2023年國培個人研修計劃7篇

制定研修計劃是為了幫助我們提高研修質量，你知道該怎麼寫嗎，研修計劃的制定是能夠幫助你提升工作效率的，下面是本站小編為您分享的2023年國培個人研修計劃7篇，感謝您的參閱。

2023年國培個人研修計劃篇1

為了更好地促進中學生健康成長，推進素質教育，本學期我校心理健康教育工作計劃如下：

一、指導思想

針對當代國中生身心特點，圍繞以學生髮展為本的教育宗旨，提高中學生的心理素質，加強學生的心理健康教育，我校將通過多種方式對學生進行心理健康教育和輔導，幫助學生提高心理素質，健全人格，增強承受挫折、適應環境的能力。力爭在工作中不斷完善我校的心理健康教育體系。

二、主要工作目標

1、大力宣傳和普及心理健康教育。開展宣傳工作，讓廣大師生、家長認識到心理健康的重要性及心理健康教育的重要意義。

2、堅持以人為本，根據國中生的心理特點及發展規律，開展豐富多彩的活動，提高我校學生的心理素質，促進他們的`身心全面和諧地發展。

3、提高全體學生的心理素質，充分開發他們的潛力，培養學生樂觀的、向上的心理品質，促進學生人格的健康發展。

4、對少數有心理困擾或心理障礙的學生進行科學的、有效的心理諮詢和輔導，使他們儘快擺脫障礙，提高心理健康水平，增強自我教育能力。

三、具體做法

1、建設校園心理輔導工作隊伍

校園心理健康教育是所有教師的責任，校園要成立以心理健康教師為主，班主任教師為輔，其他教師為基礎的學生心理健康教育戰線。

通過班主任會議，定期學習心理健康方面的知識，全面提高班主任隊伍的心理健康教育水平，通過日常的思想教育工作、主題隊會等，將心理健康教育滲透在其中，全面培養學生健康的心理品質。

本學期，我校將繼續完善德育導師制的工作，每位老師擔任1到3位同學的德育導師，每週至少與每一位同學開展一次談心活動。老師引導學生敞開心扉，學生把內心的困惑嚮導師訴說，使心理輔導更具有針對性、實效性，德育導師真正成為學生的“知心朋友”。

2、開展心理健康教育

（1）開展心理講座與輔導。由心理教師不定期為各年級學生進行團體輔導、講座。同時，各班主任要班內進行心理健康主題的班會，為學生提供全面的幫助，主要為塑造班級集體良好的氛圍和集體的良好行為，激發群體向上的精神。

（2）完善心理諮詢室。繼續發揮“心語小屋”的作用，完善“小屋”的配備，使其更專業、溫馨。心理諮詢室由專任教師負責，固定的開放時間，固定的場所，接受以學生個體或小組為物件的諮詢。

（3）發揮“心語信箱”的作用。“信箱”使可以利用寫信的方式和校園的心理老師進行溝通、預約諮詢。同時，也可利用網路（電子郵件）和每週一次的週記向諮詢老師或班主任反映自己的困惑和問題，使學生的問題得到及時的解決。

（4）利用校園宣傳陣地。利用國旗下講話、校園中的櫥窗、教室中的黑板報以及校園廣播臺在生中宣傳心理健康的重要性以及心理健康知識，端正學生對心理健康教育的認識。

（5）發揮學生會的力量。學生會由校園經過選拔和培訓過的優秀學生組成，他們有著較強的責任心和使命感。我們要充分調動學生會的力量，幫助同學，助人自助，同時也幫助自己。

（6）加強學科滲透。每一位老師都承擔起心理健康教育的責任，在自己所教的學科中適當滲透心理健康知識。

3、加強家校互動。讓家長充分認識心理健康教育的重要性。在各年級的家長校園中把心理健康教育作為重要的內容，舉辦專題講座，開展親子活動。讓家長知道，良好的心理品質是一個人成功的關鍵，讓家長改變觀念，正確認識心理問題，從而達到對子女行為的關注。

