趣味運動會策劃書共小型趣味運動會策劃書7篇 《跑出趣味，贏在運動》——小型趣味運動會策劃書

本文將分享一份趣味運動會策劃書和小型趣味運動會策劃書，其中包含組織形式、場地準備、活動設定、獎品規劃等詳細內容，旨在為大家提供一個有趣、豐富、充滿挑戰性的運動會方案，幫助團隊建設、組織活動等方面取得圓滿成功。

第1篇

趣味運動是一項將傳統的體育運動比賽和引起人興趣的趣味活動融合形成的一項新興運動，它介於體育運動和趣味遊戲之間融合了體育、文化、趣味、智力等因素。

一方面豐富學生的課餘活動，加強體質鍛鍊，增強集體意識和團結意識，訓練大家的反應能力；另一方面，融洽師生關係和同學關係，培養團隊協作的精神。建築學院特舉辦“走出宿舍，走出教室，走向操場。”第一屆趣味運動會。

活動旨在推廣一種具有娛樂性和運動性的大學生團體賽事，讓每一個建院學生在大學學習生活中尋找樂趣、尋找友誼、尋找理想。改善本院學生晚睡、賴床等不良習慣，帶動出一種良好的生活習慣，只有這樣，才會對培養一批優秀的人才創造良好的條件，才會對學生帶來健康的身體。

1.活動內容：早操熱身運動 2.參賽物件：14級全體學生 4.負責人： 5.輔助人員：

1.活動內容：每班推選六個人，三男三女，按每人在一分鐘內踢毽子的次數計算，最後將小組內幾人的次數相加得出本組成績。三個組中，第一名得10分，第二名9分，第三名8分。

1.活動內容：每班推選四個人，兩男兩女，每名隊員站在網球場的四個角上，計時開始，第一名隊員需要在原地跳繩20個，完成後需要帶球以“s”的形式繞過障礙物到達第二名隊員處；第二名隊員需要原地踢毽球一次性10個，完成後單腳跳至第三名隊員處；第三名隊員需要原地大象轉5圈，完成後以蛙跳的形式到達第四名隊員處；第四名隊員需要原地蹲起15個，完成後吹破氣球1個。比賽結束，三個組中用時最短者為勝，第一名得10分，第二名9分，第三名8分。

5.活動器材：秒錶1個，毽球2個，足球1個，氣球10個，跳繩2條，自制障礙物（礦泉水瓶內灌入土）10瓶

1.活動內容：每班推選兩個人，一男一女，參賽者需要兩腿、兩手臂共夾籃球3個，呈企鵝狀在比賽場地規定的起點終點行走，求掉下來需要夾起球，在掉球的位置繼續。比賽結束，三個組中用時最短者為勝，第一名得10分，第二名9分，第三名8分，第四名7分，第五名6分，第六名5分。

1.活動內容：每班推選六個人，四男兩女，分三組進行，參賽者需要原地大象轉5圈，完成後一手握一足，然後用單足跳的方式完成整個賽段。比賽結束，六人中最先到達終點者為勝，第一名得10分，第二名9分，第三名8分，第四名7分，第五名6分，第六名5分。

1.活動內容：每班推選六個人，四男兩女，分三組進行，參賽者需要原地大象轉5圈，完成後一手握一足，然後用單足跳的方式完成整個賽段。比賽結束，六人中最先到達終點者為勝，第一名得10分，第二名9分，第三名8分，第四名7分，第五名6分，第六名5分。

1.活動內容：每班推選六個人，男女不限，參賽者需要站成一排，前一名隊員需通過肢體語言對裁判給出的詞語進行描繪，第一人傳給第二人，第二人傳給第三人，以此類推，每組三個詞語，每個詞語有兩次個回答的機會，根據回答詞語正確的多少分出勝負，第一名得10分，第二名9分，第三名8分。

1.活動內容：每班推選4名隊員（3男1女,排列順序任意）,以指定路程為橋,用紙板作橋的“板”，4位隊員分前後站好,各墊一張紙板在腳下,第四名隊員手持第五張紙板。比賽開始之後，由第四名隊員將第5張卡紙依次傳遞給前面的隊員,直到第一名隊員接到紙板，並將紙板放在自己前方，並踩到上面,之後後面的隊員依次都踩到自己前面的紙板上，最後一名隊員撿起身後的紙板，以同樣的方式交給前面的隊員，不斷前進,直到最後一名隊員手持紙板穿過終點,視為比賽結束。

比賽規則:比賽過程中，要求紙板不能漏傳，必須依次傳到前面隊員手中，且紙板和紙板間要持適當距離，以保證隊員前進過程中，腳不能著地，（如果出現腳著地現象，則在裁判員指導下重新進行），直到最後一名隊員手持紙板穿過終點，視為比賽結束，以計時的方式計算成績。

第一名得10分，第二名9分，第三名8分，第四名7分，第五名6分，第六名5分。

1.活動內容：每班推選3名隊員,每隊一張報紙，每次裁去報紙的一半，要求隊員的腳必須在報紙上，每次需保持在報紙上超過5秒鐘，堅持到最後者、或者面積最小者為勝。出現平局時，採用一對一剪刀石頭布，三局兩勝。第一名得10分，第二名9分，第三名8分。

