上課睡覺自我反省檢討書10篇 "課堂打盹之我思考與反思"

本文以“上課睡覺自我反省檢討書”為主題，反思學生在課堂上睡覺的行為。通過自我反省，我們將深入探討這種不負責任的舉止對學習和教育的負面影響。同時，我們還將提供一些實用的建議，幫助學生更好地珍惜課堂時間，並樹立正確的學習態度。

第1篇

我是您在xx班的學生xx，今天，我犯下了一個非常嚴重的錯誤——在您的課堂上睡覺!當然，您作為老師，早就知道了。畢竟是您在課堂上提醒了我，這才讓我明白了自己的錯誤!真的很對不起!這次的xx課上，我因為自己實在是困得不行，無意間在課堂上睡著了，真的很對不起!您也瞭解我，在過去的學習中，自己從沒有這樣犯下錯誤!在您專心致志的時候睡覺!這實在是有些太過分，太糟糕了!我我很慚愧，作為xx班的學生，我在學習上，其實並算不得出色，在上課的時候也總是不能全部領會老師所授。但儘管如此，我也一直在努力，認真的挺好每一堂課，不將學習落下!可是，自己在這次卻犯下了這樣的錯誤!在您的課上睡覺，這是我怎麼也沒有想過的事情啊!但是也怪我，怪我沒能控制好自己行為，沒有約束好自己。這才導致了今天的這一出錯誤!我真的非常的慚愧。

在這次的事情後，我也深刻的反思了自己在上課的時候犯下的錯。仔細的想想，自己身上還是有不少的錯誤!當然，面對這次在課堂上睡覺的問題，的原因還是因為在昨天的時候，自己沒能及時的上床睡覺，這導致在剛走到教室門口，自己就忍不住哈氣連天!現在想想，自己應該早些察覺自己這樣的狀態會給上課帶來怎麼的錯誤，也許還能及時的制止這個錯誤的發生。

但說到底，主要還是自己沒能在昨晚的時候休息好，貪圖玩樂，導致作業寫晚了，不僅傷害了自己的健康，還給了老師帶來了這樣大的麻煩!真的很抱歉!

我知道，自己這樣的行為真的非常的'糟糕，不僅僅讓老師不得不打斷上課來糾正我的錯誤，還讓同學們看到了我這樣的錯誤行為，甚至給大家帶來了一個負面的榜樣!這是非常不對的!我知道，自己這樣，是對老師的不尊重，是對xx班級的不負責!是對大家的影響!當然，我現在也通過了自己的思考反省了自己。犯下這個錯誤，也是因為我在平時沒有注意好自己的那些細小的錯誤，這才導致了這樣的問題!但是經過這次您的提醒，讓我深刻的認識到自己在自我管理上的不足!當然，我一定會改正自己的錯誤，希望老師能原諒我，我一定會更加嚴格的要求自己!

第2篇

課堂上老師在講課，我卻是趴在了桌子上去睡覺，還是發出了一個呼嚕聲，不但是會影響了其他的同學來聽課，同時自己也是沒有去尊重老師講課，也浪費了自己一個寶貴的學習時間，我要對此檢討。

這次睡覺，除了自己晚上睡得晚，同時也是自己沒有把學習當一回事，剛來大學那段時間，其實我還是蠻積極的，都是會認真的聽課，積極的把筆記給做好，但是大學的日子熟悉之後，也是變得懶散了，這種沒有老師監督，比較自由的環境，其實更能讓人從容的去學自己想要學的知識，但是我卻並不是如此，反而沒了監督就懶散了，更是不把學習當一回事，自己平時也是經常的玩遊戲，去做一些與學習沒有任何關係的事情，晚上也是經常玩到很晚才睡，白天就沒有什麼精神，以前還會硬撐著聽會課，可能會眯會但是不會像這次這樣直接就趴桌上睡著了，特別是這個學期，開學遲，在家上網課，我也是開著電腦，並沒有認真的在聽，反而一邊在玩，這種狀態也是延續到了現在回到學校的一個階段，我清楚，這樣做是非常不好的，但是就是有些控制不住自己。

