珍惜盤中餐演講稿4篇 珍惜每一口盤中餐

“珍惜盤中餐，珍惜生命”是我們一直宣揚的理念。隨著生活水平的提高，人們的飲食越來越豐富，但同時也會帶來許多不良後果。通過此次演講，我們希望提醒大家珍惜盤中餐，保持健康生活習慣。

第1篇

在學校就有一條禁令：不珍惜糧食者，扣班分，將這個學期不能得到流動紅旗!所以我們都特別珍惜糧食!而我們班上有一個非常珍惜糧食的人!

她就是：王偉嫻，她雖然學習不是很好，但是她，非常珍惜糧食，從去年到現在從來沒倒過一粒米。

有一天，我非常餓，一口飯也沒吃，就倒了，剛準備倒的時候，我突然聽到她說：“一口也沒吃呀，等會就餓了，真是不珍惜糧食呦，那句詩怎麼念來著，鋤禾日當午，汗滴禾下土。好學生也不能不珍惜糧食呀!要是中國人都向你這樣，一在就要節約13億斤糧食，唉!”聽完之後，我的臉像蘋果一樣紅，雖然當時還是把飯倒了，但是這件事過後，我就很少倒飯了!幾乎每天都只倒一點兒，有一次去倒時，王偉嫻就對我說：“上次的事對不起，啊!因為我看風你每天都倒了一滿碗飯，太不珍惜糧食了，所以我才說的!”“沒有關係的，我早就忘了!”我對她微微一笑。

她不僅勸告別人珍惜糧食，自己也必須做到珍惜糧食，並且不能浪費一粒米，即使自已已經吃得非常飽了，但是非要吃完，要是太飽了，就帶回家紅小貓、小狗吃，她這種珍惜糧食的美德，值得我們學習!

珍惜糧食講文明，儉以養德樹新風。珍惜糧食的美德，代代相傳，我們任何人都應該做到，這樣才能做一個品質高尚的人!

第2篇

糧食兩個字一說起，我們的腦海中就浮現出各式各樣的情景，有路邊的小吃攤，有高檔餐廳的簡單吃食，也有金黃的麥田裡農民辛苦的農作，翠綠的水稻田裡工人們彎著腰插著秧，這一幕幕是美好的，也是令人深思的。糧食，是我們人生續費生命的主要材料，也是我們生活豐富多姿的主要色彩。所以親愛的同學們，請大家拾起關於糧食的責任，抗在肩上，不再浪費，不再揮霍，從此刻做起，也從現在出發!

我生在一個算是富裕的家庭，從小父母就給了我衣食無憂的生活，雖然有了這樣的日子，但是父母依舊不忘提醒我節約每一粒糧食，節約每一滴水。這個傳統的家庭給予了我很多方面的能量，比如說艱苦奮鬥的家庭原則，很多富裕家庭其實都在一定程度上是節儉的，不管是生活方面還是平時的態度方面，首先就要樹立起一個正確的觀念，以往大型家庭聚餐，我爸爸都非常主張在家裡吃，因為我們能夠控制好量，如若一定要去外面吃，我爸爸也會建議先上後添，如若實在少了菜再加菜就是，不用為了所謂的面子而去浪費，這是毫無意義，也毫無品質可言的。

因為這樣的家庭教育，所以現在的我是一個非常節儉的人，吃飯方面最為突出。進入高中之後，大家的飲食變得豐富多了，學校食堂食物種類也很多，大家打菜和吃飯的時候有時候也會剩下很多。每次裝剩飯的那個桶子總是滿滿一桶，我覺得真是太浪費了，所以平時我在糧食方面，就是能吃多少打多少，儘量不要去浪費食物，這是對他人辛苦勞作的尊重，也是對自己的一種負責。

同學們，節約和珍惜是一種良好品德，並不是說面子是建立在浪費上的，擁有這樣觀念的人本身面子已經失去了。任何一個人都會崇拜一個三觀端正，有良好行為建設的人。所以親愛的同學們，珍惜糧食，從此刻做起，刻不容緩。我們需要去證明自己的品行，從而拉開未來之窗，做一個更好的時代少年，為這個社會承擔起一份艱苦的責任，鞭策著我們往一個更好的方向去前進。同學們，讓我們一起珍惜每一粒糧食吧，做一個有責任心，能夠擔當這個身份的高中生吧!