1.活動內容：每班推選3名隊員,每隊十二個氣球，三名隊員採用輪流吹氣球的形式，最先吹爆十二個氣球者為勝。第一名得10分，第二名9分，第三名8分。

顧 問： 總裁判長： 裁 判 長： 裁 判 員： 總記分員： 記 分 員：

輔助部門：組織部、女生部、辦公室、通訊部、網路宣傳部、學習部、青協、

4、請**學院分團委書記宣佈建築學院趣味運動會圓滿閉幕

第2篇

9、08級在校學生（以班級為單位參賽） 四．參賽宗旨：娛樂身心 強身健體 友誼第一 比賽第二

五．具體專案：跳大繩 珍珠球投籃 高腳馬 同心協力 乒乓球投籃 六．舉辦方：電氣資訊工程學院團總支學生會

3、由學院老師公佈各專案獲獎班級和團體總分獲獎班級

（二）裁判：由團總支學生會各部門部長和副部長擔任，由社團部培訓裁判

（四）大會結束後，嘉獎班級德育量化考核分，由精監辦負責

（五）安排每班參賽口號，條幅等宣傳工作，由宣傳部負責

（六）裁判同時負責本次運動會中篩選優秀隊員，統籌至體育部

（七）主持人選定和舉院旗、嘉獎環節等禮儀安排，由禮儀部負責

（十）音訊裝置，如音響、麥克風的籌備，由文藝部負責

（十一）比賽器材（如哨子、旗子、喊話器和對講機），由各專案負責部門維護和保管

（十二）團總支學生會各部門需協調合作，各司其職，合力舉辦本次活動

1、本次運動會五項賽事皆需提前抽籤，抽籤時間定在11月8日，各班班長等抽籤通知。

2、跳大繩和投乒乓球兩項比賽，班級按抽籤順序，依次進行比賽，當即取比賽結果作為最終評比成績，無需複賽。

3、高腳馬，同心協力和珍珠球比賽先抽籤，據抽籤後的賽程，採用淘汰賽的方式進行比賽。

（1）每班不限報參賽隊員，2名掄繩，其他隊員跳繩，男女不限。

（2）比賽時間為5分鐘，以5分鐘內進入大繩中人數（人數最多的一次）來決定該班級的成績。 （3）在比賽中若有人出現失誤導致跳繩未連續上，則記錄此次人數，比賽繼續重新進行。 （4）參賽各班必須在安排的時間準時到達場地進行點名，若在點名中未到者按棄權處理。

（1）珠球投籃比賽，每班限報人數為14男生和3女生，其中包括一個攔截隊員（男）和一個抄網隊員（男），剩餘15名隊員成一字型隊伍，流水進行投籃，比賽雙方同時進行。 （2）兩個班級同時進行，比賽時間5分鐘，賽前抽籤決定對抗班級。比賽中投手和抄網手為同班級人員，攔截隊員為對方班級隊員，各班需安排場邊撿球人員，以提高比賽效率。 （3）珍珠球比賽必須服從裁判和記錄員的工作安排，若有犯規和違例判為無效進球。 （4）各班不允許有外援參加，一旦被舉報發現，當場取消比賽資格，對方班級直接晉級。

（1）每班限報7名男生和3名女生，上場先後順序每班自己決定。

（2）參賽隊根據抽籤決定對抗班級，實行淘汰賽制。

（3）對抗雙方班級同時進行比賽，隊員必須繞過對面障礙物方可返回起點，下一名隊員接力即可，12名隊員優先全部完成比賽的班級可以晉級下一輪。

（4）參賽各班必須在安排的時間準時到達場地進行點名，若在點名中未到者按棄權處理。各班不得請外援，一旦發現，取消該班比賽資格。

（1）每班限報8名隊員，可男女配合，兩人一組進行比賽。

（2）比賽中兩人手提一條長型木板，木板上放有裝兩個氣球的塑料盆，隊員必須繞過對面障礙物方可返回起點，下一組隊員接力。

（3）比賽途中若氣球或塑料盆掉落，必須原地復原器材後繼續比賽。 （4）優勝方為4組人員先完成比賽的班級，方可晉級下一輪。

（1）每班報名人數至少15人，一字型排隊流水進行投籃。

（2）隊員在規定距離將乒乓球投向框中，不管球進是否，每個班要安排負責在框後撿球的同學，重新拿到球后可以回到隊伍中排隊繼續比賽。 （3）規定時間3分鐘，各班抽籤決定對抗班級，比賽雙方同時進行比賽，以投入球框中球個數多少來決定勝負，勝者晉級。

1．一共五個比賽專案，每個專案取前六名積分，第一名10分，第二名7分，

第三名5分，第四名3分，第五名2分，第六名1分，六名之後不加分。

2．團體總分，為該班級參加各專案成績所得分數之和，據各班級的總和分

1．按照各專案得分，公佈各專案名次、團體總分名次。

2．每個專案排名均取前6名獎勵，在閉幕式嘉獎榮譽證書。

3．獲單項前六名的班級，可獲取相應的班級量化德育分（由精監辦負責），

這也是作為下半年評選優秀文明班集體和精神文明班集體的考核依據。

1．本次趣味運動會，電氣資訊工程學院團總支學生會擁有最終解釋權。 2．本次活動同時也為校運動會做準備，由團總支學生會負責選拔趣味運動院隊隊員的工作。

第3篇

主辦方：xxxx大學英語學院團委 承辦方：xx學院學生會體育部

一、活動背景.............................................................................................3

二、活動意義.............................................................................................3

三、活動名稱.............................................................................................3

四、活動主題.............................................................................................4

五、活動簡介.............................................................................................4

（一）、活動時間 ................................................................................4

（二）、活動地點 ................................................................................4

（三）、參賽物件 ................................................................................4

（四）、比賽專案 ................................................................................4

（五） 參賽規則 ...............................................................................4

（六）獎勵規則： ..............................................................................4

六、比賽專案及規則 ................................................................................5 集體賽 ...................................................................................................5

