勞動實踐體驗心得7篇

我們可以將寫心得體會理解成一種記錄自己的方式’，心得體會必須是要建立在自信思考的範疇上，以下是本站小編精心為您推薦的勞動實踐體驗心得7篇，供大家參考。

勞動實踐體驗心得篇1

有人說父親是山，母親是水，我總覺得不確切。父母親，不單單只是山或者是水，他們都是山和水!山山水水一向保護和養育著我們，此刻的我雖然只能做做家務來幫父母減輕生活的一點點負擔，總比什麼都不做的好。

其實，幫忙父母做事，只是講孝的一種方式，更重要的是要有體會，不能只做不思，也不能只思不做。父母養我們，我們要報恩。怎樣報最少自己心裡應當心存感恩，體會到爸爸媽媽的苦衷，不讓他們為我們擔心。然後要行動起來，為他們做事，小到家務事，大到父母老時做到老有所養。因為，他們既是我們的第一位教師也是我們的唯一不會背叛的最好朋友。絕大多數情景下，父母是唯一能夠不顧一切幫忙兒女的人。因為父母的愛是世界上最無私的愛!

白雲在蔚藍的天空中飄蕩，細繪著那一幅感人的畫面，那是白雲對哺育它的藍天的感恩;落葉在空中盤旋，譜寫著一曲感恩的樂章，那是大樹對滋養它大地的感恩。因為感恩才會有這個多彩的社會，因為感恩才會有真摯的友情，因為感恩才讓我們懂得了生命的真諦。

從嬰兒的“哇哇”墜地到哺育他長大成人，父母們花去了多少的心血與汗水，編織了多少個日日夜夜。從上國小到國中，乃至大學，又有多少父母為自己的兒女嘔心瀝血，默默奉獻著光和熱，燃燒著自己，點亮著他人。平時，你能夠不承認自己的父母，甚至你們之間的關係能夠是一種十分極端的狀況。可是在生命誕生的那一刻，已經把父母和你牢牢的纏在一起，並且你心裡很清楚，無論發生什麼情景，他們就是你的父母。

在自己家做家務的時候，最應注意的是：自覺與真實。盡孝，不是別人讓你，而是你讓自己去做。真實，就是發自內心的感激，沒有任何虛假的東西。俗話說“滴水之恩，當湧泉相報。”更何況父母，親友為你付出的不僅僅是“一滴水”，而是一片大海。你是否有在他們生日時遞上一張卡片，在父母勞累後上一杯暖茶，在他們失落時奉上一番問候與安慰他們往往為我們傾注了心血、精力，而我們又何曾記得他們的生日，體會他們的勞累，又是否察覺到那一縷縷銀髮，那一絲絲皺紋開始一天一天多了起來。感恩需要你用心去體會，用行動去報答。所以，我打算以後儘量在爸爸媽媽上班的時候，在家打掃衛生，疊被子，條理地安排時間，總起來說，我還要繼續做下去，繼續幫忙爸爸媽媽做些家務，分擔一下她們平日工作的勞苦。星期六，我早早的醒了。躺在床上，回憶著教師說的話“回家以後，必須要幫父母做家務事，報答父母平時為我們做的事。”我繼續回憶母親為我做的每一件事。都是那麼辛苦。

我想了想，媽媽平時又要上班，午時回來做家務，還要為我輔導，多麼辛苦啊。我必須要幫她做一件事，讓媽媽週末好好休息一下。

我想，我還是先把衛生打掃乾淨吧。便高高興興來到洗手間，拿拖把在水裡打溼，等水少點兒了，我拿著拖把來到書房，看見爸爸在玩兒電腦，心裡十分想玩，可又一想，必須要讓媽媽週末休息一下，就努力不讓自己看電腦，只在一旁拖地，可有禁不住去看，我急急忙忙拖好書房，逃命一般的出來了。

接下來我來到媽媽的房間，為了讓媽媽的房間十分乾淨，我特地在拖把上放了洗衣粉，在媽媽的房間裡瘋狂地拖來拖去。出了一身大汗，最終拖完了。我一看地板是花的，高興勁一下就消失得無影無蹤，十分灰心。時間一分一秒的過去了，我想了許久又開始拖了，這次我聰明點兒了，順著地板的紋路細細的慢慢拖，拖了沒多久，豆大的汗珠從腦門上流下，可我一點也沒覺的累，反而覺得開心，我稍作休息又開始拖了，過了沒多久我把媽媽的房間拖完了。

我看著閃閃發光，一塵不染的地板，十分開心，我突然看見有香水的瓶子，於是我拿起香水在媽媽的房間裡噴了幾下，房間裡頓時香氣四溢。我心想，媽媽看見自己的房間是那麼幹淨，那樣清香，心境也會十分好吧。

媽媽下班回來，進屋一看，本來一臉的疲憊，此刻全沒了，變得就像天使一樣春風滿面。原先媽媽的心也容易被兒子的一小點兒的“成就”滿足的。“可憐天下父母心啊。”我這作兒子的心裡樂開了花。

父母的愛是偉大的，他們一向在為了我們操勞。以前是我們小，還不懂的孝敬父母，可此刻。我們應當去孝敬父母，報答為我們所做的一切。哎。我這才發現幫媽媽做事的感覺真好啊。

勞動實踐體驗心得篇2

此次社會實踐活動給了我一次鍛鍊自己的機會，在這一過程中學到了很多在課堂上學不到的東西。我暑期社會實踐的部門是團區委，我負責幫助工作人員聯絡濱州籍應屆大學畢業生詢問團關係轉接及就業情況，其次是參加創城志願服務活動和“菸頭換雞蛋”活動，為建立全國文明城市貢獻自己的一份力量。

通過這幾天的實習，我接觸到許多之前沒有見過的事情，希望在接下來的實習中能夠獲取更多有用的知識，也希望自己能夠在這次社會實踐中得到更多的提升，度過一個更有意義的暑假。

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時間過得太快了，銀行實習工作即將落下帷幕，回頭看我們的實習經歷，我獲取了很多知識和為人處世的道理，為了我們今後的工作順利進行，此時我們不妨將這些寫成銀行實習心得體會，怎麼才能寫好一篇全面的銀行實習心得體會呢？工作總結之家小編為此仔細地整理了以下內容《大學生社會實踐銀行實習心得體會範文》，但願對您的學習工作帶來幫助。

在剛剛過去的一個月中，我有幸來到交通銀行會計處實習。雖然真正上班的時間只有短短的二十天，但是在這段時間裡我學到很多在大學的課本上無法學到的東西。我即將大學畢業，競爭激烈的畢業求職也擺在了眼前，對於像我這樣從來沒有真正走出校門接觸社會的學生來說，這次的實習給了我一個很好的學習機會，讓我可以親身體驗工作的滋味，為即將開始的職業生涯做好準備。

在會計處實習的這一個月裡，我主要學習了綜合業務處理系統，熟悉了銀行的會計科目，基本掌握了該系統的記賬和複核的操作，並能獨立處理同城交換、在練習操作中，對會計處的主要工作有了更加系統的瞭解，我只從書上學到過它的基本概念，對真正的票據並沒有具體的認識。以下是我在工作中的一些體會和心得：

一、銀行工作需要嚴謹的工作態度。尤其是在會計處，每個崗位都需要與數字打交道，任何一點細小的錯誤都會影響到整體的結果。才能進行解付和交款人賬號等各項要素準確無誤。

二、講究分工合作，比如進行代理兌付如果資料出現錯誤，就無法使交易成功。必須大家一起分工合作，才能最後完成工作任務。

三、由於一個完整的任務需要大家分工合作來完成，所以同事給下一道工序的同事造成不盡快地解決問題，大家才能齊心協力地搞好工作。這

實習期間，老師和前輩們的關心與幫助，各位老師都非常耐心地教導我，讓我不但學會業務，也學到很多待人處事的道理。特別是辦公室裡的老師們，在繁忙的工作中抽出時間，不僅在工作上給我指導，向我解說業務知識，還在生活上給與很多關懷。希望以後有機會能再向各位老師學習請教。

“紙上得來終覺淺，絕知此事要躬行。”初讀此句時，我並沒有特別的感覺。然而就在這不長的實習後，我不僅真正明白了它的意義，更深切體會到它的內涵。對我而言，社會和單位才是最好的大學，我發現自己在課本上學到的知識太有限，太淺薄。在交行裡每一個人都是我的老師，我要學習的實在太多太多，不僅是專業技能，還有職業精神和社會經驗，這些都能成為我以後能很好的勝任工作的基礎，也是我能在激烈的競爭中脫穎而出最重的砝碼。

上午，由於各支行業務繁忙，實習生分配問題暫時擱淺。午時2點半，經分行人力資源部凍總的再三聯絡，各支行人員陸續到齊，我和一齊培訓的小田，很榮幸地分配到潤華支行，並由支行綜合業務部的裴教師帶往支行。

來行後，我首先向吳強行長做了自我介紹和簡單的彙報，然後在營業部的李明旭教師的帶領下向主管第一階段櫃員崗位實習的會計經理周曉盈報到，並理解前來潤華檢查工作的王坤教師的詢問。

安排妥善之後，我由周教師帶往現金庫，現場學習櫃員業務操作流程，微機操作入帳，現金收付及清點。在那裡我認識了今後將要跟班學習的王齊和另一位男同志侯毅峰師哥。隨後我向那裡的會計主管呂紅霞教師諮詢了我行的機構設定等人員配置情景，並向左手點鈔飛快的韓雪教師學習了點鈔的.基本動作和技巧要點。

晚飯時光，我在晚宴上體驗到了潤華大家庭的團隊精神——和諧的員工關係，美滿的八小時外生活。隨後在會計部王總的主持下，我們參加了總行關於推廣三代系統的電視會議，認真領會了總行精神，並決心苦練基本功，做好xx人。

今日感受：能來到潤華，對我而言是一個機遇。有這麼好的團隊，無論是工作中還是工作外，我們都將構成一股巨大的凝聚力，在工作中發揮出的熱情，做出的努力，對今後的工作我信心十足。

這星期的新的一天，新的開始。跟著郭師傅實習已經有一個星期了，上週作的都是些最簡單的事情，主要是看、觀察。今日，郭師傅告訴我說這個星期要教我電算化，就是在電腦上進行記帳。銀行的各項賬務處理都是經過電腦進行的。他先開啟營業廳用於會計記賬的專用電腦，先讓我在電腦上輸入一些銀行的相關檔案。輸完之後，就拿來了一些原始單據憑證，根據原始憑證記錄登記記帳憑證。雖然不是自我登記，可是郭師傅每做一次都向我講清楚，慢慢的看得多了，我也就覺得不是那麼糊塗不清了。

