實習生實習報告8篇 實習報告：探索求知路上的成長旅程

本篇實習報告介紹了我在公文網站擔任實習生期間的工作經歷和所學到的知識。通過參與編輯公文、整理檔案和協助網站管理等工作，不僅提升了我的文案寫作能力，還熟悉了公文撰寫的規範和技巧。實習期間的學習與實踐讓我更加深入瞭解了公文編輯的重要性和挑戰，也增加了我的職業發展的自信與動力。

第1篇

對於中國旅行社的一些想法，首先是完成旅行社在市場中的定位，從而更實際的認清現狀與前景然後根據定位確定旅行社發展的主要客源，根據客源的特點創立具有代表性的品牌。鞏固旅行社的核心產品的位置，當品牌開始生效後，逐步有規劃的拓展旅行社的業務範圍，在這一過程中決定成敗有如下幾個方面的影響因素：網路化的科學技術和現代化的科學的管理方法。

1. 市場定位：對市場進行分析調查，認清旅行社在旅遊市場中的位置，中國旅遊業從80年代興起，隨著經濟的發展，旅行社也在不斷的向專業化的方向發展，雖然我們完成了開拓階段，但是如何能夠使中國的旅行社在世界崛起，仍然處於一個發展探索階段，尤其是加入了世界貿易之後中國旅行社更是面臨了空前的機遇和挑戰。

2. 機遇：加入世界貿易組織後，中國的旅行社業也逐漸認清了自身與世界水平的差距因此有助於推動旅行社加快了適應服務貿易的國際化，汲取國際旅遊市場在管理等方面的先進經驗，從而改善中國旅行社中的一些禁錮的理念增加我國旅行社的'競爭力，借鑑國外一些現代資訊科技，他為中國的旅行社開闢了一個前景美好的國際市場，這樣就可以增加來華人數增強旅遊經濟的效益.。

3. 挑戰：對方旅行社的介入，給中國旅行社帶來了很大的壓力，使得中國的一些中級旅行社在激烈的競爭中失敗後難在崛起，對方旅行社在經營管理方式上的豐富經驗使其擁有了很強的應變能力，對方合資旅行社的數量，會導致行業竟爭進一步加劇，客源市場競爭，營銷網路，人才的激烈競爭，外企的優厚待遇，導致人才流失現象，中國資訊科技及網際網路技術的弱勢，使得中國在旅遊市場上的競爭力顯得較弱。

實習體會：一.加強旅遊智慧財產權的改革。我特別留意報紙雜誌上旅行社打出的廣告，我發現旅行社雖各異，但各旅行社所列出的旅遊路線都幾乎相同，在行程用餐、住宿、交通等各方面大同小異。因為旅行社產品的單一相同，導致各旅行社大打價格戰，各旅行社都儘量壓低一條線路的價格，這必然會導致服務質量的下降，而旅行社又不願去開發新的旅遊路線，旅遊產品，因為一條新的旅遊路線的開發需要大量的人力物力財力，花費成本很大。而且新的線路開發出去以後很快會被其他旅行社抄襲使用，這樣會使旅行社的競爭力減弱，所以加強旅遊產權勢在必行，還不光是保護旅行社的權利，更是為了廣大消費者能體現新的驚喜。

第2篇

是來自綜掘二隊的郭路路，我是今年4月份來到王臺鋪礦參加工作的，轉眼間半年的時間已經過去，在這半年的工作中，按照礦領導的統一安排，我參與到一線隊組輪崗實習之中，先後在綜採二隊、綜掘二隊實習工作。通過這段時間的實習鍛鍊，我學到了很多，對工作的認識和對工作的態度、能力等都有了一定的提高和改善，對自已半年的工作生活，做了如下的總結匯報：

在剛進單位時，人頭都不熟，什麼也不會，我努力的適應環境，和兄弟們一起勞動，有什麼不會的、不懂的，都虛心的向每一個人請教，慢慢的和身邊的人都熟悉了，對井下的工作也都熟知了。

學習規程是我到每個隊組必先要完成的一項任務，沒下井時看規程看不懂，在下井一段時間後，就明白許多，例如：錨杆間排距、支架的樑端距、機組怎麼割三角煤，老溏、順槽又是什麼等，面對這些我不再是個外行，看懂規程更要學習規程，最主要的是按規程作業。

在綜採二隊的工作中，作為一名實習工人，首先要做到的就是多看、多學、多問。對回採的工藝流程有了一個大概的.認識，回採時採用“割煤—拉架—推溜-清煤”的回採工序，並作好超前支護、打木垛、拆接道等諸多配套工作。

在綜掘二隊的工作中，我深刻了解到“有掘必探、有采必探、先探後掘、先探後採”的深放水制度，掘進支護時採用錨杆、錨索、鋼帶、網聯和支護，並執行好敲幫問頂等制度。在檢修工作中，學習各機電裝置的停供電及簡單的裝置維修。

在隊組的工作中還對兩進一回的採面通風系統、工作面供電系統、排水系統、出煤系統有基本的瞭解。

在生產一線隊組的工作中，我理解最深的就是安全問題。安全為天，在班前會上事故案例學習、入井前宣誓、井下現場零事故活動、敲幫問頂的原則以及領導的反覆強調等都讓安全兩個字深深印在我的心裡。其實安全最大的就是個人因素，在具體的工作中，我們只要幹活不慌張，始終保持警惕，不違章操作，不出現碰手碰腳事故，對自已負責也對單位負責。

