吸菸檢討書8篇 "戒菸之痛：我深感檢討"

“吸菸檢討書”是一種常見的公文，在某些場合中被要求填寫。這類文書通常用於提醒吸菸者有關吸菸對健康等方面的危害，以及促使其停止吸菸。填寫吸菸檢討書是一種自我反省的方式，可以幫助吸菸者認識到吸菸對身體的危害，並更好地控制和改變自己的行為。

第1篇

我越來越覺得自己是一個有罪的人,而且不僅僅是有錯了!

我是一箇中國人,我自始至終都為我的祖國驕傲,;我覺得中國是最好的國家!但是很久了,我覺得自己對不起祖國,我沒能為祖國爭光,我的行為使我自己感到慚愧!我作為二十世紀的中國青年,作為祖國的未來的棟樑,作為祖國辛辛苦苦花了很多錢培養出來的大學生,我整天就知道吃喝玩樂,泡美眉,玩遊戲,然後就是像一頭豬一樣吃飯睡覺,我還會抽菸喝酒,我曠課,考試不及格,可以說我是;整天遊手好閒沒有正幹.

這就是我坦白的自己的罪行,我首先對不起自己,再是對不起父母,然後是對不起學校,然後是對不起祖國,其實我也不想這樣的,只是我控制不住自己,我也不想墮落啊,但是環境給了我太多可以墮落的機會,我不去上課沒人查我,我抽菸喝酒有人賣,沒人管,我考試不及格也不會有太大的懲罰,大不了補考,我想泡美眉,美眉也想找個人泡泡.唉!環境使我然,非吾本意!但是我也有不可饒恕的罪行,那就是我沒能管住自己,我應該出淤泥而不染的,還有就是,我的身邊也有清水啊,我沒能和高尚的人交朋友,沒能用清水洗滌自己的靈魂,我對不起黨!對不起祖國!對不起人民!我有罪!

我願意用自己的餘生洗刷自己的罪行!請黨和人民監督!

第2篇

很抱歉要向您遞交這份檢討書，關於反省我在學校吸菸的錯誤。我必須鄭重地向您道歉一下：老師我錯了！

3月11日，星期四下午第二節下課，我和班裡的孫金龍同學一起往了教學試驗區走廊玩。然後我看四周無人，就拿出了口袋裡的一包中華香菸。就與孫金龍在走廊裡吸菸了，原本想到試驗區廁所裡吸菸，但沒想到當時試驗區有很多班級上完實驗課下課之後，很多同學和老師就往了試驗區廁所。於是我們只好躲在走廊裡吸菸，一根菸很快就吸完一半了，眼看就要抽完一根回到教室上課。但萬萬沒想到在我那根菸還剩1/4的時候，我被您發現了。您看到了在吸菸急急忙忙地就跑了過來，將我和孫金龍抓個正著。在這裡我要解釋一下老師，這件事真的不關孫金龍同學的事情，是我遞給他香菸讓他也抽一口的。

關於我的檢討和反省：首先我已經深刻地意識到了吸菸的危害性，首先香菸的組成成分之一是尼古丁、焦油，都是一種致癌物質，因此香菸極度危害人體健康。其次我還是一個未滿18週歲的高中生，從法律意義上講就沒應該吸菸，這也是違反了法律法規的。再者我在學校吸菸更是錯上加錯，學校的規章制度明確表明學生不應該在學校學期期間打架、鬥毆、酗酒、吸菸。但我卻明知故犯，實在是非常不應該。

請老師再給我一次機會，以後不一定不會再吸菸，請監督。

第3篇

我十分的抱歉的向您寫下了這份檢討書，我對自己在學校廁所吸菸的行為感到十分的後悔，吸菸是一種不好的習慣，特別是我們中學生，我們現在是一個生長髮育的過程，吸菸對於我們的身體又很大的危害，對我們的學習也會造成影響，同時吸菸也會危害周圍同學的健康，通過您的批評教育，我逐漸意識到了我自己思想上的錯誤，針對我在廁所吸菸這件事情我作出深刻的檢討，檢討我對這件事情的認識，以及我改正這個錯誤的決心。

