心理培訓總結精選7篇

不管參與什麼樣的培訓，都有值得我們寫培訓總結記錄的地方，我們在寫培訓總結的時候，一定要保持自己的頭腦是清晰的，以下是本站小編精心為您推薦的心理培訓總結精選7篇，供大家參考。

心理培訓總結篇1

我和同事參加了曾都區心理健康班培訓，這段時間來，我認真學習，按時完成日誌、作業，積極與各位老師交流心得，在心理學專家教授的指引下，在樑老師的幫助下，收穫了許多，一篇日誌還被推薦，多個主題帖獲熱評，增長了我不少知識。

作為一名教育管理幹部，從這次學習中我有了一些思考。是什麼原因致使我們的教師職業倦怠，經常出現違反師德的現象？如何除錯職業怠倦？這是每個管理幹部應該知曉的。學校教育管理者過多的是關注學生的健康，關注學校的發展，在管理中忽略了教師的心理健康。我們要在抓學校教育教學工作中，抽出時間認真思考找出問題的癥結，對症下藥，我們的管理工作才會深入人心，產生實效。

看看身邊精神狀態不好的教師群體，普遍很憔悴，造成教師心理問題有諸多原因，通過分析我校教師心理問題產生的原因有：

（一）學校原因。萬店中心學校是萬店鎮唯一的國中，承擔著萬店教育質量提升的重任，決定了學校的管理、學校的要求都要超過其他學校，這樣我校教師的工作壓力大，長時間超負荷。隨著課程改革，現代化教學方法和手段的更新，教師的繁重性和複雜性日益顯著。教師除了工作日忙碌緊張外，下班時間還要備課、查閱資料，對個別學生進行教育輔導等。而且，為了適應知識更新加速以及持續不斷地教育改革的需要，老師還必須利用“業餘時間”不斷地學習。造成教師必須長時間超負荷工作，使不少教師在心理上和情緒上處於極度疲勞和衰竭的狀態。

（二）社會原因。社會對教師的期望值高，家長望子成龍心切，社會、家長所有的期盼都壓在了教師的身上，現在學校學生獨生子女多，留守孩子多，離異家庭、問題孩子越來越多，家長偏愛，缺少正確的引導，這就需要老師付出更多的時間和精力來幫助學生克服。教師來自於學生家庭及其學生本身的壓力遠遠大於教學任務本身。學生的獨立意識較差，依賴性很強，學習自覺性不高，學習積極性不強。教師在面對學生不團結，打仗、打鬧、撒謊現象，經常不完成作業情況……感到無可奈何。教師與家長在很多問題上看法不同，一旦學生有什麼問題發生，家長找校長告狀，寫信給上級部門，一味地將責任置於教師身上，不可避免地引起教師情緒的緊張和內心煩躁。

（三）教師個人原因。學校教師自尊好強，工作中寧可身體受累，不願臉上抹黑。做什麼事都想要個好。由於教師的思維方式不同，因而在工作中出現了儘管很努力很勤奮，卻少有成就感；教育教學的要求越來越高，覺得難以適應；教師付出與收穫之間不均衡；總擔心學生考試成績不理想；工作上他人評價與自我評價不一致；對自己的能力信心不足；工作頭緒太多；教育觀念落後，不能適應，常有否定自己過去的痛苦感；身體不適，難以適應緊張而快節奏的工作……從而產生了職業倦怠，影響到教師的身心健康。教師個人的性格也影響其人際關係緊張。比如，有些教師比較自私，從來不顧及別人；某些教師看事物只看表面，產生誤解；某些教師講話不注意場合、分寸，有意無意地傷害到別人；某些教師孤芳自賞，看不慣周圍的人和事；有些教師遇事斤斤計較，不能寬以待人；某些教師老是得理不饒人……教師個性特點無形中影響了自己與同事、家長、學生的溝通交往，造成人際敏感等心理上的問題，影響自己的工作、生活質量。

我認為學校要維護好教師心理健康十分必要，可以做好下列事情：

（一）關注教師的心理健康，創設良好的學校環境。學校要改善教師心理健康狀況，應與對教師的要求及對他們的理解、關懷密切結合，從政策、管理等各方面儘可能為他們創造、提供寬鬆、愉快的工作環境。每個教師不僅需要政治上、物質上的關心，而且需要情感上的關懷、心理上的支援，真正以人為本，體現人性化的特點，致力於優化校園人際關係，營造一種互相尊重、平等相待的融洽、和諧的心理氛圍。加強與廣大教師的溝通與聯絡，建立良好的領導和教師的關係，接受教師的合理要求，在制度上，引進合理的、公平的競爭機制，對教師關注的評優、晉職等敏感的事要公平、公正、公開地處理，從而心情舒暢地工作。在管理體制的改革中，建立一種成功的激勵機制，以多種激勵方式讓教師能享受到成功感、自我價值感和積極的歸宿感。在教師的個人成長中幫助教師不斷提高和勝任工作，給教師提供表現自我價值的平臺。營造尊重知識、尊重人才的良好氛圍。尊重教師渴望瞭解新知識，出去學習交流的願望，使教師都有出去交流、學習、體現自身價值的機會。校長在在職權範圍內要竭盡全力解決教師超負荷工作問題。給所有教師更多的工作靈活度和教學自主權。減少學校內部名目繁多的檢查和活動等。學校要有計劃地拿出資金，購置健身娛樂裝置、器材，重視教師的體育鍛煉，關注教師的身體健康。

