自行車的心得體會5篇

其實大家寫心得體會是一件非常考驗我們語言組織能力的事情哦，讀後感是我們對書中情感和主題的體會，是內心與文字的交融，本站小編今天就為您帶來了自行車的心得體會5篇，相信一定會對你有所幫助。

自行車的心得體會篇1

在生活中，有許多事情讓我從中獲得了啟示。但是，最讓我難以忘記的是學騎自行車這件事了。

那是一個陽光明媚的下午，媽媽給我買了一輛我盼望已久的`自行車。看到自行車，我再也按耐不住激動的心情，迫不及待地上了車，想騎得飛快呢。可是，我剛上車，卻不知道如何前進。經過反覆練習，我終於知道如何啟動車了。但是，如何掌握騎車時的平衡呢？不會平衡，騎車的時候將會東倒西歪。啟動車之後，剛蹬了幾圈，車就開始搖晃，無論我怎樣掌控，也不能使它平衡。最後，因為無法平衡，我重重地從車上摔了下來。但我忍住疼痛，爬起來繼續練習，在練習的過程中，我不知道摔了多少次，最後，我實在受不了了，喪失了學騎自行車的信心。這時候，站在一旁的媽媽鼓勵我：“孩子，失敗成功之母。只要努力，一定就會有收穫。相信自己一定能行！”

聽了媽媽的話，我的勇氣又回來了。我深吸了一口氣，又一次上了自行車。騎在自行車上，總騎不穩，自行車歪歪扭扭，有幾次我都差一點摔倒，我也沒有放棄。在我的不懈努力下，經過再次的反覆練習，我終於會騎車了！我真高興啊！我又繞著花園騎了好幾圈，騎著騎著，我再也不用媽媽在旁邊跟著跑了！我騎得越來越穩，最後，媽媽跑著也追不上我了。

通過學騎車這件事，我明白了：無論做什麼事情，都要對自己有信心，因為有句話說得好，“人最大的敵人其實就是自己”。———也曾說過‘世上無難事只要肯登攀’，所以說，信心最重要，如果沒有信心，將會一事無成。

自行車的心得體會篇2

在我的記憶中，有好多事情已模糊不清，但有一件事卻記憶猶新。

記得在三年級時，我硬拉著爸爸帶我去操場學騎自行車。開始時，我需要爸爸扶著自行車，隨著我跑。騎了兩圈後，爸爸覺得太累了，要我自己推著車子踏上去騎。開始車子還穩穩當當的，可後來就不聽使喚起來。我想往東騎，它卻偏往西歪；我想往南走，它卻向北轉，那個惱人勁啊！要拐彎了！車子一歪，“哇”地一聲，我被摔了個“狗啃泥”！“哈哈，摔了一腳啊！”爸爸在一旁大笑起來！

“不幹了！”我有些惱怒，說著扔下自行車就往回走。說是惱怒，其實是自己從心裡有了恐懼感，想打退堂鼓了。爸爸看出了我的心思，一把把我拉了回來。“遇到這麼點困難就退縮？以後怎麼面對眾多困難？學騎自行車很容易，一會兒工夫就學會了，堅持！”說著，把我扶上自行車，推了一把，車子就跑了起來，我只好又開練了！

說來也怪，這次騎起來有些順利了。可兩圈過，它又不聽指揮了，像個喝醉了的酒鬼東倒西歪。“咚”地一聲，這傢伙竟然衝出了操場，奔向了一顆樹，結果我連人帶車一同撞倒在一棵樹上，撞得我兩眼冒金星。回頭看看我的寶貝自行車，嗨，那傢伙完好無損。看來，我是得好好練練，我騎自行車都學不會，還能幹什麼？一咬牙，我一骨碌爬了起來，順勢騎上去，又開練了！看到我不怕困難，爸爸開心地笑了！

說來也巧，摔了幾次後，自行車就像被我馴服的馬，可以讓我安全駕馭了，騎了四五圈也沒有摔倒，一切順利。“看，會騎了吧？剛才是誰說不幹了？幹事情就得不怕困難！”聽了爸爸的話，我的臉都羞紅了。

