國旗下講話:講究飲食衞生,保護身體健康
尊敬的老師,親愛的同學們:
大家早上好!今天我在國旗下講話的題目是:《講究飲食衞生,保護身體健康》
同學們!我們每天都渴望健康快樂的生活,然而,在我們周邊環境中,總有這樣和那樣的病菌威脅着我們的健康,炎熱的夏季已經來臨,腸胃疾病也悄然而至,每天,班上都有小朋友在上課時突然嘔吐。這些都是吃了不衞生的食物引起的,面對這些症狀,我們國小生如何面對呢?首先,我們要了解發病的原因,以及控制辦法。
因此,我們必須做到:
1、務必注意食品衞生,要吃新鮮乾淨的食物,瓜果要洗乾淨再吃,不吃在冰箱內放置過久的食物,不吃蒼蠅叮爬過的食物,不要用髒手抓東西吃,要喝開水不喝生水,少吃冷飲。
2、少吃垃圾食品,多吃水果蔬菜。
3、要注意休息,保持充足的睡眠,增強個人抵抗力,避免肌體免疫力下降。
4、注意個人衞生、飯前便後要洗手,勤剪指甲、勤換衣服。
5、注意H1N1流感,少吃豬肉或不吃豬肉。
同學們,讓我們講究衞生和注意飲食安全,用實際行動預防疾病發生。願我們每一位同學、老師都有健康的身體,每天朝氣蓬勃,在美麗的校園中學習、教書,生活,讓我們的健康,快樂度過夏天,讓我們的身體,健康的成長!
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