健康生活倡議書6篇 倡導健康生活，幸福人生

健康生活倡議書，旨在倡導和推廣健康、科學、文明、環保的生活方式，倡導人們注重飲食、運動和心理健康，關注環境和社會公益事業。我們應該從現在做起，改變不健康的習慣，創造更舒適、更健康的生活環境，為自己和家人的身體健康保駕護航。

第1篇

迎著夏日的朝陽，我所即將迎來第18屆運動會，今年也是我所整建制搬遷天津後第一個運動會，意義非凡。搬遷天津以來，我所廣大職工，以飽滿的精神面貌、以團結拼搏的意志，始終衝鋒在繁忙的科研生產一線，通過全體職工的不懈奮進，我所在光電領域不斷取得新的成績。為豐富職工業餘文化生活，使全所職工在繁忙的工作之餘，不忘強健體魄，營造積極良好的工作環境，經研究決定，由所工會主辦定於6月2日舉辦53所第18屆職工運動會。

體育源於生活而又高於生活，生命在於運動，更在於拼搏，運動會不僅是我們全所職工團結一心取得優異體育成績的平臺，更是磨練我們意志品質，展現我們精神面貌的舞臺。體育運動可以強健我們的體魄，更能反映出我們全所職工不懈奮進、敢於拼搏、健康向上的精神。在體育場上冠軍只有一個，但在工作、生活的舞臺上，只要我們永不放棄、永不言敗，我們每個人都是自己的冠軍，希望全所職工積極參加運動會，以最飽滿的熱情迎接運動會的到來，以最健康的體魄迎接工作的挑戰。

讓我們攜手體育賽場，在競技場上一爭高下，在科研生產的征途上攜手同行。旌旗飄揚正啟航，光電健兒志高遠。凝聚終點心不移，光電在我志不悔。

第2篇

春暖花開，萬物復甦。今日的校園綠意盎然，我們的身心充滿青春的活力。大學時期是人生成長的重要階段，沒有人願意在最美的青春虛度韶華，為了同學們更健康幸福的生活和學習，航空工程學院分黨校發出如下倡議：

1. 合理安排作息時間，讓學習生活更有規律：不熬夜，不貪睡，早睡早起，快樂學習，享受生活樂趣，盡顯青春活力。最佳休息時間是在晚上10點至清晨6點哦。

2. 合理搭配膳食結構，保持營養平衡：食物多樣，穀類為主，粗細搭配;規律用餐，食不過量，保持健康體重。

3. 勿在公共場所吸菸：為了自己和他人，堅持做到公共場所拒絕吸菸，努力建立無煙校園。

4. 走向戶外，擁抱陽光：邁進操場，活躍於校園，加強體育運動，在體育鍛煉中磨礪釋

5. 在運動中提升生活品質：每天在空氣質量允許的條件下適量運動，會令我們心情愉悅，使學習工作事半功倍。

6. 擁有好心情：保持良好心態，提高心理素質;樂觀平和，喜怒有度;靜心開朗，消除煩惱;誠心待人，寬容謙讓。

7. 創造溫馨寢室：保持寢室環境，注意寢室衛生，和睦寢室同學關係。

8. 共建和諧校園：注重個人品德、公德修養，增強集體觀念。以誠相待，以理服人;樂於助人，樂於奉獻;處事沉著冷靜，顧全大局，三思而後行;師生、同學之間相處謙和、禮讓。

同學們，如果生命是一棵大樹，那健康就是陽光雨露。用我們火熱的青春和實際行動譜寫校園健康生活的樂章，書寫活力航院新篇章!

