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拓展教育訓練心得體會3篇 探索無限可能:拓展教育的心得與體會

本文主要探討拓展教育訓練帶給個人的心得體會。拓展教育訓練作為一種全面發展個人能力的方法,不僅能夠提高人際交往和溝通能力,還能培養團隊合作與領導能力。本文將從個人成長、團隊合作等方面,分享拓展教育訓練所帶來的深刻體悟。

拓展教育訓練心得體會3篇 探索無限可能:拓展教育的心得與體會

第1篇

9月15日,一個陰雨綿綿的日子,我和夥伴們參與了對大多數人來說都是第一次的戶外拓展訓練。糟糕的天氣並沒有影響到大家的心情,些許緊張,更多的則是興奮。一路乘車到了位於馬家湖的訓練基地的時候,大家都有一種躍躍欲試的感覺,都期待著這對於我們充滿挑戰,充滿神祕的一天。

在訓練場上,我們忘記了年齡,忘記了工作的身份,忘記了生活的環境,我們拋開一切,全身心的投入到充滿神祕的訓練中。我們的團隊有著一個勇猛而響亮的名字——雄獅隊,在隊長李亮老師的帶領下,我們歡呼著團隊的口號,高唱隊歌開始了一天極具挑戰的訓練專案。

我們一共參加了四個專案,“高空斷橋”、“高空走鋼絲”、“冰河破冰”和後“翻越生死牆”。在這幾項訓練中,讓我最難忘的要數“高空斷橋”了,這個專案要求在9米高的空中由一人完成。來到訓練場地,看看懸在空中的孤零零的木板,又想到自己的體型,我想退縮了。等訓練一開始,看到同隊的姐妹在教練無情而呵斥中都走了下來,我知道厄運難逃了,只能奮力一拼了。給自己打氣,上吧!加油!繫上安全帶,爬上9米高的鐵架時,我才知道不是我想的那麼簡單。一手緊緊的抓住安全帶,不敢往下看,我只感到四周空蕩蕩的,無依無靠,不能放手,只有一鬆手就完了,可是聽得腳下隊員們的一陣一陣的加油聲,再看看自己沒有退路了,我鼓足勇氣奮力一跳,勇敢的邁出了第一步,再跳回來時,什麼都不怕了,然後我鬆開手安全的回到了地面。隊員們為我豎起了大拇指,我突然意識到自己成功了,至少我的第一步成功了,我非常高興,原來這第一步並沒有我想象的那樣危險和艱難。

是啊!生活中的很多事不是這樣的呢?我們在做事之前,總覺得它很難很難,但當我們勇敢的邁出第一步時,才知道它並沒有我們想象的難。可是我們為什麼往往會望而卻步呢?其實這都是我們的心理在作祟,我們總是給自己設定重重障礙並將它誇大,再找一些所謂的理由,如身體、年齡、性別等,這樣就使得這些障礙活靈活現、合情合理了。其實這些所謂的障礙並不能真正成為你的阻力,而真正的理由是你心中缺少那份勇氣,有了勇氣就能勇敢的邁出第一步。

邁出第一步需要勇氣,這份勇氣是我們戰勝困難的信心 ,是百折不撓的毅力,是樂觀向上的心態,是寬廣開闊的胸懷,更是銳意進取、開拓創新的精神。有了這份勇氣,我們就不會在困難面前畏手畏腳了,有了這份勇氣,我們就能勇敢的邁出第一步!