（二）加強教師心理健康教育，以提高教師心理素質。學校有組織、有計劃定期組織心理健康講座。使教師能正確認識自我，接受自我，揚長避短地發展自我、完善自我，提高自己的心理成熟度，並體現自身的價值。加強教師心理健康管理，專人負責教師心理問題，瞭解教師身心健康方面存在的關鍵問題，對於心理問題比較嚴重的教師，制定具體的治療方案，工作上也要給與照顧。教師要學會與人交際，善於與人交際，將自己和諧地融於社會之中，保證健康的心理。校長要鼓勵教師在工作中儘可能發揮自己的個性和聰明才智，並從工作的成果中獲得滿足和激勵。任何改革措施的出臺，都必須考慮到“教師心理”這一層面，把大部分教師的心理承受能力為底線。

（三）校長在工作中要用心呵護教師的心靈成長。教師的心理健康校長要關注，教師的心靈成長校長要呵護。在學校工作中校長要尊重教師。尊重教師的人格，尊重教師的學問、尊重教師的合理需要，尊重教師的差異，尊重教師的情感，尊重教師在校園內的權利、義務、地位、價值、利益。公平地對待每位教師，從生活微小處關心教師，讓尊重走進教師的心裡。在學校工作中校長要善用暗示。對不同性格、不同表現的教師要用恰當的方式，合適的語言進行意在言外的暗示方式傳遞資訊、交流感情。這樣就容易使人接受，更有利於溝通感情。暗示，使教育的力量能夠觸及人的靈魂深處。能切實地保護人的自尊。在學校工作中校長要多用賞識。校長要善於發現教師身上的優點甚至會挖掘出老師身上潛在的能力，藉此激勵教師更好地教學，獲取教育的更大成功。所以校長在工作中要經常鼓勵、讚揚老師，“好老師是賞識出來的！”我們不要吝惜自己的讚賞。在學校工作中校長要巧用批評。我認為一個好校長會很好地把握批評的分寸。

總之，教師在面對職業壓力、社會、家長高期望的今天，我們作為學校的管理者要真正為教師排憂解難，從工作中、生活裡、思想上真正幫助、關心、愛護他們，讓他們在教育的這片淨土上快樂地工作，愉快地收穫。

心理培訓總結篇2

20xx年新年伊始，在上級領導和學校領導的安排下，我參加 了濟南大學心理諮詢師培訓。很高興，我能參加濟南大學心理諮詢師培訓，和專家教授們零距離的交流，收穫不少，真的！令我欣喜若狂！培訓中聘請了國內知名的心理諮詢師專家 4 名，專家從不同 側面，不同領域，結合教師自身，恰如其分的為我們分析人的心理認 識及對人生的規劃。

會後感受頗多，特總結如下：

1、 “豐富理論，提升經驗，選擇行動” ，作為本次活動的宗旨。槐蔭區教育局主持會議，少年宮楊書記最後做出要 求，要求大家珍惜本次學習機會，多聽，多問，多交流，把好的經驗 帶回去，起到傳送帶的作用。從這些不難看出，咱們槐蔭區教育局非常重視本次會培訓，也挖空心思，想學校之所想，科學治校，學生健康學習，培養好 種子教師， 點燃教育心理機制， 帶動廣大教職工提高認識， 統一思想， 空前絕後，意義重大。

2、學習內容理論層次高，深入淺出，貼近實際。 要先了解學生的心理疾病，教師首先學習高層次的理論，化理 論為經驗，實施心理幫助，為求助者提供合理的心理協助，制定一套 適合求助者的解決路徑，使求助者真正內心解釦，行為有度，生活愉 快。

3、 “討論沙龍”是本次研討會的一大亮點。20xx年4月 13 日晚和 14 日下午我們交流小組進行了組內學習交流，各抒己 見，案例

分析，反覆推敲案例中每一個心理問題產生的根本原因，發 展趨勢，解決途徑。最後，有專家面對面的解決老師們的疑惑，使我們大開眼界，昇華了自己的理論知識，同時為今後參與這一新型課程 打下良好的基礎。大家一致表示，不枉此行，感受終生。

4、每時每刻，學習是永不變的真理。 任何職業的成功，都有為人不知的艱難。通過專家介紹國內外的 成功人士的案例，心感自己的渺小，認識浮淺。所以，我將把這次培訓的精神深入領會，反思自己，幫助身邊的同事、學生解決各方面的心 理問題，真正把大會精神落實到實處。 懷著幾分生活的倦怠，敞開微微乾澀的心靈，吸吮著盼望已久的甘甜，讓他，美美的滋潤著我的心田。

精彩的案例，精到的點評，幽默睿智的語言，讓我沉醉於其中。我唯恐聽掉了一句話，奮力的拿著筆頭，不停的做著筆記，但我手中的爛筆頭，哪裡趕得上教授們的妙語連珠！ “心理素質是一切素質的核心的歸宿。”

總之，我們年輕一代將不會辜負上級領導的信任和關懷，從點滴 開始，開闊思維，永不放棄，為我區心理諮詢工作當好排頭兵，做好 種子教師的榜樣，培養更多的心理健康的接班人。

心理培訓總結篇3

雨果先生曾經說過這樣一句話：“花的事業是尊貴的，果實的事業是甜美的，讓我們做葉的事業吧，因為葉的事業是平凡而謙遜的。”我很喜歡。20xx年10月我有幸參加了中國小德育創新與班主任隊伍建設高階研修班，更覺得這句話有道理。雖然會議只有短短的兩天時間，但收穫頗豐。各位教育專家從班主任工作理念到方法和策略，從學生心理健康指導到教育法律和校園安全，從不同的角度詮釋了該如何做一個優秀的班主任，使我從理論上感受到了在當今教育形勢下如何做一名合格的班主任!