經過一個月的實習，我開始從懵懂的狀態中走出來，漸漸地熟悉了銀行業務流程，瞭解了各種各樣的銀行業務，在師傅細心的指導下，慢慢地融入到緊張的工作中。這一個月的實習是我從學生步入職場的重要的過渡，對我來說有很大幫助，為我將來走上工作崗位打下堅實的基礎。在-支行的生活是非常忙碌的，每天營業廳內不斷有印表機的聲音，點鈔的聲音，蓋印章的聲音，絡繹不絕的人流讓我這個小小的大堂經理助理也忙得焦頭爛額。

很感謝支行的各位師傅，願在百忙之中抽出時間悉心幫我解答我不懂的問題，豪不保留地傳授著他們的經驗，由於他們的悉心教導和無私幫助，使我大大提高了對銀行業務的熟悉程度，這對我的實習經歷來說是十分重要的。還記得，剛來到這裡實習，領導們曾關心的問我累不累，說真的，緊張而繁忙的工作的確有點累。

但人在其位，心盡其職，我為自己所承擔的一份責任感到自豪，因為責任證明了自己價值的存在，就像劉備對諸葛亮的重託，責任是對品格的信任，是對能力的認同，是一種使命，一種榮譽。而履行好自己的職責，發揮自己的能力，克服困難完成工作，更是一種價值的體現。

責任回贈我更多的不是壓力和辛苦，而是享受工作的樂趣和取得成績後的快樂。工作中期我開始明白不管在學校學了多少理論，明白了多少理論，到了新的工作崗位基本事要從零起步。因為很多東西事課堂上沒有的，接觸不到的。在銀行裡，每一個工作人員都是自己的老師，要虛心的請教，多發現，多分析比較，多總結，充分發揮自己的主觀能動性和工作積極性。這樣才能把工作完善，讓他人滿意。雖然一個月下來我並沒有成為銀行知識全才，可至少也懂了很多銀行業務知識。而且，大堂經理助理這個崗位能培養足夠的應變能力。

在工作期間常常會遇到刁蠻的顧客，或者裝置出現問題之類的境況。一開始總是不知道怎麼辦，後來也慢慢開始學會如何安撫顧客，如何對裝置問題進行處理等。在應變能力上有所提高。通過這次實習我熟悉和適應了銀行的一些基本流程和業務操作環節，瞭解了什麼是工作，工作是怎麼一回事，也瞭解了一些複雜而微妙的社會人際關係，為我以後的社會人際交往做了個熱身運動。同時通過這次實習也讓我又一次瞭解了自己存在的優缺點。

作為新入行的大學生，我要學習的東西還有很多，難免會犯錯誤，但是犯了錯誤，我應立刻向領導坦白錯誤，並請領導教給我糾正的方法。一定要有一顆主動承擔責任、主動承擔錯誤的心，切不可臨陣脫逃、推脫責任。

一個有責任心的人在任何崗位上都可以做得很好，一個沒有責任心的人做任何事情都不可能那麼一帆風順。新入行的員工，一定記住要學會承擔責任。很高興能加入建行這個大家庭，在今後的工作中，我會一如既往的積極學習業務知識，鍛鍊業務技能，不懂就問，虛心向領導和師傅請教，多學多練，多做多想，爭取做一名合格的建行人!

剛從學校走入社會的我有一顆不安靜的心，而從事工作後，我最大的體會就是個人的發展和能力的進步不僅需要高超的技能，更需要對工作的忠誠和以工作為中心的職業精神，即做事能沉得下心。這主要體現在日常工作的許多小事上，從細節處入手。在金融市場激烈競爭的今天，除了要加強自己的理論素質和專業水平外，更應該加強自己的業務技能水平，這樣我們以後才能在工作中得心應手，更好的為廣大客戶提供方便、快捷、準確的服務。

通過這次實習，我對自己的專業有了更為詳盡的瞭解，也是對這幾年大學裡所學知識的鞏固與運用。從此次實習中，我體會到了實際的工作與書本上的知識是有一定距離的，工作就是進一步的再學習。雖然這次實習的業務多集中於比較簡單的儲蓄和零售業務，但是，這讓我更深層次地理解銀行營業部的業務流程，尤其是部門分工，對於商業銀行防範會計風險有著重要的意義，其起到了相互制約，互相監督的作用，也有利於減少錯誤的發生，避免錯帳。

俗話說，千里之行始於足下，這些最基本的業務往往是不能在書本上徹底理解的，所以基礎的實務尤其顯得重要，特別是目前的就業形勢下所反映的高階技工的工作機會要遠遠大於大學本科生，就是因為他們的動手能力要比本科生強。從這次實習中，我體會到，如果將我們在大學裡所學的知識與更多的實踐結合在一起，用實踐來檢驗真理，使一個本科生具備較強的處理基本實務的能力與比較系統的專業知識，這才是我們學習與實習的真正目的。通過這段時間的學習，我對自己的專業有了更深刻的瞭解，也是對大學所學知識的鞏固與運用。從這次實習中，讓我更清晰明白個人的職業發展前景是靠個人不斷的主動學習和刻苦專研得來的，一個人應該不斷的豐富自己的專業知識和職業技能，從而形成自己的核心競爭力。

根據學校有關社會實踐課程的安排，我於與xx銀行xx支行實習。在一個月的實習時間裡，通過單位工作人員的幫助，我熟悉了銀行非現金部櫃員的主要工作，加深了我對銀行經營管理理念的理解，掌握了銀行業務的基本技能，熟悉銀行日常業務的操作流程以及工作制度等，為今後的工作奠定了基礎。

雖然這只是一個月的實習，卻又非常的充實，對我來說，是大學生涯中甚至是人生中很重要的一部分積累和經驗，在我以後的學習和生活中都會發揮著很重要的作用。銀行的日常工作嚴謹又繁瑣，可以說是枯燥無味，但是想要做得好，卻是非常不容易。工作都是辛苦的，只有認真去做才能做好。另外我還體會到我們對待每一樣工作都要認真負責，做事情要謹慎小心，因為業務是複雜多樣的，小小的錯誤就會給顧客和銀行帶來損失。還有就是要虛心，有什麼不懂的要虛心請教。在這個實習過程中我也無時無刻地感受到了員工之間的團隊精神、敬業精神、創新精神和奉獻精神。綜上所述，我總結了以下幾點實習體會：

一、要有認真負責的工作態度

在工作崗位上，我們必須要有強烈的責任感，要對自己的崗位負責，要對自己辦理的業務負責。我們對待每一樣工作都要認真負責，因為業務是複雜多樣的，小小的錯誤就會給顧客和銀行帶來損失。比如：在銀行工作，如果沒有完成當天應該完成的工作，那職員必須得加班；如果是一個櫃員的匯款業務沒經經理稽核，匯款就不會發出，櫃員就會受到風險處罰。如果是不小心弄錯了錢款，而又無法追回的話，那也必須由經辦人負責賠償。如果是填錯的單據導致單據被退回，則必須有經辦人賠償（每筆業務20元）。所以在辦理與銀行現金有關業務時一定要謹慎小心。上班期間要認真準時地完成自己的工作任務，不能草率敷衍了事，對工作每一筆業務都要謹慎小心。

二、要堅持職業道德、不斷提高職業素養

正所謂做一行就要懂一行的行規。比如，辦理各類票據的時候票據上填寫的每個字和數字都必須正確清晰，蓋章也必須蓋對而且蓋清楚，有不少客戶字跡潦草或是有錯別字，都必須將票據退回重新填寫。而當對方有所疑問時，也必須要耐心的解釋為什麼要這麼做。現在銀行已經類似於服務行業，所以職員的工作態度問題尤為重要。對於客戶的一些問題和諮詢必須要耐心的解答。這使我認識到在真正的工作當中要求的是我們嚴謹和細緻的工作態度並虛心向他人請教。

三、要清楚自己的目標

通過實習，從一個在職員工的角度來了解xx銀行，又從一個客戶的角度來審視xx銀行，體會到的感受遠遠超過書本上對銀行的介紹。讀萬卷書，不如行萬里路。想要真的進入銀行工作，融入銀行這個圈子，成為真正的銀行人，不可能僅僅憑藉考取的銀行從業資格證，也不可能憑藉學過讀過的寥寥基本關於銀行的書。需要的是一個端正的心態，需要的是獻身銀行事業的決心，需要的是埋頭苦幹的恆心。否則，會在進入銀行之後倍感失望，對反覆重複的工作唉聲嘆氣，這樣的應聘者，也不會成為最終的銀行人。

四、積極融入，適應環境

大多時候我都認為自己是一個很容易融入新環境的人，但是在實習初期我發現這方面自己有很多需要提高的地方，我需要學習如何與不同的人交往，如何處理好上下級的關係，並且更加註意提高自己適應新環境、溶入新環境的能力。有些時候我也會為自己是重點大學的大學生而自得，實習期間跟很多人接觸過後我才發現其實學歷並不能證明一個人的能力，關鍵是你有多少能力，而不是你來自哪裡，只有把自己的位置放低，才能夠飛得更高，所以要學會放低姿態，努力積攢知識與能力，瞭解自己能做什麼，善於做什麼，和別人分享，積極的融入到團隊當中，才能更好的完成工作。

由於在學校的專業課程學習中較多地接觸了金融方面的知識，同時出於脩金融雙專業的緣由，因此，本著一種希望能將課本與實踐相結合的思想以及一種曾經想以後在銀行工作的憧憬，本人開始了在民生銀行的實習生活。

實習第一天，內心懷著忐忑與新奇，以一身乾淨的著裝踏入了銀行，然而卻在服裝上被老師提出了嚴重的批評。作為銀行工作人員，要求有統一的著裝，即上身需穿白色襯衫，下著西裝黑褲外加黑色皮鞋。男性需帶領帶，而女性的皮鞋要求前不露腳趾，後不露跟。簡而言之，需保持一種幹練，整潔的形態。作為實習生，雖不具有完全一致的服飾，但也需要穿跟行業服裝顏色相近的衣服，以保持銀行的整體形象。在受到薰陶後，下午變換上了一身職業裝回到銀行，在外在上儼然有了點工作的樣子。

