他說像這樣的筆記本有20多本，他的課件也做的非常的整齊，這個老師們下去可以在學校伺服器我的資料夾裡看看他的講義。張學政教授在清華大學工作30多年沒有請過一天的假，有次生病後他疼的實在難以忍受，下午又有課，他就讓醫生給他打上止疼藥，然後打的去上課，還有一次他家被盜了，他下午還有課，他只委託他的同事幫他看著家裡等警察來處理，他毅然去了學校給學生上課。有次他班裡的一名同學帶了一個北京師範大學的同學去他班裡聽課，下課後那名北師大的學生感嘆道，清華就是清華，大師就是大師。還有一次他帶的班要畢業了，當他將完最後一節課時，有四名同學抬了兩個花籃送給了他，全班爆發出熱烈的掌聲，當時他都感動的流淚了，他說據他所知，全清華到目前為止收到學生上課送花籃就只有兩個人。這就是清華大學老師的治學精神。他的精神感動了我，他的課堂感動了我。聽高明書教授關於《國中生心理髮展問題》的講座後，我認識到了學生心理健康的重要性。我們開設心理健康教育的原因不是說我們的學生心理不健康，而是為了更好的提升學生的心理素質。學生的心理健康狀況如何，直接影響其正常健康的生活與發展。一般來說，如果個體處於正常健康狀態，則易適應社會，內心平靜，內外平衡，從而能得到社會與他人的接受，自我得到充分的發展，能獲得學習的進步和事業的成功。如果個體經常處於心理不平衡狀態尤其是不健康狀態，就容易發生損害社會與他人的反社會行為，重則違法犯罪，輕則為人所責;或者會出現損害自我的異常行為，令社會不寧，與眾人不安。即使不發生外部的不適應行為，處在不良狀態的個體也會因長期處在情緒困擾之中或形成不良的品德，或導致低劣的心理素質。無論哪種情況，對學生的正常健康的發展都非常不利。開展心理健康教育也是建設和諧校園與和諧社會的需要 ，隨著市場經濟的進一步推進，社會競爭日趨激烈，給人們尤其是青少年帶來了一定的心理壓力。開展心理健康教育活動，可以通過情感的交流、情緒的疏導等活動化解學生的種種心理問題。這不僅對促進青少年學生形成健康的心理和健全的人格，獲得全面和諧發展有重要意義，而且對促進學校與社會的和諧穩定，構建現代和諧校園與和諧社會，也具有十分重要的現實意義。開展心理健康教育也是實施素質教育的需要，良好的心理素質，是學生綜合素質的重要組成部分，它不僅可以幫助人從容應對各種挑戰與挫折，而且能使人更好地發揮自己的潛能，輕鬆自然地適應外界環境的變化。喬錦忠教授的《教師專業化發展與心理健康維護》的講座，他用一些淺顯易懂的圖片和故事，向我們深刻闡述了教師的心理健康從根本上說還得由教師自己維護。一個優秀的教師應該能夠處理好兩個方面的關係--既關注學生的心理健康，同時也重視自己的心理健康。身為教師，只有不斷提高自身的綜合素質，不斷學習和掌握新的知識，儘快適應新的教學觀念，掌握新的教學方法，才能尋求新的發展，也才能真正擁有心理上的安全感。教師是學校心理健康教育的具體實施者，他不但要有淵博的學識和出色的專業技能，還要有健全的人格。因此，教師完善的心理素質，是構建良好師生關係的基礎，是實施心理健康教育和情感教育的出發點。

在這次培訓中，還有清華大學的羅丹陽老師的《教師心理調適策略》，中央民族大學夏仕武老師的《心理學與生活》，北京第五中學原校長吳昌順老師的《關注未成年心理健康》，以及來自中國地質大學附屬中學張渝鴻教師的《心理健康教育課程設計與案例分析》，這些老師的精彩講座，無論在理論知識上，還是在方法技巧上，讓我對心理教學有了更深的瞭解。通過這次培訓我將所學的知識，運用到自己的教學工作中，使學生能夠健康快樂地成長。

參加培訓的學員來自我們新疆建設兵團的各個學校，彼此不熟悉。這次培訓，除了給我們安排學習之外，還為大家提供了一個很好的互動交流平臺。學員們忙裡偷閒得抽出時間騎著自行車暢遊美麗的清華園。為了現場感受升國旗的莊嚴氣氛，大家不辭辛苦凌晨四點半起床出發。為了更多的瞭解首都北京的人文氣息，我們利用課餘時間走進了頤和園，參觀了故宮，這一個個都帶給了我們視覺上、心靈上的震撼。

十五天的時間，因為短暫而幸福，十五天的時間，因為短暫而倍感珍惜。我深知學無止境，教無定法，清華大學的學習雖然已經結束，但我收穫頗多。不僅知識上得到了充實，更在思想上得到進一步的昇華。在以後的工作中，將會好好研究名師的教學藝術和教育思想，做到理論聯絡實際並在實踐中不斷的創新與發展。我將把在清華的學習當作新的起點，以嶄新的精神面貌努力工作、學習，並把清華精神帶到今後的工作中，秉承走出清華門，帶走清華魂，以求真務實，立足本職，勇於開拓，大膽創新，努力爭取在自己平凡的工作崗位上作出不平凡的業績!!最後有幾句話同各位老師共勉，方向比努力重要，能力比知識重要，心態比績效重要，健康比工資重要，願各位老師每天都有好心情，每天都有好身體，健康工作50年，幸福生活一輩子。