寫心理健康的作文300字優秀5篇
寫作文是一種思維的鍛鍊,通過寫作,我們可以鍛鍊自己的邏輯思維能力,每一篇作文都是一次思考的過程,它讓我們更深入地思考問題,尋找答案,下面是本站小編為您分享的寫心理健康的作文300字優秀5篇,感謝您的參閱。
寫心理健康的作文300字篇1
科學的飲食,是我們健康成長、防治疾病的基礎,持之以恆將使我們終身受益。
以前,我不知道什麼是科學的飲食,看到很多人吃肯德基,我也很想吃,吃過以後覺得味道確實好,但現在我知道了那些食品大多數都是油炸食品,對身體健康很不好,容易導致肥胖症。從書上我知道了應該多吃穀物、豆類、蔬菜和水果,少吃含脂肪高的食物。我還知道了穀物中最好的是玉米,物美價廉,無論是啃玉米棒還是喝玉米粥,都有益於身體健康。
科學的飲食,不僅要注意“食”,還要注意“飲”,其實最好的飲料就是白開水,以前我總是喝可樂,其實它沒有任何保健作用,多喝還對身體不好。
我們從小就應學會科學的飲食,養成良好的飲食習慣,這樣我們才會有健康的生活,才會有快樂的人生。
寫心理健康的作文300字篇2
今天下午的第二節課是心理健康課,剛開始上課的時候老師領我們玩了一個頂球遊戲,遊戲規則是:男女雙方各出一人,把球頂在頭上,想辦法不讓球掉下來,可以使用任何道具,只要球不掉下來,最後看誰堅實的時間長,誰就獲勝。最後我們女生派出陳新巧出去比賽,男生派出申東旭出來比賽,最後我們女生贏了 !!
遊戲玩完以後,老師說:“你們在學校的時間僅僅有3個月了,好好珍惜吧! 你們陳老師教了你們六年,你們老師說你們是為了你們好,你們不要記仇。那天你們在給全校學生演示進教室,完事以後我們所有課任老師在辦公室裡說:”這一屆的六年級學生真不錯,他們要是畢業我們會很捨不得的。“
聽了以後我哭了,我要好好珍惜這三個月的國小美好生活,珍惜和老師生活的最後三個月時間,我永遠不會忘記我的母校朝陽國小和我們的班主任陳老師……母校,陳老師我愛你們!
寫心理健康的作文300字篇3
今天下午姜校長給我們講了心理健康的講座,其中講了寬容和自信共3個小故事其中讓我們感受最深了的是這個故事:有一個老禪師寺裡有很多和我們差不多大的小和尚,他們都喜歡夜裡翻牆出去玩。一天老禪師吃完晚飯出來散步。他看見一個凳子,不用說這一定是用來翻牆用的。
於是,老禪師把凳子拿開自己蹲在放凳子那裡。不久,小和尚回來了,不知不覺就踏著老禪師的背下來了。小和尚的心害怕極了!因為他怕老禪師罵他責罰他。而老禪師的一句話出乎了所有人的意料。老禪師和藹地說:夜裡太冷了不要再出去了快回去吧!小和尚慚愧極了!從此以後小河在也不出去了。
這篇故事告訴我學會寬恕退一步,海闊天空,讓三分,心平氣和。可是同學之間不經意的一下就會動手動腳。就像我今天用廢紙疊了一個小外衣。我的同桌把它弄壞了我就破口大罵。可見如果人人都會忍讓世界會美妙無比。
寫心理健康的作文300字篇4
今天,我跟表哥閒聊的時候,不知道怎麼提到了心理健康這個話題。
?生命教育》課的蔣老師告訴我們,不光要注意身體健康,心理也要健康。蔣老師曾經給我講過考試不可怕、想哭就哭、克服嫉妒心理……這些內容,遇到那些情況時產生的情緒,我就覺得沒什麼壓力了。表哥說他們也有一門叫《心理健康》的課程,最有趣的是他們那個老師居然還有潛意識催眠的本領。有一次上課的時候,老師就露了一手。老師讓他們趴在課桌上,心裡放輕鬆。然後放了一些輕鬆的音樂,口中輕輕唸叨著一些引導的詞語。表哥他們就感覺自己的意識不受控制了,心裡覺得飄飄然,耳朵裡只回響著老師的話,但說的什麼卻一點兒也不知道了。最後,表哥他們班上有一個同學當場睡著了,別的同學都進入了半睡眠狀態。
我聽了以後,覺得很神奇,要是我長大了,也能學會這種本領就好了。
寫心理健康的作文300字篇5
今天,老師上品德課時,提醒我們要改掉生活中的許多不良習慣,這樣才能健康生活每一天!
例如:我一到放假,就在家坐著看電視,一坐就是三小時,也不活動,也不鍛練,其實媽媽早提醒過我,別坐太久,這樣,骨頭就不能舒展自如,等發育成人之後,骨頭彎了,你的背也駝了!可惜的是,我根本沒管太多,就像以前一樣。
還有呢!我是個“小書謎”,別人都說:看書好呀,沒害處,還有益呢!我覺得看書是挺有益的,可是我看得就有點過了,我因為太喜歡看書,經常在太陽光強或光線暗的地方看書,其實這樣,對眼睛是非常不好的,這樣,眼睛會過度疲勞,嚴重的呀,眼睛還可能會近視呢!人們都說:眼睛是心靈的窗戶,如果在你這個年齡不好好保護,等長大後你再保護那美麗的心靈之窗!可是我覺得書的內容真是太好,太豐富!我也沒聽。
今天,我終於知道了習慣是不良的,我生活中還有許多不良習慣,但我以後會慢慢改進,做一個健健康康、快快樂樂的小孩!
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