好學生都是誇出來的，一句“你真棒!”是一把開啟學生自信的金鑰匙。聽了講座後，讓我更深刻地認識到賞識教育對於班主任工作的重要，“數子一過，不如獎其一功。”

就像專家講座裡告訴我們的那樣：一個智慧的班主任首先應該是一個快樂的人，能站在學生的角度看問題，多瞭解學生，愛學生，讓每一個學生都生活在希望之中;應該要有自己的魅力;應該善用激勵方式;應該為學生營造一個好的學習氛圍等等。心理學家布魯納說：“人的靈魂深處都有一個根深蒂固的需要，那就是希望感到自己是一個發現者、研究者和探索者。”優秀班主任們對學生的愛遠遠勝於我們，聽了他們的報告，看到了自己工作的不足，今後在工作中要從小事做起，教育學生講究方法，注重策略，下面我就這幾點談談感受。

一、班主任要做要做一個快樂的人。要有四心：“童心、愛心、責任心和公正心”

著名教育家魏書生說過：“教師應具備進入學生心靈的本領。育人先育心，只有走進學生的心靈世界的教育，才能引起孩子心靈深處的共鳴。”所以老師要善待每一個學生，關愛每一個學生，把學生當作自己的孩子，當成自己的朋友，給學生以心靈的自由，多與每一個學生接觸，縮短師生間的心理距離，與學生打成一片，切實走進學生的心靈，做學生最信任的領路人。對學生要注意語言分寸，多鼓勵學生，樹立學生的自信心，這樣才能搞好師生關係，管理班級才能取得良好的效果。

“班主任一定要做一個快樂的人。”這是全國優秀班主任鍾竺在會上說的，我很喜歡這句話。作為班主任，要用自己滿腔的愛去關心，去尊重每一個學生，耐心細緻地去指導每個學生，才能做到對學生的關心，體現出班主任的責任心，學生才能養成良好的學習習慣，得到良好的教育。“育人先育心”，感人心者，莫先乎於情。教師要愛自己的職業，首先要有一顆愛心，有一顆愛學生的心。通過學習，使我明白做為一名教師，只要愛學生，就一定會創造出奇蹟。一個感情貧乏、冷若冰霜的教師給學生的印象常是嚴肅、可畏而不可親的，學生難以產生敬仰之情，更不敢向其敞開心扉傾吐自己的衷腸，自然難以達到心理指導與教育目的，那麼什麼是愛學生呢?愛就是尊重學生，重意味著信任、理解、寬容和接納，充分地重視和欣賞每一個學生，耐心地傾聽他的意見，接納他的感受，包容他的缺點，分享他的喜悅……我深深地知道，一名好班主任、一名好教師，既是知識的塑像，更是愛的化身，只有接近學生，用愛去感召學生，才能教育好學生。因此，教師只有把愛的種子播撒在學生的心田，以學生的要求作為愛的起點，才能在學生的內心世界培養出愛的感情，並使之昇華。

二、班主任應提高自身素質，具有獨特的魅力形象

班主任的一言一行，對學生都會產生巨大的影響，所以，新時期的班主任應對教育物件實施影響的同時，不斷地完善自己。必須不斷地學習有關知識，在實踐中總結經驗，提高自身素質，才能嚴於律己，以身作則，在學生中樹立一個實實在在的榜樣。班主任應該具有其獨特的魅力，成為教育戰線上的魅力形象大使。經常會聽到：什麼樣的班主任就會帶出什麼樣的班級。一個班級能否“活”起來，首先要看班主任是否做好了表率，“活”起來了沒有。由於班主任的精神面貌對學生具有強烈的示範作用，因而要求班主任要樂觀、活潑開朗、充滿朝氣。在學生面前要做到精神振作、情緒高昂、用語幽默、態度和藹、風度從容、姿態灑脫。班主任的“活”才能帶動整個班“活”起來。我平時對學生要求嚴格，上自習保持安靜，上課不遲到……下課後和學生們一起運動、聊天，和學生們拉近距離，彼此瞭解，讓他們對我有好感，信任我。對有些學生要鼓勵，有些學生要要求嚴格，有些學生要真誠關心……因為在潛移默化中班主任的思想行為已經深深影響著學生。新課程要求我們老師，尤其是班主任老師，更要塑造新的形象。為人師表為首位：班主任的德才學識、情感人格、言行舉止等都會給學生留下深遠的影響。

當然班主任的素質不是與生俱來的，而是在長期的教育實踐中進行修養與鍛鍊形成的，我們可以通過各種途徑來提高自己。首先，我認為最重要的是要堅持以身作則，班主任要求學生做到的，自己首先要做到，在教育改革中以自己的模範行為帶動學生、培養學生;其次是要繼續努力學習，現在的學生視野開闊，思路敏捷，遇到問題總是窮追不捨，教師只用簡單說教去規範學生，學生是不買賬的，更何況現在提倡新的教育觀。以德為先，以愛為本，以理服人，把自由與民主之風真正帶入我們的班級，把尊重與關愛毫無保留地帶給我們的學生。所謂“學高為師，身正為範”，體現師德的魅力。班主任在處理問題，就是在管理班級時，或許一句溫暖的話語就能鼓起孩子前進的風帆，或許教師一個善意的眼神就能指出孩子改進的方向，或許教師一種傾聽的姿態就能獲得孩子傾訴的渴望，或許教師一次輕柔的撫摸就能安慰孩子受挫的心靈。因此，要解決班主任所面臨的困惑，跟上時代前進的步伐，班主任必須學習，樹立自身形象，贏得學生的信任和尊敬。再次是要勇於大膽創新，善於總結。

