高中舞蹈教案5篇

不管制定什麼型別的教案，都要圍繞教學目標進行思考，我們在寫教案的時候，一定要注意教學方法有創新，以下是本站小編精心為您推薦的高中舞蹈教案5篇，供大家參考。

高中舞蹈教案篇1

課題：基本功訓練

教學目標：從整體上訓練學生，克服身體的自然狀態，獲得正確的直立感，發

展舞蹈動作的協調性、靈活性、節奏感，訓練學生動作時所需的軟

度、力度、開度。

教學重點、難點：要注意教學方法，避免學生在學習過程中拉傷韌帶，還要

教會學生用正確的方法練習，錯誤的方法會讓訓練適得其反。

教具準備：音樂播放器，音響 把乾等；

教學內容：

一、介紹舞蹈基本功的作用：

1、通過練習可達到身體的直立感和穩定性,以及較準確地移動重心的能力。

2、開發智力，表現美。學生掌握把上、把下各種舞蹈動作技巧，這是必要的，但不是唯一的。她們掌握的不應是僵死的形體動作，而應該是滲透充滿了情感和想象的舞蹈藝術語彙，也就是不能死學，學死。在基本功訓練的基礎上，要發展形象思維，自由地、創造性地組合表演動作，直至能較成功地創編舞蹈、舞蹈律動和遊戲作品。

二、教學生練習一些舞蹈基本功的訓練方法：

1、素質訓練：素質訓練是對初學舞蹈的學生身體各部位的作用。剛開始學習舞蹈的學生，對舞蹈的接觸不同，在理解與接受能力方面也不一樣，身體自然條件有很大的差異。素質訓練就是為了解決學生身體自然條件的差異，縮短學生身體素質和專業需要的距離。

2、形體訓練：形體練習即塑造身體的體態姿勢，使身體各部位達到柔韌性、穩定性、協調性和靈活性，使整個動作更具美感。形體練習是構成舞蹈語彙的基本條件，是推向舞蹈藝術的必經之路。

3、技巧訓練：學生在有一定的身體素質能力基礎上，進行技巧訓練。技巧有一定的難度，是技巧性很強且富有表現力的舞蹈動作，教學中，要根據學生的自身的能力、條件、特長來“因材施教”。訓練中，以單一專案反覆練習為主，力求達到穩、準、動作流暢的標準。

4、舞姿訓練：舞姿即身體的基本姿勢形態。舞姿講究“手、眼、身、法”，是配合身體軀幹、腿部、手臂、頭和眼睛的協調性而完成。

三、把一套完整的訓練方法教給學生。

教學方法：示範法，講述法和手把手的教育法來完成教學。

教學過程：

1， 向學生介紹舞蹈基本功的重要性，它是學好舞蹈的基石。 2， 向學生介紹舞蹈基本功在舞蹈中的作用。

3， 示範練習基本功的方法。

4， 讓學生模仿，我在學生的學習過程中加以指點和糾正。

5， 讓學生互相幫助來完成軟開拉伸動作，同時配上抒情的音樂讓

學生放鬆緊張的身體。

6， 由我帶領學生做一些放鬆運動。

高中舞蹈教案篇2

設計思路：

冬天到來，漫天飛舞的小雪花，在孩子稚趣又充滿幻想的心靈中會別有一番感悟。本次活動意在打破傳統的教學模式在理解歌曲內容的基礎上，激發幼兒自主創編動作，鼓勵幼兒進行富有個性的展示。集體欣賞、交流、協商，從而形成最佳的編排方案。

本活動集個人表述、小組交流、集體表演等多種形式於一體。充分調動每個幼兒參與創編、表演的積極性，體驗創編的樂趣。活動設計力圖突破學科領域界限，整合語言講述、環境創設、交流互動、動作展現等各種形式，使整個活動形象生動、活潑有趣。

