實用的中學生學習計劃錦集5篇 中學生的學習計劃必備手冊

本文收集了多種針對中學生的實用學習計劃，包括課程表的制定、學習方法的改進、時間管理、考試備考策略等方面的實用指導。希望能幫助中學生提高學習效率，達到更好的學習成果。

第1篇

經過一個學期的緊張學習，我們終於盼來了年味十足的寒假。為了在寒假中豐富自己的知識面，按時學習生活，做事有規律，更好地度過一個快樂、充實、有意義的寒假，特制定此寒假生活學習計劃：

8：00－9：00起床（刷牙、洗臉、吃飯）9：00－10：00練習書法

１、幫媽媽做力所能及的家務勞動（做做飯，刷刷碗，掃掃地等）；

６、每天要做適量的戶外運動，不要因為天氣寒冷躲在家裡；

在寒假裡，我最要學會的就是合理安排學習、娛樂、休息的時間，要把每一點一滴寶貴的`時間都充分利用好，發揚自己的優點，刻服自己的缺點，做優秀的自己！

第2篇

暑假來了，經歷過一個學期的學習，孩子們終於迎來了不用早起、不用上課、不用熬夜趕作業的兩個月。

但是，你知道嗎？每一年的暑假，每個學校、每個班級，總是會有一些學生脫穎而出，讓人有“士別三日，刮目相看”的感覺。所有的學霸都曾經提到：“國中每個學生的基礎差距不太大，但假期一定是學生”偷偷“變優秀的好機會！”

暑假過後，小升中的學生就開始進入國中階段學習。面臨新學校、新老師、新同學，準國中生將會產生不適應。

首先，國小與國中相比，學科知識跨度大，學習能力轉化難度大；其次，很多學生都容易產生情緒上的波動或心理上的壓力。以上的各種不適應，有可能導致學生生理與心理髮展不均衡的嚴重後果。建議準國中生在暑期除了做好文化課鋪墊之外，更要做好心態的調整。

教育專家發現，一些本來在國中成績 優異的學生升入高中後，成績卻變得平平；相反，有些學生在國中成績一般，到了高中後卻一躍而成了優秀生。這到底是什麼原因呢？經過長期研究，教育專家得出一個這樣的結論——是“銜接”出現了問題。

初升高，實現從國中生到高中生的角色轉變，在轉型過程中，學生會出現很多不適應。高一九門功課同時學習，課程量的.增多，致使學習壓力增大，對知識點的銜接要求更高。高中階段老師對學生的關注相對於國中來說要少一些，致使學生心理銜接未能做好，這也是升入高中後成績下滑的一個重要原因。

八年級是國中階段最關鍵的一年，這段時期處於七年級的放鬆和九年級的緊張中間，如果不能很好地處理好學習與玩的關係的話，無疑會對九年級的學習造成不利的影響。在課程上，八年級還新增了一門物理，對於學生來說，如果無法入門，對於以後物理課程的學習會形成很大的障礙。

八年級是一個分水嶺、一個跳板、一個承前啟後的重要階段，所以，準八年級學生的暑期學習計劃中，有一個很重要的目標就是鞏固舊知識，提前預習新知識。

對於準九年級的學生來說，這是國中階段的最後一個暑假。學生更應該有效地進行安排並調整好自己，以便下學期開學能以最快的速度進入正式九年級的學習狀態。準九年級的學生面對即將到來的中大學聯考壓力，暑假打好預備戰最為重要。

在暑假這段時間裡，要對以前所學的內容來一次全面掃描，歸納出自己含糊不清、一知半解的章節，並有針對性地進行鞏固強化；提前瞭解、熟悉會考考綱，通過對考點的梳理來確定自己掌握不紮實的內容，制定針對性學習方案，抓住考點做針對性複習。

第3篇

2、學習時間最好固定在：上午8：30—11：30，下午14：30—17：30；晚上19：30—21：30。

3、每天至少進行三科的複習，文理分開，擅長/喜歡和厭惡的科目交叉進行。避免偏科現象。

4、不要前趕或後補作業。記住，完成作業不是目的.，根據作業查缺補漏，複習一下薄弱環節才是根本。

5、有自己解決不了的問題，千萬不要死摳或置之不理。一定及時解決問題。

6、每天晚飯前後和父母散散步，既鍛鍊了身體，呼吸了新鮮空氣，又增進了溝通。

7、公開學習計劃：少數高中生缺乏自我約束能力，這樣的同學在制定學習計劃後，最好向家長、老師或者同學宣佈。這樣做一方面會起到監督作用，也會起到一個強迫約束效果，當自己不能堅持時，馬上就會想到：“是否別人會笑話自己意志薄弱”或者“太沒出息了”，因此就能堅持到底，“無論如何，一定要堅持實行自己的計劃”。

