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青藍工作師徒工作計劃7篇

工作計劃是展示個人能力最直接的方式,為了提升工作的質量,你會怎麼制定工作計劃呢,下面是本站小編為您分享的青藍工作師徒工作計劃7篇,感謝您的參閱。

青藍工作師徒工作計劃7篇

青藍工作師徒工作計劃篇1

一、參與物件:

1、結對物件:參加工作未滿兩年的新教師。

2、指導教師:教學經驗豐富,成績優秀,工作五年以上的中青年教師。

3、具體結對安排:

楊長寶(師)—馬榮格(徒)亓紹興(師)—張永娟(徒)夏京芳(師)——王莎莎(徒)李寶蕾(師)—包偉娟(徒)甄曉軍(師)—王愛玉(徒)趙紅娟(師)———周映月(徒)孟娜(師)——————孫曉麗(徒)孫英(師)———————王國璽(徒)孟娜(師)————周玉芝(徒)趙欣(師)——————李彤雲(徒)李曉軍(師)———魏玉鑫(徒)馬曉明(師)—————趙宇(徒)孫英(師)—————薛其法(徒)

二、幫扶形式:

採取“一對一”的形式,互幫互學、以老帶新、取長補短,互相幫扶。

三、幫扶目標

1、引導有待提高的教師學習具有豐富的教育教學經驗的教師,樹立熱愛教育、熱愛學校、熱愛學生的思想,確立為教育事業奮鬥終身的

遠大志向。

2、引導有待提高的教師學習校紀校規,培養遵章守紀的良好意識和習慣。

3、引導有待提高的教師繼續加強教育理論和業務學習,加強理論和實踐的學習,不斷提高教育教學本事。

4、引導有待提高的教師在學習學校優良的教育經驗的同時,能夠不斷創新。展現自我的風采搭建一個平臺,提升師德、師品、師藝。

四、幫扶雙方職責

(一)指導教師職責

1、全面關心被指導教師的發展,帶思想、帶作風、帶業務。以自身的良好素質去影響、引導有待提高的教師發揚愛崗敬業精神,熱愛教育教學工作。

2、全面跟蹤被指導教師的課堂。結合學校聽課制度,每週完成至少1節,課後及時交換意見,對在教學中出現的問題和不足要及時地提出,並督促改善。

3、指導教師要本著對學校發展負責、對有待提高的教師的發展負責的高度的職責感,根據學校對教師的具體要求,認真做好全面的指導和督促工作(如:指導備課、上課、課後反思、每月檢查教案等)。

4、指導教師要幫忙有待提高的教師制定好切實可行的教學工作計劃,指導、輔導他們上好見面課、彙報課和各類公開課。並及時對教學中存在的問題提出自我的看法和意見,協助他們尋找良好的解決方法,不斷提高教學教育水平。

5、指導教師做好示範和引路的作用。如制訂學期教學計劃、教材分析、備課、上課、聽課評課、批改作業、學科輔導等。

6、瞭解有待提高的教師教育教學工作中的困難和要求,盡力幫忙解決。指導他們加強學習,進行教育教學的科研。

(二)被指導教師職責

1、明確學習目的,端正學習態度,尊重指導教師,虛心聽取指導教師的意見,不定期向指導教師彙報學習情景、工作體會和教學感悟。

2、認真學習業務知識,認真閱讀教育、教學雜誌和文章,並做必要的讀書筆記或讀後感。勤於動筆寫教學反思、記錄身邊的故事,積累自我的教學感受。(要有專用讀書筆記、每學期期中期末各有一份學習心得體會。)

3、努力上好每堂課,並請指導教師聽課、評課,一學期至少上好一堂公開課,認真聽業務指導教師的示範課。比較差距,尋找適合自我的教學途徑,儘快適應教學工作,並逐步構成自我的教學風格。

4、結合學校聽課制度,每週完成聽課至少1節,課後虛心聽取指導教師的`意見,並加以分析,在課堂中創造性實施。

5、被指導教師每月完成1篇教學隨筆,上交給指導教師,指導教師審閱。

6、熟知本學科課程標準,要鑽研教材,跟隨業務導師的指導初步確定自我的教學研究方向,第一學期能夠在業務導師的指導下,對此有初步的瞭解(和業務導師共同參與課題研究)。第二學期能有自我的獨到之處(能開展校級課題研究)。

