最新社會實踐個人總結範文8篇

我們要一直艱苦奮鬥，我們要渴望未來的成長，不要放棄，我們是一直奮鬥的。那麼關於相關的總結該怎麼寫呢，下面是本站小編為大家整理的社會實踐個人總結範文，供大家參考。

社會實踐個人總結1

經歷了將近二個月的社會實踐，我感慨頗多，我們見到了社會的真實一面，實踐生活中每一天遇到的情況還在我腦海裡迴旋，它給我們帶來了意想不到的效果，社會實踐活動讓我上了最真實的一課。

在終考之前，我託人幫我找份暑假工。因為暑假工本來就挺難找的，所以才求人幫忙。終考過後，在家裡滯留了五天為的是等訊息。那段時間心裡很是著急，我想盡快出去打工來彌補我犯的錯誤。我知道即使我幹兩個月也不能解決問題，但總比呆在家裡無所是事好得多。終於，七月六號我來到了歙縣經濟開發區的奧龍集團做事。開始了我的社會實踐。

我被分配到組裝車間工作，暑假工是不被用來作為技術人員或者辦公人員的。所以我們做的自然就是粗活、累活，別人幹一兩個星期就幹不下去的那種活。我第一天上班就被分到插線區工作，一天九小時站在密擠的貨車間不停的重複手中的工作，雖然簡單，但工作環境不是什麼人都承受的了的。車間的一般溫度在四十度左右，而在我們插線區，在密擠的貨車架中溫度一般在五十度左右。手觸控在金屬架上都有燙手的感覺，連空氣也是灼熱沒有絲清新的成分。那時候我真的想在這樣的條件下我能堅持麼，和我插線的大姐告訴我“打工是苦是累的，還是學校輕鬆啊！你們有機會不要步入打工行列。不過來吃吃苦對你還是有利的……”。大姐說了好多，我也認真的聽著她的勸戒，雖然都是已經爛熟於胸的道理，但是現在卻別有一番深層含義。

之後又調到運輸間，每天穿梭在各車間運送機，一天要推一千五百臺機器。沒有休息時間，幹了三天腳上就起了好幾個泡，全身也根散了架一樣。推機器的加上我一共四個人，我去的那天就有一個暑假工辭職了，連做了一星期的工資都不要了。雖然我也很累，很想這樣算了。但是一想到大姐說的和自身情況，這點苦其實不算什麼，我還是能克服。最後還是我勝利了，感覺就像自己在和自己比韌性、耐性、堅持。那時候覺得自己戰勝了自己感到高興。

到了八月一號，我被分到倉庫裡去做。我跟著一個四川籍的小女孩做，第一天覺得還蠻輕鬆的，至少比起開如做的插線各推要輕鬆點。但事實卻並非我第一天所接觸的那樣。每天我要在“麻將蓋板”上貼貼紙，每天數量都在一千五左右，多的時候有二千，而且還要搬貨、卸貨，經常把自己弄得傷痕累累。每天背躬在那裡貼紙，時間長了背都直不起來。無聊時和女孩聊天，她比我小一歲，知道我打暑假工之後。她講了自己的故事給我聽。原來她國小三年級還沒畢業，十六歲出來打工，為家裡撐起了半邊天。漸漸的我感到這個弱小身軀所肩負的重擔和壓力。我慚愧我自己不是個好孩子，我還不能為父母分擔，我還在揮霍父母的錢。跟她比比我覺得我好可悲。時間過的飛快，拖著滿身的疲憊和傷痕回到了我的學校。或許這兩個月讓我對這學校有另一種異樣的情感，我懷著別樣的心情走進了我所深畏的教室。享受幸福的最後時刻，做出無愧於自己的選擇。

通過這次的的社會實踐活動，我逐步瞭解了社會，體驗了社會，開闊了自身視野，增長了才幹，並在社會實踐活動中認清了自己的位置，發現了自己的不足，對自身價值能夠進行客觀評價。這在無形中使我們對自己的未來有一個正確的定位，增強了自身努力學習知識並將之與社會相結合的信心和毅力。對於即將走上社會的大學生們，更應該提早走進社會、認識社會、適應社會。大學生暑期社會實踐是大學生磨練品格、增長才幹、實現全面發展的重要舞臺。在這裡我們真正的鍛鍊了自己，為以後踏入社會做了更好的鋪墊，以後如果有機會，我會更加積極的參加這樣的活動。

