愛牙日的演講稿6篇
小夥伴們在收到每場演講任務之前,都需要預先準備好演講稿,會寫演講稿在當下的社會不是值得炫耀的事情,你 的演講稿準備好了嗎,本站小編今天就為您帶來了愛牙日的演講稿6篇,相信一定會對你有所幫助。
愛牙日的演講稿篇1
親愛的老師,同學們:
大家早上好!今天我演講的題目是《保護牙齒,從我做起》。
俗話說:"牙疼不是病,疼起來可真要命"、不知道你有沒有受到過牙疼的折磨。
世界醫學組織,把每年的9月20日定為愛牙日,就是要提醒人們在享受快樂生活的同時,別忘了關注自己的口腔健康、牙齒是人類賴以生存的重要器官,它是構成咀嚼器官的主要部分,也與語言,容貌和健康有密切關係、下面我就來介紹幾個日常護理牙齒的小竅門:
1、保護牙齒健康,最基本,最經濟的方法是有效刷牙,以去除食物殘渣和牙面菌斑、每天至少刷2次牙,每個牙刷3個面,每次持續3分鐘、。
2、牙刷保養做到每人1把,刷後用清水多衝洗幾次,甩幹水分、兒童應使用兒童專用牙刷、1個月換1次牙刷較好,一根牙刷使用最多不超過3個月。
3、吃完東西要及時漱口,儘量少吃甜食和過酸的食品,睡覺之前一定不要吃甜食。
4、糾正不良習慣、有些同學有吮拇指,舔牙,咬牙,張口呼吸,咬嘴脣等壞習慣,這樣會造成牙齒排列不齊等畸形、另外不要用牙齒咬開瓶蓋等堅硬物品,防止牙齒損傷。
5、提倡每半年定期進行1次口腔檢查,潔治,沒病防病,有病早治。
但願我們每個人都能認識到口腔保健的重要性,都能擁有一口健康的牙齒,擁有更加燦爛的笑容、謝謝大家!
愛牙日的演講稿篇2
尊敬的各位老師,親愛的同學們:
今天我國旗下講話的題目是《愛牙潔齒 保持健康》,今天我們來說說牙齒問題。我們有些同學一張嘴,牙齒都是黑乎乎的小洞,可真的不好看了,你說那些同學的牙齒怎麼了?對!是蛀牙了。你有蛀牙嗎?蛀牙有什麼不好呢?我想,首先是影響美觀。就像我剛才說的,一個可愛的學生,一張嘴都是黑乎乎的小洞,就不覺得可愛了。連笑也要遮遮掩掩的,就怕別人看了。再則,影響說話了,牙齒都蛀了,說話很容易“漏風”!不但對我們說標準的普通話有影響,也可能讓聽者聽錯,引起不必要的誤會;第三,吃點冷的酸的辣的什麼的,就很容易牙疼,人說牙疼不是病,痛起來還真要命;最後也是最重要的,是影響身體健康,我們都知道牙齒的作用是咀嚼,用門牙切斷食物,用磨牙磨碎食物,再把食物交給胃。如果蛀牙影響了這道程式,對你的胃增加了很大的負擔,這樣很容易影響到我們的胃正常的運作,這就關係到我們的身體健康了。
同學們,看似小小一口牙,但是用處卻絕對不小。口腔健康是身體健康的重要組成部分,是提高生命質量的重要因素之一。而保持牙齒健康又是保持口腔健康的重要環節。那麼,我們應該怎樣科學地保護牙齒、維護我們的口腔健康呢?