第3篇

健康是促進人類全面發展的必然要求。20xx年8月，在全國衛生與健康大會上強調：以人民為中心，以健康為根本，沒有全民健康，就沒有全面小康。

為了積極倡導健康生活方式理念，使全民健康素養不斷提升、健康技能不斷普及、健康行動不斷推廣，在此，我們向全縣人民群眾發出如下倡議：

一、樹立每個人是自己健康第一責任人的理念，強化我鍛鍊、我健康、我幸福的意識，形成自覺鍛鍊、主動健身、追求健康的良好風尚。

二、踐行5125健康生活理念。按照國家衛健委倡導的健康生活理念，做到每天給自己留5分鐘發呆時間;每天運動1小時、掌握1項運動技巧和加入1個運動社群;按照新版《中國居民膳食指南》的建議，每天攝入12種以上食物，每週攝入25種以上食物,做到膳食多樣化。

三、學習運動新知識，掌握健身好方法。要樹立科學健身意識，主動學習健身知識，認真制定長期的健身計劃;要提倡以戶外健身為主的有氧運動，到空氣清新、陽光充足的地方參加健身活動。

四、從我做起做到三減，減鹽、減油、減糖;力爭實現三健，健康口腔、健康體重、健康骨骼。

五、合理膳食、適量運動、戒菸限酒、心理平衡，在推廣健康生活方式中起帶頭作用，遠離煙、酒、肉，拒絕黃、賭、毒，做文明健康生活的引導者、參與者、傳播者。

六、積極響應國家將健康融入所有政策策略，主動參與到健康社群、 健康家庭、 健康機關等建立活動中。

七、倡導綠色環保、健康出行，熱心環保和公益事業。

朋友們，讓我們積極行動起來，從我做起，從現在做起，以健康的體魄、飽滿的熱情、樂觀的心態，立足本職崗位，積極投身健康祁陽建設，為全面建成小康社會作出自己的貢獻。

第4篇

毒品是萬惡之首，是全人類共同面對的世界公害，不僅嚴重危害涉毒人員的身心健康，而且引發親情喪失、家庭破裂、經濟貧困、違法犯罪等一系列社會問題。禁毒關係到每一個家庭成員的身心健康，關係到每一個家庭的幸福安寧，更關係到我們子孫後代的成長髮展，毒品一日不絕，禁毒一日不止!在6·26國際禁毒日即將來臨之際，我們在此倡議：

一、從我做起，遠離毒品，增強禁毒意識。深刻認識毒品的危害性，從自我做起，自覺樹立防毒拒毒、從我做起的主人翁意識，不斷提高防毒、拒毒能力，對毒品不好奇、不嘗試，自覺抵制。爭做禁毒宣傳的志願者，樹立禁毒拒毒人人有責，家家有份的意識。

二、從現在做起，抵制毒品，杜絕毒品進家庭。積極參與不讓毒品進我家，無毒村(社群)建立活動，創導文明、健康、科學的生活方式，不接觸毒品，不接觸吸毒的人，不輕信盲從他人的誘惑，時刻保持高度警惕。參加健康向上的文娛活動，摒棄不良的生活習俗，注重學習，歷練品格，強健體魄，用健康的行為抵禦毒品的侵害，珍愛生命，拒絕毒品。

三、從身邊做起，參與禁毒，淨化社會環境。發現販毒、吸毒的線索或違法犯罪行為要大膽舉報，使涉毒違法犯罪分子在群防群治中無藏身之地，對誤入歧途的涉毒人員，是家人的要用親情去溫暖、感化，是鄰里的要用真情去勸導、幫助，使涉毒者迷途知返、根除惡習、重獲新生，努力使自己的家庭和社會生活環境成為一片淨土。

朋友們，禁毒工作需要您的參與!拒絕毒品任重道遠，與之鬥爭神聖光榮。讓我們一起攜手共同唱響健康生活·綠色無毒的主旋律，全民行動起來，崇尚健康生活，抵制毒品危害，共建幸福美好家園。

第5篇

健康是快樂幸福的基礎，社會進步與經濟發展在帶給人們物質享受的同時,也帶來了飲食起居與生活習慣的改變。與酗酒、吸菸、缺乏體力活動、膳食習慣不合理相伴的高血脂、高血壓、高血糖、肥胖等已成為影響身體健康的大敵。

面對不斷增加的生活方式病，唯一可行的是每個人都從自己做起，摒棄不良習慣，成為健康生活方式的實踐者和受益者。每年的9月1日為全民健康生活方式日，以和諧我生活，健康中國人為主題，為此，向全體市民倡議：