社會實踐個人總結2

這是我上大學以來的第2個假期了，作為大學生，總不能飯來伸手，衣來張口，久困於象牙塔的我們也應該出去鍛鍊一下了。回到家後，我與父母商量，準備找一份社會實踐工作。

這個假期我在一家中西餐餐廳進行了認識社會實踐，它雖然只是一間餐廳，但它擁有一百多名員工，它的運營管理是很科學、很值得我們去學習的。我對它的設施佈置、倉庫管理的體會最深。

社會實踐期間，部門主要安排我學習宴會，會議服務程式。同時作為中餐廳一員，也須全面掌握餐廳對客服務程式，包括預定、點菜、傳菜、看臺、收銀、擺臺和收臺等一系列服務，同時也全面瞭解學習餐廳物品的保管與淡季節能方案的制定與實施。在這一過程中，我由一名在校學生，在思想上逐漸成長為一名酒店職業人。社會實踐結束時，無論從思想上，心理上，還是體能上，都得到了很大的鍛鍊。對自己的所學的專業知識，掌握的更加牢固，對酒店業的現狀與發展前景都有了一定的瞭解。下面就從以下幾個方面彙報我的社會實踐收穫。

一、作為一名在校學生，能去認識社會實踐，是一次難得的機遇。使我們在掌握基本理論知識後，迅速的加以實踐運用。鞏固學習成果。同時能對所學知識有了更進一步的深化理解，便於更好的學習。這是學業上的優勢。更為可貴的是，我們在社會實踐中成長的更加成熟，無論是思想還是心理上。由於我們一貫生活在校園中，時刻有老師、家長和同學關愛，生活可以說用無憂無慮來形容，很少接觸社會，也很少吃苦。在這次餐廳社會實踐中，困難時刻嚴峻的考驗著我們。在餐廳工作的同時，也不可避免的同其他部門產生聯絡。這樣，我就在不斷的聯絡中和在正式員工的介紹下，對餐廳的客房、前廳、銷售、財務和工程等部門都有了一定的瞭解。同時，我還主義積攢一些餐廳管理的資料，時刻充實自己對餐廳知識的儲備。

二、社會實踐期間，餐廳確實對自身成長起到了很大的促進作用。在社會實踐結束後，回首社會實踐全程，也發現此餐廳經營過程中存在不少不利條件。感覺最不利於餐廳經營管理的是餐廳淡旺季分明。基本上每年的10月到次年的5月為旺季，6月到9月為淡季。旺季時，住房率經常100%，可是到了淡季，0%的住房率都存在。兩者相差懸殊，給餐廳經營管理上帶來很大的困難。首先是人力資源的配備。往往出現，旺季時人力配備不足，淡季時，又存在人手浪費現象。這也是為什麼這家餐廳聘請大量社會實踐生的原因。社會實踐生比例高的時候可達整個酒店員工人數的`60%以上。這個差別明顯的淡旺季經營，給餐廳管理，經營銷售等帶來很大的不便，需要幾種不同的管理方案，畢竟淡旺季管理策略不同。而且淡季時，餐廳往往還需要“倒貼”成本在裡面。極大的限制了酒店的長遠發展。但是這個淡旺季之分，卻是受整個海南大旅遊市場影響，不是輕易改變的了的。如果從另一方面來說，淡旺季之分，也給餐廳帶來一個休養生息的機會。旺季時，設施裝置的高速運轉，造成過度損耗，到淡季時，正好有個緩衝階段，加以保養。並且在淡季時，可以組織員工培訓，加強員工的技能培訓，以保證旺季時的服務效果。

三、餐廳作為服務行業，從業人員的素質高低很大程度上影響著服務效果的好壞，並進一步影響服務收益。因此，應大力提高員工素質。以人力資源部為核心，為員工量身訂製生涯發展規劃。餐廳向來把客人的利益放在首位，目前在業內，也有人士指出，應提升員工利益的地位。因為員工直接對客服務，只有員工的需求得到了滿足，才能更好的服務於顧客。這樣立足於員工，服務於客人，在滿足客人需要的前提下，為酒店爭取最大的利益。同樣，因為餐廳是服務業，因為現在追求想客人提供人性化服務，所以，我們餐廳內部管理中，也應該實施人性化管理。因為我們的基層員工是直接面向客人的，他們服務質量的好壞，直接關係我們餐廳的整體形象。而員工利益的滿足程度，又影響員工上班的工作效率。所以，有一個人性化的內部管理，有一個人性化的企業文化，更能提升員工的素質。讓總經理，總監走近員工，走入員工的生活，不是一件壞事。