3月18日,我們長溝中心校的全體中青年教師,在中心校領導的組織下,在大興古桑園拓展訓練基地進行了為期一天的拓展訓練。一天的時間雖然非常短暫,但在訓練中我們所表現出來的鬥志和意志,通過訓練所收穫到的感悟和體會,卻會持續影響著我們每個人以後的工作和學習。

“沒有完美的個人,但可以有完美的團隊”是我此行最大的收穫。拓展訓練不同於一般的課堂教學,它是一種“體驗式”的教學訓練,拓展訓練的最大目的是:培養團隊精神和整體意識,改善人際關係,瞭解溝通的重要作用。通過基地教練組織的一系列的`活動,就我個人而言,我自己有以下一些深刻的體會:

在進行的拓展專案中,有一項叫“高空斷橋”,大家在安保措施的保護下,要跨越在平地上輕而易舉能跨越的寬度。但因為是在高空,所以每個人都產生了或多或少的恐懼感,我們要做的就是挑戰自己的恐懼感,跨越這一小步。在人生中,我們也會遇到很多近在眼前的機遇,只要我們挑戰自我,勇敢的跨出這一小步,那麼我們就能將屬於自己的機會牢牢抓住。

拓展訓練的每個專案都有明確的目標,團隊所有的策劃和執行都是為了完成目標。在以後的工作和生活中,我們遇到的目標也許並不具體,“成功”的標準也是眾說不一,但是我相信只要目標是積極的,可以使自己進步成長,我們就可以並且應該為了這個目標傾盡全力。

在每項專案進行之前,我們的隊員在教練講清楚規則後,都會自發的聚到一塊商量怎樣做才能最好最快的完成。一個好的計劃和決策可以使工作實施起來事半功倍,也可以使工作有步驟的進行,因此在進行任何一項工作前,我覺得只要條件允許都應該對該工作的實施計劃進行論證,以減少在實施過程中出現的偏差和失誤。而在這一論證過程中,必不可少是團隊成員的群策群力,鼎力相助。這樣最終成型的方案是集體智慧的結晶,是大家共同努力的成果,這樣制定出的方案才能使團隊每個人在工作中都能按計劃辦事,工作才能順利圓滿的完成。

團隊合作精神在於信任、合作和奉獻,強調的是同甘共苦、共同發展、配置合理、配合默契和工作中的互相幫助。信任是團隊精神的基礎,失去了信任,團隊成員就無法合作,更不用說奉獻了。而合作和奉獻是團隊合作的必要條件,所有的隊員要緊密合作,無私奉獻才能保證工作的圓滿完成。團隊合作中如果沒有這些因素,任何工作目標也是無法完成的。

在制定計劃和實施的過程中,團隊中成員為了目標的完成各抒己見,群策群力。但是也會出現為了堅持自己的觀點而爭執不下,這時候就需要團隊的領導來決策,他的決策能使團隊以一個聲音說話,以相同步調行動,團隊合作的過程中必須只能有一個指令來調配。所以有力領導也是任務能夠貫徹落實的有力保障。

在僅僅一天的素質拓展訓練時間中,天氣也彷彿在刻意的給我們的活動增加難度,早晨還是晴空萬里,下午就颳起了寒風,但是再惡略的天氣也擋不住我們青春的吶喊,我們在這一天中所表現出來的鬥志昂揚的氣勢和強烈的團隊榮譽感,使我們感受到了集體力量的偉大。

在一天的拓展訓練活動結束後,我們即將出現在自己人生的第一個工作崗位上,我們一定會把自己在團隊活動中所體驗到的學習精神、堅持精神、嘗試精神還有偉大的團隊精神,應用在我們即將工作的崗位上,運用到我們將來的工作中,一起去開創我鎮教育事業的新篇章,去譜寫自己人生的新篇章。

團結就是力量!團隊的凝聚力、戰鬥力、創造力是我們克服一切困難的利劍,使我們一路走來,披荊斬棘、所向無敵!

xx年3月18日,中心校組織的青年教師拓展訓練活動,形式新穎、內容豐富、意義深遠。在生存拓展訓練活動中,全體教師隨機組合,臨時產生新的團隊,全體成員積極參與,施展各自特長,確定團隊名稱、口號、繪製隊旗、編排隊歌,對於個體來說,這是一件十分複雜傷神的任務,但是在大家的共同努力、密切配合下,僅僅用20分鐘的時間,各隊就圓滿地完成了任務。“龍之隊、狀元隊、亮劍隊”一個個響亮地名字,體現了每個團隊戰勝困難、爭取勝利的信心和決心;一面面新穎獨特、別具匠心的隊旗(king皇冠、狀元頭飾、兩把利劍),表現出每個團隊豐富的想象力和創造力;一句句慷慨激昂的口號、一首首高亢洪亮的隊歌,都在盡情的展現團隊的凝聚力、戰鬥力和創造力!團結就是力量!

