一年級體育教學計劃8篇 "動起來！一年級體育課程計劃"

本文介紹了一年級體育教學計劃，該計劃旨在通過激發學生的體育興趣，提高他們的身體素質和運動技能。教學活動包括熱身、基礎技能練習和體育遊戲等環節，注重全面發展，培養學生的團隊合作精神和個人自信心。

第1篇

在素質教育中，體育佔有非常重要的位置，要把體育作為全面推進素質教育的重要突破口和切入點，作為工作的主要方面。在教學中應充分發揮體育的綜合功能，結合“體育藝術2+1”，切實提高學生身體素質和社會適應能力，增強體質，使學生獲得愉快地情感體驗，培養學生良好的意志品質和鍛鍊身體的良好習慣，為更好的圓滿地完成教育教學任務，特定計劃如下：

我所教的一年級的四個班，平均年齡在6——7歲左右，獨生子女佔大多數，他們除了具有同齡兒童活潑好動，興趣廣泛，爭強好勝，善於模仿，喜歡錶現自己的特點，也存在注意力容易分散，以我為中心，怕苦怕累的特點。通過觀察訪問，發現他們儘管在年齡上、智力上區別不大，但在個性能力上卻有明顯的差異。有的膽子很大，教師面前無拘無束，能說會道;有的膽子很小，總是沉默寡言，害羞不敢大說話。一般學生在反應、速度、靈敏素質方面較好，力量和耐力素質較差，協調性普遍有待提高。

l 、飲水有益健康：水對人體健康的重要性，如何讓飲水和養成合理飲水的良好習慣。

2、安全的進行遊戲：遊戲對兒童成長的重要意義，不玩危險遊戲和養成遊戲出現意外應及時報告。

3、健康飲食益處多：健康飲食的重要性，知道食物的種類，養成不偏食、不挑食和常喝牛奶的好習慣。

4、陽光運動身體好：經常呼吸新鮮空氣，到戶外陽光下參加運動有益身體健康、少生病，增加免疫力。

5、不亂扔果皮紙屑：亂扔果皮紙屑的壞處，以及我們如何養成講衛生愛學校的良好意識。

6、口腔衛生要注意：口腔衛生的重要意義以及我們如何做到保持口腔清潔。

1、佇列隊形：是指全體學生按照統一的口令和規定的動作，進行協同一致練習。

2、拍手操：是一種以手隨節拍在身體不同部位擊掌所進行的徒手操，由於擊掌的聲音使動作節奏十分鮮明，學生做起來很有興趣。

3、跳繩：是基本體操內容之一，是一項簡便易行、鍛鍊價值較大的運動。包括跳短、長繩兩種方法。

4、技巧：學習象形、跪橋、縱叉、前滾翻等內容，是許多運動專案的輔助性手段也具有自我保護的實用價值。

5、走和跑：是人體基本活動的能力之一，是國小低年級教學內容之一。走的教材主要學習一些走的方法，重點是上體姿勢、上下肢配合及腳的著地動作。跑的教材主要學習30米快速跑、跑走交替、主要是培養跑和走的正確姿勢，發展靈敏、奔跑和耐久力，體驗克服困難、堅持到底的精神。

6、跳躍：學習比較簡單的跳躍內容，可發展身體靈敏素質和協調性，提高跳躍能力。

7、投擲：主要學習擲遠、擲準的方法，初步掌握動作連貫、協呼叫力的投擲技能，發展投擲能力和協調性。

8、韻律活動：學習蹲踏步、小碎步、後踢步、踏點步等內容

9、遊戲：形式生動活潑，內容豐富多彩，競賽性、趣味性強，是一項綜合性的體育運動，能使學生進一步增強靈敏、速度、力量等身體素質，提高基本活動能力，綜上所述，綜合分析確定出教學重點和難點。

l、引導學生初步養成主動、積極參與體育活動的.意識和行為，認真上好體育課，體驗到體育活動的興趣、情趣和樂趣。

2、引導學生通過各項體育活動內容，獲得一些體育和健康的基礎知識;初步學習和體驗運動的技術與技能；進行體育鍛煉時懂得自我保護。

3、引導學生通過體育教學活動，逐步形成正確的動作姿勢和良好的身體形態，促進身體全面發展，增強關注自己的身體和健康的意識和行為。

4、引導學生在學與練的過程中，體驗參加不同運動專案時的愉快與緊張、成功與挫折等心理感受，學會通過體育活動調控自己的情緒；

5、引導學生形成活潑開朗、積極向上、友好相處、團結合作、競爭進取的精神，以及勇敢、頑強、堅忍不拔、尊重他人、遵守規則的意志品質，為學生以後的學習、生活和提高身心健康水平及社會適應能力奠定基礎。

