霧霾演講稿優秀範文精選三篇

一場優秀的演講對於聽眾來說，更值得關注的是演講者的狀態，良好的狀態會帶給觀眾更多的正能量，你是否也有這樣的體會呢？寫一寫相關的演講稿吧，以下是本站小編和大家分享霧霾演講稿優秀範文精選三篇相關參考資料，提供參考，歡迎你的參閱。

敬愛的老師，親愛的同學們：

大家上午好！

我是六年級的周迎雪，今天我演講題目是《霧霾天氣的個人預防》。

不知道大家還記不記得，有時候我們來學校時，路上到處都是霧濛濛的一片，看不清楚附近的人和景物？那樣的天氣被稱為“霧霾天氣”。

霧霾是一種自然現象，是霧和霾的組合詞，也稱為灰霾。是由於大量極細微的幹塵粒等均勻地浮游在空中所造成的，使空氣普遍有混濁現象，水平能見度小於10千米。目前，在我國存在著4個霧霾嚴重地區：黃淮海地區、長江河谷、四川盆地和珠江三角洲。

隨著空氣質量的惡化，霧霾天氣現象出現增多，能見度小於10公里的就屬於霧霾現象，5~8公里屬於中度霧霾現象，3~5公里屬於重度霧霾現象，小於3公里則是嚴重的霧霾現象，危害加重。

霧霾天氣對於人的身體健康有著巨大的危害，是心臟殺手，是造成心血管疾病的重要原因，還容易引發鼻炎、支氣管炎等常見的呼吸道系統疾病，比香菸更易致癌。

那麼，在霧霾天氣，我們國小生需要注意些什麼呢？

1.霧霾天氣應該儘量避免戶外活動，否則，越是運動，吸入肺部的毒物越多，無形中成了毒霧的吸塵器。

2.上學和放學的路上，養成戴上口罩的習慣。

3.抵抗力較弱的同學應該儘量呆在室內，防止患上呼吸道疾病。

5.一般霧霾天氣晝夜溫差會加大，應及時增添衣服，注意保暖。

6.外出回來後應該及時清洗雙手和麵部。

7.多喝水，多吃新鮮、富含維生素的蔬菜、水果，如蘿蔔、百合、木耳、梨、橙子、橘子等清肺化痰食品防止水分的丟失。

8.一旦發現身體不適，應立即到醫院就診。

最後祝老師們和同學們身體健康，學習愉快，生活幸福。

謝謝大家！

各位叔叔阿姨：

大家好！今天我演講的題目是一個關於一個嚴峻的問題——環境。我們只有一個地球！

也許你們覺得無所謂，但是，的確無所謂嗎？連年冬天天氣都是霧霾；石油、金屬所剩無幾，最多再用上200年就消耗完了，其實，200年十分的短暫。請大家為自己的後代、子孫考慮考慮吧！

國家現在倡導節約。但，連年的食物浪費，使我們這個暫時不太富裕的國家壓力更重了。但，也許你們會問：“為什麼別的國家現在不經常有霧霾，那我就現在給你們一個解答：外國每個城市和每個城市之間都有一片片田地、樹林，俗稱：綠化帶。所以，城市裡的空氣可以被進化，保持流通狀態。

在20世紀60年初，別的國家已經一開始到這個嚴峻的問題——也就是我們還在為自由奮鬥的時刻，他們已經開始執行“綠化”命令了。瞧，這是一個多麼懸殊的差距啊！

在中國首都——北京，這個已被稱為“霧都”的城市，仍然還沒有好轉的樣子。連年汙染，北京的空氣早已混濁不清，有點像：霧霾逼近北京城的感覺。天天大堵塞，尾氣排放量超標。難道，這些，我們這些中國人民要不阻止嗎？我們國家的環境就這麼不重視嗎？

從1900年之後，南極冰塊逐漸減少。科學家預計：如果地球再這樣上升平均氣溫，地球，離毀滅不遠了。難道，我們真的要等待死亡的來臨嗎？

連年的森林面積較少；世界上每六個小時滅絕一種植物、動物；世界上有20%的人類沒有水喝；有40%的人類沒有食物。看來，我們真的陷入一個無法自拔的地步了。我們難道沒有什麼解決的方法嗎？

是有，但是就看你這個“病人”要面子還是要治病了。最好的方法植物造林、禁止隨便砍伐樹木、獵捕動物。隨意浪費糧食、水、電是要受懲罰的，還要限制每月、每年用水、用電的範圍。這樣，我們才可以真正的做到不浪費，該不節約的時候就不節約。

為什麼地球會陷入這樣困境？是我們人類親手造成的，那，我們一定要珍惜它們！

我們只有一個地球一個家園，一個遼闊的土地。它，是很容易破碎的，那就讓我們像我們的父母一樣珍稀它吧！

近日，霧霾天氣逐漸加重，影響到了我們正常的生活，危害了我們的身體健康。

那什麼是霧霾呢?霧霾，霧和霾的統稱。

霧霾的主要組成部分是可吸入顆粒物，也就是我們眾所周知的PM2.5。

別看PM2.5的顆粒徑小，卻能吸附大量的有毒、有害物質，而且它們能在大氣中停留更長時間，對呼吸系統，心腦血管的影響較大。

出現霧霾天氣時，視野能見度低，空氣質量差，容易引起交通阻塞，發生交通事故。

我們知道霧霾天氣的產生與我國當前所處的工業化和城市化程序有關，與城市管理能力和水平有關，也與每個人的生活方式有關。

願這次霧霾天氣能給予我們更多反思和警示。

那我們應該如何減少這種情況發生呢?低碳生活，無疑能從根本解決這個問題。

低碳，意指減少二氧化碳排放。

低碳生活，並不僅僅是一個口號，更是一種行動。

我們要從自身做起，乘坐公共交通工具，隨手關上不需要的燈光，減少使用一次性物品，這都是一種低碳。

同時我們也要做到積極自我防護，每一個家庭減少開車出行，減少尾氣排放。

可以在自家室內多種植綠色冠葉類植物，因其葉片較大，吸附能力相對較強。

還可以使用空氣淨化器。

做好個人衛生清淡飲食少吃刺激性食物，多吃新鮮蔬菜和水果，可以補充各種維生素和無機鹽，還能夠潤肺除燥、還可以多吃點豆腐、牛奶等食品。

隊員們，環保是每個公民的責任，大家都應該為保護我們的家園貢獻一份力量。

讓我們一起遠離霧霾天氣，共創和諧家園。