世界一個必經步驟。每一項操作，每一個動作，每一個表情，我們都能應該給出一個依據。規範化的管理，有利於員工的服務水準的提高和餐廳管理水平的提高，全面化的管理更是必不可少的。記得我們在接待VIP之前，總監總是三番四次的跑我們餐廳。一次，我對總監說，您是不是不放心我們，幹嗎非得重複的看？回答是：不是不放心，是確保萬無一失！小到室溫的多少，背景音樂的大小，牆角的衛生，植物的擺放、顏色的搭配，及其燈光的完好和安全通道的順暢，這不光是營業區域的檢查，其範圍要涉及到周圍幾個營業區域。

在這裡還應該提下投訴的問題。我在餐廳社會實踐時，我們經理經常說，這段時間我們沒有投訴，非常好。我感覺這個觀點不好。許多客人在對服務不滿意時，都不投訴的。並不是說我們的服務沒有缺點。有投訴才有進步，我們應主動向客人瞭解我們的服務效果。認真虛心介紹客人的意見，我們接受投訴的目的不是處罰員工，而是對我們的經營管理敲響警鐘。

另外還想強調下心態問題。作為餐廳人員，良好的心態至關重要。不要怨天尤人，應該謝天謝地，餐廳給了你這個發揮你能力的機會。我大學期間，最值得我尊敬的一位老師在我社會實踐期間給我說過這樣一句話“作為一個有前景的員工，一定不能計較眼前的細小得失，否則難以成大氣”。

俗話說得好：“紙上得來終覺淺，絕知此事要躬行”。這次假期的實踐中使我受益匪淺，我相信，經過社會實踐的磨練，我會漸漸變得更加成熟、更加自信。我相信，“90後”的青年大學生不會再是小皇帝、小公主的標籤，我們有實力承擔的起未來建設國家的重任，追求進步，刻苦求知，勤於實踐，在身體上受到了錘鍊，在思想上得到了啟發和昇華，多了一份生活體驗，社會實踐經驗和組織活動能力。以上就是我這次認識社會實踐的心得體會。

社會實踐個人總結3

社會實踐可謂是在我的大學生活中不可缺少的一部分了。從大一開始，我就積極尋找各種機會鍛鍊自己。通過參加實踐活動，讓自己在社會實踐中開拓視野，增長才幹，進一步明確了我們青年學生的成才之路和肩負的歷史使命。為了能更好的瞭解社會，增長一技之能，這個暑假我再度走向了社會這個大舞臺，迎接又一份新挑戰。

轉眼間，一個多月就結束了，在這裡我體會到很多。通過這個暑假的社會實踐使我從內心體會到勞動的快樂和光榮。通過幾天的實踐我發現我在說話和接待顧客方面還有所欠缺。通過實踐我總結出幾點：

第一，服務態度至關重要。

做為一個服務行業，顧客就是上帝良好的服務態度是必須的，要想獲得的利潤就必須提高銷售量。這就要求我們想顧客之所想，急顧客之所急，提高服務質量語言要禮貌文明，待客要熱情周到，要儘可能滿足顧客的要求。

第二，創新注入新活力。

創新是個比較流行的詞語，經商同樣需要創新。根據不同層次的消費者提供不同的商品。去年過年，家裡的商品比今年少多了，但今年推出了涮羊肉，蝦，帶魚等等。這些年貨是去年所沒有的。現在生活水平提高了，消費水平也會提高，所以今年要備足年貨，檔次也要高些，不能停留在以前了，思想也要跟的上時代。父親確實有經商頭腦。

第三，誠信是成功的根本。

今年我家的對聯是，上聯：您的光臨是我最大的榮幸。下聯：您的滿意是我最大的願望。橫批：誠信為本。成信對於經商者來說無疑是生存的根本，如果沒有誠信，倒閉是遲早的，誠信，我的理解就是人對人要誠實，真誠才能得到很好的信譽。我認為我父親就是這樣一個人，他為人穩重，待認真誠，辦事周到，所以他得人緣很好，我認為這是開店成功最重要的一點。

第四，付出才有收穫。

雖然我家的生意還不錯，他的背後是父母親辛勤的工作。他們每天六點種起床，十一點才休息，冬天父親每天五點起床，開著三馬車去30裡外的縣城進貨，無論寒風刺骨，還是風雪嚴寒，依舊如故，這是為了什麼呢？我知道，不就是為了多賺些錢，供我們兄弟三個上大學嗎！我在家幾天就感到很累，父母親幾年如一日。他們的辛苦可想而知。有很多商品要早上搬出，傍晚再般回去，僅次一項就會很辛苦了，而且家中還有六畝田地，到了夏秋季節更是忙的不可開交，看著父母親臉上一天天增多的皺紋，看著父母親勞累的背影，心中有一種說不出的滋味。我還有什麼理由不去好好讀書，還有什麼理由不去努力呢！我只有拿優異的成績來回報我的父母，這樣我才能問心無愧。

