醫學心理學的心得體會6篇 探究醫學心理學：我的心得分享

醫學心理學是一門研究人類健康和疾病的心理因素的學科。它將心理學與醫學有機結合，幫助人們更好地瞭解身體和心理的密切聯絡。通過對醫患關係、疾病應對和患者心理狀態等方面的探究，可以為醫生提供更好的臨床治療方案，同時也能提高患者的治療依從性和生活質量。

第1篇

在接觸健康心理學這門學科以前，它總給我以一種神祕的感覺，讓我對它充滿了幻想。甚至認為它可以使人聰明，瞭解別人的內心世界，成為超凡脫俗的預言家。

但是通過這一個學期的學習，我才真正瞭解了它，並被它的科學性，真實性所折服，可以說它是實實在在存在的東西。我可以看到健康心理學課程對我的影響，使我自身修養提高了不少，在這個過程中，我在不斷地成長著。健康心理學不僅具有科學性，而且也不乏應用性。心理理論固然枯燥，但配以例項，就不但不乏味，反而讓人有一種從生活中悟出哲理的感覺，視野也開闊很多。心理學來源於生活，又指導生活。

身為一個本科生, 我在學習、人際關係、戀愛、情緒、挫折、擇業等方面都存在不同程度的問題和挑戰。經濟方面，身為本科生的我，主要還是靠父母來支撐自己的學習和生活，對於經濟上的無法獨立而苦惱。在學習方面，我對我的研究領域瞭解甚少、專業詞彙缺乏、難以找到創新點；人際交往困難、對所學專業不感興趣，無法獲得有效資源；學習成績不如預期、缺乏遠大目標。還有戀愛挫折，有孤獨感和無助感。

健康心理學一一為我解開了這些煩惱，使我對這些問題有了新的認識，能夠勇敢科學的去面對它們。與此同時，我還發現心理健康與身體健康同樣重要，同時兩者之間是相互聯絡，相互影響的。當人的生理產生疾病的時候，其必然受到影響，會產生情緒的變化，從而導致心理不適。但迄今為止，大多數人都還沒有把心理知識與自己的健康聯絡在一起。

傳統的.健康觀是不殘廢不生病即是健康。然而世界衛生組織給健康下的定義卻是：“不僅僅是沒有病和不虛弱，而且是身體上、精神上的完滿狀態，以及良好的社會適應能力和道德健康。”在這個定義中，健康的四個方面有三個都是心理的，心理對於健康的重要性被擺到了突出的位置。

的確如此，在當代社會，激烈的競爭和沉重的生存壓力使心理問題日益成為阻礙人們健康的重要問題。

健康心理學告訴我，多一些信心，多一些愛，才會找到一條比旁人更美麗，更寬廣，離成功更近的路！有人說，快樂，對大多數人來說，已成為遙不可及的夢，其實不然，一個人要快樂是誰也阻止不了的，快樂的因子是每一個人都有的，關鍵在於你自己想不想快樂，當遇到心煩的事時候，樂觀一點，勇敢一點，博學一點，那快樂就在你身邊。

適度壓力能促進人的活動，使人動作靈敏，記憶和思維能力增強。而端正心態是最關鍵的，是面對還是逃避，是接受還是抱怨。

也許人生就是一連串的順利與挫折集合而成。成功的人生並非成功多於挫折，而是懂得如何化阻力為動力和助力。慢慢的我懂得了很多道理，如果改變不了事實，那麼就改變你對事實的看法，看法改變了，也許事實會隨之發生變化。

還有快樂不是因為擁有的多，而是計較的少，如果沒有過多的希望，就不會有失望。總之，用積極快樂的心態看待生活，生活也會快樂很多。

健康心理學是關於人的藝術，不完全是科學，沒有什麼標準的答案，是人們經驗的積累，是生活中無數實踐經驗智慧的結晶。沒有任何一門學科，像心理學那樣內部充滿衝突、矛盾，體系林立。醫學、社會學、哲學、語言學等等，甚至是統計學相關的知識也涉及這門科學，從人的角度的來看，的確是最為複雜了。學習健康心理學的最大的好處在於認識自己：從巨集觀、微觀的不同的角度看自己，從發展的一生來把握自己，從前人的智慧中汲取更多經驗，從而更好的挖掘自身的資源。

