大學生人生規劃：給自己一個夢想

人生規劃：給自己一個夢想有很多人，做一份工作很好，但是一旦有某些變故發生，比如經濟不景氣，企業倒閉掉，就很難再找到一份跟原來性質相似、薪酬相應的工作。這樣的人往往沒有做好職業平臺的積累，積極向上的人生更像是爬臺階，而不是爬竹竿，如果你不幸會有跌落的時候，下面寬厚的臺階會接住你，這很重要。如果像從竹竿上滑落一樣，一出溜到底，這樣的人生對心臟功能的考驗實在太大了。

人生規劃：給自己一個夢想這時候，我會給出與上文截然相反的建議。一般我們會建議你去做發揮所長的工作，在一個細分的領域內鑽研得更深，在這種時候，我會建議你開始嘗試更多，打破原先對於自身的優勢定位，這樣才會走入一個新的境界。

從職業發展的角度來講，這時候，也許你該考慮在目前的工作中承擔更大的責任。如果企業內部沒有機會，你可以考慮跳槽到行業內更好的公司，因為毫無疑問，在行業內頂尖的

公司裡，站在巨人的肩膀上，可以望得更遠。這樣即便做同樣的工作，由於有了更高的標準，你也會獲得極大的素質提升。如果你本身在一個行業的頂級企業中，但卻只是一枚螺絲釘，也可以考慮逆向的流動。也許進入成長性良好的中小企業，有助於你獲得更高的職位，承擔更大的責任，發展自身的綜合管理技能，獲得更好的收益回報。廣州人才招聘

並非所有人都是那麼有事業心的，如果你處在職業的平臺期，想更好地顧到個人的生活，則會有不同的選擇。

比如發展一些個人愛好，參加一些感興趣的組織。如果在這時候，你願意嘗試一些原來根本不太接觸的東西，也會獲得不同的感受。比如工科的接觸點兒文學藝術，文科的接觸一些環保調查與科考，也許你對世界的看法也會大為不同。

人生沒有解決不了的問題，我們在思想上的苦悶，常常是由於自身視野與思路上的侷限，由於我們的頭腦空空或者是裝了太多比如磁碟碎片、垃圾檔案和各種莫名其妙的成見。

一方面我們要知道得更多，一方面我們要清理掉那些莫名形成的偏見，才能成為更加自由、健康、全面的人。

哪怕僅僅是在工作之外，多一點愛好，多一點朋友，多一點溫馨的家庭生活，我們在工作上的痛苦也不會再那麼難於忍受。

那些為了工作投入所有，離了工作一無所有的人，其人生也是容易折斷的，建築他們人生的材質其實極為脆弱。有時候，你就是需要去玩個痛快，過過豐富多彩的生活！

學會做最簡單的加法和減法是必要的，這樣才能有效調控人生，只會一種方式是不夠的。你在人生不同的階段，或以不同的姿勢，可能看到的是截然相反的世界。

李開復的職場人生規劃

在過去21世紀之前，在工業時代，更多的需要腦力的工作，21世紀我們更多需要的是腦力的創造，帶來公平的競爭、共享的資訊，還有放權的關係，人們可以自由的選擇，世界可以不斷改變。我看到越新的公司，越是網際網路的公司，他們會越放權，給員工更多的選擇，以平等的方式運作一個公司，所以二十一世紀其實最需要的人跟過去時期需要的人有相當大的變化，過去我提到21世紀最需要的人才。

一個研究生畢業以後的職場人生規劃

1、上國內的大企業，如：華為

2、自己做公司，做產品開發；

3、上外企，比如：愛立信、諾基亞

4、自己做公司，做買賣；

5、移民加拿大

職場人生規劃：職場與人生的五大“真言”

1、良好的心態很重要，找到好的單位不要得意忘形，一下子不得志也不要鬱悶。無論何時，不要讓心靈都扭曲了。

2、遇到挫折一定要找人傾訴，就算你不喝酒不抽菸，也要打破這個戒律。放鬆比壓抑更好，健康的人格是迎接下一步挑戰的強力武器。

3、不要過分埋怨別人爾虞我詐、陽奉陰違。你能與狼共舞，適應社會，才能實現你的理想。一些事業有成之人士忍受事事非非、評頭論足、指指點點，真是忍辱負重。沒有代價，確實很難實現自己的目標。千萬不要吃不了葡萄就說葡萄是酸的。