縱觀整個實習生活，我的實習工作可被分成兩部分，即：擔任臨時客服經理及學習對公業務。客服經理工作原以為客服經理只是一種引導作用，然而事實不然。它所涵蓋的工作可以涉及到營業部裡大大小小各個方面，即需要了解所有業務的情況，包括普通的對公對私業務的存取款、貸款的辦理及還貸、理財業務的部分指導等，要有一種處理全域性，解決突發狀況的頭腦以及良好的交流能力。

以一個下午的時間學習了民生銀行客服經理準則以及廳堂服務標準，接觸了各種表格的填寫、幫助還貸、網上銀行開通及使用、查詢機的使用等。每日準時上班，一天一站就是6個多小時。

表格的填寫方面，由於民生銀行作為較小的商業銀行，有別於中、農、工、建、交以及農村信用合作社。它與其他小銀行如寧波銀行，光大銀行等方面有一定的優惠政策，即：由於它們之間運用的是銀聯清算系統(大銀行之間使用的為人民銀行支付清算系統)，在民生銀行存取在寧波銀行卡上的錢時無需交手續費，此費用由銀行替客戶進行支付。

此外，同城轉賬若轉到5大國有銀行，則需填寫同城通存通兌單(但現今民生銀行沒有通兌業務);若為異地轉賬，則需填寫異地轉賬單;同為民生銀行間轉賬則無需填寫表格。至於其他，如借記卡辦理業務，密碼掛失及解鎖等均需填寫相關表格。而指導客戶填寫表格以及幫客戶取號成了我工作組成的一部分。

網上銀行業務的開通及使用對於一個不曾接觸過的我來說起初有點困難。需教客戶如何操作，並需要進行相關演示。要回答客戶u寶和瀏覽器證書的區別以及網銀申請時對單筆和累計額度的限制等問題。

此外，由於理財經理在我實習的該周請假休息，因而，我也擔任起了介紹理財業務的重任。雖然顯得有些粗略，很多東西還要請老師幫忙，但逐漸地也越來越能熟練應對了。如：辦理“錢生錢”業務可以選擇1天或7天，適用於那些需要使用活期存款且存款數量較大，但使用時間不定的客戶。其底線要求為：在櫃檯上辦理，需5萬元以上，而在網上銀行辦理，則需5萬2千元以上。同時，目前的理財業務為：將客戶的錢集中後主要投資於國庫券以及票據(主要指銀行承兌匯票)，因而能降低一定的風險。另外，也瞭解了“申購”與“認購”的區別等等涉及各方面的知識。

在實習期間也發生了一定的突發狀況，比如，在7月23日停電一天，險些造成銀行備用電供應不足。在這種儘量關閉電腦，節省電量使用的情況下也就對辦理業務的速度產生了很大的影響，同時也導致取號機器難以使用。在此情況下如何穩定客戶在等待中不厭煩的情緒，合理地進行解釋並保持一定的等待順序成了我遇到的一個問題。但憑藉著之前學生工作的經驗，讓我很好地對此進行了處理，也使銀行內其他人員比較滿意。

對公業務的學習櫃檯方面主要包括對私業務以及對公業務，對私業務主要涉及現金，而對公則主要涉及各類票據。由於在學校學習過銀行會計的課程，同時接觸過清算系統的實踐操作，因而在本人的申請下，由臨時客服經理工作轉到對公業務的學習。

在此期間，首先了解了點鈔的規範動作。起初有些生硬，還險些拿不穩一捆，速度緩慢。在不斷地訓練下，由原來的一捆需1分鐘左右到最後一捆40秒左右，讓我感到緩慢的進步。在詢問優秀的標準後，我得知，在10分鐘內要數出16捆(每捆100張)。在練習期間，也看到了對幾位已畢業的大四實習生的考核，頗有一定的壓力。

當然，最主要的還是對於票據的學習。在本人的要求下，向老師要了一份全國票據法進行學習，同時也跟在會計各位老師後面見習了各種票據的處理過程，從一天最初的列印人行往來回單、小額支付系統回單開始，工作也就拉開了序幕。開戶的處理、支票的檢驗，影印的上傳以及往來賬戶的操作等等都讓我有了更深入的瞭解。比如，在開戶前需要檢查是否已開基本賬戶，是在哪家銀行，是否屬於空頭支票黑名單戶，此外還要驗證身份等等。這不僅使我對銀行會計課程的內容有了回顧，同時也接觸到了些更為實際的操作。

出於想在儘量短的時間內瞭解更多的銀行業務，我開始每晚回家背五筆字字根，練習五筆字，望對以後能有所準備。

總之，在民生銀行實習的半個月時間裡，讓我保持著一種規律的上下班生活，不斷地瞭解著工作的意義，思考著那個曾經想以後要在銀行工作的想法。同時，也讓我明白，在實習期間一定要保持一種虛心求教的心態以及不恥下問的勇氣，主動爭取自己想要學習的東西，才能獲得更多的收穫。

時間如白駒過隙，銀行實習工作也接近尾聲，回顧這段時間的實習經歷，我們收穫了很多寶貴的經驗，為了指導我們今後的工作，我們需要寫一份銀行實習心得體會，應該從哪些方面來寫銀行實習心得體會呢？下面是由工作總結之家小編為大家整理的“大學生銀行實習社會實踐心得體會”，大家不妨來參考。希望您能喜歡！

早上潤華支行的晨會照例舉行，賈豫花經理對本週的理財產品銷售情景做了簡要的說明，隨後吳強行長對近段的工作情景進行概括和總結，他指出：零售業務的發展直接關係到支行全年工作的評定，更關係到全體潤華員工的收入水平，所以必須要把零售業務搞上去。他著重指出信用卡的髮卡量，支行總體水平不高，離分行的任務要求還很遠，任務艱鉅，道路曲折，他要求我們要抓住機遇，努力再創零售產品的新高。

會後我認真思考了會議資料，決定以吳行長晨會講話為契機，爭取能在實際行動上為行裡作貢獻。恰好分行給我們實習生安排了實習營銷策劃書的任務，我決心從零售業務中開啟缺口——我是從學校出來的，大學生信用卡的營銷見過也參與過，這次營銷的機會，我把目標鎖定到學校中，於是寫了長達五頁的營銷策劃，期望經過這個詳細的策劃書，能經過分行的鑑定，更能在以後的營銷中理解實戰的考驗。

今日感受：我感覺這兩天無論是學業務也好，還是整理實習報告抽時光寫策劃書也好，只要做了都會有很大的收穫。這兩天文字的磨練，讓我的思維更清晰了，文章也比以前有條理了。總之，來到__後我一向被勤奮敬業的氣息所包圍著，感悟十分深，收穫也十分大。

每一個支行都是分行的分支，是連線分行與人們的節點，可以說每個支行都是分行的命脈。所以我感到很慶幸自己能夠在建行的命脈實習，一家支行評價的好於差直接影響著銀行在該區域內的聲譽，而大堂經理在這一結點又發揮著舉足輕重的作用。

作為一名大堂助理在銀行實習，我相當注意自己的形象，這可不比前幾周在檔案室，在顧客中間穿梭，你就代表著銀行的形象，這可馬虎不得。每天都穿戴整齊，一絲不苟，帶上實習胸牌，我自信的給顧客們介紹著銀行的業務，當然這個標準是我努力了一週以後才做到的，剛開始的時候什麼都不懂，還搞錯了業務的型別。但是我相信經過自己的努力，沒有什麼事情是不可以的，剛開始的幾天，我會一直請教大堂經理一些不懂的問題，漸漸的業務就做的熟練了，錯誤也就少了。從剛開始的忐忑，到如今的從容，我很開心的看著自己的進步，但還是不斷的努力著。

我相信，成功總是降臨到有準備的人身上的。因此，對於未來，我們要充滿著信心，不管什麼事情，我們都要儘自己最大的努力去完成，除了大堂的工作，我還和理財經理學一些理財的知識，我學會了怎樣買基金，債券，以及一些理財產品的區別，最主要的就是這讓我懂得了這樣很好的處理自己的財富。怎樣用巧妙的手段製造更多的財富。有句話說的好，在銀行存錢，只會讓錢貶值。

很快，實習兩週就結束了，我有點捨不得，這裡就像是一個小團體，小家庭。在工作的時候，大家各司其職，吃飯的時候，大家鬧成一片，下班的時候，大家有說有笑，面對顧客，大家都熱情相對。這個小家庭，改變了沉默的我，讓我積極的加入他們，他們教會了如何對待工作，如何對待生活，如何面對同伴，如何應對領導。

我相信，經過這兩週的實習，我又會成長一點，成熟一點，對我以後步入社會，多一分肯定，對我實現以後的機率，多一克籌碼。

我叫xxx，自20xx年xx月xx日被分到郵政儲蓄銀行安陽市分行工作到現在已經有5個多月了，通過這段時間不斷的學習，我感覺成長很快，也成熟了許多。

現在我將工作、生活的一些體會寫下來，權作為自己的實習報告。

到銀行報到後，我先分到中山街去實習，具體工作是大堂經理，負責維持大堂秩序，解答顧客的問題。兩個月之後，我被分到市分行信貸部，在12月份之前，主要負責前臺的客戶諮詢和受理。12月份參加省行第八批信貸人員培訓後，我開始正式放款。

在中山街實習的一段時間，是自己從學生開始向銀行員工身份轉變的階段，在此期間我很多方面發生了轉變，這裡就不再累贅，還是說下我工作的心得體會吧。具體來說，第一就是不浪費時間。在網點，相對來說有一定的時間可以自己支配，這時候，我把銀行的具體業務制度通讀了幾遍，這樣在做大堂經理時，我可以很輕鬆的解決顧客的問題。下班後，我又把大學時的課本《商業銀行經營與管理》等與銀行相關書籍讀了幾遍，“功夫不負有心人”，在11月份參加銀行從業資格考試時見到了很好的效果，儘管那時信貸部有個勞動競賽，時間比較緊，在複習時間不多，但是我報考的科目仍然順利通過，而且還都達到了70分以上。這得益於我在中山街時期的學習。第二個體會善於思考，這也是想和做的問題。工作要做好，但不能單純工作，還需要“想”，也就是多思考。把工作中遇到的問題總結一下，利用自己在學校所學的知識來分析解決一下問題。一不浪費時間，二工作中多思考，把工作實踐和理論結合一下，提升工作。我想，這兩個體會會成為自己畢生工作中的兩個信念，堅持下去。

