學習後寫心得體會通用6篇

心得體會的書寫可以幫助我們實現個人的理想，瞭解自己的內心，通過寫心得體會，我們可以隨時記錄下自己的內心領悟，本站小編今天就為您帶來了學習後寫心得體會通用6篇，相信一定會對你有所幫助。

學習後寫心得體會篇1

一、體育舞蹈簡介

體育舞蹈，又稱“國際標準舞”，由社交舞轉化而來，是體育與藝術高度結合的一項體育專案，是一種男女為伴的步行式雙人舞的競賽專案。分兩個項群：摩登舞和拉丁舞，十個舞種。其中摩登舞項群含有華爾茲、維也納華爾茲、探戈、狐步和快步舞，拉丁舞項群包括倫巴、恰恰、桑巴、牛仔和鬥牛舞。每個舞種均有各自舞曲、舞步及風格。根據各舞種的樂曲和動作要求，組編成各自的成套動作。

（一）摩登舞

摩登舞（modern）又譯"現代舞"。特點是由貼身握抱的姿勢開始，沿著舞程線逆時針方向繞場行進。步法規範嚴謹，上體和胯部保持相對穩定挺拔，完成各種前進、後退、橫向、旋轉、造型等舞步動作。具有端莊典雅的紳士風度。曲調大多抒情優美，旋律感強。服飾雍容華貴，一般男著燕尾服，女著過膝蓬鬆長裙。

（二）拉丁舞

拉丁舞（latin）的特點是舞伴之間可貼身，可分離。各自在固定範圍內輻射式地變換方向角度，展現舞姿。步法靈活多變，各舞種通過對胯部及身體擺動不同的技術要求，完成各種舞步，表現各種風格。舞姿嫵媚瀟灑，婀娜多姿。風格生動活潑，熱情奔放。曲調纏綿浪漫，活潑熱烈，節奏感強。著裝浪漫灑脫，男著上短下長的緊身或寬鬆裝，女著緊身短裙，顯露女性曲線的美。

二、華爾茲簡介

華爾茲（waltz），又稱圓舞，一種自娛舞蹈形式。華爾茲舞曲，即圓舞曲也常被稱為華爾茲。華爾茲是舞廳舞中最早的、也是生命力非常強的自娛舞形式，

亦稱圓舞。“華爾茲”一詞最初來自古德文walzer，意思是“滾動”、“旋轉”或“滑動”。

華爾茲根據速度分化為快慢兩種之後，人們把快華爾茲稱為維也納華爾茲，而不冠以“維也納”三字的即慢華爾茲，它是由維也納華爾茲演變而來的。華爾茲舞步在速度緩慢的三拍子舞曲中流暢地執行，因有明顯的升降動作而如一起一伏連綿不斷的波濤，加上輕柔靈巧的傾斜、擺盪、反身和旋轉動作以及各種優美的造型，使其具有既莊重典雅、舒展大方、又華麗多姿、飄逸欲仙的獨特風韻。它因此而享有“舞中之後”的美稱。我們可以簡單地從下面幾張圖片中感受華爾茲帶給我們視覺上的享受。

三、學習心得

“踮起腳尖，提起裙邊······”《愛的華爾茲》這首歌是我對華爾茲舞蹈的最初印象，只知道是一男一女邊跳邊轉圈。上過一學期的體育課後才知道，原來華爾茲的內涵如此豐富，想跳好也並非想象中那麼容易。

一直都覺得會跳舞的人的氣質是不一樣的，這也是促使我選報體育舞蹈課的一個原因，在簡單地學習華爾茲之後更讓我對此深信不疑。從剛開始的懵懂，到後來對左腳並換步、右轉步、插行步、側行追步、外側右轉、躊躇步、衝浪步等步法的熟練掌握，華爾茲給我的自信愈發明顯。從手搭在同伴肩上開始，昂首挺胸，腳下熟練的步伐，與同伴默契的配合，老師鼓勵的眼神，都讓我體會到了無與倫比的成就感。但是掌握方法以後想要跳的更有華爾茲的感覺，卻並非一件易事。看著老師優美的步子，自己也幻想那種感覺，自由、輕快、張揚、靈活。不得不說，這是一個需要下功夫的過程。