三、班主任應善於激勵學生

蘇霍姆林斯基曾經說過：“教育藝術的頂峰―師生間心靈交往的和諧境界。”與學生交往，要講究藝術，要學會傾聽，與學生在一起活動，以傾聽為前提，與學生的談話更加有利於班主任工作的開展;聽了講座後，讓我更深刻地認識到賞識教育對於班主任工作的重要，“數子一過，不如獎其一功。”

林格也曾說：“人的根本在心靈，教育應迴歸心靈的深處。”心理學研究也表明，每個人的心靈深處最渴望得到別人的肯定。所以我們要貫徹獎勵為主，懲罰為輔的正面教育原則，如果一個班級受到表揚多，則這個班級學生思想品德、紀律、成績就會越來越好，因為表揚使學生揚長避短，促使他們不斷進步，相反如果一個班級經常受到批評，便會失去信心，就會使他們自暴自棄，很難進步。有句話說：你的教鞭下有瓦特;你的冷眼下有牛頓;你的譏笑中有愛迪生。因此，在教育學生中少批評、懲罰，多去發現學生的“閃光點”，給予肯定和鼓勵。另外，集體性的獎勵要多應用，心理學研究表明：人們都希望自己能置身在一個優秀組織，並且希望成為這個組織的優秀分子。集體性獎勵不但能夠激發學生的集體榮譽感，強化學生的集體意識，而且能教育和影響每一位學生。有位教育家講過：“教育了集體，團結了集體，加強了集體以後，集體自身就能夠成為很大的教育力量。”所以一個優秀的班集體就能激勵學生，使他們不斷爭取一個又一個的成功。

採取不同的教育方法,因材施教。班主任要用自己正直、坦率、真誠、友愛的樸素人格去影響一位又一位學生;用自己的一言一行去為他們行為示範，用自己對學生、對事業的愛心去帶動學生修正不健全的人生觀，幫助他們樹立遠大理想，培養他們的社會、家庭、集體的責任感。

學生最關心的是教師對他的看法，最大的願望是得到教師的關心和愛護，尤其是面對問題學生時，如果能儘量發現他們的優點，然後真誠地去讚賞他們、鼓勵他們，那麼你會發現，學生個個都是那麼可愛、那麼優秀。教育學生首先要學會“生活上知足常樂，同學之間助人為樂，學習上自得其樂，身體健康快樂”,從而樹立學生正確的人生觀。

四、班主任應營造寬鬆和諧的魅力班級

班級應該是有個性的，獨特的。一個好的班級評判標準，不光在成績的高低，名利的多少上，更應該是看在這個快樂成長的園地裡，老師，學生是不是都感到幸福，快樂。作為班主任，擔任著如何營造寬鬆和諧的班級氛圍的任務。一個魅力班級的文化建設是重中之重。教會學生設計“家”，讓班級擁有家的溫馨。開展豐富多彩的班級活動，引導班級中的每個成員都來為這個大家庭出謀獻策，培養班級主人翁意識。集集體的力量，科學管理班級，共同開創寬鬆和諧的魅力班級。

教師無法選擇學生，但是我們可以選擇教育方式。把平凡的事務轉化為精彩，把煩惱的事情轉化為快樂。除此而外，我們還要正確處理好與班科任老師的關係，處理好與家長的關係。對學生的教育，單靠我們班主任是不夠的，我們也要有團隊精神，處理好與同事，任課老師在工作上生活上的關係，有益於更愉悅的工作。隨著家長教育意識的提高，我們應該利用家長這個群體，讓他們配合我們一起來培養教育學生。讓家長，老師，學生明白：除了傳道授業解惑外，重要的教會學生學會在社會中生存。“成人比成功更重要，成長比成績更重要，付出比結果更重要”。

有人說：“不變的老師，流水的學生。”走過了多年的教學生涯，我要說：“老師也要變，老師和學生一起成長才是真正的教學相長。”讓我們用心思考，用心感悟。讓教育智慧昇華，煉就一雙慧眼，發現學生“那一點點光。”總會有那一瞬間，一顆流星、一點流螢，在廣袤的夜空，都是亮麗的風景，讓我們感受到每一個鮮活生命的獨一無二和與眾不同。

在課堂教學中，教師的主導作用是不容忽視的。在先學後教，當堂訓練的教學模式上，教師的主導作用應該體現在精心的準備上，體現在簡而精、通俗易懂的語言上，體現在將複雜問題簡單化、形象化的演示上，體現在能夠及時發現問題的精銳的目光上，體現在耐心的巡視指導上，體現在及時解決問題的方法上。

天空收容每一片雲彩，不論其美醜，所以天空廣闊無比;高山收容每一塊岩石，不論其大小，所以高山雄壯無比;大海收容每一朵浪花，不論其清濁，所以大海浩瀚無邊;我們用真情容納每一個學生，不論其優劣，所以我們才桃李滿園。班主任工作是瑣碎的，但意義卻很重大。新的時代向我們提出了新的要求，新課程向我們提出了新的理念。我們要用真心、動真情、做真行做好班主任工作。真正把自己塑造成一個有魅力的人，一個新型魅力班主任。

以上是我在培訓學習期間的幾點心得體會。實踐出真知!相信本次培訓對自己今後教育教學工作中會有所幫助。我將繼續努力學習，更好地投入到工作中。

心理培訓總結篇4

目前，壓力過大已成為各界人士的一塊心病，過大的壓力不但對社會產生消極的影響，對工作者的心理健康也會造成極大的傷害，按照國際上衡量健康狀況的傷殘調整生命指標評價各類疾病的總負擔，精神疾病在在我國疾病總負擔的排名中居首位，已超過了心臟血管、呼吸系統及惡性腫瘤等疾患，因此，心理健康是現代人的健康不可忽視重要部分。