“高度決定視野、角度改變觀念、尺度把握人生”。“空中斷橋”,7米多高,1米5寬,站在這樣的高度,從不同的角度,跨越這樣的尺度,就是每個個體面對壓力、改變心智、面對衝突,發揮潛能的過程,就是這樣一步的距離,看似一小步,只要你跨越過去,就是成功了一大步!你就經歷了一次心靈礪煉得過程!這裡飽含著個人潛能的發揮,飽含著同伴的關心與鼓勵,這真是不同尋常的一步!

“過沼澤”突出體現了團隊的動態管理、整體的執行能力、體現了集體的智慧與力量。

“集體木鞋”體現了團隊的指揮與服從、協調與配合,體現了個性與共性的和諧統一,特別是在沒有語言的指揮下,大家心靈上的默契化成一種無聲的語言、必勝的信念,化成整齊的步伐,步調一致,一步步走向成功。

“過電網、背摔”需要團隊成員的密切配合、合理分工、系統思考、整體決策,在集體中信任他人、信任集體、發揮個人優勢、明確責任義務、合理定位,營造一種濃濃的暖暖的相互信任的“家”的氛圍,讓每個人都有一種責任感、安全感、成就感,體驗成功,收穫快樂!特別是在我們從電網中被隊友安全接過的一瞬間、從高空摔下被隊友用身體托起的一剎那,內心無比激動、深受感動,由衷地感慨“謝謝大家,謝謝大家!”一種感恩的心湧上心頭。

“絕境逃生”是所有訓練專案中,難度最高,最富挑戰的一關,也是“遊戲的關底”,闖過了這一關,就能贏得最終的勝利。5米高的斷牆,沒有任何攀援物,對於個體來說攀越至頂峰真是比登天還難!參加活動全體隊員,齊心合力、團結一致,發揮團隊精神、奉獻精神,搭成人牆,踩著同伴的漆蓋、踩著同伴的肩膀、踩著同伴的雙手,被同伴們舉起,下面的隊員在奮力托起、上面的隊員在極力拉扯,就這樣救起一名又一名隊員。最後的兩名隊員十分艱苦,空中吊著一名隊員,最後一名隊員用力跳躍,抱住上面隊員的雙腳,奮力掙扎,那種無私奉獻精神,真的令人感動。50多名隊員,僅僅用20分鐘的時間,就安全完成了救生任務。我們成功啦、我們勝利啦!成功的喜悅、歡笑的淚水、幸福的體驗,感染著在場的所有的人。

空中斷橋、過沼澤、集體木鞋、過電網、背摔、絕境逃生,所有這些極限訓練專案在個體看來都是無法逾越的鴻溝,可是在大家的共同努力下,群策群力、協調配合、齊心協力,衝破重重險阻,通過重重考驗,終於勝利會師。

野外生存拓展訓練,雖然只是模擬絕境逃生的場景,但是大家鄭重其事,一絲不苟。這次活動意義非同一般,不同於外出參觀、不同於觀光旅遊、不同於到遊樂場遊樂,它體現出團體性、合作性、創造性,因為每一項障礙都是個體力量無法跨越,無法突破的,並且每一次成功,都是集體力量與智慧的結晶。因此,“團結就是力量!”留給我們深深的回味與思考!