對於每一個年輕人來說，似乎都覺得自己最瞭解自己。當然，我也不例外。

在走上坡路時，總是把自己估計得過高，似乎一切所求的東西都唾手可得，往往把運氣和機遇也看作自己能力的一部分而喜不自禁，甚至有些自以為是；在不得志時，又往往把自己估計得過低，把所遇到的困難和不利條件統統看作自己的無能，以至於做什麼事總是很極端。

健康心理學使我明白了人的心理特徵具有相當的穩定性,但同時也具有一定的可塑性。因此,我可以在一定範圍內對自身和他人的行為進行預測和調整,也可以通過改變內在外在的因素實現對行為的調控。也就是說,可以儘量消除不利因素,創設有利情境,

第2篇

這次我參加了學校教師心理健康培訓，受益匪淺，感想頗多。學習這門學科是很有必要的，讓每一個在本我、自我、超我中不斷完善自己。學好這門知識將助人也自助。我想就此問題談談自己從這次培訓中獲得的幾點體會：

一、在日常生活裡，我們會發生很多在人際之間，與環境之間甚至是自我之間的矛盾與衝突，衝突發生時，我們常常陷入悔恨，自責或是指責他人及環境的痛苦的深淵中不能自拔。比如：與同事之間在工作上發生一些摩擦有時候各自都認為無道理或是沒必要，但就是因為誰也放不下面子，誰也不搭理誰，搞得大家在工作中氣氛很是緊張。現在我不斷在學習中成長，能以平和的心態去處理與同事之間的關係。

二、每一個人在生活中或多或少都帶有情緒，這種情緒都被認為是負性的情緒。在工作中或在某些環境裡不允許有這樣或那樣的情緒發生，或會面時有這樣或那樣的情緒，這時我們會無力去面對，在不經意間，就毀壞了辛苦建立的一段關係。比如：對“憤怒”而言，以前我很害怕這類情緒的發生，在很多時候是避開它，一旦不小心觸犯了它時，就會不知所措，要麼被“憤怒”操控，失去理智，做出許多事後讓我後悔的事，經過成長後，我才發現我的這種對於憤怒的態度及做法，完全是因為對“憤怒”缺少學習和正確的認知所致，以為“憤怒”是一個凶神惡煞似的壞東西，現在才知道我的.這些“憤怒”的價值觀來源於父母，

小時的我不懂事常做錯事。也常被父母責罵，我就是在這樣的生活經驗裡學習關於“憤怒”和“膽怯”的知識的，在學習心理學之前我甚至把我的這種經驗中學習的知識又重複於我的孩子身上。現在通過學習心理健康教育，也我懂得了要培養足夠的親和能力的重要性，有了好的品質，創造親密的關係能力，提升心和心之間的交會溝通能力，只有這種親密關係才能使我們心理成長，因為它是滋養生命的最佳營養。在中國這種親密關係大多數人卻從來不會，不具備培養親密關係的能力。比如：許多家庭，父子（女）之間，母子（女）之間，他們無法進行心與心之間的交流溝通。就因為他們之間不能視為朋友，不能平等的交談。導致許多家庭都把責任歸咎於孩子身上，卻從不在自己身上找找問題。這就說明了一個問題，即“能力”缺乏。

我將不斷的提高心理學的理論知識，同時也運用到實踐中去，不斷的學習成長，爭取做到你好，我好，世界好。搬開別人腳下的絆腳石，就是為自己鋪路。

第3篇

作為一名在校大學生，我們不可避免地要有踏出校門的一天，步入社會參加工作，融入各種各樣的團體，扮演各種各樣的角色，執行各種各樣的任務，我們或許會成為某位領導的下屬，需要對領導給出建設性的建議或者對領導的管理等做出必要的評價;我們又或許會成為某些下屬的領導，需要組織團體進行活動並制定相關的規定，獲得成員的信任和支援，管理團體成員，進行必要的溝通和協調??，要想順利的完成所有這些過程就必須掌握一定的管理知識和技巧，所以我們很有必要學習一些關於管理這方面的知識，而這學期心理專業開設的管理心理學就給了我很多啟發。