活動目標：

1、在熟悉理解歌曲內容的基礎上，幼兒分組後引導他們大膽創編舞蹈動作，發展創編能力。

2、激發幼兒以快樂的心情和同伴協調一致的表演自己創編的集體舞，體驗集體表演的愉悅，培養熱愛大自然的情感。

活動分析：重點：幼兒合作創編舞蹈動作，節奏準確、動作優美協調。

難點：幼兒在表演集體舞時能按隊形和同伴自然愉快的交流。

活動準備：

1、在活動區投放有關下雪的圖片、頭飾等。

2、在活動室懸掛各色雪花吊飾。

3、事先讓幼兒學會歌曲《小雪花》。

4、音樂磁帶、活動標誌小雪花。

活動過程：

1、師生交流對小雪花的感受，引出課題。

2、請幼兒有表情的演唱歌曲《小雪花》，引導幼兒根據歌曲創編舞蹈，並啟發幼兒討論應注意的事項。

3、分組進行編舞，選出幼兒最喜愛的動作進行練習。

4、在幼兒舞蹈當中新增隊形的練習。

5、對創編的舞蹈，鼓勵幼兒用一句話來形容自己的感覺。

6、教師對本節課做出評價。

活動延伸：

啟發幼兒說出如果上臺表演應需要什麼物品如：服裝、頭飾等，並鼓勵幼兒進入活動區自行製作。

高中舞蹈教案篇3

活動目標：

1、引導高中生體會維吾爾族小朋友之間團結友愛的親密友情。

2、學習維吾爾族舞蹈，感知舞蹈的獨特風格，要求高中生跳的熱情、奔放、開朗、輕快。

3、學會維吾爾族舞的基本步伐：錯步、跺地拍手、進退步活動準備：場地、磁帶，錄音機

活動過程：

（一）匯入部分：教師戴維吾爾族小帽、敲打著搖鼓進教室，引起高中生對舞蹈的興趣。

（二）展開部分：

1、請高中生說一說對維吾爾族人民的瞭解。教師介紹維吾爾族民族的特色及其舞蹈特色。

2、全體高中生欣賞音樂《小夥伴，你好》，體會音樂的熱情、歡快，熟悉節奏。

3、教師和高中生自由表演，教師重點示範舞步，請高中生創編舞蹈動作，伴隨著音樂翩翩起舞。

4、教師示範講解錯步、進退步、跺腳拍手等動作，教師指導，請高中生間相互糾正動作。

5、隨音樂跳舞，分組反覆練習，請高中生相互指導、自我評價、相互評價。

6、請個別跳的好的高中生帶領大家一齊練習。

（三）結束部分：教師小結講評，高中生聽音樂跑跳步出教室。

高中舞蹈教案篇4

教學目標：

從整體上訓練學生，克服身體的自然狀態，獲得正確的直立感，發展舞蹈動作的協調性、靈活性、節奏感，訓練學生動作時所需的軟度、力度、開度。

教學重點、難點：

要注意教學方法，避免學生在學習過程中拉傷韌帶，還要教會學生用正確的方法練習，錯誤的方法會讓訓練適得其反。

教具準備：

音樂播放器，音響把乾等；

教學內容：

一、介紹舞蹈基本功的作用：

1、通過練習可達到身體的直立感和穩定性，以及較準確地移動重心的能力。

2、開發智力，表現美。學生掌握把上、把下各種舞蹈動作技巧，這是必要的，但不是唯一的。她們掌握的不應是僵死的形體動作，而應該是滲透充滿了情感和想象的舞蹈藝術語彙，也就是不能死學，學死。在基本功訓練的基礎上，要發展形象思維，自由地、創造性地組合表演動作，直至能較成功地創編舞蹈、舞蹈律動和遊戲作品。