1、養成良好的飲食習慣:要減少吃含糖食物的次數,因為有很多細菌積聚在牙齒及牙齦邊緣,細菌利用糖就會產生酸,侵蝕牙齒,引起齲齒。
2、建立良好的口衛生習慣:要保持口腔衛生清潔,掌握正確的刷牙方法,做到飯後漱口,早晚刷牙。
3、正確的刷牙角度和動作:將牙刷傾斜45度,壓於牙面與牙齦之間,刷毛儘量進入齦溝和牙縫間,然後順著牙縫豎刷並輕輕旋轉刷頭,用力不要過大,按順序每個牙齒都要刷到,每次刷三分鐘。
4、刷牙齒的外側:用正確的刷牙動作配合適當的角度清潔上下牙齒的外側,上牙從上往下刷,下牙從下往上刷,每個部位可重複刷4-6次。
5、刷牙的內側:仍按照順著牙縫豎刷並輕輕旋轉的原則進行,不要只重視刷牙的外側,不重視牙內側的清潔。
6、刷牙的咀嚼面:用適應的力量,按前後方向刷上下牙齒的咀嚼面。
7、注意後面牙齒:口腔後面的牙齒亦需要同樣注意,完成所有牙齒清潔後,用水漱口。
愛牙日的演講稿篇3
愛護牙防口腔疾病是關鍵。兒童期最常見的口腔疾病就是齲齒,也就是我們常說的蛀牙。第三次全國口腔健康流行病學調查結果顯示,我國5歲兒童的乳牙患齲率在世界上處於較高水平,達到了66%,與此形成強烈反差的是,芬蘭不到30%,而美國還不到10%,基本上完成了消滅齲病的目標。在我國,兒童蛀牙一直都是困擾家長和孩子的重要問題。如何預防齲齒,讓孩子擁有一口健康潔白的牙齒,已成為父母、醫生乃至全社會熱切關注的話題。
那麼,兒童患齲的原因是什麼呢?造成齲齒的罪魁禍首是黏附在牙齒表面的一層凝膠狀細菌性薄膜,被稱為牙菌斑。牙菌斑中的細菌會和食物中的糖分或澱粉發生化學作用,產生腐蝕牙齒的酸性物質,久而久之,牙齒的牙釉質便會遭到破壞形成牙洞,也就是蛀牙。
俗話說,“牙疼不是病,疼起來真要命”,大家告訴我,這句話對不對呀?這句人們口口相傳的俗語只對了一半,暴露了大家對牙病認識的誤區。其實,除了引起撕心裂肺般劇烈的疼痛外,如果齲病不及早防治就可能引發牙髓病、根尖病、牙列不齊等畸形,影響恆牙發育以及兒童語言能力等,還是引發胃病、心臟病、關節炎等全身疾病的“導火線”,是身體健康的“隱匿殺手”。如果你想讓你的孩子在幾十年以後甚至一生當中,有28顆義氣的牙齒為他支撐門面,那麼,從今天起,就應該為它們打造一個健康安全的生長和生存環境。
應該說,牙疼就是病,早防早治真聰明。有一口好牙才有好身體,好未來!當您80歲仍然吃嘛嘛香,身體倍兒棒的時候,相信您會由衷地感嘆:牙好,胃口就好!兒童時期是奠定一口好牙的關鍵時期。應該以預防為主,未雨綢繆,防病於未然。
那麼,怎樣進行牙齒保健,預防兒童齲齒呢?想要讓您的孩子擁有美麗健康的牙齒嗎?綻放迷人笑容,護牙愛牙五部曲從現在開始!
一是要堅持早晚刷牙,飯後漱口。家庭中要做到一人一刷一口杯,要選用適合兒童年齡的保健牙刷,並注意每三個月更換一次,要教會孩子科學正確的刷牙方法,養成孩子早晚兩次刷牙的習慣。
二使用含氟牙膏但家長朋友們注意了,3歲以前的孩子不要使用含氟牙膏,4~6歲的孩子要在家長的指導下慎重使用,高氟地區的孩子最好不使用含氟牙膏。目前市場上的含氟牙膏,成人和6歲以上的兒童使用,有良好防齲齒作用。刷牙時應注意不得將牙膏吞進腹中,最好每次只使用黃豆粒般大小,最多不超過1釐米,而不能像電視廣告中播放的擠滿整個牙刷。兒童用含氟牙膏的時候,要用兒童牙膏,不要與成人牙膏混用,因為目前出售的成人牙膏基本都含氟,且含氟量比兒童牙膏高。長此以往,體內攝氟量會增加,甚至可導致氟牙症(俗稱黃斑牙)。