4、不隨便用成功定義自己，成功是無止境的。打工再成功也難以超越老闆，小老闆又難以與大老闆相比。山外有山，天外有天，給自己合理定位，既不要滿足現狀，也不要苛求自己。要腳踏實地，一步一步不斷抬升自己。自己跟自己比，今天與昨天比。

5、做好自己的職場人生規劃，相信科學，測試自己的心理和其它特性，準確定位，然後通過自己的努力滿足實現自己規劃目標所需的條件，過程當中也要及時糾正與調整。登上一百米的高峰再暢談如何征服二百米吧。打工就暫時不要妄想搞上市公司，等你有了你自己的企業再作打算吧。深圳健力寶俱樂部教練組組長郭瑞龍說的幸

人生規劃範文：

古人說：“有志不在年高而無志空活百年。”其實人生何需百年？只要我們能像阿基米德尋找地球支點一樣給我們的靈魂一個支點，那麼激躍生命的騰飛還不是易如反掌嗎？這個支點就是規劃人生。遺憾的是我們往往不能或者不敢給人生一個規劃，前路迷茫，沒有人生規劃這座燈塔的指引，我們能找到前進的方向嗎？撲面而來的風風雨雨，我們能挺得過去嗎？或者會誤入歧途，一失足成千古恨呢？由此可見，為我們的人生做一個正確的人生規劃，那是必要的！

在今天這個人才競爭的時代，職業生涯規劃開始成為在人爭奪戰中的另一重要利器。對企業而言，如何體現公司“以人為本” 的人才理念，關注員工的人才理念，關注員工的持續成長，職業生涯規劃是一種有效的手段；而對每個人而言，職業生命是有限的，如果不進行有效的規劃，勢必會造成生命和時間的浪費。作為當代大學生，若是帶著一臉茫然，踏入這個擁擠的社會怎能滿足社會的需要，使自己佔有一席之地？因此，我試著為自己擬定一份職業生涯規劃，將自己的未來好好的設計一下。有了目標，才會有動力。

自我盤點

我是一個當代本科生，是家裡最大的希望成為有用之才，性格外向、開朗、活潑，業餘時間愛交友、聽音樂、外出散步、聊天，還有上網。喜歡看小說、散文，尤其愛看雜誌類的書籍，心中偶像是周恩來，平時與人友好相處群眾基礎較好，親人、朋友、教師關愛，喜歡創新，動手能力較強做事認真、投入，但缺乏毅力、恆心，學習是“三天打漁，兩天晒網”，以致一直不能成為尖子生，有時多愁善感，沒有成大器的氣質和個性。但身高上缺乏自信心，且害怕別人在背後評論自己。

朋友盤點

人，是一個永恆的話題。朋友，在每個人的一生中都至關重要。朋友，永遠是我最大的財富之一；友情，是我人生路上一筆受益非淺的儲蓄，這儲蓄，是患難中的傾囊相助，是錯誤道路上的逆耳忠言，是跌倒時候的一把真誠的攙扶，是痛苦時抹去淚水的一縷春風。

在我目前所認識的朋友當中，其中國小的朋友大部分集中在石家莊；大學的朋友則大部分在保定。

國小朋友由於小時候我們都生活在農村，一起玩著長大，所建立起來的友誼是非常純潔和美好的。平日裡彼此都保持聯絡，通訊，逢年過節大家都會一起相聚，暢談。遇到誰有困難，危機彼此都能夠傾力相助。這一點是我非常驕傲自豪的。

中學朋友這個期間的朋友，因為大家思想已經比較成熟，在一起相處的日子中所建立的友誼比較深厚，所以這個期間有幸結識的好幾個摯友。我想這個期間的好友在我今後日子中將起很大的作用和幫助。

大學朋友和社會朋友這個期間由於語言和地域不同的關係等等，一般情況之下，彼此的友誼比起中學，國小來說，相對的沒有那麼的純潔和美好。但這些朋友中，大家普遍基疵，起點比較高，發展潛力比較大。因此這些朋友對自己今後的發展幫助也是非常大的。

這些朋友，在我過去的22個春秋中，已經給了我無盡的幫助和支援。在我的心目中，朋友佔有非常重要的地位和分量，所以在此特別提出來，他們是我在職業規劃中的一個重要砝碼，是我人生路上的一個優勢，在以後的人生路上都將是一筆不可多得的財富。