二、教學生練習一些舞蹈基本功的訓練方法：

1、素質訓練：素質訓練是對初學舞蹈的學生身體各部位的作用。剛開始學習舞蹈的學生，對舞蹈的接觸不同，在理解與接受能力方面也不一樣，身體自然條件有很大的差異。素質訓練就是為了解決學生身體自然條件的差異，縮短學生身體素質和專業需要的距離。

2、形體訓練：形體練習即塑造身體的體態姿勢，使身體各部位達到柔韌性、穩定性、協調性和靈活性，使整個動作更具美感。形體練習是構成舞蹈語彙的基本條件，是推向舞蹈藝術的必經之路。

3、技巧訓練：學生在有一定的身體素質能力基礎上，進行技巧訓練。技巧有一定的難度，是技巧性很強且富有表現力的舞蹈動作，教學中，要根據學生的自身的能力、條件、特長來“因材施教”。訓練中，以單一專案反覆練習為主，力求達到穩、準、動作流暢的標準。

4、舞姿訓練：舞姿即身體的基本姿勢形態。舞姿講究“手、眼、身、法”，是配合身體軀幹、腿部、手臂、頭和眼睛的協調性而完成。

三、把一套完整的訓練方法教給學生：

教學方法：示範法，講述法和手把手的教育法來完成教學。

教學過程：

1、向學生介紹舞蹈基本功的重要性，它是學好舞蹈的基石。

2、向學生介紹舞蹈基本功在舞蹈中的作用。

3、示範練習基本功的方法。

4、讓學生模仿，我在學生的學習過程中加以指點和糾正。

5、讓學生互相幫助來完成軟開拉伸動作，同時配上抒情的音樂讓學生放鬆緊張的身體。

6、由我帶領學生做一些放鬆運動。

高中舞蹈教案篇5

一、教學目的：

1、通過舞蹈基本知識的講授和教學，使學生初步瞭解舞蹈基礎理論，常用術語，並能在舞蹈學習實踐中應用。

2、舞蹈基訓部分，即對學員進行基本能力的訓練，如：發展學員身體各部分肌肉的能力，訓練關節的柔軟性，控制身體活動的能力、靈活性和穩定性，以及跳、轉、翻等各種技巧。

二、授課地點：

舞蹈教室

三、內容安排：

（一）身體基本能力訓練：

1、腳——繃腳、勾腳、半勾腳

（1）繃腳：動作做法：腳背繃緊，腳尖用力下壓，腳底形成弓型，初學者可以通過外力施壓來訓練。

（2）勾腳：動作做法：腳背收緊，腳尖向上勾起，腳跟用力前伸。

（3）半勾腳：動作做法：在繃腳的基礎上，腳尖勾起，腳背保持原樣。

（4）環繞腳：動作做法：（八拍完成）準備姿態，繃腳尖，雙腿併攏，直腿坐地，雙手體側扶地。做法①（由裡向外環繞）：1-2雙腳勾起；3-4腳跟不動，腳尖分開；5-6雙腳在分開的基礎上繃直；7-8雙腳尖併攏，還原到準備姿態。做法②（由外向裡環繞）：1-2雙腳尖繃直分開，腳跟靠緊；3-4雙腳尖分開勾起；5-6在勾腳的形態上雙腳併攏；7-8雙腳繃直還原到準備姿態。

訓練要求：

勾腳要求力量到腳跟。繃腳要求力量到腳尖，並盡力向遠處伸展。半勾腳應注意力量到前腳掌，大腳背用力繃直。

2、腿——壓腿、抬腿、踢腿

（1）坐壓前腿：動作做法：準備姿態，繃腳並腿，上身垂直坐地，立腰、挺胸抬頭，雙手體側扶地。做法：上身垂直下壓貼近腿部，雙手經體側至頭頂扶腳尖。上身抬起後，還原到準備姿態。

