女性基本禮儀合集6篇 《優雅女性：基本禮儀全攻略》

女性基本禮儀是現代社會女性不可或缺的素質。禮儀不僅是一種外在表達，更是一種內在修養。恰當的禮儀能讓女性更加自信從容地展現自我，也是社交場合中得到他人尊重的必要條件。本合集總結女性日常生活中常見的各類禮儀，供讀者參考。

第1篇

絲巾因製成的材質，編織方法以及織線的種類不同，織成後的編織花紋也各不相同，看起來感覺也有很大差異。這些都決定了絲巾的手感、質感、重量以及張力。而且，不同的絲巾還有不同的保養方法。因此，在挑選絲巾之前最好要掌握一些絲巾材質的知識。

絲綢製成的絲巾富有光澤且多帶有自然的褶皺，看起來非常的漂亮。且富有垂感，適合在正式場合佩戴。並且由於是由天然材料製成，不會引起靜電，保溫性好。雖然自己在家也可以清洗，但最好是送到洗衣店去洗。絲綢制絲巾很容易被蟲嗑，因此在收藏絲巾時一定不要忘了放防蟲劑。

棉製絲巾透氣、吸汗，最適合在春夏季節佩戴。棉料多用於制具有民族風情的長絲巾，特點是適合作休閒打扮。草木染的棉製絲巾在清洗時會褪色，注意不要與其他衣物放在一起清洗，避免其他衣物被染色。

多用於制披肩和圍巾。在極少數的情況下會被用來制絲巾。特點是保暖性非常好，多用於制秋冬季節的服飾。相對比較而言，羊毛制的圍巾比較容易清洗，自己在家就可以清洗了。且保養也很簡單易行。但要注意清洗的方法。如果把方法搞錯了，圍巾就會縮水變小。毛料中，開司米、安哥拉兔毛、羊駝呢等高階纖維非常易變，所以建議您最好把這類製品的圍巾送到洗衣店去清洗。

盛夏時節，麻制絲巾最受歡迎。不僅佩戴後感覺清爽，看起來也是相當的清爽。非常適合與夏裝搭配。對長期處在裝有空調的環境中的女性朋友來說，麻制絲巾是必不可少的。但是麻制絲巾很容易起皺，所以在佩帶的時候要多加註意。輕輕摺疊的話應該就不會起皺了。

聚酯、丙烯基和尼龍等化學纖維製成的絲巾很便宜，因而非常普及。這類化學纖 維製成的絲巾保養方法各不相同，選購時注意確認一下絲巾的材質。另外，因化學纖維存在特殊的用途，使得這類絲巾在某些場合也大受青睞。比如：有專門在運動 時使用的化學纖維絲巾，吸汗且幹得非常快。還有防晒用的uv化學纖維絲巾等。建議您根據使用用途的不同來選購這類絲巾。

由兩種以上的材料製成的材質成為混紡。通常都是為了形成材質獨特的手感，或是為求染色容易些，或是為降低價格等。並且，也有用兩種以上的線分別來織經線與緯線的絲巾。

臉部較豐潤的人，要想讓臉部輪廓看來清爽一些，關鍵是要將絲巾下垂的部分儘量拉長，強調縱向感，並注意保持從頭至腳的縱向線條的完整性，儘量不要中斷。

系花結的時候，選擇那些適合個人著裝風格的繫結法，如鑽石結、菱形花、玫瑰花、心形結、十字結等，避免在頸部重疊圍系、過分橫向以及層次質感太強的花結。

兩頰較寬，額頭、下頜寬度和臉的長度基本相同的四方臉的人，容易給人缺乏溫柔的感覺。系絲巾時儘量做到頸部周圍乾淨利索，並在胸前打出些層次感強的花結，再配以線條簡潔的上裝，演繹出高貴的氣質。

從額頭到下頜，臉的寬度漸漸變窄的倒三角形臉的人，給人一種嚴厲的印象和麵部單調的感覺。此時可利用絲巾讓頸部充滿層次感，來一個華貴的繫結款式，會有很好的效果。如帶葉的玫瑰花結、項鍊結、青花結等。

注意減少絲巾圍繞的次數，下垂的三角部分要儘可能自然展開，避免圍系得太緊，並注重花結的橫向層次感。

左右展開的橫向系法能展現出領部朦朧的飄逸感，並減弱臉部較長的感覺，如百合花結、項鍊結、雙頭結等。另外，還可將絲巾擰轉成略粗的棒狀後，系出蝴蝶結狀，不要圍得過緊，儘量讓絲巾自然地下垂，渲染出朦朧的感覺。

