護理培訓心得體會7篇 《探尋護理培訓的樂趣與挑戰》

護理培訓是提高護理技能和知識的首要途徑，同時也是護理工作者對自身職業素養不斷提高的體現。在護理培訓中，護士們通過實踐和反思，不斷總結經驗和教訓，掌握新的醫療技術和理念，提升自己的專業水平和綜合素質。以下是一些護理培訓心得體會，希望對廣大護理同行提供借鑑和啟示。

第1篇

身上很多不足，作為科室護理骨幹，我今後一定要更加嚴格要求自己，以身作則，事事處處起模範帶頭作用，嚴於律己，寬以待人。

協調人際關係是護士長工作的重要職能之一，也是做好護士長工作的關鍵之一。上至領導，下至被管理者，左至醫生，右至各科之間以及與患者都要搞好關係，護士長應運用良好的藝術溝通，主動坦誠地與上級領導交換思想，爭取領導對科室護理管理工作的支援。對待下屬工作上要一碗水端平，嚴於律己，尤其要搞好被管理者的關係，生活上要像姐妹般關心她們，把自己融於群眾之中，善於利用自己的特殊地位做好各方面、各層次的協調溝通工作。

作為21世紀的護士長應具備思維敏捷、思路清的能力，工作要有重點、有計劃，目標要明確，破除只滿足於完成工作任務，不出差錯事故就滿足的守舊思想，捕捉新的學術資訊，開展技術革新和科研。這些新的管理理念和模式，新的運用工具和方法都讓我們受益匪淺，同時也鞭策我們在今後要不斷更新思維，多學習，勤專研。

短短的兩週培訓結束，每一位老師精心的準備，精彩的講解，讓我們每一學員學習到很多工作和生活中的知識，這些都是一筆很寶貴的財富，會幫助我今後的工作，不斷更新觀念，不斷創新思維，要從傳統的“護理”觀念中解放出來，不斷學習、更新知識，不斷提高綜合素質。只有良好的思想素質、精湛的業務技術、科學的管理方法、和諧的人際關係是順利完成各項護理工作的保證。醫院為了使新聘用員工進一步牢固樹立救死扶傷，格守醫德，刻苦鑽研，精益求精，為祖國的精神衛生事業奮鬥終身的思想，在今年8月份舉辦了xx年新聘用員工崗前培訓班，我很榮幸地參加了這次培訓班。

精神病專科醫院護理工作是一個多麼神聖而偉大的.職業，它肩負著救死扶傷的重擔，我們醫護人員是拯救被病魔纏身病人的天使，是能讓他們擺脫病痛，重獲健康的希望.所以，我們要更加努力學習專業知識，不斷提高自身的業務水平和能力，以便更好地服務於患者。記得醫學會李仲巨集會長在給我們講授(如何做一個好的醫護人員)的時候，他對我們這樣說過，走好醫護職業生涯第一步要先熱愛醫務事業，無償獻身於醫務事業，護理人員要具備“愛心、仁心、細心、耐心、責任心”的態度從事臨床工作，要以“慎獨”精神要求自己，以愛心、同情

第2篇

6月5日至10日，我有幸參加了四川省護理學會舉辦的護理管理人員崗位培訓，心裡非常激動，感謝醫院領導給我這次學習的機會，對一個走上管理崗位不久的我來說，在這4天裡，聆聽了來自上級醫院的護理專家關於護理工作、護理管理等相關課題的講解，接受了一次比較全面、系統的學習。儘管這次培訓時間短，但是專家們講得很好、很生動、很貼入工作實際，受益匪淺，讓我開闊了視野，領略到了更高層次的護理管理方法，更新了護理理念。下面我談一談此次培訓學習的感悟與體會：

成都的軍區總醫院護理部主任楊曉媛老師在講解《護理不良事件及安全管理對策》中就為我們講述了許多關於護理工作中由於未能嚴格遵守護理核心制度的要求而出現的護理差錯事故，通過護理差錯的案例分析，讓我們觸目驚心，這些案例都是我們在日常工作中時常發生，雖然都是我們經常做的，但也是最容易出現差錯的。使我深刻認識到護理質量安全在我們工作中的重要性，我們每天面對的服務是一個個鮮活的生命，如果由於我們在工作中的疏忽大意而造成了永久不可挽回的局面那將是多麼的悲哀。因此，在護理管理中，尤其應注重細節管理，細節決定服務品質，細節融洽護患關係，細節規避護理風險，確保護理環節安全，細節規範制度落實，提高護理綜合質量。作為科室的護理管理者，我有義務和護士長一道帶領好護理團隊，從最基礎的打針、輸液、發藥做起，不能忽略任何微小的細節，從每一個細節管理抓起，同時在護理工作中經常開展“如果我是病人”的換位思考，讓護士瞭解患者的需求，更好的為患者服務，確保護理質量安全。

開展“優質護理服務”工作是近年來衛生部在全國醫療衛生系統主抓和推廣的一項重要工作，同時也將是未來我們護理工作中的一項常態性工作。四川大學華西醫院李卡護士長在《優質護理服務提升護理品質》中，詳細羅列了華西醫院在實行優質護理工作中的一些好的經驗，比如增設門禁系統、營造溫馨環境等實行有陪無護、推行“三化一體”(精細化、多樣化、品牌化)基礎護理模式，讓我切身感受到提高護理質量對優化和提升護理品質的重要性，從而改善醫患關係，提高患者的滿意度和社會的認可度。由於護理工作的複雜性和多樣性是客觀存在的，因此，在推行優質護理服務工作中應該深化“以病人為中心”的服務理念，在護理工作中及時發現和總結不足，通過建立多個“品管圈”，發揮整個護理團體的集體智慧，提出針對性改進工作的措施和建議，從而有效提升護理品質。

防患護理因素而造成的醫療糾紛，已成為當前護理管理中的重要課題。《護理臨床注意義務與糾紛防範》這堂課由華西醫院精神科護士長申文武老師講解，她通過對因護理工作產生的糾紛原因分析，預防和處理醫療糾紛的措施以及相關的.法律知識的講解，讓我們對醫療糾紛有更深的認識。在醫療護理過程中，醫療、護理是不可分割的一個整體。因而，發生的醫療糾紛中多牽涉到護理問題，要預防護理工作中醫療糾紛的發生，護理人員必須嚴格履行崗位職責，加強法制意識和服務意識，做好各個環節的工作，提高服務質量，將護理糾紛杜絕在萌芽階段。因此，加強臨床護理的注意義務顯得尤為重要，比如入院告知、患者知情權、保護患者隱私以及加強護患溝通、護理操作等基礎性的臨床護理的注意義務工作看似平常，卻也是我們在護理工作中屢屢出現差錯的環節，因這些常規的護理工作出現問題而引發醫療糾紛是得不償失。在實際的護理工作中，因溝通不暢或缺乏溝通是護患糾紛發生的主要原因，這需要護理管理人員要熟練、規範掌握各種臨床護理注意義務的標準，才能正確指導護士，進行質量監控，實現臨床護理注意義務相關工作的持續改進。

“火車跑得快，全憑車頭帶”。作為一個團隊的管理者，護士長既是管理自己和管理他人的人，又是被自己和他人管理的人。四川大學華西醫院綜合病區谷波護士長在《護士長病房

精細化管理實踐》中告訴我們如何當好一名護士長和怎樣進行病房精細化管理。在該課件的培訓學習過程中，我充分意識到作為一名新提任的副護士長要不斷提高自身綜合素質，注重學習新知識，不斷精煉自我，提升自我，從而提高作為管理者應具備的能力與知識，同時要不斷提升自己作為護理管理人員的創新力，破除只滿足於完成工作任務，不出差錯事故就滿足的守舊思想，要了解當前護理工作的新動態，學習借鑑其他科室、醫院在護理管理中的一些好的經驗做法，並善於觀察和總結，使之用於本科室的護理工作實踐。

特別是在日常的病房管理工作中，要積極協助護士長按護理部下發的各種流程進行管理，嚴格執行查對制度，要將四心(即耐心、細心、愛心、成心)及七聲(既來有迎聲、去有送聲、接電話有問候聲、合作有謝聲、操作失敗有歉聲、操作前有解釋聲、問有答聲)納入護理工作的每一個環節，“習慣成自然“，讓流程管理不斷地優化與再造，當流程成為大家的習慣時，就形成了管理的規範與效益，發揮其在病房精細化管理中的重要作用。

四川省人民醫院原護理部主任張安琴老師在講解《護士職業安全防護與醫院管理》時，讓我感觸頗深，護士由於工作的特殊性，面臨著多種職業危害，其中艾滋病、乙肝、丙肝感染是生物性職業危害的主要種類。在日常工作中，護士在操作中稍不慎就被針頭刺傷或安瓶劃傷，很多護士都還沒有養成任何操作都要戴手套、口罩的習慣。她們認為老戴手套、口罩工作不是很方便，自我防護意識淡漠。雖然護士發生職業銳器傷不可避免，我認為積極做好預防工作，通過一些防範措施，還是可以避免護士受到的更大傷害。只要平時養成嚴格按規範操作的好習慣，就會防患於未然。要讓護士知曉本職業潛在的危險因素，同時護理部和科室可以制定切實可行的防範措施，做好“三勤”，勤督促、勤檢查、勤總結。同時對新來的臨床醫護人員及時進行崗前培訓，強化安全防護意識。管理上要加強督查力度，積極改善護士工作條件，合理配置人力，不能片面地為了節約科室成本，透支護士的健康。

通過這次外出學習使我接受了許多新的知識、新的管理理念，帶給自己的感觸很深、體會很多，同時也讓我利用本次學到的知識來重新審視自己，找出工作中的差距。我相信，只要自己盡心、盡力、儘自己的本分腳踏實地的做好每一項工作，不斷加強自身學習，努力提升自己的能力和素養，就一定能為醫院的發展做出自己的貢獻。

第3篇

古人云：“勞其筋骨，增益其所不能……”所有能讓自己進步成長的路總是比安於現狀的路難走，我去報名的那天是報名的最後一天，憑著以前自己學過英語專科的小自信，我還是決定去試試……首先感謝中山醫院徐建鳴主任帶領的護理部團隊選擇了我，並且從國家重點專科經費中出資支助了我，讓我成為這次3月、8月中山醫院證據應用的fellow赴澳大利亞阿德萊德jbi循證護理中心學習，感謝復旦護理學院胡雁院長帶領的fellowship專案團隊，搭建了這樣一個平臺，能有機會走出去學習，同時也認識了那麼多優秀的老師。感謝中山醫院葛峰教授帶領的麻醉科團隊，是他們的大力支援與幫助，讓我的證據應用專案順利開展。感謝jbi循證護理中心為我們提供了這樣一個學習機會及薛一帆老師、micah老師的指導。感謝和我並肩完成證據應用任務的護士長們及每一位護理姐妹，放棄休息時間大力支援來參與我的專案。還有一路走來，所有關心幫助鼓勵支援我的每一位朋友，在這裡我想和大家說聲“謝謝……”

和xx年的臺灣培訓有很大不同的是，這兩次的培訓是要完成一個專案，而且要在全英語的環境中進行培訓學習、書寫及彙報。三月份的那次學習，我們進行了“什麼是循證護理”、“如何建立自己的fellowship專案團隊”、“fellowship專案的步驟、工具和統計”、“團隊領導力”等一系列課程的培訓，而且我們還必須在很短的時間裡完成專案的選題並書寫專案的開題報告，預測專案實施中可能遇到的各種障礙及應對措施，培訓結束的一天要進行ppt形式彙報，那一週我和心內科監護室護士長朱麗老師、復旦護理學院陳瑜老師每日在阿德萊德的圖書館查文獻，寫專案書至凌晨一兩點，然後彙報結束那天發現自己的英語提高好多，看英文文獻也變得輕鬆很多。

我fellowship專案選擇了“完全植入式靜脈輸液港維護”，jbi的老師問：“此專案在其他國家做的很多，不知道在中國這項技術開展的如何？”我告訴他：“完全植入式靜脈輸液港在中國並未普及，但我們醫院做的不錯……”我們醫院的葛峰教授在這領域確實技高一籌，xx年至今已成功植入靜脈輸液港患者2500多例，很多疑難病例患者都慕名而來，有很高的知名度。但國內的輸液港維護流程和jbi循證護理的.維護標準有不同，在敷料的選擇、消毒液的使用及護理檔案書寫等方面有改進的餘地。在專案國內實施階段，得到護理部張新萍老師、麻醉科葛峰教授及專案組所有成員和廣大護士長及護理姐妹們的大力支援，但還是遇到很多的困難。在視訊操作及拍攝方面，黃慧老師、李麗老師為視訊做了精心準備，但我們對視訊的拍攝與製作不專業，得到我們陳傳教授、陳相坤老師及方偉達老師的大力支援。在《護士手冊》及《患者手冊》的製作方面我也得到了葛峰教授、任臻老師及蔣浩、路琳老師的幫助，才能在短時間裡有這麼精美的《護士手冊》和《患者手冊》。在英語的書寫提高稽核方面，非常感謝我們樓文暉教授、楊華博士、陳瑜博士及我的閨蜜沈賢。

試著將此專案擴張延伸能在更多病房實施開展，申請了上海市護理學會課題，申請書書寫過程中得到我們童漢興教授、張新萍老師的幫助，交申請書的前一晚，陳瑜老師熬夜幫我修改指點，給了我很多寶貴意見。在擂臺賽前，得到我們徐建鳴老師、趙慧華老師的幫助和指導，復旦護理學院循證護理專家胡雁院長對我彙報的內容和幻燈片，進行了兩個多小時的精心指導，讓我受益匪淺，徐筱萍老師也給予我很多指導性意見，大家共同的努力讓我申請的《完全植入式靜脈輸液港維護—最佳實踐證據的應用》得到了上海市衛計委課題的立項資助，在這裡也一併表示衷心的感謝。

別人看起來很輕鬆的事往往不是這樣子，是8月5日晚上接到市衛計委課題立項通知，要重新按衛計委要求填寫申請書8月7日提交，我卻是在遙遠的澳大利亞，似乎距離並不是問題，問題是我要在很短時間內收集大量的資料來填寫，卻還是雙休日，問不到相關部門，還有一個很大的問題是我們幾個智商不算很低的人還不會用他們的電子版申請書，重重限制無法編輯，不得已的情況下請教毛先生，他於是隔著重洋遙控指揮我如何操作，也謝謝哥哥毛海皓的幫助與指點，事後居然發現這份電子版申請書的設計非常完美，也算長了見識。為了這份申請書短時間內能按時交，我們徐建鳴老師、張新萍老師忙著電話聯絡各部門，護理學院胡雁院長在學院暑假期間也專程來學校，為了“外單位合作協議”簽名蓋章，給了我強有力的支援幫助，非常感謝。在這件事情上也非常感謝我們樓文暉教授和陸維祺教授、童漢興教授、錢麟老師的幫助與鼓勵，讓我遠在異國他鄉，依舊感到親切溫暖……

看起來很美的事有時並不美，而是那種不太尋常的經歷讓你成長，讓你經歷之後再回頭看它就覺得它尋常了，這可能就是有些事你要努力去經歷它的意義。謝謝身邊那一群始終能讓我擁有正能量的人，謝謝生命裡能讓我成長的每一個人…

第4篇

從懵懂的高中時代，跨入大學生活，堅持、鬆懈、勤奮、懶惰這些都迴圈出現在我的生活中直到“那個面試”才讓自己到達了內心深處的目標。

我想在學習的階段中得到老師的肯定，取得巨大的進步肯定是學生們夢寐以求的。但前提必須是認真，努力，刻苦奮鬥，才能換來那樣的想法。明確自己的目標，有上進心，恰當正確的渠道才會引領我們走向目標。在交大一附院三天的崗前培訓中，我領悟到了老師所講的內涵。“工欲行其善，必先利其器”。要做好護理工作，我們要從一個個體的人轉變成一名合格的護士，從簡簡單單的護理變為高品質的護理工作。

在培訓授課的過程中，我懂得如何更好的服務患者，它不僅僅是為其提供優質的護理，更注重護士與患者之間的溝通交流，懂得如何詢問患者，更有技巧地瞭解患者，且不僅僅認為他們是患者，更多的是拿他們當做朋友，親人去了解幫助他們，不隨意與他人討論討論病人的病況，生活，他們也有自己的`隱私，更何況我們也應該遵守自己的職業道德，有一定的個人要求。患者的生命、思想、理想，應當受到關愛和尊重。

在交流問題中，應建立一種信任的關係。情感的投入、接納的態度、合理的客觀性，這也是建立的條件。學會做人，正確處理人際關係；學會做事，勤勞、誠實，虛心好學。學習的態度：積極，主動，向上。

工作中，因為自身性格的特點吧，總是認為沒有活躍的思維，聰明的大腦是很大的缺憾。但經過崗前培訓後從老師的講解中，讓我更加知道智商的缺憾，是不足以讓自己退步的理由。多、快、勤，這才是前進步伐中的腳印。認真積極的動手操作，總會帶來嫻熟的技術；多問多做，總會提高自己對知識準確度的掌握，不能總是拿笨當藉口，拿不會來推辭，這樣你永遠不會。勤學上進才是正確的“捷徑之路”。

“愛是生命的火焰，沒有它一切變成黑夜”。這是護理部主任任老師的講話。只有融入到這個工作中，才能深深體會到它的含義，驅除病魔、戰勝自我，點亮黑夜幫助病人擺脫疾病的困擾，完成作為一名後來者“南丁格爾”的使命。

生命至上，患者第一，愛院敬業，求實創新，這是交大一附院的精神，將生命放置至上這不僅僅需要醫生的醫療技術，更需要護士的優質護理。培訓的知識，開拓了我護理工作的路程，讓我懂得如何更好地完成我的工作，在不斷求知學習的努力中，更加完善自我。最終創新自我，讓護理工作發揮的更好。追求更多的技能知識，來更好的服務於病人才是最終的宗旨。

第5篇

ｘ月ｘ日，護理部舉辦了為期兩天的實習生崗前培訓，來自濱州職業學院的45名護理實習生參加了培訓。

崗前培訓是護理實習生進入實習崗位前的必修課，既是鞏固加強理論知識的過程，也是將理論知識轉化為實際工作能力的'過程。

本次培訓內容包括實習護士職責、護理相關法律法規、護士職業道德、護士的職業損傷與防護、護士職業禮儀與行為規範、護理工作核心制度、護理文書書寫規範、院感知識、消防培訓、實習學生安全防範等。通過培訓，旨在引導實習學生端正態度，以良好的狀態和飽滿的熱情迅速投入到實習崗位工作中。

培訓中，護理部主任房永葉重點講解了護士職業素養，副主任王明英重點強調了實習期間注意事項及安全問題，並請感染管理科、總務科分別就醫院感染知識及消防安全知識進行了培訓。為了能讓同學們懷著一顆感恩的心走進臨床，護理部專門對實習生集中培訓了手語《感恩的心》並觀看了勵志電影《南丁格爾》。最後，護理部組織全體實習生舉行了莊嚴的上崗宣誓儀式。

通過此次系統的培訓，實習生對醫院概況、規章制度、實習要求加深了了解，增強了對護理工作的認識和興趣，加快了由學生到護士的轉變，為我院提高護理教學質量打下了堅實的基礎。

第6篇

為全軍各聯勤醫院特勤科護士長17人，均為女性，其中副主任護師1人、主管護師10人、護師5人、護士1人。17人中有3人在我院空勤科進行過為期2周~6個月的進修學習，其餘14人均未接受過臨床航空醫學護理知識培訓。

培訓為期3周，以集中授課為主，約80學時，臨床實踐為輔，約20學時。授課教師均由主治醫師或主管護師以上職稱的人員擔任，臨床帶教主要由護士長或科主任負責。

有空勤科建設標準，航衛保障制度，航空生理知識，各專科疾病的診治與醫學鑑定，飛行員心理健康的維護與治療，航空性疾病的診治、鑑定及護理，空勤科的工作特點與管理，特殊檢查(離心機、低壓氧艙、前庭功能、立位耐力等)的試驗方法與健康教育和空勤科護理工作制度與工作模式等內容。

4.1提高了認識，轉變了觀念來自全軍各聯勤醫院的護理管理骨幹此前均從事普通醫學護理工作，對航空醫學護理工作的認識比較空泛，甚至認為飛行員所患疾病與一般病人的重症程度無法比擬，護理工作的難度會更小。培訓後，當她們瞭解了飛行員的工作環境、作戰任務、生理負荷、心理負荷及所承擔的航空衛生保障任務時，充分認識到航空護理工作者肩負的責任重大。飛行員是未來高科技戰爭的主要戰鬥力，他們的身心素質能否適應、符合各型戰鬥機的飛行訓練及作戰要求，衛生保障是重要環節。因此，航空護理工作者不僅要為住院飛行員提供專業化的護理服務，還要為飛行員的預防保健及康復訓練提供針對性的指導。思想認識的提高是護理工作角色轉變的前提，也是做好航衛保障工作的基礎。

4.2為聯勤醫院空勤科開展護理工作奠定了理論基礎航空醫學是一門交叉性很強的邊緣性學科[2]，由此而衍生的護理學也同樣具有多樣性的特點。空勤科的任務是對住院飛行員進行體格檢查、疾病診治、醫學鑑定和改裝體檢[3]。因此，護理工作內容也是圍繞醫療任務而獨具特點。受訓物件雖然都有一定的護理工作經驗和管理能力，但對如何做好飛行人員的護理工作感到迷茫，經過3周的理論學習，使她們在短期內迅速瞭解了飛行因素對健康的影響、健康狀況對飛行工作的影響、飛行員的健康標準、不同機種對飛行員身心素質的要求、飛行員的心理特點與需求及航空性疾病的發病機理與診療護理方法等航空醫學基礎理論與臨床知識，為她們開展和帶動所在醫院的航空護理工作奠定紮實的理論基礎。

4.3臨床實踐促進了航空醫學理論知識的轉化此次培訓班的課程設定採取集中理論授課與臨床實踐相結合的形式，使受訓者將所學理論知識迅速在實踐中得以應用，如參加科主任查房、醫學鑑定討論會及護理查房後，瞭解了飛行員的疾病特點以及診療護理工作要點和程式。參觀特殊檢查的試驗過程後，掌握了試驗原理、試驗目的.和健康教育的內容。護士長為其講解空勤科護理工作模式、護理工作要求、各班工作程式及護理管理辦法與技巧後，使其對科室基本建設要求、護理工作特點和策略有了清晰的思路。

聯勤醫院做好特勤人員的衛生保障工作面臨著艱鉅的任務，不僅硬體設施要按標準配置，醫務人員的知識結構、專業技能更要達到航衛保障的標準要求。此次“全軍醫院海潛空勤科管理骨幹培訓班”的舉辦，為促進航空醫學護理知識的普及和提高，構建了快捷有效的學習交流平臺，也為各聯勤醫院空勤科的建設提供了技術支援。

第7篇

作為一名剛畢業的大學生，很榮幸地成為護理系大家庭中的一員，激動與自豪的心情可想而知。懷著對社會的好奇心，對工作的熱情，我開始了人生新的征程。

通過崗前培訓，我對醫院文化、發展歷史及醫院概況、辦院宗旨、硬體設施等有了一個初步瞭解。認真學習了醫院人事制度、醫護人員職業道德、醫患溝通技巧、消毒隔離與職業防護、護理核心制度及護理程式等相關知識，同時也認識到細節在臨床工作中的重要性，以及良好心態在工作中的作用。

其次，通過護理部主任對護理核心制度、護理程式的講解，瞭解了護理各項工作的操作程式。護士工作職責明確了工作內容和責任，有利於提高我們的責任心，做好本職工作。作為護士一定要腦勤、眼勤、口勤、手勤，要細心，有愛心、耐心、責任心，這樣才能提高自己的專業技術水平，更好地服務患者。護理操作培訓使我們的操作技能得到了很大的提升，為我們成長為一名有修養、有素質、有能力、有水平的護士奠定了良好的基礎，也幫助我們在平凡的工作中發現專業的價值和自身的價值。常言道：三分治療，七分護理。作為一名臨床護士，我們與病人接觸最密切，應該給予病人親人般的關懷，時刻了解他們的需要，滿足他們的`需求，用我們的愛心去幫助每一個患者。這不僅能提高護理質量，同時也給患者增加戰勝疾病的信心。

通過崗前培訓，我還認識到在臨床護理工作中，團隊協作非常重要。它能使我們在搶救及平時護理中事半功倍。同時，以誠待人、建立良好的人際關係對專業素質和服務質量的提高有重要意義。醫護人員與患者及家屬關係融洽，有利於醫囑、護囑的執行，使治療效果更好。

如何成為一名好護士是我的奮鬥目標，從身邊的小事做起，從細節做起，時刻謹記自己是一名救死扶傷的白衣天使。在自己的人生道路上，要有一定的目標，併為目標不斷努力。辦法遠比困難多，要勇於挑戰自我，相信自己……這次培訓雖然短暫，但我相信，所受的啟迪和教育對我今後的發展將起很大的作用。