四、每月具體工作安排

九月：

1、制定心理健康教育工作計劃

2、為七年級新生安排一次講座，內容為新生入學心理調適和習慣的養成。

3、在班主任會上進行宣傳，請班主任對班級中問題學生進行觀察摸底，並將名單上報德育辦公室。

十月：

1、根據班主任上報的問題學生名單，為每一個同學安排德育導師。

2、利用校園櫥窗宣傳。

3、在校園廣播臺中開設每週一次的心理專欄，普及心理健康知識。

4、配合校園的文化節，開展有關的心理讀書活動。

十一月：

1、針對期會考試，安排關於如何克服考前焦慮的講座。

2、開展一期以“心理健康”為主題的黑板報評比活動。

3、期會考試之後的家長校園上，對家長進行宣傳，讓家長充分認識心理健康教育的重要性。

十二月：

1、班主任工作會議或培訓中進行宣傳，交流諮詢情況。

2、開展一期以“心理健康”為主題的班會，具體主題各班級可以根據自己班級的實際情況自行制定。

3、邀請心理健康教育的專家來校作講座。

一月：

1、做好心理諮詢資料的收集和整理工作。

2、針對九年級同學安排舒緩壓力的心理講座。

3、做好學期總結。

三月份

1、對上學期末完成的《中國小生心理健康狀態診斷量表（mht）》測評結果進行彙總分析，彙總分析的組合有班級、年級及校園年級間動態傾向的分析。

2、心理諮詢室新址的宣傳工作

3、安溪心理教師輔導沙龍活動

4、青春期女生心理健康知識講座

5、做好日常心理諮詢工作，並做好記錄。

6、編輯第五期校報《濤聲》心理健康教育專版

7、開展好高一年級心理健康課

四月份

1、做好日常心理諮詢工作，並做好記錄。

2、心理講座《陽光花季從心開始》

3、安溪校園心理健康教育經驗交流現場會

五月份

1、“525”心理健康周活動

2、編輯第六期校報《濤聲》心理健康教育專版

3、做好日常心理訪談工作，並做好記錄。

六、七月份

1、做好日常心理諮詢工作，並做好記錄。

2、學期工作總結

2023年國培個人研修計劃篇2

在秋高氣爽、丹桂飄香的九月，我帶著領導沉甸甸的信任，帶著教學的困惑，帶著同事的期盼來到黃岡師範學院，參加“國培計劃”-----湖北省中國小置換培訓研修班的學習。作為一名鄉鎮教師，能夠有機會參加這樣高質量的研修培訓，這是“國培計劃”給我們帶來的福音，是各級教育主管部門對一線教師的重視和厚愛，在各級教育主管部門為我們精心搭建的學習、交流、分享和提升的平臺上，我們收穫頗多，不僅學習了很多理論知識，而且提升了各方面的能力，精神境界也有所提高，體驗了不一樣的生活，認識了很多有經驗優秀教師。在這近三個月的培訓生活中，每天的感覺是幸福而又充實的，因為每一天都要面對不同風格的教授、專家。每一天都能聽到不同型別的講座，每一天都能感受到思想火花的衝擊。

此次培訓，讓我認識了更多一線優秀教師，讓我再一次跟從大學母校老師們學習。在跟經驗豐富的一線優秀教師和知識淵博的大學母校老師們交流中，我意識到人生如登山，只有站得更高才能看得更遠，才能一覽終山小;活到老學到老，只有不斷學習才能抵達更高的境界，才能看到更多更美的風景。

王金濤和童三紅等幾位老師的講座讓我知道：作為一名教師，每天都要調整好自己的精神狀態，快樂工作，幸福生活。我們教師人生大部分最美好的時光是在職業生活中度過的，只有我們是積極陽光的教師，只有我們是幸福快樂的教師，才能給學生指引幸福的方向。