設計師創意性地將兩塊方巾由一條金屬鏈相連線，為更多新系法的出現製造了無限可能：可以把它當腰鏈，也可以用來做抹胸……但個人還是最推崇最傳統的系法：胸前對稱標準的蝴蝶結，將金屬鏈裸露於頸間，更能體現出精緻的細節。

色調鮮亮的絲巾直接束裹在頸間，並將蝴蝶結打在一側，猶如空姐般的造型青春而不失端莊。適合搭配素色低領合身上衣，選用光澤感強的絲巾並將其儘量繃緊，使絲巾表面平滑光潔沒有褶皺，頸側的蝴蝶結不宜打得太大，以免給人慵散的印象。

最好選用尺寸稍大並具有一定彈性的絲巾，可以使“花朵”形狀更飽滿。帶有鑲邊的絲巾更能突出豐富的層次感。由於在頸間所佔空間較大，因此不宜穿高領口及領部或胸前設計繁複的款式，對於脖子較短或梨形臉型的mm也不太適合。

將絲巾折成條狀，替代寬幅腰帶高束寬鬆廓形連衣裙，區域性的繁複亮色與大面積的清素形成強烈的視覺反差，腰側的大蝴蝶結更添活力。同理，也可以作為束帶搭配長款風衣，但切忌全身同時出現過多的色塊。

將色調明快、圖案豐富的絲巾系在休閒褲裝的螞蝗襻(腰間呈陣列狀的皮帶束扣)上作為裝飾，頗具街頭氣息。由於絲巾本身質感飄逸，因此應儘量選擇一些合身的褲裝款式，避免下身視覺效果過於輕盈。若搭配短褲，絲巾垂墜長度不宜超過膝蓋。

將長方形的紗巾裹在頭上，露出劉海與耳側的餘發，綴有亮片的半透明荷葉邊輕垂胸前，一番濃郁的異域風情呼之欲出。為協調整體造型，在服裝的選擇上應儘量向帶有民族風味的款式靠攏。

將長條絲巾對摺成適當寬度，在頸部一鬆一緊各繞一圈，尾部交叉打結，除錯鬆緊度達到自然效果。這是簡潔中不失靚麗的最佳系法。

將絲巾對摺成大三角，裹住頭部及前額的一部分，兩角在頸後交叉打結，再次交叉後繫好，整理造型，讓秀髮同絲帶一起自然下垂。

將今季流行的小方巾對角折成三角形，露出搭在肩部的.兩邊角，然後在胸前打一個蝴蝶結，展開花形，把結稍稍隱藏。如果想用一個漂亮的絲巾扣作點綴，則應選用長條絲巾，遠遠看去宛若翩翩起舞的花蝴蝶，更為領子較低的上裝起到巧妙的補充作用。

除了絲巾輕輕纏繞間成就一款柔美無比的露背上裝外，民族風情的絲巾最適合用來diy成過膝長裙，兩條同種花色的絲巾先左後右分別系在腰間，交錯之後便點染出動靜皆宜的效果。

素色衣服搭配素色絲巾。可採用同色系對比搭配法，如黑色連衣裙配中性色系絲巾，整體感強，但搭配不慎會造成整體色彩黯淡;也可以採用不同色系的對比色搭配法;另外採用相同顏色、不同質感的搭配方式也很協調。

衣服和絲巾上都有印花時，搭配的花色要有"主"、"副"之分。如果衣服和絲巾都是有方向性的印花，則絲巾的印花應避免和衣服的印花重複出現，同時也要避免和衣服的條紋、格子同方向。簡單條紋或格子的衣服比較適合無方向性的印花絲巾。

印花衣服搭配素色絲巾。可挑選衣服印花上的某一個顏色為絲巾色。或者，選擇衣服上最明顯的一個顏色，用這個顏色的對比色去挑選適合的絲巾。兩種方法效果都不錯。

素色衣服搭配印花絲巾。最根本的指導原則就是絲巾上至少要有一個顏色和衣服的色彩相同。

藏青色、深綠色、黑白條紋、純黑色、深紅色和深紫色的長巾都是不錯的選擇，比較時尚。當然還要根據自己的膚色而定。膚色暗淡，建議你用黑白條紋的圍巾。白色搭配黃色效果給人清新的層次感。

