健身教練工作總結7篇 形成更強大體魄：一位優秀健身教練的總結

本文以“健身教練工作總結”為主題，對健身教練在工作中的表現進行了總結和歸納。通過分析教練的專業知識、溝通能力和服務態度等方面的表現，旨在探討如何提升教練的綜合能力，以更好地滿足客戶的健身需求。

第1篇

一個好的健身教練，可以給客人們帶來更好的幫助，這也是為什麼會有那麼多人選擇健身房的原因，因為有一個專業的健身教練在一旁指導，這樣會更加有利於幫助自己塑造體形，而且還可以時刻提點自己哪些方面做得不正確，可以便於及時更改。

20__年來，我在健身教練崗位上學習了許多，也有些許心得，現將其總結如下：

1。不斷地學習想成為一個優秀的教練，關鍵在於如何訓練，如何成長提高自己，當教練不是一天就能成的事情，健身行業發展快，不斷跟上時代的變化。才能取得成功，不斷學習，培訓更新新的技術，千萬不能永遠原地踏步。

2。多接觸好的.環境保持良好心態的祕訣在於，讓自己身處良好的環境，人是環境的產物，努力給自己創造良好的環境

3。時間的積累很多教練剛開始的時候還不如你呢，關鍵是他們從業時間長，跳的時間長了有經驗而已。

4。關鍵靠自己任何的天才，取得成功人，都是自己訓練出來的。老師只是起到指引作用。

5。成功祕訣練一萬遍就比練100遍強，身體協調性性，越練越好。協調性不是天生的，是後天訓練出來的。複習就能出成績，鎖定目標，專注重複

6。虛心教練不能輕浮，不要盲目自大，勇敢接受別人的意見，完善自己。

20__即將到來，我會根據15年的領悟，做好健身教練本職工作，不斷向前！

第2篇

這次在xx參加健身教練的培訓取得了很好的效果，甚至超出預想。在這裡感謝xx老師的指導，這裡將我的培訓總結留在這裡，以宣傳x老師的培訓成績。

我是xx師範大學的一名體育教師，由於學校新開設器械健美專業課程，所以派我外出參加培訓。通過上網查詢和電話諮詢，我感覺x老師的培訓重視技術傳授和實踐動手能力的培養，於是報名參加了20xx年x月的培訓班。經過x老師x天親身指導，我不僅治癒了我的肩傷，而且掌握了做一名合格私人教練的技能，可以說我的收穫遠遠超過了我的.預期。我想x老師培訓的成功是與其獨特的授課形式和教學特色分不開，所以我這裡介紹一下x老師的教學特點。

1.閱歷豐富，知識權威。x老師是原國家健美隊總教練，曾x餘次率隊征戰國際大賽，培養出秦承勇等多位xx健美和健身小姐冠軍。x老師從事健美運動及教學xx餘年，在實踐中總結出來的教學方法、內容已自成體系。我在參加培訓前也曾閱讀過幾本關於器械健美的書籍，發現其中有部分內容彼此矛盾，部分動作在實踐操作中無法完成或功效不佳，不禁對書本都產生了質疑，影響了學習的效果。而x老師的動作是經過多年實踐總結出來的，經過數百人次比賽取得好成績驗證了其操作性和可行性，甚至國家田徑隊、健美操隊和舉重隊等隊員都聘請x老師作過體適能教練。在學習過程中，我接受的知識都是最實用和權威的，使學習大幅提高了時效性。

2.小班授課，親身指導。x老師的培訓班通常是xx個學員同時學習，由於我參加培訓的時間正是xx召開奧運會的前夕，所以報名學習的學員特別少，只有我和一名x歲的小姑娘一起學習，後來有x個長期跟x老師學習的教練員偶爾過來，可以說是“人丁稀少”。由於學員少，x老師所有動作都是親自示範和上手指導，x老師嚴格要求每一個動作細節，每次錯誤他都耐心地講解動作要領、分析錯誤原因、糾正錯誤動作，保證我們每一個動作都是標準的。x老師比較重視時效性，培訓過程中沒有開班典禮和講話，在短短x天的培訓時間內，我們共學習了上百個健身動作，而且每一個動作平均都練習了上百次，直到我們真正掌握動作並刻在我們的大腦內才學習新的動作。在培訓過程中，只要課後做一些筆記，就可以將全部動作和技術要領記住。