希望每個高中生都能將學習狀態調整到最佳，高效率、高質量地完成自己的計劃！

第4篇

千呼萬喚始出來，同學們終於迎來了自己的暑假，可是，在這個暑假過後，大家需要迎來緊張的九年級生活了，因此，就是在暑假裡，大家也要學習，制定良好的八年級暑假計劃。

1.早上起床時間控制在6點至6點半左右，然後馬上去做一下運動，大概持續到7點鐘(適當的運動有助於大腦血液迴圈)。然後你吃一下早餐等等的。

2.上午時間大可不必瘋狂地做作業。你可以先看一些英文的書(課外的，但是適合國中生的)，那樣有助於培養語感、積累詞彙;然後(大概10點)你可以看一些文學類的課外書(當然不是英文的了)。適當地讓自己有一個閒適的生活狀態。

再說一下，你可以有針對地看書，上午你也可以看一些自己較弱的學科的書

3.下面說說下午的任務(忘記說了，午飯之前你也可以去運動一下)。下午，人的一般注意力不太容易集中，那麼你可以做一些暑假作業，注重理解。因為下午背的`東西，一般都不太容易記住。

4.晚上，你不必太緊張，如果稍微勤奮點的話，你可以再做做作業;但我覺得晚上大可以看一下課外書，看一些新聞，或許去散散步。到8、9點時就可以睡覺了。

這就是我的暑假學習計劃，希望這個暑假的生活變得更充實，希望在學習上有更大的收穫。

第5篇

許多中學生在剛放假後的前幾天不能安心學習，給自己找個理由“學了半年了，放鬆幾天總可以吧，七天後我再開始學習”。但是，往往一玩起來，就收不住心了，離開學還有幾天的時候，發現作業還沒做一半。更可怕的是，很多孩子在假期玩散了心後，開學後也很難進入狀態，成績下滑就成了假期學習的必然結果。家長不要阻止孩子“玩”，更不要放任孩子“玩”，重要的是讓孩子科學的安排時間，真正做到“玩”與“學”的優質結合。所以，暑假期間，關鍵的是要給孩子制訂一個有規律的“學、玩計劃”，最好是每天都有玩和學的時間，即使需要拿出幾天甚至十幾天的時間去玩，最開始的幾天也要嚴格按照固定的時間表先調整生物鐘。

針對許多孩子不會安排自己的學習，自學能力不強，以及有些偏科的情況，有些家長會選擇給孩子請家教、報輔導班，或者報一些夏令營，提醒家長，課外輔導機構眾多，魚龍混雜，即使各方面都不錯的輔導機構也有自己的特色，給孩子選課外輔導機構，一定要分析該機構的“特色”是否針對自己孩子的“特點”。專家建議家長，為孩子計劃暑假的具體安排時，找一個孩子信任的人，並且有一定的學習或教學經驗，幫孩子制訂暑假的學習計劃，做孩子在選擇課外輔導機構時候的“高參”。

學習以外的安排要給孩子一定的“自主權”

在一些孩子眼中，不管什麼時候，只要自己玩，家長肯定不高興。“雖然他們不說，我也知道他們不想讓我玩”，一位同學向老師如此說。在暑假裡，家長不應該讓孩子一直籠罩在學習的壓力之下。以至於孩子全天處於家長逼著學點就學點，偷空能玩就玩會的狀態。一名九年級的孩子與老師聊的時候談到：“我看電視的時候，手一直拿著遙控器，門一響我就馬上關掉，假裝上廁所。”有這樣一個故事，兩個城市處理垃圾的政策不同。a城市到處貼著“此處不準倒垃圾”，結果市民經常偷偷地到處亂倒垃圾，搞得城市非常的髒亂；b城市在幾個地方貼上“此處可倒垃圾”，市民們都把垃圾倒在允許倒垃圾的地方，城市的`絕大多數地方都很乾淨整潔。聰明的家長們自然會從這個老掉牙的故事中得到如何對待孩子的啟發。“最關鍵的是，家長一定要針對自己孩子的特點制定有針對性的策略。”

1.看數學書 ，儘量把基礎的知識懂透。暑假時間比較多，自主學習的時間久較多，所以藥好好把握。把平時沒學懂的學懂。為下學期的學習做下鋪墊

2.學數學，不做題是不行的，數學講究見多識廣，有些別個見都沒見過的題，你做過的，就很容易。

3.數學，假期補課可以適當安排，畢竟七年級，不用太緊張，補課要有針對性，對自己不懂，或不是很懂的東西才補。

4.適當的預習也是有必要的，八年級的重點應該是一次函式和四邊形，可對較基礎的東西進行預習。