三是要進行窩溝封閉。在“大牙”上存在著很多“溝壑”——這就是窩溝,它們凹凸不平可以增加咀嚼功能,但是也比較容易儲藏食物殘渣和細菌,不容易清潔進而導致齲齒。而“窩溝封閉”就是用一種安全的“流體樹脂材料”將這些溝壑填充,如同給牙齒穿上了一層保護衣,讓其不能藏匿殘渣和細菌,從而減少蛀牙。做窩溝封閉的最佳時間是磨牙萌出後的一年之內,一般來說,牙齒有患齲傾向的或者愛吃零食的兒童應當及時進行窩溝封閉。具體時間是:乳磨牙3—4歲,第一恆磨牙6—7歲,第二恆磨牙11—13歲,窩溝封閉後還應當好好刷牙,如果發現封閉劑脫落應當重新封閉。
四是要養成良好飲食習慣。要讓孩子科學吃糖,少喝碳酸飲料,在睡覺前刷牙後不要再進食;避免食入過多的甜食,不要“欺軟怕硬”。家長應該給孩子多吃一些能促進咀嚼的蔬菜,如芹菜、捲心菜、菠菜、韭菜、海帶等,還有含鈣較高的肉、蛋、牛奶和一些堅果類的食物,刺激頜骨與牙齒同步發育。
五是要定期進行口腔檢查,及早治療齲齒。提倡兒童每6個月接受一次健康檢查,做到早防早治。
上面介紹了五個方面的牙齒保健保潔方法,其實,其中,最重要也是最簡便的方法就是掌握科學正確的刷牙方法,養成良好的`牙齒保潔習慣。
下面,我來帶大家學習正確的刷牙方法,將刷頭放於牙頸部,毛束與牙面成45度角,毛端向著根尖方向,輕輕加壓,使毛束末端一部分進入齦溝,一部分在溝外、並進入鄰面。牙刷在原位做前後、左右方向水平顫動4—5次,顫動時牙刷移動僅約1毫米,然後順著牙縫豎刷,刷上牙時,從上往下刷,刷下牙時,從下往上刷,刷咀嚼面時,前後來回刷,刷上下牙的舌面時,可將牙刷頭豎起,做上下的顫動。依次移動牙刷到鄰近的牙齒,重複同樣的動作。刷牙時應該按照一定順序,每次移動牙刷應有適當的重疊,保證不遺漏每個牙面。早晚兩次刷牙,每次刷牙3分鐘。
韓愈的《贈劉師服》中有兩句詩我特別喜歡,“羨君齒牙牢且潔,大肉硬餅如刀裁”,我把它送給各位共勉!讓我們積極行動起來,從愛牙、護牙開始,呵護我們的孩子!讓他們露出潔白的牙齒,展開自信的微笑,放飛美好的希望,擁抱旭日東昇的明天!
我的演講完了,謝謝大家!
愛牙日的演講稿篇4
俗話說得好,“牙疼不是病,痛起來還真是要人命。”這該來的還是沒躲過啊,蛀蟲果真找上門來了。牙齒的保護說簡單也簡單,說複雜也不復雜呀,可是不容小覷呀。當喝下一口水,最先感受到自“刺”的是那顆蛀牙啊。被蛀蟲侵略的受害者正是大門牙的鄰居——犬牙,不把蛀蟲趕走,實在是感覺哪哪都不舒服。別無他選,只好面對現實,找牙科醫生“喝茶”了。
我和媽媽來到醫院牙科,牙科室裡琳琅滿目的工具,有大的、有小的,在盤子裡銀光閃閃,讓我不禁打了個寒顫。雖說長痛不好短痛,但要用這麼多工具處理我的牙齒,我還是無法接受,面對著力量驚人的“電鋸”不得不讓我渾身發抖。
這一次處理蛀牙,對於我來說事關重大。躺上椅子那一刻,瞬間感受到前所未有的恐懼。一排排工具,一盞慘黃色燈,醫生讓我張口,用冰冷的工具在我那顆蛀牙上敲了敲,他說:“這顆牙得拔了,已經蛀了一大半了。”當聽到已經傷到神經時,我心情如天打五雷轟一般。先用“電鑽”把黑的地方趕走,再用針試探牙齦,醫生讓我含一口鹽水,我吐完水,醫生開始在我的口中鼓搗了,他用一個鉗子為我拔牙。我的嘴巴時不時地顫抖,醫生說:“放鬆一點,一點都不疼的。”我點點頭,使勁張大嘴巴。不一會兒,醫生在毫無徵兆的情況下,輕鬆地拔下那顆蛀牙。蛀牙躺在盤子裡,看著這一顆壞了“一半”的牙,心想:這蛀蟲還挺“善良”,吃了我半顆牙,但是藏在後面,前平面完好無損啊。
我是個麻醉藥“絕緣體”吶,可以說是百毒不侵。拔牙時麻藥全吃了,一點麻醉效果都沒有。這可不是個愉快的過程,痛到“懷疑人生”,這可讓我非常煩惱。做完牙之後,我哪哪都覺得不舒服,嘴裡都是糊味和牙料的味道。吃嘛嘛不香,差點沒餓扁。
換過的牙就是要用一生的,從現在開始我的認真刷牙啊。必要時,科學表明刷牙時順便刷舌頭,舌頭上也藏有細菌。醫院可不能常來,讓人心情不那麼愉悅。好好保護牙齒才是硬道理!