這一個多月的社會實踐使我增長了見識，也懂得了許多做人的道理，也讓我更清楚地認識到自己的不足和缺點，所以我要在今後的學習和生活中嚴格要求自己，提高自己的素質，努力學好自己的專業技能，我信我行！

社會實踐個人總結4

今年暑期，我很有幸接到一份工作。經過上一年做商場促銷員，我對外面的世界不再感到那麼陌生與懼怕，反而想借各種機會來試煉自身，在社會這個圈子中一點點地尋找，踏實自己的位置並向上靠近。正好遇上中國移動公司以“實踐成就未來”為口號，關心大學生健康成長，共建大學生“新知識，新資訊，新精神，新青年”的精神家園，聯合團省委，青年時報共同舉辦“動感地帶2007大學生暑期實踐活動”，我就報名參加了這次實踐活動，更有幸的是我被入取。

在移動公司工作了一個月的時間，這次暑期也將近尾聲，我從這次實踐活動中學習到了很多，感受到了很多，交了很多朋友。這次實踐活動是從8月1號正式開始，經過了兩天的培訓，通過這次培訓使我對中國移動公司有深入的瞭解，體會到中國移動公司的企業文化內涵深厚。這次培訓也主要是讓我們瞭解移動公司的業務，這對我們走上實踐崗位很有幫助。從5號開始，我分在的營業部四小組和營業部三分到了營銷部，做起了營銷員的工作。

起先我們做了電話回訪工作，這工作對我而言是非常陌生而新奇，使我躍躍欲試，當我開始打第一的電話時我還有些緊張，但是我還是能夠不錯的把初次的電話回訪業務完成好，通過初次成功我工作勁頭非常足，可是之後是越來越不順利，電話十有八九是無人接聽和無法打通，更加打擊信心的事是有些使用者接到電話後馬上掛機。使我都沒信心繼續進行推銷，但是看見周圍同組的人都在努力中，我也不能放棄，我就在自我鼓勵下繼續了我的工作。通過這個工作增強了我處事的應變能力，因為在電話中顧客會隨時問出一些問題讓我回答，並且有時顧客也會答非所問或是前後說法不同，但是我們仍然需要熱心對待顧客。

之後我們就去各大手機大賣場工作，在買場中我們幫助移動營業臺的營業員推銷業務，在賣場中我們會遇到很多顧客，這樣可以更好的鍛鍊我們的業務水平。雖然可以接觸的顧客群多了，但是工作還是非常有困難，因為需要我們真正走出去和顧客接觸，向顧客介紹業務，但是很多顧客會不理會我們的介紹，很多時候都是我們剛想開口介紹時，顧客就馬上說了一句：“不需要。”然後就轉身離開，這很大程度上打擊了我們的信心，在自己幾乎為零的業務量面前感到自己很窩囊，不過我們中每個人都沒退縮或放棄過，雖然在賣場中我們真正的作用不大，確實在事實上我我們也沒有幹出什麼成就，但是我們是在努力，在用出自己最大的能力來介紹業務，來證明自己的能力。可是這是談何容易的事，現在的消費者都很現實，只有套餐對自己很有用處時才會來訂購我們所推銷的手機業務，所以需要我們有針對不同的客戶介紹不同的業務，還要在介紹時突出對顧客來說最有用處，最實惠的地方，這正式考驗我們推銷能力的時候，通過幾天在賣場的實踐時間，鍛鍊了我們的推銷的能力，提高了我們的業務水平，也提高了自身的整體素質，這對我們將來的學習和工作都非常有幫助，甚至是對我們將來的整個人生都受益非淺，在面對在大困難時我們都不會低頭，只會迎頭挑戰。