到信貸部之後，我在中山街負責客戶諮詢和受理，那時，我們剛在《藍天商情》報刊上做了廣告，受理量直線上升，通常諮詢者多達20多人。這時，我把每個客戶前來諮詢的常見問題總結了一下，結合我們的工作流程，寫了一份《客戶受理須知》。這樣，客戶前來受理時，我把寫好的《須知》分發給每個客戶一份，這樣極大的提高了工作效率，也提升了服務水平，提高了客戶滿意度。

可能是因為受理工作時間長了，我對受理很有感情，我認為受理是信貸工作極為重要的一步，能提高信貸員的調查成功率，很多不合格的客戶都是在受理時刷掉的。所以，每次審貸會我基本上都參加，與管戶信貸員交流溝通，看自己受理的客戶能否成功，為什麼沒通過，及時反饋資訊，把這些反饋過來的資訊運用到前臺受理中，提高了受理的質量和水平。

前臺工作期間，我把老信貸員原來的信貸培訓教材借來通讀了兩遍，把原來省行的培訓課件也學習了幾遍，這樣，在做副調查或者參加審貸會的時候，我可以相互印證，加深理解。而且在到省行培訓之前，我自己獨立調查了幾筆客戶，通過調查、做表、開審貸會、錄系統、放款等流程加深了對小額貸款的理解。後來，到培訓的時候，由於前期的經驗和積累，我覺得學習效果特別好。培訓回來，我開始放款了，雖然學了很長時間，在自己去調查時，仍然感覺有欠缺。這時候，我注重向老信貸員學習，每位信貸員經歷了半年多的錘鍊，都有自己獨特的方法和優點，能把每個信貸員的調查技巧學到手，是自己一筆不小的財富。

這是我在銀行工作五個月來的經歷，我想，在以後的工作中，我會一直堅持自己的倆個信念，不浪費時間，注重學習總結，向課本學習，向老信貸員學習，向工作實踐學習，勤思考，勤總結。

以上是關於自己工作方面的一些經歷和體會，但是我在這幾個月的工作中還有更大的收穫。

由於會計這個專業並不是我自己的意願，但是我在學校的四年學習中一直非常上進好學。我是一個“安於現狀”的人，既然走到了這一步，那就只有好好走下去才會有結局。因此抱著這個心態，我在大學四年中不斷努力，屢次獲得學院獎學金，在個人發展上也不斷努力。在部門的那一段時間是我改變特別大的一段時間。這種種經歷都為我此次步入實習做了一系列的基礎工作，也得虧這些閱歷，才讓我得以輕鬆一些。這次能夠來到銀行實習，我做了很久的準備，我知道每一個銀行的標準都不一樣，但總有一條是一樣的，就是他們都渴望人才。所以我便在大學之初便給自己定下了一個目標，也是這個目標一致促使著我成長，為自己增添了很多豐富的經驗。原本沒有自主和獨立的我，在大學三年和此次實習中，也變得更加的獨立自信，我總在想，如果我的父母從小培養我的主觀能動性的話，現在的我會不會更好一些。但現在的我，在慢慢培養這些優點的同時，也接收到了來自改變的驚喜。

剛進入銀行的時候，我不是那麼的開朗大方，無論做什麼事情，我的主動意識不是很強，我也不是很想參與進去，也許是我的性格使然，那一段時間我顯得比較被動。往往完成了自己的任務之後，領導叫我做什麼事情我才去做，其餘時間我也不會太積極去參與銀行的一些事情。導致那段時間我異常的壓抑和孤傲。這讓我很難受，好在我後來自己想明白之後，才開始做出改變。工作是自己的，生活也是自己的，我們自己不去做出改變，又有誰可以為我們作出改變呢？因此，我開始放大膽融入到這個集體之中，不再沉默不語，學會和大家溝通，也學會在工作上更好的學習。這一次經歷給我帶來了太多的感悟，我也在其中成長了不少，希望今後的工作可以更加的順利，我也會更加努力的過好每一天，將自己的事業也昇華一個高度。

作為一名大學在返家鄉暑假社會實踐之後相信肯定有了屬於自己的心得體會，那麼這個時候就可以寫一篇大學生暑假返家鄉社會實踐心得體會藉此紀錄自己在返家鄉的這段日子裡的收穫和體會，那大學生暑假返家鄉社會實踐心得體會要怎麼寫呢？下面是由工作總結之家小編為大家整理的“2022大學生暑假返家鄉社會實踐心得體會”，僅供參考，歡迎大家閱讀。

我有幸成為暑期返家鄉社會實踐活動隊伍的一員，我感到很高興，經過這次實踐活動，我收穫很大，學到了很多。

202x年x月，我們早早地收拾好行李，帶著給孩子們的捐贈品，舉著實踐隊的旗幟，在陳老師的帶領下，踏上了我們的征程。經過四、五個小時的顛簸，我們到達了我們的目的地——xx市xx縣希望國小。學校地處工業園區，旁邊有幾座小山丘，剛來的我們看到這麼優美的壞境，覺得這兒條件還不錯，接下來的十幾天可能不會太苦。

於是我們懷著開心、愉快的心情，打掃教室，安排我們的“宿舍”。不得不提的是我睡覺的地方，女生和男生睡的地方不一樣。學校老師一共給我們留下了兩間教室、一間教導室和一間廚房，我們就把其中一間教室留著做我們男生的“宿舍”，我們把桌子拼起來，把我們早就準備好的睡袋和防潮墊鋪在桌子上，就當 做我們的床。女生就把床鋪在那間教導室裡，雖然很小，但是女生住下剛剛好，這也是名副其實的女生宿舍，所以我們男生也不能隨便進。當我們把床鋪好的那一刻，我們感到很溫馨，雖然很簡陋，雖然鋪的不是很整齊，但我們很開心，我們剛剛來就在一起的努力下鋪好了床，解決了住的問題。

接下來就是我們吃飯的問題了，我們拿著學校留給我們的鑰匙，打開了廚房的門。一開門，由於是很久沒煮飯的緣故，我們便看到一堆 堆的老鼠 屎到處都是，而且也沒有我們期待的電器裝置，都是農村的那種大鍋土灶，還要燒煤和柴。由於前一天下雨的緣故，我們找到的煤都受了一點潮，第一次的燒火燒了很久。最後我們都有點餓了飯菜才好，儘管飯菜煮了很久，但是卻煮的很好吃。由於煮飯的流程很繁瑣，每次都重新安排的話，大家都不熟悉有會浪費很多時間，於是大家一致決定讓劉瑾和李潘兩位同學掌廚，其他同學輪流洗鍋。他們也開心的同意了，因為我們認可了他們的廚藝。

最最重要的就是要找學生來上我們的課。吃了早飯，我們就分成了三個組，採購組、宣傳組和煮飯組。採購組的同學負責去採購食材和日用品;宣傳組的同學負責去想附近的家長宣傳我們的支教活動，邀請他們把孩子送到學校來，並且做留守兒童的問卷調查;煮飯組的同學則留下了看家和煮飯。

由於我被分配在了煮飯組，所以宣傳組的具體情況我也是聽同學們後來說起的，不過他們也挺辛苦的，挨家挨戶地去向家長們宣傳，並且和留守兒童和老人交談，附近的居民很配合我們的調查工作，對我們的印象也都不錯，放心的把孩子送到我們學校。為了體驗生活，為了響應學院號召，我們採購組的同學，除了買日用品之外，還買了許多重要的食材，土豆和白菜，我們足足吃了十幾天的東西!我覺得這就是這次很重要的考驗之一，只吃素菜，而且不買貴的，每天必買土豆和白菜。因為我們每個人交了一百塊錢，資金必須要按預算來花，不然就得不到應有的鍛鍊，我覺得這一點我們做的很好。

所有的準備工作的做的差不多了，吃住的問題都解決了，接下來就要迎接孩子的到來了。第二天一早，我們全體隊員都是六點都就起來了，洗漱過後，早早地做了早飯，就在我們還在吃早飯的時候，就有很多的家長帶著孩子來上課了。我們大家趕緊加快吃飯的速度，接待到來的學生和家長。我們原定的上課時間是九點多，可能是由於家長和孩子太過興奮了，就早早地把孩子送過來了，於是我們就把小朋友們的年級、姓名等情況做了統計，發現人數很多，年級跨度很大，最小的有一年級的，最大的有國中的，可我們只有一個教室。

最後我們經過商量，先將他們安置在一起，上午教英語、音樂等課外的課程，下午進行選擇性輔導。由於學生中一二年級的學生比較多，所以很吵，學生的注意力很難集中，老師不容易教學，在這時我們遇到了難題。最後，馬皓同學說他可以試一試，結果他採用類似早教老師的教學方式，邊哄邊鼓勵，小朋友們的熱情一下就被他帶動起來了，大家感覺他就像救星一樣，結果一堂課下來，他也感到有點累，主要是嗓子受不了了。最後，我們還給馬皓同學買的“金嗓子”喉片，因為大部分課程都是他在上，同學們都喜歡他，都親切地叫他“柚子哥哥”。

隨後的幾天裡我們按部就班地進行我們的教學計劃，同時每時每刻也關注著他們的健康和安全。每天中午和下午太陽最大的時候，就是我們一個個地送孩子們回家的時候。陳承老師多次強調，家長信任我們，把孩子送到學校，我們就是小朋友們的第一負責人，所以我們必須要保證他們的安全。於是，我們每天一個個地送小朋友們回家，直到他們到家了我們才安心，才往回走。

雖然天氣很熱，但是大夥都沒有怨言，都很積極的護送小朋友回家，有時候小朋友跑得很快，為了防止他們跑到公路上去，我們都很小心地跑在後面跟著他們。我每次也跟著大夥一起去護送孩子們，有時候甚至都趕不上他們，我們都提心吊膽呢。護送小孩這方面或許這對我們也是一種考驗吧，至少我們保證了孩子們的安全，而且也得到了許多家長的讚賞，我們大家都感到很高興。

幹完了正事，我們也得娛樂一下吧。每天晚上吃完飯後，就是我們的娛樂時間。我們幹什麼呢?看電影，玩遊戲。我們在出發之前，我們男生每人都帶上了電腦和投影儀，為的是方便教學生計算機方面的知識給他們放映電影，和我們每天的總結。到了晚上，我們就放鬆一下一起看電影，玩益智遊戲等，像什麼“殺人遊戲”、“乾瞪眼”啊，我們都能在其中找到很多的樂趣，緩解一天的心情。