七、活動安排...........................................................................................11

（一）前期工作安排 ........................................................................11

2、準備工作 ......................................................................................11

（二）流程安排 ......................................................................................12

八、活動主要細節 ..................................................................................12

九、活動經費預算 ..................................................................................13

趣味體育運動是一項將傳統體育運動的競技比賽和能引起人興趣的趣味活動融合形成的一項新興運動。它是介於體育運動及趣味遊戲之間的一項趣味競技相結合的社會運動，我們擅於把趣味運動和學生們某方面的學習的需求進行融合錯位策劃，使它同時融合了體育、文化、趣味、智力等元素，並增強了觀賞性。

當代大學生學習壓力大，對體育運動和鍛鍊身體的熱情和積極性都在減弱，體質健康現狀不容樂觀。

一方面它非常適合各同學聯合開展活動，因為它比拓展訓練更具趣味及凝聚力，能更好的把 校園文化滲透到每個同學，增進同學與同學之間的親密感，從中學會團隊協作。另一方面它具有強身健體的作用，對於埋頭學習或者遊戲的大學生來說更具吸引力。它的競技性、趣味性及觀賞性帶給同學們另一種新奇，容易使整個活動形成興奮、熱烈、互動的氣氛，某些能力進一步的鍛鍊。

（一）、活動時間：2013年x月x日~2013年x月x日中午11：至13：30

1、集體賽以係為單位，採取積分制，總積分居多的班隊獲勝，前6名將獲得獎狀和不同獎品：一等獎1名，籃球一個；二等獎2名：各一對乒乓球拍 ；三等獎3名：各一對羽毛球拍。

2、個人賽，各項比賽取前三名，將獲得獎狀和不同獎品：一等獎1名：小風扇一個；二等獎1名：沐浴乳一瓶 ；三等獎3名：毛巾一條。

接力賽總賽程400米，共分八個挑戰專案，每個專案的比賽距離為50米，前一個專案運動員將接力綢帶交給後一個專案運動員，後一個專案才能開始。各隊以完成比賽的先後順序計算成績。

各參賽隊伍分成11組進行預選賽，每組6支隊伍，以時間多少排名。 （1）手足情深 參賽隊員：每隊1人

比賽規則：參賽運動員一手握一足，然後用單足跳的方式完成50米賽段。

比賽規則：參賽運動員在行進中要繞賽道中間的障礙物跑10圈，然後繼續往前跑，完成50米賽段。 道具：凳子2x4 現場裁判（維持秩序）：2人 （3）寶貝新娘

比賽規則：比賽開始兩名女選手雙手交叉搭成“花轎”，一名男選手打扮成女生坐在“花轎”上，完成50米賽段。男選手如果落地，在落地處重新坐上“花轎”前進。 現場裁判（維持秩序）：2人 （4）齊心協力 參賽人員：每隊2人

比賽規則：二名參賽運動員面對面用身體將一排球夾住，每人雙手在背後交握，側跑完成規定賽段，如果球落地，則要在球離開身體處由裁判重新放球繼續賽程。 道具：排球×4 現場裁判（維持秩序）：2人 （5）地道英雄（彎道） 參加人員：每隊1人

比賽規則：參賽運動員在行進中鑽過3個欄架，完成50米賽段。如果欄架翻倒，需參賽運動員扶起欄架並重新鑽欄。

道具：跨欄3×4 護膝2×4 護肘2×4 現場裁判（維持秩序）：2人 （6）我是喬丹（彎道） 參賽人員：每隊1人

比賽規則：參賽運動員後退運籃球完成50米賽段。行進途中不得持球跑，也不能雙手觸球。 道具：籃球×4 現場裁判（維持秩序）：2人 （7）過橋袋鼠 參加人員：每隊1人

比賽規則：參賽運動員先越過跑道上設定的2座獨木橋，然後用袋鼠跳躍方式完成後半程。 道具：長凳2×4 麻袋（麻袋上繪製圖案）×4 現場裁判（維持秩序）：2人 （8）巨人腳步

比賽規則：分兩段，每段25米，每段3人，參賽運動員踩在木板上前進，完成50米賽段。 道具：特製木板2×4

3、第8項比賽外，其他專案至少有一項參賽運動員為女性。 共需裁判20人

道具：大繩三條，秒錶三個 現場裁判：6人（每隊兩個）

共7男7女，各支隊伍另出2人執繩，限時兩分鐘，記錄成功跳過的人次，多者獲勝。（每人每次都要輪到）

每支隊伍3男3女，按每人在一分鐘內踢毽子的次數計算，最後將小組幾個人成績累計相加 現場裁判：6人

時間安排：9：45—9：10：15 *記分方法：第一名為6，依次為

每隊共15人，男女人數均等。分為六組，採取六晉三，三組抽籤一組不用賽直接晉級，另外兩組比賽，勝的一組參加決賽。最後一場決賽！

集體賽總體累計分數最高的為第一名，其次為第二名……

比賽規則：花樣分為正跳、倒跳、正編麻花三種，每種單獨記成績。比賽限時1分鐘，以規定時間內跳的次數多少記成績，中途停頓可繼續進行。

時間安排：11:50－12:10 正跳比賽 12:15－12:40 倒跳比賽 12:45-13:10 正編麻花比賽 道具：跳繩（各參賽人員自帶） 裁判：10人

比賽規則：參賽者需兩腿、兩手臂夾3個排球，呈企鵝狀在跑道上規定起點、終點間行走（30米），球掉下需夾起球，在掉球的位置繼續。分10組同時進行

時間安排：11:40－12:15 比賽 道具：旗幟×20 排球3×20 秒錶×2 裁判：8人 現場仲裁：1人

在規定的一分鐘內看誰投入的球多！ 時間安排：11:40—12：15 道具：籃球10個

比賽規則：甲乙兩人分別單腿站立，另一腿抬起用雙手拉住小腿部位，用膝蓋部位與對方膝蓋部位碰撞，擠壓對方膝蓋部位。不得以身體其他部位撞擊、拖拽、推擠對手單腿支援不住而放手，雙腳落地者，即為失敗；參賽隊員以抽籤形式進行淘汰賽採用三局兩勝制決出勝負。（四組同時進行） 時間安排：12:20—13：15 裁判：4人 現場仲裁：1人