解決自我盤點中的劣勢和缺點

所謂江山易改，本性難移。內向並非全是缺點，使我少一份張揚，多一點內斂，但可相應加強與他人的交流溝通，積極參加各種誠各項有益的活動，使自己多一份自信、激揚，少一份沉默、怯常充分利用一直關心支援我的龐大的親友團的優勢，真心向同學、老師、朋友請教，及時指出自身存在的各種不足並制定出相應計劃加以針對改正。

加強鍛鍊，增強體質，提高體育成績，以彌補身高不足而帶來的負面影響。積極爭取條件，參加校內外的各項勤工儉學活動，以解決短期內的生活費問題並增強自身的社會工作閱歷，為以後創造更多的精神財富和物質財富打下堅實基矗

未來人生職業規劃

職業目標：某公司電子產品高階研發人員

1、近期目標：

學習任務：通過英語CET-6，計算機三級考試，學好本專業知識。

鍛鍊任務：鍛鍊自己的組織能力和人際交往能力。

大一大二：學好文化科知識，爭取把英語CET4，CET6過了。大三：努力打好專業課基礎，參加一些社會實踐增強自我的綜合能力。從多方面發展自我。為大四就業打下良好的基矗大四：盡心完成自己的論文設計，多收集一點關於各種自己喜歡公司的動態，最後選擇一家在自己專業方面有發展前途的公司就業。

思想政治及道德素質方面：以馬列主義、毛澤東思想、鄧小平理論、“三個代表”重要思想為指導，樹立正確的人生觀、價值觀、道德觀、奮鬥觀、創業觀，堅持正確的人生價值取向。定期遞交對黨的章程的學習、認識及實踐，以及自己的言、行、感受，爭取早日通過稽核，加入中國共產黨。積極參加黨團活動，“三學” 活動等。

社會實踐與志願服務方面：適時參加社會調查活動、下廠參觀實習等工作。適時參加安全義務獻血、植樹活動、青年志願服務活動等公益事業。

科技學術創新創業方面：紮實學習專業技能，同時，充分利用校內圖書館、校外購書城及網路資訊，開拓視野，擴充套件知識範圍，以此，激發、開拓思路，嘗試設計開展學術創新、科技創新

2、中期目標：

選擇一家發展較好的公司，然後從基層開始做起，從工作中學到怎樣管理好一個公司，怎樣處理好自我和上級的關係，從管理中學會怎樣使公司發展壯大。盡職盡責的工作，使老闆對自己有信任感。為以後自己創辦公司打下堅實的根底。在愛情方面：找一位與自己志同道合的女孩結婚，過著幸福的生活。

3、遠期目標：

有了自己的資本以後，創辦一家自己的公司，然後應用以前在其他公司工作時的管理經驗。經營自己的公司和員工。讓自己的公司處於不斷成長的態勢下。

結束語

計劃定好固然好，但更重要的，在於其具體實施並取得成效。這一點時刻都不能被忘記。任何目標，只說不做到頭來都只會是一場空。然而，現實是未知多變的。定出的目標計劃隨時都可能受到各方面因素的影響。這一點，每個人都應該有充分心理準備。當然，包括我自己。因此，在遇到突發因素、不良影響時，要注意保持清醒冷靜的頭腦，不僅要及時面對、分析所遇問題，更應快速果斷的拿出應對方案，對所發生的事情，能挽救的儘量挽救，不能挽救的要積極採取措施，爭取做出最好矯正。相信如此以來，即使將來的作為和目標相比有所偏差，也不至於相距太遠。其實，每個人心中都有一座山峰，雕刻著理想、信念、追求、抱負。每個人心中都有一片森林，承載著收穫、芬芳、失意、磨礪。但是，無論眼底閃過多少刀光劍影，只要沒有付諸行動，那麼，一切都只是鏡中花，水中月，可望而不可及。一個人，若要獲得成功，必須得拿出勇氣，付出努力、拼博、奮鬥。成功，不相信眼淚；成功，不相信頹廢；成功，不相信幻影。成功，只垂青有充分磨礪充分付出的人。未來，掌握在自己手中。未來，只能掌握在自己手中。人生好比是海上的波浪，有時起，有時落，三分天註定，七分靠打拼！愛拼才會贏！

坐而寫不如站而行，用毛主席的話作為結束語吧：最無益莫過於一日曝，十日寒，恆為貴，何必三更眠，五更起。為了我的輝煌人生，我會笑對挑戰，奮力拼搏，因為我的未來不是夢。