這次被老師說了，批評我，口氣也是特別的嚴厲，開始我覺得老師是多管閒事，但是現在仔細的想想，其實是老師真的對我們很負責，希望我能在學校是能學到專業的知識，而不是虛度了這時間，到時候什麼都不會，什麼都沒有，那樣的話，也是無法去到社會找到好的工作的，特別是目前這個階段，大學如果還不去學好，那麼以後也是沒有這麼好的機會了，工作之中就會很忙碌到時候想抽出時間來學習並不是那麼容易的，老師，我也是知道錯誤了，以後一定是會珍惜在課堂上聽課的一個時間，晚上也是要休息好，讓自己有充沛的.精力，白天才能在教室裡面學好知識，並且也是要找到當初考大學的那種狀態，去學好，來讓自己真的有收穫，而不是說還這樣的狀態去荒廢了課堂。

今後，我必須要控制自己，讓自己時刻的提醒自己，不能課堂上不認真，該休息的時候，要休息好，該來上課，也是要認真的上好課，讓自己真的沒有考上的大學，當初能努力，現在也是肯定可以的，不能再讓老師您操心了，我必須要對自己去負責。

第3篇

我是xxx，真的非常的難受，因為自己今天確實是睡覺了，在上課期間做了一件非常不禮貌的事情，我作為一名大學生，真的很到無比的羞愧，可是這件事情一定不能就這麼過去，應該要有一個深刻的檢討，對於我而言，一定要有禮貌，上課期間應該認真遵守規章制度，睡覺是非常不禮貌的，老師在上面講課，我在下面什麼都沒聽，還在睡覺，想了想這次的事情，讓我感覺非常的難受，現在也讓我恍然大悟，原來自己這樣的行為真的是會影響到周圍的同學。

過去很長一段時間，我都一直都在想，我這樣做沒有什麼大的問題，大學的課是非常輕鬆的，一切都是自己自覺去遵守，老師不會一直督促著我們，但就是這樣的狀態，讓我現在越來越放鬆，讓我沒有一個自覺的心態去對待學習，今天終於出了問題了，我讓您失望了，您一直都在教導我們上課的時間，一定要遵守規章制度，一定要自律，不能什麼事情都對自己沒有要求，這樣是非常不合適的，而我今天卻因為晚上沒有睡好，就在教室的時候呼呼大睡，沒有合理的安排自己的休息時間，在上課的時候本應該好聽講，而且這節課還是一節專業課，現在大學時間越來越短了，待在學校的時間也在一天天減少，我用這樣的一個心態去對待學習，是非常不樂觀，也是不正確的，這非常的消極，會造成很多的負面影響，我不希望看到這種事情的發生，真的感到非常的`自責。

通過這次上課睡覺的事情，我也在反思，因為很長的一段時間都沒有這樣的情況出現，自己在多方面都放鬆了很多，就是因為這樣喪失了自己，才導致了不好的狀態發生在上課的時候，沒有考慮到老師的感受，老師一直都在認真的講課，對於我們無私的付出，我真的感到很羞愧，自己居然在上課期間睡著了，當時實在是因為太困了，確實是沒有想那麼多，但這樣的行為很是不好，沒有素質，我對不起您，我這樣的行為已經嚴重的影響到了上課氣氛，作為一名大學生，我感到無比自責，而且在以後的學習當中也沒辦法，您交代還是需要思考，發現自己真的不能夠這麼下去了，還是需要用一個穩定的心態去對待大學學習，我再也不會在上課期間睡覺了，對老師的不尊重就是辜負自己，就是浪費時間，我一定深刻檢討。

第4篇

學生在學校的時候，就應該時刻打起精神，認真聽課才對，可我在今天沒有遵守好學校的制度，因為我在上xx課的時候居然打起了瞌睡，這一行為被任課老師看到後，我不僅捱了一頓批評，還被罰站了一節課，後來聽我的同桌說，我睡得實在是太死了，就連老師叫了我幾聲我都沒反應，最後還是老師把走到我身邊把我給搖醒來的。在學校裡出現這麼個情況，當然不是我想看見的，從小到大，說實話我還真沒出現過幾次上課睡覺的情況，國小我都沒打過瞌睡，沒想到上了國中後反而破了戒。