首先，學習管理心理學能夠讓我更加清楚的認識到這個社會上有各種各樣的人，充斥著各種各樣的複雜關係和不可預測的人際關係，而學習管理心理學能讓我們充分發揮心理專業的有優勢，運用心理知識背景獲得更多的就業機會，處理一些專門的問題，比如我們可以運用心理測評，在人才測評方面發揮充足的優勢，同時，或許我們有一天也會成為領導或管理者，我們可以更加全面的瞭解員工的能力、個性和興趣等各方面更加詳細的、系統的資訊，使我們能夠做出全域性的把握，提升工作的績效。

其次，在門課程中我們還接觸到了很多的關於領導的研究，如領導的特質、行為、魅力等方面的理論和領導的`技巧、方法等 。我們在學習的過程中，重視了以前不曾認真思考的領導過程中的問題。在領導過程中管理者發揮作用其實是通過對下屬產生的影響來實現的，所以我們所探討的所有關於領導的問題無一是脫離管理者與下屬之間的關係的。通過這種影響力領導與下屬形成了特定的關係，即領導獲得了下屬的服從和追隨，下屬獲得了領導的信任和鼓勵，這才是工作中健康持久的關係。運用管理上的知識，領導能夠更加有效地駕馭自己的權威或職位權力，做出正確的鞠策來獲取下屬的信任和追隨，收服人心，正如我們所知道的那樣，只有做到人心所向才能成為一個成功的領導者。

第4篇

掌握醫學心理學的理論知識，可以瞭解個體行為產生的生物學和社會學基礎;瞭解心理和生理相互作用的規律，以及它們在健康和疾病的發生，發展，轉歸及預防中的作用規律;瞭解"心身統一"的辨證觀點;學習心理學研究的各種科學方法。這樣，不僅能拓寬自己的知識面，更能讓自己從生物―心理―社會等多方面全面地認識健康和疾病，在醫療過程中自覺地遵循心理行為的科學規律，更好地為患者服務。

醫學心理學涉及醫療領域的各個部門，包括醫院，防疫機構，公共衛生系統，社群衛生保健部門，康復中心，學校 和企事業單位的保健部門等等。醫學心理學涉及醫療的各個具體環節，從正確看待患者具有的各自不同的心理行為特點，妥善處理醫療行為過程中所涉及的各種人際關係;到有效地治療因為疾病伴發的各種心理行為改變，防治心身疾病，改善不健康的心理;再到全社會對疾病的預防，控制和對突發事件的緊急處理等等。這些都需要應用大量豐富的心理學知識。醫學院校學生掌握一定的醫學心理學的知識和技能，不論將來其從事何種醫療專業的工作，都會在實際的工作得到充分應用，成為生物醫學防治手段的有效補充，更加適應新的醫學模式的轉換。多年來的臨床實踐和總結，發現心理學在臨床護理工作中非常重要。不但掌握必備的醫學知識和熟練的護理操作技能外，更重要的是還要有一個心理學方面的知識素養。

“心理學”就是研究人們心理現象發生，發展的客觀規律的一門專門的學科。社會中的每個人都有其自己不同的情感，情緒變化和人格特徵。所以要了解每個人的心理活動，是要花費較長時間和較大氣力的。在醫學範疇內，做為一個臨床醫務工作者，不僅要了解和掌握患者的心理狀態和需求以便在健康和疾病相互轉化過程中能起的作用，而且還要了解和掌握患者對社會環境，家庭等心理反映。本文著重對醫學心理在護理學上的應用和體會作一初步的探討。