胡志華、陳文略、廖小勇、庫在強、邵貴明等幾位恩師的講座讓我意識到作為一名新時代教師要與時俱進，不斷更新自己的知識體系。知識更新包含了兩個層面的內容，一是打破，二是重建。即打破傳統的、陳舊的甚至是落後的教育理念、理論和教學的方式、方法，建立起一整套全新的、科學的、先進的、合乎時代潮流的教育思想體系。不能停止學習，要不斷加強自己的學習，學習新的教學理念，新的教育手段，新的教育技巧和新的資訊科技，來更好的輔助自己的教學。應該不斷學習，從網路上學習，辯證的絡上一些優秀教師的講課視訊和製作的課件。利用網路來豐富自己，培養不同的興趣愛好，如看看笛子教學視訊，學學吹笛子，不斷培養點音樂細胞;看看舞蹈教程，學學跳舞，活動活動筋骨，增加點活力;看看一些書法練習視訊，練練字，修養休養身心等等。從書籍學習，讀一些管理的書籍，辯證的學習一些優秀班主任組織管理學生的方法和藝術;讀一些勵志書籍，驅散自己偶爾的頹廢。不斷提升自己的境界，不斷學習新資訊科技來輔助教學。特別提到要關注新的課堂教學結構改革，比如慕課、微課和翻轉課堂等等。

培訓所給予我的，遠不止這些，路漫漫其修遠兮，吾將上下而求索!為期三個月的學習快結束，剛來學校的時候的情景彷彿還在眼前，我在這裡不僅僅學習到了知識，還交到了很多朋友，開闊了眼界。在以後的教育教學工作中，我將調整好自己的狀態，積極樂觀的工作和學習，不斷學習，與時俱進，不斷總結、思考自己的經驗，結合自己的特點及優勢，加以創造性運用，逐步形成自己獨特的風格。要不斷擴充套件自己的知識和興趣愛好，以便從各種渠道獲取的資訊中得到啟發。努力創新，在教育教學中，展示自己的創新成果，從而在潛移默化中培養學生的創新意識。

2023年國培個人研修計劃篇3

一、指導思想

通過專家教授的引領，不斷更新教育觀念，促使自己專業化發展。

二、研修目標

1、通過培訓，轉變教育觀念，提高認識。

2、深化對國小語文課程性質、課程目標的理解。

3、掌握國小語文課程與教學改革的核心理念，致力於提高國小生語文素養和課堂教學的有效性，積極開展閱讀教學、習作教學等方面的改革。

4、促進專業化發展，提高教學研究能力。

三、研修措施

1、努力學習課程知識，在學習過程中認真做好筆記，不斷提高自己的教學水平和專業素養。

2、學習專家們的先進理念，逐步內化為自己的東西，積極動腦思考問題，並積極發言。

3、通過專家的引領，理論聯絡實際，不斷反思自己的教學行為和教學方式，努力探求適合學生的教學方法，提高自身的語文素養。

4、積極參與各種研討活動，積極發表自己的觀點，博採眾長，在交流中提高自己的專業知識，逐步向專業化教師的標準靠近。

四、研修內容

1、認真聽取專家教授的講座，踏踏實實地學習理論知識。

2、去實地考察，並觀摩實實在在的課堂教學，吸取精華，提高自身素養。

3、積極參與班級研討活動，在活動中積極表達自己的觀點，在探討中提高自己的知識素養。

4、每天聽課後做到及時反思，記錄感悟的點點滴滴。

5、每天堅持看一個小時的教學專著，努力學習與新課程相關的理論知識，並做好讀書筆記，寫下讀後反思。

6、每天填寫好研修日誌，將自己的思想文字化，行動化。

7、撰寫教育教學論文，將自己的感悟文字化。

五、研修方式

專家教授引領、主題探討、實地教育考察、自主合作探究、網路交流等。

總之，通過這次“國培”研修學習，我相信自己在自身素質、教育教學理論和教育教學方法上會有許許多多的收穫，會為我以後的教育教學工作打下堅實的基礎。路漫漫其修遠兮，吾將上下而求索，在教育這條路上我會堅守自己的信仰，向著光明堅定不移的一直走下去。