老師您心裡可能也想了解我為什麼要在上課的時候睡覺，難道是平日裡的學習太認真了？這聽起來好像挺厲害的，但實際上我哪有那麼努力地學習啊，我要是真有那個學習的心態，我在班上的成績早就衝到前面去了。之所以在上課的時候睡覺，是因為我在昨天晚上沒有好好地休息，昨天下午放學回到家之後，我在完成了課後作業後就開始玩起了手機遊戲，由於時間剩的比較多，我玩的也比較瘋，以至於都到了睡覺的點了，我依然沉迷於遊戲中，直到我實在是扛不住了，我才放下手機並進入了夢鄉。由於晚上玩手機玩的太晚了，我在今天早上一起來就感覺自己的精神狀態十分不對勁，不僅腦袋昏昏沉沉的，就連注意力都沒法集中，眼睛也是一睜一閉的。

來到學校後，我本以為自己的狀態會好一些，可沒上課之前我還是比較正常的，當老師走進教室開始講課後，我就像吃了安眠藥一樣，睡意瞬間就爆發了，它充滿了我的頭腦，佔據了我的心聲，讓我的眼皮忍不住的`往下垂啊，我攔都攔不住。我掙扎了一小會之後，實在是撐不住了，我直接就用一些書本做遮攔，然後就趴在桌子上睡覺了。在我的印象裡，我好像只用了一會兒就進入了睡眠狀態，所以睡覺中途發生的事情我是沒有任何印象的，就連老師走到我面前都沒有感覺，只記得我在迷糊的時候被人給搖醒了，正當我有點想發脾氣的時候，我一抬頭就看到了老師，這嚇得我的睏意瞬間消散了一大半。

上課睡覺是極為不好的事情，不僅影響自己的學習，也是對老師的不尊重，所以在以後的日子裡，我絕對不會再讓自己玩的太晚了，我要用飽滿的精神來面對每一天的學習！

第5篇

今天的xx課上，我沒有控制住自己的貪睡的個性，就不自覺地睡覺了，在此過程中，您發現了我的這一嚴重錯誤，並及時地對我進行了指出和糾正。

現在想起我當時的行為，可真是千般懊惱，萬番悔恨。這樣的行為，不但使對老師的不尊重，對我們這個集體的不負責，更是對自身的要求不嚴，約束不夠。這不但使老師對我產生了極為不良的'印象，同時也令老師對我們整個x班這個集體留下了極壞的印象，使我們的集體在校園內丟了臉，掉了隊。究其根本，談其關鍵，在於平日裡我一貫對自己放鬆要求，放低標準，從而導致了自己在不經意間再次犯錯，違法了班規，破壞了班紀。

世上是沒有後悔藥的，事已至此，多說無意，唯有以此教訓為誡，以此事件為警，借作此次檢查為契機，從現在起，提高對自身的要求，加強自我約束，強化自身責任感，深化集體主義榮譽感，在學校內爭當一名作風優良，學習踏實的學生，為我校我班爭光添彩，同時也為自己留下一筆寶貴的財富。

第6篇

我是xxx，非常難過，因為自己今天在上課的時候睡覺了，我沒有合理的調整好自己的狀態，時間上面也沒有安排好，在學習當中不認真，總會出現各種意外，特別是在上課的時候，我一直以來都沒有一個很好的心態處理不好這件事情是會有很大問題的，我也堅信自己能夠在接下來的學習當中做的更好，我會把這些事情落實到位，本來有些事情就應該用一個好的心態去面對的，在學習上面，我也會繼續的去處理好，想了想自己今天上課睡覺的情況，還是應該做一番檢討。

在很久之前，我就感覺自己不是非常認真了，在上課的時候總是馬馬虎虎，不自覺的不遵守上課的規章制度，現在想成這樣的後果，雖然讓我很不能接受，但也註定會造成這樣的情況，真的`讓我很慚愧，我作為一名國中學生了，有些東西本身就不應該要一再的去強調，特別是上課遵守規章制度，這是最基本的，而我今天卻沒有做到這一點，還在老師講課的時候睡覺了，不合理的安排好自己的睡眠時間，就會手真正的情況是我昨天晚上沒有好好的休息，因為自己一直在做別的事情，也沒有注意到時間上面的大的反差，所以造成了今天上課的時候沒有精神，我也知道今天這件事情讓你失望了，在學校一直都沒有保持好的心態，我這段時間也來也鬆懈了很多，對學習不是非常上心了，所以造成了站的情況，我要的反省自己一下，有不好的事情還是需要糾正的，像今天這樣的情況，不能再出現了，我不能任由自己這樣發展下去，做不好這件事情對我是一種損失。

