最新學校訓練計劃方案範文3篇

新的一年，學校一般都會計劃一系列的訓練，那麼在訓練確定日期後，是時候來寫一寫訓練計劃方案了。下面是本站小編為大家整理的最新學校訓練計劃方案範文3篇，僅供參考，歡迎大家參閱。

最新學校訓練計劃方案範文1

一、指導思想：落實校長校長負責制，認真學習“學校體育工作條例”的重要思想，在訓練中堅持依法治教，以德治教，加大教學，訓練有素，理論聯絡實際，體育科組分步實施訓練教學目標;訂出計劃，全面推進素質教育，提高訓練教學質量，力爭今年六月份參加市國小生足球賽取得好成績。

二、訓練目標：少年兒童是祖國的未來和期望，學校開展足球專案專項訓練，目的是增強學生的體質，增進學生身心健康，經過訓練，建立足球運動的基本技能概念，熟悉球性和控球本事，體會動作要領，初步掌握足球最基本技術和遊戲方法，發展靈敏，協調等身體素質，培養勇敢，頑強，機智，果斷等優良品質和團結一致的團體主義精神。

全面提高學生足球技能水平，訓練的時間安排為：星期一——星期五：早上：6：30——7：30午時：4：20——5：00校男子足球隊在本學期的的工作計劃主要分為以下幾步：

第一步：繼續認真挖掘有潛力的新隊員，為隊伍輸入新鮮血液，壯大隊伍，作到新老結合，保證隊伍的持續發展。

第二步：加強思想工作，讓其明白鍛鍊的必要性以及為校爭光的榮譽感，使之有意主動投入。

第三步：注重球隊作風建設，嚴抓紀律，認真做好考勤工作，建立獎罰機制，調動學生訓練的進取性。

第四步：本學期的訓練工作主要是圍繞著培養足球技術，基本功，提高身體素質，提高足球的整體水平。

推進我校素質教育，提高足球氛圍，增強學生的身體素質和運動技能，同時更期望這支隊伍在比賽中不斷提高，取得優異成績，為學校社會培養更多的足球人才。

訓練任務：

一、培養隊員良好的心理品質及思想品德，在學習技術技能之前先學習做人道理，從思想上重視教育。

二、根據隊員年齡段特點，提高隊員身體健康水平，根據足球專項運動的特點，改善隊員的身體形態，提高機體的運動本事，發展綜合的運動素質。

三、培養隊員的團隊精神，足球運動是一項團體專案，需要每個隊員努力，才能取得好的成績。

四、教會隊員進行專項運動訓練組織、指導工作的基本知識和技能培養隊員獨立進行自我訓練的本事。

三、訓練資料：

(一)提高隊員訓練作風，比賽作風，嚴格紀律性.培養良好體育道德作風，嚴格訓練質量.

(二)提高隊員的全面身體素質，重點發展速度靈敏.協調.爆發力等素質.1.學習掌握跑的正確技術.2.提高速度所需要的肌肉力量.3.提高完成各種技術動作所需要的靈敏協調本事.

(三)全面提高學生的基本技術(重點傳，接技術)逐步發展學生個人技術特長.

1.提高活動中控球本事.

2.正確掌握傳接球技術.

3.提高技術運用本事.

4.注意發現學生特點加以培養.

(四)提高隊員的戰術本事.重點是個人戰術和區域性戰術.1.明確個人攻守的職能，進攻和防守原則.2.提高個人戰術意識和區域性2對1，3對2本事.3.確定基本陣容，初步構成3-2-1全攻全守的基本打法.

(五)主要訓練手段.1.身體訓練:各種快速跑，耐久跑，負重柔韌等練習.2.技術訓練:各種個人顛，控球練習，1對1攻守2-3跑動中傳接配合，搶截球等.3.戰術訓練:2對1，2對2，3對2對抗攻守，半場攻守練習比賽.。

備註：

1、此次訓練均為學生自願參與，自願報名參加訓練。

2、每堂訓練課都必須奉著“安全第一、健康第一、全面發展”的原則進行，嚴格球隊作風，紀律嚴明，認真刻苦訓練。

3、訓練本著“以人為本”，以適合同齡隊員心理，生理理解本事為提前，進取推行“歡樂體育”和“健康體育”讓學生進取主動的投到訓練中。低中年級以班為單位利用好課外活動時間和大課間有專門教師指導進行足球活動，並在活動中發掘好的苗子，做好校隊的輸運工作。