3.氣氛和諧，相互提高。在x老師的培訓班內的學習氣氛非常輕鬆，沒有明顯的老師和學生之間的等級劃分，學員也都像朋友一樣相互協助和指導。我作為一名大學教師知道課堂氣氛可以很大影響教學效果，x老師上課的氣氛正是所有體育教師所追求的效果。究其x老師能有這麼好的教學氣氛的原因，主要是來源x老師對教學事業的熱愛，從而營造了一個像家庭般的關係，當學員沒吃早飯肚子痛，他自己給買了牛奶和漢堡；看到我們學習效果好，他請我們吃烤羊肉。同時x老師的敬業精神也影響了他的家人和我們，x老師的愛人主動幫我聯絡旅店、辦理公交x卡、定火車票，為我省了錢和精力；在學習中我們相互按摩、討論技術，使學習變得輕鬆、有趣。

4.會診治療，即可見效。x老師的教學重點不像其它健美培訓一樣放在增肌、減肥上，而是運動康復方面，對於駝背、肩周炎、膝、踝等損傷和畸形都能即可見效。在學習過程中，有一名護士因為膝蓋摔傷嚴重影響行動，特地求助於x老師，x老師經過半個小時左右的診斷和運動康復治療，竟然使患者能夠自己正常走路了；另一個事例是發生在我個人身上的，我參加培訓之前肩部曾嚴重拉傷，按摩治療治療費用已有四百多元，仍沒有明顯見效，令人意外的是經過培訓第一天的練習，我的肩部就有明顯好轉，培訓結束時，我的肩部基本已經痊癒。我認為健康是影響人生活質量的重要因素，運動康復可以無損害地提高人體機能和促進健康，以後的發展空間要比健美更加廣闊。

通過與x老師的兩個已經畢業後再回來學習的兩個教練交談，瞭解到：他們在xx作為私人健身教練月收入都過萬，說明健身教練的市場還是很大的，而x老師的培訓正是跨入這個行業的最佳跳板。再次對x老師的悉心指導表示感謝！

第3篇

20xx年就要過去了，今年是本俱樂部明確發展方向的一年，在過去的一年裡，通過大家的不懈努力，俱樂部在各個方面都取得了長足的進步和可喜的成績，俱樂部迎來了加速發展的良好契機。在這裡做個簡短的總結：

自“龍德”健身俱樂部20xx年成立以來，我們一直以“立足服務建體系，創新思路促發展”為宗旨，將俱樂部作為宣傳和組織體育活動的陣地，為促進素質教育的實施、培養青少年體育人才。

今年我們參加了首屆亞足聯“中國展望——南京專案”的城市聯賽，雖然，我們每年都要參加地方足協組織的相關業餘聯賽。但是，此次“城市聯賽”嚴謹的管理，參賽隊伍的質量和比賽的激烈程度都大大的強於以往。接近專業比賽的氛圍大大激勵了大家，面對強敵敢打敢拼，努力爭勝，克服了年齡偏大、人員不整、水平差異較大的諸多不利因素，最終超額完成賽前既定目標，取得了第三名的好成績。而且，吳與倫比在因傷缺席幾輪的情況下，以絕對優勢一舉奪得聯賽的“最佳射手”更加可喜可賀。

激烈比賽加強了龍德的凝聚力，增進了相互間的友誼，通過比賽結交了更多愛好足球的朋友和兄弟球隊，季軍的成績進一步地提升龍德在業餘足球圈中的知名度和影響力。這些都給龍德的發展提供了良好的契機。我們將面對機遇，深化細化俱樂部的運作，積極消化暴露出的問題，將俱樂部的建設帶向新的高度，迎接明年新一屆的城市聯賽。

今年在聯賽的間歇期間，應兄弟球隊和大家的需要組織了多場友誼和隊內比賽，取得了良好的效果。隨著更多的交流，增進了各隊之間的瞭解和友誼，為南京業餘足球的發展和構建更加廣泛和諧的業餘交流圈貢獻了一份力量；此類比賽，以賽代練，保持和提高了大家的狀態，為“城市聯賽”取得佳績打下良好的基礎；更加重要的是，緩解了追求成績還是提倡娛樂的矛盾，練習賽相對於報名和換人數量都有嚴格限制的聯賽，可以有更多的'人蔘加，隨意的換人也更加適合我們這些年齡偏大的隊員，可以吸引更多愛好者的加入，有利於俱樂部的持續發展。