我知道，無論是學校還是家裡都反覆的強調過我不能吸菸，但是我還是染上了吸菸的壞毛病，我剛開始也只是對煙有著一種好奇的心理，但正是由於這的好奇心，讓自己吸過了一根菸之後逐漸的沉迷其中，在這抽菸的'過程中無法自拔，享受著吸菸帶來的快感，我第一次吸菸也是在廁所，一位同學在廁所給了我一根眼，雖然我知道抽菸是不對的，我也想拒絕，但是還是難為情的接下了同學手中的煙，於是有了第一次就開始有第二次和後面不停的吸菸，終於在這一次被老師發現了，經過老師的批評，我從開始的不為所動到幡然醒悟，抽菸能帶給我什麼呢？我作為一個學生抽菸又存在什麼意義呢？於是漸漸的明白了自己的錯誤，我也知道了抽菸這個行為的對於一箇中學生的嚴重性，煙是一種極其危害身體健康的物品，實在不是我們這個年齡應該接觸的。

作為一名學生，抽菸是違反紀律的表現，校園是我學習成長的地方，這裡為我們提供了一個優良的學習環境，讓我們能夠學有所成，但是我不僅沒有珍惜，我還在學校的廁所抽菸，敗壞學校的風氣，我經過了反覆的思考與反省，我意識到了自己的錯誤，我來學校的目的就為了學習，同時也是為了養成好的習慣，但我現在的所作所為已經背離了自己的目的，我對不起父母辛苦的供我讀書，也對不起老師的敦敦教誨。

老師，對不起！我經過深刻的反思，意識到了在學校的廁所裡吸菸的嚴重性，對於這次我吸菸被您發現，我十分的抱歉，我已經對抽菸有了更深的認識，我意識到了自己行為的錯誤，在今後的學習生涯中我一定引此為戒，我保證自己不會再在學校發生抽菸這種行為，也希望老師能夠再相信一次，給我一個改正的機會。

第4篇

我是xx系大二年級的學生。今天我懷著愧疚和懊悔的心情向您寫下這份檢討書，以表示我對吸菸這種不良行為的深刻認識以及再也不吸菸的決心。

早在我踏進校門之時，學校以有明令並且老師也一再強調，校內不得吸菸，但我對此臵若罔聞。故而有今日之事端，給學校造成影響。我覺得我有很必要進行自我反省並做書面檢討，藉此能讓我自己深深的認識自己的錯誤。

20xx年xx月xx早上午11點左右，我在校園觀看校運動會，看完我係的團體操以後由於天氣燥熱就回宿舍複習中期考試，約到11點38分我們打掃好宿舍就外出食堂吃午飯，12點20的時候舍友打電話說宿舍被子著火，我們立馬趕回宿舍，經推斷，這次事件可能由我們吸菸不當而引起的，我當時心裡十分懊惱，假如這是放假或其它時間造成的那怎麼辦了，我的心裡充滿了懺悔和不安。這次好在我的舍友及時將被子處理好了。但我的內心卻因此次事件極度的難以平靜，萬千的悔恨激盪在我的心頭，我猶如一顆被躋在山崖邊的礁石整日的受盡風吹雨打，內心的憂慮更加讓我寢食難安。

對不起，學校的領導，老師！我犯的是一個嚴重的原則性的問題，對於學生，不吸菸是一項最基本的責任，也是最基本的義務。但是我卻連最基本的都沒有做到。我冷靜的想了很久，我漸漸的認識到自己將要為自己的衝動付出代價了，老師的反覆教導言猶在耳，嚴肅認真的表情猶在眼前，我深為歉疚，也已經深刻的認識到事態的重要性。如今，大錯駐成，我深深懊悔不已。對此我將深刻檢討：

首先香菸極度危害人體健康；其次我還是一個在校花父母錢的大學生，從道德意義和理智上講都是不應該吸菸的。吸菸就如同吸食父母的血汗啊；我應該節約用錢，來買一些對於學習有用的資料工具來深化我的人生修養；再者我在學校吸菸更是錯上加錯，學校的規章制度明確表明學生不應該在在校期間打架、鬥毆、酗酒、吸菸。但我卻明知故犯，實在是非常不應該，而且差一點引起一起事端。

現在想起我當時的行為，可真是千般懊惱，萬番悔恨。在目前的情況下，尤其是運動會期間，我應該在運動場上為運動員加油喝彩，真是極其不該做出這樣的行為，不但是對老師和運動員的不尊重，也是對我們這個班的不負責，更是對自身的要求不嚴，約束不夠。我竟犯了這樣的錯誤，使我們整個班的形象因此受到極大損壞，究其根本，談其關鍵，在於平日裡我一罐對自己放鬆要求，放低標準，從而導致了自己在不注意間犯錯，違反了校規，破壞了校紀。

如果自己平時能對自己要求嚴格，對自身提高標準，想必就不會犯下此類嚴重錯誤。世上是沒有後悔藥的，事已至此，唯有以此教訓為誡，以此事件為警，借作此次檢查為契機，從現在起，提高對自身的要求，加強自我約束，強化自身責任感，深化集體主義榮譽感。

最後，我保證今後不會再有類似行為發生在我身上，並決心為我校的安全工作，維護校紀獻一份微薄之力。請關心愛護我的老師同學繼續監督、幫助我改正缺點，使我取得更大的進步！為了挖掘我思想上的錯誤根源，我在此進行了十分深刻的反思和檢討。也很珍惜我能夠得到這次改正的機會。相信老師看到我這個態度也可以知道我對這次事件

有很深刻的悔過態度，相信我的悔過之心，希望老師可以原諒我的錯誤，我也向學校保證我不會再吸一根菸，保證此事不會再有第二次發生。

第5篇

我是xx，我現在真的非常羞愧，我在學校吸菸的事情已經傳遍了，整個班級我是一個自尊心非常強的人，這一次感覺自己無地自容了，違反了學校的規定，違反了班級的規定，給班級造成了一些負面影響，讓同學們也看到了我這個樣子，我真的非常的自責，出現這種情況，讓我一直都無法原諒自己的行為，因為這種行為讓我們班級也有一些負面影響，學校的制度是鐵的，對於這方面的管理都是非常嚴肅的，特別是吸菸的事件，已經影響了我們學校的形象，因為我個人造成的這些事情，應該付出一些責任，應該主動的承擔起。

除了自責之外，我現在還深深地感到不安，因為在學校吸菸影響真的很不好，讓同學們也看了笑話，現在我的心情非常的不好，因為在這件事情上面我還衝動了，我總是在給自己找藉口，總是在給自己找理由，沒有想到自己的這種情況造成的，這樣的後果，現在後悔已經晚了，我也不希望自己在未來的生活當中繼續這麼下去，今天我是在教室裡面吸菸，首先這對自己的身體非常不利，也對周圍同學身體很不利，你一直都在告誡我們學生就應該學生的樣子，什麼時候做什麼事情應該非常清楚，這次吸菸的事情已經影響到了我，已經讓我感覺到非常的自責，但是在自責的同時，同學們，已經被我吸菸影響了，我汙染了我們教室的學習氛圍，本來當時是休息的時候，我卻在教室裡面吸菸，還是正著老師沒有在的時候，我現在想想就感覺很羞愧。

吸菸這件事情是我自己不夠自覺，也是我自己沒有給自己打一個強心針，在以後的生活當中，我也會把這些做得更好，我希望能夠在這件事情上面吸取一些教訓，不再讓自己這麼不自覺，也不再讓自己一定要這麼下去，因為吸菸的情節真的非常不好，我們學校一直都非常嚴肅的處理這類行為，這次給予的一個警告處分，也給我了很大的告誡，讓我知道了自己在以後應該做什麼事情，哪些事情應該能做哪些事情應該不能去碰，本來這不應該要一次次的來講的，但是我個人的自律性不是很強，我真的非常的抱歉，我一定會糾正好自己這些錯誤，也會反省反省好自己的。

第6篇

作為一名的員工，我的任務就是好好工作，遵守專案部的規章制度和紀律。專案部明文規定不允許在生產區域吸菸，可是我還是僥倖希望不被發現，如今我才感覺到我犯下的錯誤非常嚴重。

現在，我冷靜的想了很久，感到非常後悔，我已深刻的認識到事情的嚴重性。認識到如果不分場合，隨手亂丟菸頭，這是最容易引起火災較常見的原因之一：有時如果把菸頭丟在角落裡，而那裡卻正好堆放了一些亂七八糟的可燃物；如果把菸頭丟進廢紙簍裡，或丟在材料器材旁、如果把菸頭丟進生產區的經常出現沼氣的深井裡、或殘留著易燃可燃油品的下水道里，都會引起這些地方的易燃可燃物燃燒，甚至發生爆炸傷人或引發火災。如今想想都感覺到非常的後怕！

