個人實習計劃4篇 如何制定一份高效的個人實習計劃

個人實習計劃是為了提高學生的實踐能力和對職業的理解，自主制定的一個關於實習的計劃。本文將分享個人實習計劃的制定方法及相關注意事項，幫助讀者更好地規劃自己的實習之路。

第1篇

高一（2）班共49人，22名女生，27名男生，其中有3個特長生（美音體各一個），4名擇校生。有10個左右的學生家庭經濟相對不寬裕，有2個學生是單親家庭。班級整體入學成績較平均，平均分590左右。班級風氣好，學習氛圍濃厚，但討論氛圍不夠，也就是說交流學習不夠，這就導致好的學習方法得不到交流，部分同學對高中的學習還比較迷茫。同學不管在教室還是在宿舍都能相處愉快，男生較活躍，女生大多較安靜，男女生交流稍稍不夠。宿舍乾淨清潔，每位同學都能認真遵守學校規章制度。

1、注重學生的思想政治教育和道德教育，保護學生身心健康。

2、教育學生努力完成學習任務。同各科教師交流、幫助學生明確學習目的，端正學習態度，掌握正確的學習方法，提高學習成績。

3、關心學生課外生活。指導班級開展豐富的文體活動；積極開展第二課堂，引導學生組織各種興趣小組；指導學生課外活動，以提高學生的綜合素質。

4、進行班級的日常管理。建立班級常規，組織班委和團支部建設和班委日常管理工作，每週召開一次班委會，培養學生幹部，提高學生的自理能力，把班級建設成為奮發向上、團友愛的集體。

5、每週組織召開一次班務會，討論、講評及解決班級有關學習、生活、紀律、思想品德等方面的問題，對違紀的同學及時進行批評教育，把不良現象消滅在萌芽狀態。

6、準時參加學生科和教務科組織的各種會議，及時傳達會議精神和彙報班級工作；

7、制定班主任學期計劃，按要求及時提交班主任工作總，認真填寫班主任工作記錄和班級工作記錄；

8、聯絡本班學生家長，爭取家長和社會有關方面配合，共同做好學生教育工作。

1、協助班主任做好學生的思想政治教育和道德教育工作。

2、幫助學生明確學習目的，端正學習態度，掌握正確的學習方法。

3、調查研究學生德智體發展情況，對現象進行分析並做出報告。

4、組織健康向上的班級活動，增強班級凝聚力，提高學生的創新意識。

5、服從學校、學院（系）和實習單位的指導教師的領導，嚴格遵守實習單位和借宿單位的各項規章制度。

6、重點觀察2到3個有特殊情況的學生，進行開導和教育。

7、聯絡1到2名本班學生家長，爭取與家長配合，共同做好學生教育工作。

1、檢查學生儀表，督促學生穿戴整齊，穿校服，穿運動鞋。

2、早、午安排時間落班巡視、觀察學生狀況，洞察班內學生的情緒、學習氣氛、班容班貌等。

4、督促學生履行清潔輪值職責，瞭解當天的評比果。

第2篇

在外面駐點維護，遠離公司總部，我認為更需要嚴格遵守公司的維護管理制度和維護崗位職責，這樣才能確保維護工作的安全性、時效性。

要改變學習態度，從以前的遇到問題才學習如何解決問題，提高到即使器件工作良好，沒有故障，也要做到對它的瞭解和熟知，這樣才能在日後的工作中行動自如。

由於維護工作的特殊性，在掌握良好的業務技能的同時還要同當地的交警路政，以及業主做好人際關係。好的人際關係將給我們帶來好的工作氛圍，有利於維護任務的順利完成。

以上，是我對20xx年的工作計劃，希望領導、多多給予支援與幫助。展望20xx年，我會更加努力、認真負責的去對待本崗位工作，樹立公司在客戶心目中光輝形象。

在此，我深刻的體會到了匯瑞這個團隊從老闆到同事踏實認真的工作態度，共同以一顆積極向上的心態來迎接每一天的挑戰，也正是這個時刻提醒著我自己，要把每一天的工作做好。其實，每一個公司的制度和規定大體方向和宗旨都相同，只是在細節上稍有區別而以，所以，我自然也很快適應了公司的工作環境以及工作流程，儘量配合大家的工作，其間雖然也有一些不當之處，但在大家的幫助下，我也積極的改正，避免再犯，所以，我就融入了匯瑞這個大家庭裡，並且認真的做自己的本職工作。我很喜歡這裡，並且也很願意把這裡當作鍛練自己的平臺，和公司共同發展，把工作當事業對待，做出自己最大的貢獻。其實，不論在哪裡，在哪個公司，我們都必須以飽滿的熱情，認真的態度，誠懇的為人，積極的融入工作中，這也是作為一個員工基本的原則。團隊精神是每個公司都倡導的美德，我認為，公司要發展，彼此的合作協調是很重要的。沒有各個部門和各們同事的相互配合，公司的工作程序必然要受到阻礙，工作效率也要大打折扣，公司效益也自然會受損，這樣對公司和個人都無益處。