在龍知球等有識之士的努力斡旋下，龍德的主場終於得以確定。這對俱樂部的建設和發展有著劃時代的意義，突破了原來限制友誼練習賽的瓶頸，比賽的安排可以持續規律性的展開，加強和眾多兄弟球隊的交流合作，讓更多的人通過龍德俱樂部和足球運動獲得更多的快樂。

今年除了保持傳統的和南通的互訪友誼賽，還開闢了對東臺的比賽。大家報名踴躍，東道主熱情接待。比賽精彩激烈而不乏友情，聯歡時更是義薄雲天豪情萬丈。通過“請進來走出去”，提高了龍德俱樂部在周邊地區的影響，結交了很多新朋友，旅行比賽也讓大家放鬆了心情增長了見識。

龍德版由貧窮銼公子於去年年底正式在西祠註冊，今年是立足和謀求發展的一年。在大家的努力下，成功地起到了對俱樂部的宣傳作用。大家多了一個聯絡感情的平臺，俱樂部多了一個傳達各類資訊的渠道，利用網路不斷擴大影響的同時也迎來了許多新朋友。

新朋老友歡聚一堂，激情友情不亦樂乎，版上人氣鼎盛，一度突破西祠總排名200位，持續佔據體育版第三名和足球版第一名的位置。對一個新生的單一體育版面，憑我們大多數人對電腦網路的有限瞭解，所獲得的成績是空前和卓越的，再一次地印證了龍德的凝聚力和戰鬥力。

第4篇

一個好的健身教練，可以給客人們帶來更好的幫助，這也是為什麼會有那麼多人選擇健身房的原因，因為有一個專業的健身教練在一旁指導，這樣會更加有利於幫助自己塑造體形，而且還可以時刻提點自己哪些方面做得不正確，可以便於及時更改。

20xx年來，我在健身教練崗位上學習了許多，也有些許心得，現將其總結如下：

想成為一個優秀的教練，關鍵在於如何訓練，如何成長提高自己，當教練不是一天就能成的事情，健身行業發展快，不斷跟上時代的變化。才能取得成功，不斷學習，培訓更新新的'技術，千萬不能永遠原地踏步。

保持良好心態的祕訣在於，讓自己身處良好的環境，人是環境的產物，努力給自己創造良好的環境。

很多大牌教練剛開始的時候還不如你呢，關鍵是他們從業時間長，跳的時間長了有經驗而已。

任何的天才，取得成功人，都是自己訓練出來的。老師只是起到指引作用。

練一萬遍就比練100遍強，身體協調性性，越練越好。協調性不是天生的，是後天訓練出來的。複習就能出成績，鎖定目標，專注重複

不能輕浮，不要盲目自大，勇敢接受別人的意見，完善自己。

20xx即將到來，我會根據xx年的領悟，做好健身教練本職工作，不斷向前！

第5篇

xx年就要過去了，今年是本俱樂部明確發展方向的一年，在過去的一年裡，通過大家的不懈努力，俱樂部在各個方面都取得了長足的進步和可喜的成績，俱樂部迎來了加速發展的良好契機。在這裡做個簡短的總結：

自“龍德”健身俱樂部xx年成立以來，我們一直以“立足服務建體系，創新思路促發展”為宗旨，將俱樂部作為宣傳和組織體育活動的陣地，為促進素質教育的實施、培養青少年體育人才、

今年我們參加了首屆亞足聯“中國展望——南京專案”的城市聯賽，雖然，我們每年都要參加地方足協組織的相關業餘聯賽。但是，此次“城市聯賽”嚴謹的管理，參賽隊伍的質量和比賽的激烈程度都大大的.強於以往。接近專業比賽的氛圍大大激勵了大家，面對強敵敢打敢拼，努力爭勝，克服了年齡偏大、人員不整、水平差異較大的諸多不利因素，最終超額完成賽前既定目標，取得了第三名的好成績。而且，吳與倫比在因傷缺席幾輪的情況下，以絕對優勢一舉奪得聯賽的“最佳射手”更加可喜可賀。

激烈比賽加強了龍德的凝聚力，增進了相互間的友誼，通過比賽結交了更多愛好足球的朋友和兄弟球隊，季軍的成績進一步地提升龍德在業餘足球圈中的知名度和影響力。這些都給龍德的發展提供了良好的契機。我們將面對機遇，深化細化俱樂部的運作，積極消化暴露出的問題，將俱樂部的建設帶向新的高度，迎接明年新一屆的城市聯賽。