老師的授課態度會影響學生的學習態度，至少對我是這樣。老師認真負責的態度使我不會也不能虛度每星期的學習時間。耐心地指導每組同學的舞蹈動作，課後簡短的總結，都使我獲益匪淺，自己的舞蹈能力和學習態度都有了很大提升。

學習後寫心得體會篇2

8月3日，我礦區隊幹、車間工會主席、家屬協管員在礦工會的帶領下，到寧東能源化工基地、蕩水庫、磁窯堡二礦、羊場灣礦參觀學習，我有幸參加了這次活動，通過參觀學習使我增長了見識，開闊了視野，親身體驗到了寧煤集團強勁的發展勢頭，內心受到了很大的觸動。

儘管是炎熱的高溫天氣，然而在被稱為寧夏“一號工程”的寧東能源化工基地，放眼望去，到處是一片繁忙的景象，建設者們正在用火熱的激情書寫著濃墨重彩的歷史畫卷。寧東能源化工基地是以煤、電、化、油為一體的大型區域工業園區，基地專案全部建成後，將為寧夏新增工業增加值305。7億元。

我們走進鴨子蕩水庫、羊場灣礦、磁窯堡二礦，見到的是綠草如茵的場景、整齊乾淨的街道，內容豐富的宣傳欄，標準化的排程室，排程人員著井下的安全生產情況。磁窯堡二礦的介紹短片，讓我們更進一步瞭解了磁窯堡二礦。磁窯堡二礦在神化寧夏煤業集團“南部發展”戰略的號角聲中，僅用2。04億元投資、18個月時間就完成了大規模的礦井技術改造，實現了由30萬噸小井向300萬噸現代化礦井的跨越，創造出行業投資最省、時間最快、見效最快的礦井發展模式。20xx年，實現了當年投產、當年達產，並創造了寧夏“利潤最高、成本最低、工作面單產單進第一、回採工效第一、全員效率第一、員工收入第一”的優異成績。

該礦地面設施比較齊全，裝置先進，管理制度健全。嚴格按質量標準化要求設定選煤設施。礦領導班子認真貫徹落實安全第一的方針政策，把搞好安全生產、維護職工合法權益作為實踐“”的具體體現，始終把安全生產放在各項工作重中之重來抓。從抓礦井質量標準化建設入手，按照“管理、裝備、培訓”並重的原則，依靠科技進步解決了安全生產中的關鍵問題。

從排程室顯上看該礦的井底車場、運輸、通風大巷佈局合理，巷道質量、標準，符合質量標準化要求；安全標語醒目，隨時提醒井下工作的人們遵章守紀，安全生產；該礦強化了職工培訓和安全宣傳教育，提高了職工的安全自我保護意識。實現安全生產七週年，沒有發生生產安全事故；礦井監控方面達到了質量標準化要求。

通過參觀學習，感受頗深，聯絡我們工作實際。我認為加強員工素質教育是強企的核心。作為汝礦人不僅應看到前所未有的發展機遇，還應意識到來自其他兄弟單位的差距和挑戰，我們只有抓緊時間，不斷地充實提高自己，從我做起，從現在做起，在這塊充滿希望的土地上放飛我們的希望與夢想。我們汝礦人必須解放思想、更新觀念，為企業分擔壓力、忠誠企業，創造良好的發展環境。我們每個人都應腳踏實地，從一點一滴做起，為構建和諧礦區貢獻自己應有的力量。