不少人都曾經這樣問過自己：“人生之路到底該如何去走？”記得一位哲人這樣說過：“走好每一步，這就是你的人生。”是啊，人生之路說長也長，因為它是你一生意義的詮釋；人生之路說短也短，因為你生活過的每一天都是你的人生。每個人都在設計自己的人生，都在實現自己的夢想。河南中醫學院是一個大的百花園，我只是百花園裡一棵不起眼的小草，可小小草有一個大大的理想，就讓我在這裡暢想一下自己的職業生涯吧

l 給自己一個理想

戴高樂曾經說過：“眼睛所看到的地方就是你會到達的地方。偉人之所以偉大，是因為他們決心要做出偉大的事。”因此，要使自己的人生精彩些，首先應給自己一個明確的理想，它有足夠的難度，但又有足夠的吸引力。你願意為此全力以赴，那麼你就可能獲得成功。我是一名大二的學生，從小受父母的教導，印象最深的格言之一便是“沒有規矩，不成方圓”。

l 認識自己瞭解自己

小時候的夢想，從來就不曾遺忘，做個世上最美的白衣戰士，在這個理想的激勵下，我不斷的努力，當我遇到困難和挫折的時候，是它給了我力量和自信。俗話說：“興趣是最好的老師。”但是我知道，一個人如想做好一件事，只有興趣是不行的，尤其是對我將來的目標，不僅需要興趣，還要學會寬容和真誠。一個人在社會當中總會遇上不能稱心如意的事情，有些時候只有寬容才能癒合創傷的奇妙的效果，寬容不僅僅是容忍缺點和錯誤，更是一種無言的教誨，寬容是一個人人格完善的體現，在寬容的過程中自己的心靈也會得到淨化和昇華。真誠的力量是無窮的，人是有感情的動物，人的內心很容易被感動，引起人內心感動的因素很多，往往一句熱情的問候，一個燦爛的笑容，就足以喚醒一顆冷漠的心。

人的能力如同地下的煤，需要去發現它並開發出來，這樣它才有機會發光發熱，造福人類社會。世界上沒有十全十美的人，每個人都有自己的缺點，我會在成長的過程中克服自己的缺點，作一個樂觀、開朗、自信、寬容、真誠的人，有了這些朋友，在通向理想的道路上我在再大的困難面前也會信心百倍的。

l 環境

現代的人們生活在混泥土構建的都市叢林中，由於過於沉重的工作，事業，競爭壓力等問題，常常伴有一種莫名其妙的疲憊感，自覺身體虛弱無力，即使經過休息也不易緩解。這就是所謂的健康狀態，隨著生活質量的提高，人們更加註重身心健康並且千方百計地想留住青春，永葆青春活力，防病的概念在人們的頭腦中越來越佔據首要位置，但由於環境汙染的問題，人民的健康受著很大的威脅，使得人們不知如何進行自我保護，尤需就會有供，健康諮詢職業人士應該根據市場需求應運而生，對於健康諮詢，目前還沒有具體專門的機構，健康諮詢，它是屬於預防疾病的機構而不同於醫院，人體健康應該把預防放在第一位的，所謂預防放在第一位，應該是句不同的體型、體質進行營養指導，從而達到平衡，膳食，合理營養的效果，這個供給可以說是每個人度需要的。所以此行業有很好的發展前景，我對此充滿了信心。

俗話說：“愛美之心，人皆有之。”美是一件甜蜜的事情。“美麗”是多麼華美的詞語，現代對“美”的追求不僅僅是一種自我陶醉的簡單行為，而是建立和尋找自信心的最佳方法，特別嚮往美麗的人是對生活充滿信心的，因此，美總是與快樂、開心、甜蜜緊緊地聯絡在一起。對於美，熱明明是追求和嚮往的，大超市、專賣店、美容院，各種各樣的化妝品、護膚品琳琅滿目，讓我們應接不暇，究竟哪種化妝品更適合自己？自己究竟怎樣護理自己的肌膚才能達到效果？如果選擇不好，就會對面板造成一定的刺激，甚至損傷，這就需要在美容衛生職業者的指導下購買適合自己肌膚的化妝品。美是一個永久不衰的話題，縱觀我們東方文明史，其實在中國的歷代后妃傳記中早已記載著那些講究保養、追求青春肌膚、長生養氣的后妃們的美容祕方，現代人對於美容的追求，應該更貼近於對大自然的追求，在這方面，中醫是最有潛力的，但是，美容業發展至今天，已經是競爭非常的激烈，然而，追求是無止境的，尤其是對於美來說，更是無限制的，所以對於美容學方法的開發和研製更要求我們再努力一步。技術、環境和服務仍然需要進一步提高。