對於今天上課睡覺，這種情況我一定要嚴肅的處理，對自己不嚴格，就是對學習上的鬆懈，還有很多事情是沒有辦法去糾正的，所以我一定要去面對，像今天這的情況，不能再出現了，我回顧了，昨天晚上我的情況一直在玩，然後也沒有時間去休息，沒有合理的安排好自己的作息時間，現在情況已經發生了，我確實在上課的時候睡覺，老師在上面講課，而我卻一個字沒有聽進去，錯過了很多知識，現在想想是很惡劣的，作為一名學生，我的這種行為很不好，影響了自己也耽誤了學習，學習是自己的事情，您是不能夠找各種理由的，我現在感到很慚愧，所以必須要去改過自新，對於今天的情況，我有了一個清楚的認識了，我不會任由這樣的習慣發展下去，在今後的學習當中，肯定不會再睡覺了，上課一定認真聽講，我在給自己找任何理由，希望您能夠給我這個機會糾正。

第7篇

我是xx班的學生，我叫xxx。在您之前跟我們上課的課堂上，我沒有控制住自己，在課堂上睡覺，後來被您發現。這件事情我很抱歉，您也嚴厲的批評了我，我為我的這種不遵守課堂紀律的行為向您道歉：我錯了，我以後不會再犯，希望您能原諒我這一次，再給我一次機會。

上課睡覺這種行為是違反了學校的規章制度，這是對自己的極度不負責任，也是對老師極度的不尊重，更是對父母內心的期盼的極度辜負，我為此感到深深的自責，特此做以下的檢討：

第一，我作為學生，來學校是為了上課，是為了來學習知識的。我現階段主要的任務就是學習，學習老師教給我們的各種知識，融會貫通，為以後的考試打下堅實的基礎，更是為了自己以後的未來能過的更好。而且學校也安排了休息的時間，我不應該混淆學習和休息的時間，公然在課堂上睡覺，違反了課堂紀律，這是對自己學業的極度不負責。這簡直就是在浪費自己的'學習時間，我內心感到深深的自責。

第二，上課睡覺不僅是對自己的不負責，也是對老師的不尊重。老師每天口乾舌燥的為我們講述知識，作為學生，我們就應該認真的聽講，這是我們的對老師的尊重。上課時間，老師認真的在講臺上面講解知識點，講解習題，而我在下面睡覺，這是對老師的極度不尊重，更是在浪費教師資源，浪費老師的時間，被老師當場發現後，更是打斷了老師的上課速度，從而影響了整個班級同學的學習。這種行為是錯誤的，給其他同學帶來不好的影響，我很抱歉。

第三，我也覺得對不起父母。父母含辛茹苦的把我養大，又千方百計的把我送到學校裡讀書，是為了我能學到更多的知識，更多的做人的道理，為以後能過的更好而努力，我卻辜負了它們的期望。要是讓他們知道我上課睡覺，他們肯定會很難過很傷心，我一想到這裡，我就更覺得我做錯了，大錯特錯。我對不起父母，我深刻的自我檢討。

以上是我發自內心的檢討。上課的時間就是學習用的，不是用來睡覺的，如果真的想休息，有午休時間，晚上也可以早點睡。我也意識到，什麼時候該做什麼樣的事情是很重要的，學習的時候就應該努力的學習，休息的時候也要不遺餘力的休息，不能本末倒置。最後我保證，這種事情絕不會再發生在我身上了，請老師能寬恕我這一次，也請老師監督。

第8篇

我在課堂上睡覺不僅影響老師對同學們傳授知識，影響了老師的教學情緒，影響了同學們的聽課效果，辜負了老師對我的期望，辜負了父母的辛勤勞動，也浪費了自己的寶貴時間．耽誤了學習知識的大好年華。

父母辛辛苦苦工作把我送到學校讓我學習知識，老師在課堂上一站就是45分鐘給我傳授知識，不僅勞累還要吃粉筆灰，這麼辛苦只是為了讓我能夠學到知識，今後做一個對社會有用的人，可我卻在課堂上睡覺，這是很嚴重的錯誤。

發生這種事主要是我在思想上沒有重視課堂的神聖和嚴肅性，思想深處沒有端正”學習是為自己學的`”這一基本觀點，沒有深刻認識到老師教學的辛苦和父母的辛勞．沒有為自己將來考慮。