學習後寫心得體會篇3

高一就這樣結束了。迎來了盼望已久的暑假。

時光飛逝，斗轉星移。轉眼成為高一(6)班一員已一年。回首這半年的點點滴滴，朝朝暮暮，心中頓生了許多感觸。這一年中經歷的每一天，都已在我心中留下了永久的印記，因為這些印記見證我這樣一個新生的成長。在過去一年的內，通過不斷地學習，我收穫了很多。時間就是這麼無情頭也不回的向前走著，而我們卻在為了不被它丟下死命的追趕著。

回想自己還是考生的那段日子，顯得是那麼的遙遠。我在憧憬中懂得了來之不易的珍惜；在思索中瞭解了醞釀已久的真理；在收穫後才知道努力的甜美。突然覺得自己似乎明白了許多事情，但是仔細琢磨後又不盡然。

本人個人認為自己還是蠻關心班集體和他人的。尊重教師，同學之間可以真誠相待；能遵守學校各項紀律，遵守公共秩序，遵守社會公德，不在樓道中追跑打鬧；不遲到、不早退、不曠課；上學穿校服，不佩帶飾物，髮型規範；舉止文明；有良好的衛生習慣，不亂扔廢棄物。

我深知學習的重要性。中學時代是學習現代科學知識的黃金時代，中國的本科教育又是世界一流的，我應該抓住這個有利的時機，用知識來武裝自己的頭腦，知識是無價的。在課上能夠做到認真聽講，有時會跑神，但是在老師提醒下，能夠及時反應過來。我可以認真地完成各項作業。目前對自己的成績很不滿意！！各項成績真的蠻差的。學習還是蠻努力的，但是就是考不好，原因只在我，太懶！！能看一遍就不看第二遍，能讀一遍就不讀第二遍。一定要改！！不能再因為懶，再耽誤三年。我要改善自己的學習方法：首先，合理安排時間，調整好作息時間，分配好學習、工作、娛樂的時間。

時間是搞好學習的前提與基礎，效率和方法更為重要。其次，要保質保量的完成老師佈置的作業，老師佈置的作業一般是她多年教學經驗的總結，具有很高的價值，應認真完成。認真對待考試，考前認真複習。另外，積極閱讀有關書籍和資料，擴大自己的知識面；經常提出問題，與同學討論，向老師請教；抓住點滴時間學習一些其它專業領域的知識，知識總是有用的。仍需繼續努力，抓緊自己的學習。知識無止境，探索無止境，人的發展亦無止境，我還有很多的知識需要學習。

以前我不太喜歡勞動，但是在高一(6)班，讓我覺得這個大家庭裡，我應該出份力，我要像愛護我的家庭一樣愛護班級。

上體育課還是蠻認真地，有時候就是想偷點小懶，但是每次都可以自覺改正。身體素質不太好，以後會加強鍛鍊的。

以上是我對高一上學期期末一些方面的個人總結，我將結合這個小結回顧過去，確定未來的發展目標，我對未來充滿信心。自然，這需要老師們的精心培養和同學們的真誠幫助。

ps：暑假計劃

在寫完作業的基礎上，自主複習一下高一的知識，並在輔導老師的幫助下，預習一下高二的知識。。

學習後寫心得體會篇4

9月9日，我鎮所有青年教師參加了中心國小青年教師業務培訓，這次培訓邀請了省級優秀教研員、市級名師、區教體局教研室羅明娟主任給我們上課，聽完羅主任的講話我受益匪淺。

羅主任在她的《立足課堂，關注有效教學》講座中為全體老師解決了四個問題:一是什麼是有效課堂，二是誰來保證課堂有效，三是有效課堂需要什麼樣的前提條件，四是如何使自己的課堂真正有效。授課內容既有理論指導，也有實踐經驗，結合經典的名師案例和她的自身體驗，使授課內容更加生動具體，有更好的借鑑學習意義。

那麼什麼是有效課堂呢？羅主任說到，課堂教學行為是教師的“教”和學生的“學”的雙邊互動的過程，一節好課不僅僅要注意自己講了些什麼，還要關注到每個學生的反應。新課改倡導學生自主、合作、探究的學習方式，而學生的這些學習方式都是在教師組織、指導等行為下發生的。教與學是相輔相成的，盡心地教是認真學的前提,認真主動地學才是提高課堂教學有效性的關鍵。