在經過前面幾天的摸索，我們大致已經能習慣在那邊的生活了。為了養成良好習慣，我們每天六點多起床，白天課餘時間就和小朋友們一起玩遊戲，教他們打籃球、羽毛球。但是由於很多小朋友是低年級的，考慮到安全問題，天氣也比較炎熱，我們最後就讓小朋友們在教室裡玩。小朋友們逐漸和我們建立起了深厚的友誼，每次送他們回家的時候，他們都讓我們到家去坐，給我們拿一些水果之類的，當然我們不能收，我們很開心。最後的幾天，我們的攝影師同學就天天採集照片，將小朋友可愛的瞬間留下來了，我們也照了很多關於小朋友的照片，他們也都很喜歡照相。漸漸地我們都捨不得這些可愛的小朋友了。

在這個炎熱的夏天，我們來到了這裡參加支教活動，對我們的毅力是個很大的考驗，但我們還是堅持了下來。通過這次返家鄉，我們這個小團隊裡每一個成員都得到了相應的鍛鍊，能力方面都得到了提高。就我來說，首先這次的支教活動，讓我認識了很多的朋友，俗話說，患難見真情，我們在這個特殊的地方相處了十幾天，大家相互幫助，共同解決各種難題，大家的心緊緊的連在一起，感覺就像一家人。

其次，我意識到團隊合作的重要性。無論你是在做什麼事，無論你做的事是否很重要，但只要你在做了，你就要用最高的熱情和最熱衷的態度把它完成好。我們是一個團隊，我們每個人所做的事，都是為了整個支教活動的順利進行，都是為了集體的利益著想的。還有，我覺得一個團隊的領隊也起到了很重要的作用，我們每一個成員唯有服從領隊的安排，才能讓我們的支教活動變得井然有序。

親身實踐，才覺得自己有很多不足，才學到了很多課堂上學不到的東西。在返家鄉中，我們不斷思考，不斷成長，充實自己，收穫到很我們從未有過的經驗。雖然只有短短的十幾天，但我懂得了團隊的重要，懂得了我在人際交往等地方還有很多不足。我很幸運這次能夠參加返家鄉活動，這次實踐活動很短暫卻很充實。作為一個當代大學生，應該多做一些實踐活動，為我們走出校園，走出社會收穫一些寶貴的經驗。

夏天，這一個連空氣都便得十分熱烈的季節裡，我們中文系返家鄉服務團一行人來到了xx市的近郊---xx。在一個玉桂飄香的村莊裡，讓我領略到夏天別樣的感觸。

一個小時的車程雖說風塵僕僕，卻是興致勃勃。踏入xx國小的校門，我們看到一張張咧嘴歡笑的臉蛋兒，太陽的光暈映在他們的眼角，折出明媚的光芒。這個夏日裡的春天，把那一朵朵殷紅的花朵兒，開在了他們年少的臉上，蔓延出快樂的氣息。

走出xx國小，踏上鄉間小道。當我們走進村舍採訪，農舍裡沒有大都市的繁華、富麗、堂皇，卻有著一份簡單的淳樸。留給我們印象最深的是村民的熱情，有一位老人家看到我們幾個大汗淋漓，他給我們一杯貼心的茶水，還為我們開啟風扇，招呼我們坐下休息。坐在簡陋的木椅上，感受著最溫暖的熱情，我們之間陌生的距離被熱情完全打破，心裡的感動難以言語，這就是我們這一次調查活動中最大的收穫。

還記得走訪調查的第二天，我們小組分隊向村尾走進2.5公里，沿路上派發健康知識的宣傳單，並且走進農戶挨家挨戶走訪調查，遇到有的家長在田間勞作的我們還需要深入田間地頭跟家長們做一次面對面的交流。村裡的小孩兒更是覺著我們這幾個大哥哥大姐姐很新奇，一路上跟著我們一起走訪，給我們當起小嚮導。於是我們一行人走到了一起，踏著鄉村的小道上，邁著的步子，看著孩子們的真誠，一路上感覺就像是相親相愛的一家人。

七月的驕陽似火，儘管在炎炎烈日地下走村訪戶很苦，可是我們都做得很賣力。因為在此期間我們收穫了許多感動，也學到了許多在課本里學不到的知識，讓我們體會到知識與實踐相結合的樂趣。

夏天的味道在這裡正濃，攜著淡淡的玉桂香味，伴我們走在遙遠的山路上。微風吹過的一瞬間，留下了我們的笑語連連，2.5公里的山路也在微風吹過的夏日裡走過。四天的時光，猶如白駒過隙一般化作過去。期間的點點滴滴，有我們小組成員之間純真的友誼，有我們與孩子之間珍貴的回憶，珍貴的情誼難以用語言說得清道得明，現在看著一張張照片，裡面是我們最真實的寫照，裡面有我們值得珍惜一輩子的美好回憶。

咔嚓”，向著窗外拍下這段旅程的最後一張照片，路旁綠油油的玉米田還有遠處連綿的山丘，不知什麼時候能再看見，不知道還會不會再見。回程的車上是一片不同以往的安靜，走在來時那條蜿蜒曲折的小路上，看著窗外漸行漸遠的小山村，不知道是不是隻有我一個人這樣的不捨和留戀。

大概在十天之前，那是我第一次聽到xx村的名字。xx市xx鎮xx村，那就是我們要去實踐的地方啊，一直以來都盼望著能下鄉實踐的我終於有了這次機會，實在開心，認真地去做好每一項準備工作。我們的團隊叫做中國醫科大學中英聯合學院社會實踐團，全團共有xx名成員，在團長姚江院長的帶領下，我們懷著共同的目標，身體力行去改善貧困地區農民落後的醫療意識，和貧困地區學齡兒童不良的學習習慣，走入基層開闊視野，在實踐中鍛鍊自己，培養吃苦耐勞的精神。

x月xx日下午五點半，我們到達了xx村。那是一個青山環繞的的小村莊，看不見城市的繁華喧囂，卻能看見家門口悠閒靜坐的老人，沿街吆喝的小商販，蔥鬱的果樹花草，清澈的池塘，還有樹叢裡河邊上奔跑玩耍的可愛的孩子們。按照老師的安排和分配，我們很快順利找到了自己的住處並妥善安置好了自己的行李。小小的一間屋子，老舊的牆壁和門窗，沒有柔軟的床，只有一鋪炕，卻要睡四個人;洗手間的距離有些遠，隔著大大的院子，晚上出去沒有燈，只有手電筒;炎熱的天氣裡，沒有電扇空調，只有大大小小飛來飛去的飛蛾蚊蟲......可是，這裡的環境雖然沒有城市裡的好，但是快樂卻一點也不少。我們住的人家主人特別的熱情好客，並沒有過多的話語，但是各方面都照顧的都非常的周到，儘量讓我們吃的營養，住的舒服，我真的非常的感謝和感動。每天大家都一起圍著桌子坐，吃著一大桌美味可口的農家飯菜，還有香甜的綠色蔬菜和水果，看著或勤勞或慵懶的家禽家畜，呼吸著與城市裡不同的新鮮空氣，感受著淳樸的鄉村風情。

當天晚上，在集合地點，我們按照分組認真的聽了xx老師對相關知識的講解，並進行了相關操作的學習和練習，過程中大家都很認真很小心，遇到不會的問題也都進行了詳細的詢問。天氣炎熱，有的同學頭上佈滿了細密的汗珠，但依然在堅持著練習，為的只是爭取在正式進行操作的時候不出現問題。作為血糖組的一員，我和其他一同進行了學習，熟知了操作的步驟和注意事項，並熟記了詢問患者需要登記的各項內容。另外，我和高明奇老師還一同負責第二天為國小生體檢測視力的工作，我們做了分工之後，也進行了多次模擬練習，確保明天進展順利。

第二天一大早，我們整個隊伍便前往xx國小，活動的第一項是為國小生們進行體檢。學校特意騰出了兩間教室給我們用做體檢的場地，我做好了相關的準備工作，坐在自己的區域等待孩子們的到來。看著這間簡陋的教室，面積很小，光線很暗，卻偏偏趕上停電，桌椅已經很舊了，晃動的厲害，黑板還是那種很老式的黑板，後面的牆上貼滿了孩子們的書法繪畫作品。不一會孩子們在老師的帶領下，排著長長的隊，走進了教室。他們大多數都晒得很黑，並且長得很瘦小，有的孩子更是一眼就能看出是明顯的營養不良或是貧血，他們表現得非常安靜，從他們的眼神中我能看到他們的感覺是膽怯和陌生。在我開始為他們檢測視力以後，我很快發現了一個令我非常驚訝和意外的'問題，這些孩子們根本不會看視力表，或者說他們之前並沒有測試過視力，我終於明白了孩子們的安靜和膽怯就是因為這個。我馬上把孩子們都帶到視力表前面，微笑著給他們講了看視力表的方法和擋板的使用方法和順序，接下來的測試過程速度明顯加快了，並且孩子們也放鬆了不少。通過這一早上的測試，我發現鄉村的孩子們視力普遍都比較好，很少有近視的孩子。

體檢之後，進行了愛心捐贈活動。我們學院為山村的學校帶去了一大箱的教學用具和文具等一些對他們有幫助的東西，院長和xx國小的校長進行了交接，希望他們今後能發展的更好。緊接著，是歡迎儀式文藝匯演，xx國小的老師和同學們為我們表演了六個節目，歌舞、樂器、朗誦、手語，熱情澎湃，激情滿懷。我們也為他們準備了歌曲和舞蹈，其中我參演了舞蹈節目，雖然排練的時間很有限也很倉促，但是我很盡力的拿出自己最佳的狀態，用自己的真誠和熱情來回報老師和同學們的歡迎。

歡迎儀式之後，我們又很快的投入到了支教的活動中。因為六年級的同學們已經畢業了，我們對於五六年級同學的支教改為只和五年級的六名同學進行教學和互動。在這間沒有城市裡多種多樣的教學裝置和輔助工具的“原始”教室裡，我們深深感到了農村教育工作者的不易。通過每個孩子的自我介紹和大家填寫的問卷，我們初步瞭解到孩子們的基本情況和興趣愛好，我們從他們感興趣的話題入手開始了對大家的輔導。然而我們發現，這六位同學中，居然沒有一個對英語感興趣，並且他們學習英語非常的吃力。我們並沒有放棄，而是給大家發了禮物之後慢慢的引導他們，劉璇同學從英文繞口令入手，配合著英語歌曲，告訴大家英語發音以及語法學習的重要性;中途高明奇老師對同學們進行了職業規劃的輔導;我們的組長也對國小生們進行了安全教育。最後，我們大家愉快地進行了小手拉大手的簽名活動，併合影留念。通過這次支教活動，我們與孩子們建立了良好的友誼，感受到了孩子們的可愛和純樸，收穫了孩子們的微笑，我們流下的汗水都是值得的。雖然他們穿的沒有城裡的孩子那麼時尚整潔，玩的東西也沒有那麼昂貴新奇，但是他們的純真與樸實卻是最真實最珍貴的，真心的希望xx國小的孩子們能夠茁壯成長，好好學習，將來走出大山，為自己的家鄉增添光彩，為建設家鄉而努力奮鬥。