愛牙日的演講稿篇5
我有一顆牙都掉了兩個多月了,但是一直沒有長出新牙。今天放了學,我對媽媽說:“媽媽,您能不能帶我去看牙,我這顆牙都掉了兩個多月了,可還沒長。”媽媽笑著說:“當然可以啦!”於是我們就出發了。
到了愛牙醫院,我們來到了口腔外科,只見房間裡一排看牙的床和配套的機器呈現在我眼前。我向一位醫生阿姨講了我的情況,阿姨說:“你先去拍一個片子吧,看看有沒有牙根,再判斷你是否能長出牙來。”於是我們又去了放射科。這是我平生以來第一次拍片子,我既興奮又緊張還害怕。
醫生帶我去了一個房間,並告訴我要把牙咬在那個黑色的東西上,過一會兒,兩邊像花瓣一樣的東西會夾在我的臉兩旁,等結束了它就會開啟。開始拍片子了,只見這臺機器在我頭邊360度旋轉,我緊張極了!片子終於拍好了,我拿給醫生看,當醫生說:“你看,牙根已經在下面紮根了,過幾天你就會長出牙來。”時,我開心極了!醫生問:“你是不是不太用掉牙的地方吃飯?”我答:“是的,不用。”
這次看牙,我學到了一個知識:掉牙後你應該用那一邊的牙吃飯,而不是過度保護它不碰一點東西,這樣反而不利於長出新牙,要正常嚼東西磨一磨,牙才容易長出。還要注意早晚正確刷牙保護牙齒。
愛牙日的演講稿篇6
hello!我是一顆六齡牙,我最快樂的時光就是主人吃了零食又不刷牙的時候,我常常能分享那些留在我身上的美味。為此我常得意地對我的鄰居們說:“瞧!我每次分到食物最多,我也是一生不換的。。瞧瞧你們這些乳牙不僅享用不到那麼多美味,而且早晚都要換掉!嘿嘿”但我的鄰居們卻總是一字不說,我一直以為他們很羨慕我,但我錯了。
災難降臨
突然有一天,不知從哪兒跑來一群小蟲子_蛀蟲。它們一天到晚地撕咬我,在我身上鑽洞,害得我遍體鱗傷。過了一段日子,我發現自己身上多了個大窟窿。我哇哇大哭起來。主人用我咀嚼食物時,大窟窿裡常常會有一些食物掉進去,蛀蟲們就會大口大口地吃起來,吃飽了又開始鑽洞。在這種時候我是多麼地難受啊!哎,都怪我平時太貪吃了!
“死亡”接近
我一下子失去了平日的快樂,並沉浸在了痛苦之中……身上那個醜陋的窟窿越來越大,蛀蟲們越來越猖狂。接下來還會有什麼等待著我呢?對了,我想必定是死亡。我的鄰居一顆尖牙終於說話了:“早知如此何必當初呢!”蛀蟲們還是不停地撕咬著我。突然我的身體感到一陣疼痛,尖叫一聲:“救命!”就被一個帶著白口罩的人用鉗子拔了下來,我的生命就此告終……
我的忠告
我的鄰居說得對,那些蛀蟲們一定想進攻我的鄰居,不過,我的小主人經過這次的教訓一定會早晚刷牙,消滅蛀蟲。小朋友們,大家一起在這愛牙日裡保護好我們的牙齒,別讓我的兄弟姐妹們再受到傷害了!
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