1、跑幾步，一腳蹬地起跳，雙腳落入沙坑 遊戲：投準接力

2、跑幾步一腳蹬地起跳，雙腳落入沙坑 遊戲：打移動目標

2、跑：各種姿勢起動的自然跑；小球類遊戲：拍球比多

3、徒手操：頭部運動、體側運動；遊戲：比哪組走得快

1、跳躍：各種方式的單、雙腳跳；韻律舞蹈：音樂伴奏韻律操；

4、基本體操：國小生廣播體操；攀爬：模仿動物動物爬行

1、快速短跳繩；韻律舞蹈：簡單舞蹈的身體基本姿勢

3、韻律舞蹈：兒童基本舞步；小球類遊戲：傳球比快

1、奔跑類遊戲：“遊戲”；攀爬：各種方式的攀登和爬越；

2、體育基礎常識：“豐富多彩的體育專案”；韻律舞蹈：兒童基本舞步

3、各種方式跳短繩；韻律舞蹈：簡單舞蹈的身體基本姿勢

2、韻律舞蹈：兒童基本舞步；投擲：雙手前拋實心球

3、跑：各種接力跑或追逐跑；滾動與滾翻：前滾翻成坐撐

4、攀爬：各種方式的攀爬和爬越；小球類遊戲：“傳球比快”

2、基本體操：基本部位操；小球類遊戲：“拍球比多”

4、韻律舞蹈：兒童基本舞步；小球類遊戲：運球接力

第2篇

始終堅持“健康第一”的指導思想，“以學生髮展為本”，“重視學生的主體地位”。充分地培養學生的體育興趣和參與運動積極性，真正做到發展學生體質，促進學生身心健康；關注個體差異與不同需求，確保每一個學生受益，重視學生的需要，以保證大多數學生能夠完成課程的學習目標。

1、運動參與：學生樂於參加各種遊戲活動，認真上好體育課。

2、運動技能：學生初步掌握簡單的技術動作，如跳繩、拍球、基本體操動作、模仿簡單的舞蹈或韻律動作。

3、身體健康：學生能指出正確的坐、立、行時的身體姿勢。學習實際生活中的移動動作，如走、跑、跳、攀爬動作。能隨同集體完成各種必要的操練，如佇列練習、廣播操。在遊戲活動中進行如移動、躲閃、跳躍、揮動、拋擲、轉體等練習。

4、心理健康：學生能說出自己在體育活動中的情緒表現，如進步、成功、退步、失敗時的心情。學生在體育活動中能適應陌生的環境，如在陌生的場地進行體育活動或與陌生的同伴一起參加遊戲活動。

5、社會適應：建立和諧的人際關係，具有良好的合作精神和體育道德。

本學期的內容以走和跑、跳躍、投擲、遊戲、柔韌等發展學生基本活動能力為主。再輔以體育常識等其它內容。這些內容是一年級的體育教材，教材的安排體現了以學生為主、健康第一的指導思想。在體育教學過程中教師應在備課、場地佈置、器材方面去充分考慮學生的.實際情況並做好準備。在教學過程中發現問題，及時解決，課後做到有小結。

對於剛踏進國小的一年級學生，學習習慣需要慢慢養成，在課堂中集中注意力短，無意注意占主導地位，對教師枯燥的講解與練習會產生厭倦情緒。好動、多話是低年級學生的天性。做動作模仿能力強，所以拫據學生的生理、心理特點，在教學中針對學生求新、求變、求異的心理特點，多采用情境式、學導式、主動式、合作式等教學方式。多采用遊戲、模仿性練習方式進行教學。使學生真正感受到活動的樂趣、更好的掌握一年級的教學內容。

1、走和跑的教學：要十分重視培養學生正確動作和姿勢，要安排學生多次反覆練習和變換練習，可以用遊戲和比賽的方式來組織教學，以提高學生的練習興趣。同時在教學時根據學生的實際情況，對男女生適當提出不同的要求，對體弱的學生適當減輕運動負荷。

2、遊戲的教學：遊戲的內容涉及範圍較多，有跑、跳、投等等。在教法上，要講解和示範結合進行，既要講解、示範方法、規則和要求，又要講解、示範動作的結構和要領，同時更要注意與其他相類似的實踐教學內容有機結合。