個人賽也是以累計得分最高為第一名，其次為第二名……

網路宣傳：在活動開始前一週進行為期一週的人人網和微博宣傳。 現場報名宣傳：在活動前的一週在食堂和教學樓前進行宣傳和報名。

b、喇叭一個、桌椅若干、球若干、大繩若干…… c、申請擺放宣傳板和橫幅的地方 *確定到場參賽人數、隊伍及名字

*製作好路標，在去活動現場的路上插上旗子，在樹上貼路標。 *通知各班組織協助安排參賽隊伍 *招募志願者做裁判以及工作人員

*工作人員、裁判提前佈置場地準備道具 *集體賽 *個人賽

第4篇

趣味體育運動是一項將傳統體育運動的競技比賽和能引起人興趣的趣味活動融合形成的一項新興運動。它是介於體育運動及趣味遊戲之間的一項趣味競技相結合的社會運動，我們擅於把趣味運動和同學們某方面的學習的需求進行融合錯位策劃，使它同時融合了體育、文化、趣味、智力等元素，並增強了觀賞性。

一方面它非常適合各同學聯合開展活動，因為它比拓展訓練更具趣味及凝聚力，能更好的把 校園文化滲透到每個同學，增進同學與同學之間的親密感，從中學會團隊協作。另一方面它具有強身健體的作用，對於埋頭學習或者遊戲的大學生來說更具吸引力。它的競技性、趣味性及觀賞性帶給同學們另一種新奇，容易使整個活動形成興奮、熱烈、互動的氣氛，某些能力進一步的鍛鍊。

（二）、活動地點：第一運動場 籃球場 陽光體育長廊。

集體賽由各班決定出賽人員，每支隊伍人數根據比賽專案擬定

集體賽以班級為單位，採取積分制，總積分居多的班級獲勝，前6名將獲得豐厚的獎金：一等獎1名：200元 ；二等獎2名：各100元 ；三等獎3名：各50元。

接力賽總賽程400米，共分八個挑戰專案，每個專案的比賽距離為50米，前一個專案運動員將接力綢帶交給後一個專案運動員，後一個專案才能開始。各隊以完成比賽的時間來計算成績。 各參賽隊伍分成3組進行比賽，每組4支隊伍。 （1）、手足情深（由學生會派3人） 參賽隊員：每隊4人

比賽規則：參賽隊在賽道兩端分別派出2人，一手握一足，然後用單足跳的方式完成30米賽段，第一個人到達指定地點後第二個人開始，依次進行。（兩隊一起進行） 道具：綢緞8條、喇叭一個

發令員、記分員和現場裁判（全程跟隨運動員）：2人 （2）、山路彎彎 （由學生會派3人）

比賽規則：參賽運動員在行進中要繞賽道中間的障礙物跑10圈，然後繼續往前跑，完成30米賽段，比賽方式同上。 道具：凳子4個

發令員、現場裁判（維持秩序）和記分員：3人 （3）、乒乓球過水瓶（學生會派出3人） 參加人員：每隊4人

比賽規則：每位選手用乒乓球拍帶球沿“s”形路線繞障礙到達終點。比賽開始後選手不可用除球拍以外的其他外力帶動球，若發現，加時10秒。乒乓球在比賽過程中掉落加時5秒，然後返回掉落點繼續比賽，比賽方式同上。

發令員、記分員和現場裁判（維持秩序）：3人 （4）、螃蟹賽跑（學生會派出3人） 參賽人員：每隊2人

比賽規則：2名參賽運動員面對面用身體將一氣球夾住，每人雙手

在背後交握，側跑完成規定賽段，比賽過程中不可用手支撐氣球，發現一次加時5秒。氣球掉落一次，加時5秒。若氣球破裂，加時20秒，並由工作人員重新提供一隻氣球。氣球破裂兩次以上者，取消比賽資格。 道具：氣球若干

發令員，記分員和現場裁判（維持秩序）：3人 （5）、我是喬丹 （彎道）（青協派2人） 參賽人員：每隊4人

比賽規則：參賽運動員後退運籃球完成30米賽段。行進途中不得持球跑，也不能雙手觸球，比賽方式為接力式。 道具：自帶籃球

發令員、記分員和現場裁判（維持秩序）：2人 （6）綁腿跑（科協派2人） 參賽人員：每隊10人

比賽規則：每隊參賽人員分別左腿和另一個人的右腿相綁，完成60米賽道。 道具：綢緞若干條 發令員和記分員：2人

2、跳大繩：（科協派出2人） 參賽隊員：8人（包括執繩的2人） 道具：大繩1條

比賽規則各支隊伍另出2人執繩，限時兩分鐘，記錄成功跳過的人次，

3、毽球：（科協派出2人） 參賽隊員：3人 道具：2個毽子

每支隊伍按每人在一分鐘內踢毽子的次數計算，最後將小組幾個人成績累計相加

5、定點投籃（青協派出1人） 參賽隊員：每隊5人 道具：自帶籃球 現場裁判加記分員：1人

6、陽光體育長廊（青協派出2人） 參賽隊員：每隊3人

比賽規則：每隊第一個人先出發，15秒後第二個人出發，每人必須完成體育長廊中所有專案，第三個人出來後記錄總時間，中途犯規一次加10秒。

7、嘴刁吸管傳易拉罐環（由青協派出2人） 參賽隊員：每隊8人

比賽規則：所有組員站一橫排，嘴叼吸管，依次傳遞易拉罐環，最後一個人最後再傳給第一個人後結束，不允許手捧，易拉罐環不能從吸管上滑下，若易拉罐環滑落，則從第一個人開始。 道具：易拉罐環、吸管若干 發令員、記分員和裁判：2人