2023年國培個人研修計劃篇4

20xx年8月下旬，國培計劃——安徽省中國小“骨幹教師”高階研修專案國中語文班在淮師大開班，我很幸運能夠有機會參加高水平的研修和語文語專業課的提升學習，特別是能夠在這所高等學府聆聽教誨，頗感榮幸。對於這次培訓，我將全力以赴，認真學習和探求，力求提高自己的教育理論知識和教學素養。為了更好地學習，我以淮師大制定出的本期研修班的研修計劃為依據，制定個人研修計劃如下：

一、指導思想

在專家教授的指導下更新教育觀念，拓寬教學視野，提高教學能力，科研能力，促使自己專業化發展。

二、研修目標

1、通過培訓，學習先進的研究方法，形成良好的研究意識

2、轉變教育觀念，提高認識。

3、深入理解中學語文課程性質、課程目標。掌握中學語文課程與教學改革的核心理念。

4、探索課堂教學的有效性，積極開展閱讀教學、習作教學、課堂管理等方面的改革，以期提高學生的語文素養。

5、促進專業化發展，提高教學研究能力。

三、研修措施

1、努力學習課程知識，在學習過程中認真做好筆記，不斷提高自己的教學水平和專業素養。

2、學習專家們的先進理念，逐步內化為自己的東西，積極動腦思考問題，並積極討論交流。

3、通過專家的引領，理論聯絡實際，不斷反思自己的教學行為和教學方式，努力探求適合學生的教學方法，提高自身的語文素養。

4、積極參與各種研討活動，積極發表自己的觀點，博採眾長，在交流中提高自己的專業知識，逐步向專業化教師的標準靠近。

四、研修內容

1、認真聽取專家教授的講座，踏踏實實地學習理論知識。

2、到影子學校聽課、評課、研討、上課認真觀摩實實在在的課堂教學，吸取精華，提高自身素養。

3、積極參與班級研討活動，在活動中積極表達自己的觀點，在探討中提高自己的知識素養。

4、每天聽課後做到及時反思，記錄感悟的點點滴滴，認真完成作業。

5、鑽研教學專著，努力學習與新課程相關的理論知識，並做好讀書筆記，寫下讀後反思。

6、填寫好研修日誌，撰寫教育教學論文。

總之，通過這次“國培”研修學習，我相信自己在自身素質、教育教學理論和教育教學方法上會有許許多多的收穫，會為我以後的教育教學工作打下堅實的基礎。以期達到從“經驗型”教師向“科研型”教師轉變的目標。

2023年國培個人研修計劃篇5

當前我國正處在經濟高速發展的社會轉型期，競爭加劇，生活節奏加快，整個社會人群的心理健康問題不容忽視。教育部領導在中國小心理健康教育專家指導委員會全體會議上強調，要加強學校、家庭、社會間的配合以形成有效合力，要有針對性地區分不同學生群體進行預防和疏導。要引導中國小教師特別是班主任關注學生日常的心理健康狀況，傾聽他們的心聲，幫助他們及時化解煩惱，防止極端情況的發生。

為進一步提高教師的心理健康水平和教育能力，以適應新的基礎教育課程改革的需要，培養學生良好的心理素質；根據旗教育局的有關規定，從20xx年9月起，我校將對全校教師進行心理健康教育培訓活動。

一、培訓目的：

通過心理健康教育專題培訓，不斷提高教師的心理健康水平，並在教育教學工作中自覺運用心理健康知識及心理輔導方法和技巧來幫助自己和學生解決學習生活中遇到的一些心理問題，從而使他們健康成長。

二、培訓物件：

全體在職教師

三、培訓安排：

（一）組織與管理：

學校成立心理健康教育培訓領導小組，負責組織和督促全校的培訓工作。

組長：倪麗榮校長

副組長：高智、張翠英副校長

成員：行政領導其他成員

（二）培訓形式：

主要採取聽講座，研究討論、自學和實踐的方式，以及開展心理健康教育輔導活動，撰寫心理健康教育輔導個案。

（三）培訓時間：

根據旗教育局培訓時間具體安排。

（4）培訓內容：

1、教師心裡減壓

2、如何克服教師職業倦怠

3、如何識別有心理問題的學生

4、教師與學生的心理溝通技巧

5、教師人際關係疏通

（五）培訓方式

1、聽專家講座；

2、自學《中學生心理健康教育》

3、整理培訓資料，寫好培訓小結。

2023年國培個人研修計劃篇6

一、指導思想

1、認真貫徹國家教育部和省教育廳對培訓學員的要求；

2、珍惜機會，最大限度提高自我、完善自我和超越自我；

3、夯實教育理論基礎，紮根農村教育沃土，服務學生，成就自我。

二、主要措施

1、嚴格遵守培訓作息時間，按時上課，積極主動參與課堂互動或課外活動。

2、認真聽講，做好筆記，多聯絡實際，流諸筆端；

3、制定詳細可行的個人研修計劃並認真落實到位；

4、儘可能地利用學校的資源，要勤讀書，多思考，常動筆；

5、加強鍛鍊，增強體質，以便更好地投入學習和今後的工作；

三、具體安排

每天必須做的幾件事

1、6點左右起床，進行晨練半小時；晚鍛鍊（1小時左右）。

2、課外上圖書館讀書；

3、晚上7點至9點半上網研修約2個半小時；

每週必須做的事

1、寫1-2篇投稿；

2、閱讀1至2本書並做好讀書筆記；

閱讀書目初步安排

第一週

1、《歐陽代娜中學語文教學藝術初探》

2、《魏書生中學語文教學改革實踐研究》

第二週

1、《語文課程與教學論新編》潘紀平等

2、《做教師真難，真好》錢群裡

第三週

1、《語文要教出語文味》程少堂

2、《提高學生學習能力的好故事》

第四周

1、《課例品評一百例》餘映潮

2、《民間語文》（《天涯》雜誌）

第五週

1、《伊豆舞女》《堂吉訶德》

2、《十日談》

第六週

1、《教師的20項修煉》郭元祥

2、《如何做最好的老師》魏書生

第七週

1、《93年》雨果

2、胡蘭成的書

第八週

1、脂硯齋對《石頭記》的點評

2、《做教師真難真好》錢理群

2023年國培個人研修計劃篇7

遠端研修是我們教師學習、交流的一個很好的平臺，今年我有幸參加“國培計劃”的音樂學科培訓，真的感覺很榮幸。國培這一學習的平臺的鋪設，讓來自四面八方的我們能夠相聚一堂，相互交流，共同學習，取長補短，共同提高，真的是一次特別珍貴的再學習、再提高的機會！

回首這一個月來的培訓，真是內容豐富，形式多樣，效果明顯。一路走下來，從開始的激動、不知所措到現在教學中問題的豁然開朗；從初上網時的被迫學習到現在迫不及待地領略專家、各位老師授課、指導的風采等等，這一切讓我們的收穫變的燦爛無比。學習的日子裡，我們一起觀看專家講座的視訊：那一個個生動的教學課例，讓我們更加貼近了課堂；專家們精闢獨到的分析又使我們知道了教學中該注意什麼，哪些細節應該拋棄。觀看視訊後是做作業，那是我們自由發揮、暢所欲言的舞臺。在教學中結合自己的教育教學實際，根據專家的引領，利用課餘時間，無論身心多麼疲憊，我們全體學員都能認真按時完成作業並能積極參與線上討論、交流，閱讀文章，發表評論。我們的指導教師更是不辭辛勞的對我們的作業進行點評，這種敬業精神令我們倍受感動。

參加此次培訓學習，是一種榮譽，更是一種責任，同時也感到壓力。一段時間的國培學習，對我既有觀念上的洗禮，也有理論上的提高；既有知識上的積澱，也有教學技藝的增長，這是收穫豐厚的一個月，也是促進我教學上不斷成長的一個月。無論從形式還是從內容上都讓我學到了很多知識，有著不同尋常的意義，也有了一些自己的感悟：

一、改變觀念，端正態度。敬業精神與科學的教學法相結合，必定是成功的保障。而在日常工作中，我們經常會說工作忙、雜事多，常抱怨學校教學條件差，學生的基礎差，是樂盲，沒有專門的教室以及合唱用的站臺等，於是工作中總是一副得過且過的思想狀態，總想著教不好學生不是我的能力問題，而是許多的客觀原因造成的。通過此次學習，徹底改變了我的這種“寄生蟲”思想，使我明白了好的條件不是等著我去用，而是需要自己去創造、去挖掘，即使在有限的條件下，也同樣能做出不平凡的舉動，同樣也能培養出優秀的學生。

二、專家引領，思想振盪。無論是這些報告還是授課，都讓人耳目一新。特級教師幽默風趣的語言，平易近人的教學風範，令人高山仰止。他們的教學觀給了我深深地震撼，他們課堂上那種渾然天成，對比鮮明的教學風格給我留下深刻的印象。我想這些充分體現了他們平日教學基本功相當過硬，所以才會達到現在教學隨心所欲的境界。各位知名專家、學者從自己切身的經驗體會出發，暢談了他們對教育教學各個領域的獨特見解。在暢談中國農村教育的過去、現在的同時，給我們展示未來中國教育的遠景，在專家的引領下，我的思想受到極大的震撼，我們平時思考的太少。平常我們在學校中，考慮地都是如何上好一堂課，對於學生的長期發展考慮地並不多，更勿論著眼於教育的發展遠景，作為新時期的教師，這方面實太欠缺了。

三、同行交流，共同成長。本次培訓，每位培訓教師都有豐富的.音樂教學經驗，教學的外部條件也非常相似。因此，學習期間，我們不僅聆聽專家的講座，並且成員之間的互動交流成為每位培訓人員提高自己音樂教學業務水平的一條捷徑。在培訓過程中，我積極嘗試與其他學員之間的交流，瞭解到各學校的新課程開展情況，並且注意到他們是如何處理新課程中遇到的種種困惑，以及他們對新課程教材的把握與處理。教師教學基本技能和案例研究設計，通過這次培訓學習猶如為我們打開了一扇窗，撥雲見日，使我對它們的理解更加透徹，為今後教學打下了堅實的基礎。

四、認識上和學習的自覺性上發生了改變，本次網路培訓中的視訊和全國各地的老師交流互動，很大程度上體現了網路培訓的魅力所在，這種形式從參與的程度上可以看出受到廣大老師的認可。

培訓只是一個手段，一個開端。我覺得這次培訓留給我的記憶與思考是最有效的，是永恆的，通過這次培訓，使我提高了認識，理清了思路，是一次對自己“教育潛意識結構”的深層改造，對於今後如何更好的提高自己必將起到巨大的推動作用，我將以此為起點，讓“差距”成為自身發展的原動力，不斷梳理與反思自我，促使自己不斷成長，讓我的業務水平不斷地提高，雖然培訓結束了，但思考沒有結束，行動更是沒有結束。我們將帶著收穫、帶著感悟、帶著信念、帶著滿腔熱情，在今後的教學中，我要汲取專家的精華，反思自己的教學行為，讓自己在教學實踐中獲得成長，使自己的教學水平和教學能力更上一個臺階！