一、提高對心理學在醫療護理實踐中的重要性的認識

醫學心理學是心理學的一個分支，是醫學與心理學的交叉學科。本世紀七十年代中期，國外許多醫學心理學家打破了“醫學心理學主要是指精神障礙患者的心理學問題”的傳統概念而認為心理學是與醫學中的個分支都有關係的學科，是研究整個醫學實踐中新出現的各種心理問題的一個專門的學科。

因為人們的心理狀態在個體間差異很大，所以反映在對待疾病的態度上也各不相同。如心胸狹窄容易產生焦慮情緒的人，在患病之後常常感到很苦惱，憂愁，終日向他人訴說自己的病情，而性格開朗平時比較樂觀的人，患病之後往往表現為滿不在乎的樣子。因此醫務人員在臨床實踐中要分析每個患者的心理狀態，以便採取有針對性的治療和護理措施。護士接觸患者機會最多，而且很多患者常願意將自己的疑問和想法告訴護士，所以護士與患者的交往中就更要特別注意自己的語言和行為，以便了解到有關患者的.更詳細的情況。這方面工作做到好壞直接影響著病情的輕重。

例如我科去年收治了一位產後感染患者，來時高熱消瘦，不進飲食，臥床不起、悲觀失望，入院後一方面進行治療，另一方面給病人做耐心的解釋工作，勸她一定要鼓起信心與疾病做鬥爭，並向她表示我們以最大的努力治好她的病。從此我每日去看望她幾次並瞭解病情和病人的需求，她很高興，在精神上得到了安慰，積極配合我們的工作，不久她的病情有了明顯的好轉，高熱清退，食慾增進，有說有笑，幾天後就下床活動了。

還有一位患者是盆腔炎合併附件炎，全身極度消瘦，臥床不起，飲水即吐，說話無力，體溫高達40℃以上，因疼痛採取強迫仰臥位，極度消沉，見人即哭，說她以不行了，拒絕治療，入院後我們以同樣的方法關心她，安慰她，體貼她，視她如親人，結合全力性的治療，不到十天病人的精神，情緒，病情漸漸地好轉起來，體溫正常，體重增加，食慾增進，腹痛逐漸減輕，慢慢的好轉起來，共住院五十多天痊癒出院。

從上述兩例可以看出心理因素在人的健康和疾病的相互轉化過程中所起的作用。所以我們只有提高了對醫學心理學重要性的認識才能運用醫學心理學去解決臨床工作中的實際問題。

二、應用醫學心理學來指導臨床護理工作

要使醫學心理學和臨床護理工作有機的結合起來，我們要首先了解患者的病情，要考慮患者在這種病情影響下可能出現什麼樣的心理狀態，然後再根據患者的心理需要去做解釋工作。對患者應注意情緒，生活，人格特徵在內的整體情況，瞭解發病前所經歷的誘因，發現和理解患者的心理因素和氣質性因素在發病過程中的相互作用。對於慢性病急性發作時必須要考慮到可能與生活中的重大剌激有關，因為有時精神狀態的變化給患者造成的危害，甚至比軀體疾病還要嚴重。

三、努力提高護理人員的業務技術水平，充分發揮心理治療和藥物治療的相互作用

在患者住院治療的過程中，我們要幫助他們認識和了解影響疾病發生，發展因素，消除其緊張焦慮情緒，運用醫學知識發和指導患者主動配合治療。護理人員除與患者談話時態度要誠懇、和藹、耐心、熱情外，還要不斷的提高業務技術水平。同時護士還要了解各種藥物的治療適應病和禁忌病參毒副反應，熟練掌握各種護理技術操作，以便正確回答患者提出的問題，減輕患者的精神痛苦。給患者進行護理時一定要衣帽整潔，操作時細，熟練，準確，迅速使患者感到親切，溫暖，取得患者的信任。

第5篇

通過半學期的學習，此門課給我的感想可歸納在四個方面：1.愛情 2.生活 3.學習 4.工作

在大學校園裡，隨處可見成雙成對的身影，大學生談戀愛已經是很普遍的現象。當自己身邊的人尤其是舍友逐漸找到了自己的愛情，每天晚上都跟男朋友煲電話粥，向他表達自己的喜怒哀樂，而自己仍然是孤身一人時，環境的影響會對自己的思想上造成一定的衝擊。我在想我會不會因為自己內心某處的空白或偶爾精神上的空虛去隨便接受一個人的表白而談戀愛呢?