在匯瑞，目前我的工作主要就是負責銷售部的業務基本工作，每天必做的工作是點選關鍵詞，更新b2b網站資訊，熟悉相關產品資訊。與此同時也在完善每個網站上我們的供應資訊，新增一些新的產品資訊進去，讓網站產品資訊豐富起來，這樣被關注的機會也就增多。同時也在協助師傅這邊的銷售寄樣寄貨快遞安排，自己這邊也在不斷的開發新客戶，並且負責跟進和維護。

兩個多月以來，我更能體會到，工作時，用心，專心，細心，耐心四者同時具備是多麼重要。就拿每次接到客戶電話來說吧，我要用心的傾聽任何一位客戶的需求，專心的為每一位客戶推薦我們最適合客戶需求的產品，細心的為客戶講解產品的使用方法以及注意事項，耐心的跟進和維護好所有客戶。

在工作中，我深深感到加強學習，提高自身素質的緊迫性，一是向咱們的資料學習，堅持每天擠出時間看產品知識，以做到更專業。二是向我們的同事學習，工作中始終要保持謙虛謹慎、虛心求教的態度，學習他們任勞任怨、求真務實的工作作風和處理問題的方法。三是向實踐學習，把所學的知識運用到實際工作中，要實踐中檢查自己不足的地方，更好的提高自己。

要做好一份工作，我認為最重要的是要有責任心，有了一份責任在身上，就會努力去完成它，並完成好，只有這樣愛你的工作，工作才會喜歡你。如果失敗了也不要氣餒，總結失敗教訓，爭取下次成功，不論怎樣，在工作和生活中要始終保持積極樂觀的態度，才能工作的更好，生活的更精彩。

第3篇

即將畢業的大學生對於實習，已經見怪不怪了。而你有實習計劃嗎？將實習規劃好，讓你在實習階段做事、學習，都事半功倍。而我也有實習計劃；

一、實習目的和意義，前去實習，當然要知道自己去實習的目的和意義了，我將去xx有限公司實習，崗位是市場營銷，通過實習使學生深入理解和掌握已學習過的市場營銷基本理論，基本方法和基本技能；進一步縮小理論教學與企業營銷實踐的差距，為以後學生很快走向社會，適應社會，成為優秀的營銷管理人才打下基礎。通過畢業實習，達到如下目的；

1、較全面、深入地瞭解相關工作的關係及重要作用，熟悉現行管理體制及實務操作技能，使學生對所學專業有更為全面的認識。

2、幫助學生進一步消化、補充和鞏固已學到的專業理論知識。通過實踐環節，檢查學生對所學知識的理解程度、掌握程度和實際應用能力。

3、有針對性地鍛鍊學生觀察問題、分析問題和解決問題的能力，促進學生將所學理論與實踐相結合，培養他們腳踏實地、紮紮實實的工作作風，為今後較順利地走上工作崗位打下一定的基礎。

二、將有那些實習內容，學生通過一段時間在相關崗位上的具體操作練習，應瞭解實際工作中具體作業流程及不同模式，從而使已學過的專業知識與實踐相結合。本實習原則上應選擇與市場營銷專業知識相關的部門進行，內容包括商品銷售、市場調查研究、生產與供應、開拓市場等。畢業實習的基本內容：

1、收集實習崗位相關資料，瞭解實習單位的組織機構，尤其是旅遊企業管理組織機構的設立及其職責許可權的劃分情況。

3、觀摹實習單位的工作活動。包括：商品銷售、市場調查研究、生產與供應、開拓市場等。

4、在實習報告中分析評價實習單位管理制度的制定和執行情況與不足，並提出合理化改進意見。

通過畢業實習，進一步掌握本專業的基本理論與技能，在實踐中印證自己所學的知識。作為一個實踐型專業的畢業生，更要在實習中善於發現問題，並培養分析問題、解決問題的能力，為撰寫實踐報告和走上工作崗位打下基礎。本次實習，學生要自主選擇一個具體領域，深入到其內部進行實踐，將所掌握的旅遊管理專業的綜合知識運用到該行業中，提高在相關領域的實際技術水平，並初步培養動手能力，為畢業時順利走向工作崗位打下良好基礎。其基本目的是瞭解所在地區、所在行業部門的一般概況，所在單位的性質、職能，經營、管理水平，特點與創新，發現存在的問題，運用相關知識進行原因分析，提出相應的辦法與策略等。

第4篇

為加強頂崗實習及就業管理，把頂崗實習工作落到實處，特制訂此計劃。

通過頂崗實習和實習期間的教學任務安排，使學生走向社會，接觸本專業及相關工作，拓寬知識面，增強感性認識，培養、鍛鍊學生綜合運用所學的專業知識和基本技能，去獨立分析和解決實際問題的能力，把理論和實踐結合起來，提高實踐動手能力；培養學生熱愛勞動、不怕苦、不怕累的工作作風；培養、鍛鍊學生交流、溝通能力和團隊精神，實現學生由學校向社會的轉變。