橙色大衣配暖色系的圍巾。配白色或黑色依然經典，白色是冷色系人的萬能配色，與任何一種色彩搭配適合綠色、紫色等，色彩豐富些也可以，今年流行主題仍然是混搭 橙色的配深灰色長巾，端莊大方。

淺色的絲巾比較合適。如果你的大衣是短款的，圍巾可以選擇深紫色，既是流行色也可以顯得很高雅，同時與淡粉色有比較強烈的視覺對比，但是在色系上又會很融合，不會有突兀。如果是長款大衣，圍巾除了深紫色，還可以選擇米色絲巾，千萬不要選擇質地比較厚重的圍巾會顯得臃腫。

不要相信“萬能”的黑色，幾乎所有的人都相信黑色是百搭的顏色。黑色外套配黑色絲巾，如果膚色暗淡反而搭配效果不好。 而白色配黑色、紅色配黑色最為經典。 黑色，白色搭配純正的黃、綠、紫色絲巾會讓你在人群中脫穎而出。

第2篇

當著他人面前化妝或補妝都很不雅觀。在出家門前化好妝才合乎美女的禮儀。

素著一張臉只限於私底下，在正式場合或上班時，化妝是一種禮貌。因此至少要擦粉底或口紅。

本來就不可在人前這麼做，但近年來地鐵等偶爾會看到。因為很不雅觀，會讓周圍的人恥笑，請避免這麼做。

不論是化妝或補妝，原則上都要去化妝室。如果想在前往的地方補妝，就早點到達，利用車站或等待所的化妝室或洗手間。

不可以，這樣是失禮的。即使只有女性在座，要避免在餐桌上補妝。在歐美把這種舉動視為極不禮貌，因此要留意。

連撲粉底也不行，只限於整理髮型的.程度。如果發現妝掉了，基本上還是要去化妝室補妝，但要避免在上班時間，等到休息時間再去。

詢問附近商店或路人。如果是去拜訪陌生人的家，有時在附近找不到化妝室（洗手間）可用。因此不論要去什麼地方，最好先在車站的洗手間整理好儀容，以防萬一。

1、掉妝的大敵是汗和油。因此要勤於擦汗。臉容易出油的人，可利用吸油麵巾紙或塗抹控油乳液。

2、化妝時要注意光線的影，在昏暗的地方化妝有時會化太濃，因此找明亮處比較好。

第3篇

無論在哪個國家，個人的儀容，儀表和儀態禮儀是所有禮儀中最基本的禮儀。對於女性來說，想要在涉外交際中展現自己的魅力與修養，不僅需要擁有良好的儀容和完美的儀表，更需要保持優雅的體態。只有這樣，才能在交際中給人留下美好的印象。具體要求有：儀容要求面容乾淨，且化著精緻的妝容。儀表要求女性的服飾得體，儀態要求女性的言行舉止都能展現出女人的溫柔，高雅，自信和魅力。

除聾啞人，雖然每個女人都會說話，但是並不是所有的女人都能把話說好。作為一個有修養，懂禮儀的女人，要注重自己的說話的禮儀。具體要求有：所說的話不僅要與身份符合，還應注意說話時的神態表情。

人際交往中，信守承諾，遵時守約是極為重要的禮儀。無論在什麼場合下，答應他人的事情，就要講信用，按時做好。與他人約好時間就應準時到達，無論是過早到達，還是到達的過遲都是一種失禮的行為。萬一因事遲到，也應該儘早通知對方，並向對方表示歉意。

在國際交際禮儀中，說話講禮貌是一個人講禮儀的表現，這樣可以使說話的人受到尊重。因而，在對外交際中，要把“您好”，“謝謝”，“對不起”等禮貌用語通常掛在嘴邊，既可以體現出說話者的修養，又可以體現出對他人的尊重。

在國際交往中，尊重他人的隱私也是很重要的'禮儀規範之一。尊重他人隱私體現在：不過分關心他人的事情，在交談中，要回避一些涉及個人隱私的話題。尊重他人的隱私還包括不擅自進入他人的領域，如果要拜訪他人，先提前預約，在進入他人房間前請先敲門徵求意見。

女士第一即女士優先，這個原則是國際禮儀中很重要的原則。這一原則要求，在任何時間，任何場合，任何情況下，女士都必須在各個方面受到尊重，照顧，被幫助和保護。

7。交際雙方地位平等，交往中要保持人格平等。

在國際交際中，兩國之間的地位是平等的。因此，當與外國人交際時要保持人格平等，不卑不亢，這也是國際禮儀的重要原則。在雙方交往中，要據實說話，不能過於自卑，謙虛，也不能過分驕傲，甚至虛張聲勢。