拋去大學裡的浮土，我靜下來去思考，我究竟需要什麼樣的愛情?是的，我渴望愛情，但我對愛情是慎重的，徐志摩說“不要因為寂寞而錯愛，不要因為錯愛而寂寞一生”，我不逃避愛情，如若有幸能夠在大學裡牽手一位我愛的和愛我的，這將會是我人生中幸福的一件事情，我們會為了共同的理想去奮鬥去努力，將愛情的力量轉化為學習的動力，愛情與事業雙豐收，這是一種雙贏的智慧。

愛情的真諦是什麼，理解、信任、責任、奉獻。愛情是兩個人之間的情感交流，案例：一個男同學禁止他的女朋友與其他的任何異性有近距離的接觸，當他發現他們有接觸時竟然讓他女朋友在他們兩之間做出提個選擇，女孩很痛苦，因為無論是愛情還是自由她都需要。她們是相愛的，但愛情卻讓她們兩個人受到了傷害，因此，確立了戀愛關係之後，要相互理解信任，彼此間對對方有了一個責任，相互支援、相互關心，這樣兩人的感情才能長久。

關於戀愛過程中性行為，不少大學生由於性心理的不成熟，導致在戀愛過程中雙方不能把握好性與愛的區別，做出越軌的行為，有人說如果你愛我那你就用行動證明給我看，其實性不能證明任何問題也不能挽留任何人，不良的性行為也許會對女孩的一生造成無法抹滅的傷害，所以應慎重考慮。

人際關係心理學對於正在處於青春期的我們我那是多麼的重要。沒有戀愛的大學生活是一個不完美的大學生活，但是我們更需要正確的戀愛觀和健康的戀愛心理知識，這樣才能讓我們在大學裡面過得精彩，讓我們的學習與愛情雙豐收。

我們宿舍一共四個人，我們來自不同的城市，我們在性格上也存在著一定的差異。有位舍友總認為有人在她不在的時候翻她東西，當有一天用犀利的眼神對著我說的時候，我覺得很苦悶，覺得回宿舍也沒有什麼意思，所以每天早上出去後，晚上下了晚自習才回來，直到那天老師在課上說了這件類似的事情，才引起我對我這一行為的反思，想一想真沒必要，其實大家在一起就是一種緣分，為什麼不好好享受宿友間的友誼給自己帶來的快樂呢?積極健康的心態不論在生活中還是在學習中都很重要!

通過這件事給我的啟發是1應爭取多溝通多交流，增加彼此的瞭解和信任;2心胸寬廣，對別人多加理解和包容，對一些生活中出現的雞毛蒜皮的糾紛，不要太放在心上，把有限的精力用在學習上或是業餘活動上。3真誠地對待他人

其實人心中脆弱一面，有時心靈事多麼的需要他人的呵護，那種心與心的交流才能讓人體會到交流得喜悅，大學四年中難免會遇到不少的困難，有需要舍友幫助的地方，而良好的人際關係是以互相幫助為前提的。我現在可以發自內心的說我很喜歡我的舍友，其實多一份寬容和理解很多矛盾是可以避免的。

轉眼間大一的.學習生活就要結束了，不得不感慨時間過得真快啊!其實大一上學期過的很是迷茫，不知道自己該幹什麼，自己想做什麼，沒什麼目標，但經過一年的摸索後，我找到了我人生的新的目標，我有了新的規劃，頓時生活又開始忙碌起來，我覺得每一天都很充實，但我的壓力也越來越大，通過這門課的學習，我學會了如何正確的處理內心煩惱和壓力，覺得累的時候，就去打打球，跑跑步，釋放一下自己的壓力，不讓負面情緒影響到我第二天的學習，但如果沒有一個能夠有效解除煩惱的方法就會很容易迷失、很容易消沉、很容易頹廢。