靜脈用藥調配中心根據《文山市人民醫院關於開展20xx年度專業技術人員和企事業單位管理人員供需科目培訓的通知》檔案精神，認真組織了針對本科室專業技術人員心理健康及心理除錯的培訓工作。本次培訓在科室人員的積極配合下，取得了一定的成效。現就此次培訓工作總結如下：

一、培訓的基本概況

於20xx年11月8日至11月17日區間，靜脈用藥調配中心共組織了3次，18學時的心理健康教育培訓活動，參訓人員為科室全體工作人員，培訓以心理健康知識專題講座、心理健康與調適視訊播放及為主要培訓形式，即觀看由華東師範大學心理系教師樑寧建錄製的心理健康與心理除錯視訊，讓全體工作人員認識到心理健康及心理調適重要性的認識。

二、培訓的內容

培訓內容嚴格按照醫院下發的通知，以心理健康及心理除錯為主要內容，靜脈用藥調配中心主要通過三次學習完成培訓：

第一次：主要學習心理健康的定義和標準的解釋，界定了專業技術人員及其容易出現的各種心理問題，並對心理問題產生原因進行的分析。

第二次：學習專業技術人員心理調適過程中最重要的方面的闡述，包括人格塑造、壓力管理、情緒管理、時間管理、人際關係和職業規劃等。

第三次：學習在當前企事業單位改革的大環境之下所引發的心理不適及調適方法。

通過對華東師範大學心理學系博士導師樑寧建專題講座視訊的觀看，引導大家正確看待心理問題，掌握一些心理調適的基本方法，提高自身的心理健康水平。

三、培訓效果

通過培訓，使科室的每一位成員都懂得，做為一名醫務工作者，心理健康的重要性，必須掌握一些心理調適的基本方法，提高自身的心理健康水平；保持高度的自信，“自信者自強、不自信者自卑”，更要有膽識和勇氣，武裝好自己；自覺樹立正確的世界觀、人生觀、價值觀、學會與他人平等相處，在生活中、工作中通過自我調適來保持自己的心理健康，知足常樂，懂得分享與合作。調整心態，坦誠開放，正視自己，承認自身的不足與缺陷，建立良好的人際關係、消除各種精神壓力，才能更好地適應現代社會，幸福、快樂工作和生活。

總之，培訓與教育，不僅僅是學習、知識的獲得，而是要讓心靈轉向正確的方向，正是柏拉圖之“教育非它，乃是心靈之轉向”矣。

心理培訓總結篇5

“生而永學，學而永生”岳陽廣播電視大學這八個金色大字深深的印在我的腦海。今年的暑假我又一次踏進了電大的校園，開始了為期十三天的心理諮詢師培訓，炎熱的天氣阻擋不了學習的熱情和腳步。

我一直對這門研究人類心理的學科充滿興趣和嚮往，能參與這次培訓我感到十分榮幸。培訓期間，真心感謝三位專業的心理諮詢老師給我們講解了系統的心理學知識，深入淺出，帶我們一起探索神祕的心靈世界。還要感謝班主任方老師默默地付出，細心的安排，為我們營造了舒適的學習環境。同時，我認識了很多優秀、勤奮的同學們，他們給我的幫助和激勵讓我非常受益。

在學習中，我也有很多的感悟和思考。“學好心理學，不僅僅能助人，也是自助”徐教授的這句話讓我印象深刻。的確，學習中不僅學到了很多心理學理論知識，也更加的瞭解了自己，學到了正確對待生活的方式，如怎樣釋放壓力，調整自己心態，與他人如何溝通、如何相處的方式，建立積極向上的健康心態，以健康的心態工作、學習、生活，碰到問題不消極，想辦法解決。並且通過學習，我深深認識到心理健康教育是做教育工作、是當一名好教師所必不可少的基礎知識。

世上沒有一模一樣的兩片樹葉。我所任教的農村國小裡有留守兒童，有離異家庭的孩子，有特別頑劣不認真學習的孩子。瞭解他們的心理，從他們的角度幫助他們解決困惑，才能真正幫助他們健康快樂的成長。在此次的學習中，我瞭解了不同年齡段學生的心理特點，學會了“非暴力溝通”的方法，不給孩子貼標籤，也不斷的開始反思平時教育工作中出現的問題。一例例血淋淋的中國小生跳樓事件以及惡劣的校園暴力事件正在警醒我們提高和培養學生的心理素質是多麼必要。要幫助學生學會如何恰當有效地應對現實生活中所面臨的各種壓力、如何進行情緒調節等，使學生更有效、積極地適應社會、適應自身的發展變化，促進兒童青少年心理健康的發展。所以預防問題發生、促進心理素質提高才是心理健康教育的主要目標。

心理健康問題是每一位學生在成長與發展中都必然會面臨的挑戰包括那些學習優秀、在教師看來是“好”孩子的學生，也同樣需要心理健康教育。許多研究與實踐證明，有時這些“好”學生反而更需要心理健康教育。因為往往由於學習成績好這些“好”學生心理髮展中不健康的側面就常常被忽視，得不到教師的重視和及時的幫助教育。如一些“好”學生由於長期被寵、被捧，還有一此家庭條件好的，平時沒有受到什麼挫折的，心理承受能力已變得極脆弱稍不如意就發脾氣，有的還採取極端措施進行打擊、報復，最後甚至走上犯罪道路。還有的學生甚至邁上了自殺、輕生的道路來面對失敗和挫折的壓力。可見，心理健康教育是一個教師的重要課題，它應成為我們學校教育的重要任務。