比賽規則：甲乙兩人分別單腿站立，另一腿抬起用雙手拉住小腿部位，用膝蓋部位與對方膝蓋部位碰撞，擠壓對方膝蓋部位。不得以身體其他部位撞擊、拖拽、推擠對手單腿支援不住而放手，雙腳落地者，即為失敗；參賽隊員以抽籤形式進行淘汰賽採用三局兩勝制決出勝負。（四組同時進行） 裁判：4人

*設計3張海報和1條橫幅。 *確定場地和現場所有道具的申請：

c、申請擺放宣傳板和橫幅的地方 *確定到場參賽人數、隊伍及名字

*購買活動所需用品，如飲用水等，並記錄。 *通知各班級組織協助安排參賽隊伍

2.會場服務：引導運動員的進場。以及現場秩序維持 3 裁判提前分工好，做好比賽記錄 4突發事件由負責該區域的負責人及時處理 5收尾工作：工作人員首先把自己負責的工作完成

1 獎金 總計810元 2 飲用水 50元 3 海報宣傳費用 100元 4 道具100元 總計 1060元

第5篇

陝西鐵路工程職業技術學院體 育 文 化 節 之 -- 趣 味 運 動 會

活動時間：12月9日上午9：00－12：00 活動地點：田徑場或籃球場

活動時間：12月9日下午2：00開始 活動地點：田徑場或籃球場

活動時間：12月9號下午2：00-5：00 活動地點：校籃球場（視申請情況而定）

報名要求：6人為一隊，4男2女，按分組情況報名（共8隊）

具體賽制：按報名情況抽籤決定對陣，採取單敗淘汰制，決出冠亞軍

活動準備：分四個半場同時進行，籃球自己借。裁判由體育部在各個年級請裁判，生活部組成貼心的後勤隊伍（簽到和計分等）

活動規則：此活動主要體現趣味二字，共分成四個部分

第一部分：頭暈目眩投籃，每組派出四名代表（至少有一位女生），每個人在畫定的區域內單手觸地原地轉5圈，之後投籃，中的得二分，超出畫線區域投籃不得分。同樣有兩名專門人員分別計時計分，每組各二分鐘，交叉進行。（球碰到籃筐後方能投下一球）

第二部分：觀眾現場三分球投籃，兩隊各自拉自己的數量相等的fans，排成一隊，每個fans在一場比賽中只有一次機會，fans可以現場拉，也可以提前叫上自己的好友同學，越多越好，兩隊輪流投。三分球投進加3分，fans射中也有小禮品派。時間是三分鐘。（球碰到籃筐後方能投下一球），兩名專門人員進行計分。

第三部分：決戰較量3 vs3：每隊派出三名隊員（至少一名女生），男生不能防守女生，男生不能向女生突破，比賽時間十分鐘，分兩節，每節五分鐘。其他規則如正規3v3比賽形式。裁判一至兩名。

最後共計總分，總分多者為勝，每組比賽預計30分鐘，最多4輪即可決出冠亞軍。

活動時間：12月9日週六下午個人專案結束後 活動地點：親新廣場 （1） 按預先分組情況組織隊伍 （2） 每隊出10男10女

（3） 比賽採取抽籤確定對手，淘汰制，三局兩勝，具體抽籤視總的參賽隊數而定 （4） 每局比賽後雙方交換場地

? ? ? ? ? ? 比賽專案：組合接力跑（團體專案），分為兩人背夾球，袋鼠跳，託乒乓球跑，倒著跑，

比賽地點：親新廣場，比賽單程20米 參賽方式：按分組情況組隊報名

參賽人員：每隊6人，3男3女，每輪比賽有4支隊伍參加

需要道具：紙箱一個，乒乓球12個，跳繩四根，氣球至少4個，麻袋四個，乒乓球拍4個，酒瓶4個

? 將總的參賽隊分成若干組，每場比賽4隊同時進行比賽，比賽成績按各隊完成比賽所耗時間計算，所有隊中耗時最少的隊即為獲勝者。 ? 比賽總共分為5個小項，分別是兩人背夾球，袋鼠跳，託乒乓球跑，倒著跑，跳繩跑，這些專案依照所列順序依次進行。每位隊員完成比賽後和接? 下來的隊員拍手交接。

每個小項須往返一次。參賽人員在完成第一段比賽時，須繞過酒瓶然後返? ? ? ? 程。

兩人背夾球：參賽人員必須為一男一女，兩人必須始終夾著氣球跑，氣球中途掉了應從掉的地方重新開始比賽，爆了重新換一個氣球投入比賽。

袋鼠跳：參賽人員一名，性別不限。比賽時參賽人員雙腳必須始終在麻袋中。 託乒乓球跑：參賽人員一名，性別不限。比賽時參賽人員要始終用球拍託著乒乓球，且不能顛乒乓球。

? 倒著跑：參賽人員一名，性別不限。比賽時參賽人員身體必須始終與前進方向相反。 ? 跳繩跑：參賽人員一名，性別不限。這個比賽規則由裁判宣讀比賽規則時現場演示。 附錄二：