最新學校訓練計劃方案範文2

一、指導思想

進一步培養和鞏固學生對足球運動的興趣和愛好，培養團體主義觀念，經過訓練發展學生的身體素質，增強體能，促進身體正常的生長髮育。使學生進取參加到學習中，並大膽向同學展示自我的動作。使學生掌握足球的基本技術，瞭解足球比賽的規則，並能夠自我組織比賽。在學習中充分展現自我。增強自信心和意志品質，得到成功的喜悅。培養良好的團結協作精神。進取進取，樂觀開朗。經過對學生的訓練，提高他們的身體素質和技術技能水平，爭取在片比賽中獲得好的成績。

二、目的：

1、鼓勵學生對體育活動的興趣，提倡正當休閒活動。

2、啟發學生對正當運動的興趣，體驗運動的益處。

3、培養學生對運動的喜愛，增進學生專長本事。

4、為比賽做準備，爭取取得好的成績。

三、球員組成：

1、由教練選撥對足球運動有興趣或者具有潛力的學生。

2、需經家長同意後參加運動隊。

四、訓練方式：

1、鼓勵本校對足球有興趣的男學生進行訓練。

2、最終根據訓練期間學生的實際情景組成校足球隊

五、訓練物件：

國小五、六年級。

六、訓練地點：

校運動場

七、訓練時間

（待定）

八、訓練的基本任務，資料要求及手段：

1.制定嚴格的隊伍管理制度與紀律。

2.培養榮譽感、職責感，樹立為隊、為校爭光的信念。

3.構成梯隊隊伍。

4.培養球隊有骨幹力量，加強團結和自我管理本事。

5.堅持並提高隊員的訓練比賽作風。

訓練作風方面：

1.嚴格的組織紀律性

2.嚴格的訓練自覺性

九、主要訓練手段：

身體訓練手段：比賽規則、守門員的技術（利用訓練間隙單獨訓練）教學克服自身體重的各種跳躍、後退跑、全速跑、變速跑、曲線跑、急停、急轉、變向等。

基本技術訓練手段：

踢球、顛球、停球、頭頂球、運球、搶斷球、擲外球、

綜合技術訓練：

各種一對一、二對二、三對二攻守，二三人跑動中傳接球配合、分組比賽

十、訓練分段:

A、體能訓練

1、培養學生對足球運動的興趣。

2、培養和發展球感和控制球基本本事。

3、學習基本的運、傳、接、射門等基本技術。

4、培養正確的跑、跳技術，發展身體動作的柔韌性、協調性、靈敏性和平衡本事。

5、經過分隊比賽領會"進球與阻止對方進球"這一足球比賽的基本戰術思想，培養抬頭觀察本事和意識

B、加強訓練

1、進一步提高學生對足球運動的興趣和愛好。

2、繼續熟悉球性和控運球基本技術。

3、學習與掌握比賽相關的技術：運、傳、接、射、搶和頭頂球技術。

4、在提高基本技術熟練性的基礎上，構成技術定型，並經過對抗性練習和比賽使個人技術向實用比賽技巧轉化，逐步培養能在對抗局面下控制球和運用攻守的本事。

最新學校訓練計劃方案範文3

一、基本情景：

1、本校籃球隊是在高中部高一、高二、高三年級中挑選出來的隊員，平均身高達1.8米。高二、高三年級的學生受過3年以上的籃球訓練，個人技術良好，可是在中、遠投和整體配合差。

2、教學任務：使學生全面熟練地掌握籃球的各類技術，並有實踐經驗。在全面掌握和提高籃球技術和戰術水平的同時，促進學生身體全面發展，增強身體機能和提高運動素質，具有健全的體魄。為這學期的.高中組籃球比賽打基礎。

3、訓練時間：20xx.9~20xx.12、18（午時4：45~6：00）

4、訓練資料：

1）、身體素質訓練：包括一般身體素質訓練和專項身體素質訓練。

2）、五大基本技術：運球、傳球、投籃、搶斷球、搶籃板球。

3）、戰術訓練和防守練習。

二、基本要求：

1、每個隊員要從思想上認識到參加小組活動的主要任務同目標，做到自覺參加小組活動。

2、隊員要一切聽從教師的安排，努力配合教師搞好訓練。

3、嚴格遵守訓練時間，不遲到、不早退，有事有病要向教師請假。

三、訓練排期表：

（略）