心理健康教育任重道遠。我們知道一個巴掌拍不響，學校心理健康教育僅僅有我們的熱情是不夠的。通過這次培訓，給我的啟示就是，在學校開展心理健康教育，應該從以下幾方面努力，學校領導要重視，要在人力物力方面加大投入，雖然有些學校有這方面的材料和計劃，那隻不過是應付檢查。各任課教師在各科教學中要滲透心理教育，優化學校、班級文化心理環境，開展心理輔導工作、開設心理輔導課，加強學生心理輔導和心理訓練。總之，軟體和硬體兩手都要抓，並且要取得上級有關部門的支援和幫助。今後我要以這次學習培訓為契機，我把要傳授的心理知識寓於工作之中，讓學校、學生潛移默化地受到心理健康教育。讓學校在課堂教學中，以活動課為主淡化理論，強化行為指導和行為訓練，進行各種心理健康教育滲透。從而更加全面提高學生的心理素質。

本次培訓讓我受益匪淺，讓我進一步瞭解了心理健康教育的深刻含義，對我今後的工作具有很大的幫助。同時，我感覺自己對很多知識的瞭解還很膚淺，我必須不斷地學習，我將不斷的提高心理學的理論知識,同時也運用到實踐中去，不斷的學習成長！

心理培訓總結篇6

首先，非常感激有關領導給了我這次寶貴的學習機會，感激學生處領導的細心關注，給了我這一個重要的交流平臺，希望以後能多參加這樣的學習和交流，我一定會努力學習和吸取好的理論和經驗，對學校相關方面的工作能貢獻出自己的微薄之力。

為了加強貴州省高校心理健康教育骨幹教師培訓工作，推動高校心理健康教育隊伍建設，根據工作安排，我參加了省教育廳在“貴州省心理健康教育骨幹教師培訓中心”（貴州師範大學）舉辦的20xx年高校心理健康教育骨幹教師培訓班。培訓時間為：20xx年12月4日12月9日。培訓教師為貴州師範大學心理學專業教授、副教授等。通過五天的學習我收穫很大，除了學習到了專業的理論知識以外，我還從各個培訓教師和同學們身上吸取了一些經驗，畢竟我才是一個剛剛工作的新手，在理論方面學習還不夠，經驗更無從談起，但是這一次的培訓給了我很大的啟發。我想從以下方面來總結一下我這次培訓的收穫：

一、培訓主要內容12月4號，報到交流

12月5號，開辦典禮，心理學及大學生心理檔案建設，拓展訓練；12月6日，大學生常見心理問題及其解決對策，輔導員心理健康養成與維護心理。

12月7日，改善教學水平，提高幸福指數，大學生心理健康狀況及其教育系統。

12月8日，學校心理危機干預，高校心理健康教育與輔導員專業成長；12月9日，交流與學習。

二、理論收穫

學習到了心理學相關方面的知識，特別是關於大學生心理的知識。培訓班拓展的材料是《心理諮詢師基礎知識》。當然這一次心理健康教育骨幹教師培訓，更多的是給與我經驗方面的指導。

三、經驗收集

1、各高校把大學生心理健康教育課列為公共必選課也開設心理諮詢室，並且進行心理普查，參觀了貴州師範大學的心理普查的儀器。特色是：多了一個讀答題卡的機器，可以許多學生共同進行普查，這樣節約時間。

2、心理學方面的課題申報經驗以及成果投稿經驗。在申報心理健康課題方面各學校，各學員之間可以交流與合作。

3、心理諮詢師的培訓以及考試時間。（每年5、11月考試）

4、管理心理健康教育的經驗：

（1）學校、分院、輔導員三層管理，組織心理健康小組，請校長任組長。

（2）各班選出心理委員，由學校心理諮詢師進行定期的專業輔導，心理委員在各班起到最基礎的作用，並且可以作為學生與老師溝通的橋樑。

（3）學校也組織教師成立教師的個人成長小組，每週一次，對輔導員等進行心理的疏導。教師心理健康了，學生才更可能心理更健康。

（4）每年5月25日，“我愛我”為心理健康日，有的學校把這一週定為“心理健康活動周”，比如開展心理情景劇大賽、心理形象大使之類的活動。

（5）各個高校共同開展活動，心理健康教師和輔導員經常互相溝通，學會更好的處理學生心理問題。

5、心理諮詢室開展工作的一點經驗：

首先，學生進行心理諮詢要預約時間。其次，有的高校會在開學的時候製作並且發放心願卡，或者叫求助卡。在遇到心理問題的時候可以拿著求助卡到心理諮詢室諮詢。有學校開通心理諮詢熱線，實踐了以後，這個方法可操作性不強，遇到了電話被打爆的尷尬，沒有時間解決更嚴重的同學的心理問題。如果發放心理求助卡，學生會比較慎用自己手上兩次諮詢的機會。

6、如何引起學校有關領導重視的經驗：

（1）有的高校請書記做心理健康領導小組長。

（2）各分院設心理健康工作站。

（3）學生會成立心理健康部。

（4）多邀請媒體參與，可以通過電視媒體等方式引起有關方面重視7、申請心理健康工作的經費經驗。

有的高校不以單項的名義申請工作經費，比如：心理健康普查專案、心理健康日等等，他們是以計劃模式申請，就是計劃心理健康工作，比如學校有固定的諮詢室，諮詢師，還有心理健康教育培訓，等等。把心理健康教育成立一個體系，一個在工作計劃內的模式。