在綜掘二隊實習時，我收穫最大的還是隊組的大家庭式情感，都說隊組是一個家，在這裡我深有體會。正如隊裡的領導所說“上班時間，我們是同事關係、上下級關係，但下了班，我們就是兄弟、就是朋友”。上班時間，隊領導、班組長對我們都嚴格要求、以身作則，時刻提醒我們注意安全，對工作中出現的問題提出嚴厲批評。下了班我們就如兄弟一般，誰家有困難，大家都儘自己的能力伸出援手。

在工作中，收穫的還有知識，剛到隊組的我，對工作知之甚少，對各項工具、各種裝置都不是有太多的瞭解，但隨著不斷地學習，我逐漸掌握了各種開關的停送電及採煤機的啟動執行，還有對溜槽的簡單維修等，對支架引數、滾筒、單體柱、各機電引數、支護備料等都有基本的瞭解。

1、安全工作還有死角，習慣性違章還偶有發生。“安全第一，預防為主，綜合治理”是我礦的安全生產方針。安全教育管理結合階段性實際紮實開展，加大制度的執行力度及處罰力度，杜絕習慣性違章。人為因素是導致事故的“罪魁禍首”，在我們的工作中，“三違”就是安全的大敵，由此衍生的馬虎、湊乎、不在乎就是事故的幫凶。“三違”不禁，隱患不除，安全不保。安全工作要求必須時刻繃緊安全弦，防患於未然，決不允許心存絲毫僥倖和有半點麻痺情緒。對安全工作的些許消極和鬆懈，就是對事故的放任和縱容。搞好安全工作事關企業的興衰，事關生命的康健，事關家庭的幸福，事關親人的期盼。每一名職工都肩負著義不容辭的安全職責和神聖光榮的安全使命。心中想著安全，就會時時提醒自己，嚴格要求自己，擺正安全位置，履行安全責任，做到不安全不生產;堅持按章操作，大處著眼，小處著手，防微杜漸，就很容易堵塞安全漏洞，不給事故以可乘之機;多留心、勤觀察、善思考、嚴把關，就能夠把各類隱患消滅在萌芽狀態，從而築牢安全防線。安全為天，責任如山。

2、員工素質整體發展還不均衡，教育培訓力度還需要細化深厚入。要提高職工隊伍綜合素質、操作能力和技術水平，充分發揮人的主觀能動作用，在各自的崗位上自主保安、規範操作。環境與條件是煤礦客觀因素，而主觀因素是人，安全規程的貫徹與實施靠人，裝置操作使用以及生產管理靠人，職工的素質問題是安全建設的主要問題。針對職工隊伍現狀，開展強化培訓、崗位訓練、經常教育、廣泛宣傳的措施，對新招工人採取“進礦先進校、上崗先培訓”的措施來強化安全意識，提高其技術素質、操作技能和工程質量標準化意識。對職工採取脫產培訓、業餘培訓、現場培訓等方式，不斷進行政治思想教育，安全知識教育和專業知識教育，通過培訓教育使職工既是懂理論又具有實踐經驗，成為標準化工作的行家裡手。同時，通過安全知識競賽、技術比武和廣播宣傳等形式搞好宣傳教育，對重點人、重點事要進行重點教育、重點培訓，確保全員整體素質的提高

3、質量標準化還不能達到長期達標水平。為此，加強質量標準化制度建設勢在必行。根據《安全規程》、《操作規程》等規定要求，結合實際，組織實際經驗豐富的工程技術人員制定切實可行的管理制度，明確考核方案、管理辦法、安全措施、獎罰辦法等。對掘進機操作、錨網錨索支護、裝置管理等各個流程進行手指口述管理，堅持“上標準崗、幹標準活”，施工工序堅持抓細節、抓崗位、抓配合、抓協調，要求幹一道工序合格一道工序，不合格不得進入下一道工序。防止得過且過的問題，防止裝置帶病運轉，盲目操作，或者檢修不認真，糊弄了事。

1、加大學習力度。雖然半年過去了，我積累了一定的井下知識，但我仍感到自身的不足，所以在今後的工作中，我仍然需要向領導、前輩等多加學習，儘快的提高自身的知識和經驗，為以後工作能順利進行打下堅實基礎。

2、艱苦奮鬥、創先爭優。作為一名普通的煤礦工人，在以後的工作中，我要加大對自身的要求，提高自己的素質要求，在工作方面更加努力創新，在單位開展的各種活動中創先爭優。

3、服從組織安排。作為一名大學生工人，要嚴格要求自己，服從組織安排，無論在哪個崗位都任勞任怨，運用自己所學的知識，回報養育自己的礦山。

第3篇

來到公司也有接近半年的時間了，在這段時間裡，公司的領導對我非常照看，同事們對我也非常友好，對我無論在工作上還是生活上都供應了很大的關心。雖然工作有時會累一點，但是那微乎其微付出跟我在這裡得到的相比，猶如滴水之於汪洋。特別感謝領導賜予在公司工作的機會以及在這一年裡對我的關心和關懷！我覺得我的力量不是很強，因此我想連續回學校進修，所以今日我在這裡提出辭職申請。

在這一年的'時間裡，公司賜予我多次實踐的機會，現在的公司的進展和建設在進一步的規範和完善中，真心祝福貴公司在今後的進展旅途中步步為贏、蒸蒸日上！

第4篇

在學校的安排下，我到****有限公司做電話營銷工作，電話營銷是現代社會的主要銷售方式，因為不管是家庭、公司還是企業，在平常時都不喜歡有什麼人來打擾，特別是銷售人員來上門銷售，所以電話銷售得到了普及，而且範圍越來越廣，大學生電話營銷實習報告。對於我這個大學生來說，以為電話銷售會很簡單的，但是當我實習的時候，才發現工作不是我想的那麼簡單，也知道了錢財的來之不易，掙錢的辛苦。