今年在聯賽的間歇期間，應兄弟球隊和大家的需要組織了多場友誼和隊內比賽，取得了良好的效果。隨著更多的交流，增進了各隊之間的瞭解和友誼，為南京業餘足球的發展和構建更加廣泛和諧的業餘交流圈貢獻了一份力量;此類比賽，以賽代練，保持和提高了大家的狀態，為“城市聯賽”取得佳績打下良好的基礎;更加重要的是，緩解了追求成績還是提倡娛樂的矛盾，練習賽相對於報名和換人數量都有嚴格限制的聯賽，可以有更多的人蔘加，隨意的換人也更加適合我們這些年齡偏大的隊員，可以吸引更多愛好者的加入，有利於俱樂部的持續發展。

在龍知球等有識之士的努力斡旋下，龍德的主場終於得以確定。這對俱樂部的建設和發展有著劃時代的意義，突破了原來限制友誼練習賽的瓶頸，比賽的安排可以持續規律性的展開，加強和眾多兄弟球隊的交流合作，讓更多的人通過龍德俱樂部和足球運動獲得更多的快樂。

今年除了保持傳統的和南通的互訪友誼賽，還開闢了對東臺的比賽。大家報名踴躍，東道主熱情接待。比賽精彩激烈而不乏友情，聯歡時更是義薄雲天豪情萬丈。通過“請進來走出去”，提高了龍德俱樂部在周邊地區的影響，結交了很多新朋友，旅行比賽也讓大家放鬆了心情增長了見識。

龍德版由貧窮銼公子於去年年底正式在西祠註冊，今年是立足和謀求發展的一年。在大家的努力下，成功地起到了對俱樂部的宣傳作用。大家多了一個聯絡感情的平臺，俱樂部多了一個傳達各類資訊的渠道，利用網路不斷擴大影響的同時也迎來了許多新朋友。

新朋老友歡聚一堂，激情友情不亦樂乎，版上人氣鼎盛，一度突破西祠總排名200位，持續佔據體育版第三名和足球版第一名的位置。對一個新生的單一體育版面，憑我們大多數人對電腦網路的有限瞭解，所獲得的成績是空前和卓越的，再一次地印證了龍德的凝聚力和戰鬥力。

第6篇

1。會員對自己的體型不滿意，需要增肌、減脂、塑形等等，在健身房男女的比例大概是3：7，所以目前這類會員比較多。

2。健身教練可以幫會員安排專業的訓練計劃以及飲食計劃。

3。還有就是會員出現一些運動康復可以解決的健康問題，例如長期辦公室坐著頸椎、胸椎疼等等這類問題，健身教練可以運用運動康復給會員恢復。

4。很多會員都是典型的運動懶惰愛好者，健身教練可以督促會員鍛鍊，如果沒有健身教練，很多會員估計我很難有強大的毅力每天在累成狗之後還去健身房流汗，這樣也就對會員沒有多大幫助。

5。最重要的一點，會員一般都不專業。以最簡單的“深蹲”為例，也許網上有海量的視訊演示如何標準地完成這個最基本的動作，但是，看似一模一樣的動作，用臀部發力還是用腰身發力是兩回事，鍛鍊效果事倍功半甚至適得其反。“私教的最大用處就是為客人節省時間成本，降低受傷風險，學會基本的健身知識，樹立正確的訓練觀，這可是受用一生的。”

1。體型，這一點是非常重要的，這不是說誰帥會員就一定選誰，當然這是一個顏控的時代，帥的人一定會被優先考慮倒是真的，但是長相是天生的，改變不了也沒必要改變，但是你的體型、你的衣著你是可以控制的，教練這個行業，本身就是自己的最佳廣告，如果你挺著一個大肚子，你怎麼好意思告訴你的會員，你可以幫他減肥？

2。態度及溝通，很多菜鳥可能都存在下面的問題，溝通過程中根本不聽會員的訴求，只在推銷他自己最想說的，然後翻來覆去磨磨唧唧，他以為自己是說的越多你越能被忽悠，其實是說的越多反感越多。坦白說，溝通其實有很多技巧，如何讓人覺得你不圓滑世故，如何讓人覺得舒服無障礙，這是特別微妙的事情，但是最佳的溝通其實是設身處地換位思考，很多時候也決定了你的人品，無形中顯露了你的職業態度。在這兒我就不詳細介紹該怎麼做了，後面我會舉出一個例項來說這個問題。