教育教學改革要落實，終究離不開課堂，新課程為我們打開了一個新天地，但要真正達到課堂教學的有效境界，卻還有無數個“結”等待著我們去解。提高課堂教學實效的方法和途徑很多，但任何方法都不是一蹴而就的，它需要教師用先進的教學理念來指導自己的教學實踐，並持之以恆地貫穿於課堂內外。通過課堂實踐的磨礪，真正走出課堂教學的種種誤區，創造出“真實、開放、有效”的和諧課堂。通過課堂教學有效性的落實使每個學生在每節課上有所得、有所獲，為學生全面、和諧、可持續發展注入後勁。每節課的備課，上課，改作業等等，都是不可忽視的。只有我們自己對課堂負責，才能對學生負責，才能真正的立足課堂關注有效課堂。

在培訓活動的最後，殷大福校長進行了總結性的發言，他教導我們要向身邊的優秀教師學習，將同事的優秀經驗轉化為適合自己的教學方法，不斷地完善自己。

在今後的教學中，我會踏踏實實地做好教育教學工作，做一名有擔當、有責任心、有情懷的人民教師，做到熱愛工作，甘於奉獻，幹一行愛一行。

學習後寫心得體會篇5

近期，我行大力組織開展“公司規章制度”教育活動，我積極參與其中，我感受頗深，一是深刻感受到了學習的收穫，進一步樹立了我的合規意識，併為我如何在工作中處理好發展和風險的關係指明瞭方向;二是深刻感受到了學習的重要性和必要性，通過學習之後才發現我們目前一些違反規章制度的現象還不同程度存在，各項業務操作中仍然存在一些風險隱患，學習公司規章制度，堅持合規操作已非常之迫切。

俗話說：國有國法，家有家規。公司是我們的家，我們要共同愛護好。通過學習，結合工作中的實際情況，我認真思考，要更好地貫徹執行本辦法，個人認為需從以下方面努力：

一是樹立好一個觀念，那就是合規觀念。公司規章制度是以負面懲戒來防範、杜絕我們業務經營中的一些風險，正如我們常說批評教育只是手段，目的還是要確保業務經營合法合規，因此，學習好、執行好公司規章制度的一個前提就是我們要有強烈的合規意識，牢固樹立企業文化核心理念中“合規創造價值、違規就是風險、安全就是效益”的管理理念和風險理念。

二是堅持兩個原則，在工作中要做到合規，執行公司規章制度，就必須堅持從我做起的原則，公司規章制度適用的物件為全行員工，那麼它的執行和落實就要全行每一個員工從自身做起，達到以點拉線帶面的全域性效果;就必須堅持從細節做起的原則，細讀公司規章制度，各類違規行為涵蓋各個階層、各項業務、各種環節，特別是諸多看似常見、看似輕微的細節之處，往往是最容易觸犯之處。以第九節違反信貸業務規章制度行為及處理來看，擅自篡用他人c3密碼進行業務操作的最嚴可給予開除處分，而我們實際操作中經常有使用他人c3使用者進行業務的。因此，我們在執行《員工違反規章制度處理辦法》時要樹立“勿以惡小而為之”的敬畏之心。

三是建立三種機制，公司規章制度要達到長效，我們就必須建立好學習機制、監督機制和落實機制。首先是要有多種形式、多種渠道、多個層面的學習機制，只有通過學習，我行才能知曉哪些是能做的、合規的，哪些是不能做的、違規的，同時通過典型案件事例來時刻敲響我們的警鐘;其次是要有全方面、全流程、全員的監督機制，通過監督來使全行員工都約束規範自己的行為，不僅在行內形成一種監督，也可以通過公安機關、客戶等行外人員實現外部監督;再次是要有不折不扣、公平公正的落實機制，對於惡意的違規行為要做到嚴懲不貸，嚴格執行辦法，對於非惡意、自我認識強、改正到位，未造成重大損失的要秉承以人為本的理念以警示教育為主，同時在處理違規行為中一定要做到可觀、公平公正。