剛開始的時候，我們這些新來的員工在負責人的帶領下，會集中開一個會，主要說的就是公司的規章制度，和平時的一些注意事項，待遇和獎罰的標準和決定，還有剛開始會有一個星期的適應期，如果合格的話，就會留下來實習，會議結束後，我們被安排到各個小組，就這樣，我正式開始了自己的電話銷售工作，實習報告《大學生電話營銷實習報告》。

剛開始，我對電話銷售的工作不瞭解，就有一位師傅指導我，教了我幾遍我也就熟悉了，然後我就開始對組長會發給我們一份客戶電話表上的客戶進行客戶溝通。剛開始的時候，我很不熟練，有時候電話打過去，我不指導說什麼，在前輩的指導下，應該說“請問，您這是**公司嗎”。對方回答是的`話，我們會介紹自己：“您好，我們是******有限公司的，主要是給您提供諮詢資訊服務的”。對方有可能會繼續與我們通話，或直接拒絕。按照其前輩的指導，我也慢慢的開始熟悉，但是電話接通時，難免有些緊張，嘴巴有些發抖，說話接接巴巴的，但好在我及時控制住了，把要說的話都和對方講了，但是和我預料的一樣，對方說他們公司目前不需要，很有禮貌的謝絕了我。有了一些經驗，我就開始繼續的努力，想要做到前輩們那麼好，我還沒有那個實力，但是我會努力，我堅信在不久的將來我還會做的像前輩一樣的出色。同時，當我們打的電話數量越多，潛在的機會也就越多，因為在社會上，有了一種產品，肯定就會有需要的人，只不過，你要把訊息告訴他，這樣他才會決定是否購買你的產品或者服務，電話大的多了，經驗也多了，在接下來的實習中，我完全可以完美的完成工作任務。

實習結束後，我對自己的收穫還是相當滿意的，我也明白了“紙上得來終覺淺，絕知此事要躬行，”這句話的含義，通過這段時間的實習，我的進步相當的大，讓自己對以後更加的擁有了信心，在以後的學習工作中我還會不斷的努力。

第5篇

實習內容今天是實習的第一天，主要工作是熟悉物業公司以及該小區的基本情況。

該物業公司是巨集達地產的下屬子公司，物業公司設有經理室、綜合部和監控室，其中監控室是核心，因為該小區是一個智慧化的小區，實行全封閉式的管理，業主進出必須刷卡才能進入。收穫和體會通過今天的實習，瞭解了智慧小區的基本管理模式，以及智慧化小區的優點，認識到了監控室的重要性，也感受到了業主對於安全需要的意識越來越強，安防對於一個小區十分重要。實習日誌實習日期2月26日實習時間8：00—17：00實習地點唐人起居實習單位巨集達物業有限公司實習內容今天的實習任務是在監控室學習如何使用那些監控裝置，監控室值班員給我講解了監控室各裝置的用途，並教我如何操作。

通過實際操作，基本上能夠使用這些裝置，並能夠協助值班員做一些簡單的工作。收穫和體會通過接觸這些監控裝置，使我聯想到了許多書本中的知識，好多學過的知識都得到了應用，如物業智慧化管理中學的安防、監控、ic卡、停車管理等。

原來總覺得這些知識抽象難懂，現在通過實踐，發現這些東西並不難。所以，理論聯絡實際十分重要。實習日誌實習日期2月27日實習時間8：00—17：00實習地點唐人起居實習單位巨集達物業有限公司實習內容今天依舊在監控室實習，在昨天的基礎上，繼續練習使用各種監控裝置，並親自操作如何解除警報，幫忘記帶ic卡不能進出車庫的業主呼叫保安，讓保安幫忙去抬杆等。

總之，讓業主能夠及時的得到物業為他們提供的各項服務。幫助值班員監控小區內的各種活動，遇到情況及時上報綜合部。收穫和體會通過實際操作，加深了對這些監控裝置功能的認識，進一步瞭解了智慧化給小區業主帶來的便利。

在看到得到幫助的業主滿意的笑臉時，心裡也感到很滿足，物業做為一個服務行業，真正體現了為業主服務的價值，這也是每個物業服務人員最大的願望。實習日誌實習日期2月28日實習時間8：00—17：00實習地點唐人起居實習單位巨集達物業有限公司實習內容今天學習瞭如何加卡，並親自實踐了一次，而且通過詢問專業的師傅，明白了加卡器的原理，經過操作記住了加卡的'步驟，可以獨立的進行加卡了。

同時繼續協助監控室值班員進行監控，並幫助經理檢視監控錄象，檢查保安是否按點巡邏。收穫和體會學習知識必須通過實踐才能真正理解並且學會，所以實踐的重要性是不容忽視的。

其次，管理的嚴格也有助於規範員工的行為，督促員工更加認真的工作，為小區業主提供更加優質的服務。

第6篇

電視音樂音響是我們大二下學期學的一門專業課,而這次實習主要的目的是學習如何使用cool edit pro這個軟體,以便我們更好的運用所學的知識在實際生活和工作中得到擴充，理論充分聯絡實際。

