吸菸檢討書10篇 煙霧散去，追尋新生：吸菸檢討書

在當今社會中，吸菸成為了一個嚴重的公共衛生問題。為了引起人們對吸菸的關注並促使吸菸現象的改變，吸菸檢討書應運而生。本文將探討吸菸的危害以及個人對此的認識與反思，旨在呼籲更多人摒棄吸菸的壞習慣，追求健康的生活方式。

第1篇

我是計算機系12級的學生：xx。今天我懷著愧疚和懊悔的心情向您寫下這份檢討書,以表示我對吸菸這種不良行為的深刻認識以及再也不吸菸的決心。

早在我踏進校門之時,學校以有明令並且也導員一再強調,校內不得吸菸，但我對此置若罔聞。故而有今日之事端，給學校造成影響。我覺得我有很必要進行自我反省並做書面檢討，藉此能讓我自己深深的認識自己的錯誤。

4月26早上午11點左右，我在校園觀看校運動會，看完我係的團體操以後由於天氣燥熱就回宿舍複習中期考試，約到11點38分我們打掃好宿舍就外出食堂吃午飯，12點20的時候舍友打電話說宿舍被子著火，我們立馬趕回宿舍，經推斷，這次事件可能由我們吸菸不當而引起的，我當時心裡十分懊惱，假如這是放假或其它時間造成的那怎麼辦了，我的心裡充滿了懺悔和不安。這次好在我的舍友及時將被子處理好了。但我的內心卻因此次事件極度的難以平靜，萬千的悔恨激盪在我的心頭，我猶如一顆被躋在山崖邊的礁石整日的受盡風吹雨打，內心的憂慮更加讓我寢食難安。

對不起,學校的領導，老師!我犯的是一個嚴重原則性的問題，對於學生， 不吸菸 是一項最基本的責任，也是最基本的義務。但是我卻連最基本的都沒有做到。我冷靜的想了很久，我漸漸的認識到自己將要為自己的衝動付出代價了，老師的反覆教導言猶在耳,嚴肅認真的表情猶在眼前,我深為歉疚,也已經深刻的認識到事態的重要性。如今,大錯駐成,我深深懊悔不已。對此我將深刻檢討：

首先香菸極度危害人體健康;其次我還是一個在校花父母錢的大學生，從道德意義和理智上講都是不應該吸菸的。吸菸就如同吸食父母的血汗啊;我應該節約用錢，來買一些對於學習有用資料工具來深化我的人生修養;再者我在學校吸菸更是錯上加錯，學校的規章制度明確表明學生不應該在在校期間打架、鬥毆、酗酒、吸菸。但我卻明知故犯，實在是非常不應該，而且差一點引起一起事端。

現在想起我當時的行為，可真是千般懊惱，萬番悔恨。在目前的情況下，尤其是運動會期間，我應該在運動場上為運動員加油喝彩，真是極其不該做出這樣的行為，不但是對老師和運動員的不尊重，也是對我們這個班的不負責，更是對自身的要求不嚴，約束不夠。我竟犯了這樣的錯誤，使我們整個班的形象因此受到極大損壞，究其根本，談其關鍵，在於平日裡我一罐對自己放鬆要求，放低標準，從而導致了自己在不注意間犯錯，違反了校規，破壞了校紀。

如果自己平時能對自己要求嚴格，對自身提高標準，想必就不會犯下此類嚴重錯誤。世上是沒有後悔藥的，事已至此，唯有以此教訓為誡，以此事件為警，借作此次檢查為契機，從現在起，提高對自身的要求，加強自我約束，強化自身責任感，深化集體主義榮譽感。

最後，我保證今後不會再有類似行為發生在我身上，並決心為我校的安全工作，維護校紀獻一份微薄之力。請關心愛護我的老師同學繼續監督、幫助我改正缺點，使我取得更大的進步! 為了挖掘我思想上的錯誤根源，我在此進行了十分深刻的反思和檢討。也很珍惜我能夠得到這次改正的機會。相信老師看到我這個態度也可以知道我對這次事件有很深刻的悔過態度，相信我的悔過之心，希望老師可以原諒我的錯誤，我也向學校保證我不會再吸一根菸，保證此事不會再有第二次發生。