學習後寫心得體會篇6

xx月13日—14日在教育局領導的安排下，我們聆聽了由骨幹教師和老師們一起分享的六大領域的教科研討，讓我們在學習中受益匪淺，在日常生活中弄不懂的問題，經過培訓老師精細的講解，使我在教育教學中有了更進一步的提高，問題得到了迎刃而解，學習了骨幹教師們的先進經驗和學習方法。

由xx幼兒園孫老師一起分享的數學教育活動，讓我們瞭解了各年齡段幼兒數學的特點，尤其是一起分享的數學教學方法，對我們在日常生活的數學教育活動中起到了重要的引領作用，讓老師們真正瞭解了幼兒學習數學的心理特點，孫老師在講解集合這一概念時，舉了這麼一個案例，如教小班孩子點數3以內的數，小班是學習數學的基礎，教師在給孩子講解時，必須講解演示好，孩子才能接受的快，分類在我們教學中各年齡段都有，孫老師的講解使我們學會了更多的教學方法，數學教學活動中有很多的操作材料，在教學過程中，操作效果並不是很好，通過孫老師精細的講解，讓我們學會了在教育教學活動中的一些技巧。龐老師和我們一起分享的科學領域的研討，教師在科學領域中應當做什麼，如何做?

怎樣不要以固定的知識點為目標來設計教學活動，對我們在平時的科學教學中用處非常大，科學涉及的內容較為廣泛，在一日活動中，教師要多帶孩子們觀察各種事物、自然現象等。

xx老師的《保證健康活動，保護幼兒安全》，孩子們感興趣的就是體育課和遊戲活動，而這些活動我們平時很少上，活動量根本達不到，通過劉老師精細的講解，上體育課的步驟，上體育課需注意的事項，讓我學到了更多的知識，在以後的教學活動中我們學習劉老師的這種風格。

xx老師的社會教育活動，社會課孩子們比較難理解，老師們都不願意上社會課，王老師的那句，“問題提出後留給孩子一定的思考時間，如：傾聽-----思考-----回答，這個方法比我們平時用的方法確實好，我們應該把學到的方法運用到教學活動中，讓我們教學效果更好。

xx老師的語言教育活動，“理論是行動的基礎”，我們只有先把理論搞清楚，行動起來才方便快捷，韓老師活動中幾個案例，非常值得我們學習，活動中的韓老師幽默風趣，平時，她肯定是孩子們心目中的好老師，值得我們學習她的這種精神。單玉梅老師的美術研討活動，真是讓我們大開眼界，把美術領域中的各個活動穿插起來，內容真多，但是，單老師講的在教學活動中應怎樣教好孩子，讓孩子怎樣觀察，在實際教學中我們應該不斷地嘗試、創新，學習單老師的教學方法，使教師知識更淵博。

xx老師的音樂教育活動，好像把我們帶回了“童年”，牟老師的歌聲那麼動聽、動作那麼優美，是我們值得學習的榜樣，尤其是講到的看圖譜記歌詞，效果真的不錯，在教學活動中孩子們記得特別快，老師和孩子融為一體，根據圖譜能知道歌曲有幾段，而且孩子們特別感興趣，提高了孩子們的學習興趣。

通過局領導組織的這次培訓活動，我增強了自身的業務素質，學習了骨幹教師的先進經驗，掌握了各領域中的知識要領，各年齡段的活動目標，把大、中、小各年齡段的知識貫穿於一體，把我們學習來的知識運用到平時的教育教學活動中，在教育活動中不斷探討、創新，感謝領導給我這次培訓的機會，讓我在這次的培訓中學到了更多的知識，開闊了自己的視野。