當天下午，我們回去之後在xx老師的指導下整理了體檢所得的各項資料，同時分配了各組的課題。經過我的觀察和分析，農村學齡兒童的身高體重數值普遍偏低，成長的速度相對較為遲緩;齲齒數量較多，對牙齒口腔衛生重視度不夠;視力水平普遍較高，可能是平時課業負擔較輕，並且對電子產品較為遠離，經常進行戶外活動。

第三天，大家早早地起床，前往xx鎮最大的集市開展義診活動，為大家免費測量血壓血糖和血型，並且提供免費的諮詢。我所在的血糖組大家動作都很迅速，各司其職，義診活動在一片忙碌中開始啦。從開始的生疏和緊張到後來的熟練和應付自如，我們真的很有成就感。在義診過程中，我遇到的最大的問題就是語言溝通，一是當地的方言我還不夠熟悉，有的時候會聽不懂老人們所說的話，二是好多的老人們都患有耳聾，在當時吵鬧的環境裡，需要我喊得很大聲他們才能聽到我說的話。幾個小時下來，我的白大衣已經溼透了，後背和四肢都僵硬痠痛，面對著長長的隊伍，我一次廁所都不捨得去一次，只想把最好的服務給患者。經過大家一上午的努力工作，我們成功採集了共xxx份當地居民的血糖資料。這一天的工作令我感觸很深，我對醫生的角色有了更進一步的瞭解，體會到了醫生坐診的不易之處，和他們默默奉獻的偉大精神。我認為，醫生惟有具有技術、責任和愛心才能成為受患者愛戴和尊敬的好醫生，才能不辜負病人對醫生的期望，才能對得起病人把生命都託付給醫生的這種信任，才能對得起醫生這個稱號。看到現在這麼多病人受慢性病的折磨和一些不治之症，我感到醫生們仍然任重而道遠，而這就是我們醫學生將來的使命，是若干年後我們從事醫藥行業的神聖職責。

艱辛知人生，實踐長才幹。三天的社會實踐活動就這樣接近了尾聲，短短的三天裡，我們一點一滴地積累了很多東西，這是我們在課本上學不到的東西，我們做著基層的工作，感受到教育工作者和醫務工作者的不易，感受到知識的力量，同時感受到人與人之間的關懷與溫暖。我們不能把自己禁錮在小小的書本內，要去走向社會，感受社會，才能更好地適應社會。我們為老年人量血壓並與他們一起聊天，感覺到他們的心靈孤獨和無助，所以我覺得他們更加需要社會對他們的關心和照顧，而我們更需要用我們所學的，去創造給他們更好的生活這一次的實踐活動必將在我的人生中寫下濃墨重彩的一筆，在我迷茫沒有方向的時候，會給我引領的答案。

大學的第一個寒假到來了，應學校的提議和社會對大學生的要求，我參加了寒假社會實踐活動。在這一次活動中，我學到了很多，也感悟了很多。

下面就我這次寒假社會實踐的心得做一總結。寒假社會實踐，是我們大學生充分利用假期的時間，以各種方式深入社會之中展開形式多樣的各種實踐活動。積極地參加社會實踐活動，能夠促進我們對社會的瞭解，提高自身對經濟和社會發展現狀的認識，實現書本知識和實踐知識的更好結合，幫助我們樹立正確的世界觀、人生觀和價值觀;大學生社會實踐活動是全面推進素質教育的重要環節,是適應新世紀社會發展要求,培養全面發展型人才的需要,是加強集體主義,愛國主義,社會主義教育,昇華思想的有效途徑.積極投身社會實踐,深入群眾,瞭解社會,增長才幹,是青年學生成長成才的正確道路,是青年學生運用所學知識技能,發揮聰明才智,積極為社會作貢獻的重要途徑。假期社會實踐則恰恰為我們提供了一個走出校園，踏上社會，展現自我的絢麗舞臺。利用假期參加有意義的社會實踐活動，接觸社會，瞭解社會，從社會實踐中檢驗自我。在實踐中積累社會經驗，在實踐中提高自己的能力，這為我們以後走出社會打下堅實的基礎!年輕，是我們值得驕傲的資本，這個時代註定要我們去開拓!我們年輕而勇敢，我們都想成為在天空展翅翱翔的雄鷹，去搏擊浩渺的藍天;我們都想成為在草原自由馳騁的奔馬，來一個驚天動地的嘶鳴;我們都想成為在史冊著名的偉人，在人生的畫圖上留下光彩的一筆!我們好想好想，用自己的行動開拓一片完全屬於自己的天宇，成為瞬間飛逝的流星，把短暫的生命定格為永恆。而這一切的一切，需要我們用行動把空想變為現實，用實際行動證明!一片葉子屬於一個季節，年輕的莘莘學子擁有絢麗的青春年華。誰說意氣風發，我們年少輕狂，經受不住暴雨的洗禮?誰說象牙塔裡的我們兩耳不聞窗外事，一心只讀聖賢書?走出校園，踏上社會，我們能否不辜負他人的期望，為自己書寫一份滿意的答卷。在注重素質教育的今天，大學生假期社會實踐作為促進大學生素質教育,加強和改進青年學生思想政治工作，引導學生健康成長成才的重要舉措，作為培養和提高學生實踐、創新和創業能力的重要途徑，一直來深受學校的高度重視。社會實踐活動一直被視為高校培養德、智、體、美勞全面發展的跨世紀優秀人才的重要途徑。寒假期間社會實踐活動是學校教育向課堂外的一種延伸，也是推進素質教育程序的重要手段。它有助於當代大學生接觸社會，瞭解社會。同時，實踐也是大學生學習知識、鍛鍊才幹的有效途徑，更是大學生服務社會、回報社會的一種良好形式。步入大學就等於步入半個社會。我們不再是象牙塔裡不能受風吹雨打的花朵，通過社會實踐的磨練，我們深深地認識到社會實踐是一筆財富。社會是一所更能鍛鍊人的綜合性大學，只有正確的引導我們深入社會，瞭解社會，服務於社會，投身到社會實踐中去，才能使我們發現自身的不足，為今後走出校門，踏進社會創造良好的條件;才能使我們學有所用，在實踐中成才，在服務中成長，並有效的為社會服務，體現大學生的自身價值。今後的工作中，是在過去社會實踐活動經驗的基礎上，不斷拓展社會實踐活動範圍，挖掘實踐活動培養人才的潛力，堅持社會實踐與瞭解國情，服務社會相結合，為國家與社會的全面發展出謀劃策。堅持社會實踐與專業特點相結合，為地方經濟的發展貢獻力量，為社會創造了新的財富。對於出生在農村的我而言，假期打工是理所當然的，這樣既可以賺點錢為父母減輕經濟負擔，又可以充實寒假生活。這個假期，我報名參加了我們縣信譽樓商廈的假期工，開始兩天的培訓裡我聽到最多的話就是微笑帶給顧客好心情，服務行業裡最重要的就是服務態度，我被分到了乾果櫃檯，時逢過年，大家都在備年貨，我的腿站麻了酸了，可是櫃檯前的人還是那麼多，是啊，回想自從改革開放以來，農村的經濟的到了巨大的發展，這從車輛的增多就能大概的說明。農民的物質需求不斷提高。

最主要的轉變是由過去的無錢可花、有錢不敢花變為能掙錢、會花錢。拿到第一筆工資時，雖然覺得有些累，但我還是感到特別開心。我總算領悟到了打工的真諦：一要吃苦，二要臉皮厚。如果有人問我以後還願不願意接受這樣的挑戰，我會毫不猶豫地說：of course回想這次社會實踐活動，我學到了很多，從我接觸的每個人身上學到了很多社會經驗，自己的能力也得到了提高，而這些在學校裡是學不到的。在社會上要善於與別人溝通。如何與別人溝通好，這門技術是需要長期的練習。以前沒有工作的機會，使我與別人對話時不會應變，會使談話時有冷場，這是很尷尬的。人在社會中都會融入社會這個團體中，人與人之間合力去做事，使其做事的過程中更加融洽，事半功倍。別人給你的意見，你要聽取、耐心、虛心地接受。在工作上還要有自信。自信不是麻木的自誇，而是對自己的能力做出肯定。社會經驗缺乏，學歷不足等種種原因會使自己缺乏自信。其實有誰一生下來句什麼都會的，只要有自信，就能克服心理障礙，那一切就變得容易解決了。知識的積累也是非常重要的。知識猶如人的血液。人缺少了血液，身體就會衰弱，人缺少了知識，頭腦就要枯竭。這次接觸的釀造業，對我來說很陌生，要想把工作做好，就必須瞭解這方面的知識，對其各方面都有深入的瞭解，才能更好地應用於工作中。這次親身體驗讓我有了深刻感觸，這不僅是一次實踐，還是一次人生經歷，是一生寶貴的財富。在今後我要參加更多的社會實踐，磨練自己的同時讓自己認識的更多，使自己未踏入社會就已體會社會更多方面。一個大學生，如果缺乏交往能力，以後走出社會如何能與他人交往，而這個社會需要我們每個人去適應。是啊，一個人如果沒有勇氣去做他想做的事，他哪能成功呢?曾經一位偉人這樣說過一句話：一個人不會隨隨便便的成功，上帝不會白白饋贈給帝王蛾一雙奮飛的翅膀，一個人的命運就掌握在自己的手裡!通過這次社會實踐，我感覺自己實踐能力，溝通能力有所提高，同時加深了我對社會各階層人的瞭解，拉近了我與社會的距離，開拓了視野，尤其提高了觀察、分析和解決問題的實際工作能力。打工的日子裡，有喜有憂，有歡樂，也有苦累，也許這就是打工生活的全部吧。我不知道多少打工的人有過這種感覺，但總的來說，這次的打工生活是我人生中邁向社會的重要一步，是值得回憶的。有人說，吃苦是一件樂事，它能讓你從中得到徹底的磨鍊，使筋骨更為強韌，如果能有苦中作樂的心態，那麼成功也將不遠了。