我相信在生活中喜歡音樂的朋友很多，大家對音樂有或多或少的瞭解，瞭解少的朋友想有更大的進步，瞭解相對較多的.還想更高層次的提升自己。那麼學會運用cool edit pro，將是一個很好的選擇。在運用cool edit pro的過程中你會發現，原來音樂離你並不遙遠，不論是音樂本身還是製作音樂的程式音樂實習報告總結音樂實習報告總結。只是我們都知道在學習的過程中遇到一些難題和困難是難免的，但只要相通道路是曲折的，前途是光明的，那麼我們還是會一如既往的堅持下來，直到完全學會。

cool edit pro是一款既能支援聲音錄製，也能支援聲音編輯與合成的多功能軟體，利用這樣的軟體，你可以將自己滿意的歌聲或者喜歡的歌曲錄製下來。該軟體支援從多種聲音源裝置來進行聲音錄製，比方說cd、話筒等，並支援多種聲音檔案格式的輸出。cool edit pro被許多人形容為音訊的 繪畫 程式，你可以用聲音來 繪 制音調、歌曲的一部分、聲音、絃樂、顫音、噪音或是調整靜音

而且它還提供有多種特效為你的作品增色：放大、降低噪音、壓縮、擴充套件、回聲、失真、延遲等。你可以同時處理多個檔案，輕鬆地在幾個檔案中進行剪下、貼上、合併、重疊聲音操作

對於cool edit pro的操作也有話說，任何一個軟體的難度首先來自對它的不熟悉和陌生感，消除了此種感受，再伴隨著其後對其頁面的熟悉，難度相對而言又少了許多。如果你是一個剛剛接觸的新手，我就建議你趕快去下載cool edit pro 2.0[漢化版]，然後是安裝，這裡我就不做詳細的介紹。等一切準備妥當，就可以開始你的音樂之旅。

第7篇

實習目的：為了在畢業進入社會前，將自己的理論知識與實踐融合，增加自己的工作經

驗，提升自己實際的工作能力，為今後真正走上工作崗位打好基矗

實踐地點：東莞市樟木頭天和加州動感健身館，位於天河百貨六樓，是個有五年曆史的老字號健身館（至少在我這裡算是）

工作職責：主做銷售代表兼會籍顧問，另外負責帶客參觀，前臺接待、人才招聘、描寫人才策劃，場外公司宣傳。

實習內容：1派單 ：派單時要讓單的正面對著顧客的正面。

2結合語言：在派單時結合自己生動的語言描述，讓客戶注意到你的存在。

其實1和2是相互結合的，我在派單過程中讓我學到很多東西，面對不同的人說不同的話，有句話說的好：銷售是問出來的，如果你連客戶都不敢問怎麼做銷售，做銷售的我們主要就是引導客戶購買我們的產品，那麼要怎樣才能引導呢？這就要從客戶的外在開始，比如他們的體型，比如他們的穿著打扮。

第3和第4也可以連起來講，先是在樓下帶領客戶上樓上健身館參觀，在參觀過程中要能看出或問出顧客的需要與需求在哪方面，然後抓住此把柄，不斷用生動的語言說明，不斷用生動的語言引導，要讓客戶對產品產生一時的衝動，這樣的話談單就不是問題了（但說真的這真的很困難）比如客戶是瘦的想練壯一點，這樣的話抓好器械區這領域，不斷介紹器械的種種好處，介紹一個會員較為壯的給這位顧客看，然後跟他說，這位也是我們的新會員，他本來也和你一般瘦小，他在我們這裡經過專門的教練指導後，幾個月就練出來了，當然，這是要有“付出”的，要堅持的，就是這樣樣引導顧客消費，其實我剛才吹的這麼大，那顧客也不會去真正問我們的會員的 ，因為現在在他眼裡更多的則是敬仰。。。。

當領導完顧客參觀後，就是下一個環節，這個環節很重要，就是讓顧客坐下，談單辦卡，談單辦卡這就是主管的重任了，能否談成一筆單主要還是取決於主管的手中。

我們銷售人員收集顧客資源是一個重要的環節，我們必須要有足夠的資源才能為自己的業績上升的更高，我們平均每天會出去外邊外銷半天，也就是所謂的場外公司宣傳半天，我們會利用這段時間儘可能多的收集顧客資源，一般在公司門口我們也會收集顧客資源，比如不肯上去的顧客，我們就採取簽名籤號碼的辦法，我們收集資源也就是這樣做的。

我們把在外邊收集的顧客資源通通用辦公室的電話過一遍，有些有意向的就把顧客約過來過來參觀辦卡，有十分有料的，很有意向的我們就會把這類人交給經驗豐富的主管，讓主管幫我們把這類顧客約過來。當然不管是主管幫忙約過來還是我們自己約過來，只要辦卡，提成都是算我們的。

業績就是銷售人員的生命線，在職場從來沒有公平二字的存在，想在職場裡混得好就要有好的人際關係，還有和上級的人際關係有著密切相關。。。。

我的整個暑假都在為自己未來打好基礎，在學校我的目標是學分和知識，在社會我的目標是金錢和經驗。“至於去齲則公自為沙汰之嚴無好無塵雜。俟放暑假後，再為吹求，續行奉告”《疆邨詞》

學生生活總是在轉瞬即逝，轉眼，中專的第一年級的生活也結束了。暑假是給學生們好好休養調理的，是給更多的時間豐富自己校外生活，有些人選擇去旅行；有些人選擇去泡吧；有些人選擇在家看書或看電視、上網。。。。而我卻選擇了去打打暑假工，增加自己的工作經驗，因為我學的是國際貿易專業，所以我選擇了銷售類的職業。