從這次學騎車，我懂得了一個道理：成功就是“勤奮+勇敢”，不怕吃苦，不怕困難。只有這樣，才可以嚐到成功的甜頭。

自行車的心得體會篇3

一個尋常週日，家住北京的小夥劉煜像往常一樣約上幾個朋友打網球，從晚上8點一直打到球場閉館。運動之後，他還會步行將近兩公里趕夜班公交回家。“緊繃的肌肉在運動結束後會慢慢放鬆，我喜歡運動帶來的舒展。”劉煜說。

精瘦的身材，利落的短髮，熱愛運動的劉煜，平時喜歡網球和徒步，但他最喜歡的還是騎行——“騎行是一種不斷重複的耐力運動。有人可能會覺得枯燥，但我的很多人生困惑，都是在騎行中獲得答案的。”

從校園出發

劉煜從小就喜歡運動，但進入大學之前，他並沒有接觸過騎行運動。他的騎行之路，是從大學校園出發的。

那是2008年的秋天，剛上大一的劉煜在北京大學社團招新的展臺中，被自行車協會吸引，“當時覺得自行車協會的師兄師姐們看著非常陽光健康，又聽他們講述了騎行的故事，瞬間吸引了我。而在那之前，騎車對我來說不過是代步的方式。”

不久之後，劉煜便開啟了自己的首次短途騎行，從北京大學出發，一路騎行到郊區。那次騎行並沒有太大的難度，但過程中感受到的快樂，讓劉煜從此愛上了騎行：“個人和自然融為一體，那種感覺太棒了!”

2013年，劉煜踏上了自己的第一次長途騎行之旅，“想用浪漫的方式為自己的大學生涯畫一個句號。”這是劉煜當時的想法。2400多公里的路程，從四川盆地出發，穿越橫斷山脈，進入青藏高原腹地。途中還會遇到體能、車況、路況、天氣等各種各樣的困難，沒有堅強的毅力，是不可能騎下來的。

而野外穿越，還需要在自行車後座馱著很重的行李，這也加大了騎行的難度。然而到達終點的那一刻，劉煜坦言，一路上通過努力和意志力克服艱難，讓他收穫了真正的自信。

結交了朋友

從2013年到2018年，劉煜累計越野騎行超過1萬公里，翻越了55座青藏高原上的高山，其中15座海拔超過5000米。“無論是‘大漠孤煙直，長河落日圓’，還是‘姑蘇城外寒山寺，夜半鐘聲到客船’，都成為騎行路上可觸的體驗，並轉化為內心的快樂。”劉煜說，騎行吸引他的，還有沿途中的人文感受。

沿途遇到其他騎行者，大家都會豎起大拇指給對方加油鼓勁。有時候劉煜在路上遇到爆胎的情況，路過的騎行者即便素不相識，也會停下來幫忙。有的騎行者甚至會把自己帶了幾千公里的全新內胎送給需要的人用。

2017年的青藏線騎行途中，劉煜的車胎被扎破了，那時距離當天的目的地還有30公里。臨近傍晚，劉煜又沒有帶氣筒，在將近1個小時的時間裡，他只能一個人坐在路邊，面對著無邊無盡的高原無計可施。“正鬱悶著，騎友安大爺騎到了我面前，他幫我補好了胎，我們一起趕著天黑到了目的地。”此後，劉煜和安大爺結伴而行，一起翻越了唐古拉山，最終到達了終點拉薩。

“在騎行途中會結交各種各樣的朋友。騎行到一個地方時，經常會有當地的村民邀請我去家裡作客，有時也會遇到語言不通的情況，大家就用笑容來表達。因為騎行，我結交了很多朋友，也感受到真情，這就是運動的魅力。”劉煜說。

下一條路線

暴雨後的寧靜、烈日下的大地，騎行給劉煜留下了諸多難忘的時刻，讓他領略到很多美不勝收的風景，從此更加熱愛自然，熱愛生活。

2016年的一次騎行，劉煜在途中借宿，半夜起床來到院子，睡眼矇矓中他抬頭看了一眼星空，瞬間被震撼得再無睡意：在海拔5000米的高山上，漫天繁星似乎觸手可及。深邃而飄散的銀河之外，每一方寸的天空，都在密密麻麻的星光下。

那一晚之後，劉煜在日記中寫下：“在自然與宇宙之間，我們似乎渺小，卻並不孤單。若不是身體力行騎行至此，我大概永遠無法體會這高原繁星的震撼。感謝騎行，我的摯友。”

騎行漸漸成了劉煜人生中重要的一部分，幫助他建立起根植於內心的自信，讓他更加堅定、勇敢、快樂，也讓他更熱愛自然、熱愛生活。

如今，劉煜又開始計劃下一條騎行路線——額爾古納河右岸。從內蒙古海拉爾出發一路向北，在呼倫貝爾大草原的腹地中，沿著美麗的額爾古納河穿越大興安嶺，一直到達祖國的最北端黑龍江漠河。

劉煜的騎行之路，不會停。

? 人民日報 》( 2019年07月19日 13 版)

自行車的心得體會篇4

騎自行車不僅讓我感受到了運動的快樂和成功的喜悅，而且還使我明白了做任何事情，只要有不怕困難，戰勝困難的.勇氣和信心，就一定能夠成功。

一個星期天的下午，爸爸媽媽帶我到廣場上學騎兩輪自行車。我既興奮，又害怕摔跤。我不敢騎上去，媽媽鼓勵我要我像個男子漢，勇敢點。

媽媽扶住我，我慢慢地往前騎，原來騎自行車也不是那麼難嘛。後來媽媽放手了，我沒騎幾步就“撲通”一聲摔倒了，手和腳都劃破了。我朝著自行車狠狠地踢了幾腳，媽媽走過來，對我說：“彆氣餒，要是做什麼事都很容易的話，那學還有什麼意思？重新來。”我聽了媽媽的話，重新振作起來。握緊車把，胳膊自然伸直，目視前方，我不斷鼓勵自己要勇敢，兩腳放在車踏板上用勁蹬。這樣騎了十幾個來回，已經汗流浹背，但卻一點也不感到累，心想：今天一定要學會。

休息了一會兒，我們又練了起來。膽子大了些，不再緊張害怕。車把也似乎聽話了，不左右亂擺。原來是媽媽乘機用一隻手抓住車座下面，幫我掌握平衡。一會兒見媽媽不跟著跑了，我心裡一緊張，車把又搖擺起來，忙喊：“媽媽，快來救我。”媽媽並沒來扶我，卻大聲說：“你能行。”

“我會騎兩輪自行車了！”我好驚奇，好高興。

啊！多麼難忘的學騎自行車經歷。它不僅讓我明白了做任何事情，只要有不怕困難，戰勝困難的勇氣和信心，就一定能夠成功。

自行車的心得體會篇5

“丁零零！丁零零！”只聽見一陣陣的車鈴聲響起，突然一輛自行車從一個小巷子裡衝了出來。此時，我的腦海中蹦出來我5歲時的美好的回憶，我陷入了沉思……

那一年秋天，我在家門口和我們的小黑玩。小黑是誰？它就是我們家的看門狗，我特別的喜歡它。這時，一輛車開了過來，從車上走下來了我的老爸。只見老爸他懷抱一個大箱子，大步流星地向我走來。我迫不及待地拆開箱子，箱子裡裝著一個綠色的自行車。年幼無知的我不知道什麼是自行車，所以我就問老爸：“老爸這是什麼東西呀？”

“一輛自行車。”老爸回答道。

我急不可待地騎上去。嘿！還挺好玩的嘛！

又過了一天，我又出來準備騎自行車了。這時，我正好看見一個騎自行車的人。我仔細地打量著他，忽然發現了他的自行車上沒有後面的輔助輪。於是我就叫老爸過來，幫我拆了這後面的兩個輔助輪。

“什麼？拆了！”老爸吃驚的說，“拆了可以，我就怕你……”老爸說話說到一半就不說了。

我立刻追問道：“怕我怎麼了？”

“怕你騎不起來摔倒了。”

“還不是有你嗎？”

聽到這裡，老爸邪惡的笑了一下：“教你一下啊，那我就給你‘魔鬼訓練’吧。”

這會兒，我已經做好了準備。這時，老爸猛然的把小黑放出來，小黑就立刻向我跑來。我一看小黑那麼凶猛的向我跑來，嚇得我飛快的蹬著腳踏板。這時我突然發現，自己竟然學會了騎自行車了。

在這之後我才知道，小黑已經餓了一個上午了，老爸又把一大塊肉放在我的自行車後座上。這能叫小黑不追我嗎？