高一新生學習計劃7篇 制定高效學習計劃，助力高一新生順利邁進成功之門

本文介紹高一新生學習計劃，為新生制定全面系統的學習計劃，建設目標明確、科學可行的學習模式，助力新生擁有高效學習力，建立良好的學習習慣，從而實現優異成績的取得。

第1篇

過完一個無比有意義的暑假和軍訓後，高一新學期開始了。我信心滿滿地來到新學校，投入到了新高中階段的學習之中。經過一週的學習，我發現了自己在學習上的時間觀念和計劃性不足，為此制定了以下學習計劃，以鞭策自己有個好的開始和努力的方向。

一、學習目標：所有課程盡力上a等級。平時注意預習、抓緊，將所有知識點靈活掌握。

1、早上6：20按時起床，做到像在軍訓期間一樣，動作快捷洗漱完畢，開始早讀和上學，做到上學不遲到;

2、在校期間，上課做好筆記，認真聽講，不開小差，不做小動作，積極主動思考、提問、虛心請教、不懂就問，記錄好每堂課的'筆記;

3、在校下課後，不與同學吵鬧、打架，與同學團結友愛、互幫互助，起到團員帶頭模範作用。並用自己的實際行動在德、智、體三方面全面發展;

4、下午放學回家一定要及時，不在別處逗留，更不要與同學一起在外玩耍或買小攤上的東西吃。要嚴格要求自己，回家後快速做作業，做題之前，首先複習當日所學知識點和例題，然後一鼓作氣吧作業做完。晚上做題時，適當每隔1小時休息五至十分鐘，保證高效率做作業;

5、有時間當晚提前預習第二天的課程，並養成自己檢查作業的習慣，同時將筆記整理好(仔細認真看一遍和補充不足);

6、保證每天中午午睡1小時(中午放學也要及時回家吃飯和午睡)。晚上睡覺前將書包與校服整理好，以便早上上學。

10、10：00-10：30預習功課。10：30-10：40清書包。10：40睡覺，最遲不超過晚上11：00睡覺。

四、每天自檢。計劃每週寫篇隨筆，順帶總結計劃落實情況。

五、週末好好調整自己。在全面完成作業後，安排一定的時間來娛樂。例如：打球、游泳、玩玩滑板... ... 多培養自己的興趣和愛好，並達到鍛鍊身體的目的。

第2篇

高一的同學們經過堅持不懈的努力和拼搏，順利地完成了國中的學業，完成了人生的又一次轉折，成為一名高中學生。與國中相比，高中的學習有一些新的特點：①知識量大;②學科內容深，學科知識的抽象概括性強，需要掌握大量的科學概念、公式、定理、定律;③綜合性、系統性強，要理解或解決一個問題，往往需要綜合運用各學科知識。高中生每天要學的內容很多，如果不分先後順序和輕重緩急，就會手忙腳亂、丟三落四，本來能學好的東西也學不好，這就需要制定一個學習計劃，每天運用計劃促進學習目標的實現，磨鍊意志力，養成良好的`學習習慣並且提高學習效率，減少時間浪費。

每個同學的具體情況不同，學習計劃也應該因人而異，但在制定計劃時應注意以下幾點：

同學們應該抓住記憶效果最佳的時間段來安排記憶，提高效率。一般而言，早上6：00—7：00頭腦清醒，記憶效果比較好，上午、下午都有課程安排學習比較緊張，中午休息30—50分鐘可以緩解疲勞，以便下午有充沛的精力學習。而每天如果不能保證7—8小時睡眠，記憶效果也會降低。

由於生理條件和生活環境、習慣的不同，人們的生活節律和最佳感覺也往往不盡相同。有的人的學習最佳時間在上午，有的人在下午，還有的同學感覺晚上學習效率最高。在瞭解了自己的最佳學習時段之後，按照它來安排自己的學習和休息。將最重要的事情放在最佳感覺時間去做，就會取得事半功倍的效果。

為了提高效率，在制定計劃時，要適當給自己“壓力”，對每一科目的預習和複習要做到三限制：即限定時間、限定速度、限定準確率。這種目標明確，有壓力的學習，可以使注意力高度集中，提高複習效率。同時，每學習完一部分時，都有一種輕鬆感、愉悅感，會更充滿信心地複習下去。