相對賣場時的等待客戶去介紹和推銷我們的業務，之後跑各個商務樓和寫字樓，就是主動出去尋找客戶去介紹和推銷我們的業務，這也使我們更加走出一大步，更加去貼近顧客群。不過當我們剛進入一家公司時，我們非常緊張，像背誦課文般的介紹完我們所推銷的手機郵箱套餐業務，但是顧客非常客氣，繼續具體詢問了這個套餐的功能，這時的我們已經沒有剛進去時的那份緊張，我們非常具體的回答了顧客的所有問題，顧客在得到我們的回答後，就決定接受我們的推銷，訂購這個手機套餐業務。這使我們找回先前所失去的信心，之後我們又接二連三推銷出我們的業務。在這一階段我們幾乎跑遍了柳州所有的商務區，從八一路商務區到解放路區商務區，從中我們用汗水去換取了歡樂，有時也會一無所獲。雖然多數時候我們跑了多家公司向每個顧客詳細的介紹我們的業務，但都沒有人對我們的業務感興趣。不過現在的介紹已不是先前那般僵硬，已有了個人特色，更加能讓顧客接受。可我們感到這一時期的工作比先前更加有意義，因為現在我們走出去了，向更多人介紹我們的業務，其實也是向顧客們展示我們的能力。這對我們這群大學生來說是非常重要的，因為將來我們要面對就業的壓力，我們要有一定能力，還要有推銷自己的能力。在這一階段才是真正鍛鍊自己的階段，我們都很好的把握了這次難得的實踐機會。

實踐已經結束了，在這次實踐活動中，豐富了我們的實踐經驗，提高了我們的團隊合作能力，使我們通過這次實踐更加了解社會，瞭解資訊化程序，能主動把握資訊時代的機遇和挑戰。這次實踐活動義在深遠，對我們的幫助享用一生。

社會實踐個人總結5

**年早一些。為了增加機會成本，我打算到自己相關的單位去鍛鍊，增強動手能力，開闊眼界。

首先去了成都市幾家婚紗影樓應聘攝影師助理，由於專業知識不夠紮實，最後都是竹籃打水一場空。在七月初，找到了一份家教的工作，每天就在學校看看書，複習功課，倒也輕鬆自在。一個偶然機會，在七月十五日來到了夢寐以求的綿陽市三臺電視臺。說明來意，時間目的，最後被編排到社教部。這是我所向往的部門，也希望以後從事紀錄片的工作。

第一天上班。這天才明白一個臺分為新聞部、社教部、廣告部、網宣部等等。這天正巧遇到我們部門有個訪談節目，嘉賓是來至汶川南坪鎮的鎮長、黨委書記。部門的工作人員在錄音室裡忙忙碌碌的準備著不同角度的攝影機、燈光照明、桌子等。製作室和錄音室的裝置是相連的，錄音室是錄製現場，燈光開啟，調好亮度，主持人和嘉賓各自坐好，有四臺攝影機，各自選好一個不同的角度和景別攝入一個人，其中一臺機子是主持人和嘉賓的全景。在製作室裡一臺機器控制著錄音室的攝影機，分別標上a、b、c、d序號，集中序號在導演的控制下來會跳動。節目錄制完後，大家都大汗淋淋。

社教部每週六晚上都要播出一檔以幽默搞笑的情景劇《週末大觀》，類似四川臺的《麻辣燙》，都是群眾演員，演繹身邊故事，展示三臺人民的生活片。當然，只要你有好的劇本，道具簡單，人人都可以寫劇本和導演劇本。我在實習期間趕上《合租公寓》的拍攝，演員都是來至臺裡各部門的實習生，個個俊男靚女，盡情發揮他們的演員天賦。與我們在學校裡不一樣的是，這裡是多機位拍攝。這個劇情要從不同角度展示各種景別，但人物較少，空間也較小，就用來a、b兩臺機子。a是主機，b是副機。我的一項重要工作是舉話筒，這個長杆伸直有八米，是a機的外接話筒，舉的時候注意不能穿幫，不能距演員太遠，隨著a機而移動。在拍的過程中，一個煩瑣的事情就是打板，在每一個鏡頭開機前，板師都在板上寫上a1，b1，代表主機第一個鏡頭第一次拍攝成功，b機第一個鏡頭第一次拍攝成功。這是很重要的工作關係到後期的採集工作。

接下來的工作是採集帶子，幾臺機子就是有幾盤帶子。板上記錄著總鏡頭數，採的時候把每個鏡頭數分開，首先採a帶，在每個鏡頭開始前出現板子，在導演的一聲停下結束。再採b帶等。然後是編輯片子，先把故事結構梳理出來，對照a、b兩機的鏡頭，看那個鏡頭最具有現場感，選用最好的鏡頭。如果同一鏡頭b機的鏡頭效果好，就讓b機鏡頭的畫面和聲音解組，然後和a機組接。最後的工作是打字幕。演員每一句話都是相對應的字幕顯示出來這既要看稿子，又要看畫面的嘴型，還要看演員的對白。一節情景劇就這樣誕生了。