3、柔韌練習的教學：在教學時側重點發展學生的柔韌性，在教學方法上，教師示範清晰明確，且紀律嚴明，有秩序地進行，並結合遊戲、比賽等方法去練習，避免枯燥的訓練練習法，讓學生在練習中得到發展。

第3篇

新的學期開始了，為了開展良好的教學工作，進行有步驟的教學，順利完成本學期的教學任務，根據學校工作安排，特製行本學期的教學計劃。

2.學習基礎知識，學會科學的方法鍛鍊身體，以創新的精神和實踐能力的培養為重點，引導學生建立新的學習方式。

一年級有四個班，學生約200餘人，年齡小，基礎差，體育知識及技術技能差，自控能力不強，組織紀律能維持。但他們活潑好動，非常樂意參加體育活動和上體育課，通過上一學期的學習，對佇列的有關動作掌握的較好，本學期應根據學生的心理特點，因材施教，合理處理教材，充分調動學生的自主性，積極學習，使學生在德、智、體、美、勞儲方面都能得到發展和提高。

本學期一年級體育內容有走、跑、跳、體操及遊戲等內容，以遊戲為主，將其他內容穿插其中，使學生在娛樂之中既鍛鍊了身體，又增強了體質，還學到了簡單的體育知識。

1.教材的重點是以、遊戲教材，應突出課堂上練的教學方法，難點是佇列的基本動作，使學生從小就建立正確的`動作概念和動作方法，但是對於一年級來說是比較難做的，可採用直觀教學，利用互相幫助和課外活動的方式來突破這一難點教材。

2.教研專題：本學期的教研專題“體育教學中培養學生創新能力”

五、教學措施、教學進度與教學時間安排

1.全體學生要積極參加體育鍛煉活動，遵守考勤制度，按時上課。

4.採用直觀教學方法，精講多練，搞好“自主、綜合、拓展、創新”研究。

①注重智力因素與非智力因素協調發展，寓教於樂，促進學生全面發展。

②加強對實驗課題的研究，定期舉行聽課，評課活動和專題研討。

1.學生情況分析：一年級有學生200餘人，他們活潑好好動，非常樂意上體育課，但對體育知識及技能差，自控能力不強，為全面提高學生的整體水平，根據學生的心理特點，本學期應加強培優輻中及後進的轉化工作。

②培養優生，能自覺練習，善於動手，動腦的好習慣。

⑤教師要定時、定點，加強優生優培輔中轉差的輔導。

第4篇

本學年度全面貫徹《體育與健康》的教學大綱，實施《新課程課標》。本班的體育工作，以“健康第一”為指導思想，激發學生的運動興趣，培養學生終身體育的意識，促進學生健康成長。

一年級的學生剛入學半年，年齡較小，接觸的東西也少，什麼對他們來說都是新鮮的，什麼對他們來說幾乎也是從零做起的，喜歡接受新知識，但對某些難度教大的知識接受較慢，特別是對某些協調性要求較強的東西，力量也比較差，男女生活潑好動，組織紀律性觀念不強，但表現欲強；女生和男生一樣活潑，應多以遊戲為主，在其中進行組織紀律性教育，養成學生良好的習慣。

1、進一步瞭解體育課和鍛鍊身體的好處,知道一些保護身體健康的簡單嘗試和方法。

2、進一步學會一些基本活動、遊戲、韻律活動和舞蹈的方法，發展身體素質和基本活動能力。

3、體驗參加體育活動的樂趣，遵守紀律，與同學團結合作。

4、掌握基本的體育基礎知識，明確體育鍛煉的'作用，在鍛鍊中運用學到的知識。並不斷鞏固和提高。

6、通過體育鍛煉，培養集體主義精神，進行愛國主義教育，增強自信心，為終身體育打下堅實的基礎。

7、通過教學，使學生初步掌握各種基本動作的簡單方法和技能，培養學生身體的正確姿勢，發展身體活動能力，促進身體新陳代謝和正常生長髮育，增進身體健康。學生在身體活動當中，伴隨著豐富的心理活動和各體育群體社會性的交往活動，感受到友好合作，團結友愛的情趣，體驗自信、健全的個性心理。通過教學能夠培養學生團結友愛、相互合作、遵守紀律、勇敢頑強、熱愛生活、積極進取的優良作風和品質，促進學生身心全面、和諧地發展。