8、還有一些輔導員和心理諮詢師處理小問題的交流等等。

我收穫的還不僅僅是這些，還有許多心靈的觸動和感動，這些讓我終身受用，也讓我有一個更好更積極的心態去面對工作，非常感動有關領導給了我這次寶貴的學習機會，感激學生處領導的細心關注，給了我這一個重要的交流平臺，希望以後能多參加這樣的學習和交流，我一定會努力學習和吸取好的理論和經驗，希望對學校相關方面的工作能貢獻出自己的微薄之力。

心理培訓總結篇7

在學校教育中開展心理健康已逐漸成為越來越多的學校領導和教師的共識，如何在學校教育中切實、深入、全面地開展心理健康教育，就成為當前學校教育工作者和管理者亟待解決的課題。近年來，我們在北京市七城區20餘所國小校開展了“學校與心理健康教育促進工程”的研究與探索，主要從學校管理、教師培訓、家校協同和學生髮展以及社會參與等不同層面，全方位地，主體地對學校心理健康教育進行許多有益的嘗試與探索，取得一些經驗，並得到了廣大學校領導和教師的認可和好評。根據近幾年來我們的理論思考和實踐探索，下面就學校心理健康教育工作的開展談幾點建議：

1、重視教師自身素質的提高

教師自身的素質直接決定其教育行為。只有掌握關於兒童青少年心理髮展的科學知識，按照科學的規律和方法開展教育工作，處理好日常表現出的心理行為問題和意外事件，教師才能真正做到將心理健康教育落在實處，才能真正促進學生心理健康的發展。如：一位平時表現還不錯的、身心都很健康的學生，由於一時的衝動偷拿了同學的錢，這時良心的自責使他找到老師並承認了錯誤。但由於教師處理不當，他從此被戴上了小偷的帽子，父母的責罵、老師的不屑和同學的疏遠，使他心理背上了沉重的負擔，從此鬱鬱寡歡，自暴自棄，不但學習成績下降，而且變得怕和人打交道，甚至出現幻聽、幻視，總懷疑別人在背後議論他又在偷東西，最終發展到再也無法上學，陷入心理危機。而同樣經歷的另一位學生，在承認錯誤的時候得到了老師的諒解，老師不但沒有將事態擴大，而且還把信任和改正的機會給他，把管理班費的任務交給了他，在老師的不斷鼓勵和積極支援下，這位同學終於擺脫了上次錯誤在心靈上留下的陰影，能抬起頭走路，堂堂正正地坦白出關於偷錢的問題，其他方面的發展不但沒受到消極的影響，反而因老師的諒解和信任所帶來的自尊、自信的增強而得到促進。

可見，教師作為教育實施的主體其自身的素質對開展心理健康教育起著舉足輕重的影響。很難想象，自身心理健康水平低，對心理健康缺乏科學認識的教師，可以培養出具有良好素質的學生。所以，重視教師自身素質的提高是真正深入有效開展學校心理健康教育的前提和保障。

2、重視心靈溝通，走入孩子的心靈深處

時代越發展，人們就越疑惑，尤其是家長和老師，現在的孩子怎麼了？盲目反抗，不誠實，容易衝動，有很強的攻擊性，小皇帝脾氣……他們在宣洩什麼？他們有什麼不滿？他們需要什麼？或許，在這種充滿誘惑的世界裡，孩子的眼被迷惑了，孩子的心被誘導了。但是我們不得不承認，我們對孩子的關懷太少了他們缺少正確的引導，以至於失去了正確的判斷力。中外教育家一致認為：愛是駕御的前提，沒有愛就沒有教育，我們從孩子的心理特點出發，從關懷愛護入手，消除孩子的戒備心理，把握教育的最佳時機。一般來說，當孩子處於以下狀態時是教育的最佳時機：

①興奮時機。當某事物或某活動引起孩子的特別關注時，他們會激發出極大的熱情，在思想上產生興奮點。如果我們加以把握，往往可以由孩子的興奮點來激起他們很強的向上的驅動力，或能使某些比較消沉的孩子一時有不興奮為轉機，從此改變自己，發生很大的變化。

②激情時機。孩子的情感極為豐富，他們對所面臨的事物與正在進行的活動或已形成的思想意識之間的關係的切身體驗與反映是多方面的，他們的喜、怒、哀樂是最容易表現出來的，豐富健康的情感是孩子的精神生活得到發展的必要條件，同時情感又是驅動孩子努力進去的必要條件，能夠給他們前進的動力。當他們的各種情感表現出來時，正是他們對某重事物或某種活動的最積極的時候。他們的各種表情都是有情而發，抓住他們“有感”的時候，正是我們實施教育的時機。

③求異時機。孩子的思想活動與他們的心理特點是一致的，他們喜歡求新求異，也容易產生逆反傾向，這種求異與逆反傾向，無論處於什麼原因，都是他們思考判斷的結果。從思想的活躍性來說，這是一種積極的思想狀態，因此也是一種有利我們教育的時機。

④殊遇時機。每個人在生活中都會遇到一些特殊的情況，遇到一些特別的矛盾，經歷一些特殊的遭遇。學生生活並不那麼複雜特殊的遭遇或境況並不多見，正因為如此，他們一旦遇到特殊的嚴峻情況，思想上的震動就會相當大。我們在這時機要對學生特別的關懷和理解，同時利用這種時機，教育孩子正視各種矛盾，增強心理承受能力和適應生活的能力。

⑤疑俱時機。孩子在生活中免不了遇到矛盾產生懼怕心理，特別是犯了錯誤，會使他們疑慮重重，思想上產生很大的壓力。這種思想矛盾和壓力在其他人看來或許是微不足道的或是無關緊要的，但孩子由於他們的生活經驗不足，卻會感到相當的沉重，並渴望得到別人的理解和幫助。