計劃一旦制定，就要雷打不動地完成，如有完不成的，也應立即在次日加倍補上。如：反省自己，當天的計劃完成了沒有，明天先幹什麼?再幹什麼?如果完成的好時可獎勵自己一次 學習計劃;如果完成的不好時可懲罰自己一次。這樣做，既有約束力又有可x作性，每天都會感到在進步。一段時間後，還應該根據自己的學習情況，對計劃做出進一步完善，使其更好地促進學習。

少數高中生缺乏自我約束能力，這樣的同學在制定學習計劃後，最好向家長、老師或者同學宣佈。這樣做一方面會起到監督作用，也會起到一個強迫約束效果，當自己不能堅持時，馬上就會想到：“是否別人會笑話自己意志薄弱”或者“太沒出息了”，因此就能堅持到底，“無論如何，一定要堅持實行自己的計劃”。

第3篇

伴隨著暑假的結束似乎會考的一幕幕還能浮現在眼前一般，想到新學期開始自己就是一名高中生以後便有些按捺不住內心激動的心情，但是在激動的同時我也為能否在高一提升學習成績感到有些忐忑，尤其是經常聽人說高中三年非常艱苦以後就不免感到將來的學習壓力會非常沉重，或許我的確應該執行一份學習計劃才能夠確保不會在高一階段就的學習之中掉隊。

在當前階段我應該先確定自身所學存在哪些不足才能夠填補空缺，實際上雖然在會考之前成功將偏科的英語成績提升上來，但是揠苗助長以及暑假沒有進行復習的.結果就是一切都打回原點，因此在高一階段的時候我應該要將不穩的英語基礎重新變得紮實才行，至少也應該要能夠保證新學期自己將英語提升到中等水平才能夠穩妥一些，不管怎麼說若是在這門科目上面拖了班級的後腿會讓自己在今後的學習中感到非常尷尬，只不過我還是相信自己將身上存在的偏科問題解決以後就能夠從容地面對高中階段的學習了。

在新學期我應該要認識到高中階段所學與過去的知識有什麼不同的地方，實際上我知道在高中學習之中很容易因為輕視而遭受挫折的科目便是政治和地理，其中地理是因為涉及到大量經緯線和地圖方面的知識很容易因為走神而掉隊，所以在這門科目的學習上面我必須要保證上課認真聽講才行，尤其是在一節課結束以後必須要明白自己還有哪些感到模糊不清的地方。至於政治的話則需要學會審題才能夠在考試之中獲得令人滿意的成績，至少據我所知高中政治相對於過去來說若是沒寫出關鍵點很可能連一分都得不到。

在剩下的科目之中我也應該要有選擇地進行學習才行，在明白數學是自己當前優勢科目的情況下應該繼續保持才行，而語文和歷史則是需要通過大量時間的死記硬背才能夠有所幫助，尤其是高中階段的語文試卷中涉及部分課外閱讀的情況下必須要抽時間閱讀課外書來提升自己的文學水平。由於這學期的生物有部分知識與化學相結合的緣故必須要弄清楚其中的種種原理才行，至於讓我感到有些忐忑的物理則是需要購買一些教輔資料經常做試題才能夠有所進步。

其實思考了這麼多以後還是應該養成自覺背誦與自覺做題的習慣才行，畢竟在老師精力有限的情況下必須要懂得自主學習才能夠最大化地開發出自身的潛力，總之我還是希望自己能夠通過這份學習計劃在高一新學期有所提升。

第4篇

新學期的到來煥然一新，一個學期的開始應該做好充分的準備，或是學習，或是生活，這都是必要的，即將開始自己高中學習，儘管自己對高中是陌生的，我相信有一點是相同的，學習都是必然的，努力的學習不如有效率的學習，高中這段學習經歷我相信會很精彩，這學期的開學標誌著我全新的學習，我需要一個全新的面貌去迎接，對這個學期哦學習我也規劃一番。

到了高中了我覺得首先有必要的是對自己過去的一些壞習慣，加以重視，之前在學校沒有好的學習習慣，不會合理的安排自己的事情，那麼這和學期的開始就是改變的機會，我一定要通過這學期抓好自己學習作風問題，在之前自己學習是三分熱度，自己決定的'事情要去做的事情沒有自律的心態，造成了反覆無常，總是在學習的時候不堅定，對於學習來講我想沒有什麼比這個更加需要糾正的了。