孟子曰天將降大任於斯人也。必先苦其心志，勞其筋骨，餓其體膚俗話說得好：吃得苦中苦，方為人上人!哪一個想收穫成功果實的人，不付出辛勤的汗水會輕易地得到呢?所以這份工作雖然辛苦了點，但我還是堅持了下來。在這次實踐中我學到了許許多的東西，它教我要善於與人交流，經過一段時間的工作，讓我認識了更多的人;它教我吃苦，教我要學會苦中作樂，時時刻刻都要有一種敢於吃苦的心態;他叫我要自信，一分自信一分成功，十分自信十分成功。總而言之，這次實踐，使我終身受益!是啊，大學是一個教育我們、培養我們、磨練我們的聖地，我們應當為我們能在這裡成長而倍感榮幸。能將學校學的知識聯絡於社會，社會是一個很好的鍛鍊基地。實踐是學生接觸社會，瞭解社會，服務社會，運用所學知識實踐自我的最好途徑。親身實踐，而不是閉門造車。實現了從理論到實踐再到理論的飛躍。增強了認識問題，分析問題，解決問題的能力。為認識社會，瞭解社會，步入社會打下了良好基礎。時代在進步，社會在發展，而隨之而來的競爭也非常嚴峻的擺在了我們的面前，現代社會所需要的已經不再是單純的知識型人才。時代賦予人才新的定義：不僅能夠駕馭新科技，具有創新意識，更要有將科技應用於實踐的能力。現今，在人才招聘會上，面試的大學生很多，而在每個用人單位的招聘條件中，幾乎都要求有工作經驗。所以，大學生不僅僅要有理論知識，工作經驗的積累對將來找工作也同樣重要。事情很簡單，同等學歷去應聘一份工作，公司當然更看重個人的相關工作經驗。就業環境的不容樂觀，競爭形式的日趨激烈，面對憂慮和壓力，於是就有了像我一樣的在校大學生選擇了假期打工。假期雖然時間不長但是在這段時間裡，我們卻可以體會一下工作的辛苦，鍛鍊一下意志品質，同時積累一些社會經驗和工作經驗。這些經驗是一個大學生所擁有的無形資產，真正到了關鍵時刻，它們的作用就會顯現出來。大學生除了學習書本知識，還需要參加社會實踐。因為很多的大學生都清醒得知道兩耳不聞窗外事，一心只讀聖賢書的人不是現代社會需要的人才。大學生要在社會實踐中培養獨立思考、獨立工作和獨立解決問題能力。

通過參加一些實踐性活動鞏固所學的理論，增長一些書本上學不到的知識和技能。因為知識要轉化成真正的能力要依靠實踐的經驗和鍛鍊。面對日益嚴峻的就業形勢和日新月異的社會，我覺得大學生應該轉變觀念，不要簡單地把假期打工作為掙錢或者是積累社會經驗的手段，更重要的是藉機培養自己的創業和社會實踐能力。現在的招聘單位越來越看重大學生的實踐和動手能力以及與他人的交際能力。作為一名大學生，只要是自己所能承受的，就應該把握所有的機會，正確衡量自己，充分發揮所長，以便進入社會後可以儘快走上軌道。在這次假期的工作中，我懂得了理論與實踐相結合的重要性，獲益良多，這對我今後的生活和學習都有很大程度上的啟發。這次的打工是一個開始，也是一個起點，我相信這個起點將會促使我逐步走向社會，慢慢走向成熟。時代證明，歷史證明，我們的自身狀況證明：我們唯有面對社會，才能心平氣和地作出一些選擇，才能確立自己學習和生活的目標。在這次社會實踐以後，我們要找準自己的位置，找準自己的方向，勇往直前，決不輕言放棄!我們要珍惜每一次鍛鍊的機會，讓人生無憾。實踐，就是把我們在學校所學的理論知識，運用到客觀實際中去，使自己所學的理論知識有用武之地。只學不實踐，那麼所學的就等於零。理論應該與實踐相結合。另一方面，實踐可為以後找工作打基礎。

通過這段時間的實踐，學到一些在學校裡學不到的東西。因為環境的不同，接觸的人與事不同，從中所學的東西自然就不一樣了。要學會從實踐中學習，從學習中實踐。而且在中國的經濟飛速發展，又加入了世貿，國內外經濟日趨變化，每天都不斷有新的東西湧現，在擁有了越來越多的機會的同時，也有了更多的挑戰，前天才剛學到的知識可能在今天就已經被淘汰掉了，中國的經濟越和外面接軌，對於人才的要求就會越來越高，我們不只要學好學校裡所學到的知識，還要不斷從生活中，實踐中學其他知識，不斷地從各方面武裝自己，才能在競爭中突出自己，表現自己。沒有實踐，就沒有發言權，只有親身經歷過才會有那種超乎平常的感覺。其實學校要求我們參加社會實踐，無非是想讓我們提前接觸社會，瞭解社會，這樣才不會在真正走上社會的時候找不到生活的重心。感謝學校給我們這次把自己推向社會的機會，也感謝在實踐中那些給予我無私幫助的人。我會在以後的學習中更加努力，朝著自己的目標不斷奮進。

勞動實踐體驗心得篇3

今天，媽媽開啟鞋櫃換鞋時，皺著眉頭說：這裡真亂，還有股臭味。一會兒還要上班，連整理鞋櫃的機會都沒有。正在一旁玩魔方的我聽到了，連忙自告奮勇地說：媽媽，我來幫您吧就你媽媽用藐視的語氣說：你不行。我懇求媽媽：媽媽﹑媽媽，好媽媽，讓我來幫你吧媽媽不耐煩了，說：好吧。不過，假如你把鞋櫃弄得亂七八糟，可就不是你整理它了，而是我整理你。我說：我可不是那末好整理的。

媽媽走了。我剛開啟鞋櫃，一股臭氣便鑽進了我的鼻子。我連忙跑到院子裡，喘了一口氣，再吸一大口氣，憋著走到鞋櫃旁，左手一雙，右手一雙地把鞋拿到院子裡，再鬆氣。然後又深吸一口氣這麼多鞋，有的厚，有的薄，不能都放回鞋櫃裡。我把厚的鞋放在一起，再把薄的鞋放在一起。然後，我在樓道里找了一個可以利用的舊箱子，把薄的鞋放進往，再把舊箱子放在床底下。

該整理厚鞋們了。我正要把厚鞋放進鞋櫃時，發現鞋櫃上有一層灰。我跑到廚房，隨意拿了一把刷子，跑回來，要刷鞋櫃時，我忽然想起媽媽平時用水池旁的刷子刷傢俱，用廚房的刷子刷餐具。因而，我跑到廚房，把刷子放回原位，再跑到水池旁，拿上刷傢俱的刷子，再找一張舊報紙，來到鞋櫃邊，把鞋櫃上的灰塵掃到報紙上，這才把一雙雙厚鞋有次序地擺到鞋櫃上。

我聞了聞，還是有臭味。正好，櫃子旁有一瓶空氣清新劑，我拿著它，往鞋櫃裡一噴，一股香味四周瀰漫。啊!真香!臭味的題目解決了。

中午，媽媽放工回來，我急不可待地說媽媽，快換鞋吧，媽媽開啟鞋櫃一看：啊，好整齊呀，還有一股香味呢，我在一旁會心腸笑了。

通過這件事，我體會到了父母平時的辛勞。以後，我要多幫助父母做一些力所能及的家務，讓他們休息休息。

勞動實踐體驗心得篇4

度過了緊張而又繁忙的半個學期，最終迎來了暑假。自己早有打算，想在這個暑假裡好好放鬆一下，然後再去做別的事情，隨著年齡的增長，自己有些發愁，感覺做什麼都很累，作為學生學習上有壓力，當父母的呢?更不容易，要努力的掙錢供孩子上學。上學的時候我天天享受著爸爸媽媽的照顧，飯來張口、衣來身手，好不容易等到了放假，突然也想起要為家裡做點事，減輕媽媽的負擔。

吃完了早飯，爸爸媽媽都去上班了，(畢竟我放假，爸媽還沒有放假呢)我也開始了我的祕密行動——做家務。我學著媽媽的樣貌，首先將抹布洗乾淨，蹲在地上，一點一點擦地板，還沒擦上一個房間，我已經熱得滿頭大汗、氣喘吁吁了。想到媽媽每一天都要做這些家務，今日我最終體驗到了媽媽的辛苦，我到洗手間洗了把臉，繼續擦起來。堅持就是勝利!大約過了一個多小時，我最終將每個房間的地板全擦了一遍，地板亮了，我也累得趴在沙發上起不來了。可是看者亮得照的出人影的地板，我心裡樂極了。爸媽回來後，還不等我說出口，爸爸就驚訝的對我說：“我的女兒長大了!明白心疼父母了!”

沒過幾天，家裡來了客人，那天正好是暑孚，並且包餃子又是中國人最為傳統的方式來表達對客人的歡迎，我們家也不例外，所以那天我家吃的是餃子。我會擀餃子皮，只是慢了點兒，每次都是媽媽擀，這次我擀了，一開始的時候還能夠，擀得挺圓的，也薄厚適中，沒過去十分鐘，天啊，我的手腕疼，總想舉起來晃一晃，可是眼看著，剛才被擀的皮，已經被媽媽包完了，這時我才問：”媽，你幹活太麻利了，我供不上你了。”真是有些羞愧，還不好意思讓外人看見，我就這麼堅持著，一向擀!堅持，堅持，再堅持!最終咬著牙，把它擀完了，別提有多累了，手都快抽筋了，簡直就有些發木啊!