第2篇

我是xx，我現在非常的後悔，我不應該沒有記住您的話，作為一名高二的學生我很羞愧，過去您就一直在告誡我們，遵守學校的規章制度是每一名學生的本分，吸菸一事影響極其不好，我現在需要好好的反省自己，這不是您第一次說了，而我而一次次的讓您失望，我不想成為一個沒有工作規劃的人，未來的工作當中我還會有很多事情要去做，這不是我對自己的工作的態度，在這個過程當中會發生很多事情，第一就是我丟失了學生的形象，造成了一些負面的東西，這不是您想看到的，當然我現在也是非常的後悔，可是事情已經發生了，我一定會好好的反省反省自己，我不希望今後在這件事情上面我對不不住您，對不住班級，給自己留下什麼遺憾，這是非常不好的事情，作為一名高二的學生我需要認真的去反省自己，思考這件事情上面我還有哪些要去做好的。

回顧今天我吸菸的經過我就很是難受，這造成了現在的我違反了學校的規定，我是一名學生養成了這種習慣實在是不不願意看到的，現在我就一直希望能夠在這件事情上面能夠被您原諒，還有同學們原諒，當然我也直達這是很難的，我給班級抹黑了，這個事情的發生讓我不得不去思考一些問題，過去的很長一段時間我都一直在保持著心態，我也希望能夠在這個過程當中去努力的實現好，但是我沒有，吸菸危害健康我們正是一名學生，這樣子下去會造成一些不好的情況，如果有同學跟我的一樣，那我就影響太大的了，我是希望能夠在這個過程當中能夠學習的一些好的東西，這不僅僅是在學習上面更多的還是要把一些細節的事情處理好，吸菸是我們學校的禁令之一，我公然的違反已經是對學校的制度破壞了，想一想我都覺得自己慚愧。

事情過去了這麼久我已經不知道怎麼表達內心的情感了，我非常希望能夠讓自己在今後的學習當中繼續努力，保持好一個心態，做一個積極正面的高二學生，不給班級丟人，遵守紀律，今天這種情況讓我真的是明白了這個道理，不管是在什麼時候都不應該去吸菸，我這樣百害無一利，不利於身心健康，這些您早就說過了，我會好好的去想想這些，從今天開始我一定會讓自己保持積極的心態，糾正這些陋習，請您相信。

第3篇

對於我在學生宿舍吸菸的事情，相信您已經調查得很清楚了。面對錯誤，我不會推脫不承認，畢竟我也是一個有著道德底線的人，但是我卻對這種事情感到很懊悔並且很羞愧，尤其是在被您發現的情況下，甚至從某方面來說我覺得自己是一名不合格的中學生。

由於您已經知道了我在學生宿舍吸菸，因此不得不老老實實、一五一十得向您坦白一下我的吸菸歷史，就相當於是讓您瞭解一下，畢竟任何事情都是有原因的。我第一次接觸香菸是在前幾年的一次暑假旅遊，由於生活上的無奈以及和方面與日俱增的身心壓力，抵制不住誘惑，開始了第一次吸菸，從那以後我就慢慢就開始了吸菸，俗話說有第一次就有第二次，最開始的時候我還只是一次吸一兩根，後來數量越來越多，煙癮越來越大，於是最後直接變成煙不離嘴了。直到現在為止，我大概在學校吸菸23次，最後一次就是這一次在宿舍吸菸被您發現了。前幾次的話我都是在學校實驗樓的廁所裡偷偷摸摸地進行，只是後邊幾次我都是在宿舍裡吸菸。

面對這樣的錯誤我感到羞愧不已，現在的我已經幡然醒悟。徹底地明白了吸菸是很不好的，吸菸有害健康不說，因為像我這樣的未成年人（只有17歲週歲）是禁止吸菸的。而且我在宿舍吸菸更加玷汙了宿舍清潔的環境，同時也是損害了寢室其他同學的身心健康。

現如今我已經深深懊悔，愧疚之情難以言喻。不管怎麼樣，錯誤既然已經犯下了。那麼在今後很長時間裡我都要認真反省錯誤，積極想辦法戒除吸菸惡習，除此之外我還要向從前受我不良影響的宿舍同學道歉。畢竟整個宿舍就只有我一人吸菸，以前他們也都向我抱怨過，但都沒有引起我的重視，直到這次被您發現我才決心要改，我發誓，一定要想辦法戒菸，真真正正將這次檢討落實下去，我會讓室友負責監督我的。

第4篇

某年某月某日，我在xx地方吸菸，嚴重的違犯了公司紀律，這是我的不對。我的錯誤行為是很嚴重的。我的錯誤行為，如果不改正，可能為公司帶來嚴重的不良後果，比方說：引起火災、給公司造成造成不良影響、給其他的員工帶了個壞頭等等(這些你自己看著寫就是)。經過您的批評與教育，使我從思想上認識到這種錯誤的行為必須要改正……