（2）坐壓旁腿：動作做法：準備姿態，坐地右腿體側伸直，左腿體側屈腿，右手扶地，左手託掌。做法：上身向右腿下壓，左手扶右腿。壓左腿時動作相反。

（3）坐壓後腿：動作做法：準備姿態，雙跪坐，雙手扶大腿。做法：壓右後腿時，右腿向正後方伸直，雙手體側撐地，上身向後下壓，注意儘量用後腰，頭靠近右腿，還原姿態時，上身要垂直。壓左腿時動作相反。

（4）躺身抬前腿、踢前腿：動作做法：準備姿態，繃腳尖直腿躺身，雙手小七位。抬前腿的做法：繃右腳慢慢向上抬起，注意力量伸展到腳尖，腳尖領先抬起，落地時要輕。抬左前腿動作相反。踢前腿的做法：在前抬腿的動作基礎上加速踢起落下。

（5）側躺身抬旁腿、踢旁腿：動作做法：準備姿態，繃腳尖雙腿併攏，側躺身，面向7點，左手頭頂伸直，右手屈肘撐地。抬旁腿的做法：右腿繃直慢慢抬起，抬腿時右腿背對右耳。踢旁腿做法：同抬旁腿的路線，向耳旁快速踢起。左腿動作同右腿相反。

（6）跪抬後腿、踢後腿：動作做法：準備姿態，雙腿跪地，上身稍前傾，雙手撐地。抬右後腿做法：右腿向後伸直繃腳尖，慢慢抬起，注意抬腿時開胯、用腰、腳尖領先上抬。左腿動作相反。踢右後腿做法：在抬後腿的基礎上，快速後踢。

訓練要求：

腿的訓練要保持姿態的準確性。壓腿要注意直膝。身體要伸直，頭手儘量向腳尖靠近；踢腿注意踢起時要迅猛，落地時要輕緩；旁腿動作注意側躺身時腰挺直，臀部收緊，不可低頭，翹臀。

3、腰——上腰（胸腰）、旁腰、中腰

（1）坐頂上腰：動作做法：準備姿態，綁腳並腿坐，上身垂直，手指尖體側著地。做法：頭、頸、肩、胸腰盡力向後下。

（2）跪下旁腰：動作做法：準備姿態，雙跪坐，上身挺直，雙手背後。做法：臀部慢抬起呈跪立，同時雙手由左下方向右雙晃手，呈順風旗，下旁腰。此動作左右均可訓練。

（3）跪下中腰：動作做法：準備姿態，雙腿併攏跪坐，雙手扶大腿。做法①：臀部抬起跪立向右後下腰，同時雙分手抓住腳踝。做法②：雙手經分手叉腰，向右後下腰。

（4）擰腰：動作做法：準備姿態，雙跪坐，雙手扶大腿。向右擰腰，雙手向前方伸出同時提臀，上身稍前傾，再划向右側，上身隨雙手向右側擰腰，眼看右側，右手撐右腳腳踝，左手頭頂上方自然下垂。向左側擰腰動作相反。

（5）涮腰：動作做法：準備姿態，雙跪坐，雙手山膀按掌。做法：雙手與肩同寬向前伸出，上身前傾（前腰），手帶動上身和頭一起移動到右側（右旁腰），再移動到後方（中腰），移動到左側（左旁腰），再還原到準備姿態。向左涮腰動作相反。

※訓練要求：

下上腰時，中腰垂直，不能塌腰，胸腰向上頂，頸部放鬆，不可憋氣。下旁腰時胯部不能移動，向右側下腰，左側腰向上挑，姿態腰舒展。下中腰時氣息放鬆，儘量用中腰、上腰，頭向臀部靠近。涮腰時，頭、手、上身要一致，儘量用到每個部位的腰。

（二）學習簡單的現代舞動作

1、基本腳位

2、上身練習：頭部、膀子、胸腰、腿部、胯腰、後腰

3、仰臥起坐、蝶式、胯部練習

4、踢腿：正踢、旁踢、後踢

四、課課堂小結

總結本堂課的優劣之處，向學生提出希望。