我一定迴向優秀的同學靠攏學習，自己的學習接觸的學習環境是很有必要優秀的，在緊張的學習氣氛下面我覺得這些都是需要自己自覺，這學期開學之後很多事情都需要自覺，我會擴充套件自己的交際圈子，比自己優秀的同學，多多在日常中去觀察，我一直覺得觀察一些現象找到技巧，這是比自己盲目的去尋找學習的技巧有作用一些，在學習上面不是的說花了時間，就能夠找到學習方法，可是一定需要花時間去發掘，作者是必然的，我們通過觀察別的同學找到一些學習的方法，我認為這很有必要。

學習講究方法，但是學習也講究一個態度，自己不會的東西積極的請教他人，自己不會的東西就一定要有好的態度，我會在接下來的學習當中把這些做好，自己不會的就一定虛心請教，還有就是在即將到來的高中學習，或許會面對很多陌生的同學，就是在這個時候一定要的儘管的融入進去，發展一個好的學習圈，跟同學們建立一個友好的學習環境，同學之間相互請教，發現問題就指出，大家都在進步有了這麼一個好的氛圍，自然就能夠長期的成長。

最後就是合理安排時間，勞逸結合，該自己的學習的時間我一定不會有什麼懶散，高中的學習是高強度的，面對這麼一個學習程度，我定當在今後保持良好的學習方式，結合自己的實際情況在學習當中做出合理的安排，新學期開始了標誌著緊張也開始了，我定整裝待發做好準備。

第5篇

轉眼間期待已久的高中生活就來到了我的面前的，走進憧憬的xx中學，體會了辛苦的軍訓，更加深切的感受到高中對比以往會更加的嚴格，無論是學習還是其他方面。

為此，我必須更加堅定自己的決心，燃燒自己的熱情，積極改進自己的學習態度，讓自己能從過去假期中的鬆散中收心，真正投入到高中階段的學習中！為此，我針對新學期的.學習和生活日常做計劃如下：

作為一名高一新生，我清楚自己在學習和生活中對xx中學都有太多不瞭解的地方。為此：

首先在學習方面，我第一個目標是緊跟老師的講解，適應高中的新環境，讓自己能清楚且認真的聽好每節課，並儘快適應老師的講解。

其次，適應班級的環境，與同學搞好關係，且要善於分辨同學，積極向學習努力，樂觀向上的同學靠攏，並互相幫助，查漏補缺，提高自己的學習積極性，並對比自己和同學的不足，多多學習。

最後，成績方面本學期至少要保持每門課的中游偏上的水準，尤其對於自己擅長的xx課，必須取得優秀的成績，避免讓自己丟棄優勢，並要對自己不足的科目抓緊提升。

高中的學習會更加的緊張，因為我們僅剩3年不到的時間，為此更要儘早的學會抓緊機會，掌握學習方法，提高學習效率。

1、有節奏的安排學習：高中學習很緊湊，為此我要根據課程安排提前做好預習準備，尤其是在課後的10分鐘裡至少將下節課的課程先了解一遍，知道要學習什麼，並將自己的疑惑和打算寫在知識點旁邊，方便學習並及時提問。

2、課後多練習：上課說到底只是學習方法，為此在每天的學習後我都要多花時間去練習知識點相關的題目，用充分的鍛鍊，去掌握方法而不僅僅只是記住方法。

3、日常自覺累積：學習中有許多知識不僅要學習，更要不斷的累積。尤其是英語的單詞，以及語文方面的優秀詞句。這些我要多花費一些空閒的時間，主動、堅持的累積記憶，儲備相應的詞彙量。

新學期不僅僅意味著學習的改變，生活也會發生巨大的變化。為此，我要提高自我要求，積極去擁抱高中的新生活，儘早讓自己適應新環境，新團體，讓自己能更早的投入到學習當中！

我相信，本學期結束後，自己一定能為高中的學習打下良好的基礎。

第6篇

立志是走向成功的大門，工作是登堂入室的旅程，這旅程的盡頭就有一個成功在等待，來慶賀你努力的結果。” 作為一個高中學生，應該學會把握時代的脈博，面向未來，立振興祖國之志，立自我成才之志，還要逐步培養和樹立自己的專業方面的志向和理想。有了遠大的志向抱負，就有力爭上游、奮鬥成才的強大動力，刻苦學習，努力爭取優異的成績。

