沉澱自己，是最好的昇華作文

別人怎麼看你，或者你自己如何探測地生活，都不重要。重要的是你必須要用一種真實方式，度過在手指縫之間如雨水一樣無法停止下落的時間，你要知道自己將會如何生活。人生，要學會沉澱。

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沉澱朋友

時間磨平人的稜角，也沉澱出真正的朋友。一個摯友勝過萬貫家財。沒有任何道路能通往真誠，因為真誠本身就是道路。朋友就像人民幣，有真有假。假朋友在你沒事的時候，會經常來找你;真朋友在你有事的時候，絕不會遠離你。

真正的朋友，不在於花言巧語，而是關鍵時刻拉你的那隻手。那些整日圍在你身邊，讓你有些許小歡喜的朋友，不一定是真正的朋友。

2

淡定心情

走紅走紫，走馬走燈，不如走個真人生;求權求位，求金求銀，不如求個好心情。淡如煙雲，定如磐石，才能遠離內心的喧囂;生活有進退，輸什麼也不能輸掉心情。人這一輩子，怎麼都是過，與其皺眉頭，不如偷著樂。多苦少樂是人生的必然，能苦會樂是人生的坦然，化苦為樂是智者的超然。倚樓聽風雨，淡看江湖路。

3

播種善良善良不是刻意為之，它是一件愉快並且自然而然的事，有的時候，善良就是為了心安理得。古人說：“愛出者愛返，福往者福來。”播種善良，造福人間，也就是為自己積德積福。用眼看世界，難免一葉障目;用心觀世界，萬物盡收於眼底;用一顆善良的心去觸控世界，一切變得生機勃勃、光彩奪目。生活五味雜陳，人生紛紛擾擾，一顆善良的心，必能將各種況味妥帖安放，把生活過成自己內心歡喜的模樣。

培養愛好明末張岱說：“人無癖，不可與交，以其無深情也。”有興趣愛好，才能顯出一個人的真性情。有興趣愛好的人，更加快樂。當一個人沉浸在自己的愛好裡，全身心投入，就暫時擺脫了生活的瑣碎，渾身散發著光芒，這光也會感染周圍的人。古人講“由藝進道”，有益的興趣愛好可以滋養生命，使一個人精神富足。

5

得失隨緣佛家說：得失隨緣，心無增減。世事無常，得失乃身外之事，對於自己的心靈來說，其實是沒有絲毫損失的，只是因為我們太在乎，才造就了痛苦與煩惱。拿得起，放得下，一切得失很正常;站得高，望得遠，是非恩怨莫掛懷;想得開，看得透，生活困惑自然開。生活就是忘記年齡，忘記名利，忘記憂愁。放下了，不是沒有;放下了，才有。

6

學會承受

有人總是喊著要歲月靜好，但真實世界畢竟大河奔流。你必須不停地奔跑，才能留在原地;你必須學會承受委屈，才能抵擋人生風雨。一個成熟的人，不僅吃得了苦，也受得了委屈，誰不是一邊流淚一邊前行?不要輕易暴露內心脆弱，學會承受應該擔當的一切;

不要輕易述說生活的狼狽，學會面對雜亂無序的現實;不要輕易向世界妥協，它讓你哭，你要在堅持中讓自己笑。只要我們能承擔、不逃避、會珍惜、心堅強，人生就不會太蒼白。

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常懷感恩古人說：“滴水之恩，當湧泉相報。”不能報答一萬，也可報答萬一;不能報答萬一，也要常懷感恩之心。心懷感恩的人，內心是柔軟的，世界是明亮的。感恩不僅僅是付出，也是自我情緒的愉悅。感恩過往的每一季春夏秋冬，感恩過去的每一次起伏悲喜，一切都是最好的安排。感恩至愛親朋，感恩萬物眾生，感恩此時此刻，尼采說，“感恩即靈魂上的健康”。

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勤於讀書古人說：“一日不讀書，塵生其中，兩日不讀書，言語乏味;三日不讀書，面目可憎。”楊絳說：“讀書不是為了拿文憑或者發財，而是成為一個有溫度懂情趣會思考的人。”從書中收穫的每一處思想，都是歷久彌新、堅固實用的。真正讀書的人，從來都不缺少自由的靈魂，他們的心靈無需設防，卻永遠不會被攻陷。