中學九年級上學期體育教學計劃
20XX孤山中學九年級上學期體育教學計劃
金芝華 20XX.9
九年級是國中學習的最後的衝刺階段,在學好文化課的同時,也要加強體育鍛煉,本著“以人為本,健康第一”的指導思想,力爭符合當前教育改革與發展的需要,符合新世紀社會發展的需要,力求與課程標準接軌,全面貫徹有關指導思想。為了更好地完成這學期的教學任務特制定計劃如下:
一、指導思想:
遵照“健康第一”的指導思想,突出學生的學習主體地位,努力構建較為完整的課程目標體系和發展性的評價方式,重視教學內容的基礎性、選擇性及教學方法的有效性和多樣性,注重激發學生的運動興趣,引導學生掌握體育與健康基礎知識、基本技能和方法,增強學生的體能,培養學生堅強的意志品質、合作精神和交往能力等,為學生終身參加體育鍛煉奠定基礎,促進學生健康、全面發展。
二、教學目標:
學校體育健康教育本著以人為本的宗旨,與德智美育相結合,促進身心的全面發展,為培養社會主義建設者和接班人奠定良好基礎。
1、進行思想品德的教育培養健康的心理素質:1)進行愛國主義,社會主義,集體主義教育,培養良好的社會公德。2)樹立現代體育意識,把健康與生存學習生活和自身的發展聯絡起來,提高體育興趣和體育比賽的欣賞能力,養成積極自覺參加鍛鍊的習慣。3)發展學生的個性和創造力,培養學生的主體意識和活潑愉快,積極向上,勇於探索以及克服困難的精神。4)在體育活動中樹立頑強拼搏的精神和團結協作的意識,能正確的對侍集體的成與敗,具有組織性和良好的人際關係以及勝不驕,敗不妥,鍥而不捨的意志和作風。
2、全面鍛鍊學生身體,促進學生身心和諧發展:1)培養學生具有健康體魄,促進身體的正常生長髮育和身體素質與運動能力的發展。2)提高學生的生理機,增強對自然和社會的適應能力與對疾病的抵抗能力,3)促進學生身心健康發展增強對挫折的承受力,學會鍛鍊身體的技能和方法,掌握部分體育專案的基本技術,初步學會運用科學的方法,鍛鍊身體。
3、學習和掌握體育與健康基礎理論和技能和方法:1)使學生了解體育與健康的目的任務,2)掌握體育基礎知識,衛生保健知識和青春期自我保護,3)促進學生能力的發展,能初步運用獲得的知識、技能鍛鍊身體,進行自我調控,自我檢測和自我評價。
三、學情分析
我校九年級共二個教學班,我擔任二個班體育教學工作,他們的身體素質各異,男女差別較大,男生活潑好動,表現欲強;女生趨於文靜,不好活動,對於體育與健康理論知識較薄弱,對鍛鍊方法模糊,不知如何合理的進行體育鍛煉。因此,這學期應加強理論與實踐的結合,選擇多樣的教學內容,多通過集體遊戲來提高凝聚力,滿足學生參與活動和學習的需要。因此要因勢利導,培養女生積極參與體育鍛煉。
四、教學措施:
1、認真鑽研教材,深入領會有關精神,全面考查本校的實踐,從實踐出發,認真制訂好各項計劃。
2、認真備課,上課。突出學生的主體地位。培養學生愛學、樂學的好習慣,提高學生學習的質量。
3、不斷改進教育教學方法,激發學生鍛鍊身體的積極性,培養他們的興趣,根據學生的實際情況,進行不同層次練習,建立互幫,互學,相互鼓勵地共同進步的團體。
4、及時掌握學生學習情況,提出新目標,新要求。
5、認真搞好體育訓練工作,做到有組織,有方法,有計劃,有成果。
6、以課堂改革為鍥機,加強業務學習,提高教研教改水平,搞好課堂常規教學工作,積極參加備課,說課,聽課,評課,集體備課等活動,撰寫課後反思、心得體會、案例、總結等 。
總之全面鍛鍊學生身體,促進學生身心發展,使學生學習和掌握體育與健康的基礎知識,技能和方法,認真對學生進行思品教育,培養健康的心理素養,培養創造性創新人才,貫徹現行的教育思想,使本校體育教學嚴謹高效,打造新高峰。
九年級上學期體育教學進度表
年級 | 執教 教師 | 教學 周次 | 教學內容 |
初 三 年 級 | 金芝華 | 1 | 課堂教學常規、隊伍編排、安全教育,50米測試、1分鐘仰臥起坐測試 |
2 | 測試立定跳遠、1分鐘跳繩、投擲實心球 | ||
3 | 腿部力量蹲起跳、單腳跳,跑步頻率練習高抬腿,蹲踞式起跑練習,1分鐘仰臥起坐練習各2組 | ||
4 | 體育月考(專案:50米、立定跳遠) | ||
5 | 跑步頻率練習,上肢力量練習,蹲踞式起跑練習50米,斜坡追逐跑、蹲起跳和仰臥起坐練習 | ||
6 | 腿部力量、跑步頻率和上肢力量練習、加速跑150米2組,立定跳遠練習 | ||
7 | 腿部力量和上肢力量練習,50米加速跑、投擲實心球練習 | ||
8 | 體育月考(專案:50米、投擲實心球) | ||
9 | 單腳跳、跑步頻率練習,50米跑練習1組,一分鐘仰臥起坐練習1組 | ||
10 | 上肢力量和連續蛙跳練習,蹲踞式起跑加速50米、斜坡加速跑100米, | ||
11 | 斜坡連續蛙跳、斜坡跑,一分鐘仰臥起坐練習一組 | ||
12 | 體育月考(專案:50米、三級蛙跳) | ||
13 | 上肢、腿部力量、步頻練習,加速跑150米一組,立定跳遠、投擲實心球 | ||
14 | 斜坡跳和跑,仰臥起坐練習一組, | ||
15 | 上肢、腿部力量,上坡和下坡加速跑150米各兩組,投擲實心球 | ||
16 | 體育月考(專案:50米、一分鐘仰臥起坐) | ||
17 | 上肢、腿部力量,上坡和下坡跑150米各兩組,50米跑練習一組,仰臥起坐練習一組 | ||
18 | 連續蛙跳、50米跑練習、投擲實心球練習 | ||
19 | 期末體育測試:50米跑、投擲實心球、三級蛙跳 | ||
20 | 期末體育測試:立定跳遠、一分鐘仰臥起坐、補考 |
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