隨人們生活水平的提高，有越來越多的人們更為注重自己的外在形象。無論是朝氣蓬勃的年輕人，還是白髮花甲的老年人，都開始涉足整體形象設計這一領域，也許他們並沒有自己的整體形象師，也許他們並不具備充足的經濟實力，但是隻要他們擁有了提升整體形象的意識，最終會改變自身的形象，從而提高整體的精神面貌，由此與之相呼應的整體形象設計行業也隨之興起，但由於起步晚、發展慢，這一新興行業並沒有得到巨大發展。這個行業中的人才可以選擇更多的就業崗位，比如化妝品行業，媒體，廣告，及服裝等行業，未來的整體形象設計顧問可以到眾多的工作崗位就任，因為他們有其他人所不具備的競爭優勢，從目前市場需求來看，整體形象設計顧問供不應求，私人形象設計將在未來走俏。

都市生活緊張忙碌，物質文明高度發達，然而精神文明卻不能與之相協調，物慾橫流，利益薰心，使得許多人心理的天平失衡，俗話說家家有本難唸的經，其實，人人也有本難唸的經，各有各的苦悶與煩惱，我們需要講出來，然而，當我們心情鬱悶想要傾訴時，我們的朋友呢？我們的傾聽者呢？大家都有自己的事情去忙碌吧？即使有機會聚在了一起，大家也都是約好，好不容易聚一聚，咱們只開心，翻新的事情絕口不提，然而，人去樓空時，內心的狼藉仍得一個人獨自面對。緊張、壓抑、苦惱的情緒無處發洩，甚至導致情緒紊亂、精神障礙，影響工作學習和生活質量，讓人們身心倍受心理問題的困擾。據統計，全世界每年約有一百萬人自殺，而自殺未遂者佔世界自殺人數的四分之一，為全球自殺人數最多的國家。據衛生部2003年釋出的統計數字，我國每年至少25萬人死於自殺，平均每兩分鐘就由人死於自殺。一個健康的人，不僅需要健康的體魄，更需要健康的心理，當人們有這樣那樣的心理障礙時，心理醫生已成為社會必需的職業。

l 步驟

1。 每天好好學習，下次要過英語六級和計算機國家二級考試。

2。 身體是革命的本錢，每天堅持鍛鍊身體。

3。 多和老師們在一起談心，從老師那裡獲取人生的經驗和教訓。

4。 從現在開始準備考研。

總之，坐而寫不如站而行，用毛主席的話作為結束語吧：最無益莫過於一日曝，十日寒，恆為貴，何必三更眠，五更起

應用化學專業職業生涯規劃書

一。 前言

社會的發展日異月新，社會的競爭越來越大，大學生越來越多，因此，大學生也就變得越來越不值錢。作為大學生，為自己做一個計劃就格外重要了，為自己職業生涯規劃開始成為在人爭奪戰中的另一重要利器，作為當代大學生，若是帶著一臉茫然，踏入這個擁擠的社會怎能滿足社會的需要，使自己佔有一席之地？因此，我試著為自己擬定一份職業生涯規劃，將自己的未來好好的設計一下。有了目標，才會有動力。我會以自己的行動來驗證，讓時間來證明一切。

二。自我認識

我的性格，為人老實，辦事穩重，天生樂觀開朗，性情溫和，性格內向，不善言辭。好奇心強，也愛創新，也愛與人不同。愛突發奇想走別人未曾走過的路，未曾用過的方法。做題喜歡追根溯源，也容易鑽牛角尖。我的興趣，愛好廣泛。喜歡動手實驗，邏輯推理思考。喜歡進行體育運動，例如，籃球，網球。我在邏輯思考與推理演算方面能力較強，實踐動手能力較可以，有待加強，但在管理方面較弱。

我的缺點，對事物的看法容易固執、偏激 ，對人有時太善良，太過柔和，太容易妥協。

我有紮實專業課程，利用圖書館及網路的資源，充實自己的專業知識，具有很強的試驗動手能力。通過後面的兩年的學習，我要充實自己的專業實踐能力，讓自己的理論知識和實踐相結合。