對於以後的工作，我充滿著期待，我希望用我的熱情與愛心去減輕病人的痛苦，給病人及其家屬帶去快樂。對於病人我不希望是同情，我要做到帶移情，作為醫務人員應站在病人或病家的立場上去理解、思考問題，只有這樣才能與患者建立良好的醫護關係。每天用微笑去對待每一位患者，多一句問候，讓他們感受到一種關愛，這樣不僅有利於病人的康復也有利於自己工作的發展。我想這是我在此課上學到的學到的很有用的交流技巧之一。

總結：完成了大學心理學的學習，我對自己以後的大學生活及職業生涯有了一個初步的規劃，心理學對我的幫助之大是顯而易見的，我們無論在生活、還是學習、交際方面都可以用到這方面的知識。這門選修課我很感興趣，因為在這門課上我學到了很多對我有用的東西，雖然心理課結束了，但我對心理知識的學習卻還沒有結束，作為醫護工作者，心理學跟我以後的職業有很大的聯絡，我想心理學知識對於我的幫助是長遠的，甚至是一生的!

第6篇

上完今天的課，我有很多感觸，可又不知如何更好地去表達，所以想就幾個感觸很深的點談一下我自己的想法。

1、“不幸通過任何方式都可以傳播，幸福需要很努力才能傳播。”

當螢幕上出現這一行字時，當聽到丁老師講到婚外戀所導致的諸多不幸，以及一連串的迴圈效應時，我有點難以置信，原來抽象的情感也可以比槍彈炮藥更具有摧毀性的。

2、還有那句“有幫人的慾望卻沒有幫人的能力時去幫人也許會害人。”生活中的我只會單純的想“樂於助人”卻沒有考慮我只是站在自己的角度，以一種同情的心理以及姿態去單純的給予我認為是對他有益的幫助，卻沒有理性的去思考，我自己是否有充足的能力，並且我的這種幫助是否真的對他有益。通過這節課，我懂得了以後的日子裡，我應該讓自己變得更加理性，恩恩，真正做到給予別人真正需要的幫助，把正能量傳達給別人，同時要有保護自己的不被別人的不幸傳染的能力。

3、“當你認為習以為常的東西被人拿走後，要學會接納。”丁老師在這裡講到，被搶走習以為常玩具的小朋友，為了那一個玩具，而忽視了諸多的其他玩具。老師解釋說失去會導致聚焦，這個時候我們要學會接納，分散注意力。曾經聽過一篇文章講的是“氣”與中國人的上訪，貌似是說中國人為了氣(我理解為面子)去上訪，而這次，丁老師換個角度，講了這麼個例子。一個人非常有前途，他自己也認為未來非常美好，卻因為一次偶然成為跛子，因此他去上訪，希望別人賠償他無限美好的未來，最終只能隨著時間的推移，他距離美好的未來越來越遠。相反，吉林大學的一名因疾病成為跛子且上肢畸形的女生坦然接受自己的`殘缺，並憑藉努力為自己創造了美好的未來。這確實這的我們每個人思考，當我們不能改變我們所不能改變的時候，我們只能坦然的接受，淡然的並以一種積極的心態去為自己盡最大的可能爭取。

4、自尊即self-esteem把自己看做什麼。聽完丁老師自己學英語的艱難歷程之後，我似乎看到自己學英語存在的問題了，我一直告訴自己的是，我的聽力不好，去遲遲未採取行動去補救，每次英語考試考差事，我都安慰自己，是聽力錯多了，看來以後我要換用另一種角度去激勵自己學習英語了。“到此一遊”似乎也能很好地解釋我大學聯考前模擬考試忽高忽低的現象，以前一直以為，是自己驕傲的心理作怪，今天才明白原來是我自己的不自信，從不相信自己會憑藉自己的能力考好，一直用運氣或者巧合安慰自己，而沒有進一步去思考自己考好與考差的真正原因。