比賽地點：親新廣場，在廣場上，距起點處間隔3-4m設定一個50cm×50cm正方形，共設定六個。籃、排、足球若干，盛球筐二個（暫定大一點的紙箱）。 參賽方式：按分組情況組隊報名

參賽人員：每隊6人，3男3女，每輪比賽有2支隊伍參加

需要道具：紙箱兩個，籃球，足球，排球若干。粉筆用於劃定比賽區域。 比賽具體規則：

? 比賽時，接球隊員不得回頭看著扔，球必須從胸前過頭頂拋向身後否則成績無效。

? 比賽時，每位隊員不得離開規定的站位，否則無效。 ? 最後一位隊員將球扔出盛球筐外無效。 ? 不得離開指定區域接球傳球，否則無效。

? 所需工作人員：6名，裁判4名，維持秩序2名 附錄三： ? ? ? ? ? 比賽專案：無軌電車（團體專案） 比賽時間：團體專案

參賽方式：按分組情況組隊報名，每輪比賽有4組 參賽人員：每組10人，5男5女

? 每支代表隊派出 10 人組成一隊。每隊人員排成一縱行左手（右手）搭住前面隊員的肩膀，右手（左手）提起前面一位隊友的右腳（左腳）。在起點線待裁判一聲令下，比賽開始，每隊第一名隊員通過終點線（ 30 米）為完成比賽。裁判員記錄時間。起點到終點，務必保證上述隊形，若中途隊形斷裂應立即停止恢復隊形才能繼續前進；若衝刺時隊形斷裂則成績無效。

? ? ? ? ? ? ? ? ? 按最後一名隊員通過終點計算比賽成績。

所需工作人員：四名，起點一名，終點計時一名，中場兩名 比賽專案：跳踢接力賽（團體專案） 比賽時間：上午

參賽方式：按分組情況組隊報名，每輪比賽有4組 參賽人員：每組6人，3男3女 需要道具：4根跳繩，4支毽子

? 每隊6人，3男3女，相向而立，相距20米，男隊員出發，直線跑向對方，途中需依次在指定地點完成跳繩10個，踢毽子5下後跑向對面，與女隊員接力，女隊員按相反順序跑向對面，依次往返，以全隊完成時間少者為勝。

? 中途任何人掉下沒有完成規定的次數，需從犯規地點重新開始。

? 所需工作人員：6名，起點一名，終點計時一名，中場4名（負責監督運動員動作） 附錄五：

? 比賽專案：球式接力（團體專案） ? ? ? ? ? ? 比賽時間：上午 比賽地點：親新廣場

參賽方式：按分組情況組隊報名，每輪比賽有4組 參賽人員：每組6人，3男3女

需要道具：4個足球，4個籃球，乒乓球拍4個，乒乓球4個，礦泉水若干瓶（充當障礙物）

? 每隊6人，3男3女，相向而立，相距20米，中間設定若干障礙物，各有2名隊員採取帶球、運球、端球的方式由起點到終點（或終點到起點），按時間計算成績，足球帶球，三步能必需觸球，不可蹚球；必需按照指定路線前進（s型）。違規則須返回犯規地點重新開始。依次往返，以全隊完成時間少者為勝。

? 所需工作人員：4名，起點一名，終點計時一名，中場2名（負責監督運動員動作）

? 比賽專案：跳大繩（團體專案） ? ? ? 比賽時間：上午 比賽地點：親新廣場

? 繩子搖起 (可男生搖繩) 後，運動員從外面進入，限時在 2 分鐘內，進入人次最多的代表隊為勝。若運動員進入過程中出現死繩，需重新搖起,以進入人次最多為獲勝。

所需工作人員：2名，計時一名，計數1名（負責監督運動員動作） ?

? n人n+1足（團體專案） ? ? ? ? ? ? 比賽時間：上午 比賽地點：親新廣場

參賽人員：每隊6人，3男3女，每輪比賽有4支隊伍參加 需要道具：綁腳繩若干，粉筆用於劃定比賽區域。

? 設制40米賽道，設起點，8米點，16米點，24米點，32米點。有兩名隊員在起點，另外四名分別在以上四點並手持繩子，起點隊員將各自一隻腳綁在一起將各自一隻腳綁在一起，比賽開始後，起點隊員向終點前進，在到達一號點時，該點隊員用繩子將自己一支腳支隊友的一隻腳綁在一起，繼續前進，以此類推，最快到達終點者勝出。繩子必需綁在腳踝處，必須確保接頭結實，若比賽過程中出現繩子掉脫，必須立即停止，綁好腿，方可繼續進行比賽。