今後，我將用我的實際行動來改正我的錯誤，在您的領導下，努力工作，用成績來彌補我給公司帶來的損失……請領導看在我是初犯，給我改過的機會。

喝酒同時吸菸，雙管齊下，對身體的危害具有協同作用，兩者都能令對方的毒性增強。煙中的致癌物質被人體吸入口腔、鼻、咽喉、氣管與肺之後，以煙焦油形式沉積在上述器官的表面，當喝酒伴隨吸菸時，粘附在口腔、咽喉上的煙焦油則會隨酒下肚，煙氣中的菸鹼、焦油溶於酒精中，而且能很迅速地被吸收到血液裡，擴散到身體內。喝酒時吸菸，在血液中菸鹼的含量比單純吸菸更高，危害更大。此外，菸草毒還具有影響肝臟不能及時地促使酒精在身體內代謝的功效，從而造成酒精中毒。所以，喝酒時忌吸菸。

最後，我對領導的批評與教育，表示衷心的感謝。今後我次用心工作，做一名合格的xx公司員工。

第5篇

在此，我懷著深深懊悔、悲痛的心情向您遞交我的這篇“女生抽菸被抓的檢討書”，以深刻反省我對於自身錯誤的認識，提出切實的改正辦法，並且盡我最大努力彌補錯誤影響。

回顧錯誤，最近一段時間我由於無法面對朋友的背叛等諸多感情問題，一度情緒消沉、萎靡不振。多夜以淚洗面，水淚如泉湧，是淚還是水早已分不清。總而言之，我由於太過悲痛，心生異想以為抽菸可以緩解不良情緒。然而，我錯了，我大錯特錯了！

面對錯誤，我感到羞愧與懊悔。作為高中學生，是完全不能夠抽菸的，這是學校明文規定的！我的錯誤一來對不起老師、同學，二來對不起家鄉、朋友，三來對不起我自己啊！

現如今，我已經深深地知道了抽菸的危害，並且也感受到不改掉抽菸這個惡習確實很難再重歸美好生活。

為此，我向老師保證：我從即日起徹底戒菸，我主動上交我在抽屜裡存留的三包香菸，並且願意接受老師與全班同學監督。

再次，我這種行為還在學校同學間造成了及其壞的影響，破壞了學校的形象。同學之間本應該互相學習，互相促進，而我這種表現，給同學們帶了一個壞頭，不利於學校的學風建設。

同時，也對學校形象造成了一定損害，我們校園在人們心目中一直是一個學術嚴謹的學校，我們應該去維護這個形象而不是去破壞它！我卻忽視老師的話，這是嚴重的不尊重老師的行為。尊師重道是中華民族的優良傳統美德，是當代學生理應具備的品質，現在我才深刻的意識到我的錯誤。

我在學校吸菸，這不僅不是好的表現，同時也是在害我自己，我這種是行為很不對的，違背了做學生的原則，還傷害了他人。魯迅先生說過：不友善的幫助就是惡意的傷害。我只有認真反思，尋找錯誤後面的深刻根源，認清問題的本質，才能給集體和自己一個交待，從而得以進步。

做為一名學生我應該聽從老師的話，我把老師的話當成耳邊風並辜負了老師對我的教育之恩，老師含辛茹苦的把知識教會我們，是想讓我們做一個對社會有用的人，我卻將精力用在了吸菸上十分地辜負了教我知識的老師們，我現在已經徹底認識到我的行為的錯誤，自從接受了老師對我的批評教育，我已經深刻認識到這件事情的嚴重性，老師教育我說明老師是非常的關心我，愛護我，所以我今後要聽老師的話，充分領會理解老師對我們的要求，並保證不會在有類似的事情發生。

望老師給我改過自新的機會，老師是希望我們成為社會的棟樑，所以我在今後學校的學習生活中更加的努力，不僅把老師教我們的知識學好，更要學好如何做人，做一個對社會有用的人，一個正直的人，使老師心慰的好學生，老師如同父母對我們的愛都是無私的，所以我也要把老師對我們的無私精神去發揚，通過這件事情我深刻的感受到老師對我們那種恨鐵不成鋼的心情，使我心理感到非常的愧疚，我太感謝老師對我的這次深刻的教育，它使我在今後的人生道路上找到了方向，對我的一生有無法用語言表達的作用。我所犯的錯誤的性質是嚴重的。

