國小教師心理健康培訓心得8篇 國小教師心理健康：關注自我成長的重要性

本文主要介紹了國小教師心理健康培訓的心得體會，旨在幫助教師們更好地調整自己的心態，提升工作效率。通過培訓，教師們學會了如何化解工作壓力、與學生建立良好關係以及處理各種挑戰。相信這些經驗與教師們的職業發展息息相關，值得廣大教師們參考借鑑。

第1篇

這次培訓學習猶如為我打開了一扇窗，撥雲見日，使我在一次次的感悟中豁然開朗。我很珍惜這次難得的學習機會，在最短的時間內完成了由教育工作者到學生的角色轉換，認真、虛心、誠懇地接受培訓，如飢似渴地接受著新鮮的理念，彷彿回到了學生時代。雖然只有短短的5天，但這5天裡，讓我對學校心理健康教育工作有了新的認識，也對自己的心理教育職業也有了全新的定位。心理健康教育不是治療，而是撫慰，是疏導，在學生困惑時，為學生點亮的一盞明燈；在學生低沉時，為學生撥開心頭的烏雲，在學生迷茫時，為學生指出正確的方向。

作為一名數學專業的師範生，心理學的知識還停留在大學時期的必修課上，我此時“方恨讀書少”，深知與專業心理學老師在知識上的差距，認知的距離。我的心理健康教育工作之路才開始，還有很長的路要走，要更加深入學習心理學專業知識，研讀專業教材，做一名“專業”的心理健康教育老師。

第2篇

今天早晨7：40，我準時的坐在沙發上收看于丹老師的講座。于丹老師主要講了四個主題：一是如何培養孩子的孝心、愛心、責任心：二是如何培養孩子的獨立自主的能力；三是如何培養孩子抗擊壓力、面對挫折及防止被騙的能力；四是家長面對孩子叛逆、發脾氣、不愛學習等問題如何與孩子正確溝通。

于丹老師首先談到孝。百善孝為先，孝是中華文化傳統提倡的行為，一般表現為孝順，孝敬。要對生活充滿感恩的心，感謝父母，尊敬老師。孝不但是外在要求，也是內在的一種責任。

然後談到自立，自強，自信。樹立正確的人生觀會直接決定人生的軌跡，孩子的成長不是填鴨式的灌輸，知識固然重要，但更重要的是人的經驗和悟性。不要墨守成規，按部就班，而是要在這個處處混沌喧囂的社會中，學會發現其中的有效資訊。

第3篇

父愛如山，母愛如水。今天我來介紹一下媽媽對我的愛，媽媽為我們付出了很多很多，無以為報啊！

母愛就在我們身邊，伴隨著我們長大，就在一個大雪紛飛的晚上，我突然發起了高燒，大概是40度，當時媽媽嚇得額頭上都出了汗，媽媽立即穿上一件外套，拿著東西，撐著傘。媽媽揹著我，急切地走著，傘全部撐在了我的身上，媽媽的衣服已經全溼透了，像一隻落湯雞，媽媽艱難地走著，溼滑的路面上，偶爾會有一輛汽車開過。到了醫院，醫生診斷說：“我得了重感冒，需要掛鹽水，如果不趕快治療的話，病情會加重的。”這時讓我想起了孟郊寫的一首詩“慈母手中線，遊子身上衣。臨行密密縫，意恐遲遲歸。誰言寸草心，報得三春暉。”媽媽想：我要快點讓我兒子好起來。她顧不得擦掉額頭上的汗水，拿出毛毯，把我裹在懷裡，到打針的地方去了，馬上一個護士來給我打針，誰知一連五針也打不進去，疼得我哇哇大哭，每打進一針，媽媽就把我摟得緊一些，就像打進媽媽的血管一樣。到打第六針的時候，媽媽摟得更緊了，終於打進去了，媽媽的淚已經流了下來，長舒了一口氣。真是蠟炬成灰淚始幹啊！

母愛是偉大的，我們要報答父母對我們的愛，我們要好好學習，孝順父母。

第4篇

3月30日，我參加了中國小教師心理健康教育與管理能力提升專題培訓，雖然時間只有一天，而且是在網路上培訓，但是對我個人而言，收穫確是豐富且充實的。這次培訓不僅僅是一次心理健康教育的專業培訓，也是一次心靈的洗禮，更是一次精神的盛宴。每個講座都蘊含著豐富的人生哲理，每個活動都能淨化心靈。在此期間，我對心理健康有了初步的瞭解，使我意識到掌握心理健康教育知識的重要性，意識到育人的重要性，意識到教師健康的心理對學生以及自身的重要性。在這次培訓中，我有了很大的收穫，感受頗多。

