臺上一分鐘,臺下十年功作文8篇

優秀的作文不在於篇幅的長短，而在於文章的內容和所傳達的立意，要是沒有積累好相關的寫作素材，寫出的作文是很難吸引讀者的眼光的，以下是本站小編精心為您推薦的臺上一分鐘,臺下十年功作文8篇，供大家參考。

臺上一分鐘,臺下十年功作文篇1

懷著激動地心情，我早早地來到了學校。五月，我們五泉國小開展了精彩的藝術節——每班都精心地準備了表演的節目。

待我畫完妝後，就看見李泰宇和宋子元胖胖的臉蛋上畫了一張臉譜，他倆身穿大紅袍，長長的鬍子甩在胸前還挺有範兒。再看看我，媽呀~紅紅的臉蛋，紅紅的嘴巴，黑黑的眉毛，眼睛也大了一圈。正看得入神，“上場了！”我回過神來，此刻心裡既興奮又害怕，萬一跳錯了怎麼辦？萬一忘了動作怎麼辦？因為我是打頭的，我一錯，後面不就全錯了嗎？越想越緊張，一串串問題使我分了神，等會回過神來，才發現音樂已經響起。

先是李泰宇和宋子元打頭陣，只見他倆左腿往前邁了一大步，右手緊接著掄了一個圈，右腿再大步上前，左手掄一個圈，他們精彩的亮相，博得了臺下的一片掌聲。該我亮相了，跳著跳著，發覺自己慢了半拍。當我們拿傘準備蹲下的時候，其他人都已經蹲下了，而我才蹲了一半，臺下一定看得很清楚。我當時感覺有無數個眼睛盯著我，“糟糕”心想，趕緊調整了動作，臉火辣辣的燒，我發現我的手心裡全是汗。

終於表演完了，僅僅三分鐘，卻像是三個小時。這次的藝術節表演令我難忘，我忘不了上臺的緊張，也忘不了當我做錯動作時的難為情，更忘不了同學們幾百雙眼睛注視著我的情景。

這次表演不僅增強了我的心裡素質，而且還提高了我們的團隊力量。俗話說：“臺下十年功，臺上一分鐘。”

臺上一分鐘,臺下十年功作文篇2

你想成功嗎？不想你一定會回答：想。是的，每個人都渴望自己成功。但成功不是光想就行，這背後有多少別人不知道的心酸，這些心酸只有自己知道，但你們看到別人光鮮耀眼時，一時間想的可能是別人怎麼這麼優秀，這麼厲害，這天不也太好了吧。好羨慕啊，而不會去想別人平時的努力。

你取得的成功和你平時的努力是成正比的，沒有什麼捷徑可走的。愛迪生說過，天才是1%的靈感加99%的汗水。世界上本沒有什麼天才，大家都是同一個起跑線起跑了，只不過別人堅持了下去。

就拿今年中國發生的疫情來說，現在病毒得到很好的控制，得益於我們國家各行業為此做貢獻的人，他們不畏困難，迎難而上，成為了的最美逆行者。這些人當中有不辭勞苦的白衣天使，有勇於值守的人民解放軍及警察，還有堅持勇敢的公交車司機。他們這些人為了疫情廢寢忘食，還要接受各別社會人們的猜疑，接受肉體上和精神上的雙重壓力。但是他們仍然堅持著自己的任務，不被外界所幹擾。他們內心的壓力和委屈只有他們自己知道。

當然，還有那些在螢幕中光彩奪目的明星，別人只知道他們靠顏值身材吃飯，卻不知別人只有幾個小時休息，一點不好就被罵上了熱搜。還有的人說他們是運氣好，卻不知別人為了那個機會放棄了多少。正所謂，強者爭取機會弱者等待機會。你願意成為強者還是弱者，全靠你自己的堅持。

最近看到一個清華大學生的高中作息表，我才感覺到我自己真的是與人家是有大大的不同。每天早上5：00多起床。20分鐘洗漱，然後十分鐘背英語單詞，半個小時背政史地的內容。這些，別人在6：00之前完成。而我們，6：00都還沒起床，還在被窩裡，人家比我們整整早了一個多小時學習。所以說，世界上本沒有什麼天才，都是靠別人堅持不下來的時間裡，你勇敢直前，乘風破浪，然後破繭而出。

對於未來，有許多的挑戰等著我們，有許多的機會等著我們。這些你現在就在好好努力，去未來挑戰他們。為了夢想，為了實現夢想，為了成功，抓住機遇，迎接挑戰。讓現在這些汗水和淚水值得。