我在學校吸菸實際上就是做假騙人，其結果卻損害了我，在班上造成極壞的影響。此舉本身就是違背了學生的職業道德和專心學習的精神、違背了老師的原則。這樣一種極其錯誤的行為就是典型的錦標主義，尤其是發生在我這樣的新時代的青年身上。

第6篇

這次我又一次點起了罪惡的香菸，把老師的諄諄教導拋到了九霄雲外，我懷著萬分後悔的心情，在此沉重檢討自己的錯誤。

由於沒能很好的控制自己，我又以抽菸的方式來緩解緊張得學習給我帶來的壓力。在此過程中，我發現我犯了一個嚴重的錯誤，感謝老師發現並及時地對我進行了指出和教育。

現在想想我抽菸的行為，真是千般懊惱萬番悔恨。不過好在在老師的教育下，我認識到了作為一箇中學生抽菸的壞處：首先，這樣的行為是對老師的不尊重，對我們學校宿舍的不負責任，我違反了學校紀律，我為此表示深深的悔恨;其次，抽菸有害健康也對自己的身體不負責任的表現;再次，我利用寶貴的學習時間來抽菸，也是對自身要求不嚴，約束不夠的原因。

在此，我為我的行為向學校領導，向老師表示深深的歉意，以後我一定對自己高標準嚴要求，抓緊時間學習，決不再給班集體和宿舍成員臉上抹黑。請老師和同學們給我一次改過自新的機會。

第7篇

對不起，我深深得知道錯了。我私自攜帶香菸到學校來抽菸，不僅違反了學校紀律，而且也在潛移默化之中給身邊的同學造成了不良影響與負面形象，損害了我們學校的良好形象。

身為一名高中生，而且我今年還是未滿十八週歲，法律就明確規定未成年人不能吸菸，而我吸菸了，這就非常的說明問題，說明在我身上存在著違反法律道德的苗頭。不僅如此，學校領導多次在學校品德教育廣播當中嚴肅要求我們同學要嚴守行為準則紀律，注重文明禮儀規範，其中就明確強調我們學生不可以吸菸喝酒。可是我連這樣基本的禮儀規範都沒做好，我實在是太不應該了。

現如今錯誤發生了，學校領導的嚴肅批評與班主任老師的失望難過，在我心中交織成為一張壓力大網，讓我的心情陷入低谷。我對於自身所犯錯誤感到無比的懊悔與愧疚，因為我知道曾經的自己並不是這樣的。曾經的我是一名品學兼優的好學生，國中階段我不僅學習好，而且品德也達標，不然也不可能被國中學校評為優秀畢業生了。有幸踏入這所重點中學，我本應該好好努力學習，繼續保持良好狀態。但我卻染上了吸菸的惡習，並且也開始荒廢了學業。

正所謂“功勳鑄千古，毀滅在一時”，我從國小到高中以來辛辛苦苦、認認真真塑造得美好品行，沒有想到就在如此短暫的高中一年裡給毀了。每每想到這個，我的內心就無比悲痛，無比傷心。學校裡我又結識了跟我同樣遭遇的幾個同學，原本以為可以互相扶持、共同進步，沒有想到他們也是無助與迷茫，共同進步成為了一種奢求與祈盼。眼下，政治處x老師果斷得調查了我，嚴肅得批判了我，讓我這樣一頭迷途的羔羊重新發現了回家的曙光。儘管當我在政治處被x老師批判的時候顯出叛逆的情緒，可是我的內心深處已經開始感激他了。

吸菸有害健康，長期吸菸會讓我們的肺部變成尼古丁與焦油的垃圾場。同學們，吸菸並不會讓你顯得多帥或是多性感，吸菸只會讓你在學校除了餐飲零食之外多承受鉅額的費用開銷，並且會讓你與真正求知上進的同學疏遠。啊！多麼痛的領悟。吸菸是多麼的愚蠢，多麼的無知，多麼的可悲。啊！如果上天能夠給我再一次重來的機會，我會斷然得朝那第一次給我遞來香菸的同學臉上吐唾沫，狠狠得惡罵他。啊！時光一去不復返，歲月一走不回頭，眼下我能夠做的就是好好改正錯誤，堅決端正態度，徹底拋棄香菸。把主要精力放在學習上，要好好得彌補這一年多來我在學習上損失的知識。