一、通過專題培訓，我認識到了教師心理健康的重要性。

我認為，教師是學校心理健康教育的推行者、具體實施者，一個成功的教師，除了要有淵博的學識和優良的教學技能，還要有健全的人格和高尚的品德。教師的言行對學生有很大影響，特別是對低年級學生更是如此，在他們的心目中，教師是智者——什麼都懂；是能者——什麼都會；是聖者——不會犯錯；是權威者——具有比父母還高的權威力量。教師的衣著舉止，言談風度，以及待人接物等，都會使學生受到深刻的影響。人格健全的教師，能在課堂中創造一種和諧與溫馨的氣氛，使學生如沐春風，輕鬆愉快，而人格不健全的教師，只能在課堂上造成一種緊張或恐怖的氣氛，使學生如坐鍼氈，惶惑不安。所以，教師完善的.心理素質和人格，是構成良好師生關係的基礎，是實施心理健康教育、情感教育的出發點和首要原則，新的教育實踐要求每一位教師都應該從自身的心理健康的角度，完善自己的人格，提升自己的人格魅力。

通過專題培訓，我也知道了教師要善於做好自身的心理調節及保健工作，瞭解自我，辯證地看待自己的優缺點；學習心理衛生知識和心理健康知識，掌握心理調節的方法，學會緩解心理壓力，改善不良人格，提高心理承受能力；調整情緒，保持心理的平衡；善於選擇自己心情愉快的角度去思考問題、處理問題，建立起良好的人際關係；樂於為工作奉獻，併合理安排時間，張弛有度；培養多種興趣與愛好，陶冶情操，只有這樣，才能以積極健康地工作熱情投入到教學活動中去。

二、通過專題培訓，我也認識到了學生心理健康的重要性。

古老文化的中國有這樣一句格言“３歲看小，７歲看老“。這充分說明了國小階段學生的心理健康對其一生有何其重要的影響。

專題培訓之後，結合我的實踐經歷和周邊情況，我對學生心理健康問題做了認真地分析。我認為，我們目前正處於一個社會的轉變期，紛紜複雜的社會現象，多元化的價值觀，來自升學、就業、競爭等方面的壓力，各種不可測的變數，引發了學生心理疾患的上升，也對學校的心理健康教育提出了嚴峻的挑戰。學生的不良心理的成因，既包括學校因素，如單調枯燥的學習生活，也包括家庭、社會因素，如家庭的生活環境、撫養環境，社會風氣等。

可惜，我們無力擺脫社會風氣的困擾，我們也只能勸說學生家長有科學地教育子女，我們惟一能做做的是改善自身。例如，我們可以儘量創設健康的教育環境、可以有計劃有針對性地開展心理健康教育活動，可以與學生家長溝通思想，相互配合，根本的出發點就是要將其全面滲透到學校教育的全過程。

三、作為一名教育管理者，通過培訓，我更加體會到沒有良好心理索質的教師，就不能培養出良好心理索質的學生，教學活動是師生雙向互動的過程。

教師教學的物件是學生，要達到教書育人的目的，就要了學生的心理特點，存在的問題以及掌握如何使學生保持心理健康的措施，只有心理健康的教師才能造就身心健康的學生;反過來說，教師人格不健全、心理不健康，將對學生的人格成長、個性形成和心理健康狀況都會造成不良的影響。當我們心理健康時，做事就能達到事半功倍的效果。心理素質良好的教師，會憑藉自己的語言、行為和情緒，潛移默化地感染學生，促使學生積極主動地投入學習;學生在教師的感召下，會表現出強烈的求知慾，體驗到愉悅的情感，並流需出對教師的尊敬和愛戴。作為一個社會個體，我們應該正確對待自身的工作壓力，學會自我調節，努力克服不良情緒的困擾，讓自己在不斷提高知識素養的基礎上，做一個自信樂觀、豁達開朗的健康心理的人。只有這樣才能充分發掘自己的潛能，發揮自己的才幹，促進學生的健康成長提高教育教學的整體效益。

總之，教學的目的就是教書育人。首先，為了讓學生形成健康的心理，教師就要不斷完善自己的人格，不斷提升自己的人格魅力。良好的性格、高雅的氣質、卓越的才能以及高尚的道德品質將對學生產生潛移默化的薰陶與教化作用，真正作到為人師表。其次，只有形成學校、家庭、社會的心理健康教育網路，齊抓共管，學生的心理素質和心理水平一定能朝著健康的方向發展。

最後，我也希望各類各級學校和社會、家庭都要把教師與學生心理健康教育教育的一大內容重視起來，作為一項戰略任務來抓，並在機制上、師資上落實到位，方能使心理健康教育真正收到實效，從而培養出適應未來的具有現代素質的人才。

第5篇

參加心理諮詢培訓暑假班雖然只有短暫的幾天時間，但對我來說，卻是該說有不小的收穫。

我是第20期學員，由於個人原因一度放鬆了對心理諮詢的學習，這對我來說是一種遺憾，更是一種損失。得知暑假培訓的訊息時，培訓時間也僅剩兩天。在這兩天的學習中，我對心理諮詢的技能知識有了更多的認識，特別是七種經典療法的實施方法、注意事項更多了一層鞏固效果，而對心理測驗的技能在王校長講授之前，我可謂是一踏糊塗，今天的學習我也逐漸能懂得一些，明白一些，對我有很大的幫助。

我在心理諮詢的學習上還很不夠，我願在華夏心理的這個平臺的幫助下，努力上進，學習更多的心理諮詢知識和技能，提高鞏固所學，成為合格的心理諮詢師。

最後，衷心感謝華夏學校對我們這些學員不拋棄、不放棄的教育培訓，願學校越辦越好！

第6篇

今天，我觀看了由山東電視臺農科頻道播出的中國小生安全知識講座。通過這次講座，使我對安全有了更深的瞭解。知道了一些關於地震、泥石流、水災、火災等災害的逃生方法。

比如；地震時要躲在狹小的空間裡或桌子底下的牆角處,在室外要原地蹲下，避開高大建築物和危險物品；夏天游泳時要做到四不要，不要在不熟悉的水域游泳，切記貿然下水，凡水域周圍情況複雜和水下情況複雜不要下水，當其它小朋友溺水時，不要自己下水救助，要呼喊大人或打110報警；發生火災時，首先要保持鎮定，迅速判斷危險地點和安全地點，決定逃生的辦法。首先要用溼毛巾捂住口鼻，不要貪戀財物，也不要坐電梯逃生，更不要跳樓。還有我們一定要遵守交通規則，不在馬路上攔車，追車，千萬不要橫穿馬路，有的學生就是因為這一點而喪失生命，不要在馬路上嬉戲，我們大家一定要遵守交通規則

雖然，有些自然災害是不可以避免的，但是隻要我們好好的學習逃生的方法，我們就不會害怕了。讓我們一起去學習這些小常識吧！

第7篇

本學期開展了一個課程-----心理健康課。課中，教師優化的語言，靈活的教學方法，活躍的課堂氛圍，步步入深的情感薰陶，無一不深深吸引著我。

心理健康教育，顧名思義，重在關注孩子的心理健康。

是針對著我們高年級學生易出現煩躁、低落等不良情緒這一現象設計的，進一步貼近我們的生活實際，使我們懂得了由認識什麼是不良情緒到如何消除消極情緒。在講到怎樣消除消極情緒時，老師給予了我們很多實用的好主意，無說教之詞，我們都很容易接受。

上心理課讓我懂得一些道理，在生活中要寬容，學會和家人朋友換位思考，理解體諒他人。應該尊敬父母，懷有一顆感恩的心，站在別人的角度看待他人。對待每一件事，都要開啟心扉與別人溝通，不與別人產生隔閡。更不能往一邊想事情，凡事要多和父母與老師溝通，才能使自己身心健康。也不能以有色的眼觀看待別人，不能以妒忌之心去排擠和怨恨別人。

通過心理健康教育課，讓我受益匪淺，讓我變了很多，希望有機會上更多這樣的課。

第8篇

我有幸參加了教師心理健康培訓，雖然時間不長，但是對我個人而言，收穫確是豐富且充實的。這次培訓不僅僅是一次心理健康教育的專業培訓，也是一次心靈的洗禮，更是一次精神的盛宴，每個講座都蘊含著豐富的人生哲理，在此期間，我自學了網路課程，對心理健康有了初步的瞭解，使我意識到掌握心理健康教育知識的重要性，意識到育人的重要性，意識到教師健康的心理對學生以及自身的重要性。在這次培訓中，我有了很大的收穫，感受頗多。