3。能力，前面的工作你都做好了，會員已經買你的課了，接下來就是要解決會員提出的問題了。健身教練生存條件主要是靠口碑，如果沒有回頭客，或者會員上完你的課也跟著你說的做了卻沒有什麼改變，那你在俱樂部早晚是要幹不下去的。怎麼樣你的口碑才會好，就是你要運用你的專業技能成功解決會員的問題，這樣這個會員就會給你帶來更多的會員。

健身教練授課中 如何讓會員買你的課並且願意上你的課？

會員a想減肥，就去了某健身房，碰到了教練b，一節私教課300元，12節課起售，教練b建議會員a買24節，他當然會推薦會員買多的，因為買的多他的提成也就高，會員a問他為什麼，他回答說：“因為您之前沒鍛鍊過，冒然鍛鍊或許需要很長一段時間的調整期，12節課太少了，每週三節課四周就用完了，基本上您連一個基礎還沒打結實課程就結束了，我覺得這樣對您來說比較可惜，24節課呢時間上剛剛好，您在體重上也一定會有一個變化，而且我還可以和主管申請幫您打一個小小的折扣。“（會員聽到這些話，他會感覺你是在為他著想，而不是一味的想推銷自己的課程。）

這是非常滴水不漏的說辭，之後會員a又問，你幫我要一個折扣我很感謝你，但是一下子給你六千多塊，我要怎麼才能相信你帶著我練就肯定會有成果呢？這課買了不滿意也不會退錢對吧？

教練b說，一下子讓您拿這麼多錢的確風險很大，那您看這樣好不好，我先幫您申請兩節免費的體驗課，您體會一下我的訓練風格是不是您滿意的.，這個錢您可以先付一半，如果12節課您發現自己沒有任何效果，後面的12節課我免費送您，您看這樣可以麼？

在這短短一番談話裡，教練b給會員a展示的方案都是誠意十足，言辭懇切的。教練b是一個非常到位的溝通者，其實看不出他有什麼技巧，這是他做人的一種態度，能力是一方面，職業態度也是非常關鍵的。就這樣會員a就購買了教練b的24節課。

教練b外型一般，是福建人，個子很矮，普通話還不標準。但是訓練方式的確有自己獨到的地方，他是一個很好學的人，有很多相關的資格證，第一節上課，熱身之後的各種拉伸動作立刻就看得出這個人很專業，深入淺出的腹部有氧訓練，幾組動作下來腰圍瞬間少了5cm，這些獨到的訓練方法都可以算是他的核心競爭力。（這就是專業性的問題了，你的長相身高都不是最重要的，重要的是你要有真才實學，能實際解決會員的問題。）

後面會員a有一次本來約了他的課程，結果因為他需要參加一個比賽的測驗，臨時幫會員a調整了別的教練，他在電話裡一個勁道歉，但是新教練的教學效果並不太好，會員a上完課之後他發微信，聽到這樣的結果又再次道歉，並立刻說下一節課我免費教您，彌補會員a這次個人事情造成的問題。（這種臨場的應變反應絕對不是單單一個初入職場菜鳥所能掌握的技巧，更多的或許是人格本身的魅力。許多職場人很容易在溝通上摔跤，要麼就是控制不好自己的情緒，以傲慢、輕蔑、或者對抗的情緒讓溝通走入了死衚衕，要麼就是無法掩飾目的性、過於鮮明的動機引發了反感導致了溝通終止。）

事先跟會員申明會有身體接觸，因為在俱樂部女會員居多，私人健身教練在指導會員健身的時候難免還有身體接觸，所以他必須要話說在前頭，以免引起不必要的誤會。一般私教的原則是碰骨不碰肉，用手指而不是手掌。例如：在練習普拉提的時候，如果客人呼吸不順暢，你碰的是肋骨，如果上肢不穩定，你碰的是肩胛骨。要確定會員在用臀部發力，你要用食指果斷地觸碰坐骨，而不是用手掌猶豫地摸上去。“必須不能接觸到敏感位置，這是大忌。要是有健身教練因此遭到客人投訴，他基本上會被開除，也很難再在這一行立足了。”目前國內還沒有專門的監督機構規範私教行業，從事這一行的人員普遍靠自覺，但是，除了入行門檻參差不齊、大多數私教的學歷並不高之外，大家還是非常忌諱與客人發生任何不適當的接觸以及感情糾葛的。

