個人實習心得7篇 《探尋職場生涯的方向》——個人實習心得分享

本文主題為個人實習心得，作者在工作實習期間，通過不斷地努力，積極學習和思考，結合自身經驗和感悟，深入探討實習所帶來的收穫和體驗。希望能夠通過分享個人心得，為廣大實習生提供一些有益的參考和啟示。

第1篇

20xx年9月13日至11月22日，進行了為期近兩個月的實習。實習的基本內容包括兩部分：班主任工作、課堂教學。這段我人生中彌足珍貴的經歷，給我留下了精彩而美好的回憶。在這段時間裡您們給予了我足夠的寬容、支援和幫助，讓我充分感受到了領導們“海納百川”的胸襟，在對您們肅然起敬的同時，也為我有機會成為冠華天視的一份子而驚喜萬分。

對於師範生來說，實習讓我邁出了教師生涯的第一步，同時也讓我初次感受到作為一名老師的酸甜苦辣。

實習中，讓我感受最為深刻的是教師除了在課堂上真正做到以學生為主體，充分調動他們的學習主動性和積極性外，還必須積極使用行之有效的教學方法，這樣才能確保課堂教學的成功。針對我實習的特點，在教學過程中我必須儘量使課堂生動活潑，調動他們的學習積極性，多與學生互動，比如儘量多抽取學生起來回答問題，儘管有些問題是沒有什麼技術含量的。另外，在試教過程中，要主要以學生為主體，否則，教師就不可能成為指導者和助學者。讓學生養成獨立思考，主動獲取知識的能力。就如授人以魚，不如授人以漁的說法。同時，興趣是最好的老師，在培養學生興趣以後，才能讓學生真正意義上愛上美術課，讓學生在自我探索中學習美的知識。

此外，讓我收穫最大的還是不同教學之間的交流。實習期間，我們參加過美術教研活動，多次聽過其他教師的美術課，還有我們六個實習生每晚的教學交流。讓我印象最深的還是不久之前我們實習生以寧波掛職教師的展示課，在實習生上，我能學習到他們的長處，同時也反映出自己的不足之處。從寧波掛職老師身上看到的又是不同的美術課堂，這又讓我想去年的基礎美術教育研討會，美術課堂可以上得如此有魅力，老師如此，那孩子們亦是如此了。之後，章獻明校長有給了我們很多寶貴的意見。只有所有的孩子們投入了，教師的課才是成功的。因此，我每次在設計教學過程的時候，我會站在學生的角度去考慮孩子們的感受，是不是的問問自己，我這樣設計，學生會不會感興趣;我這樣設計，學生在這堂課的收穫會是什麼。然後會和其他一起實習的同學討論教案的可行性，不斷修改，不斷調整，雖然過程“坎坷”，但這修改調整再修改再調整就是一個不斷進步的過程，最後展示的就是共同努力出來的最精華的成果。但有時候也會遇到疑問，感覺自己的教學設計總是被一種模式給固定了，有時甚至排斥這樣的教學，擔心自己在這樣的模式中走不出來。於是，我又去聽了很多老師上的課，多去吸收，尋找新的思路。印象深刻的是張老師上的《一張紙的立體造型》，同樣是上過的課，從老師的課堂上，我看到了一種新的教學，彷彿一股清新的空氣注入的腦海。孩子是主體，讓學生自己在親身體驗中學習吸收新的知識。同樣地，我在鄭校長的語文課上也深深體會到了這一點。不管是美術課，還是語文課，能引起學生興趣，觸動學生主動學習的課堂才是有效的，而教師只是一味灌輸式的教學永遠體會不到學生真正學習到知識的幸福的笑容。

現在閉上眼，所有的場面還歷歷在目。但值得肯定的是我在此次實習中的成長，從一開始在課堂中羞澀、緊張的表現，到現在的自如、開放的表達，在此過程中不斷尋找問題，解決問題，使自己的教學有了進步。我永遠不會忘記章老師說過的那句話：沒有問題不是好事情，只有不斷尋找問題，解決問題，這樣的老師才會進步，這樣的課堂才會成功。當然最應該感謝的是我的指導老師和所有三年級的孩子們，是他們讓我在這兩個月的實習生活過得很充實很滿足。在實習班主任的過程中，讓我深刻體會到了作為一名班主任的不易，尤其是擔任一年級小朋友的班主任，工作很瑣碎，很繁雜，小孩子要從一點一滴的小事教起，讓他們養成好的習慣，這是需要多大的耐心和毅力。在這裡讓我有幸遇見了一位慈母般的班主任管老師，管老師不僅是孩子們的偶像，也是我心目中的偶像。