比賽地點：親新廣場，半徑2米的圓圈或長兩米寬兩米的正方形 參賽方式：自由報名

需要道具：氣球約150個，繩子若干用於綁氣球和把氣球固定在人腳上。獎品數件。粉筆用於劃定比賽區域。

? 參賽者們在劃定區域內要儘量踩破其他參賽者的氣球，以最後剩有氣球的參賽者勝出。

? ? 除腳以外不準用手或其他按住其他參賽者，不準故意傷害其他參賽者。

所需工作人員：四名，接受報名一名，獎品一名，維持秩序兩名

個人專案 所需工作人員：4名，裁判起點1名，終點計時1名，維持秩序2名

參賽方式：自由組隊報名，每輪比賽有四組 參賽人員：每組兩人，必須一男一女

需要道具：4-5條繩子，口哨一個。獎品若干。 比賽具體規則：

? 以裁判哨聲為開始，最快走完一個來回的小組勝出 ? 不準阻礙其他參賽者前進 ? 比賽長度為20米

? ? ? ? ? ? ? ? 所需工作人員：五名，接受報名一名，起點一名，終點一名，獎品一名 比賽專案：仙人指路

比賽地點：親新廣場，大約長十米寬五米的場地 參賽方式：自由組隊報名，每輪比賽有兩組 參賽人員：每組兩人，男女不限

需要道具：眼罩、障礙物（水瓶、跨欄欄杆、繩子）、粉筆 比賽具體規則：

? 按工作人員指令一人蒙上眼睛，原地轉5圈後，背起隊友，在其指引下完成比賽

? 碰到障礙物或對方隊員需原地轉三圈後繼續進行 附錄三：

? 所需工作人員：五名，接受報名一名，起點一名，終點一名，獎品一名，中場一名 附錄四：

比賽專案：想慢並不簡單 ? 比賽時間：團體專案之後 ? ? ? ? ? 比賽地點：親新廣場，50米長場地

參賽方式：自由組隊報名，每輪比賽有4人 參賽人員：男女不限 需要道具：自行車 比賽具體規則：

? 每人僅限一次遊戲機會，在50米的賽道行駛過程中， 運動員以最慢的行駛速度到達終點，用時短者優勝，中途有身體任何部位接觸地面者達到2次（女生3次），成績無效，退出比賽。在規定時間內（如兩分鐘）未到達終點的，不能通過比賽。 ? 所需工作人員：4名，接受報名一名，起點一名，終點計時一名，中場一名 附錄五： ? ? ? ? ? ? ? 比賽專案：彈力乒乓

比賽地點：親新廣場，3×3平米 參賽方式：個人，每8人評定優勝者一名 參賽人員：，每次一人

? 地上劃一條線，一個圈，要求參賽者線上後將乒乓球扔進圈內，彈到一個橫放

所需工作人員：三名，接受報名一名，控制一名，記錄成績一名

1．記分規則：團體賽記分規則為從第一名到第八名分別得，8，7，6，5，4，3，2，1分，比賽結束按照積分情況確定團體名次，團隊總成績包括上午得團體賽，下午的籃球賽和拔河比賽。個人專案成績不計入團隊總成績。 2.比賽選手到時缺席，或者遲到的扣本小組總分。

注：1。跳大繩專案越多人報名越好，因為最後看最後加入到跳繩隊伍中的人數決定名次。 2． 個人專案根據本組隊員意願報名，仙人指路按兩人一組報，每組報名人數暫不作限制。個人專案也可活動現場報名。

第6篇

在當代這個物質高度發達的社會，我們的身體素質卻沒有跟上其發展的步伐，為了響應政府的號召，我們舉行題為”歡樂度假日，運動展風采”的趣味運動。

一方面它非常適合促進我們組織者互相交流熟悉以及參與者的團隊合作意識的培養。另一方面它具有強身健體的作用，對於現今都是在電視節目和遊戲裡消耗時間的人有個轉移興趣的好處。

以小組為單位，採取積分制，總積分居多的系隊獲勝，前3名將獲得豐厚的獎品

2、個人賽，採取積分制，總積分居多的隊員獲勝，前6名將獲得豐厚的獎品，參與者也均有好禮相贈。

計時專案，小組成員每人從起點用乒乓拍顛球到預定點後再返回到起點交給下個組員，直至四人均完成，期間若球掉落這重新開始用時最少的加10分，隨後的加9分，8分，以此類推。注：少兒組可有三次落球機會。

計時專案，小組成員四人中分成兩組，兩人一組，一人送球一人進行坐球，在規定的30秒內，用屁股坐爆氣球最多的加10分，其次9分，然後以此類推。少兒組的2分鐘限時。

計時專案，小組成員兩兩綁住，分為兩組，記錄總分，成員往前行進直至終點，下組接力繼續。直至小組四人均完成，記錄時間。用時最少的為第一，加10分，以此類推。

大學生同學會成員負責網路以及小區宣傳 2.準備工作：

*購買活動所需用品，如飲用水等，並記錄。 *製作好路標，在去活動現場的路上樹上貼路標。 *做好領導的發言稿。

（二）流程安排 *領導致辭開始 *比賽 *頒獎典禮 七．活動主要細節

2.會場服務：引導參賽者進場。以及現場秩序維持 3.裁判提前分工好，做好比賽記錄 4.突發事件由負責該區域的負責人及時處理 5.收尾工作：工作人員首先把自己負責的工作完成 6.工作人員一起清場，帶走垃圾。

第7篇

趣味體育運動是一項將傳統體育運動的競技比賽和能引起人興趣的趣味活動融合形成的一項新興運動。它是介於 體育運動及趣味遊戲之間的一項趣味競技相結合的社會運動，我們擅於把趣味運動和同學們某方面的學習的需求進行融合錯位策劃，使它同時融合了體育、文化、趣味、智力等元素，並增強了觀賞性。

在這個寒冬來臨之際舉行這一活動，目的在於增強全班同學鍛鍊身體的意識！倡導全班運動，全民趣味強身。

一方面它非常適合各同學聯合開展活動，因為它比拓展訓練更具趣味及凝聚力，能更好的把校園班級文化滲透到每個同學，增進同學與同學之間的親密感，從中學會團隊協作。另一方面它具有強身健體的作用，對於埋頭學習或者遊戲的大學生來說更具吸引力。它的競技性、趣味性及觀賞性帶給同學們另一種新奇，容易使整個活動形成興奮、熱烈、互動的氣氛，某些能力進一步的鍛鍊。