找工作不好找，這誰都知道，我也為我的暑假工找了整整一天，找了近百家單位，不過大部分是房地產類的，我這次的暑假本來就是想做房地產的，但是沒辦法別人不招（都說不招短期的），然後我改找電器銷售的，但還是一樣不招人，沒辦法我又去面試餐飲業，因為我想著這類做保底的工作，因為九年級和高三的學生比我們都要早放暑假，所以很多地方都招滿了暑假工，必須要有個保底的工作，免得回來後連這類都沒了，因為生意火爆沒時間服務，所以餐飲的說要到第二天才給答覆，我站在原地想了想，房地產在我那邊我都問遍了，餐飲的我又不想做了，原因是上個暑假做過，電器類的銷售也招滿了，到底還有什麼可以做呢？我靈機一動，還有一類健身房的沒問過，我們這裡健身房一共三間，有一間倒閉了，剩下兩間，分別坐落在天一城和天和百貨上面，我就先去了天一城，因為這是個新開業不久的健身房，又因為我是做短期的我想這新開業的健身房應該會比較吸引人的眼球，經過反覆考慮後，想好臺詞就上了去，第一眼那健身房的外觀給我的映像還可以，外面站了兩個人，其中一個穿著裡邊的工作服，還有個是矮矮的大塊頭，我就靠近那穿工服那人，打了個招呼後，他很主動地走過來問我是過來健身的嗎？我就回復說不是，我是來應聘的，然後他指著他身旁的那矮矮的大塊頭說這是他們的教練，叫我問他，我就問他你們這健身房還要暑假工的銷售人員嗎？他說他們這不招暑假工，只要長期的全職。所以沒辦法，我只能去另一家了。。。。

因為路途有些遠所以花了些時間走過去,這是家老字號健身房，在這裡開了將近5年的歷史了，但是我還沒進去過，之前有一次逛街我是想進去看看但被慘招拒絕，我那時才讀六年級，後來據悉，他們是這樣解析的：這兒是會員重地，不是會員的一般是不給進入的，除非你是很有意向想來加入會員，否則是不會輕易讓你進入的。呵呵~不過這也是，如果讓別人隨便進出的話就不叫會所了。我也就是在天和加州動感健身館被成功被錄用!也就此又一次展開了我的職業生涯的道路。。。。

剛開始聽到天和加州健身館的工資時，我是有些猶豫不決，因為那僅僅有800元的底薪，加上百分之五的提成，試工期為3天，每天中午12點準時上班，到5點有一個鐘的吃飯時間，也就是5點到6點1個鐘是不用上班的，6點再上班一直到9點半，一天工作8個半鍾，不過我說真的這工資真的很少，而且我是新人，沒有經驗沒有客源，怎麼做啊！但後來聽英姐（銷售部主管）說如果不用上班或下班後沒事幹的話可以在健身館裡自由健身，我當時一聽就喜出望外，就在內心想了想，雖然工資低，我就把它當成實習鍛鍊自己好啦~對，的確好，又可以強身健體又可以工作學習一舉兩得，我就很爽快的答應留一下了，當天她囑咐我第二天中午12點準時來健身館並附帶好身份證影印件和3張照片。

第二天我大概十點就起床了，拿著我的身份證到照相館影印了兩份，並在附近吃了個早餐，就急著去天和加州健身館了，我去到的時候大概是11點半，我就問前臺的小翠（前臺的收銀員）英姐在嗎？小翠說要到12點英姐才來，我就在休息區那等，後面有來了幾個老員工，他們主動與我打招呼，我也就應聲啦，他們問我來者準備做什麼，我就說我是來應聘銷售業務員的，他們說了聲哦~然後就走了，我本來想先參觀參觀的，但後來又想著這不禮貌吧，怎麼說我都還沒成為正式員工，這樣做不好吧，所以我就打消了這個念頭，我就在那等啊等，時間一點都不為難我，一下子就12點了，但英姐還沒來，然後前臺的小翠就自己走過來跟我說可能英姐有事要晚點才來，我說沒關係我就等等就好，我心想這不會是簡單的測試吧。。。。過了半個鍾侯經理和英姐都來了，然後問我等了多久，我就說也沒多久，然後她就領我去了健身房的器械區，給我一一詳細介紹了一遍，包括器械名稱和用途、用法，我也就這樣參觀了一會兒，最後把我領進了健身館地盡頭——辦公室，在那裡面坐著5個老員工，英姐就把我介紹給他們認識，經理就反過來把他們老員工的每一個的職位和名字都給我介紹了一遍，經理還說我的名字太難記了，要給我取個好記的，到底叫什麼我就不說了，我也忘了，他自己自我介紹說他叫張鋒，他看我猶豫了一下，就問我張三鋒認識啵兒？我說認識，那是古裝片裡的，他就說他就是張三鋒，好記吧~然後不知怎麼搞的一個老員工突然跟另一個老員工開起了玩笑，說另一個的去越南泡了個越南妞，這個又那個的搞到全場爆笑，我也就這樣和他們互相開玩笑認識了，但是現在剩下的只有兩個長期的業務能手加上我這個暑假工，這是為什麼呢？到底是員工間相處不好，還是別的原因，呵呵~謎底稍後揭曉。。。。