最後，我要向全體同學表達歉意，向那些受我不良影響過的同學表達我最真誠的愧疚。政治處x老師，謝謝您，感謝您對我的批評，感謝您拯救了我。

第8篇

我是xxx，我現在實在感到非常的遺憾，這次我在寢室吸菸的事情，影響很不好，作為一名國中學生了，這麼一點覺悟，還沒有為自己的行為而到羞恥，我應該好好的反省自己才是因為在這次的事情當中是我不夠自覺，是我自己沒有調整好自己的狀態，在一些工作上面做的不好，也影響了後續的一些情況，我應該好好的反省自己這一名學生，就應該有學生的樣子，吸菸有害健康，這一點你已經跟我們說過了很多次了，但是我今天又一次的違反了學校的規章制度，在寢室吸菸，我真的是知道自己這種行為非常惡劣，影響很不好，在未來的工作當中可能會帶來一些負面影響，我一定不會讓這種情況繼續發展下去，讓它蔓延下去的話，對於我來講，肯定是非常不好的，我也希望能夠通過我這次的檢討，您能夠給我一個改正的機會。

我也是一名國中學生的，但是在自覺性上面還是做的不夠，我沒有做好一名學生的本職工作，學生的本職工作就應該是學習，而我卻一次是的，濰坊學校的一種制度，就像今天一樣，我居然在寢室吸菸了，讓同學們看到了影響，也是非常不好情況的，惡劣程度不是一兩句話就能夠解釋清楚的，我一定要為這次自己的行為而付出代價，我更加應該深刻地反省自己，因為這種事情發生在任何人身上都是影響很不好的，我也是不希望這種情況繼續發生了，繼續蔓延下去的話，對我而言也是很不好的一種情況，因為現在在這方面我做的非常不好，首先在寢室吸菸室危害了大家的健康，吸菸有害健康，這一點我不是不知道，您也跟我說過很多很多次了，我們作為學生，肯定是不能在學校吸菸的，危害了大家的健康，同時也危害了自己的健康，這一點是毋庸置疑的，是我們大家要共同去遵守的學生，這一點誰都不能先去違反，也不能去主動的去觸碰它，因為我們作為一名學生，本身就有這個責任，去做好自己的工作，就有責任去管好自己，可是今天我的情況很明顯，就是沒有去處理好這些，我一定會在下面的工作當中去好好的糾正自己，讓自己不再這麼消磨下去。

我真的應該在這件事情上面對自己做深刻的檢討，跟反省不是什麼時候都有藉口，這件事情就沒有什麼理由了，就沒有什麼藉口了，我應該給自己給大家一個交代，是我做的不夠好，是我沒有認真的處理好自事情，讓老師讓同學們失望了，我以後再也不會這樣了，我也再也不會讓這種行為繼續蔓延下去，這對於我來講是非常不好的，在寢室吸菸是非常危險的，因為寢室是我們居住的地方，是大家休息的地方，一旦失火了，就是危及到大家的生命安全，這一點我當時真的沒有考慮到，現在想起來就追悔莫及，就非常的惶恐，我一定要好好檢討自己。

第9篇

眾所周知，吸菸是一件不好的事情，它不僅危害我們的健康，對我們青少年的身心發育都存在著一定的影響。在我們的生活中，吸菸的人隨處可見，如果我們國中生不能好好控制自己，就會跟隨誤入歧途，也可能會造成讓自己更加後悔的事情。而這次我就做了一件這樣讓老師失望、讓父母生氣、讓自己也蒙羞的事情。

第八節課下課的時候我站在班級走廊的小角落裡抽菸，不幸當場被班主任抓獲，當時我很驚訝，我以為自己隱瞞的很好，沒有到仍是被老師發現了。被抓之後，老師非常的失望，她對我說我這個年紀本該好好學習，把成績提升上去，將來上一個好高中，再考一個好大學的，現在卻走入了一條吸菸的道路，這是對我身體健康的不重視，也是對我未來的鬆懈。我當時候確實感到無地自容，班主任老師跟我說了特別多，講了大概半個小時左右，我一直沒有為自己辯解過什麼，我就一直聽著，因為我知道，這次一定是犯了很大的錯誤，才讓老師願意這麼苦口婆心對我說這麼多。我感到很歉疚，因為我沒有和控制好自己，沒有做好自己一個學生該做的事情，反而是讓老師父母傷心，也讓自己跌入了一個窘境之中。

經過老師半個小時的勸解，我終於認識到了吸菸的危害。首先我現在還只是一個未成年人，吸菸對我的身體有著極大的影響，它會影響我的身體健康，如果不加註意的話，不久的未來我也許會被這嚴重影響。很多人因為吸菸，肺部的病症越來越多，況且他們還是成年之後吸的煙，我現在這麼小就吸菸，那將來豈不是把自己推進了一個漩渦嗎？於此之外，在學校的走廊吸菸，會嚴重影響學校的學習風氣，也會對大家帶來一些不好的影響，絕大部分同學也是很反感我這種行為的。不論從哪個角度來講這件事情，我都錯了，並且是犯了一個很嚴重的錯誤。

當代社會，我們青少年應該有一個更加健全的人生觀價值觀才對，而我卻忘記了自己身上應該承擔的責任，放鬆對自己的控制，讓自己沾染一些不好的毛病，這不僅對不起我自己，也對不起老師勤勤懇懇的教育，更對不起父母勞苦奔波後給我的幸福生活。我非常的愧疚，也對自己感到非常失望，吸菸這件事請，我今後不會再碰了，無論怎麼難受，我都不會再去碰他，我不想因為這一個東西而毀了我的前程，毀了愛我的人關心我的人對我的期待。所以老師我再次對您承諾，今後的我，一定會成為一個恪守己責，不再犯錯的好學生，請您再信任我一回，我一定更加勇敢的拼一次，為自己的錯做一次彌補！

第10篇

我是您的學生xx，首先我向您誠懇地承認自己的錯誤，對不起，我在學校裡吸菸了，我錯了！這是一件性質極其嚴肅的原則性事件。我就僅僅是為了那自以為是的帥氣就放棄了自身的原則，多麼的愚蠢啊。

作為一名年輕且尚且稚嫩的國中生，祖國未來的花骨朵，我們這個階段正是長身體的時候，身體的骨骼肌肉大腦正在黃金髮育階段，我卻在這個時候去做了一件不可饒恕的事—吸菸！吸菸有害健康這是全世界的人都知道的，每種品牌的煙盒子上都有著這句話，我這是在自己不珍惜自己的身體！然後就在昨天晚上下了晚自習之後，我去學校門口那邊散步（其實是去抽菸），因為那邊沒有燈光，大晚上的也沒人，我就去那裡點了一根菸，但是就那麼巧，您剛好這時候從校外回來，一下子就從黑暗中發現了我菸頭的火光，您立馬開啟手電筒照著我，結果看到是我，您一臉鎮靜，因為在我們班還從來沒人抽菸，我算是給班裡豎了一個里程碑了，被您抓到了，你要懲罰我，我無怨無悔，學校的規章制度不允許抽菸，這個我是知道的，所以說明知故犯罪加一等，是您讓我認識到了錯誤，及時糾正了我的錯誤，我應該感謝您。你怎麼懲罰我，我都虛心接受。

我是因為有一次星期天返校的時候，來的太早了，學校都還沒開門，我就去了網咖，在那裡有個手上有紋身的人遞給了我一支菸，作為一名國中生，強烈的好奇心驅使著我接了過來，他掏出了一隻精美的打火機，幫我點菸，我吸了一口，在口腔裡繞了一圈就吐了出來，感覺也沒什麼，就是在口腔裡的味道有點奇怪，然後他以嘲笑口吻說道：“你這是第一次吸菸？你這是吸假煙，還不如不抽，我們都是吸到肺裡去的，我說你到底會不會吸菸啊”，我當時因為好面子，我反駁他說：“開玩笑，我都抽了一年多了”，然後猛地吸了一口，就往肚子裡咽，把我嗆個半死，眼淚都嗆了出來，頓時感覺天旋地轉的，頭暈的特別厲害。但是因為好面子，我強忍住了，就這樣我學會了吸菸，我吸菸的時間不是很長，也就一個多月。至今我都抽不慣，我覺得煙又苦又嗆人還不飽肚子。我抽菸純粹就是為了耍帥，我向您保證，我沒有染上煙癮，我以後不會在碰一根菸，學生就應該以學習為重點，只有讀書這方面厲害，在講臺上拿獎狀的時候才是最帥的，吸菸其實一點都不帥。

最後我向您做出承諾，身上剩下的煙打火機，我會和檢討書一起交到您的辦公桌上，網咖我是不會再去了，那地方烏煙瘴氣不是我們國中生該待的地方。只有學校這種地方才適合我，在接下來的時間裡我會發憤圖強，努力讀書。爭取在講臺上拿著獎狀耍帥一次！