自我評估

因為是以科研工作者為職業目標，必定學科知識一定要紮實，也要一定的學科深度。如此而來，考研即為最初的目標。在以化學專業為主要方向的同時，也不放棄自己的另一個愛好數學。即主學化學，但也不停止數學的學習。研究生畢業後進入中小型企業進行科研工作，做出一定成績後再進入大型企業進行科研工作，實現自己的職業目標。

三。生涯機會評估

當今世界的發展，面對當今社會性的就業形勢，作為大學生應該更加努力學習自己所選專業，學習好英語，課閒時經常去圖書館，讓自己在各方面提高，做一個素質和技能的雙才人才。用自己的能力來證明自己能勝任自己想要得到的工作。正確認識社會，尋找最佳位置

選擇職業，就是選擇未來。大學生如果正確地選擇職業，我應該如何利用好專業知識，

就總體而言，近幾年來，工科類大部分專業仍供不應求，比如計算機、自動控制、通訊工程、電子工程等專業的需求量仍較大，而文科類專業，如思想政治教育、經濟法，甚至前幾年非常熱門的國際金融、企業管理等專業需求量較少。加之國有企業的改革，國家機關和企事業單位的壓縮編制，下崗人員日益增多，而高校的畢業生卻在逐年增多，從而使得就業形勢更加緊張。因此畢業生不要把就業期望值定得太高，即使是熱門專業的畢業生，也要不斷地調整自己的期望值，使自己的職業理想更切合實際，這樣才能在激烈的競爭中位於不敗，並獲得理想的職業。作為化學專業的我，更應該培養自己的動手能力，在實驗過程，更應該積極思考，要學會理論和時間的結合。

四。職業生涯目標的確定

短期目標

1。大二

在大二英語過四級，計算機一級二級順利通過

2。 大三

在大三，學好自己專業的同時，自己主動涉及課外技能，如要拿到駕照，去學校外面兼職，培養自己能力。

3。大四

大四，學分修夠的同時，努力複習專業知識和考研的課程，以鄭州大學化工研究生為目標。

4。研究生期間

研究生期間，努力學好專業知識，經常去校外實踐，培養工作能力，發表屬於自己的論文，要在報刊刊登。

中期目標

畢業後，找到適合自己專業的工作，在職期間努力工作，提高自己的能力，和同事之間關係友好，通過自己的努力，三年之內，升為公司管理人員。掌握關於管理知識技能，及其關於公司的流程，為自己將來做好準備。