在國際交往中，學習和了解這些原則有助於女性更好掌握涉外禮儀，在對外交往展現女性的修養，樹立完美形象，從而維護國家的美好形象。

第4篇

女性在髮型上有許多的選擇，但不代表每一個髮型都適合你。你應根據自己的臉型、氣質與職業去選擇髮型，注意保持頭髮整潔，切勿披頭散髮，太過誇張的髮型不碰為宜。

正所謂“女為悅己者容”，女人應該要好好保養自己，令自己的面容明豔動人。淡淡的妝容十分適合柔美的女性，也適用於各種場合，你可以從現在開始學習一些淡妝技巧。

女性要根據自己的身型、個性、職業與工作場合去選擇大方、得體的服裝與配飾，注意上下裝、飾物與服裝顏色的和諧配搭，摒棄那些誇張、暴露的衣服。

在行為舉止上，無論是站還是坐，是說話還是靜默，你都應表現得優雅大方，給人自然、端莊的感覺。如果你發現你有八字腳、抖腿、含胸、駝背、行為粗魯等問題，請你一定要改正，否則你的儀態禮儀將永遠得不到提升。

進餐前，要考慮眾人的喜好、宗教信仰與習俗點菜，適量點菜，切勿鋪張浪費;進餐時，避免在咀嚼時發出聲響與說話，也不要在菜盤上挑挑揀揀，無論吃飯還是飲酒都要適量;進餐後，要把餐具擺放好，儘量不要浪費，如果要剔牙，請加以遮掩。

女性必學的基本禮儀常識就如上文所示，它們並不難，但要學好也不容易，但只要你有足夠的決心與努力，你一定會成功提升你的禮儀修養的。

第5篇

白領女性儀容自照，頭髮保持乾淨整潔，有自然光澤;不要太多使用噴彩或髮膠之類的東西;髮型大方、高雅、得體、幹練，前發不要遮眼遮臉為好;化淡妝，施薄粉，描輕眉，脣淺紅;服飾端莊，不要太薄、太透、太露;領口乾淨，襯衣領口不能太複雜、太花哨;可佩戴精緻小巧的飾品，如點狀耳環、細項鍊等，不要戴太誇張太突出的飾物;公司標誌，佩戴在顯要位置，並把私人飾品移開，不能並列佩戴;衣袋中只放薄手帕或單張名片之類的物品，手帕潔而麗，透著芬芳;指甲精心修理，造型不要太怪，也不能留太長指甲，造成工作中的不便，指甲油可用白色、粉色、肉色或透明的，不要太濃豔;工作中著齊膝一步裙或褲裝，裙不要太短、太緊或太長、太寬鬆;衣褲或裙的表面不能有過分明顯的內衣切割痕跡;鞋潔淨，款式大方簡便，沒有過多裝飾與色彩，中跟為好，跟不能太高太尖，也不能是繫帶式的男式鞋;隨時捏走吸在衣服上的頭髮;絲襪掛破了一定不能再穿，可以在隨身包裡備一雙絲襪，商務招待的禮儀，招待工作也蘊含著藝術的.想象，商業經理人應該有這種意識。

要獲得業務併成功合作，必須使客戶得到真正的快樂。商務招待，應該被看作一種投資，而且最好要有明確目的，而明確目的指的是具體的需要。商務招待成功的祕訣在於細心，照顧到每一個客人的喜好，他們會因你的細心而愉悅。商務招待是經常性、很普遍的活動之一，從辦公室的一杯茶水到招待客人吃工作餐，再到高級別的正式宴會。好的商務招待可從以下幾個方面去著手。

6.強化與老客戶的關係我們80%的商業利潤可能就來自那20%的老客戶。

8.注意在招待過程中強調公司的任務，但要做得圓滑而漂亮。

女性觀察比較細緻，對社會現象比較敏感。我們在與同性社交時應注意，首先多想想自己也是女性，是否自己也有常見的弱點。如：喜歡挑剔別人，卻不注意自己的舉止;遇事推卸責任，卻又爭強好勝;自己事事斤斤計較，卻說別人“小心眼”等。其次，應儘量避免女性社交時找不到有意義的話題，就東家長、西家短地議論。女性社會的許多危機起因於“閒言和碎語”。總之，與人為善，以和為貴，是現代文明女性社交禮儀的總則。掌握了這一總則，便可使我們周圍的人際關係更和諧，生活更美好，事業更順達。

第6篇

不是每個女人都會有幸是美女，但也有幸不是醜女。其實，女人吸引男人的地方，首先是賞心悅目，而不是美麗。因為有些女人過於重視自己的美麗，反而總是和身邊的環境不那麼協調。賞心悅目，就是儘可能把自己打扮得很美好，乾淨、精緻、些許的時尚、和諧的搭配、令人愉悅的顏色。讓男人看到，就可以聯想到美好的生活。這就是賞心悅目的魅力，一個讓男人聯想到美好的女人，多麼值得男人珍惜!

