因抽菸寫給老婆檢討書4篇 煙痕遺憾：我為你寫下的檢討

本文是一篇名為“因抽菸寫給老婆的檢討書”的公文網站文章。本文作者以真誠而感人的方式，向自己的妻子表達了因抽菸行為給家庭帶來的不良影響所引發的內疚和反思。通過這篇檢討書，作者希望能夠通過文字感動妻子，並向廣大讀者傳達珍惜家庭幸福與健康的重要價值觀。

第1篇

這次在家中我被你逮到了，以前偷偷摸摸吸菸害怕被老婆你抓到，沒有敢在家中吸菸，再加上老婆你要求我戒菸，我也決定戒掉煙癮。

但是這次因為遇到了一些煩心是，是工作上的問題，因為上一份工作辭退了一直沒有找到一份合適的工作，心裡有些煩躁，就到我們家下面的商店買了一包煙，當你回來的時候我吸菸被你正好抓住，其實我也沒有抽多少，而且這包煙我保證是才買的，以前從來就沒有藏過，因為我也有好長一段時間沒有抽菸了。

真的老婆我沒有騙你，也不敢欺騙你啊，畢竟你在我的心中佔據這最重要的.地位如何做都不敢惹你生氣，這次因為實在是太煩心了忍不住就抽了幾根，因為心情不好所以做的時候有些不夠理智，讓老婆你生氣我非常抱歉，我錯了，我以後不會吸菸了我之所以吸菸的主要原因還是因為覺得自己做的不好不能夠有多大成績，可以說現在都是老婆在養我。

我已經有一個多月沒有工作了，每天都在找工作，壓力大，責任也大畢竟一個大男人不能夠照顧老婆還需要老婆打工照顧我心裡也是非常內疚我不希望自己犯這樣的錯，我想得到老婆的原諒，也想自己能夠做一番事業，畢竟你跟了我這麼長時間，沒有得到過什麼反而經常要奔波為了能夠工作好，早出晚歸是常事，而且還把家務也讓你做，做飯洗衣做衛生都壓在你身上。

更重要的是還要讓你一個弱女子養家，心裡很不是滋味，因此心中難免有些愧疚，想要儘快的找到一份合適的工作，但是經過了這個月的努力並沒有什麼好崗位，畢竟我不希望自己隨意找一份工作之後又辭職，這樣做很不好，老婆你也不喜歡，我也不想要這樣不穩定的工作，想要找一份好的工作這樣可以穩定一點，但是卻很難。

所以我最近的壓力很大，雖然你一直都在安慰我，讓我不要擔心，不要著急，但是我還是做得不夠，我就下意識的想要找煙抽解壓，本不想讓老婆擔心的，但是當你看到我抽菸的時候你非常生氣，我有些慌亂，因此想要認錯，我知道你一直都希望我不抽菸，你已經勸過我不止一次了，這次更是嚴重警告。可是我還是犯了錯。

對不起老婆，以後我不會再抽了，以後心裡有什麼壓力都會主動的向你彙報，不會在一個人抽菸，不會讓你擔心，放心我會改變的。

第2篇

在最近幾天裡我犯了個錯誤，錯誤性質就是惡劣的，情節就是嚴重，對老婆的傷害就是巨大，我自己的反思就是深刻的，對錯誤的認識就是誠懇的，改正錯誤的態度就是堅決的，希望得到老婆原諒的想法就是明確的。

這些天經過自己在犯下錯誤的苦悶和懊悔中的深刻思考和認真查擺問題，努力發掘自身存在的問題和不足，在靈魂深處深刻剖析自己，現在對自己的問題有了較為清晰的認識，以下就是我對錯誤的深刻認識和誠懇檢討：

我偶爾吸菸的問題由來已久，長期以來，一直麻痺大意，沒有把這個嚴重的錯誤深刻認識上去，主要的原因有：一就是認識上存在盲區。一直把吸菸當成一個消遣的方式，沒有深刻領會它的害處，沒有把老婆的話記在心上。存在不正確的價值觀念，思想中有資產階級享樂主義和散漫自由主義的成分。存在不正確的榮辱觀念，沒有把以老婆高興為榮，以老婆反對為恥真正的落實下去。二就是具體行動上有誤區，一直採用避重就輕的辦法，以為只要不經常抽，偶爾為之就是無所謂的，現在認識到了，無論從健康的角度還就是老婆對此的態度上，都就是不應該的，犯了這樣的錯誤即傷身體又傷了和老婆的.感情真就是得不償失。三就是改正錯誤的態度又紅燈區，對老婆明確指出我的錯誤以後，採取敷衍了事，漫不經心的不正確的態度和做法，就是老婆很傷心，沒有馬上及時反思，認真查擺，把用實際行動去改正錯誤，沒有馬上下定決心，排除萬難地戒掉陋習。

犯了這樣嚴重的錯誤，對不起了組織對我多年的培養，對不起了領導的殷切希望，更對不起了老婆長期以來對我的關心和愛護。我下定決心痛改前非，遠離陋習，用實際行動區踐行自己的諾言。具體方法上，一就是認真學習有關材料，從科學的角度，深刻認識到吸菸的對自己、對環境的害處，從政治的高度把遠離菸草的行動同建設和諧社會，和諧家庭緊密聯絡起來。二就是在具體行動上，以珍愛生命，遠離香菸為口號，真正遠離菸草，無論在任何場合，自己都絕對不去沾染，時刻牢記自己的諾言，做到言必信、行必果。在任何情況下得到的香菸，都要第一時間交給老婆，統一保管，具體管理上做到專人、專櫃、專鎖。