但情景劇的前端有一段主持人的開幕詞。我有幸為這期的節目寫口導。以前看電視覺得主持人侃侃而談是小菜一碟，現在自己來寫，第一次寫的太書面語，第二次結局沒有懸念，第三次認認真真的看了一次劇本，才寫出來。還好，主持人還滿意。

最近三臺縣正在建立衛生城市，這是大力宣傳三臺的好時機。社教部策劃了一個《城市鏡頭》的欄目，記錄三臺具有代表的人、物、景等。去年國慶節才揭幕的梓洲公園算得上是三臺的代表之一。這裡有山、有塔、有石梯、有樹、有休閒的人、、、、、、在一個週末，我們部門出動了眾多大型裝置，如搖臂攝影機、軌道等。早上隨著晨曦記錄了公園裡杜甫的雕像、登塔眺望的古鐘、公園門口舞動的人群、、、、、、下午記錄了梓州國際大酒店的雄偉壯觀，也展現了這個美麗的酒店在夕陽中的縷縷柔情、、、、、、、

短短一個月就在這樣悄然飛逝！學校和這裡是理論和實踐的最佳結合。明白了動手能力很弱，寫一個稱心如意的策劃案不容易，出去拍東西扛機器不輕鬆，但是學得的和見到的是無價之寶，受益終身！

在這裡的一個月，我也結識了一些同道朋友，他們來至不同的學校，學術各有所長。我感謝他們對我的無私幫助！真的很感謝！

社會實踐個人總結6

準確說這是自己第一次離開學校深入到工廠當中，雖然是短短的一個星期的時間，但是這緊迫的工廠生活使自己確實領略到了一些東西，不去說什麼大的道理，馬克思主義哲學告訴我們：事物都有兩面性，當然進入工廠也一樣，下面就對自己到桑扶蘭內衣實習的一些感想，感悟以及收穫紀錄下來，也順便當作這次短暫實習的實習報告吧！

由於是自己的第一次實習，所以還沒去的時候心裡就異常的激動，本來週六下午４點集合的，我在上午就把東西準備好了，呵呵，迫不及待了．大約下午５吧，公司專車把我們帶到工廠，陌生的環境更讓自己興奮不已，帶隊的是個年輕的公司職員，人不錯，把我們一切的生活事宜交代清楚後，我們也就等待著週一的來臨，進入我們忙碌的實習生活．

週一，我起的很早，大約六點吧（在學校我都７點半起床的）出過早飯，來到期盼已久的公司車間，哇，有著想像當中的氣派，那成行排列著幾百臺縫紉機的工廠大車間另人歎為觀止，一切都和學校截然不同．

廠長一番長話後我們開始進入到實際工作當中，可以想像，剛上來是不會讓我們做什麼實質性的工作的，呵呵，果不其然，只見領班拿來Ｎ多的方形碎布，你肯定想不到她要讓我們做什麼－－她讓我們用這個縫抹布，汗．就這樣我們２０個人在第一天的實習中大約縫製了幾百塊抹布，呵呵．．也不要小看這縫抹布，其實蠻鍛鍊手的，原本半年沒動過縫紉機的手，就在這一天當中熟悉過來，你看不能小看吧，呵呵．

第二天，應該算是這個星期中進入實質性工作的第一天，哈哈，領班阿姨拿來好多桃形的布塊和大約有３釐米厚的人工棉，要求我們把棉花用布包起，邊緣一釐米，這才是最另大家汗顏的，這對我們來說應該說是個不小的難題，要有一定的技術和熟練程度在裡面，就這樣兩天下來，我覺得自己的眼睛都要成了鬥雞眼，一瞅到縫紉機的壓腳就有點噁心，不過成果也不錯２天裡經過大家的努力，我們做了應該能做Ｎ多文胸用的海面小墊子，呵呵．不知道工廠出的那個內衣裡面會有自己做的小墊子，想想心裡還是滿得意的．這兩天收穫也很大，現在對縫紉機跑線這個活兒已經不在恐懼（以前可真的很害怕哦）

應該說收益最大的還是最後回來那天，小林領我們把工廠的工藝流程整個參觀了一邊，從採料驗料到出成品，一件小小文胸需要４０多道大大小小的工序.怪不得一件小小的文胸能賣到幾百塊，看大這些才知道他的價值所在，沒一道工序都經過嚴格的稽核直至成品．