剛開始試工期第一天，我就被英姐叫去看關於我們健身房的簡介，還要要求能記下，我的記憶能力還算不差，半個鍾我就記好了，跟英姐報告一聲，就去下面派單拉人了，經理安排一個他們那做了兩個月的員工帶我這新人，那個人說起就搞笑，每次看到是女的就第一時間跑過去，跟那女的搭訕聊天，一聊就是一個多小時，我想起那員工和那些女的的開頭對白就更搞笑了：靚女我看你今天一定有好運，女的問為什麼你知道，那員工說他會看相，呵呵~好假的謊言。後來據瞭解說這員工是是他們家裡面的獨生子，父母要求他早點結婚生子，不過他現在才20歲，其實我個人認為也不用太早吧。。。。

我懂得了機會是不會不等人的，只有你在不斷的尋找機會的所在。

時間過得很快，又來了5個新的暑期工，我也對這份工作開始有點熟手了，不過現在那幾個暑期工都走了我還要比他們多幹十來天，其實這也沒什麼，我本來就想在這學一些東西的，我是想試著利用書本的知識和實際相結合起來，看我的操手能力怎樣、有沒有新的進展。我記得我的第一份訂單是在我試工期第二天得到的，其實說是運氣也是，說不是也不是，因為我是在我們那百貨超市上面的升降機碰到的，如果我不問他，他就不會上去，我就這樣一問就上了，現在那個人的餘款我也收到了是1200塊辦的是年卡。其實我這份工作說輕鬆也輕鬆，說辛苦也辛苦，如果拉不上客，辦不了卡那就白做了，我們做銷售其實是很自由的，但在業績不佳的情況下，我們也不敢輕易放縱自己，做不多單就拿不多錢，這是個因果關係，像我上文所提到的一樣，業績是銷售人員的生命線，從一個人的業績當中就可以看出這個人的能力所在，以及這個團體中的不足，做不出業績就等於白拿工資，白乾！是的這誰都知道，但單真的很難出，我在上個月僅僅用了15天就給我做出了5860元的總業績，當時我的總業績是最高的，但後面15天我真的很努力了，但還是一張單都開不出，眼看著其他人緊追猛趕的衝業績，而我卻停留在原地不動，有一個重要的原因就是當時我抄的號碼資源我都不會打，怕自己不行，因為當時我試了3個號碼都失敗了，我就失去了原有的信心，所以我就把號碼都交給了英姐，但她又很少有空，所以。。。。真的我的號碼寫了兩個本子，我就不信一張單我都跟不出來，我就在第二個月自己打了一個想辦月卡的阿榮，這個人是當天辦卡的前一天把號碼給我的，他當時說第二天一整天都有空，他還說他自己太瘦小了，想在健身房練壯一點，我當時心想第二天把他約來正好，因為我每次交給主管打的電話都會拖一個星期左右才打，有很多一時衝動的顧客過了這麼久都沒那個衝動了，所以都沒能約過來，所以這次我就要自己親手把這個叫阿榮的人約過來辦卡！我當時信心十足的把他當成熟人一樣在電話裡交談，他說他太瘦了，想練壯一點，我就圍繞他這個想辦卡的原因，把他說服約了過來了，前後不用10分鐘的時間，從此我就每次都自己跟進自己的客戶了，在電話裡是不允許隨便報價的，也不允許在電話裡成交什麼，這基本東西我是清楚不過了，就是要挖掘顧客需求，最後讓顧客把錢交給你還要跟你說聲謝謝。呵~就是這樣，這就是銷售。就是這樣我學會了一點點的電話營銷，這之前我也看過相關的書籍，所以就學以自用啦，我覺得說讀書沒用的都是腦殘，書上的文字都是我們前輩經歷浩瀚的人生所領悟的東西， 然後用文字形式寫下他們的經驗，然後留給我們這些新手做指南，有些人說他們是老頑童，但你知道嗎？ 那是他們的執著心理，我們這個時代是需要創新，但創新都是要在老思想上改變的 你連老思想都不知道 何談創新。。。。那就像是人生遊戲中的祕籍。。。。

我也嘗試過面對面與顧客談單，我記得我第一次和顧客談單時的心理是一味的認為這顧客沒料，所以有很多東西憋在心裡說不出去，不用說了，說了也白說，但當時我沒有想到練練口才也好，我真想嘗試一下經理和上次我在花園裡遇到的那大叔所說的那樣，用“下危機”來直接幫顧客找到需求原因，就是直戳顧客的弱點與不足讓其對此而產生需求，但這方法對於我來說還是有點難度，因為我還不能很好的分辨人群，哪些人適用哪些人不適用。。。。又因為之前阿寶（銷售部另一位主管）說過：如果看到是沒料的人，就自己過去跟這類人磨磨嘴皮，提高自己的語言表達能力，所以我每次帶到沒料的人，我就自己和這類人磨磨嘴皮，感覺很好很好，每次都有一種自身的充實感。

