國小四年級陽光體育活動計劃

一、指導思想

全面貫徹教育方針，落實《****中央國務院關於加強青少年體質的意見》和《學校體育工作條例》為全面貫徹落實教育部、國家體育總局、共青團中央提出的“健康第一”的指導思想，全面增強學生的綜合素質。

二、目的要求

注重對每一個學生的健康教育，使學生在思想上正確認識到健康的重要性，培養他們自覺參加體育鍛煉的意識。是在學校形成濃郁的校園體育鍛煉氛圍和全員參與的群眾性體育鍛煉風氣，提高學生的體質健康水平。共同實現“每天鍛鍊一小時、健康工作五十年、幸福生活一輩子”的目標，大家一起動起來吧！

三、活動成員和內容

四年級1班全體學生

看護教師：班主任

活動內容：每天利用大課間做好課間操，每天做好兩次眼保健操，給自己定一個運動目標：
1：跳繩。
2：轉呼啦圈。
3：木頭人；
4:踢毽子等。

四、活動計劃

1、加強宣傳營造陽光體育運動的良好輿論氛圍。充分利用板報、宣傳欄等各種宣傳手段，開設專題欄目，大力宣傳陽光體育運動，廣泛傳播健康理念，使“每天鍛鍊一小時，健康生活一輩子”的理念深入人心，喚起孩子們對健康的關注。

2、以體育課教學為基本平臺，與課外活動有機結合。更加註重對學生進行健康知識教育和科學健身理念的培養，把課外活動納入教育教學計劃，不得挪用或擠佔課外活動時間。

3、堅持教育與趣味性相結合，提高學生的興趣，符合學生的身心特點，寓學於樂，寓練於樂。

4、堅持大課間和課外活動相結合，積極開展中國小快樂體育活動，不斷豐富學生課外體育活動的形式和內容。加強安全教育和安全管理，防止意外體育安全事故。

開展陽光體育活動，就是希望同學們能夠積極參加體育鍛煉，逐漸養成終身體育的習慣，希望在這股力量的推動下，在大家的共同努力下，共同實現“每天鍛鍊一小時、健康工作五十年、幸福生活一輩子”的目標，大家一起動起來吧！

相信我們能通過這些陽光體育活動，我們能大大提高體質健康水平。

五、活動安排：

三月份:

1、一、二週，班級佇列隊形訓練。

2、第三、四周，跳繩比賽。（個人晉級）

四月份：

1、一、二週，常規遊戲活動。（丟手絹、打沙包、等）

2、三、四周，常規運動活動。（蛙跳、單腿跳、立定跳遠等）

五月份：

1、一、二週，踢毽子比賽。（小組晉級）

2、三、四周，跳皮筋比賽。（小組晉級）

六月份：

1、一、二週，乒乓球。

2、三、四周，籃球。