（四）、比賽專案：（按比賽次序排列） 集體賽： 趣味接力賽；齊心協力；跳大繩； 毽球；

1、集體賽以隊為單位，採取積分制，總積分居多的系隊獲勝，前6名將獲得豐厚的獎品（獎品待定）

2、個人賽，採取積分制，總積分居多的隊員獲勝，前6名將獲得豐厚的獎品（獎品待定）

接力賽總賽程400米，共分八個挑戰專案，每個專案的比賽距離為50米，前一個專案運動員將接力綢帶交給後一個專案運動員，後一個專案才能開始。各隊以完成比賽的先後順序計算成績。

各參賽隊伍分成3組進行預選賽，每組4支隊伍，依時間多少排名。

比賽規則：二名參賽運動員面對面用身體將一排球夾住，每人雙手在背後交握，側跑完成規定賽段，如果球落地，則要在球離開身體處由裁判重新放球繼續賽程。

規則：跳繩隊員依次站在搖繩者的一側，比賽開始，隊員依次跳繩一次跑至搖繩者的另一側；以次類推，全隊繞8字迴圈進行，從第一個隊員進繩開始計數，絆繩的隊員必須返回重跳一次，在繩裡原則上每個隊員每次只能跳繩一下，多跳的只計算一個，時間2分鐘，個數多者獲勝。 道具：大繩三條，秒錶三個 現場裁判：6人（每隊兩個）

共7男7女，各支隊伍另出2人執繩，限時兩分鐘，記錄成功跳過的人次，多者獲勝。（每人每次都要輪到）

每支隊伍3男3女，按每人在一分鐘內踢毽子的次數計算，最後將小組幾個人成績累計相加 現場裁判：6人

規則：每隊共8男8女，其他14個班級提前抽籤，分為六組，採取六晉三，三組抽籤一組不用賽直接晉級，另外兩組比賽，勝的一組參加決賽。最後 一場決賽！

每隊8人蔘賽，兩人為一組，三組投球接力，一組傳球

規則：參賽隊員一人揹著另一人，準備好後，裁判員喊開始，隊員進入指定區域，背上的人投籃，傳球隊員幫助傳球。每組2分鐘，一組結束後另一組開始，投進球多的隊獲勝。女士參加並進球的隊獎2個進球。每組兩人只能背，不能騎在肩上或雙手抱，裁判員須確認參賽隊員的姿勢。

規則：分為2組，起點和終點各3人，兩組相對站立，相距20米站立，起點的第一人手拿接力棒，兩腳夾一軟式球準備。當聽到訊號後，以蛙跳方式跳向本隊終點組的第一個人，同伴接棒後，採用同樣方式跳向起點第二名隊員，重複進行，以各隊完成時間多少排定名次。在跳的過程中，球若掉落，須在原地夾好後再繼續跳進。裁判員重點須監控掉球的落點。

規則： 每組一男一女，男用眼罩矇住眼睛，背起女，從起點出發， 繞過路障，達到終點，取下眼罩，兩人一起跑回起點，早到達者，為贏，以此類推。其中路障擺放的障礙物，須繞行；汽球，須踩破；鮮花，須拾起，遞給女生。賽程20米。女生背男生每組減時10秒。障礙物沒有繞行、汽球沒有踩破、鮮花沒有撿起每次扣時5秒，裁判員統計3組犯規次數，每隊比賽全部結束後扣除相應時間。

集體賽總體累計分數最高的為第一名，其次為第二名??

比賽規則：花樣分為正跳、倒跳、正編麻花三種，每種單獨記成績。

比賽限時1分鐘，以規定時間內跳的次數多少記成績，中途停頓可繼續進行。分10組同時進行。

比賽規則：參賽者需兩腿、兩手臂夾3個排球，呈企鵝狀在跑道

上規定起點、終點間行走（30米），球掉下需夾起球，在掉球的位置繼續。分10組同時進行

比賽道具：旗幟×20 排球3×20 秒錶×2 裁判：8人 現場仲裁：1人

規定的一分鐘內看誰投入的球多！ 道具：籃球10個 秒錶4個 裁判：4人 現場仲裁：1人

比賽規則：甲乙兩人分別單腿站立，另一腿抬起用雙手拉住小腿部位，

用膝蓋部位與對方膝蓋部位碰撞，擠壓對方膝蓋部位。不得以身體其他部位撞擊、拖拽、推擠對手單腿支援不住而放手，雙腳落地者，即為失敗；參賽隊員以抽籤形式進行淘汰賽採用三局兩勝制決出勝負。（四組同時進行）

比賽規則：參賽運動員後退運籃球完成50米賽段。行進途中不得持球

個人賽也是以累計得分最高為第一名，其次為第二名??

海報宣傳：將海報張貼在教室和8號樓門口。 橫幅宣傳：在足球場旁拉橫幅宣傳。

*設計3張海報，宣傳單和1條橫幅。 *確定場地和現場所有道具的申請： a、田徑運動場、籃球場

b、音響裝置一套、麥克風2個、喇叭一個、桌椅若干、球若干、大繩若干?? c、借用電工

*主持人2名（挑選兩位形象好、有經驗、口才好的主持人） *確定到場參賽人數、隊伍及名字

*購買活動所需用品，如飲用水等，並記錄。 *招募志願者做裁判以及工作人員

2.會場服務：引導老師的進場。以及現場秩序維持 3 裁判提前分工好，做好比賽記錄 4突發事件由負責該區域的負責人及時處理 5收尾工作：工作人員首先把自己負責的工作完成