1.全體學生要積極參加體育鍛煉活動，遵守考勤制度，按時上課。

4.採用直觀教學方法，精講多練，搞好“自主、綜合、拓展、創新”研究。

6、認真備課，做到深入瞭解教材與教材有關的書籍及材料。謝號角案，做好示範和講解，使學生能有從客觀和主觀上學習。

7、教學方法具有多樣性、靈活性，主要以學生練習為主，教師知識起到指導，糾正學生錯誤為主，真正以學生為中心。

8、及時進行考評，從學生自評、小組互評、教師總評相結合的方法來評價學生的學習情況。

第5篇

通過本期的學習，讓學生初步瞭解體育課並能上好體育課，掌握有關身體健康的知識和科學的鍛鍊方法,學會一套廣播操，會跳一支集體舞。培養學生在和諧、平等、友愛的運動環境中感受集體的溫暖和情感的愉悅，發展學生身體的基本活動能力，養成良好的身體姿態和正確的動作技術，培養團結友愛的集體主義精神，培養遵守紀律、積極進取精神和主動參加體育鍛煉的`積極性。

1、讓學生知道體育課簡單的常規要求，逐步養成認真上課，遵守課堂常規的好習慣。

2、學會一套廣播操，會跳一支集體舞；學習一些基本運動、遊戲、韻律活動和舞蹈的方法，發展身體素質和基本活動能力，培養身體正確姿勢。

3、體驗到參加體育活動的樂趣，遵守紀律與同學團結協作，與同伴友好相處。

2、結合跳躍和各種擲準、擲遠的練習，發展力量、靈敏、彈跳能力。

3、學習基本體操、技巧，發展身體素質和協調、平衡能力，培養克服困難的精神和活動興趣。

第6篇

2、學習基礎知識，學會科學的方法鍛鍊身體，以實踐能力和創新的精神的培養為重點，引導學生建立規範新的學習方式方法。

一年級有六個班，學生約300餘人，年齡小，基礎差，體育知識及技術技能差，自控能力不強，組織紀律能維持。但他們活潑好動，非常樂意參加體育活動和上體育課，通過上一學期的學習，對佇列的有關動作掌握的.較好，本學期應根據學生的心理特點，因材施教，合理處理教材，充分調動學生的自主性，積極學習，使學生在德、智、體、美、勞等方面都能得到發展和提高。

本學期一年級體育內容有走、跑、跳、體操及遊戲等內容，以遊戲為主，將其他內容穿插其中，使學生在娛樂之中既鍛鍊了身體，又增強了體質，還學到了簡單的體育知識。

1、教材的重點是以遊戲教材主，突出課堂上練的教學方法，難點是佇列的基本動作，使學生從小就建立正確的動作概念和動作方法，但是對於一年級來說是比較難做的，將採用直觀教學，利用互相幫助和課外活動的方式來突破這一難點教材。

2、教研專題：本學期的教研專題“體育教學中游戲活動的有效性”

4、採用直觀教學方法，精講多練，搞好“自主、綜合、拓展、創新”研究。

6、教研專題實驗措施：（1）注重智力因素與非智力因素協調發展，寓教於樂，促進學生全面發展。（2）加強對實驗課題的研究，定期舉行聽課，評課活動和專題研討。

7體驗性內容——走和跑：自然走、直線走、對準目標走

第7篇

在新的學期中，我們應該更好的總結經驗教訓、揚長避短、把我校的體育工作搞得有聲有色。現制定工作計劃如下：

一年級的教學內容以遊戲和體操中的基本體操和基本佇列為主，本學期應加強對學生的動作要求技術的規範程度為主要任務。全面提高教學質量、增強學生的身體素質，掌握國小生廣播體操、基本佇列、跳短繩等專案的動作要求及成績。

體育教學是增進學生健康、增強體質、促進德、智、體的全面發展，為提高全民族的素質奠定基礎。教學工作必須圍繞此目的進行，本學期的教學工作主要做到：

1、使學生掌握簡單的體育基礎知識，提高衛生保健水平。

2、發展學生的運動能力，完成所學知識的動作要求，

3、對學生進行思想品德教育，使學生受到團結、拼搏、競爭、樂觀等各方面的教育。

針對一年級學生的年齡特協調能力及運動能力是教學的重點、難點，由於學生剛剛進入校園。對自身的控制能力還不夠健全，學生的'協調能力不夠好，在本學期中，教材中的難點是跳繩，另外、應加強學生的身體基本姿勢的訓練，使學生養成良好的坐、立、行、走的姿勢，培養良好的體態。