臺上一分鐘,臺下十年功作文篇3

芭蕾舞《天鵝湖》、京劇《智取威虎山》、兒童劇《灰姑娘》，還有很多大型音樂會都在德州大劇院演出過。今天，我們德州日報小記者要去大劇院參觀，一睹風采。

大劇院的外觀和一般建築不同，既像流動的音符，又像揚起的風帆，漂亮極了。

一個阿姨帶我們參觀大劇院，我們先來到影視報告廳，這裡有170個座位，最引人注意的是牆壁，上面有很多像蜂窩一樣的小孔，阿姨告訴我們，大劇院的每個房間牆壁上都有小孔，是為了隔音的，以防各個房間舉行活動時發生混音。

在多功能可變小劇場，我看到了神奇的一幕，一屋子的座椅可以隨意升降，變成一個展示廳，真是太神奇了！

隨後，我們來到排練廳，這也是這次參觀的重點區域。一個舞蹈在排練廳裡等著我們，向我們詳細介紹了排練廳的各個裝置。整面牆的鏡子能讓舞者發現自己的不足，讓他們把最美的一面展現給觀眾；牆上的把杆能讓舞者調整自己身體的柔韌度；純實木地板則對舞者的關節有緩衝保護的作用……告訴我們，每當快要演出時，都會有很多演員來排練廳排練，有時一練就是幾天，特別辛苦。

我最喜歡的是化妝間，裡面有很多鏡子，每面鏡子上有12個鏡燈，能從不同角度把光線照射到人臉上，從而讓臉上光線均勻，提升化妝效果。

這是我走進大劇院，阿姨說，以後大劇院將演出更多精彩的節目。真希望能和小一起來這裡看錶演。

臺上一分鐘,臺下十年功作文篇4

古人常說：臺上三分鐘，臺下十年功。這句話的意思是說：一個人雖然在臺上表演了那麼短短的幾分鐘，可在背後有著很長時間很辛苦的練習。你還別說，我就有一次這樣的經歷。

一次六一兒童節，學校要求每個班級要表演節目，我們班準備做一次廣播展覽，在周老師的精心挑選下，我和張曼曼代表班級來參加這次活動。我激動萬分，心想，這次總有一回大顯身手的機會了。接下來的日子，我們每天都在練習，放學之後，周老師指導我們如何把這篇文章讀得更有感情一些，如何掌握語音語調的輕重緩急。

有時候短短的一句話，我們要練十幾遍，老師幫我們錄音，並指出我們的缺點，及時改正。晚上回家做好作業，又跟媽媽換角色練習，我不用手拿演講稿，也可以很熟練很流利的接上媽媽的語速，要知道媽媽可是照著讀的，終於在離比賽的前一天，周老師很滿意的對我和王健說你們練得很好，比賽時不用緊張，放開心情，充滿自信地表演就可以了，因為你們都已經儘自已最大的努力在練習了。

比賽時我並不緊張，可真的站在臺上了，看著臺下那麼多同學和家長，我的心又怦怦跳了，但是我看到周老師充滿鼓勵的眼神，好像在對我說：不用緊張，我相信你們。

那次，我們班獲得了年級組第一名，可在背後，我付出了多少汗水只有我自已才知道。我也深刻地理解了媽媽經常跟我說的一句名言：臺上三分鐘，臺下十年功。

從那以後，我就把“臺上三分鐘，臺下十年功”作為我的座右銘，時刻記在心間，因為我知道：“有些事情看似簡單，做起來卻很難，就像這篇廣播稿一樣，雖然很短，也沒有生字新詞，可要讀好它，要花上一段功夫呢。”那次活動被我深深地記在心間。

臺上一分鐘,臺下十年功作文篇5

這個暑假我可幾乎都在學習，而讓我難忘的是從廣東回來之後的一場比賽，大家來看一看吧！

從廣東回來以後，原本以為可以好好的玩幾天，沒想到是黃鼠狼頭雞毛撣子——空喜一場啊！盡然被老師叫去演出，心情又是激動又是緊張，眼看這裡演出那太難越來越近，我也要加緊練習。很快，那天終於到了！烈日當空，冒著大太陽，我和巢昕一起來到了章老師家，一進去，章老師就神采奕奕的，時間過得真快，馬上就要到演出時間了，我們拿著二胡啟程了！“啊？是這裡，這麼小？”我被舞臺的“龐大”所震住了！很快，開始了，我汗如雨下，雙手握拳，咬了咬牙說：“江佳怡，你一定可以的，加油！”時間如飛劍一般，“下面一個，由江佳怡來拉奏《放風箏》，歡迎！”我拿起二胡，那燈光照在臉上，還真有點刺眼，伴奏開始了，我的手指在琴絃上滑動，優美的曲調從我這邊傳來，靜悄悄的，似乎都在聆聽我拉出的樂曲，我彷彿也被吸引了，跟著曲子而打起了拍子，我們好像看到一個女孩在草坪上開心的放著風箏。隨著旋律的變化，曲子接近尾聲，我心想：大功告成！我已一個瀟灑的動作結束，臺下陣陣掌聲，這也就叫“臺上一分鐘，臺下十年功。”啊！不過，我還沒有十年呢！哈哈！我深深鞠了一躬，這時章老師喜笑顏開，我也眉飛色舞！到了車上，巢昕笑嘻嘻地對我說：“江佳怡，我小看你了，你這就叫狗攆鴨子——呱呱叫啊！對吧！”“哈哈！這也離不開我不懈啊！我會再努力的！”