第3篇

我是老公，經過深刻的反思，對於昨天晚上抽菸讓老婆傷心失望的事實我感到十分後悔，也對昨天自己的所作所為感到萬分痛心，後悔不已。

昨天晚上，和兩個沒回家的朋友在宿舍一起吃飯，期間經不起推讓抽了幾支煙，後來喝酒還喝多了，直接睡著了，在一起的126天以來唯一一次沒給老婆說晚安，也沒有給老婆小太陽。另外，昨天和老婆說好了，不抽菸，抽一根老婆一天不搭理我，我理解成了老婆回來之後才開始實施，也是昨天抽菸的原因吧。但是，不管怎麼說，就算是有誤解，我也不應該抽菸，不能只靠老婆的監督關心，我自己更應該自覺，所以現在十分的後悔。全是自己作的，我想承擔後果，卻承擔不起老婆不理我。

由於的我過錯，導致那麼多天來老婆第一次發那麼大的火，老婆很嚴肅的說了好幾句，讓我徹底著急了，我早該想到我這麼做會讓老婆傷心心寒，會讓老婆對我不信任，現在想真的不該，是我太過分。在老婆發火的時候，我還不認錯卻提晚上不搭理我的事，讓老婆再次傷心，錯上加錯，滿腦子就倆字，後悔。

這雖然看起來是普通的事，卻不是小事，也反映出了大問題，我答應老婆的事沒做到，這是信任問題，老婆發火一點不為過，十分應該，我這臭毛病就得治，嚴重來說，這是欺騙，欺騙老婆對我的感情，我他媽真混蛋。

錯歸錯，我一定好好反思好好改正。但是我對老婆的感情是真的，絕對沒有一絲不認真，確實是發自內心的，我相信老婆肯定知道，但對我就得采取強硬措施所以才說那麼決絕的話，真的是讓老婆傷心了，辜負了老婆對我的期望。說白了，不讓我抽菸不是為我身體著想嗎，以後還要訓練，畢業考核，而我做的確實太過分，沒有哪個人能忍受自己的男朋友一直不成熟，一直不成長，而我卻讓老婆那麼失望，一次次因為小事情惹老婆不開心，讓老婆懷疑感情，這是我最怕的，最承受不起的，但是由於我的愚笨做的事產生了那樣的結果，我是該好好認認真真的.反思反思了。

對於這次的錯誤，和以後應該注意到的地方，我保證做到以下幾點：

1、對於抽菸，從現在開始，我做到絕不再抽一支菸，如果再抽，一切聽從老婆處治。

2、以後和老婆認真決定的事情都要做到，決不食言。

3、以後答應老婆努力做到的事情盡全力去做，讓老婆看到我的進步。

4、老婆發火的時候不頂撞，鬧彆扭之後主動找哄老婆開心。

最後，再次針對抽菸這件事向老婆道歉，請老婆不要不開心了，希望靠自己以後的表現讓老婆原諒，希望老婆開開心心的回來！

第4篇

對不起啊，老公我又做了讓您反感的事情了，我昨天晚上揹著你偷偷吸菸了，我知道我們家的規矩，只要認錯態度積極，可以從輕處理的，你大人有大量，忘了我這次吧，反正家裡的規矩都是你定的，我以後不會再吸菸了，我也知道你是為了我好，但是我最近真的是太煩心了，才想到吸菸的，不然你看我答應你的事情，我一直以來都表現良好吧。老婆你就原諒我這一次咯。

老婆你是不知道最近的壓力有多大，現在我們成了“月光族”了，我每個月的工資還完房貸、車貸、水電費、寬頻上網費，日常用品等等，我就所剩無幾了，我現在才知道錢是多麼重要的一個東西，我以前是一個人怎麼樣都無所謂，每個月的做的好工資就多點，沒那麼積極就少點，但是我現在有你了啊，我說過要給你最好的`生活的，我必須為此努力，但是我現在覺得好遙遠，好艱難，但是我從來沒想過放棄，我抽菸也只是想釋放一下積攢已久的壓力而已，都說一個男人壓力大的時候喜歡去ktv唱歌、去酒吧喝酒、去網咖打遊戲來放鬆自己，而我只是選擇了吸菸來暫時緩解下自己的煩惱而已，你能理解我的對嗎？

但是我現在意識到了，我有你啊，老婆你放心吧，以後我無論是在工作上，還是生活中遇到任何的困擾了，我都第一件時間跟你分享，我們是夫妻，有問題就應該共同的去面對，我再也不會自己獨自承受了，我也知道你為什麼不允許吸菸，吸菸有害身體健康，這是眾所周知的，你也是為了我的身體考慮，我也能感覺得到，跟你結婚這麼久以來，你一直管束著我的飲食，我也從來沒有吸過煙，身體也很少出過毛病，這些我都懂，我昨天晚上真的是忍不住了，我在下班的路上就買了一包煙，其實我下班的路上就吸過一根。後來晚上睡覺的時候，我是久久不能入睡，想著自己還有那麼的錢需要還，我就覺得非常的焦慮，那裡還睡得著，我就想到自己今天買了一包煙，就揹著你跑到陽臺上抽了起來，果然啊，這麼久沒吸菸了，還有點不習慣了，冷風一吹讓我咳嗽起來，就把你吵醒，後面的你也知道了，我就被你發現了。

我看得出你是真生氣了，是因為我打破了與你承諾吧，一下子你就開始多想了起來，質問我是不是一直以來都瞞著你抽菸，其實我根本沒戒，這你可就真的是冤枉我了，我向您發誓，絕對沒有，今天買的那包煙我也會交到你的手上，你替我處理了吧，我沒有任何話說，老婆對不起，我向你保證，以後絕對不會再吸了，我真的已經戒了。