學生心理健康教育的重要性。做為一名教育工作者，每次看到一些有關學生因品行障礙或人格障礙做出違法事情的時候，我的心情便很沉重。為何有那麼多的學生，會無所顧忌地去違法犯罪，為患社會，我想這除了少數客觀的原因以外，更多的還在於對學生的心理素質教育不夠重視，導致他們有不同程度的心理問題，任性、偏激、冷漠、孤獨、自私、嫉妒、自卑等。造成國小生出現心理問題的原因是多方面的，但主要的是學習壓力、社會影響、家庭環境和教師的教育方法等。如我班有個小男孩，長的活潑可愛，但是上課總是喜歡打斷老師講話，跟同學玩時又喜歡動手動腳去搞別人，因此經常遭到同學的打罵，還有，作業老是慢別人一拍，就此，我將情況向家長反映了幾次，但家長卻不重視，一段時間後其成績及下降。後來我只好再次找來了家長，先教育家長要從小重視培養小孩的良好習慣，並告訴他其孩子智力很好，很有發展前途，應該用鼓勵的方法讓他改掉壞習慣。接下來我也找學生交談了幾次，跟他聊聊學習上的優點與缺點，讓他要有信心地改掉壞習慣。經過一段時間的努力，他現在基本上能改掉上課不隨便插嘴的壞習慣，對學習也有了更濃的興趣，也變的更細心了。由此可見，只有瞭解學生存在問題的成因，對學生進行心理健康教育，才能在教育教學中有意識地去避免它，學生才能更好地學習各科文化知識，養成良好的習慣，得到全面發展。

沒有良好心理素質的教師，就不能培養出良好心理素質的學生。

教學活動是師生雙向互動的過程。教師教學的物件是學生，要達到教書育人的目的，就要了解學生的心理特點，存在的問題以及掌握如何使學生保持心理健康的措施。只有心理健康的教師，才能造就身心健康的學生;反過來說，教師人格不健全、心理不健康，將對學生的人格成長、個性形成和心理健康狀況都會造成不良的影響。當我們心理健康時，做事就能達到事半功倍的效果。心理素質良好的教師，會憑藉自己的語言、行為和情緒，潛移默化地感染學生，促使學生積極主動地投入學習;學生在教師的感召下，會表現出強烈的求知慾，體驗到愉悅的情感，並流露出對教師的尊敬和愛戴。作為一個社會個體，我們應該正確對待自身的工作壓力，學會自我調節，努力克服不良情緒的困擾，讓自己在不斷提高知識素養的基礎上，做一個自信樂觀、豁達開朗的健康心理的人。只有這樣才能充分發掘自己的潛能，發揮自己的才幹，促進學生的健康成長，提高教育教學的整體效益。

1、自我調節心理，保持樂觀的心態。人不可能永遠處在好情緒之中，生活中既然有挫折、有煩惱，就會有消極的情緒。一個心理成熟的人，不是沒有消極情緒的人，而是善於調節和控制自己情緒的人。作為教師，在教書育人的過程中更要學會自我調節心理，保持樂觀的心態，才能以積極的一面去影響你的學生。

2、準確客觀的自我定位，情緒不佳，很大程度上是對自己的定位不夠合理，定位越高，越難以實現，給自己帶來的失望也越大，從而導致心緒不佳。

3、工作之餘多參加體育鍛煉，體育鍛煉能使人忘卻煩惱，愉悅身心。教師必須勞逸結合，適量參加體育鍛煉以緩解工作的壓力，釋放工作中的不快心情，同時達到強身健體的目的。

4、用心情愉快的角度去思考問題、處理問題，建立良好的人際交往圈

只有這樣，才能以積極健康地工作熱情投入到教學活動中去。

這一次培訓雖然結束了，但思考沒有結束，行動更是沒有結束。我會將所學所感用於今後的教育教學實踐之中，帶著收穫、帶著感悟，在自己的教學崗位上銳意創新，創造出屬於自己的一片天地，讓自己這顆種子能在教育教學的沃土中茁壯成長!