初、高中之間，在知識上有它的連續性。國中所學過的知識，都是高中學習的知識基矗但是，跟國中比較起來，高中各學科在知識廣度、內容深度上有明顯的提高。因此，認識高、國中在學習內容、學習方法等方面有什麼不同，做好思想準備，並主動積極地創造條件，儘快適應各科學習，是非常必要的。相對國中的學習，高中的學習跨越了知識和能力兩大臺階。高中的知識內容與知識結構與國中相比出現了兩個飛躍：從具體到抽象，從特殊到一般，在知識的廣度和深度上都大大提高。在能力方面，高中的學習對同學們提出了更高的要求，如抽象概括思維能力、邏輯推理思維能力、分析綜合能力、自學能力等等都要求有較大的發展和提高。從國中階段進入到高中階段，在學習上要跨上一個較高的臺階。為了順利地跨越這一臺階，我們要有足夠的思想準備，要以新的、不同於國中的學習方法，學好高中的課程。

1.努力做到全面發展與培養個性特長相結合 中學生應該德、智、體、美全面發展。就學科學習來說，也要全面發展。語文、英語作為語言文字的基本工具，數學作為運算的'基本工具，首先必須學好；物理、化學、生物、計算機，作為現代科技的基礎，也要努力學好；政治課的學習，能使我們確立正確的政治方向和科學的世界觀、人生觀，歷史、地理知識以及音樂、美術等藝術科目，對於文化修養和思想境界的提高，以及培養對高雅藝術的欣賞鑑別能力的發展，都是不可缺少的。

2.學會讀書 成功的學問家，都有著迷地讀書的特點。“讀書破萬卷，下筆如有神。”作為中學生，讀書，首先要讀好課本，然後還要進行廣泛的課外閱讀。

(1)正確使用課本 課本，是教與學的根據。要學習好各個學科，必須重視並學會閱讀課本。有些同學不知道應該怎樣使用課本，往往只是在課後從書本中找出解題的公式，把習題做出來，就以為是讀了課本了。這種用書的方法，在高中是決不可行的。在不同的學習環節中，都要閱讀課本，但有不同的要求。在上課前，最好先預習課本中將要講授的內容，這一遍是略讀，只要知道將要講什麼就可以了，有不明白之處記下來，課堂上認真聽明白它。預習是為了使聽課心中有數，提高聽課效率。課後第一件事不是做練習，而是閱讀課文。課後複習，是消化階段，是自己進行深入理解、分析綜合的積極思維過程，必須及時地、仔細地、逐字逐句地閱讀課本，並在此基礎上，動腦動手，積極消化。最後，在學完每章之後，還應把整章課文再閱讀，做一個全章總結，把全章內容整理成有綱有目的系統內容，有系統地掌握它。這是一種知識歸納。

(2)廣泛的課外閱讀 除了精讀課本外，為了開拓自己的視野，培養自學能力，還應進行廣泛的課外閱讀，特別是科普書籍和報刊。對科普報刊上的文章，除了自己特別有興趣的可以精讀外，一般只要泛讀就可以了。在泛讀中可能遇到一些自己讀不懂或讀得不太懂的問題，這不要緊，從閱讀中知道有這麼一回事，也是有益處的，這種閱讀的主要意義在於擴大你的知識面，活躍你的思維。

受訪老師：第15中學教研處主任柳軍法高一的同學們經過堅持不懈的努力和拼搏，順利地完成了國中的學業，完成了人生的又一次轉折，成為一名高中學生。與國中相比，高中的學習有一些新的特點：①知識量大；②學科內容深，學科知識的抽象概括性強，需要掌握大量的科學概念、公式、定理、定律；③綜合性、系統性強，要理解或解決一個問題，往往需要綜合運用各學科知識。高中生每天要學的內容很多，如果不分先後順序和輕重緩急，就會手忙腳亂、丟三落四，本來能學好的東西也學不好，這就需要制定一個學習計劃，每天運用計劃促進學習目標的實現，磨鍊意志力，養成良好的學習習慣並且提高學習效率，減少時間浪費。

每個同學的具體情況不同，學習計劃也應該因人而異，但在制定計劃時應注意以下幾點：

同學們應該抓住記憶效果最佳的時間段來安排記憶，提高效率。一般而言，早上6：00—7：00頭腦清醒，記憶效果比較好，上午、下午都有課程安排學習比較緊張，中午休息30—50分鐘可以緩解疲勞，以便下午有充沛的精力學習。而每天如果不能保證7—8小時睡眠，記憶效果也會降低。