一年級的小朋友就像剛出生的小嬰兒一樣，對於學校生活更多的是不習慣和各種新鮮感，在生活和學習，紀律等方面都需要班主任像父母一樣仔細地去叮嚀，因此，班主任除了要教好自己的那門功課外，更要增加很多其他方面的工作，如果課前紀律工作，生活衛生，學做勞動衛生等等。最重要的一點事班主任還擔任了思想品德工作課程的老師和家長的聯絡。在擔任一年級實習班主任的過程中，首先要在最短的時間內熟悉每一位小朋友，每天和他們一起出操、升國旗，每次放學揮手和他們說再見，只要一有空就會去教室裡和他們一起學習遊戲;大課間期間，參與小朋友的遊戲，拉近和他們之間的距離;在此期間還參加的學生的家訪，親身體驗了小朋友在家的學習生活情況以及平時的愛好興趣;此外，還參加了108班的班會活動和親自趣味運動會以及一起去動物園秋遊，和他們一起歡笑遊戲等等。這短短兩個月的實習時間成為我最最寶貴的記憶，同時也讓我深切地體會到老師關心學生是多麼幸福的一件事。讓學生信任老師，才會多與老師談心，師生間敞開心扉，只有真正瞭解了學生的內心世界，才能收到更好的教育效果。實習讓我收穫很大，成長很多，但並不是就說明我們就可以成為一名人民教師了，它只是說我們初步具備了一名教師的基本素質，這些素質在以後的工作中還有待鞏固和加強。我今後要走的路還很長，不僅關係到我們工作本身，還有一名作為人民教師的社會責任：傳道授業解惑。實習的時間說長也長說短也短，在這一段時間裡我收穫了知識，收穫了經歷，收穫了指導老師的關愛和教誨，同時更收穫了學生間建立起來的深厚感情，在此，我想對你們說一句“謝謝你們”!路漫漫其修遠兮，吾將上下而求索!我會繼續努力爭取成為一名合格的人民教師!

第2篇

以前聽見人去實習，感覺都很羨慕，好像他每天都可以充實的學到很多知識，其實不然。很多地方的實習都是分派一些簡單的活，讓人覺得自我價值無處體現。可是 仔細想想：人家的正式員工每天也就無非做這些事情，何況你一個實習生呢?我還算好了，開始去幫他們抄合同，基本沒什麼技術含量，熟悉了流程就埋頭狂寫好 了。開始也覺得很枯燥無趣，抄合同抄得吐血只想快點結束算了，但是後面卻發現表面上很無腦的工作，只要用心的話還是能學到東西的。我接觸的業務大部分都是 辦理個人住房借款。在合同中有很多內容，例如規定的一些條款都是一樣的。以我所在的中國銀行舉個例子：它對提前還款者有著如下兩條限制：1，必須在正常還 款滿12期(即一年)後才能提前還款。2，每次提前還款的金額不得少於10000元。這其實主要還是為了限制提前還款行為的發生(那樣的話銀行得到的借款 利息會少很多，因此提前還款一般被視為違約行為如果合同中事先沒有規定)。再譬如對於住房按揭的抵押率(按揭借款本息和與抵押物估價之比)，不同的銀行有 不同的規定，有的抵押率不能高於60%有的不能高於70%，當借款風險越大時抵押率上限也就越低。這些都是平時抄寫合同時注意到的細節，記住後回家上網 查，也能學到不少金融知識。

其他的還有利息浮動，信貸迴圈，票據貼現，公積金借款等等，都是從材料中或者平時工作人員的對話中留意到的，就這樣變成了自己的知識。

由此可見，學習確實應當是一個主動的.過程。你不主動去求知，難道等著別人像學校老師一樣來主動灌輸不成?這點上我有不少進步，不過還有不足，須多多改善。

第3篇

對於即將到來的頂崗實習，聽取了眾多學長學姐以及老師的經驗和建議，我在假期的這段期間也做了許多準備。

首先，最為重要的一項就是學校為第三十期頂崗實習的學生開設的網課，這門網課讓我受益匪淺。在學校雖然學的是師範類的課程，但是除了一些教育心理類的課程以及實訓外，很多人包括我自己在內都對成為教師這件事情只有抽象的認知，就算是頂崗實習的安排已經出來第一反應也是自己去實習的學生。

但是在看完網課之後我深切的瞭解到了未來的半年我將以一名教師的身份去工作去執教，我是一個獨立的個體要去面對現實的社會，要經營自己的工作生涯，本門網課對我起到了引領的作用。