賞心悅目，幾乎每個女人都能做得到，"世界上沒有醜女人，只有懶女人"，一個女人，如果對自己的形象懈怠了、放鬆了、邋遢了，那麼她的魅力自然也就會減弱。看看莫文蔚、秦海璐，雖然不是傾國姿色，但她們儘可能地讓自己顯得美麗，所以看起來也就美麗了。賞心悅目，只是一項簡單的工作，卻是需要長期堅持的一種品質。

有情趣的人，不管是男性還是女性都喜歡。情趣，應該知情識趣，要懂得男人的幽默、懂得男人的快樂情趣需要一些天分，但是後天的修煉也必不可少。

學會講一些笑話，要能帶動氣氛，大家都期望你唱歌的時候能夠唱得很好，玩的時候要能玩得開心，男人不快樂的時候，能夠帶給他快樂情趣。這其中需要一些知識，需要一絲幽默，需要一點小資，還需要一些發自內心的快樂情趣，可以很高尚，也可以有些低俗，但是不可以沒有。

一個有情趣的女人，會是一個快樂的女人，至少她會是一個能夠創造快樂的女人，這樣的女人，男人樂而往之，怎能不留戀?

善良不是看到路邊的乞丐給他兩塊錢，也不是一次又一次地忍受男人的背叛而總是原諒他;善良不是付出、不是軟弱，更不是退讓，而是當你可以傷害別人的時候，卻不傷害別人的一種品質。當你和他分手的時候，善良是你不會辱罵他、報復他、決不放手，而是，揮揮衣袖，灑脫地轉身離開。當朋友家庭出現鬧劇的時候，善良就是你在知道的時候，懂得伸出雙手及時提供幫助。

善良就是你從不主動傷害別人，不會糾纏不休，懂得適可而止;善良就是不會利用男人的弱點來攻擊他，雖然你知道他的弱點;善良就是你們分手後，財產一人一半，而不是把他驅逐出門，一分不給;善良的女人，會在分手後，仍然告訴孩子那個男人是他的爸爸，而不是仇人;善良的女人，懂得為自己留一條後路，不把事情做絕;善良的女人，不會讓男人擔心害怕，男人對她才會念念不忘。在這樣的女人面前，男人才不會有戒心，才能夠覺得安全。

精緻的女人就像一件高檔的珠寶，熠熠生輝、細膩璀璨，讓男人愛不釋手。精緻，不一定就需要高檔的衣服、首飾或其他道具來塑造，更多的是一種生活態度。沏一壺茉莉花茶的時候，放兩顆玫瑰、加一勺蜂蜜，是一種精緻;品茶的時候，知道用自己心愛的瓷杯、或者透明的玻璃杯裝上，而不是用一次性紙杯，是一種精緻; 炒好的青菜，用細白瓷光潔的盤子裝上，擺出秩序的樣子，是一種精緻;每晚睡覺前，仔細地在鏡前端詳自己，並且高興地想"我還是美麗的"，也是一種精緻;知道施華洛世奇的水晶和地攤上的水晶，有何區別，並不一定去買，是一種精緻;知道在宴會上該穿禮服、工作時該穿套裝、睡覺時該穿性感睡衣，是一種精緻。精緻的女人，注重品質、細膩，讓男人覺得高尚;精緻的女人，美好、珍貴，讓男人感覺到來之不易，必須好好珍惜;精緻的女人，才懂得享受生活，才能夠承受富貴，才不會當男人富貴的時候想要放棄她。

有時候，你被人誤解，你不想爭辯，所以選擇沈默。本來就不是所有的人都得了解你，因此你認為不必對全世界喊話。卻也有時候，你被最愛的人誤解，你難過到不想爭辯，也只有選擇沈默。全世界都可以不懂你，但他應該懂，若他竟然不能懂，還有什麼話可說?生命中往往有連舒伯特都無言以對的時刻，畢竟不是所有的是非都能條列清楚，甚至可能根本沒有真正的是與非。那麼，不想說話，就不說吧，