總之，本次實習的益處我感覺大大多於弊端.嘿嘿，以後有這樣的機會我還會爭取的．

最後應該說本次實習我自己認為很開心，呵呵，因為有軍哥帶來了不少實習中的快樂，另外大三的菲姐帆哥都很照顧我們幾個國小弟學妹．在這裡表示感謝拉．等過兩天把我們實習的照片發過來與大家分享，哈哈，穿工作服照的，照片現在偶還沒見，不過想想一定很衰，呵呵．好拉先寫到這裡吧．

社會實踐個人總結7

XXXX年暑假，我有幸參加了市北區大學生機關事業單位見習營，並於7月18號到8月12號在市北區華陽路街道辦事處進行了為期四周的掛職實習。我被分配到辦公室工作，主要協助做好檔案收發、年度檔案整理等文祕工作，有時也被借調到其他科室幫忙。

在這短短的一個月的時間裡，我在各位領導的關懷和指導下，在同事的幫助下，我順利完成了暑期實習工作，並學到了一大筆寶貴的知識和本領，這將會是我一生的財富。在實習結束之際，我對這一階段的工作學習做如下總結：

一、主要收穫

總的來說，經過這一段時間的鍛鍊和實踐，對政府部門的相關運作程式有了清醒認識，對其主要工作情況也有了深刻體會。

1、思想觀念得到進一步改善

首先是關於政府公務員工作方面的情況。一直以來，在社會上流傳甚廣的描述是“一杯水，一份報紙”，在實習期間，通過親身體會，認識到我們的政府部門無時無刻不在為履行為人民服務的宗旨而奮鬥和努力。有關領導和工作人員每個星期都要下街道、進基層瞭解情況，及時總結工作，做到權為民所用、情為民所繫、利為民所謀，解決好關係人民群眾切身利益的民生問題。特別是在爭創全國文明城市期間，街道各科室人員都積極參與體驗基層工作，自覺融入到人民大眾的生活中，嚴格貫徹落實一切為了群眾，一切依靠群眾，從群眾來到群眾去的路線方針政策。

其次是關於政府公務員生活方面的情況。在廣大群眾的思想中，抱有筵席不斷、飯局不斷觀念的不佔少數，其實這種思想是被誤導的。一個月以來，在同一食堂裡吃飯，用完餐自覺將餐具放到統一的地方進行清洗，一日三餐與我們平常的飯食一樣。遇到突發情況，如防範颱風“梅花”影響青島期間，為了保障人民群眾生命財產安全，有關

領導和工作人員日夜堅守崗位，保持艱苦奮鬥的優良作風。廣大人民群眾對政府部門的瞭解還有待於加強宣傳，爭取工作支援，樹立良好的績效型、服務型政府形象。

2、業務技能得到進一步提升

從學校走入社會，工作技能一窮二白，一切都需要從頭學起。從進入辦公室的第一天，在科室同志的幫助和指導下，學習工作基礎技能，包括影印機、傳真機等日常工作頻繁使用的機器的操作。檔案的基本格式和採編原則，也在工作需要中逐漸接觸。同時，與各個部門和相關人員相互溝通，人際交往能力得到持續增強。

3、理論知識得到進一步拓展

如今，我們正處於資訊科技的時代，掌握了資訊，才能把握時代脈搏，抓好工作方向，落實方針政策。資訊來源主要有報紙、雜誌、檔案等各種紙質形式，還有電視、廣播等各種新聞媒體。我利用中午休息時間，藉助辦公室的資源優勢，抓緊時間閱讀報紙。從《人民日報》上了解中央政策，明確國內國際環境；從《大眾日報》上學習省市檔案精神，明晰省內各城市發展狀況；從《青島日報》等上收集本地民眾問題建議，切實做好為民辦實事專案。認真讀好報，嚴格時間管理，不僅有利於知識眼界的拓展，同時有利於監督落實各項會議精神，發揮地區區位優勢，促進地區經濟發展，提高人民生活水平。

二、存在問題

在實習的這一段時間裡，獲得主要成效的同時，也暴露出了自己在學習、生活和工作中存在的一些問題。主要包括自身缺點的束縛，以及校園生活與社會工作之間的技能斷層。

1、自身缺點的束縛。社會是最好的大學，工作是最磨礪人的學習途徑。通過實習的歷練，在處理問題的方式方法上有待進一步提高和改善，要向身邊的朋友、老師同學和同事學習借鑑，不斷圓融變通，形成高效的個人處理風格。個人性格上的缺點，如內向，寡言等，在學習工作中束縛了人際交往圈子，要在思想上切實加以重視。知識儲備情況相對侷限，大局統籌能力和掌控能力薄弱，需要進一步加強和鍛鍊。

