高一值周代表在國旗下的講話
各位老師,同學,早上好。
我是高一(3)班思瀚班的值周代表。我今天要演講的主題是關注健康,讓健康與青春齊飛。
健康是什麼?健康不僅是沒有疾病和不虛弱,還是身體上、心理上和社會適應能力上的完美狀態。因此一個健康人具備的條件是身體健康,心理健康,社會適應良好以及品德高尚。
同學們,你們想要擁有一個健康的身體嗎?想要擁有健康的身體,我們應該多鍛鍊,認真上好每一節體育課,積極參加學校組織的跑操活動。課間十分鐘,請走出課室,踢踢毽子,活動活動身體,放鬆自己緊張的心情吧!
在關注身體健康的同時,我們也要關注自己的心理健康。高中階段的我們總會遇到各種各樣的煩惱。這些煩惱有時會如影隨形,影響我們每天的學習和生活。因此我們要學會傾訴,吐出心中所有的不快;學會放手,停止所有徒勞的追逐。學會堅持,堅持正確的青春理想。學會愛自己,並不只是單純地愛自己,而是通過愛自己的方式,去熱愛生活,熱愛身邊的同伴,感染身邊的人。
期末考試離我們越來越近,很多同學都進入了緊張的複習狀態,而忘記了關心自己的身心健康。希望大家在複習期間,能合理安排時間,積極鍛鍊,用健康的身心迎接每天的太陽。也請各位老師保重身體,祝福老師們身心健康!
我的講話完畢,謝謝大家!
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