二胡，成為了我畢生不可缺少的東西，有了它，我的人生豐富多彩，也給我帶來了許多樂趣。這次比賽真是又緊張，又開心啊！這也離不開平時的持之以恆，堅持不懈地鍛鍊的哦！

臺上一分鐘,臺下十年功作文篇6

無論風吹雨打，嚴寒酷暑，那朵小花仍挺立在風雨之中，從中悟到怎麼沐浴陽光。也許，只是為了綻放那一瞬間的絕美之花。

為了在東華國小的最後一年留下一個毫無遺憾的體育藝術節，我參加了一個文化類的表演-《巴蜀神韻》。

初進時，以為表演會如猛狼撲羊羔一般簡單，然而並不是我想象的那樣。教練來了，只見他看起來瘦瘦的，但手臂上青筋突兀，眼睛大大的，一卷頭髮向上翹，非常有精神。我們依次去領了旗子後，便好奇的擺弄起來。教練給我們分了組，各組有各自的動作。我被分到了第二組，第二組的動作可不簡單，左腳打豎，右腳尖向右橫，左腳跟靠右腳側的中間，左手用力握拳，撐在腰間，右手拿旗。拿旗也有講究，大拇指向上扣住，其他四指左下抓住旗杆。最高難度的是將手臂向上臺，與頭的角度成大約40度。這麼多規則，聽得我腦袋瓜都要炸了。

一開始練習，我信心滿滿，以為自己會成為一枝獨秀。可誰知，只過了幾分鐘，肌肉開始痠痛，手有點抓不準杆，搖搖欲墜，好似一面要倒的牆壁—一碰就垮。豆大的汗珠像不聽話的孩子，到處跑來跑去。教練怎麼不叫停啊！我看見有幾名同學的旗幟已經墜下去了。也許是要強吧，我一直死死的撐著，手臂已經失去了直覺，腿早已麻木，我仍咬緊牙關。一遍一遍的練習，讓我們漸漸找到了狀態，更加的熟練起來。

11月21日終於到來了，激動人心的表演時刻。男生一個個氣宇軒昂，女生一個個鬥鬥志昂揚。音樂動次打次，第一排的男生像一顆分速的流星滑進舞臺，“三，二，一，哈！”一聲聲鏗鏘的口號，一次次有力的動作，又似流星一樣劃到了舞臺後方。緊接著，兩行白鷺上舞臺，唱了兩曲後便退到舞臺兩邊，只聞一陣風響，四行隊以迅雷不及掩耳之勢衝進舞臺中央。

我呀，就是這四隊裡的二隊，一揮，一捏，一弓，一跑，便閃到了舞臺兩邊，兩條持槍龍從兩邊迸出來一個雙龍戲珠，便退在兩邊，好似守門神。兩條“魚兒”卻遊了出來。一條“魚兒”調皮，游到了舞臺前端，左手打個蘭花指，右手持一字槍，又穿過河道，回家。接下來便是重頭戲，兩位好漢上前舞扇，欲與天公比試，藍臉變綠臉，綠臉變紅臉，兩位茶水師傅隨即上場。你一杯，我一杯，一個轉身倒，一個仰頭倒，好不驚豔。三位大漢又上場，兩位守護神站兩旁，中間那的技術那叫一個好字，好似一陣春風，吹得百花齊放，三月柳枝，深得人心。在體育藝術節上，我們大顯神通，讓校長們，領導們連連拍手叫絕。而我，也為自己交得了一份滿意的答卷。