看來這活真是累人啊!小的時候自己只明白吃，卻沒有想到幹活的人的辛苦，此刻才如夢初醒，自己以後不能老讓媽媽伺候了，看到媽媽那絲絲白髮，心中是無限的惆悵，我的青春換來的是父母的衰老。以後我在假期裡，必須要替父母多分擔一些家務，來減輕父母在生活上的負擔。秋天的逼近，家裡又添了許多活，許多厚衣物要洗、整理，還要打掃屋子，我幫媽媽洗衣服，媽媽從洗衣機裡拿出來，又甩幹一遍，我去它們晾在衣服杆上，和媽媽一起勞動感覺很幸福，我們有說有笑，不知不覺，已經做完了。這就是勞動的歡樂所在吧。

記得小時候學過一篇課文叫《勞動的滋味》，勞動最光榮，我體味到了熱愛勞動是一個人提高的表現，我將會更加熱愛勞動，在勞動中體味生活，在勞動中體味人生的樂趣。

勞動實踐體驗心得篇5

今年暑假，我們來到外婆家度假。外婆每天要為一大家子人做飯，打掃衛生，還要照看錶弟和表妹，非常辛苦。看到她那麼勞累，我心裡很想做點兒力所能及的事情，好減輕她的負擔。

正好，今天下午下了一場大雨。雨停後，我發現院子裡全是落葉，心中便有了個想法：幫外婆打掃院子。以前，我總是晚睡晚起，家務活早被外婆搶先幹完了。趁外婆現在午睡還沒起床，我要趕緊打掃。說幹就幹。我趕忙拿起院子裡的大掃把忙活起來。誰知道這把掃把是用竹條做的，又沉重又不好用，沒掃幾下，我就累得沒力氣，不想再幹了。可轉念一想，我可是個男子漢呀，怎麼能被這點困難所打敗呢?於是我咬咬牙，堅持把整個院子的枯枝落葉掃成一堆一堆，再用簸箕清理乾淨。有的落葉落到了下水井蓋裡，有的落到了水缸裡，還有的落到了花叢裡，都需要用手撿出來。幹完這些，我已累得滿頭大汗、胳膊痠痛，這更讓我體會到了外婆的辛苦與乾淨院子的來之不易。

掃完院子後，我心想，不如趁這股子幹勁兒把家裡的地也拖了吧!相對於打掃院子，拖地可是我的拿手活，因為每次在學校裡幹值日，我的任務都是拖地，經驗已經非常豐富。我先把拖把浸溼，再用盆往地上稍微潑點水，然後認真地拖起地來。有些地方沾上了糖果很粘，需要用腳踩住拖把，前後來回揉搓才能拖乾淨。對於角落和樓梯縫隙這些拖把拖不到的地方，則需要用抹布來擦。這番操作後，我已經汗流浹背、筋疲力盡。但是看見那乾乾淨淨的院子，明亮得能看見自己倒影的地板，我就有種說不出的成就感。

通過這次家務勞動，我明白了一分耕耘一分收穫的道理，做任何事不是隨隨便便、輕輕鬆鬆就能成功的。家務活雖然看起來平凡簡單，但是也很辛苦，它能培養我們不怕髒不怕累的精神，也是我們能為家人做的最簡單的事情。我以後一定要堅持乾點家務活，讓我的家變得更加乾淨舒適。

勞動實踐體驗心得篇6

轉眼之間，炎炎夏日過去了，這已是自己在大學的第二個署假，驀然回首，不得不感慨光陰似箭般穿梭中的那份無奈，

?為了使這個漫長的署假過得充實，為了給自己的能力作一個檢驗，所以作為一名高等院校的學生的我，就決心好好利用這個暑假，決定參加學校裡組織的社會實踐，來鍛鍊一下自己。因此我參加了由山東建築大學電腦科學與技術學院組織的“關注城市陷阱 構建平安家園”暑期社會實踐，與我的隊友走出了校門，獲得了與校園裡不同的生活，感覺很特別，也很有意義!

20xx年七月中旬，我們暑期社會實踐團隊走出了校門，進入了泉城濟南的各大廣場、公園、社群，進行了泉城市民對城市安全現狀的調研，同時也大力宣傳了城市安全的有關內容。在為期半月的外出調研中我們做了幾千份的調查問卷，從中我得到了許多心得和體驗。

這次社會實踐充滿了挑戰和激情，同時也很累很累憊。已經在大學校園度過了兩年的時光，似乎平時的感覺是輕鬆的，自在的，甚至有點消極了，而這次社會實踐又找到那種充實的感覺啦!雖然很累很累憊，但是還是好開心好激動。這次實踐讓我積極起來了，積極地面對接下來的學習。

這次調研我們去了很多美麗泉城的公共場所進行了問卷調查，讓我收穫頗豐。因為在調研中有好多人給了我們好多很好的建議，使我們的調研更加的完美。但也有很多人拒絕了我的調研，雖然使我有點失望，但就是他們的拒絕，讓我更加有了奮鬥，每個人都有不同的性格，被他們拒絕其實也沒什麼，大不了我再換別人調研，所以當我在調研時想通了這一點之後，在被拒絕後我就不再那麼非常的失望，而是積極的去調研他人。

雖然這次的調研不是一般的累，但卻是每一天都非常充實，因為它不僅讓我精彩的過了每一天，而且還讓我找回了那種不顧一切奮進的感覺!我相信在這之後我將會更加努力的去做每一件事，我也堅信在每一件事上我即便是不能完美的成功，但也會有所成就。

社會實踐給我帶來很多益處。通過參加這樣的一次社會實踐活動，使我掌握了多種調查和調研的方法，例如針對社群居民關於食品安全、消防安全、交通安全調研，我相信這些豐富多彩的調查和調研方法將在我以後的學習和工作中發揮巨大作用，掌握並且能夠熟練地運用這些科學的方法將會有效地提高我學習和工作的效率，使我的學習工作更具有針對性和高效性。在向社群居民發放問卷和跟市民的交流過程中，使得我積累了社會經驗，使我在社會中接觸各類人群時有了更靈活的應對手段，使我學會了去與人接觸認識，並且與人交流，使我在此過程中，充分地克服了自己害羞畏縮的心理，使我在與陌生人的接觸中多了一份自信，也新添了一份自如。我相信在以後進入社會就業的過程中，這一份自信和自如將會永遠地伴隨著我，這將成為引導我步入社會的一個先決因素，可以說通過這樣的社會實踐，使我們在面對就業時多了一個競爭優勢。社會實踐所帶給我的是一次能力的全面提升，從實踐主題的提出，圍繞主題的擴充套件研究的展開，我們學會了如何在團隊地協作下從頭到尾地解決一個問題，我們學會了在團隊中各司其職，盡忠職守，互相配合，對於我們這些90後來說，學會合作，學會配合，這將成為我們成長軌跡上一次巨大的突破。我想我們的社會實踐活動就是這樣一座橋樑，它引導我們的學生去地認識和接觸社會，幫助我們這些在校園中成長的大學生完成由校園走向社會，由書桌走向辦公檯的轉換，避免了大學生在初入社會時所發生不知所措，真正地把大學生的教育與社會的就業相結合，培養符合社會需求的高素質人才。

這次社會實踐也讓我更加確信了人生只有不斷的挑戰才能進步，只有不斷的去接觸新的，你才能在繁雜的人群中脫穎而出，才能在這個人世間留下屬於自己的精彩!所以要不斷的挑戰，例如，現在的問卷調查就是我的新的挑戰，之前我從沒有接觸過。在新的挑戰中，我們會得到很多珍貴的東西，就讓我們在有生之年，不斷的挑戰，創造出屬於自己獨特的經典人生。

青春需要刺激，如果帶過於平淡，那我們的青春也就沒有多少意思了!調研中被拒絕就如家常便飯一樣，常常存在，給我們帶來了困難和刺激，使生活變得更加大精彩，也使我的青春變的活力無限，真的很感謝這次調研，讓我懂得了和明白了很多。

社會實踐鍛鍊了我，也培養了我，通過這次社會實踐我在各方面都有了提高，已不再是光會學習，不接觸社會的雛鳥!我相信以後我會不斷地提高，會比沒參加社會實踐的同學更能快速而又很好的融入社會，就讓我繼續這次實踐的激情，精彩的去走自己的人生吧!

勞動實踐體驗心得篇7

時光飛逝， 告別了短暫的暑假打工生活，回到了校園,回想著剛過去的打工日子和即將到來的大三學習生活，酸甜苦辣，不禁讓我感慨......

作為一個大學生有別於中學生就在於他更重視培養學生的實踐能力，在注重素質教育的今天，社會實踐活動一直被視為高校培養德、智、體、美、勞全面發展的新世紀優秀人才的重要途徑。暑期社會實踐活動是學校教育向課堂外的一種延伸,也是推進素質教育程序的重要手段。它有助於當代大學生接觸社會，瞭解社會，同時實踐也是大學生學習知識，鍛鍊才幹的有效途徑，更是大學生服務社群、回報社會的一種良好形式。 所以為了同一個目標，同一種信念，我參加了暑期社會實踐活動。

在這短短的一個月中我碰過壁，受過累，流過汗，但是我卻成長了。打工的日子，有喜有憂，有歡樂，也有苦累，也許這就是打工生活吧。我不知道多少打工的人有過這種感覺，但總的來說，這次的打工生活是我人生中邁向社會的重要一步，是值得回憶的。現在想來，一個月的打工生活，所學到的生活的道理是我在學校裡無法體會的，這次親身體驗讓我有了深刻感觸，這不僅是一次實踐，還是一次人生經歷，是一生寶貴的財富。

暑假裡，我在一家甜品店打工，那裡的工作雖然看似簡單，但身體不斷的重複著一個動作，是相當的枯燥和煩悶的。但不管做什麼，我們在期間不單單只是為了工作，機械的運動永遠只是停留在那一步。在實踐期間，能涉及的活動其實是很多的，各個方面都有。比如，在幫助顧客點單時，不僅要確認單子是否正確，還要同時推銷新出的產品及活動。怎樣讓顧客滿意的同時，增加產品的銷售量促進新產品的購買是十分重要的。這也就是每個商家所需要追求的效率，怎樣在最短的時間裡創造出更多的價值。

打工期間，在提高自己動手和實踐能力的同時，還學習到了人際交往和待人處事的技巧。 人與人的交往中，要看到自身的價值。人往往是很執著的。可是如果你只問耕耘不問收穫，那麼你自然會得到很多朋友。對待朋友，切不可斤斤計較，要相互理解，包容，不可強求對方付出與你對等的真情，要知道給予比

獲得更令人開心。不論做是事情，都必須有主動性和積極性，對成功要有信心，要學會和周圍的人溝通思想、關心別人、支援別人。

暑期雖然只有一個月時間，但是在這段時間裡，讓我體會到了賺錢的艱辛，意志的磨練，以及社會經驗和工作經驗的積累是非常必要的。這些經驗是一個大學生所擁有的“無形資產”，為以後走向社會，起到一個橋樑的作用。面對日益嚴峻的就業形勢和日新月異的社會，我覺得大學生應該轉變觀念，不要簡單地把暑期打工作為掙錢或者是積累社會經驗的手段，更重要的是藉機培養自己的創業和社會實踐能力。