2、理論聯絡實際不夠。校園裡教習的知識理論，是經過抽象化條框化的知識，與現實情況的契合度存在較大偏差。具體工作的操作程式和過程，不能夠從教科書上生搬硬套，需要根據實際情況，明確重點難點，做到具體問題具體分析。理論聯絡實際是一個長期而複雜的過程，要在學習和工作中進一步摸索，把尋找切合實際的方式方法作為重要抓手，提高工作效率，增進工作效益。

三、下一步改進思路

在認清自身缺陷的基礎上，今後相當一段時間內，要有針對性地改善存在的或潛在的問題，尋求切實有效的方法提升自身思想道德素質和科學文化素質，保障德、智、體各方面均衡發展，為日後的工作學習做好充足的思想保證、精神動力和智力支援。

1、加強理論學習。知識是人類進步的階梯，在當前中國掀起建設學習型政黨、學習型政府的熱潮中，個人也要在時代潮流中奮勇拼搏，紮實課本基礎知識，不斷掌握新的科技知識、人文知識，認真學習中華五千年流傳至今的卓越成果和智慧結晶，爭做二十一世紀新時代的弄潮兒，做有理想、有素質的有為青年。

2、增加實踐機會。實踐是檢驗真理的唯一標準，只有在經受住實踐的檢驗，才能算是合格的，才能得到他人的認可。熟練運用所學到的知識，去其糟粕取其精華，也需要在實際工作生活中持續磨礪。要自覺發揚學中幹、幹中學，從生活中來到生活中去的優良作風，艱苦奮鬥，戒驕戒躁，促進自身素質的全面提高。

3、做好人生規劃。認真總結實習工作的經歷，吸取經驗教訓，做好薄弱環節的改善工作。在增加接觸社會的機會的基礎上，以“學以致用”為原則，向知識系統化、技能實用化方向發展，認清自身的優缺點，找準持續學習與工作實踐的平衡點，認真做好職業生涯規劃，實現人生跨越式發展。

社會實踐個人總結8

張家港市鳳凰鎮支山村因支山而得名，是鳳凰水蜜桃的主產地之一。鳳凰水蜜桃已有近70年的栽培歷史。以其形美、色豔、味佳、肉細、皮韌易剝、汁多甘厚，味濃香溢，入口即化等特點而馳名中外。水蜜桃產業已成為鳳凰老百姓增收致富的一項主要的支柱產業。就是這樣好的水蜜桃，由於種植方式粗放，上市產品檔次不高，導致當地農民賣不出好的價錢。

為了進一步加強和改進大學生思想政治教育，塑造併發揚沙工學子的良好精神風貌，全面培養大學生社會責任感，創造意識與實幹精神，豐富暑期生活，我係成立了一個暑期社會實踐小組，研究課題為“鳳凰水蜜桃”，研究水蜜桃產業從小到大，從弱到強的一個的發展過程，並從中吸取經驗，發現不足，為“鳳凰水蜜桃”產業的發展獻計獻策。作為經管系的一分子，我也跟隨我們的團隊積極參加了此次活動，風風雨雨見證我們十幾個人一起走過，相互攙扶，相互依賴，雖然只有短短的2天，但我們收穫很多。此次社會實踐活動中，我們參觀了鳳凰水蜜桃種植基地，看到一片片桃林，感受我們新農村建設的成果。我們看見一個個個子不高，樹型蓬鬆的桃樹，當我們走進去，才發現原來在桃林裡是如此的難走，可是那些農民卻要在裡面給桃樹養護，修理桃樹，摘桃……如此寸步難行，讓我感受到農民伯伯的辛苦，這對我們是個很大的觸動。那種感覺是難以用言語表達的。

社會實踐活動給生活在都市象牙塔裡的大學生提供了廣闊接觸基層，瞭解基層的機會，讓年輕的而思想碰撞出新的火花；讓我們從中學到了很多書本上學不到的東西，汲取了豐富的營養。

通過此次社會實踐活動，我逐步瞭解了社會，開闊了眼界，增長了知識，並在社會實踐中認清了自己的位置，發現了自己的不足，對自身價值能夠進行客觀評價，這在無形中使我對自己有一個正確的定位，增強了我努力學習的信心和毅力。我已是一名大三學生，即將步入社會，這對我以後能更好的認識社會，適應社會將起巨大作用。