在你跌入人生谷底的時候，你身旁所有的人都告訴你：要堅強，而且要快樂。堅強是絕對需要的，但是快樂?在這種情形下，恐怕是太為難你了。畢竟，誰能在跌得頭破血流的時候還覺得高興?但是至少可以做到平靜。平靜地看待這件事，平靜地把其他該處理的事處理好。平靜，沒有快樂，也沒有不快樂。

和別人發生意見上的紛歧，甚造成言語上的衝突，所以你悶悶不樂，因為你覺得都是別人惡意。別再耿耿於懷了，回家去擦地板吧。拎一塊抹布，彎下腰，雙膝著地，把你面前這張地板的每個角落來回擦拭乾淨。然後重新省思自己在那場衝突，所說過的每一句話。現在，你發現自己其實也有不對的地方了，是不是?你漸漸心平氣和了，是不是?有時候你必須學習彎腰，因為這個動作可以讓你謙卑。勞動身體的同時，你也擦亮了自己的心緒。而且，你還擁有了一張光潔的地板呢。這是你的第二個收穫。

你說，人生是一條有無限多岔口的長路，永遠在不停地做選擇。如果只是選擇吃炒麵或炒飯，影響似乎不大，但選擇讀什麼科系、做什麼工作、結婚或不結婚、要不要有孩子，每一個選擇都影響深遠，而不同的選擇也必定造就完全不一樣的人生。你又說，生命中不可承受之情，就在於人生沒有重來的機會啊。當初如何如何，現在就不會怎樣怎樣……這種充滿悵然的喃喃自語，還是別再多說了吧。每一個岔口的選擇其實沒有真正的好與壞，只要把人生看成是自己。獨一無二的創作，就不會頻頻回首如果當初做了不一樣的選擇。

聰慧，和女人的學歷並無絕對關係，它更多的.是一種理性，一種思維方式。聰慧的女人，不以賣弄自己的學歷和知識為榮，而是更加註重運用。

聰慧的女人，懂得辨別男人，知道什麼是好、什麼不好，不會把心血浪費在不適合的男人身上。有時候，聰慧就像黃蓉，就知道把郭靖打造成一代大俠，而不是逼著他只過小日子。

聰慧的女人，知道什麼樣的朋友值得交，什麼樣的人不可接觸。聰慧，是一種洞悉世事的感悟，清醒、踏實，同時，樂在其中。

知道自己哪裡好看，哪裡不好看，知道自己有什麼優點有什麼缺點，覺得這些很正常，就是一種坦然。知道男人有哪些好，哪些不好，也覺得這很正常，不苛求完美，就是坦然。明白一個衣冠楚楚的男人，也會有猥瑣的時候，並不覺得這很可恥，泰然處之，也是坦然。

坦然的女人，不卑不亢，不會諂媚、也不會自卑。坦然的女人，深刻理解事實無常，明白生活的變化往往不是由自己能控制的，所以悲傷的時候不會刻意隱藏，快樂的時候懂得充分享受，這樣的女人，活得很清醒，也很真實。坦然的女人，努力但卻不異想天開，懂得承受，不壓抑，不做作，自然舒服，讓男人覺得很真切，讓男人覺得"原來生活就是這個樣子，也沒有什麼不好"。

自然的女人就是，不會為了讓人覺得矜持而故做矜持狀;不會為了給別人淑女的感覺而東施效顰。

對幫助你的人，真誠地道謝，而且要看著他的眼睛，讓他能感受到你的真誠;對不想接受的約會，真誠地謝絕，不需再去絞盡腦汁找尋藉口;對朋友的成績，真心地喝彩;

因為思慮過多，所以你常常把你的人生複雜化了。明明是活在現在，你卻總是念念不忘著過去，又憂心忡忡著未來;堅持攜帶著過去、未來與現在同行，你的人生當然只有一片拖泥帶水。而單純是一種恩寵狀態。單純地以面板感受天氣的變化，單純地以鼻腔品嚐雨後的青草香，單純地以眼睛統攝遠山近景如一幅畫。單純地活在當下。而當下其實無所謂是非真假。既然沒有是非，就不必思慮;沒有真假，就無須念念不忘又憂心忡忡。無是非真假，不就像在做夢一樣了嗎?是呀，就單純地把你的人生當成夢境去執行吧。