低薪工作做着很焦慮怎麼辦呢
網友提問:做着工資2500元的行政工作,工作輕鬆,但經常感覺焦慮,如何是好?
權威解答:從你的描述來看,你的焦慮可能來自多方面:
1.低薪:自己的生活質量很難保障,儲蓄難,更觸發了對未來抗風險能力的擔憂。
2.工作內容太單一且輕鬆:將來的發展有侷限性,看不到個人的成長空間,也會造成未來繼續“低薪”的可能。
3.可替代性太強:一旦離開,感覺自己缺乏競爭力。
4.周圍同齡人對比:也許看到周圍同齡人的工作及待遇,會產生落差感。
因此,要解決焦慮,首先應當分析焦慮的具體來源。
如果是前面1、2、3點造成的,那麼就應該主動學習,積極發現工作中可提升的部分,即使是偏向簡單的行政工作,也有做得一般和出色的區別,不能因為工資不高就得過且過,自己的提升是屬於未來的資產,將來無論是在升職或者跳槽中,可以轉化為更高的薪資待遇,實現“提現”。
還可以利用正職的閒暇時間來發展副業,用副業的收益來增加對未來的安全感。
如果並非是前3項造成的,作為個人喜歡現在的工作和氛圍,也不為資產擔憂,只是礙於人際交往的橫向對比而感到失落,那麼可以減少比較,不必過於在意他人表現出來的狀態,自己感到滿足即可。畢竟工作上的事,也是如人飲水冷暖自知。(完)
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