7、要虛心學習其他教師的課堂教學,取長補短。對業務指導教師的課應當隨時進班聽,聽完課後虛心向業務導師請教,並在工作筆記上詳細記錄。

青藍工作師徒工作計劃篇2

為了積極響應學園的“青藍工程”計劃,不斷提高教師思想素質和業務素質,進一步搞好教學教研工作,提高教育教學質量,探求培養幼兒創新精神和實踐能力的有效途徑,作為教育道路上的初學者,很榮幸能與許筱妮老師成為師徒。許老師是一位教學經驗豐富的老師,在許老師的帶教下,我制定了徒弟學習計劃如下:

一、教育、教學

“教師是人類靈魂的工程師”“老師要有長流水,孩子才會有一桶水”。教書育人,教師擔負著為祖國托起明天太陽的重任。作為新教師的我,要向其他教師學習,努力學習科學文化知識,不斷提高業務水準,各方面都有所發展,並且要學習怎麼樣把自己掌握的知識用孩子們喜聞樂見的方式向孩子們展示,激發幼兒潛能,讓孩子們在快樂中學習。

1、虛心向師傅學習,主動請教。虛心好學、勇於實踐,逐步累積教育教學經驗;

2、根據師徒實際,確定每學期專業發展的具體目標。主動邀請許老師聽課,隨時彙報自己的教學情況,請教教育教學難題;

3、每週至少聽指導老師兩節課,並認真做好聽課記錄及課後反思;

4、根據實際情況,制定上公開課。準備規範的教案、教學內容等材料;

二、師德修養

孩子有著水晶般的童心,珍珠般的童稚,還有那鑽石般的童真。教師應該用無限熱情,無限希望,無限愛去愛護他們,我把孩子們比作幼苗;比作新玉,我們教師應該悉心的澆灌他們、培育他們;呵護他們、雕琢他們。在許老師的支援和帶領下,我將用各種方式、方法來了解孩子:在日常生活中以“父母”的身份細心關心體貼他們;在教育教學中以“嚴師”的角度耐心啟發引導他們;不厭其煩地教導指正、循循善誘;在遊戲活動中以“玩伴”的角色信任鼓勵他們。走進童心世界,與他們同舞同歌,同喜同憂,同玩同樂,處處與孩子們打成一片,智慧的施愛,用愛心譜寫一曲優美的旋律,讓愛心的種子撒滿他們成長的道路。

三、及時反思

許老師在多年工作的經驗總結中告訴我:反思是教育教學過程中很重要的因素,它可以使教育教學有很大的收穫,可以使我在教育教學中進步的更快。並對孩子的學習狀況做出及時準確的評價,對自身的教育教學行為做出改進。多和同事進行討論評價,從而獲得廣泛而深入的評價反思資訊,找出改進教學效果的方法和提高教學技能的對策。

總之,在以後的工作中要不斷地向指導老師學習。加強自己的師德修養,要努力鑽研業務,敬業愛生,為人師表,爭取做一位優秀的教師,不斷增加自身的人文底蘊,使自己在孩子的心目中永遠有一種和藹可親的好老師。

青藍工作師徒工作計劃篇3

一、結對物件:

師傅:x

徒弟:x

二、計劃具體資料:

“師徒結對、互相學習、互相促進、互相提高”是新課改背景下,提高和促進教師專業化發展的重要舉措,它既能有效促進教師在專業知識技能方面的發展,又是促進新教師專業共同成長的有效方式。為了規範“師徒結對”活動順利有效實施,為了確保“師徒結對”活動有質量,特擬定如下活動計劃:

1、認真學習。因為教師的業務理論知識、業務學習十分重要,它既能更好促進教育教學的開展,同時又能不斷地提高我的業務知識水平。為此師徒每週至少安排一次共同學習和探討的活動時間

2、注重互查。師徒每週互相檢查備課、備課準備、活動設計,每週不定期抽查,並及時針對一些課例進行活動研究與探討,力求探索最佳的教學方法。

3、互相觀摩。師徒每學期至少開展兩次教學觀摩活動和一次半日活動,每月互相不定期聽課,共同反思活動狀況,並由師徒寫出實踐心得。

4、互相反思。徒弟每月一篇心得體會。

5、虛心請教。多向經驗的教師學習,經常反思教育教學活動,正確加以改善,不斷提高自身的教育教學水平。

6、紮實科研。師徒結合,共同學習科研理論,從孩子的每個生活環節,學習、活動環節入手,找準切合實際的切入口,紮實開展科研活動,__參與並承擔課題研究實踐活動。

三、最終到達:

1、教育教學:能自如將我掌握的知識,在新的教學理念和方式下,用孩子的喜歡的方式,讓孩子歡樂愉快、健康學習。

2、師徒修養:熱愛關心每一個孩子,用無限熱情,無限期望,無限愛去愛每一個孩子,走進每一個孩子的童心世界,讓愛心撒滿孩子成長道路。

3、科研工作:以科研促提高,經過一系列紮實有效科研活動,有效促進教學工作取得更大成效。

4、班級管理:能獨立開展班級各項工作,班級常規抓落實,家長工作細心,帶班有活力。

經過上述一系列的傳、幫、帶活動,使新教師儘快成為一名合格而又優秀的國小教師。

青藍工作師徒工作計劃篇4

一、指導思想:

為青年教師迅速、穩定地發展,縮短新教師的探索週期,發揮老教師的傳、幫、帶作用、促進新老教師之間相互學習,不斷提高自身的教學水平和業務素質,我校實施了“青藍工程”。我與張晗(徒弟)結為師徒,為使師徒雙方進一步明確自己的職責,增強責任感,現制定師徒結對活動師傅計劃。

二、實施目標:

規劃好培訓計劃,理論學習心得交流,展示課教案,聽課指導與簡單評點,自我業務進修提高規劃,論文撰寫等內容。通過這樣的活動,師傅既可以鍛鍊自己,把經驗傳授給徒弟又可以讓徒弟從中汲取許多對教學有用的知識,豐富教學經驗和閱歷,增強師德修養、理論修養、教學和基本素養。在這過程中,確確實實讓徒弟有所收穫,交流心得,相互切磋。

1、指導徒弟學習先進的教育教學理念。

2、指導徒弟思考教育教學問題,有效地提高教學效率。

3、指導學習如何積累案例、論文素材。

4、本學期師傅和徒弟最少要完成一篇論文,力爭在縣市上獲得好的名次。

三、實施措施:

1、在師德、教風、業務水平和學科素養方面以身作則,起模範作用。教書育人,為人師表,熱愛學生,熱愛教育事業,樹立高尚的師德形象。在師德、工作態度、教學業務等方面為徒弟做出榜樣。

2、指導徒弟熟練掌握教學常規;熟悉教學研究方法。

3、師徒每學期要有至少四次的一對一具體教學指導,在備課、上課、組織考試各環節以及教學研究方面予悉心指導;平時經常互相聽課(每學期不少於10節),並遵循發展性評價的原則,客觀評價徒弟的教學行為,提出改進建議。

4、努力幫助徒弟提高教學技能和教育綜合能力。

5、本著教學相長、互動共進的原則,師徒分別學習一些與教育有關的書籍師徒相互交流。師徒兩人要認真學習教育教學理論,寫好學習筆記,努力提高理論水平,認真抓好教學過程中的基本環節,每學期至少開設一節彙報課。通過課題研究、案例分析、公開課教學研究等活動,使師徒雙方都有新的提高。

青藍工作師徒工作計劃篇5

經過為期一年的師徒結對,讓我在教育、教學上,在師德修養、為人處事等方面上都受益匪淺。感受至深的是對教育觀念新的認識:應將教育落實在每一節課,每一項活動。但在其中,我也分析了自己的優勢與不足。

回望上一學期,很令我與我的師傅感到欣慰,因為不管是自己的教學本事、課堂調控本事,還是自己的教態、課堂應變本事,都有了不一樣程度的提高。在每節課活動中,我都會盡我的全力去做好準備工作,提前把教案交給師傅過目並修改。我也做到了勤反思、善反思,反思是每節課後必備的一件事,因為在反思中能夠使教育教學有很大的收穫,也能夠使我在教育教學中提高更快,並能對學生的學習狀況做出及時準確的評價,對自身的教育教學行為做出改善。

當然,在上一學期,我在工作中還存在著一些不足,為了更好的發揮自己的優勢,彌補自己的不足,我做了以下的計劃:

一、學習目標:

(一)教學方面

1、正確把握教學新課標,領會教學意圖。認真研究教材,熟悉本冊教材,爭取能從整體上把握教材資料,抓住本冊教材在整套教材中所處的位置和作用,明確教學任務。

2、能夠獨立處理教材,豐富科學文化知識,在教學方法上大膽嘗試,力爭構成自己的風格。

3、能夠激發學生的學習興趣,關注每一個學生。備課過程中好好研究,怎樣才能讓他們懂學、愛學、喜歡學。注重上課過程的高效率,努力利用每一分鐘,使學生的知識得到鞏固。

4、認真做好教學反思,對每堂課的成敗及時地進行總結和反思,找出教學中的成功與不足之處。將在課上所遇到的問題和失誤及時記錄下來,積極去尋找原因,並努力尋找解決的方案。對自己在教學過程中忽然產生的靈感和好的教學方法記錄下來,不斷豐富自己的教學方法。

5、積極地撰寫各種論文。

(二)自身完善方面:

1、實實在在讀幾本好書,多多閱讀報刊和雜誌,不斷提高自己的學科水平,拓展自己的知識面。

2、能更好地利用網路查詢資料,豐富教學素材,製作簡單的課件運用於教學中並有所收穫。

3、做一個有職責感、有愛心的教師,有寬廣的胸懷和包容的氣度,把每一個孩子都看成最好的,把愛給每一個學生。做一個具有嫻熟教學技藝的教師,能按照教育規律和學生心理規律,智慧的、藝術的教育學生。

二、學習資料:

“教師是人類靈魂的工程師”“教師要有長流水,孩子才會有一桶水”。作為新教師的我,要向老教師學習,努力學習科學文化知識,不斷提高業務水準,爭取在各領域的教學都有所提高。為此,我還要做到:

1、每月認真觀摩師傅的示範活動,並對活動作出自己的分析,提出見解,逐步提高業務水平。

2、對於學生的教學活動做精心準備,認真上好每一節課並隨時理解師傅的`隨堂聽課,及時聽取師傅的意見,並做出相應的調整。

3、積極參加學校組織的公開教學活動,經師傅指導創編教案,進行多次試教。

4、每個月底提交下個月的彙報課教案。

5、上課之前提前一天提交詳案。

6、學期結束作好總結工作。

在本學期的工作中,我還要不斷地向自己的師傅和其他老教師學習。加強自己的師德修養,要努力鑽研業務,敬業愛生,為人師表,爭取做一位優秀的教師,不斷增加自身的人文底蘊,做孩子心目中和藹可親的好教師!我始終相信一句話:用心,沒有做不好的事情。只要我用心,在蔡教師的指導下,我相信自我必須會不斷提高。

青藍工作師徒工作計劃篇6

為了建設一支師德良好,業務素質精良、教育觀念新、教育教學實效強的骨幹教師及青年教師隊伍,以“讓教師與學校一起發展,讓教師與學生共同成長”為培養目標,遵循骨幹青年教師成長的規律,採取全方位、多途徑的培養措施,建設一支具有現代化教師素質和創新精神的新型骨幹教師隊伍,為學校教育教學的持續發展奠定基礎,讓青年教師在教育科研中,在課程改革、教學改革實踐中,在日常教學中,潛心研究,不斷創新,求真務實,向名師的目標發展,制定本學期“青藍工程”計劃如下:

一、指導思想:

以新課程綱要為指導,以提高青年教師素質為目的,提升學校教育教學質量,通過強化培訓、檢查和藉助名校的骨幹教師的力量,使我校青年教師建立新的教育教學觀念,全面提高專業知識技能,不斷深化新課程改革,提高課堂實效,成為新一輪課改的主力軍。

二、工作重點:

1、充分發揮區名校和兄弟學校骨幹教師及我校區首席、市級骨幹教師的引領作用,實行結對幫扶。

2、引導青年教師虛心向師傅學習豐富的教育教學經驗,樹立熱愛教育、熱愛學校、熱愛學生的思想,確立為教育事業終身奮鬥的遠大志向。

3、引導青年教師繼續加強教育理論和業務學習,在理論和實踐的結合上不斷提高教育教學能力。

4、引導青年教師在學習學校優良的教育經驗的同時,能夠有所創新,為青年教師展現自己的風采搭建一個平臺,提升師德、師品、師藝。

三、“青藍工程”要求:

(一)外校骨幹教師(師傅)需要做的工作:

1、一學期要圍繞我校的研究課題在學校借班上一節教學示範課,並要圍繞研究課題進行一次理論講座。

2、一學期要圍繞徒弟的研究課題指導徒弟上一節教學研究課,並要進行教學診評。

3、一學期每週要到校一次聽徒弟的課,並進行周教學指導。

4、學期末幫助徒弟進行學科教學成果的總結和提煉,並進行學期末幫助總結。

(二)本校徒弟需要做的工作:

1、一學期徒弟在學校要上一節教學研究課,並要進行教學成果的展示。

2、一學期徒弟要到師傅的學校看課,一學期兩次。

3、在學校的各項教學技能比賽中成績要有提高。

(三)本校骨幹教師需要做的工作:

1、負責所帶徒弟日常的業務指導,督促等工作。

2、給徒弟上示範課。

3、一學期聽取徒弟實踐課不少於五節,並認真完成備課指導,評議交流等事項。

4、做好輔導記錄資料積累等工作。

(四)本校青年教師需要做的工作:

1、自覺加強教育教學理論的學習和教學基本功的練習,勤做學習筆記。

2、積極參加各級各類培訓,競賽活動,勤學好問,虛心求教。

3、勇於投入教改活動,一學期上教學研究課不少於三節,其中一節為學校教學研究展示課。

4、每學期聽取師傅示範課不少於五節,並寫好聽課筆記和感想。

5、一學期完成教學總結,或教學設計、論文一篇。

四、師徒結對安排:

1、學科(專案)師傅徒弟

2、語文安豐環(區首席教師)楊菊紅

3、數學林燕(區特聘教師)李琛

4、體育於麗(市骨幹教師)高培林4語數陳巖玲(周水子骨幹)白璐

5、音樂軻偉(周水子骨幹)韓芳

6、數學吳倩(周水子骨幹)王英華

7、語文張家偉(椒房骨幹教師)孫秀翠

五、基本形式:

以師徒結對為基本形式,同時注意其他形式的採用,諸如專題講座、短期培訓、專題研討、經驗交流等,加強師徒讀書和學習的指導。周水子國小的骨幹教師每週二和週四到校進行指導。

六、實施計劃

1、常規工作:青藍雙方按教育、管理常規安排好日常活動,指導教師對青年教師的備課上課等教育教學常規給予指點輔導,並適當聽課指導。青年教師要主動認真聽課(新參加工作的教師在開學初儘量做到堂堂聽課),做好課前課後的諮詢和交流工作,雙方做好《師徒合同》的記載工作,以備評比、檢查和驗收。

2、工程計劃:工程的啟動。召開由學校青藍工程領導小組人員、青藍工程參與物件參加的師徒結對儀式,作為本期青藍工程的啟動工程的展開。在每期的青藍工程實施活動中,要完成“三考”、“兩過關”。“三考”即備課考試和課堂教學過關考試和教學研究成果考試;“兩過關”即學校組織組織的“過三關”考核和班主任培訓。規劃期內學校將組織青年新教師教學基本功的競賽活動(備課、說課、課堂教學等)。青藍工程領導小組根據師徒合同要求,對師徒進行常規活動的考核,定期組織各項教學展示活動,必要時舉辦有關成果展示,並評選最佳組合對子,予以表彰。

七、學校對青藍工程的參與老師寄與幾點希望:

1、幫扶要德才兼備,以德為先。

2、立意高,起步實,以基本功為切入點。

3、注重共性,尊重個性,互學互幫,共同提高。

4、誠誠懇懇地教,老老實實地學。

青藍工作師徒工作計劃篇7

一、指導思想

為了全面提升學校教學質量和辦學水平,使青年教師迅速成長,加快青年教師角色轉換的步伐,提高青年教師的思想素質和業務水平,實現師德、教學藝術和教育管理水平的全面提高,全面推進學校師資隊伍的建設。根據學校師資培訓計劃,開展青藍工程師徒結對活動,

二、培訓物件

20xx年、20xx年、20xx年招聘的青年教師

三、工作目標

1、更新新教師教育理念、提高教學水平、班級管理等方面的能力,培養創新能力。

2、取長補短,促進新教師成長,同時提升我校的辦學品位。

四、培訓形式

主要分為與本校骨幹教師結對幫扶和與外校名師結對幫扶兩種形式。

五、領導小組

組長:

常務副組長:

副組長:

成員:

黎志朝校長全面負責,羅源副書記定期召開青年教師座談會或講座。科研處、教務處負責新教師制訂計劃、組織業務結對、組織安排聽課、青年教師教學業務考核細則制定等其它有關活動組織安排。負責對相關學科的青藍雙方的工作指導、聽課、評課、考評等。

六、主要措施

1、教研組長指定青年教師隨堂聽課,聽課後授課教師分享教學經驗。

2、備課組定期組織聽課、評課活動,要求每個青年教師至少上一堂公開教學課,上課前備課組長要指導青年教師備課,並組織本組成員集體備課,做好記錄,每堂課必須是集體智慧的結晶。

3、開展本校教師結對幫扶活動。以教研組為單位,本教研組青年教師與骨幹教師師徒結對,幫教教師以聽課、評課的方式,從備課、活動設計、活動準備、活動組織、活動反思等方面進行指導,切實提高青年教師的教學技能。

4、開展與外校教師的結對幫扶活動。學校青年教師與兄弟學校(全市高中學科骨幹教師)骨幹教師師徒結對,進行跟班學習。

5、開展觀摩學習活動。派青年教師赴省內外名校觀摩學習,主要學習先進的教育理念、課堂管理、班級管理、教學方法等。

七、培訓經費

經學校行政會議研究決定每學期每人將撥出專項資金2500元左右作為學習培訓經費。

八、教學結對雙方職責、考核要求及有關活動安排:

(一)青年教師方:

1、認真貫徹師德規範,自覺堅持用師德標準指導自己的言行,遵守紀律,做到教書育人、為人師表。

2、按時按不同目標要求認真制訂青年教師個人發展規劃一式二份,經指導老師審閱後,一份交科研處,一份自留對照實施,第二學期供考評用。

3、每學期聽課不少於20節;

主要聽同年級同學科的課,提倡跨年級、跨學科聽課。

4、每學期舉行青藍彙報課活動:

要求如下:

①提前一週將開課的具體時間、上課地點、課題報科研處,以便協調安排。

②青年教師要主動將公開課教案送指導教師審閱,提高課堂教學效果。開課後交一份電子教案交科研處存檔,作考評內容。

③開課後,學校領導小組進行評課打分,評課情況將及時反饋。

④隨堂課上課質量,也將作為考核內容之一。

5、每人每學期要撰寫一篇論文(列印稿和電子稿),並積極投稿或參加有關的論文評比。

6、積極參加市級、校級、學科組的各項教科研活動或比賽,活動成績作為對青年教師的主要考核依據。

7、上課語言規範,說普通話,平時與學生談話,交流使用普通話。

(二)指導教師方:

1、帶頭執行師德規範,用高尚的師德為青年教師作出示範。

2、指導老師經常給青年教師就備課、上課、輔導學生、作業批改等方面給予指導,紮實做好教學常規工作。

3、幫助新教師稽核教案,指導命題出卷。要經常隨堂聽課,及時給予指導。

4、定期進行交流研究,使青年教師更快掌握常規,儘快做到“課堂教育過關”和“教學能力達標”。

5、指導老師要對青年教師教學研究、論文撰寫方面經常給予指導,主動提供教育理論和教學資訊資料,培養青年教師的`教學研究能力。

6、積極支援和鼓勵青年教師參加學校組織的各項業務練兵活動,並給予業務指導,及時寫好評課意見。督促青年教師完成學校佈置的各項基本功作業,鼓勵青年教師經常運用教學現代化裝置。

7、經常關心青年教師的教學質量,幫助分析總結。繼續發揚我校許多老教師的傳統美德,認真做好傳、幫、帶工作,使青年教師健康成長。

九、考核評比

本期“青藍工程”的考評將由教務處、科研處對青年教師在本期活動中的各項任務的完成情況進行量化考核與學校領導小組綜合考評相結合的方法後評估,評出一、二、三等獎若干名,同時對師傅的指導培養青年的工作情況也進行考核評估,並給予獎勵。凡參加區、市、省級各項競賽、比武活動獲獎的師徒同獎。

標籤:青藍 師徒 計劃