今後我會端正思想，培養興趣，徹底改掉這種壞毛病，認真學習，努力上進，為將來成為一個有用的人加油！

希望老師和同學們原諒我，看我今後的行動，監督我，幫助我改掉毛病，和同學們一起進步！

第9篇

今天在您的課堂上，我沒有控制住自己，不自覺地睡著了，在此過程中，老師發現了我的這一嚴重錯誤，並及時地對我進行了指出和糾正。

我在深刻反省自身錯誤，充分認識錯誤的基礎上向您遞交這篇“上課睡覺檢討書”，以表我對錯誤的認知與反省態度，提出相應、切實的改正措施，最大程度地糾正自身錯誤，彌補錯誤帶來的不良影響。

在您的啟發和引導下，我終於認識到自己的不足和錯誤行為。經過您的指導，我認識到了，我錯了，我昨天還跟您辯論，我深思對不起老師，對不起自己。我決定以後要努力學習決不在課堂上睡覺，吸取這次教訓，認真學習，認真聽講，課下認真複習語文，認真完成老師佈置的家庭作業。

絕不會不認真的對待學習，以後我一定改，並且我以後要對得起老師、對得起自己、對得起一切關心我的'人，我以後會尊重老師，與同學和諧相處。

我深感慚愧，我強烈的自責，我對不起社會，對不起父母，對不起老師，我真誠的向老師道歉，希望老師寬大處理。讓我重樹學習信心，為表示我的悔改，我決心以後在課堂上絕不再睡覺。

我要加倍努力挽回我失去的光陰，我知道老師對我的懲罰是對我的最大幫助和愛護。我感謝老師對我的幫助，希望老師通過我以後的表現，相信我已經真心改正自己的錯誤。

我保證以後不會在任何一節課睡覺，專心聽課，請老師和各位同學相信我、並在平時能監督我，請看我的行動吧。

第10篇

在此，我對自己的錯誤進行了深刻的自我反省。並且通過這次的反省，我認識到了自己犯下了怎樣的重大錯誤！

“真的很抱歉！”我在認識到這個錯誤的時候，第一件想到的就是這個。作為一名學生，過去的時候，我只是會去想自己犯下了錯誤，犯下了什麼錯誤，然後就開始道歉。這其實非常的不對！通過這次深刻的反省，我更是通過自己的錯誤，認識到了自己的行為會造成的.影響，以及會給大家帶來的壞處。我真的很抱歉，自己過去這麼久以來，卻沒有認識到自己的錯誤，更沒有對自己的錯誤造成的影響進行反思，這實在是在不知不覺中給同學們帶來了不少的問題！對此，我感到萬分的慚愧。

這次，我寫下了這篇檢討，通過對自己的反省和檢討，希望能得到您的原諒。以下是我對自己錯誤的反省：

首先，反省自己的錯誤，自己在您的課堂上，不僅沒能認真的聽課，甚至在自己的座位上打起了瞌睡！這是一件非常糟糕的事情。無論是從課堂的紀律方面，還是對老師和同學們的尊重方面，自己這樣的行為，都是嚴重的錯誤！不僅僅讓自己學不到知識，甚至還讓對老師和同學們產生惡劣的影響！

其次，反思自己的問題，這次在您的課堂上，我卻忍不住睡著了。主要原因是因為在昨晚的時候，自己沒能休息好！沒能為自己在課堂上的學習備足精神。但是，這也同樣反映了我在自我時間的調節上的問題。沒能休息好並不能責怪別人，如果我自己都不能管理好自己的休息時間，俺麼還有誰能管呢？

再者，自己作為一名學生，卻不能管理好自己的時間，這對自己來說，也是一種很不負責任的態度，更何況因為這樣的問題造成了上課睡覺這以錯誤，也進一步的影響了同學和老師。

我對自己的錯誤行為深感慚愧，作為您的學生，您的教導還環繞在我的耳邊，但是自己在行動上卻不知改變。這樣導致的結果，只能讓錯誤繼續出現！我很抱歉自己沒能意識到自己的錯誤。但是在這次的反省之後，我一定會在第一時間去改進自己，改變自己！希望自己未來能更好的管理好自己的行為！也希望老師能原諒我，我一定會改進！