4、體操以：立正、稍息、看齊、解散、集合、向左（右）轉、踏步、立定、報數、齊步走、立定。

1、認真備課，做到深入瞭解教材與教材有關的書籍及材料。寫好教案，做好示範和講解，使學生能有從客觀和主觀上學習。

2、教學方法具有多樣性、靈活性，主要以學生練習為主，教師知識起到指導，糾正學生錯誤為主，真正以學生為中心。

3、及時進行考評，從學生自評、小組互評、教師總評相結合的方法來評價學生的學習情況。

４、開展興趣小組。國小低年級階段的教學，要根據低年級學生自制力和理解離較差、情緒變化較大，而身心發育快的特點，多采用主題教學、情景教學等方法，充分發揮遊戲的作用，激發學生參與體育活動的興趣。

第8篇

新的學期開始了，本學期我所帶的是低段的班級，一年級的學生剛入學，年齡較小，接觸的東西少，對他們來說什麼都是新鮮的，他們都喜歡理解新知識，可是他們的注意力也很容易分散，缺乏耐心，對於一些難度較大的知識理解比較慢，異常是對某些協調性要求較強的東西，力量也比較差，男生活潑好動，組織紀律性觀念不強，但表現欲強；女生和男生一樣活潑，應多以遊戲為主，在其中進行組織紀律性教育，養成學生良好的習慣。

國小一年級的教材較為簡單，資料主要有：體育基礎知識、基本體操、田徑類的跳躍和投擲（輕物擲遠拋接球）、體操（團身前後滾動和前滾翻）、佇列練習、走跑練習（30米和50米跑走跑交替）、基本步法練習。資料簡單卻是最基礎的，要讓學生從一開始就養成良好的動作習慣，對於難度較大的專案，教師在注意安全的前提下應當適當降低動作難度，多加以引導，從學生基礎本事開始培養，養成終身體育的好習慣。

1、掌握基本的體育基礎知識，明確體育鍛煉的作用，在鍛鍊中運用學習新知識，並不斷鞏固和提高。

2、從基礎鍛鍊做起，進一步增強體質，異常注意培養耐力素質和力量素質。

3、經過體育鍛煉，培養團體主義精神，進行愛國主義教育，增強自信心，為終身體育打下堅實的'基礎。

教學重點：基本佇列的練習以及田徑的各種走跑跳和投擲動作。

1、教師認真貫徹國小體育教學大綱的精神，精心備課，充分上好每一堂課。

2、國小低年級階段的教學，要根據低年級學生自制力和理解離較差、情緒變化較大，而身心發育快的特點，多采用主題教學、情景教學等方法，充分發揮遊戲的作用，激發學生參與體育活動的興趣。

3、多鼓勵新生在課堂上大膽做示範，並提出問題，對這方面表現好的同學進行表揚。

4、教學中教師注重培養學生良好的習慣，保證正確的跑走姿勢，並對學生及時給予表揚。

5、教師要將學過的知識，有機地穿插到課堂教學中去，以到達提高的目的。積極組織課外活動小組，引導學生提高認識，做到優生優培，差生轉化。

6、教師加強各方面學習，提高理論水平，以理論指導實踐，虛心向有經驗的老教師學習，總結經驗教訓。

1、根據一年級學生年齡特點和教學任務，是向學生進行愛國主義教育，培養學生良好的組織紀律和創新精神。

2、理論方面：主要是讓學生了解體育鍛煉的意義、方法及體育運動常識、衛生保健等。

3、佇列隊形：主要學習集合、散開、稍息、立正、左右轉法以及向右看齊等。

4、廣播體操：一年級新生首先要學會廣播體操，所以，學習廣播體操是下半學期的重點。

5、技能方面：主要包括①走：各種不一樣姿勢的走，直線走；②跑：主要有直線跑，沿圓形跑，直線往返跑，接力跑等；③跳：主要有雙腳跳、跳圈，跳上臺階，跳繩，立定跳遠；④投：主要有對地投球，拋接球，投球進筐，投準練習等；⑤技巧方面：滾翻等簡單的柔韌素質；⑥遊戲《快快集合》、《投準》、《拍球比多》、《大魚網》、《投沙包》、《迎面接力》、《跳進去拍人》、《老鷹捉小雞》等；⑦簡單的韻律舞蹈動作學習。