在職場從來沒有公平二字，想在職場裡混得好就要有好的人際關係，還有和上級的人際關係有著密切相關。。。。 日子一天一天過去，我們部門的'人也一個一個而去，剛開始是暑假工開始，先是炒了我那國中的同班同學小峰，後是炒了另一個暑假工小愈，原因稍有不同，前一個是在四樓休息被經理抓到了（是有人告密的，這是當天晚上我們在開會時經理親口說的），第二個是因為每天晚上開會都缺席，又沒有給經理打個招呼就走人了，太我行我素了，罪加一等，第二天經理就通知他不用來了（其實還有個原因，也是告密者說他老是到處休息不工作，這個是告密者親口說的）我不知道同一部門工作的小員工為什麼要這樣搞。。。。其餘的老員工主要都是圍繞不服氣與薪水不夠的原因而一個個的離開，不服氣的地方在哪？我這裡有很多個為什麼，為什麼那個銷售冠軍沒有在樓下也能開卡？為什麼他業績這麼高？為什麼他的業績升的這麼快？為什麼他可以在健身房裡拉客帶人且開單辦卡？（在我們健身館是規定業務人員在健身館內到樓梯口這段距離拉的客都是不算的）我們在樓下派了這麼久的票為什麼沒有我們的票走上去？他是誰？為什麼有特權？他有這麼多張單是怎麼來的？說是預約的，但我們實際上有人問了他的幾個客戶，他的幾個客戶都說根本沒這回事兒！我們也不說什麼，因為我們知道說了也白說，這件事情不止老員工知道，新員工暑假工都知道，而且我也親眼目睹了事實。。。。算了不說太多了，我也沒資格評論別人，因為每個人都沒有資格去評論任何人，做好自己的本分就行了，做人和做事是相互結合的，會做事又會做人，那麼才會得到他人的認可，才會得到別人的欣賞，才會得到別人的真心讚揚，別人才會仰視你，別人才會尊重你....

每一次的會議都像瘋狂的講演，我發現在開會的時候就像是在上市場營銷課，每一次的會議都讓我映像深刻和聯想到諸多事務，每次開完會，經理都會說，我說的話如果你們懂三分之一就受益終身，的確他在會議說的話是可以正反兩譯的，但其實我懂的卻不多，所以每次我聽他開完會我就會回家想一想，我總會想原來如此，原來這句話是這樣用的，的確很多時候看書，有很多地方和經理說的有些相同的地方，但如果沒通過實踐是很難被運用的，但如果不懂書上的基本知識也是很那個的，做銷售就要用熱情與激情去感染顧客，顧客是什麼樣的態度迴應，你也應該什麼樣的態度迴應，因為這樣顧客就會體會到熟悉二字，做銷售一定要有耐心，沒耐心什麼都做不好，這是個很經典的一句話，我們幾乎是每天晚上都開個會，給我們每天的工作做一個系統的總結，讓我們更好地投入第二天的工作，更好的充實一下每天的收穫與不足。

其實說真的，做業務銷售這行真的很好玩，很有趣，每天都有不一樣的收穫，每天都與不同的人打交道，看到什麼樣的人要用什麼要的話來說這也很有趣，每天都是嶄新的一天，做我們這行主要是有團體意識，說真的我在這裡這麼久我們這支隊伍我覺得是很團結的，是會互相幫助的，是友好的，但這公司有個不足之處就是沒有設立團體業績，這樣的話就很容易在團體中因為利益的問題而不滿，不過這也很現實。。。。

我學會了對不同的人說不同的話，見人說人話，見鬼說鬼話。

我是在健身房工作，我在下面拉了這麼久的客，發現了一個嚴重的問題，我們中國人的健身意識都不怎麼強，我先是一句“先生喜歡健身鍛鍊嗎？”如果是瘦的就說：“我這麼瘦了還要健身？”（表明這個人認為健身就是減肥）如果是個胖的就說：“我都這麼大了還健身，你看我多壯”（表明這個人認為健身是年輕小夥子做的事，後面一句體現出他認為胖就是壯，一點都不知道脂肪的危害性）如果是個正好不肥不瘦的就會露出手臂然後做像sb一樣的動作說：“我已經夠壯了”（表明這人很sb，認為健身就是為了變得更壯，認為不鍛鍊也能持續自己的體格，認為健身鍛鍊沒有別的好處）如果是個婦女她就會說：“我很忙啊，天天都要帶小孩哪有時間健身啊”（說明這名婦女很看重自己的家庭，卻忘了自己的健康）說到這裡我們健身房是包括舞蹈類和瑜伽類、器械類，等等之類的。什麼樣的人都會出現在自己面前，看到這型別的人我們是要“刺激”消費的，要用什麼樣的方法就看你自己的了。

下班後如果我沒事幹，寫完資源或抄完業績後也會偶爾健健身，什麼大飛鳥啊，橢圓機啊，那些器械的名稱真的好奇怪，我在那也瘦了不少，因為怎天日夜奔波，之前我們銷售部多人的時候還要出去外銷籤資源，還有去“掃”店鋪，所以那時也黑了不少，冒著炎炎夏日出去做銷售真的很有體會的說~我現在才知道原來健身教練也要做銷售的，他們要銷售自己幫助會員指導健身，說到銷售自己，我就想起英姐說的我們都要學會銷售自己，把自己銷售出去，讓別人知道你的存在，要讓別人熟悉你，比如派票的時候說多一聲我叫：“某某某，下次過來的時候來說來找我就好了”，這樣做的話自己的客戶就不會那麼容易被別人搶走，也讓別人認識了你，多交了一個朋友，或許這朋友辦卡後，會介紹他的朋友過來找你辦卡也說不定的。。。。人就是這樣你對別人怎樣，別人就會怎樣對待你，你給了別人親切感，別人也會給你親切感。面對樓上健身房的客戶，我們也要表現的有禮貌，給別人一點親切感，比如多打招呼，比如多一聲問候，等等很多方面都可以，這樣別人和你熟悉後，就自然而然的介紹些別的顧客給你認識，帶多幾個新的顧客給你，就算你不做了，你也可以找幾個顧客給你介紹一份更好的工作，因為別人熟悉你，知道你的為人處事，對不對？ 就是這樣別人才會信任你。