通過對網課的學習以及學校在上學期開設的課堂應急實驗，都讓我吸取了很多應對課堂突發狀況的措施。除此之外，在教學教法方面，也為我提供了借鑑。

第一次真正的走進課堂，並且將來我要和他們一起度過一個學期，一起經過各種考試，所以除了自身要有責任心敬業之外，如何如何學生相處也十分重要。

當然和同事也是各位前輩的交往也需要慎重，要做到尊重前輩，向前輩學習他們的教學經驗，豐富提高自身教學水平，但也要適當的學會拒絕前輩的某些不合理主張。除了教學教法各種人際關係外，這門網課給我留下深刻的印象的還有要注重自身的發展。走上教師崗位，寫教案不可避免，如何設計教案，寫好教案，創新教學，又如何在課堂上實施。

這對於我們這些新手是一個較大的考驗。並且大四在即，各種考證壓在身上，教師資格證、四六級等等都需要去費心，對於準備考研的我來說，考研也要在實習的時候準備，所以安排好自己的時間，充分利用協調時間，發展自身的同時也不耽誤日常工作。

再者，除了網課之外，我還通過詢問學姐做了其他的準備，比如準備一個單元的教案。我是歷史專業的也即將去教歷史，通過私下的一些調研詢問，我瞭解到現在許多國中生的歷史成績普遍較低，對歷史的興趣也不夠濃厚甚至感到無聊。所以在經驗和專業知識教學能力不及眾多專業教師的情況下。

我更多的考慮去調動學生的興趣。現代教育追求以學生為主，教師引導，所以我在設計教案的時候也注意這一重點，力求學生能夠聽懂又想聽課。所以我更加註重在導語上的設計，從開始抓住學生的好奇心，從學生了解的內容出發，來構建整節課。除此之外，歷史學科格外注重史料的運用。

但是不可否認的一點是，許多國中生根本就不理解史料尤其是古文史料的意思，所以在史料運用上我也仔細思考，儘量減少一些晦澀難懂的文章的出現。歷史可以很簡單，也可以很難，而我需要做的就是讓學生去主動接受歷史，而不是一聽歷史就是“好難啊”、“需要背很多”這種印象，在課堂學習中記憶，而不是成為負擔。

對於即將到來的頂崗實習，我曾經有過恐慌，有過迷茫，但隨著時日的臨近，我感受到更多的是激情，是摩拳擦掌的迎接挑戰，面對未來的職業生涯。

第4篇

3個月的試用期轉眼就到了，在這3個月中，我較快地適應了新的工作，融入了新的團隊裡，也得到了同事和領導的肯定，不過也存在一些不足的地方，我想這些都值得自己去總結，去思考，去提高，實習期滿個人鑑定。

記得剛來的時候對各方面都不是很熟悉，周圍的同事和領導都給與了我很大的幫助，讓我儘快地完成團隊角色的定位。現在的工作崗位是銷售統計分析和結算，主要負責編制每天的掌控表推移表，由於以前從事過相關崗位的工作，對erp系統的操作以及excel的資料處理還算比較熟練，所以上手起來比較快，僅1周的時間就可以獨自擔當起每日銷售報表的編制工作。雖然每天的報表編制比較機械和重複，但是我認識到了在重複工作中可以挖掘許多不重複的工作，在編制過程中可以學習到新的專有名詞，學習到怎樣節約時間提高工作效率等等。在結算工作中，除了高要求地完成結算表的編制以外，還努力做好銷售部和財務部之間的溝通，配合財務部的複核工作。除了本職工作以外，還積極配合其他部門的工作，例如市場部的每月銷售資料包都是我幫他們更新新的資料包，其實這些工作其他部門可以獨自完成，但是他們對於訂交提資料，車型以及18位碼都不太熟悉，花的時間更多，如果我花一個小時能為他人節約2個小時，這件事是值得做的。

在10月底，接到了去銷售部新員工分赴石家莊華信專營店的實習任務，同時要監控其委託借貸的情況。在12個人當中我被安排到第1個去，當時還有些不太願意，因為那時候才來公司不到1個月，是12位員工中進公司最晚的，許多方面都不太瞭解，似乎有種“趕鴨子上轎”的感覺。但是我畢竟工作過1年，所以也比應屆畢業生有更好的適應能力，隨即準備了許多資料路上看，晚上看，在最短的時間瞭解了專營店的知識。在實習過程中積極配合督導完成了監控委託借貸的任務。在實習後，將自己的實習體會寫成了1篇30多頁報告，同時也給後面實習的新同事開了個頭，無論在工作上還是生活上。

12月的銷售精英大賽總決賽，我有幸成為了top20的選手管理員，主要負責選手們的吃，住，行。在整個過程中和選手們結成了深厚的友誼，自己也收穫了許多許多。第一，時間觀念，只要自己想著去等別人，就不會存在別人等你的情況了。第二，對困難要估計充分，因為很多突發事情是讓人措手不及的。第三，忍，在溝通的過程中可能存在許多障礙，可能會碰到很多釘子，只有先忍下來，把事情做好了才是最關鍵的。

同時，也清楚地認識到自己的不足，特別是對銷售結算這塊還不能做到100%的胸有成竹，其實每項工作都需要一定的時間去熟悉，去沉澱，這3個月中，專營店實習就佔了2周，後面的銷售精英大賽和新員工培訓，再除去假期，真正去操作本崗位的時間其實並不多，現在僅僅能夠完成硬體折扣和簡單的促銷結算，我想這是我不足的地方，也是我以後要加強的地方。

轉正不是意味著待遇上會好一些，更重要的是從此刻起自己已經是東風日產的一名正式員工，在工作上必須對自己要求更加嚴格，真誠溝通，做好份內事。

第5篇

實習已經漸進尾聲了。在這短短的一週多時間裡，我們進行了自我的智商及心理的測評，親身參與了無領導小組的討論，也站在旁觀的角度，感受了一場頗為真實的結構化面試。討論時的壓力與面試中的肅然，都令我覺得感受頗豐，然與之相較，更為強烈的卻是在大學中的這可能的最後一次測評，結果卻沒有達到我預期的效果。

對於智商的測評，一切都在原本的預料之中，在確保正確的前提下，以最快的速度做完所有的測試題，得到的結果也令我較為滿意，只是有點在意的是，明明覺得自己都會的題目，居然做錯了一個。

對於心理測評，我是比較熟悉的，畢竟在初高中的時候，做過的測評也不少。

只是那時結果都早已迷糊了。大學的這三年，在這之前，正規的心理測評做了兩次，一次是院選修課，一次是郎圖職業生涯中，然而得到的卻是兩個迥異的結果。特別是對於氣質。氣質是個人生來就具有的心理活動的典型而穩定的動力特徵，是人格的先天基矗從理論是說，他是人格的基石，是不可改變的。但是兩次的結果，一次是抑鬱質，另一次則是抑鬱質偏膽汁質。

在這一次的測評中，我儘量是在讀完題目的那一秒馬上做出選擇，不給於自己思考的權力。以避免由於理性給測評帶來偏差，然而結果卻得到了第三個全然不同的結論：典型膽汁質。

三次的測評，三個全然不同的結果。我迷惘了。我不禁想到了《猴子與手錶》的故事：猴子拾到了一塊手錶，並很快就搞清了手錶的用途，於是，他成了整個猴群的明星，每隻猴子都向猛可請教確切的時間，整個猴群的作息時間也由猛可來規劃。並最後當上了猴王。做了猴王的猴子認為是手錶給自己帶來了好運，於是它每天在森林裡尋找，希望能夠拾到更多的表。終於又擁有了第二塊、第三塊表。但由於每塊手錶的時間顯示的都不相同，猴子不能確定哪塊手錶上顯示的時間是正確的。當有其他猴子來問時間時，猴子也回答不上來。最終猴子的威望大降，整個猴群的作息時間也變得一塌糊塗。

也許，人的天性真的很複雜，而在每一次測評中，不論我們多想評判出一個完整的自己，看到的卻只是自己的一個側面，然而隨著測評的增多，不同的側面被不斷顯示出來，最後另自己迷惘，哪一個才是自己。就像每一塊手錶，確定著一個時間，但隨著手錶的增加，卻迷失了對時間的感念。

也許，一直習慣了推諉的我，最終將自己掩藏的太深了，深的連自己都無法企及。甚至，在最真實的自我面前，也會莫然。即如哲學先生評曰：這個世界上，真相只有一個，可是在不同人眼中，卻會看出不同的是非曲直。其實，道理很簡單，因為每個人看待事物，都不可能站在絕對客觀公正的立場上，而是或多或少地戴上有色眼鏡，用自己的經驗、好惡和道德標準來進行評判，結果就是——我們看到了假象。

然而不管基於什麼情況，只是有一點我已經可以確定：對於我，所有的心理測評已經失去了原本的意義。不過，對於此，我也早該釋然了，畢竟對於我，連催眠都已經失去了原有的效力，更何況，只是一個測評！

第6篇

實習對於大學生來說是很重要的與社會接觸的機會，它能讓我們把平時學的理論知識運用到實踐中，做到學以致用。還能增強我們的“團隊合作”意識。另一方面，讓我們切身感受社會競爭之激烈以激勵我們認真學習。學校在學期末安排了我們實習，這是個難得的鍛鍊我們的機會，在此期間，雖然時間不長但我們也學到了不少有用的知識也得到了一些經驗。這些寶貴的經驗能幫我們將來更好的融入到社會。

