個人實習工作總結9篇 我的實習歷程：經驗、成長與收穫

本文主題為個人實習工作總結。實習是大學生接觸職場的重要途徑，通過實習，我們可以更好地學習和適應工作環境，提升自己的專業素養和實踐能力。在實習期間，我收穫了很多，也遇到了挑戰，接下來我將回顧實習經歷並分享心得收穫。

第1篇

一年的實習生活似乎彈指一揮間，從剛踏出學校大門時的失落與迷茫，到現在走上工作崗位的從容，坦然。我知道，這又是我人生中的一大挑戰，角色的轉換。

實習期間，對於任何工作一貫謙虛謹慎、認真負責。如今的我在現任部門多次受到主任的稱讚。我想這除了有較強的適應能力和積極向上的心態以外，更重要的是得益於中專一年的學習積極和技能的培養。

實習生活，給我僅是初步的經驗積累，對於邁向社會是遠遠不夠的。“吃的苦中苦，方為人上人”，我要恪守吃苦的精神。因此，在今後，我繼續努力拼搏，抓住每一個機遇，迎接每一個挑戰，相信會活出精彩的另一幕。

剛進嘉都皇冠酒店時，很茫然，不知道要做些什麼，領導叫什麼，我就做什麼，最開始的是帶我們熟悉環境，熟悉上班需要用的工具放在哪，要怎樣去服務客人才能讓客人更滿意些。

第一天上班的時候，領導給我的第一個任務是擺臺。通過這一年的實習，我的能力明顯提高了，懂得了運用正確的學習方法，同時還要注重獨立思考。在今後的工作中我們更加重視自己的學習，把在校外的實習到理論知識積極地與實際工作相結合，從而使學習和實踐融為一體。在今後的工作當中我也要進一步充實自己的專業知識，為自己更好的適應工作打下良好的基礎。

進入中專後，我認識到僅僅學習好是不夠的，要追求上進，思想上的進步也是必不可少的。作為當代少年，我們要為祖國建設貢獻自己的力量。

在校期間，我擔任了一年的團委書記，在與同學相處期間，我積極主動地為同學們服務，對工作熱情，任勞任怨，責任心強，具有良好的組織能力，和同學團結互愛。

通過此次實習，讓我學到了很多課堂上根本學不到的東西，彷彿自己一下子成熟了，懂得了做人做事的道理，也懂得了學習的意義，時間的寶貴，人生的真諦。明白人世間一生不可能都是一帆風順的，只要勇敢的去面對人生中的每一個挫折，這讓我清楚了自己肩上的重任，看清了自己的人生方向，也讓我認識到了服務行業工作應當支援仔細住址的工作態度，要有一種平和的心態和不恥下問的精神，不管遇到什麼事都總要代表地去思考，多聽別人的建議，不要太過急燥，要對自己所做的事去負責。

實習間，我從未出現無故缺勤。我勤奮好學，認真聽取老同事的教導，也培養了我執著的敬業精神和勤奮踏實的工作作風。也培養了我的耐心和素質，工作認真負責，並始終有我有一句原則：凡事要麼不做，要麼做就做到最好。

第2篇

三個月的實習期如轉瞬即逝，一眨眼就過去了。回首這三個月的實習期，有很多不堪的回憶，也有很多值得令人回味的東西。所以即便這三個月裡，我過的很煎熬，我也把它看成是一個鍛鍊我成長和進步的歷程。接下來，我就把我在這段實習期裡所經歷的工作做一個大致的總結。

其實一開始對於這份實習工作，我是沒有多大的想法，純粹只是抱著拿到一個實習證明的心態來工作。因為我大學雖然學的是市場營銷的專業，但是我始終沒有參透銷售有哪些吸引人的點，而且也覺得自己的性格不太適合做銷售。這是我在來大學以後才意識到的這一點。只可惜自己又沒有什麼特長，所以大學畢業出來以後，找實習工作還是隻能找專業對口的。所以就這樣抱著一顆沒有期待的心，我來到了我們公司的汽車銷售員的崗位。一開始的時候，我確實很不適應，高壓的工作，複雜的人際關係處理，還有對顧客有求必應。這些都讓我覺得銷售這個崗位實在是太辛苦了。不僅身體上累，心理上更累。但是後來，在慢慢的熟悉了這份工作，掌握了一些銷售的訣竅後，特別是在我開出我銷售第一單的時候，我便覺得之前所付出和努力都沒有白費，也開始對銷售這個崗位慢慢轉變了態度，因為我發現我能在這份工作中獲得莫大的成就感。銷售業績帶給我的自信，高額報酬帶給我的動力，還有我能力的進步和提升，這些都讓我越來越努力，越來越投入到工作中。

但是我想說的是，雖然我在這份工作裡成長了不少，但我總還是覺得缺少一點激情，而且對於這個汽車行業我不太感興趣，所以在我實習以後，我應該不會在繼續留在這裡工作了。

對於我未來職業的規劃，我也有了一個明確的目標和方向，那就是從事化妝品銷售的工作。因為通過這段實習期帶給我的經歷，讓我對銷售有了不一樣的看法，也讓我對銷售這個工作崗位產生了想要堅持的想法，只是我對汽車的興趣和了解不多，所以我想換一個自己喜歡又擅長的領域來工作。

至於我在這段實習期，在我們公司所得到的幫助，我向領導表示感謝。我會很好的珍藏這段實習期的工作經驗和回憶，帶著它們重新上路和出發。

第3篇

自己希望通過本次實習能夠達到在校期間綜合理論的再學習和應用，力求適應並掌握書本以外的知識，增長和擴充知識面，增加對社會的接觸，為下一步步入社會打下基礎。

此次實習的主要內容是瞭解目前我們油田的家屬管理工作的基本內容，參與一個單位的家屬管理工作，聽取工作人員對目前油田家屬管理工作的基本情況介紹。在實習過程中，主要是和家屬管理工作人員一起參與日常的管理工作，學習家屬管理單位的一些規章制度，熟悉工作人員的崗位職責、職能及工作流程，以及參加一些日常的勤務勞動。通過此次實習，主要有以下幾點的：

首先是個人角色的轉換及整個人際關係的變化--學校裡成績不錯的學生變成了未知領域裡從頭學起的實習生，而熟悉的校園也變成了陌生的企業單位，身邊接觸的人同樣改變了角色：老師變成了，同學變成了同事，相處之道完全不同。在這樣的轉變中，對於溝通的認知顯得非常蒼白。於是第一次覺得自己並沒有本以為的那麼善於溝通。當然，適應新的環境是需要過程的，所以我相信時間和實踐會讓我很快完成這種角色的轉變，真正融入到工作單位這個與學校全然不同的社會大環境中。

在心理上努力去適應全新環境的同時，的莫過於實際工作方面的收穫。特別是在實習過程中，我親眼看到工人師傅們對工作認真負責、精益求精、無私奉獻的工作作風。在實習過程中使我感受最深、受益的就是這種工作作風。在家屬管理工作中，她們會經常碰到一些60歲以上的老人來諮詢一些問題，她們中有些不識字，有些眼花，有些耳聾，工人師傅們耐心細緻地一遍一遍地講解，真正做到"您的需要，我的責任"。通過這次實習，工人師傅們這種作風和精神值得我在今後的工作中很好地學習、繼承和發揚。

走出校門，踏進社會，不能把自己要求太高。因為期望越大，失望可能會越大，但適當的期望與渴望還是非常必要的。不能認為我在學校裡讀了多少本書、寫了多少萬字、聽了多少堂課，自己了不起了。我畢竟還是一個初出茅廬的小丫頭，沒有任何實踐經驗，比起工人師傅來還差得很遠。學校生活暫告一段，社會生活剛剛起步，應該在步入社會後，繼續學習，不斷增長和擴充套件知識面，才能使自己在社會佔有一席之地。

總之，畢業實習使我獲得了人生第一筆寶貴的工作經驗，雖然在步入社會後，還有很多東西要學習，很多教訓要吸收，但我想我已經做好了足夠的準備，無論是心態上還是技能上。現代社會的競爭是殘酷的，但只要努力地付出，我的職業生涯就必定會開出希望的花，結出成功的果，我相信。

第4篇

在假期裡，我來到了公司參加公司實習，我原本對於工作的一切都非常陌生，一敲不同，但是經過多天下來學到了很多也知道了怎樣去工作。

作為一個新人，還是一個大學生，我知道我必須要在段時間內掌握工作的精髓，我才能在有限的假期內創造屬於我自己的價值。為公司提供價值。學習學習是我在大學一直以來的習慣，來到工作崗位上我依舊如此，在自己的崗位上我想其他同事學習，我們開始並不是直接就工作，而是有一段時間的培訓，這段時間雖然短暫但是卻是最適合我們的，我也深以為然，我每天都會認真學習培訓中的知識，努力做好自己的任務，一天中的工作學習，我都會做好，只有做好學好才能把工位上的工作順利完成，經過自己不斷的堅持學習，不斷的摸索我終於學會了基礎的知識，還有的需要我們在崗位上邊做變臉，同樣在崗位上我也經常遇到問題，這些問題有大有小，我從不會因為與同事不太熟就不敢詢問，我會主動的去問他們主動的學習吸後更多的知識來補充自己的不足，來提升自己的能力。

在崗位上工作是一種考驗，因為工作與我們學習不一樣，又累又枯燥，不但要動腦還要動手，所有的工作都要經過自己深思熟慮，如果做不好就只有加班了通過不斷的努力不斷的提升自己的能力來讓自己有更多的時間去做好工作，平時工作好是按時下班，但是也會時常遇到需要加班的時候，這時候我們就需要花費更多的時間工作，常常加班的九點以後是常事，在工作中就得吃苦耐勞就必須要做好自己的工作，沒有完成任務是不能下班的，也不能提前下班都必須按時上下班。

我以前一直聽說他們要而愛崗位，我不知道這是何意，等我來到了工作中我才知道，熱愛崗位就是把所有的熱情都投入到工作中，在工作中不斷進步不斷推陳出新，一步步走向成功，不帶崗位不能有偏見，更不能來到沒多久就換，我們的工作並不多，想要在有限的時間裡面做好工作就需要我們度不安的努力不斷加強工作，堅守崗位。既然選擇了這個崗位，就一定要在這個崗位上做好工作，不讓時間浪費在換工作中。

來到公司我與同事和睦相處，大家對我都比較關照，我是新人，對我犯的錯大家也都會包容，並且指導我，我作為後來者虛心聽取前輩們的教誨，就如同好朋友一般，有需要幫助的就一定會努力做好，相互幫助，相互進步不斷的提升自己的能力鍛鍊自己的水平。

在公司工作的這段時間雖然短暫但是讓我的收穫卻是非常大的，更是為我的將來，打下了基礎，奠定了人脈，相信以後畢業能夠走的更遠。

第5篇

離我來到公司的時間已經過去了一年，一晃眼就是四季。來到的時候是冰天雪地的冬季，現在已經到了滿地凋零的秋天。時光是無情的，總是在催促著人長大，就像我來到xx公司作為一名客服專員的這段時期。

我是去年冬天，也是在年底的時候來到我們公司的。那個時候，我已經離我上一段工作離職的時間過去了很久。當時身上的積蓄也被自己花的沒剩下了多少，想到過年回家還急需要用錢，就趕緊出來找工作了。我記得那個時候，都因為快過年，所以很多企業都不招人。找到我現在這份工作也算是我的幸運了。

所以，在來到公司之後，我就十分的珍惜這份崗位。雖然這份工作和我上一份的工作相差很大，但是我依然也很用心的學著。學了大概一個月之久，我還沒有掌握好崗位的基本要領，然後就爆發了此次疫情的事情，而且還特別的嚴重，我沒有想到我的一份剛開始的新工作，我就要開啟了我的在家辦公模式，並且這一開始就持續了一個月之久。一開始在家辦公，我還很慌，雖然客服的一些基本話語我都已經瞭解清楚了，但我任然有很多沒有弄得的地方，比如產品的批次問題，產品的生產和發貨時間，還比如後臺的一些運用和操作。有太多需要學習的地方，都需要我去掌握。

在公司的時候還好，有同事可以手把手的教我，可是這到了家裡，要學起來就更加的麻煩了。但是，為了不辜負領導的期待，為了做好這份工作，我就在家自己摸索和自己琢磨。在網上翻找視訊學習，跟同事視訊交流學習，在書上查詢資料學習等等，總之，在家裡辦公的那段時間，我幾乎把時間和精力都用在了學習和掌握好這份崗位的工作中。通過我一個月慢慢的摸索，我居然也通曉了很多崗位上的內容。再次回到公司工作的時候，領導和同事都表揚我進步了很多。後來，我也一直抱著一股衝勁，來對待我客服崗位的工作，慢慢的，我就從一名售前客服的崗位做到了一名售後客服的位置。

在這個轉變的過程裡，我的耐性越來越好，我的脾氣也越來越溫和，對我的成長有了很大的幫助。通過這段工作的經歷，我覺得作為一名客服，最重要的還是要保持一個良好的服務態度，這樣才能夠持續贏得顧客的心。

第6篇

“光陰似箭催人老，光陰如駿趕少年”，轉眼之間，我一年的實習期即將結束，歲月的年輪又將往前滾動了一齒，我不禁感嘆起時光，不禁感嘆起我在實習期度過的日子過的如此迅速。回顧過去一年，我以一名實習老師的身份在學校裡完成了我兩個學期的教學任務，完成了我從一名大學生向社會人士的轉變，還完成了一段自我成長的歷練。展望未來的日子，還有很多未達成的成就和使命在等著我。因此我要在這裡，為我過去一年的實習期做一個工作總結，以此來讓我更好的邁向我未來的日子。

20xx年xx月xx日，是我作為一名實習教師第一次邁進學校的日子，帶著些許的緊張，帶著滿心歡喜的期待，我走進了xx學校語文教師的辦公室。在辦公室裡，各位老師都熱情的跟我打招呼，熱心的跟我介紹辦公室裡的環境，並且還安慰我不要緊張，也跟我交流了很多關於學校裡面的情況，包括制度方面，包括班級年級排名，包括各班老師和班主任的資訊，特別是我即將要接手的班級裡的資訊情況，他們都有跟我詳細的說到。我一直很感激在當時，語文辦公室的老師給我帶來的溫暖和鼓勵，時隔了一年，我也依然對當時的場面記憶深刻。

接下來就是我給班級上的第一堂課，在這堂課裡，我對班級同學的第一印象就是十分的乖巧和聽話，他們聽著我的自我介紹和略帶緊張的教學過程，既不吵鬧也沒有出現違反紀律的情況，反而是相當的認真和配合。一堂課下來，反倒是我自己緊張出了一身汗。到了後來，慢慢的和xx班級的同學熟悉了以後，也慢慢的適應了教學的工作之後，我才講課講的不那麼緊張，只是到了有其他老師過來聽課的時候，我又會變得緊張起來。再後來，經過自我調整和多加模擬和練習之後，我才能夠表現的出完全放鬆的狀態。這也要感謝班級的班主任對我工作的支援和配合。

兩個學期下來，我和班級裡的同學都相處的十分友好和與愉快。在我和他們的共同努力下，不僅他們的語文成績得到了穩步的上升和進步，我的教學能力和知識水平得到了提升和增長。感謝學校給我的這次實習機會，感謝班級的同學、老師和家長願意信任我，我會心存感恩，帶著一份責任和愛在教學的職業道上一路走下去。

第7篇

實習我本著“以病人為中心”的服務理念，以認真負責的工作態度，發揚救死扶傷的革命精神，盡職盡責、踏踏實實做好護理工作，認真地完成了工作任務。下面是本人實習工作總結匯報：

俗話說：“三分治療，七分護理”，經過實習的護理工作實踐，我越來越感覺出護理工作的重要性。在日常工作中，我堅持著裝整潔大方，用語文明規範，態度和藹，禮貌待患。嚴格遵守醫德規範和操作規程，認真書寫護理記錄，千方百計減少病人的痛苦，安安全全做好自己的工作。無論是職工家屬，還是地方患者，我都堅持視病人如親人，做到態度好、話語親、動作柔，耐心回答病人及其家屬關於病情的諮詢，以及家庭治療、保健方面的注意事項等，沒有發生一起與病人的言語衝突，沒有發生一起因服務態度、服務效率、服務質量等問題引發的糾紛，受到病人及其家屬的一致好評。

對於病人來說，護理工作不是一個護士能夠主管負責的，而是一個需要團隊輪值配合的工作。醫院為護理隊伍補充了新生力量，工作中，自己能夠充分發揮自己年資較高、經驗豐富的優勢，主動搞好幫帶工作，為年輕護士講解業務技術、與病人溝通等方面的知識，解決護理業務上的疑難問題，指導落實護理措施，幫助年輕護士儘快成長，為整體護理水平的提高做出了自己的貢獻。

在過去的實習裡，我能夠通過報刊、電視、參加政治學習等方式，認真學習黨的方針路線政策，學習上級的各項指示精神和規章制度，通過學習，提高了自己的政治理論水平，進一步端正了服務態度，增強了做好本職工作、自覺維護醫院良好形象的積極性。同時，自己積極主動地參加醫院和科室組織的業務學習和技能培訓，並堅持自學了相關的業務書籍，通過不停地學習新知識，更新自己的知識積累，較好地提高了自己的專業修養和業務能力，適應了不斷提高的醫療專業發展的需要。

隨著社會的發展進步、人們生活品質提升，病人對護理質量的要求也越來越高。在今後的工作中，我將進一步牢固樹立“為病人服務、樹醫院形象”的思想，立足崗位，勤奮工作，履盡職責，為提升社群醫務人員整體形象增光添彩。

第8篇

從小到大，我就對語文和文字特別的喜歡，給三天三夜的時間，我也說不完我對語文和文學的熱愛，一直到我大學畢業，我對語文的喜愛也沒有改變過，甚至更加的痴迷。所以我一畢業，就選擇來到了我們xx國小進行語文教師的實習工作。這份工作既是我最熱愛的工作，也是我一直以來夢寐以求的工作。所以，在對待整個實習期的時候，我都十分的珍惜和十分的認真。

在實習期裡，為了做好我語文教師的工作，也為了在學校裡面更好的表現，我用心做了很多工作。

在來到我們學校以後，我時刻以一個謙卑的姿態來面對我的工作，來面對其他老師。為了使自己的教學水平得到了更大的進步，我時常邀請其他老師到我的班上進行聽課，在下課後，我便會他討教我的不足之處，然後再吸取他們的意見，在下次的課堂上做到改正。

為了提高學生們的自主學習能力，也更是為了給每個孩子一個展現自我的機會。我經常在班上實施自主教學，就是讓我儘量的在課堂上少講，而是把更多的表現機會給到孩子們。我把班上的同學都進行了分組，然後每節課我都會讓其中一組的孩子們上來給同學們講一章節要學的課程。這樣的方式不僅鍛鍊了學生們的膽量和語言組織能力，還提高學生們對學習和上課的積極性。

“學為人師，行為世範”，作為一名人民教師，我的學識和學問不僅要時刻保持一個較高的水平，為學生們起到一個師表的作用。我的一言一行也都要做到自我規範，自我約束，為社會上起到一個楷模的作用。所以，在實習期間，我一直謹記著作為一名老師的責任和義務，一直在努力學習和提升自己當中。不斷的約束自己的言行，不斷的為學校樹立一個良好的教師風範，不斷的培養自己高尚的品行和道德。努力爭取做一名合格且值得令人尊敬的教師。

選擇當一名人民教師，這既是我最初的夢想，也是我會一直堅持下去的決定。我知道在這條教學的道路不好走，甚至我還有可能會遇到很多的艱難和困苦，但“士不可不弘毅，任重而道遠。”我會一直為了自己最初的夢想，和心中的熱愛而堅持奮鬥下去。

第9篇

這段時間的實習已經結束了，雖然有些方面自己還是存在著一些問題，但是我一直都在保持好的態度，這對我來講一直都是很有必要的，大學期間我對自己專業知識的掌握還是有些不足，我認為自己所缺乏的正是實踐能力和經驗，這也是未來我應該要去做好的，這對我工作而言也是一個非常大的提高，這段時間以來我也一直都在思考自身各方面應該還要做好哪些，對於近期的工作我也需要總結一下。

首先我覺得這次的實習是對我的一個磨礪，我很在乎接下來自己需要維持一個好的狀態，在這方面我也需要端正好自己的心態，實習方面我也一直都在思考自身需要去做好的事情，我和周圍的同事一直都相處的很好，因為我剛剛出來工作，第一次步入工作崗位確實有很多需要學習的地方，我不會驕傲自滿，在學校的時候雖然說成績還算優秀，可是在工作方面我就是從零開始，這一點是毋庸置疑的，我希望自己能夠在這方面做出更多的調整，總結了自己在學校的時候的經驗，現在我就更加清楚這些了，希望在未來的工作當中，能夠去做出更好的成績來。

實習的時間雖然只有三個月，可是哦這三個月的時間，我還是能夠正確的看待自身，身為一名學生，我確實應該要認清楚自己的方向，學習這個專業我一直都覺得是非常深刻的，我清楚的認識到了自身能力的提高，這讓我也是感觸良多，身為一名會計專業的學生，我也慶幸自己能夠在專業對口的崗位上面實習，確實三個月的時間下來，我進步了不少，對於過去在學校沒有了解到的一些知識也有了自己的看法，這方面我覺得還是非常的有動力的，近期在工作當中，我一直都在思考接下來應該要努力的方向，所以我還是要認清楚自身存在哪些問題，這對我今後的職業生涯也是很寶貴的經驗。

很感激這段時間以來的實習，我相信未來可以做的更好一點，一定不會辜負了學校的期望，並且在這次實習結束之後，讓自己可以有更多的進步，感激同事的認可，也感激周圍領導的關照，實習於我而言是一次歷練，也是一次工作上面的昇華，我願意去掌握更多的東西，也渴望在這樣的環境下面得到更多的進步，這次真的非常的有意義，我相信是我今後職業生涯至關重要的一段。