拓展教育訓練心得體會3篇 探索無限可能:拓展教育的心得與體會 第2張

第2篇

崇高的理想和堅定的信念;具有熱愛祖國、擁護中國共產黨的領導的思想覺悟;具有投身改革、樂於奉獻的時代精神;具有社會主義的社會公德、職業道德和家庭美德;具有高度的社會責任感;具有自強不息、求實創造的優良品質。

社會實踐與志願服務記錄學生組織或參加社會實踐、志願服務等活動以及在活動中的表現和取得的成果。要求學生

在參與社會實踐與志願服務的過程中能把理論知識與社會實踐緊密結合起來;具有較強的環境適應能力;具有一定的洞察社會能力;具有崇高的奉獻精神,具有較強的社會責任感。

學術科技與創新創業體現學生課外從事的創新創業活動以及在參加各級各類學術、科技、創業等比賽中取得的成績。要求大學生具有寬厚紮實的專門知識和多門學科的專業知識;能深入思考和探索人類社會所面臨的一些重大問題;熟練掌握一到兩門外語和熟練運用計算機等現代化工具;對知識結構以及人與自然關係有總體性的把握,具有較高的文化素養和知識底蘊;具有對新技術、新觀念的跟蹤和鑑別能力;具有創新的意識和思維習慣。

文化藝術與身心發展反映學生參與的文體活動和取得的成績,以及有益於身心健康發展的其他經歷。要求大學生具有一定的文化藝術修養;具有開拓進取的健全人格;具有適應環境、善於調節的健康心理;具有勝任學習和工作的健壯體魄。

社團活動與社會工作記錄學生組織或參與的社團活動,所擔任的學生幹部職務及在組織、管理能力方面的鍛鍊,也包括在校外所兼任的社會工作。要求大學生通過社團活動,培養廣泛的興趣愛好,發展自己的特長,提高人際交往的能力,建立良好的人際關係,與同學和睦相處;在社會工作中,培養學生組織管理能力和協調應變能力,體驗成功、增強自信;學會關心他人、服務社會的能力和本領。

技能培訓及其它記錄學生參加各類技能培訓及取得的成績。要求大學生提高雙語能力、計算機能力以及與所學專業相關的其它技能培訓證書或從業資格證書。

長期以來,在高等教育的培養目標上有“通才”與“專才”的爭論。解決這一問題的關鍵在於把握社會分工的“專業要求”和社會合作的“社會化要求”之間的關聯。大學生素質拓展計劃就深刻體現了不同需求之間的關聯,即從上述六大內容入手,鑄造大學生適應社會的共同平臺,突破狹隘專業劃分所帶來的知識侷限,從而為大眾化的高等教育培養通識人才奠定了堅實的基礎。

第3篇

“稍息、立正、向右看齊……”16日,華東交通大學五千多名20xx級新生繼續他們大學生涯的第一課——軍訓,軍訓中,心理素質拓展訓練成為新生們最喜歡的課程。

20xx年,華東交通大學首次把心理素質拓展與軍訓結合起來,並列為大一新生入學教育的必修課,取得了顯著的效果。據瞭解,該校創新地把心理素質訓練融入到新生入學教育中,在江西高校中尚屬首例。

心理素質拓展訓練按軍訓所在模擬訓練連為單位,由來自該校心理健康宣講團的成員帶隊指導。新生們先後進行了“抓烏鴉”、“滾雪球”、“找零錢”、“解開千千結”等心理素質拓展遊戲,這些遊戲需要大學新生們的相互信任,通過集體決策、良好分工、相互協作才能夠最終完成。初識不久的大學新生在心理素質拓展訓練中相互熟悉,消除對陌生環境的不適應,增強人際溝通能力和對未來的自信心。

“軍訓讓我懂得了紀律,心理素質拓展讓我體會團隊合作帶來的快樂” ;“這些活動讓我們相互熟悉,我們一個班級就是一個家,我們就是兄弟姐妹,團結就是力量!”;“玩的非常開心,大家都不再那麼拘束了”幾位剛剛完成心理素質拓展活動的同學如是說。

對於“90後”的大學新生來說,入學心理障礙是他們可能遭遇的第一次大規模心理危機。華東交通大學心理諮詢中心主任舒曼認為:“新生適應障礙如果處置不當,將給他們帶來比較嚴重的心理陰影,心理素質拓展訓練對他們更好地適應大學環境有重要意義。”