這次我違反了專案部的紀律，僥倖沒有發生火災，但卻給專案部抹了黑，使我專案部榮譽受到了嚴重影響，我現在懊悔不已！真心在此做出深刻檢討：願意在以後的工作中，一定端正態度，改正抽菸的壞習慣，提高對自身的要求，加強自我約束，嚴格遵守專案部的紀律。我會以這次違紀事件作為一面鏡子時時檢點自己，批評和教育自己，自覺接受監督。我要知羞而警醒，知羞而奮進，化羞為動力，努力工作、學習。

俗話說：再一再二不再三。真心的希望領導能夠給我一個改正的機會。我保證以後再不抽菸。

第7篇

這次在工廠吸菸，我犯了好幾個地方的錯誤。自從被領導您批評之後，我回去就反省了自己很多遍。我來到工廠也已經有好多年了，這些紀律應該早就可以倒背如流了，可是現如今我卻做出了這樣的一件事情，相比不僅讓您感到失望，也讓周邊的同事們對我有了不好的印象了。真的對不起您，這次我也好好的對自己檢討了一次，希望可以得到您的原諒。

在工廠的這段日子，平時我表現的也還不錯，但是最近狀態一直有點不好，情緒忽高忽低的。我知道在工廠吸菸有很大的安全隱患，所以我們大家都嚴格遵守著這一條規定，一直沒有在工廠內抽過煙。這次，我也是被自己的衝動所控制了，導致出現了這樣的問題。

我家裡除了一些事情，所以最近我的狀態不是很好，平時工作的時候也總容易恍惚。加上這段時間熬夜比較多，所以在昨天工作的時候，我感覺自己有點困，有點熬不住了。所以想抽一根菸，但是工廠內不是允許抽菸的，所以我當時也很煩躁。最後沒忍住，找了個小角落，偷偷抽了根菸。沒想到的是煙味比較重被很多同事察覺到了，也被領導您察覺到了，最後發現是我偷偷在工廠內抽菸，我被抓到的那一刻，也是我醒悟過來的那一刻。我立馬把菸頭給滅了，才發現事情已經沒有迴旋的餘地了。

領導您把我帶到辦公室進行了批評，我也非常誠懇的接受並且給予了抱歉。我知道在工廠抽菸是一種多麼惡劣的影響，我不應該去做這樣的一個行為。如果有的同事效仿我，那必定會給工廠打來很大的影響。在此我也只能非常真摯的說一聲抱歉，對不起領導，是我這次太沖動、太愚昧無知了。還請您一定要原諒我一次，我一定會好好檢討自己，改正自己，不管您給我怎樣的懲罰，我都一定照做。

我知道自己認錯不能完全抹去我這次留下不好的一些影響，但是如果我認錯道歉可以讓這種影響淡化一些，我是一定願意去做的。我願意當著同事們的面道歉認錯、檢討自己。希望領導您可以原諒我這一回，我自己的問題我一定會盡快的解決好，我也絕對不會再因為自己的一些問題，而讓整個工廠受到影響。以後我不會再在工廠吸菸，也不會再給您惹麻煩了，還請您諒解。

第8篇

在上班期間，我煙癮上來實在憋得難受，就拿出香菸抽了起來，不料被巡視的領導看到了。對此我做出深刻的檢討，希望引此為戒！

回想事情經過，本人由於長期吸菸，昨天上午煙癮來了，當時沒考慮工作環境不允許吸菸，就隨手拿出一根菸吸了。事後我非常之懊悔，不該在公共場所抽菸。

事後，我也冷靜的想了很久，我漸漸的認識到自己將要為自己的衝動付出代價了。領導反覆教導言猶在耳，嚴肅認真的表情猶在眼前，我深為震撼，也已經深刻的認識到事已至此的重要性。

如今，大錯既成，我深深懊悔不已。深刻檢討，認為在本人的思想中已深藏了致命的錯誤：思想覺悟不高，本人對公司的責任感不夠。平時工作作風懶散，如果不是因為過於懶散也不至於如此。為了更好的認識錯誤，也是為了讓公司領導能夠相信我。我保證認真改正自己的錯誤，保證不再重犯！

本人保證從今日起即戒菸，不僅本人不吸還力勸周圍仍在吸菸的同事也戒菸。實際行動勝過千言萬語，請領導拭目以待，本人將用實際行動來驗證本檢討書的效力。