第3篇

今天，國旗下講話的題目是“愛惜糧食，文明用餐”。

同學們，你們知道嗎？每年的10月16日是“世界糧食日”，這是聯合國糧農組織為促進世界各國關心糧食問題於1981年正式規定的。

而我們中國，為解決目前糧食浪費嚴重的問題，也發出通知，在全國範圍內開展“愛惜糧食、節約糧食”的活動，特別是在10月16日“世界糧食日”所在的這一個星期時間裡都是全國“愛惜糧食、節約糧食”的宣傳週。

可能有的同學對於“節約糧食”不以為然，有的同學心存困惑：我們家從來不缺糧食呀？爸爸媽媽也從來沒讓我餓過肚子呢？那為什麼愛惜每一粒糧食這麼重要呢？

相信我們大家都通過唐代大詩人李紳的古詩《憫農》瞭解到農民耕種的辛苦：“鋤禾日當午，汗滴禾下土。誰知盤中餐，粒粒皆辛苦。”

可同學們有所不知，其實要把地裡的禾苗加工成我們每天碗裡香噴噴的米飯，可遠遠不光是農民們在田地裡頭頂烈日、拋灑汗水地勞作呀！告訴你們吧！糧食從播種、收割到加工成成品糧，這其中至少要經過20道工序，這得需要有多少農民和工人為此付出心血呀！正因為如此，每一粒糧食我們都必須要珍惜。

退一步說，雖然同學們每天都能吃得飽、吃得好，但並不是所有的人都能有食物吃。據聯合國最新統計，目前全球長期捱餓的人口達到了9億2500萬之多。而在我們中國的邊遠地區，由於經濟落後、交通閉塞等原因，還有許多人在餓肚子，還有許多像我們一樣大的孩子連溫飽問題都沒有解決，又怎能談得上讀書、上學呢？也許有同學認為，節約幾粒米沒有多大用場，讓我們一起來算筆帳：如果一個人一天節約一粒米，全國13億人口可節約2186萬斤，這麼多米可以救濟4000多災民吃10年，可以給我們全校學生吃60多年的時間。現在，同學們還覺得節約糧食沒有必要嗎？

同學們，勤儉節約是中華民族的傳統美德，再說，我們的同學正是長身體的時候，更要注重合理的的營養吸收。那就從今天開始，做一名愛惜糧食、節約糧食的好學生吧。

1、安靜包括進餐廳？排隊領飯、湯，？就餐過程不說笑，餐具輕擺放，吃好後安靜離開。

最後，希望我們全體同學能共同努力做到“節約糧食？文明就餐”。

第4篇

很榮幸能夠站在這裡與大家分享節約糧食的經歷，本來我還準備了一份演講稿的，但因為緊張怕忘詞，也因為中午我吃完午餐後，將盒飯蓋上那一粒米撿起來放進了嘴裡，我認為我可以脫稿給大家講講節約糧食這件事了。

本人能夠站在這裡與大家分享這些，全都是因為我這個人出了名的節儉，當然，在有些時候，我的節儉會被別人認為是一種摳門，但更多的時候，我的節儉還是可以給大家樹立一個好的榜樣的。因為我家是軍人家庭，從小，我在家吃飯時，都是一粒米也不能剩，更不能撒在餐桌上的，每次撒在桌上的米，我的爸爸都能給我講一個關於糧食的故事，告訴我糧食的珍貴，以及珍惜糧食的必要。在撒過米聽過故事，也捱過打後，我再也不敢浪費糧食了，甚至於每次看見一粒米，都能看見鋤禾日當午裡那些農民伯伯的汗水在我眼前低滴落。

同學們，你們也許沒有這麼嚴厲的爸爸，但你們一定都浪費過米飯，浪費過食物。那些我們浪費的糧食，如果收集在一起的話，多到可以養活一個孩子，甚至養活一個窮人家庭的一屋人。的確，我們這一代人的出身是幸福的，再不濟的生活也不至於讓我們餓肚子。然而，我們的祖輩都是餓著肚子挺過來的，他們都是餓過肚子也要把我們這些血脈傳承下來的人，我們這麼想的話，還會浪費糧食嗎?也許我們浪費的糧食足以救活我們過去因為飢餓而逝去的祖輩，這樣想的話，我們還覺得一粒米不足以讓我們珍惜嗎?

節約糧食吧!同學們，老師們!我們只有把節約糧食從我做起了，我們的糧食才不會因此被浪費，農民伯伯的血汗才沒有白流，我們的祖輩們才沒有白白捱餓。世事是無常的，像這一次疫情的發生，我們誰也不知道哪一天我們就會在家裡“彈盡糧絕”，我們誰也不知道哪一天我們又會出現糧食緊缺的現象，所以，珍惜吧!節約糧食吧!就當是為我們未來落難的某一刻儲存糧食，就當是為我們自己未來吃不上飯的某一天儲備米飯，這樣那一天到來時，我們才不會因為自己曾經沒有珍惜糧食而後悔!

節約糧食，從我做起。我已經做到了，你們呢?一起來吧!