花，依然向著困難笑。終於，出了絕美之花，可又有誰知，它臺上一分鐘，臺下十年功的艱辛。

臺上一分鐘,臺下十年功作文篇7

“臺上一分鐘，臺下十年功”這是一句俗語，在這次的六一節活動的展示過程中，我真正地懂得了這句話的含義，真正體會了先苦後甜的感受。

最近的彩排是接二連三，數一數至少有三四次了，耳邊有表揚聲，也有批評聲。有時我們累得生病難受，有時我們腿腳酥軟，與武松打虎下山真沒了什麼很大的區別。但每當想到能在閃爍的燈光下為全校師生、家長表演，我便咬咬牙堅持了下來。

終於盼到了這一天，早晨7：30，我們便坐車來到了杭州劇院，剛一到，迎接我們的就是緊急的排練。第一次排練完畢，本想可以歇一會兒，沒想到迎面而來的便是化妝，我們馬上放好樂器，來以了化妝間，等待了十幾分鍾才輪到我，腳都酸了。化完妝，剛坐下，又下來了一條命令，排練迎賓節目，唉，真是連休息時間都沒有了！

終於到了下午，正式開演了。先是迎賓，我們吹起了歡快的調子。吹了一會兒，便又叫我們去後臺等候，真是沒一點空閒時間呀！演出的時間是多麼短暫，輪到我們上場了，我的心情是那麼多樣：激動、緊張、自豪……

當我又一次走上了這曾經走過的舞臺，我記起了上一次來杭州劇院表演是二年級，那時與現在的感受是完全不同的，小時候只有緊張與激動，而現在則有了一種不同的感受，更多的是先苦後甜的感覺，與對“臺上一分鐘，臺下十年功”的理解。

臺上一分鐘,臺下十年功作文篇8

這是一個失敗的表演，一個慘不忍睹的表演，一個讓我無地自容的表演。這場表演或許是我一生中最恥辱的一次表演了。

一場迎元旦晚會表演，我表演的曲子是高音調版的《同桌的你》。這首曲子對於那時的我來說，音調高得如天一般，再加上我沒有加以練習，在舞臺上的我更是手足無措。我的手指一直停留在高把位，熟悉的小提琴彷彿一個陌生人一般，竟讓我迷惘而不知所措。在我一個個如鋸木頭般的聲音中，臺下觀眾的臉變得陰森恐怖，彷彿可以把我給殺了，讓我不要再折磨他們。舞臺旁的老師，眼神更是黯淡無光，似乎在表達對我的失望，對我的批評。我不敢再去看父母，因為我怕我當場流下眼淚。

下臺後，我恨不得鑽進地縫裡去，恨不得把我手中的小提琴給摔個粉碎。但我也因此下定決心要學好、練好小提琴，不讓那學費付之東流，也不讓父母和老師再次失望。

我開始每天練習。每天晚上一做完作業，我就馬不停蹄地練小提琴。儘管作業做得有點晚，但我還是堅持每晚至少練一個小時。手在琴板上來回滑動，手指像一把把大錘一般打在弦上；弓在弦上來回奔跑，時而氣喘吁吁地，像吃螺螄一樣。一個個音符從弦上奔跑而出，又像化成了水蒸氣一般——不知為什麼，我一拉琴就異常悶熱，時常汗流浹背。汗水在我眼上，臉上，手上流淌著，形成一條條小水溝。但我卻絲毫沒有動搖，還是日復一日地練著。

可是，這份堅持的心很快就動搖了。天氣越來越熱，就像在蒸籠裡似的，而拉琴就相當於在裡面又加了一桶熱水，一桶“岩漿”！再加上臨近期末，作業越來越多，越來越多，簡直就像一座小山一般。學習了一天，回來還要寫堆積如山的作業，寫完又得跑到“蒸籠”裡，又得讓我汗流浹背，流完汗又得去洗澡。美好的時光怎能被這些東西所浪費？所以，偷懶的念頭在我的心裡升起，我如同懶神附體一般，寫完作業就躺著看書，一動不動。

讓我堅持下來的是老師的鼓勵。有一週，我去老師家上課時，我彷彿小草得到了春雨般的滋潤——老師表揚我了！老師竟然說我進步非常大，已經可以非常熟練地拉完一首長曲子了，並讓我繼續努力。看著老師那洋溢著笑容的臉，我彷彿加滿了油的發動機，要在這條路上繼續堅持下去。

又是一次表演。這場表演是我努力後、堅持後的第一場表演。舞臺上，我看到同學們的眉眼中滿滿的都是對我的敬佩，那神情，彷彿是要拜我為師一般。老師也露出了欣慰的笑容，彷彿在對我說：“拉得漂亮，挺好聽的！”

臺上一分鐘，臺下十年功。這一次，我堅持了下來，而且堅持得有質量，有水平，真是“寶劍鋒從磨礪出，梅花香自苦寒來”呀！