長期目標

開一家屬於自己的化工廠，讓自己的專業知識發揮到用途，根據社會的發展切合實際，以後再做出比較實際的規劃。

五。具體實施方案

1、職業生涯短期大學階段

我現在是大學二年級的學生，我在大二的主要目標是要過英語四級及學好專業知識。具體行動

7：008：00 晨讀，記誦英語四級考試要求的基本英語詞彙，及讀英語課文

8：0018：00 專心學習專業課程，並認真完成作業和實驗，保證考試順利過關，不能只顧學習英語而誤了學習專業知識。

19：0021：00 做四級英語課外習題和歷年真題，還要作好有關專業的練習題。

21：3022：30 鍛鍊身體，每天去操場鍛鍊，使身體強壯。

22：3023：30 上網瞭解國家的發展，瀏覽近期新聞。

週末以及節假日，去圖書館瀏覽書籍，培養自己的精神境界。

進入強化英語複習時間，預留一週，強化準備英語四級考試。培養自己良好的心態，以自信從容的心態去考試。

恢復英語考前計劃，把所有原本用於穎異四級考試留出來的時間投入到專業課的研究和學習中準備期末考試，爭取靠出好成績。

英語知識和相關詞彙。全力以赴取得英語四級證書。

2、假期的每天早上起床用一個小時晨讀英語，去我們學校的瘋狂美語俱樂部學習英語口語，加強自己的口語。

3、在假期間跟我們院的老師做實驗，提高自己的實驗技能，並不斷加深自己的專業知識。

4、晚上閱讀有關英語的報紙和書刊，加強自己的英語知識和詞彙量，為大三九月份過英語六級作準備，每週堅持做一套六級題目。

5、每週用一小部分時間聯絡家人朋友，增進我們之間的感情，要只知道有愛就有希望，愛也是我們學習的動力源泉。

總目標備考專業考研

3月到6月總結第一階段複習的專業知識情況；

完成相關的專業課程和實驗

加強英語基礎的複習，掌握和吃透英語的基本語法和基本詞彙的用法，看看其他方面的書籍

7月，備考，期末考試

8月到9月把化學專業的基礎知識重溫兩遍，加強鞏固，強化複習英語基礎知識，和英語聽力，複習政治，數學等學科的知識。

12月到2012年1月

系統梳理一年來所學的知識，進行三次考驗模擬考試。參加考驗初試。

11年12 月第一、二週：梳理一遍所學知識，進行第一次模擬考試。

11年12 月第三、四周：進行第二次模擬考試。

12年1月第一，二週：進行第三次模擬考試，參加考研初試。

以上只是對近期要實現的目標大致的規劃了一下，以後在實行計劃過程中。我將會按每星期為階段，把計劃進行更細小的劃分，並且制定每天的學習和工作計劃，不斷的對目標進行總結和評估。在這戀歌目標期間，每個月我還留出兩天的時間，作為進行其他活動，並且保證在此期間。每天六點半起床，進行晨讀，背誦英語，至少有兩個下午參加體育運動。

2012年2月2010年6月

確定畢業設計的題目，撰寫畢業論文，讀一些化學學術方面的書。設計求職簡歷表，參加人才招聘會，。進行求職面試，或參加考研複試。

第一期：2012年9月2013年8月

完成有關的課程研究，及實驗。看有關外國的化學研究，及相關的科研論文，來輔助自己的學習和研究。

第二期：2013年9月2014年12月

自己學著研究一些科研專案，和設計簡單實驗研究。發表一些學術研究論文。

第三期：2014年1月2015年6月

1、完成畢業設計，撰寫畢業論文，設計求職簡歷，參加招聘會，進行求職面試；

2、進行畢業論文答辯，準備作好碩士研究生畢業工作。

2、職業生涯中期工作

起止時間：2015年2020年

第一期：找一份自己的自己喜歡的工作，從基層做起了解基層的情況及他們的心理。為以後做高層管理做準備。腳踏實地，充分發揮自己的學識和研究能力。一年後升為相關部門的主管，兩年至五年，升為管理人員。充分展示自己的領導才能和學術研究。為公司打造一流品牌。

第二期：在工作中不段的學習，加強自己的文化素養和科研能力，不段的完善自我。擁有一個完美的家庭。

3。職業生涯長期創業

1。擁有自己的化工場，做到環保，實用。具體方案，根據國家政策的變化，社會的發展而確定，目前不能計劃。

2。擁有一定資產時，周遊世界。

六。評估與調整

1。假如不能考取研究生，大學畢業計劃，全部提前三年，並且通過自己的學習，攻讀關於自己專業性的深層知識。

2。在一般情況下，我定期評估規劃，當出現特殊情況時，我會隨時評估並進行相應的調整，在半年或一年適當修改自己的計劃，使其更加適應社會的發展。

結束語

這就是我的規劃書，在整個職業生涯週期中，我都是圍繞著我職業生涯總目標而奮鬥的。而每個階段之間有著密切的聯絡，如果有一個階段發生特殊情況，其他階段都會受到影響。因此，在每個階段我都把我的職業生涯規劃結合市場需求的實際情況而進行考核，如果遇到實際情況的變化，我會根據實際情況和我的總目標，及時修正我的職業生涯規劃，以至能順利實現我職業生涯的總目標。計劃固然好，但更重要的，在於其具體實踐並取得成效。任何目標，只說不做到頭來都會是一場空。我會以行動證明一切，讓時間來驗證我的規劃。

我是福大應用化學專業，這是我自己寫的，參考參考吧，給分就更好了！

4、

大學生職業生涯規劃書範文兩篇

第一篇大學生職業生涯規劃書

一、自我認知

通過人才測評分析結果以及本人對自己的認識、朋友對我的評價，我認真的認知了自己。

1。職業興趣：研究型，希望日後能在科研方面工作。

2。職業能力：邏輯推理的能力相對比較強，而資訊分析能力也不錯的，比較喜歡對複雜的事務進行思考，將複雜事物簡化。

3。個人特質：喜歡追求各種不明確的目標；觀察力強，工作自覺、熱情，能夠吃苦耐勞；主張少說多做；愛學習；喜歡獨立工作。

4。職業價值觀：基於家庭條件，首先考慮待遇較高的工作，對所選擇的職業要有能從中不斷學習並獲得新知識的機會；當然，如果沒有工資收入限制，我會先考慮自己最喜歡的工作，同時考慮這份工作是否能實現自己的目標或者自己的理想；最後，也考慮這份工作我是否合適去做，我的能力是否能勝任，等等的一些相關的問題。