第7篇

這次在xx參加健身教練的培訓取得了很好的效果，甚至超出預想。在這裡感謝x老師的指導，這裡將我的培訓總結留在這裡，以宣傳老師的培訓成績。

我是xx師範大學的一名體育教師，由於學校新開設器械健美專業課程，所以派我外出參加培訓。通過上網查詢和電話諮詢，我感覺老師的培訓重視技術傳授和實踐動手能力的培養，於是報名參加了20xx年x月的培訓班。經過老師x天親身指導，我不僅治癒了我的肩傷，而且掌握了做一名合格私人教練的技能，可以說我的收穫遠遠超過了我的預期。我想老師培訓的成功是與其獨特的授課形式和教學特色分不開，所以我這裡介紹一下老師的教學特點。

1.閱歷豐富，知識權威。老師是原國家健美隊總教練，曾x餘次率隊征戰國際大賽，培養出秦承勇等多位xx健美和健身小姐冠軍。老師從事健美運動及教學xx餘年，在實踐中總結出來的教學方法、內容已自成體系。我在參加培訓前也曾閱讀過幾本關於器械健美的書籍，發現其中有部分內容彼此矛盾，部分動作在實踐操作中無法完成或功效不佳，不禁對書本都產生了質疑，影響了學習的效果。而老師的動作是經過多年實踐總結出來的，經過數百人次比賽取得好成績驗證了其操作性和可行性，甚至國家田徑隊、健美操隊和舉重隊等隊員都聘請老師作過體適能教練。在學習過程中，我接受的知識都是最實用和權威的，使學習大幅提高了時效性。

2.小班授課，親身指導。老師的培訓班通常是xx個學員同時學習，由於我參加培訓的時間正是xx召開奧運會的前夕，所以報名學習的學員特別少，只有我和一名x歲的小姑娘一起學習，後來有x個長期跟老師學習的教練員偶爾過來，可以說是“人丁稀少”。由於學員少，老師所有動作都是親自示範和上手指導，老師嚴格要求每一個動作細節，每次錯誤他都耐心地講解動作要領、分析錯誤原因、糾正錯誤動作，保證我們每一個動作都是標準的。老師比較重視時效性，培訓過程中沒有開班典禮和講話，在短短x天的培訓時間內，我們共學習了上百個健身動作，而且每一個動作平均都練習了上百次，直到我們真正掌握動作並刻在我們的大腦內才學習新的動作。在培訓過程中，只要課後做一些筆記，就可以將全部動作和技術要領記住。

3.氣氛和諧，相互提高。在老師的'培訓班內的學習氣氛非常輕鬆，沒有明顯的老師和學生之間的等級劃分，學員也都像朋友一樣相互協助和指導。我作為一名大學教師知道課堂氣氛可以很大影響教學效果，老師上課的氣氛正是所有體育教師所追求的效果。究其老師能有這麼好的教學氣氛的原因，主要是來源老師對教學事業的熱愛，從而營造了一個像家庭般的關係，當學員沒吃早飯肚子痛，他自己給買了牛奶和漢堡；看到我們學習效果好，他請我們吃烤羊肉。同時老師的敬業精神也影響了他的家人和我們，老師的愛人主動幫我聯絡旅店、辦理公交x卡、定火車票，為我省了錢和精力；在學習中我們相互按摩、討論技術，使學習變得輕鬆、有趣。

4.會診治療，即可見效。老師的教學重點不像其它健美培訓一樣放在增肌、減肥上，而是運動康復方面，對於駝背、肩周炎、膝、踝等損傷和畸形都能即可見效。在學習過程中，有一名護士因為膝蓋摔傷嚴重影響行動，特地求助於老師，老師經過半個小時左右的診斷和運動康復治療，竟然使患者能夠自己正常走路了；另一個事例是發生在我個人身上的，我參加培訓之前肩部曾嚴重拉傷，按摩治療治療費用已有四百多元，仍沒有明顯見效，令人意外的是經過培訓第一天的練習，我的肩部就有明顯好轉，培訓結束時，我的肩部基本已經痊癒。我認為健康是影響人生活質量的重要因素，運動康復可以無損害地提高人體機能和促進健康，以後的發展空間要比健美更加廣闊。

通過與老師的兩個已經畢業後再回來學習的兩個教練交談，瞭解到：他們在xx作為私人健身教練月收入都過萬，說明健身教練的市場還是很大的，而老師的培訓正是跨入這個行業的最佳跳板。再次對老師的悉心指導表示感謝！