由學校推薦與學生自願相結合的方式安排學生進入相應的單位、企業、公司進行崗位實習。

實習任務包含崗位實習任務、階段性學習任務、畢業設計任務、完成各類表格填寫任務等四項。

在實習工作中進一步樹立正確的人生觀和思想觀，進一步提高做一個合格公民的良好素質，為將來走上工作崗位建設祖國、貢獻社會奠定良好的基礎。

結合具體的實習崗位，提高自己計算機及相關專業知識的應用能力。根據實際情況的綜合，計算機應用專業的專業實習具體專業方向為四類：軟硬體技術類、資料庫操作類、it辦公及管理類、it營銷類。（在下面的階段學習任務中請同學們結合自己的實際崗位選擇一類進行學習和提高）

對應崗位：電腦公司、品牌維修站、企事業單位電腦及相關裝置、軟體與硬體維護崗位。

專業要求：通過實習，結合校內所學內容掌握計算機單機（家用/商用）的硬體組裝、各種常用作業系統安裝與維護，熟練掌握常用軟硬體工具的用法，瞭解和掌握區域性網路的安裝與除錯、伺服器與工作站的設定與除錯，瞭解和掌握計算機中資料備份的方法和措施，瞭解和掌握計算機常用件外部裝置（移動裝置、音箱、印表機、影印機、傳真機等等）的使用、安裝和除錯。能夠解決電腦使用中常見的問題.

專業要求：瞭解和掌握超市各類資料庫軟體應用，瞭解和掌握相應公司業務中的裝置使用，熟悉相關業務流程，在工作中能夠完成一定的設計任務。

對應崗位：單位、企業、公司辦公、內務管理及文印室列印員崗位

專業要求：瞭解計算機及相關裝置的（印表機、影印機、傳真機等等）功能、使用、安裝，熟悉常用辦公應用軟體的使用，瞭解和掌握電子化辦公運用。能夠利用所學計算機知識在實際崗位工作中提高工作效率。能夠解決電腦使用中的常見問題。

專業要求：具備計算機相關的專業知識，綜合素質強，瞭解計算機及相關裝置的功能、使用、安裝，瞭解並掌握相關裝置的市場規律和發展趨勢，瞭解it行業相關的市場知識，熟練掌握常用辦公應用軟體、報表檔案、統計分析檔案的使用，瞭解並掌握電子商務的運用。能夠結合專業特點拓展市場，與客戶進行良好的溝通，為公司業務的發展作出貢獻，同時自己在實踐中提高。

以上的分類同學們可以靈活掌握，在做好自己崗位工作的同時，為自己發展著想，儘可能利用所在公司、企業的條件結合自己的專業知識和興趣提高充實自己。

在實際的工作崗位和職場中培養和提高自己的現代職業素養。

要求第一是瞭解國家與勞動、經濟有關的法律法規。第二是遵守實習單位、企業、公司的規章制度和管理措施。第三是提高自己的社會適應能力和解決實際問題的能力。同時提醒同學們在實際工作崗位中樹立良好的個人信譽對自己而言是一筆重要的人生財富。

實習前期的熟悉實習教學內容和單位業務內容，確定崗位類別（前面介紹的四類），熟悉並適應具體崗位環境。

繼續熟悉實習崗位工作流程，掌握相關知識和技能；虛心請教和聽取實習單位技術人員或管理者的業務指導，提升一定職業崗位能力。

1、要求學生充分認識畢業實習的重要性。實習是一個人由學習階段走向社會實踐的一個過渡階段，要有目的地應用這個過渡階段的有利因素，多向相關人員請教。

2、要做到踏實、謙虛、認真、勤奮。實習中要主動、獨立、熱情地完成實習專案，注重理論與實際的緊密結合，利用所學知識為社會，為企業創造財富。

3、初到社會，初到企業，要謹慎行事，注意人身安全、公共財務的安全，要遵守社會規範和企業規章制度。

4、要體現出大學生的精神文明風貌。要自尊、自愛、自強，關心集體，愛護公物，不得做有損學校和個人榮譽的事。

1、遵紀守法，講文明、講禮貌，充分體現當代大學生的良好精神風貌。要自尊、自愛、自強，關心集體，愛護公物，不要做有損與學校榮譽的事。

2、嚴格遵守實習單位的規章制度，嚴守國家與企業機密，保護公共財產。

3、認真遵守實習單位的各項管理制度，嚴格按照職業人的標準要求自己，端正實習態度，學生實習上班不得遲到、早退，不得無故缺勤，有事需向實習單位有關領導請假。

4、認真完成實習內容，在實習中要積極主動地做好承擔的任務，加強實際操作能力的鍛鍊。

5、要充分認識畢業實習的重要性。實習是一個人由學習階段走向社會實踐的一個過度階段，要有目的地應用這過渡階段的有利因素，多向相關人員請教。

6、凡實習單位或聯絡方式有變動，要及時將變動情況同時通知指導老師。

崗位實習成績（含實習單位評定成績和校內指導教師評定成績），按優秀、良好、合格、不合格評定。

1、每位同學積極按時完成各階段任務，凡有未及時完成的，警告一次，相應成績降低一個等級，但仍需在15日內補齊；出現第二次，取消實習成績。

2、實習期間有下列情況之一者，實習成績一律作不及格處理。