5。勝任能力：

1）能力優勢：頭腦靈活，有較強的上進心，邏輯推理能力比較強；相信自己行，能全神貫注，能夠客觀地分析和處理問題，對自己要求嚴格，經常制定目標。

2）能力劣勢：一件事做第二遍定會出錯；做事過於理性，而有時候應該是按常規出牌的；有嚴重的個人中心主義，有時聽不進別人的勸導；

自我分析小結：

我認為自己明確職業興趣及方向，有一定的能力優勢，但是也有一定的能力劣勢，所以要發揮自己的優勢，培養自己不夠的能力。平時要多對自己的不足進行強化的訓練，譬如，要多練練寫作，多看一些課外書，拓寬自己的視野，等等。

二、職業認知與決策

職業認知

1。家庭環境分析：

家庭經濟能力僅能維持正常的生活，我的學習費用為全額貸款。我的父母親的工作不夠穩定，所以經濟收入不穩定。家庭文化氛圍一般，姐姐從醫，妹妹鋼琴彈得不錯，父母親均未完成九年義務教育，但支援我們最低完成大學教程。

2。學校環境分析：

我就讀於天津醫科大學，生活環境一般，教學設施齊全，且比較先進，教學水平也較先進，只是學校更重視研究生，我們本科生不受重視；所在預防醫學系雖不是全校最好的學科，但專業課的科目開設受到一致好評，畢業的就業率百分百；教學質量高，師資雄厚，總的來說，整體教學還是在不錯的。

3。社會環境分析：

我國人才的競爭日趨激烈，大學生就業難、失業率居高不下等等，都使我們的就業環境看起來不容樂觀，而現在大學生畢業漸漸增多，而且需求量漸飽和，有些地域還存在性別歧視，女性就業前景不是很好。不過，政府愈來愈重視預防專業，我正在提高自己的專業才能，以在千萬應聘者中脫穎而出。

4。職業環境分析：

在我國，由於預防醫學為新興專業，這方面的人才需求量目前很大，社會分工還行，前景不錯，但也因此，專業知識技能不夠發達，，報酬也不高。

5。行業環境分析：

將來我希望進CDC工作。預防醫學目前還處於幼童期，不夠壯大；但就業範圍比較廣，現在的醫藥、食品、衛生等方面均可，容易找工作，只是待遇不高，且國內此類高階人才及技術缺乏；不過經歷非典、禽流感、甲流及此時正猖獗的麻疹後，國家越來越重視預防，正提倡培養該方面人才，全國各地都逐漸設立有 CDC；現在自己多考些證，以更易遊刃於上述就業範圍。

職業決策

綜合前面的自我認知和職業認知這兩部分的內容，我得出本人的職業定位的SWOT分析如下：

內部因素：優勢因素 弱勢因素

頭腦靈活，邏輯推理能力較強 具有個人中心主義，頑固

具有創造力，認真，負責 不喜歡模式化工作，偶爾會有厭倦心理

有毅力，觀察力強

外部因素：機會因素 威脅因素

新興專業的工作崗位相對 社會環境不斷變化，

多些，疾病預防發競爭激烈，就業形勢日益嚴峻。

展前景較大。

結論：

1）職業目標：

我根據自己的職業興趣和個人能力，最終成為一名在預防醫學專業的科研工作者。

2）職業的發展路徑：

考多種證公務員-CDC工作者-進華中研究院

三、計劃與途徑：

1。大學期間：2007年～2012年

1）大四、五學好各科專業知識，掌握預防醫學的基本知識。

2）大四前英語6級爭取過600分，積極考託福，希望能用英語與外國人自由交談。

3）大四前考取全國計算機二級證書。

4）大三開始業餘學習韓語，希望能用韓語和商務夥伴自如溝通。

5）假期實習積累社會經驗。

2。大學畢業的五年：2012年～2017年

1）若考上研究生，則繼續勤奮學習。

2）考公務員，去CDC工作

3）進科研院

4）去國外留學，學習本專業，繼續深造。

5）去國外工作。

3。長期計劃：

1）在努力工作之餘，不斷學習各方面的知識，增長各方面見識。

3）堅持鍛鍊身體。

4）汲取他人各種優點，不斷髮現自己的不足，並不大的予以改正，不斷提高自身的修養。

5）擴大自己的交際圈，享受友誼。