經理開會的時候過一個很經典的故事《釣魚者》裡面是講述一個釣魚者在同一個地點釣魚但每天的收穫都不一樣，每個時間段的收穫也不一樣，所以我們不必浪費自己太多的時間，在適合的時間做什麼，在不適合的時間做什麼，這都要有個合理的安排，連續幾天在一個時間段內收穫是不加的，那麼何必去操勞呢？在連續好幾天在一個時間段內收穫是明顯的，那麼我們要好好把握，不要浪費。不僅只有時間不同收穫不同，還有地點不同收穫也不同，有時候為什麼不換換個魚多的地方呢？我這份工作也一樣，站在角落這是不可能有太多人的，要站在大門口相對的位置，這個位置是客流量最大的地方，所以收穫也較為明顯。還有做這行不是看到誰就拉誰的，還要從這人身上所體現的氣質，或穿著打扮開始的，如果看一個人，穿著拖鞋，髒兮兮的，這類人就不用理會了，如果打扮是個大老闆級別，又很有氣質，那麼就跟著這個人走到超市市場也值了，因為這類人有錢，注重外表，注重身體健康。還有一類人就是40歲以上65歲以下穿著大眾化的，這類人收入穩定，不用太多的考慮工作的事情，因為不用太多的考慮生活上的壓力，所以身體一般都會偏胖，所以要自己要用生動的語言和關心的態度去取得顧客的信任與支援，這樣客戶就會動心了，也就是辦卡的機率會明顯上升。有些情況也會不一樣的，所以要靈活運用。

這世界上有富也有貧，有陰也有亮，到底看到了什麼，取決於自己是積極還是消極。在年輕的時候學會勤勉的工作，用一種光明的思維對待生活，那麼，只要張開手掌，你就會發現，裡面會有一片燦爛的人生，總之，我覺得這個暑假我過得很充實、很開心、很實在。if you want knowledge,you must toil for it.若要求知識，須從勤苦得。

第8篇

一、實習目的：印刷機結構認識、常用工具的使用、拆裝印版、拆裝橡皮布、注意印刷事項和印刷機的保養等。

作為技術人員實習是不課缺少的部分，在實習老師的指導下，我們去了我們學校的實習工廠，說明的是我們學校是校辦企業就是整體的，我們可以直接去校工廠實習，這個工廠和我們學校同時辦起，具有一點的實力，是安徽新聞出版總署的印刷基地，擁有健全的裝置，雄厚的師資力量和教師團隊，實習實踐老師，擁有先進的國際印刷機和北京印刷學院本科院校及武漢大學的學士學位教師，先進的印刷機有德國的海德堡、曼羅蘭、高寶、日本的三陵、小森和我國的北人等，最為關注的是德國的曼羅蘭一臺機器三千多萬，固定資產一個億左右，是安徽省大專類相當可觀的校辦企業。

我們屬於印刷的專業人才，主要是印刷，所謂印刷是在機器的裝置上進行的一系列的印刷，印刷包括三個部分，上紙部分、印刷部分、收紙部分，這是整個印刷基本流程其中印刷部分是關鍵的部分，作為印刷人，就是要控制和掌握印刷機，完成印品的精美印刷，我們就是開機器，印刷各種承印物，保證印品的完美進行。

然而，印刷最基礎的部分也就是拆裝印版、橡皮布和保養等，最為印刷人必備的工作，印版、橡皮布裝的好壞之間影響著印刷品，所以我們要從最基礎的部分做起，拆裝版也是我們實習的關鍵，機器清潔工作是維護保養機器的重要方面，做好清潔保養工作不僅可降低廢品率，提高產品質量和裝置利用率，還可體現印刷工人思想品德的校正和提高機器使用壽命。

首先，對拆裝版前的要求做一下說明，膠印機的調整是機器操作的重要環節。有些機件的`調整需要在機器運轉中進行，有些機件的調整必須停機進行，都必須遵守安全第一的原則。如遇到需要到機器內進行檢修或調整時，應切斷電源。

此次，要注意人身安全、財產安全、拆裝版是一個技術要求比較搞的，要求在拆裝印版過程中要保證質量的前提下，儘可能的提高速度，因為在實際生產過程中時間就是金錢，總之，拆裝印版要注意許多方面的內容。

再次，調節機器也是關鍵的，很好的利用機器來印出好的印刷品，就需要調節印版和橡皮布之間的壓力、橡皮布和壓印輥筒之間的壓力，壓力大小、水墨的平衡、印刷色序等這都是要印前處理的。

拆裝印版是印刷中重要的一部分，若裝印版不正確或沒有裝好，則會影響印刷的套印，更嚴重則會影響到機器的安全等。

第一天的實習，我真的受益匪淺，上學期的電機執行技術只是理論，那麼這一週的實習便是實踐，我們幾個人親手打開了一臺變壓器，親眼目睹了變壓器內部的結構，知道了鐵心和繞組等內部構件都是什麼

樣子，激動死了，當時，雖然一不小心弄了一手變壓器油，但值了 因為我學習到了真正的知識。

今天，老師到我們在拆下的變壓器前，認真講述了其結構及結構各自的作用，主要講了分接開關，開關上的銘牌我也有了很深的認識，還觀察分接開關露出變壓器端上的部分，還有分接開關的接頭，接頭上的接線??出哪個接線至哪裡，我都看得很仔細

絕緣電阻的測量和直流電阻的測量試驗做得並不是很熟，而且我們組的雙臂電橋還出了點毛病，只能做絕緣電阻和吸收比的試驗，但可惡的是，兆歐表的指標幾乎指無窮處，從來都沒變化過，估計老師看出了我們的困惑，特意拿來了數字電歐表，給我演示了操作過程，經過計算吸收比，我們組的變壓器不合格。