由於生理條件和生活環境、習慣的不同，人們的生活節律和最佳感覺也往往不盡相同。有的人的學習最佳時間在上午，有的人在下午，還有的同學感覺晚上學習效率最高。在瞭解了自己的最佳學習時段之後，按照它來安排自己的學習和休息。將最重要的事情放在最佳感覺時間去做，就會取得事半功倍的效果。

為了提高效率，在制定計劃時，要適當給自己“壓力”，對每一科目的預習和複習要做到三限制：即限定時間、限定速度、限定準確率。這種目標明確，有壓力的學習，可以使注意力高度集中，提高複習效率。同時，每學習完一部分時，都有一種輕鬆感、愉悅感，會更充滿信心地複習下去。

計劃一旦制定，就要雷打不動地完成，如有完不成的，也應立即在次日加倍補上。如：反省自己，當天的計劃完成了沒有，明天先幹什麼？再幹什麼？如果完成的好時可獎勵自己一次；如果完成的不好時可懲罰自己一次。這樣做，既有約束力又有可*作性，每天都會感到在進步。一段時間後，還應該根據自己的學習情況，對計劃做出進一步完善，使其更好地促進學習。

少數高中生缺乏自我約束能力，這樣的同學在制定學習計劃後，最好向家長、老師或者同學宣佈。這樣做一方面會起到監督作用，也會起到一個強迫約束效果，當自己不能堅持時，馬上就會想到：“是否別人會笑話自己意志薄弱”或者“太沒出息了”，因此就能堅持到底，“無論如何，一定要堅持實行自己的計劃”。

第7篇

高一的同學們經過堅持不懈的努力和拼搏，順利地完成了國中的學業，完成了人生的又一次轉折，成為一名高中學生。

②學科內容深，學科知識的抽象概括性強，需要掌握大量的科學概念、公式、定理、定律；

③綜合性、系統性強，要理解或解決一個問題，往往需要綜合運用各學科知識。

高中生每天要學的內容很多，如果不分先後順序和輕重緩急，就會手忙腳亂、丟三落四，本來能學好的東西也學不好，這就需要制定一個學習計劃，每天運用計劃促進學習目標的實現，磨鍊意志力，養成良好的學習習慣並且提高學習效率，減少時間浪費。

每個同學的具體情況不同，學習計劃也應該因人而異，但在制定計劃時應注意以下幾點：

黃金時間來記憶同學們應該抓住記憶效果最佳的`時間段來安排記憶，提高效率。一般而言，早上6：00—7：00頭腦清醒，記憶效果比較好，上午、下午都有課程安排學習比較緊張，中午休息30—50分鐘可以緩解疲勞，以便下午有充沛的精力學習。而每天如果不能保證7—8小時睡眠，記憶效果也會降低。

尊重自己生物鐘由於生理條件和生活環境、習慣的不同，人們的生活節律和最佳感覺也往往不盡相同。有的人的學習最佳時間在上午，有的人在下午，還有的同學感覺晚上學習效率最高。在瞭解了自己的最佳學習時段之後，按照它來安排自己的學習和休息。將最重要的事情放在最佳感覺時間去做，就會取得事半功倍的效果。

學習要有時間限制為了提高效率，在制定計劃時，要適當給自己“壓力”，對每一科目的預習和複習要做到三限制：即限定時間、限定速度、限定準確率。這種目標明確，有壓力的學習，可以使注意力高度集中，提高複習效率。同時，每學習完一部分時，都有一種輕鬆感、愉悅感，會更充滿信心地複習下去。

對照計劃反省計劃一旦制定，就要雷打不動地完成，如有完不成的，也應立即在次日加倍補上。如：反省自己，當天的計劃完成了沒有，明天先幹什麼？再幹什麼？如果完成的好時可獎勵自己一次；如果完成的不好時可懲罰自己一次。這樣做，既有約束力又有可*作性，每天都會感到在進步。一段時間後，還應該根據自己的學習情況，對計劃做出進一步完善，使其更好地促進學習。

公開學習計劃少數高中生缺乏自我約束能力，這樣的同學在制定學習計劃後，最好向家長、老師或者同學宣佈。這樣做一方面會起到監督作用，也會起到一個強迫約束效果，當自己不能堅持時，馬上就會想到：“是否別人會笑話自己意志薄弱”或者“太沒出息了”，因此就能堅持到底，“無論如何，一定要堅持實行自己的計劃”。