⑥榮辱時機。榮辱也是一種情感的反映，而且是孩子在生活中經常遇到的情感反映。當孩子在學校和社會生活中受到批評、處分、羞辱的時候，他們往往會產生一種消極的情況，甚至會覺得難以抬頭，形成較大思想壓力。我們決不能認為這只是小事，而丟掉教育孩子的時機。

我曾經在一本教育雜誌書上看到這樣一則故事：有一位教師連續三年教的是畢業班，班中總有那麼幾個後進生。三年中，他的每一次生日都不請親戚朋友，卻邀請班中的教育物件共度，或聯歡或野餐，使他們覺得老師的確視他們為好友，親近感由然而生。在平時，這位教師與這些後進生很接近，還鼓勵他們到家做客，無論什麼時候，他都放下手中的工作熱情招待，甚至與他們玩上一會。當他有事甚至有些個人的事時，也特意與他們商量，讓他們幫助想辦法、出主意，使他們覺得不僅是老師幫助自己，自己也能幫助老師，從而產生自尊、自信。在這種互幫互助的融洽氣氛中，建立了特別的感情紐帶。當一次學生傳聞這位老師要調到縣城工作，竟掛出了“老師，您別走”的標語。他們說“您若走，我們跪著求您！”過去曾經打架而名列全校最差的一位學生居然流著淚問：“老師，您不管我了？”這種特殊情感使這位老師的工作十分成功，好幾位後進生有了很大的變化。

可見，我們無論多忙也應該與孩子多活動，與孩子多交朋友建立深厚的情感，互相信任。只有走進了孩子的心靈，才能夠影響孩子，成功的教育才能啟動。

3、注重與學校日常的教育教學活動相結合

目前，不少的學校雖然也認識到了心理健康教育的重要性，但卻機械、簡單地將之理解為課程教育或開展一、兩次轟轟烈烈的活動。孰不知，真正的心理健康教育和良好心理素質的培養絕不是每週一、兩節課或者搞幾次活動就能實現的。事實上，大量的研究與實踐經驗都表明，心理健康教育和其他的教育一樣需要與學校日常的教育教學活動相結合，需要“潤物細無聲”的意識和觀念；良好心理素質的培養僅靠有限的時間、空間是難以實現的，同樣需要在點滴的生活實踐中積累而成。因此，學校日常的教育教學活動應成為心理健康教育的主渠道，只有將心理健康教育的思想、內容滲透到教師每天大量而具體的教育教學工作中去，才能把心理健康教育真正做到實處。實踐證明，只要充分發揮教師自身的主動性、能動性和創造性，鼓勵教師開動腦筋，注意積累，重視交流，完全可以將心理健康教育與學校日常的教育教學活動融合在一起，其教育效果也將非常顯著，同時會對學校日常教育教學活動帶來巨大的促進。

研究與實踐證明，實現心理健康教育更多地依賴於個體在真實情境中的實踐操作與體驗。因此，心理健康教育不能成為一門說教課，不能只停留在口頭上，而應深入生活，在實踐中加以訓練、鞏固，讓孩子在參與中成長。為此，我們倡導注重實踐，給學生機會，讓學生在參與中、在“做”中真正受到心理健康教育。有的孩子參與能力差，是因為心理因素在作祟，他們缺乏自信心，害怕加入，怕辦不到讓人笑話，於是不敢參與，能力就越來越弱。我們要多跟這些孩子談其參與活動的有利條件，要幫助其發現固有的而又沒有意識到的自身優勢，同時期待並幫助其參加一些力所能及的活動，慢慢地，使其對自己產生自信，從而克服對參與活動的疑懼心態。還有的孩子一直沉湎於自己的小圈子裡根本不知道參與的樂趣，不知道外面的世界很精彩，我們就要巧妙地通過種種手段創設環境，讓他們投身其中，並期待他們上場試一試，一旦他們嚐到了參與的甘甜，他們就會走出封閉的自我世界，個別孩子還會爆發出強烈的參與慾望。對於孩子來說，有事讓他們做，他們是很樂意的。我們在豐富多彩的活動中蘊涵、傳遞有關心理健康教育的指示。注意在日常的教育教學實踐中隨時抓住問題作為教育契機，開展生動、直觀的心理健康教育活動，注重在生活中有意識地組織學生開展各種活動去實踐，強化學生的參與意識，培養主動意識，提高參與質量，體驗所學的心理健康教育知識。通過這些生動、有趣的活動，不僅讓學生受到實實在在的心理健康教育，而且使學生體會到心理健康教育來源於生活，實踐於生活的基本道理，從而將心理健康教育再一次真正落到實處。

4、注重家長與社會力量的參與，共同推進心理健康教育

除了學校教育，學生心理健康的發展還受到其他社會因素的制約。其中，家長作為學生成長與發展中的重要的人，家長關於心理健康教育的認識和觀念將直接影響學生心理健康的發展和學校心理健康教育的開展，除此之外，各種社會現象、社會輿論、影視文化與傳媒等其他社會因素也直接影響著學生心理健康的發展和學校心理健康教育的開展，可見，心理健康教育不僅僅是學校教育的任務，也是全社會的任務和職責，心理健康教育只有得到社會的支援和認可，才能得到真正的開展。也就是說，學校開展心理健康教育是應注重調動全社會的力量，獲得來自家長、社會的支援和認可。因此，我們提出，學校開展心理健康教育時必須注重與家長達成共識，通過各種活動與宣傳，打破家長那種認為只要學習好就是發展好的舊觀念、舊框框，幫助家長建立現代的、科學的人才觀，獲得家長的支援和認同，鼓勵家長參與，創設出全體成員共同參與和支援心理健康教育的環境與氛圍，從而使心理健康教育紮紮實實地開展下去。