通過實習瞭解電腦的相關知識及營銷情況，在這個基礎上把所學的把所學的專業理論知識與實踐緊密結合起來，培養實際工作能力與分析能力，以達到學以致用的目的。首先來認識一下營銷調研實習吧，營銷調研實習是通過實踐環節對所學營銷調研與預測課程理論的進一步認識和深化理解。當今市場競爭日益激烈，低成本、準確和適時的市場營銷決策對企業至關重要，營銷調研通過運用科學方法，收集、整理、分析有關市場營銷的資訊，成為企業進行決策的基本前提和必要條件。

營銷調研實習是依據大綱的要求及教學計劃安排，在完成營銷調研與預測課程學習後展開的。通過實習欲使我們正確認識營銷調研的價值，靈活掌握營銷調研的基本理論、基本方法和技巧, 能夠獨立設計、組織常規性的市場調研專案，有效運用市場調研的基本方法與技巧解決市場營銷中的實際問題，同時進一步培養我們觀察問題、分析問題、解決問題的能力，為畢業後能夠迅速適應和駕御實際營銷工作打下堅實基礎。

實習是每一個大學畢業生必須擁有的一段經歷，他使我們在實踐中瞭解社會，讓我們學到了很多在課堂上根本就學不到的知識,也打開了視野，長了見識，為我們以後進一步走向社會打下堅實的基礎，實習是我們把學到的理論知識應用在實踐中的一次嘗試。我想，作為一名即將畢業的大學生，建立自身的十年發展計劃已迫在眉睫，不是嗎?信奉在哈佛廣為流傳的一句話：if you can dream it,you can make it! 實習已經結束，我也該開始新的生活了。在不多的大學生活裡，我還需要做好很多事情，比如英語的繼續學習，比如專業課的深入學習，比如對行業的繼續關注等。未來不管是做個職業經理人還是自主創業，大學時期的積累，必定是我人生的一筆財富!

第7篇

我實習所在的學校是華師一附中。實習的基本資料包括:三部分：課堂教學、班主任工作和教育調查。基本狀況如下：1、課堂教學：完成教案數為四份，試講過多次，上課節數為十八節;2、班主任工作：協助原班主任管理好班上的日常工作，組織一次主題班會《理想——心中的象牙塔》;3、教育調查，完成一份教育調查報告。

透過一個半月的教育實習，我得到了一次較全面的、系統的鍛鍊，也學到了許多書本上所學不到的知識和技能。

第一，透過實習，是我對中學的現狀有了進一步的認識，對中學生的學習有了更為恰當的瞭解，對教師的工作有了更為真實的體驗，這些都有利於在今後的工作中能夠更快地適應新的工作環境，從心理上抹去對教學的畏懼。

第二，透過實習，使我掌握了一些基本的教學方法，提高了教學效果和教學水平。在一次次的教學實踐中，在一次次的和老師的交流的過程中，使我的教學水平和對教學的認識提高了很多。

第三，透過實習，增強了教師的職責感和榮譽感。教師承擔著”教書育人”和培養祖國未來人才的職責，因而他是光榮的。每當上課時，看著臺下一雙雙渴求知識的眼睛，無不感到一種光榮，同時也感到一份沉甸甸的職責感。因此，備更好的課，講更好的課，並且教會學生做人的道理是我實習的願望。

第四，透過實習，增強了交際潛力和口頭表達潛力，進入一個新的環境，要處理老師、學生和同組同學的關係，這給了我一個就業前的鍛鍊的絕佳機會，透過誠心、謙虛、好學、負責的態度，使我處理好了與老師、學生和同組同學的關係，在這個相處的過程中也提高了我自身的交際與溝通潛力。一節課40分鐘，這樣講下來，也鍛鍊了我的口頭表達潛力，為今後的工作打好基礎。

在實習過程中，我一共上了18節課，雖然總的來說我在上課上有了很大進步，但由於經驗不夠，在教學過程中存在著一些疏漏的地方，尤其是在開始上課時，聲音不夠洪亮，表情肢體語言不夠豐富，有些地方講解不夠清晰，之後，在老師的指導下，使我不斷改善了以上不足。

一個半月的教育實習雖短，卻給我留下了完美的回憶，使我在教學認識、教學水平、教學技能以及為人處事等方面都得到了很好的鍛鍊與提高，為自身今後的參與工作打好了良好的基礎，透過實習，也增強了自信，堅定了信念!