一、追求健康，學習健康，管理健康，把投資健康作為最大回報，將我行動，我健康，我快樂作為行動準則。

二、樹立健康新形象。改變不良生活習慣，不吸菸、不酗酒、不熬夜，勞逸結合，塑造健康、向上的國民形象。

三、做文明衛生好公民。講究個人衛生，不亂丟垃圾、不隨地吐痰、不亂倒汙水，屋裡屋外勤清潔，垃圾分類日日清，公共場所不得喧譁，保持公共秩序，禮貌謙讓。

四、合理搭配膳食結構，規律用餐，保持營養平衡，維持健康體重。

六、保持良好的心理狀態，自信樂觀，喜怒有度，靜心處事，誠以待人。

七、以科學的態度和精神，傳播科學的健康知識，反對、抵制理智不科學和偽科學資訊。

讓我們在追求健康的生活方式中實現人與自然的和諧相處,願人人擁有健全的人格、健康的心態、健壯的體魄，實現全面發展，擁有幸福生活!

第6篇

20xx新春將至，公司內外到處洋溢著祥和喜慶的氣氛，處處流淌著中國傳統文化濃郁醇厚的主旋律。在此，公司向廣大幹部職工緻以誠摯的問候和美好的祝願!

為大力弘揚中華民族優良傳統，確保節日歡樂祥和、廉潔文明，就20xx年健康過節倡議如下：

——專案駐地人員千萬注意用火、用電、用氣安全;

——對責任區域、崗位進行細緻全面的安全檢查，並確認離崗時相關裝置設施、水、電、汽、油處於關停狀態;

——必須對作業區、倉庫、物品放置區進行整理，清理可燃廢棄物等，做一次安全檢查和清潔衛生大掃除;

——防患於未然必須時刻牢記，保證對安全工作的責任心。

——放假前關好辦公室的門窗，特別是重要資料、工作檔案請保管好。

——關閉電腦以及一切電源插座，避免消防安全隱患。

——帶有保密性的檔案一定要及時鎖好，以防洩密或遺失。

——妥善保管好個人貴重物品，嚴禁在辦公室放置。

——返鄉探親的職工，要注意旅途人身、錢物安全。防人之心不可無、結伴同行保安全。

——外出旅遊的職工，要看管好自己的物品，注意旅行安全。

——開自駕車外出探親訪友、旅遊的職工要牢記九個嚴禁，即：嚴禁酒後開車;嚴禁超速行車;嚴禁逆向行駛;嚴禁行駛中不繫安全帶;嚴禁開霸王車、鬥氣車;嚴禁帶故障行車;嚴禁疲勞駕駛車輛;嚴禁強行超車、會車、變道;嚴禁駕駛車時打手機、飲食、嬉鬧。

——居家提高防火意識、防盜意識;單身女性提高防狼意識。

——購買正規煙花爆竹，使用時特別注意預防燃燒、爆炸的危險，務必提醒老人和小孩。

——春節在充分享受舌尖上幸福的同時，不能貪食哦!請節制菸酒!

——注意飲食不要放縱，避免消化不良和酒精中毒!

——保持正常的春節作息時間，充足的睡眠，增加運動鍛鍊，保持情緒穩定。

——保持艱苦奮鬥的作風，崇尚勤儉，艱苦樸素;

——堅決抵制享樂主義、奢靡之風，堅決反對講排場、比闊氣，堅決遏止公款送禮、公款吃喝，堅決杜絕巧立名目、突擊花錢;

——做文明節儉帶頭人，大力倡導簡約適度、綠色低碳的生活方式;

——反對奢侈浪費和不合理消費，使簡約低碳、勤廉儉樸、厲行節約、反對浪費成為一種生活方式、一種行動自覺。

——做中華優秀傳統文化的守護者和傳承者，提升思想道德境界;

——培養健康文明的生活方式，自覺樹立和維護黨員幹部良好形象，嚴於律己，潔身自好;

——珍惜彌足珍貴的幸福家庭，帶頭重家庭、重家教、重家風，傳承優良家風，模範踐行社會公德、職業道德、家庭美德、個人品德;

——不參與任何形式的宗教活動，堅決抵制封建迷信;

——自覺革除不文明行為及習慣，讓文明健康與我們同行，共同撐起一片清廉明淨的天空。

七、假日值班人員一旦發現有可疑人員或情況，請立即聯絡: