體育運動創意活動方案三篇
體育運動創意活動方案
一、活動主題
激情五月,陽光體育。
二、活動目的
為了豐富大學的業餘生活,給大家一個體現團隊精神及凝聚力的空間,在活動中讓大家增進友誼,從中學會團結,培養全體學生的集體榮譽感和競爭意識,打造一個我專業同學相互交流,相互學習的平臺,我專業組織開展“激情五月”體育活動。通過這個活動,加深同學之間的友誼,構建團結友愛的校園氣氛。鼓勵學生積極參加各項活動,培養學生健康體魄,發揚團結向上,努力拼搏。
三、活動單位
活動參與者;藥學五班
四、活動流程
第一階段:前期準備
1、購買簡單的體育用品,如毽子繩,羽毛球等。
2、由班級中愛好晚上運動的同學帶動寢室的人晚上出去運動。
第二階段:活動開展1、每天晚上8點以後,在班群裡呼籲大家出去運動,想要玩什麼的,一起找人組團。
比如,想要踢毽子,打羽毛球,跑步。
五、活動意義
推進同學的相互交流、相互溝通、相互融合,增進同學之間的互動了解,增進同學之間的情感和友誼,更有利於打造和諧班級環境。
六、活動中應注意的問題和細節
1、如遇活動期間天氣的變化,我們將另行通知;
2、活動時注意安全,由各班體委維護安全秩序。
體育運動創意活動方案
為進一步滿足廣大教工的業餘愛好和精神文化生活的需要,活躍和豐富教工的業餘文體活動,增強團隊的戰鬥力和凝聚力,使我校工會的群眾文體活動工作能夠正常、有序地開展起來,特制訂本活動方案,希望廣大教師積極參與活動,踴躍參加鍛鍊。
1.活動方式:自行參加,每週適量活動;活動方式靈活,訓練、比賽皆可;必要時可以與外單位聯絡開展友誼賽。
2.活動時間:藝術樓乒乓球室:每週二、三、四作業整理課(3:30—5:00),健身房:週二、四、五、六晚上(6:00——8:00)。
(三)籃球
1.活動方式:自行參加,每週適量活動;活動方式靈活,訓練、比賽皆可;必要時可以與外單位聯絡開展友誼賽。
2.活動時間:每週二作業整理課(3:30—5:00),每週二、四、五、六晚上(6:00——8:00).如遇外出開展友誼賽而佔用正常上課時間時,須經校長室或教導處同意。
(四)羽毛球
1.活動方式:自行參加,每週適量活動;活動方式靈活,訓練、比賽皆可;必要時可以與外單位聯絡開展友誼賽。
2.活動時間:每週四作業整理課(3:30—5:00),每週二、四、五、六晚上(6:00——8:00)。
三、活動要求
1.活動期間,每套教學班必須有教師留守辦公室。
2.活動時必須注意安全,注意做好準備活動。
3.各專案活動需用的器材,向學校體育組管理教師領取,活動結束後必須如數歸還到原處。
4.各參加活動鍛鍊的相關教師要切實做好組織、協調、安全、管理等工作,確保健身運動有序有效地開展。
5.每位教師要合理安排教學和活動,做到工作、活動兩不誤。
6. 要愛護學校財物,及時搞好運動場地的衛生,不亂丟垃圾。
7.為確保教工及家屬的鍛鍊時間,健身房週二、四、五、六晚上(6:00——8:00),也向家屬開放,歡迎廣大家屬也去健身。
在緊張繁忙的工作之餘合理安排時間參加適量的文化體育娛樂活動,有利於增
強身體健康,有利於減輕或緩解心理壓力,有利於豐富業餘生活,希望廣大教師要從長
遠出發,堅持做到“每天鍛鍊一小時,健康工作四十年,幸福生活一輩子”。
體育運動創意活動方案一、活動目的:為同學們打造個互相交流、互相學習的平臺,樹立大學生內練素質,外樹形象的歲月,展現大學生的'運動風采。
二、活動宗旨:
(1)切實推動“全民健身計劃”增強大學生身體素質。
(2)增進各系之間的感情,促進籃球愛好者間的交流。
三、活動時間和地點:
四、活動舉辦單位:山東建設學院
五、比賽安排:於11月10日將通知傳送到各個班,由各班負責組織參賽隊,規劃方案《籃球賽活動策劃方案》。
六、參賽辦法:
1、參賽單位:各個班
2、參賽資格:凡屬本班,體質良好者
3、參賽人數:每隊領隊一人,教練一人,運動員5人
4、報名日期:11月10日-11月15日
七、比賽方法:
1、採用“三人制”籃球賽的比賽規則
2、比賽為單迴圈方式,所有參賽隊均能相遇一次,最後按各隊在全部比賽中的積分排列名次。
3、計分方法:
(1)勝一場得2分,負一場1分,積分多者名次列前。
(2)如果兩隊積分相同,則按兩隊在同階段比賽中所得比賽分數。
八、比賽服裝:
各隊服裝必須整齊顏色一致,服裝要有號碼,號碼必須清楚。
九、比賽規則:
1、每隊至少有三名參賽隊員,每場比賽每隊可以只上兩名隊員,但不準僅有一名隊員。
2、比賽開始後不準更換原有隊員,否則取消參賽資格。
3、比賽換人沒有限制,但僅在死球或半場結束時才能換,進球也可以換人。
4、進球后換髮球。
5、一方投籃未進,由隊方搶到籃板球後,則需退到三分線後再進攻。
6、每次換髮球,發球方必須退到中場後再進攻。若發球方沒有退到中場或發球時踩線,此次發球不算並換髮球。不允許退回二分線後而直接投籃。如果一方欲在未退回二分線之前就投籃而另一方犯規,則犯規不算,且由另一方發球。
7、所有犯規(7次以下)或球出界,到中場發球區發球。
8、二分球:與專業比賽中三分球相似,在6。096米弧線外出手投中籃作二分算,二分線內投中算一分。
9、每場比賽中,一隊先打到12分,並對方2分以上則為勝方,以20分鐘為限。
10、比賽時,實行“30秒”制,會有比賽監督員記錄,若30秒未投籃,則換髮球。
11、每隊各有兩次45秒的暫停,暫停不停鍾,僅最後三分鐘會停鍾。
12、打到20分鐘,以比分高隊伍為勝方,若為平局,則再打加時賽,先得分的一方為勝方。
十、獎項設定
(1)獲前3名的隊給予集體獎和個人獎。
(2)在比賽中得分最多的運動員得MVP稱號,給予物質獎勵。
(3)裁判員每人贈送一份紀念品。
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